Žena, zovemo je N., vratila se sa problemom: stalno se nalazi na poslu, nema mogućnosti da peva na izlazu, nema snage da se nosi sa problemom, iako je uvek dobrog zdravlja.

Nakon mnogo perioda opuštanja, energičnog disanja, uz pomoć psihologa, N. se nalazi sa strane, oblikujući svoju figuru u liku otrcanog, posramljenog gančera. Proces transformacije uključuje ispiranje u suvim uslovima, ostavljajući ga čistim i belim, temeljno ispiranje klima uređajem i sušenje na vetru. Djevojčica se okrenula na svježi stolnjak i uštirkala. Položila ga je na sto i stavila vazu sa cvijećem. Kao rezultat otkrića, N. se nasmijao. Kamp je značajno prikriven. Raspoloženje je dobro, došlo je vrijeme da se pozabavimo domaćim poslovima.

Nakon kratke seanse, osjećaj svježine i čistoće dao je N. prilivu snage, dao mu mogućnost da izvrši popravke i omogućio mu da nastavi sa radom.

Šta je EOT, po mišljenju psihologa, koja je to metoda? Shvatite suštinu tehnike i sposobnost da se podvrgnete konsultaciji sa terapeutom zasnovanim na emocijama.

Pozdravljam vas, dragi čitaoče, pošto ste došli na ovu stranicu, posvećenu trenutnoj metodi kratkoročne psihoterapije, emocionalne terapije ili jednostavno EIT, želite da znate i razumete šta je ova metoda i kako ona funkcioniše, ili pronađite psihologa koji voli ovu tehniku, dakle, emocionalno figurativnog terapeuta, tačnije, terapeuta.

Požurim da vas obradujem, došli ste po adresu i ovde možete naći i prvog i drugog.

Ja, kao psiholog, kao vikoristan EOT u svom radu, da vam kažem iz ove statistike:

• Ko je kreator emocionalno-slikovne terapije?
• Suština EOT principa
• koje psihičke probleme mogu očekivati?
• prednosti i slabosti tehnike
• zašto sam ja vikorist
• Kako vam mogu pomoći, Vikorists EOT

Ko je kreator emocionalno-slikovne terapije?

Linda N.D je autor metode i osnivač centra za emocionalnu terapiju. Vikoristov bogat dokaz konsultacije i nestandardnog razmišljanja, pored bogatstva drugih metoda rada s negativnim emocijama, dodaje tako važan element kao što je vizualizacija, vikorizacija slika, još je učinkovitiji kod robota.

Suština EOT principa

Kao što sam gore napisao, emocionalna terapija se u osnovi zasniva na vizualizaciji nesvjesnih mentalnih procesa, za njihovu identifikaciju i daljnji rad uz pomoć već postojećih alata različitih psihoterapijskih smjernica, radi sam autor metode Linde N.V. nije dobrodošlo i neće blokirati Druge psihološke škole uspješno uvode svoje metode na svojim seansama, koje možete naučiti iz demonstracija. Na primjer, poznato je da je metoda dizajniranja slike na stilu poznata u geštalt terapiji i monodramama.

Jedan od ključeva EOT-a je sistem interpretacije slika, kojim se ubrzava proces terapije i moguće je uspostaviti veze sa slikom koja je stvarna u vašem životu.

Kao i klasična metoda psihoterapije, emocionalna terapija temelji se na mentalnim i psihosomatskim poremećajima, potisnutim emocijama koje su se javile u prošlosti i koje su dovele do neriješenog unutrašnjeg sukoba.

Koje psihološke probleme mogu identificirati?

EOT može rezultirati eliminacijom bilo koje vrste psiholoških i psihosomatskih problema, posebno s emocionalnim i fizičkim manifestacijama, uključujući neobične mentalne bolesti, zvane kliničke epizode.

Sa posebnog stanovišta, najefikasnija metoda liječenja psihosomatskih poremećaja je najefikasnija, kao što su fiziološki poremećaji, odnosno nelagoda uzrokovana psihogenim faktorima, kao i liječenje fobija i strahova.

Jake i slabe strane tehnike

Važno je nedvosmisleno reći, čak i kao i uvijek, učinkovitost bilo koje metode ovisi o specifičnosti i profesionalnosti psihologa, da razumijemo iz činjenice da ja pridajem značaj prednostima i slabostima koje proizlaze iz situacije, ako pacijent samo ovaj metod se koristi

1. Moguće je jasno razumjeti uzrok problema (pošto je u početku nepoznat)
2. Dobar rezultat, jer terapeut usvaja ovu metodu terapije (o ovom izvještaju u minusima)
3. Pogodan za rad sa psihosomatima

Nedostaci (može se zaključiti na ovaj način, jer u rukama kvalifikovanog psihologa koji koristi druge metode, upotreba EOT-a u terapiji nije problem):

1. Neće svi tipovi odgovoriti. Kao što znate, nekim ljudima je lako zamišljati slike, dok je drugima teško provoditi emocionalnu terapiju.
2. Konsolidacija rezultata. Odmah da objasnim, u suštini, bilo koju metodu psihoterapije granica, jer ona ne uključuje još važnije šta je u drugima, takođe ovde, u EOT-u, pošto su vaše neprihvatljive emocije, ili osećaji u vašem telu otišli, postoji nema garancije Nemoguće je pobjeći od činjenice da rad nije obavljen uz znanje, traženje uzroka, analizu ponašanja i međusobne veze, što je ključna praksa u psihoterapijskim školama kao što su REPT i CBT.

Zašto koristim emocionalnu terapiju?

Kao što sam gore napisao, korištenje slika za dijagnozu i identifikaciju nepoznatih uzroka problema također je od pomoći u radu s ljudima kojima je teško prepoznati i razumjeti emocije. EOT zastoj vam omogućava da zaobiđete mehanizme isušivanja psihe i još je efikasniji za osobe sa ranom vrstom zavisnosti.

Vikoristova I EOT uglavnom u slučajevima psihosomatike i kada osoba ima prigušene emocije i zbog očiglednog prisustva problema, jedinstvena je od negativnih emocija

Ko sam ja i kako vam mogu pomoći, vikorists EOT

Ako tražite emocionalno-figurativnog terapeuta, ohrabrujem vas da brzo iskoristite moje usluge, uz znanje i vještine psihoterapeuta, i prijavite se prije mene za sveobuhvatnu psihološku konsultaciju putem interneta.

Možete saznati više detalja o mojim uslugama

Ako odmah želite da odvojite vrijeme prije mene za uvodnu besplatnu sesiju, samo naprijed i ispunite prijavu

S obzirom na tvoj sat i psihu

EMOTIONAL-IMAGER

TERAPIJA

(teorija i praksa)

Moskva, 2004

SAŽETAK

Ova knjiga je namijenjena prvenstveno psiholozima praktičarima, psihoterapeutima, studentima psiholoških fakulteta, a možda i običnim ljudima koje zanima praktična psihologija i mogućnosti pružanja psihološke pomoći našim ljudima.

Emocionalna terapija je potpuno nov i originalan pravac psihoterapije, koji omogućava postizanje vrlo jakih i vrijednih rezultata u liječenju psihosomatskih poremećaja i u korekciji ovih i drugih emocionalnih poremećaja. Osnovna ideja ovoga je da se emocionalno stanje može izraziti kroz vizuelnu, zvučnu ili kinestetičku sliku, a dalji unutrašnji rad na taj način omogućava transformaciju izlaznog emocionalnog stanja. Sa teorijske tačke gledišta, emocije su manifestacija psihičke energije pojedinca, direktna kombinacija ovih i drugih radnji, na primjer, strah čini osobu da se plaši da se smanji, a ljutnja da napadne. “Zaglavljene” emocije se ne ostvaruju na djelu, ali mogu dovesti do brojnih negativnih posljedica, uključujući psihosomatske simptome i druge kronične probleme. Identificirali smo i sistematizirali numeričke metode rada sa slikama koje nam omogućavaju da identifikujemo strukturu psihološkog problema i utvrdimo je uz pomoć internog rada.

To direktno omogućava teorijski i praktični razvoj različitih psihoterapijskih škola, počevši od psihoanalize do neurolingvističkih programa.

ROZDIL 2. Metodičke metode emocionalne terapije

2.1 Šema terapeutskog robota

2.1.1 Klinički razgovor

2.1.2 Pojašnjavanje simptoma

2.1.3 Kreiranje imidža

2.1.4 Praćenje slike

2.1.5 Provjera fiksacije

2.1.6 Transformacija

2.1.7 Integracija slike sa posebnošću (somatizacija)

2.1.8 Pregled situacije

2.1.9 Ekološka verifikacija

2.1.10 Sidrenje

2.2 Osnovne metode transformacije slika u EOP

2.2.1. Pretpostavka

2.2.2 Dumkova diya

2.2.3 Dijalog sa slikom

2.2.4 Recipročni odnosi

2.2.5 Zamjena slike

2.2.6 Transmisija skoro

2.2.7 Prešivanje slike

2.2.8 Više fantazije

2.2.9 Povećana svijest

2.2.10 Chari

2.2.11 "Vraćanje poklona"

2.2.12 Konverzija negativne energije

2.2.13 "Rostiskannya šape"

2.2.14 Paradoksalna dozvola

2.2.15 Nalog protiv zabrane

2.2.16 “Jačanje” dijelova posebnosti (ili energiziranja)

2.2.17 "Preraspodjela dionica"

2.2.18 Organizacija nove gume sa posebnim karakteristikama

2.3 Dodatne metode

2.3.1 Izgubljeno leglo

2.3.1 Pokreni prazno

2.3.3 Dozvolite slici da pokaže svoj potencijal

2.3.4 Lagano vibrirajte energiju

2.3.5 Znati važnost slike

2.3.6 Pogledajte ploče

ROZDIL 3. Prednosti i osobenosti metode

3.1 Prednosti metode.

3.2 Dodatna pravila

3.3 Djelatnost srodnih terapijskih škola

Odjeljak 4. Terapija slična emocijama u praksi.

4.1 EOT u liječenju psihosomatskih bolesti.

4.1.1. Liječenje glavobolje, bolova u srcu i drugih bolova

4.1.1.1 Metoda posmatranja

4.1.1.2 Metoda auskultacije bola

4.1.1.3 Metoda mirisa bola

4.1.1.4 Eksplicitna metoda

4.1.1.5 Chuttya metoda

4.1.1.6 Metoda dijaloga

4.1.1.7 Program samozbrinjavanja

4.1.2 Rad sa PMS-om

4.1.3 Rad sa alergijom na EOT

4.1.4 Drugi psihosomatski problemi

4.1.4. 1 Hronični rinitis

4.1.4.2 Bronhijalna astma

4.1.4.3 Virazka shlunka

4.2 EOT kod izliječenih fobija

4.2.1 Model traume

4.2.2 Model V. Frankla

4.2.3. Model otadžbinskih ordena

4.2.4 Model “nesretnog unutrašnjeg djeteta” ili izvršenog samoubistva

4.2.5 Model “gateway”.

4.2.6 Histerične fobije

4.3 EOT na poslu uz gotovo gubljenje emocionalnog vremena.

4.4 EOT u velikim sukobima

4.5 EOT u robotu sa truležom

4.5.1 Metoda odgovora

4.5.2 Eksplicitna metoda blizanaca

4.5.3 Metodaenergiziranje

4.5.4 Metoda agresivne konverzije energije

4.5.5 Metoda gašenja ljutnje kroz manifestni zvuk i protok energije

4.6 EOT kod radnika sa depresivnim zemljama

4. 7 Suočavanje sa naslijeđem ozbiljne povrede

4.8 Suočavanje s naslijeđem genitalne traume

ROZDIL 5. Pravo da grupa i pojedinac zauzmu funkcije u EOP-u

5.1 Ulazak

5. 2 Ciklus ima pravo na opuštanje

5. 2.1 Opuštanje uz joga sistem

5.2.2 Desno “Tiho mjesto”

5. 3 Tačno mnogo ljudi

5.3.1 Desno 1. “Malo tijelo”

5.3.2 Desno 2. “Cesta na dnu mora”

5.4 Imaju pravo da se bave fizičkim manifestacijama emocionalnih problema

5.4.2 Desno 1."zvučno tijelo"

5.4.3 Desno 2. “Emocije tijela”

5.4.4 Desno 3. “Dihanna of the body”

5.4.5 Desno 4. “Protok vode u tijelu”

5.4.6 Desno 5. “Svjetlost tijela”

5.4.7 Desno 6. “Tijelo – kvitka”

5.4.8 Desno 7. “Unutrašnji prostor”

5.4.9 Desno 8. “Pranje energijama”

5.4.10 Desno 9. “Energija rasta”

5.5 Ciklus prava za rad sa emocionalnim problemima

5.5. 1 Desno 1 “Preokret osjećaja”

5.5.2 Desno 2 “Okreni srce”

5.5.3 Desno 3. "Znanje ljutnje"

5.5.4 Desno 4. “Strah ima velike oči”

5.5.5 Desno 4. “Colo of joy”

5.5.6 Desno 5. “Boja sreće”

5.5.7 Desno 6. “Colo of living life”

5.5.8 Desno 7. “Boja energije”

5.5.9 Desno 8. “Idi gore do sumorne ivice”

5.5.10 Desno 9. “Zvinuvachennya”

5.5.11 Desno 10. “Malo pogrešno”

5.5.12 Desno 12. “Apatija, osjećaj praznine”

5.5. 13 Desno 13. “Neugodno je”

5.6 Ciklus prava na egzistencijalne teme

5.6.1 Desno 1. “Poshuk sensu zhittya”

5.6.2 Desno 2"Kazana vječne borbe"

5.6.3 Desno 3 “Budi ovdje i sada”

5.6.4 Desno 4. “Pusti patnju”

5.6.5 Desno 5. “Vilne plivanje”

5.6.6 Desno 6. "Jedinstvenost Vidmove"

5.6.7 Desno 7 “Društvo prijatelja”

5.6.8 Desno 8. “Pored porodice”

5.6.9 Desno 9 “Drvo”

5.6.10 Desno 10 „Osjećam se kao da se zaglavim“

5.6.11 Desno 11. “Promovisanje ljubaznosti”

Kratak rečnik slika

ROZDIL 1. Teorijske osnove emocionalne terapije

Osnovna premisa ove teorije je da je ljudsko biće energetski sistem (međutim, to nije potvrđeno psihoanalizom). Emocionalni procesi služe kao izrazi psihičke energije i tjeraju pojedinca na druge radnje. Ove radnje su direktna implementacija ovih i drugih ciljeva pojedinca i nose energiju te aktivnosti sa svojim emocijama. Problemi se mogu razviti kako od tjelesnog otpada, usmjerenog na tijelo, od neurohumoralnog oštećenja unutrašnjeg tijela, tako i od stresa od suhog mesa.

Ljudi su skloni prepoznavanju pozitivnih emocionalnih stanja, koja su osnova adekvatnih reakcija, jasnog, logičnog razmišljanja i sposobnosti donošenja kreativnih odluka. U sekularnoj kulturi optimalno emocionalno stanje naziva se sreća, u hinduizmu - samadhi, u budizmu - prosvjetljenje, u kršćanskoj tradiciji - milost. Sreća je iskustvo apsolutne psihološke slobode, koja se definiše kao neograničena ničim. U tom stanju osoba percipira preveliku količinu energije, jednostavno je preplavljena energijom, a kroz to i dobrim osjećajima. Sve je lako i nije dosadno. Prekomjerna svjetlost se doživljava kao ugodno i sigurno mjesto, drugi ljudi ne reagiraju na prijetnje, osjećaju direktnu toplinu i dobroćudnost.

Bez obzira šta klijent pita, njegov um će porasti do tačke u kojoj želi da oseti tako sličan pozitivan stav. Istina, pitanje mora biti formulirano u negativnom obliku: "Želim se riješiti negativnih misli, negativnih misli, negativnog ponašanja, nepotrebnih psihosomatskih simptoma." Međutim, teorija i dosljedna praksa pokazuju da negativne misli, negativno ponašanje i negativne psihosomatske reakcije mogu imati isto porijeklo kao i druge negativne emocije. Stoga se zadatak može postaviti na sljedeći način: spoznati ishod nepovoljnog emocionalnog stanja i, bez obzira na životne okolnosti, promijeniti ga u pozitivno i neutralno.

Cijela ova stvar ponekad izgleda nekoherentna, ili još više, kao da je neetička. Ljudi su odlučni da prepoznaju iste emocije koje ometaju njihovu okolinu. Na primjer, osoba koju volite je mrtva, kako da se ne umiješate u ovu stvar, koja se čini besmislena! Koliko ljudi pati pred nepodijeljenom porodicom, pa zašto se onda moraju zaljubiti? Ali ako su vas prozivali, prebijali, prebijali, kako možete zaboraviti i ne brinuti o tome? Ako postoje dobre stvari koje gotovo da ne možete promijeniti, ili je mijenjati ih loše, onda pribjegavate nekoj vrsti terapije za neuspjeh. I ovdje je moguće stvoriti ad hoc adaptivne oblike ponašanja koji vam omogućavaju da se previše umorite, umjesto da riješite problem.

U stvari, moguće je i potrebno raditi sa samim emocionalnim stanjem, transformirati ga, prateći ovaj proces nekim objašnjenjima, a ključna metoda za takvu direktnu (ili indirektnu) infuziju je transformacija slike te emocije. Praksa pokazuje da je verbalni priliv na emocionalne komplekse veoma važan. Emocije su zamjena za naše nepoznato, iako se mogu prepoznati, ali su po svojoj prirodi iracionalni procesi. Riječi su umjesto poznatosti, ali smrad je slabo povezan sa nepoznatim. Riječi su podvrgnute pažljivoj obradi i filtriranju od strane medija, njihovoj infuziji u iracionalno svjetlo emocionalnih interakcija. Slike koje nastaju, na primjer, u snovima, su iz nepoznatog, kako je rekao C. Jung. Mirisi su usko povezani s emocijama koje pojedinac stvara tehnikom pjevanja. Dakle, transformacija slika, koja je u skladu s određenim pravilima i zakonima psihologije, mijenja emocionalno stanje i u potpunosti rješava problem. Kako postupiti bit će opisano u nastavku.

Emocionalno stanje kože omogućava percepciju svjetlosti i druge oblike ponašanja. Dakle, prethodno jasna emocionalna stanja ukazuju na moguće bihejvioralne reakcije i misli koje pojedinac može implementirati, izlazeći iz ovih stanja. Dakle, kada je pojedinac u stanju straha, to mu stanje ne dozvoljava da potisne reakciju veselog smijeha i razmišljanja o svom uspjehu. Ljutnja dozvoljava agresivno ponašanje i napad. Radost vam omogućava da se smejete i budete smeli, da se na ljubazan način napijete. Tuga vam omogućava da psujete, plačete, spavate, povrjeđujete se itd. Važno je da se prilagodite sebi kada ljudi prepoznaju ljutnju, pokažu radost i ljubazne reakcije. Ovo će biti nevino ponašanje, a treba napomenuti da dolazi iz propisanih imitacija druge države. Kada se postigne pozitivno stanje, potrebne reakcije nastaju same, bez dodatne inicijacije.

Osim toga, emocionalno stanje kože pati od vlastite psihosomatske ekspresije. Emocije nastaju u tijelu, a ne lete tu i tamo. Na kožu povremeno utiču ove i druge mišićne reakcije, stres i opuštanje, prisustvo ovih i drugih nervnih medijatora, pojačana ili smanjena vrtoglavica, promene u otkucaju srca, uži i širi krvni sudovi. Na sreću, karakteriše ga prisustvo nadzemaljske mesnate napetosti, pa se čovekovo telo oseća lagano, kao da je nepodnošljivo, u čijoj sredini se energija slobodno kreće. Negativan emocionalni stres može biti uzrokovan drugim stresovima u tijelu i uslugama striminga. Telo prestaje da oseća svetlost, a na nekim mestima se javlja osećaj težine i zategnutosti. Tijelo gubi svoju fleksibilnost, mekoću i prirodnu gracioznost. Što je veće negativno stanje, veća je napetost, više ljudi percipiraju da je važna ljigava ili kamenita školjka. Energija se prestaje slobodno i lako kretati tijelom, već se koncentriše u nekim drugim organima, a u drugima postaje očito da je neispravna. Emocionalne reakcije se odvijaju potpuno, čvrsto, bez dodavanja inercije važnih dijelova ličnosti.

Istovremeno, može doći do burnih provala emocija, ako se njihova energija probije kroz veslanje kako bi stala na njihov put, tada ponašanje osobe postaje neprimjereno, iracionalno i nesigurno za one koji su odsutni, pa i za nju. Razlog za vibraciju može biti neka vrsta trenja, „stagnacije kapi“, pojedinac shvati da to više ne može tolerisati u mislima i nositi se s tim na način da pobjegne od koplja. Ovaj rezultat se može očekivati ​​od osobe koja potiskuje svoje emocije, osjeća nemoć, apatiju, gubitak smisla i prazninu. Gotovo što je manje moguće može se fiksirati na bilo kojem drugom mjestu tijela, jer je vrijeme postalo poznato lokalnim čulima, ili posvuda, jer ljudi znaju sve sami sebi. Do depersonalizacije može doći i ako pojedinac shvati da se ideje ne dešavaju s njim, već sa drugima, pa će biti iznenađen sa strane.

Često, umjesto umorne i ugušene osobe, stagnacija smrzavanja se osjeća kao hladnoća i led u ovim i drugim dijelovima tijela. Ostajete mirni, ali ne možete uspostaviti nikakve tople, duševne vode. Njegovo ponašanje je ukočeno i formalističko, manje je povjerenja i poštovanja za pravilan kontakt, a izbjegava bilo kakvo ispoljavanje spontanih i širokih emocija. Grudi novog nepca prekrivene su tvrdom i hladnom masom leda koja ih poziva da se klonu, klonu, pa čak i sruše.

Previše interpretirane psihološke tehnike (gušenje, kompresija i zamrzavanje) služe kao jedna svrha, tako da ono što je nesigurno sa stanovišta pojedinca izgleda neutralizirano, ali je uklonjeno iz unutrašnjosti novog svijeta. Međutim, ove metode ne dovode do potpunog oslobađanja od nepotrebnih briga, što će često dovesti do dodatnih problema. Stoga je potrebno stvoriti dodatne adaptivne mehanizme, održavati napetost i napetost, kako nastaju primarnim djelovanjem.

Na primjer, da bi se ugušili nepotrebni emocionalni impulsi, potrebno je stvoriti mesne tenzije, koje mogu suprotstaviti protok energije do implementacije osnovnih sila. Također je potrebno pojednostaviti disanje, ostaci prirodnog smanjenja razine energije omogućuju vam da oslabite neželjene impulse. S druge strane, trebalo bi smanjiti intenzitet opažanja određenih vrsta emocija koje stvaraju određene psihološke efekte, na primjer, projektovanje moći osjećaja drugih ljudi i predmeta. Uprkos tome, i dalje će biti vidljivo osećanje da će se neko osećati, na primer, umesto ljutnje, na licu će biti ispisano namrštenje ili će biti obeležen osećaj očaja. Kao rezultat toga, patnja ove osobe će dovesti do dodatnih poteškoća u životu, poslu, prijateljstvu, ljubavnim vezama. To je zbog novih iskustava s kojima će se morati nositi, stvarajući nove razvoje i adaptacije. Na taj način će problem dobijati sve više i više novih detalja i pokrivati ​​sve više novih područja mentalne aktivnosti.

Čim se ispolje očigledni razlozi koji su doveli do ovog spleta problema i sukob u osnovi se tako pokrene, tada će čitav sistem psiholoških „izrastanja“ biti eliminisan. Sve patogene adaptacije će se raspasti kao mala kartonska kutija, ili kao kraljevstvo Koshchiya, u trenutku kada kaskovski junak slomi vrh zanosne glave. Glava već simbolizira prvi impuls koji je sve iznjedrio, a zatim uspješno zgrabio jaje, pa bundevu, pa zeca, pa paravan.

Možete provesti dosta vremena boreći se sa vanjskim problemima, ali na zahtjev terapeuta sve će se pojaviti iznova i iznova bez traga, a stari simptomi, koji su manifestacije adaptacije, će se pojaviti iznova i iznova. Sve dok traje dok ne dođe do ključne promjene, onda svi simptomi nestaju, bez obzira na sve.

Različite disfunkcionalne i potencijalno pogubne adaptacije mogu biti praktičnije utoliko što su različite mentalne bolesti opisane u priručniku iz psihijatrije. Čak i bolest znači prilagođavanje, što znači prilagođavanje nekim prošlim psihičkim traumama ili današnjim nepodnošljivim umovima, što znači prilagođavanje onim jakim osjećajima koji ne mogu naći izlaz i implementaciju, ali u isto vrijeme sa ovim se ne entropira, već se čuva u nepromjenjivom izgledu ili postojano znam da će se proizvoditi i akumulirati. I zdravi ljudi rade slične adaptacije, ali nemaju tako tešku formu kao bolesni. Ove prilagodbe stvaraju dodatne probleme, a ne dovode do ozbiljne disadaptacije, potkopavajući temelje normalnog funkcioniranja pojedinca. “Bolest” kod bolesnih je nastavak i razvoj psiholoških problema “zdravih” ljudi. Ne postoji jasna granica između normalnosti i patologije. „Bolest“ se razvija kada je posebnost ušla u duboki kut, bez izlaza, a ne zato što se u njoj promijenila biohemija mozga. Kriza dolazi, ako se više ne bori protiv racionalnih i tolerantnih prilagođavanja, zlo će biti zaneseno, ali posebnost je otišla svojim prirodnim tokom. Krivci počinju da doživljavaju epizode intenzivnog naleta stresa, što onemogućava normalnu adaptaciju.

Gledajući raspon različitih oblika prilagođavanja, nećemo ih detaljno razmatrati, ali će se dodatno predstaviti i druge opcije. Ovdje ćemo se osvrnuti na strukturu primarnog problema, koji će dovesti do pojave cjelokupnog sistema odbrane, potiskivanja i suzbijanja, te novih odbrana. Važno je objasniti da se držimo principa prirodnosti, što znači da zdravlje i radost dolaze iz prirode. Stoga u svim slučajevima radimo na tome kako bismo ljude vratili prirodi, eliminirajući nepotrebne adaptacije i destrukcije. Samo poznavajući slobodu i prirodnost, ljudi se mogu suočiti s izazovima, popuštati u odlukama i stvarati patološke poremećaje u svojoj psihi.

Bilo da se radi o psihološkom problemu koji uključuje posebnost, on se može predstaviti kao fiksacija pojedinca na ono što je postignuto ili nedostižno. Moguće je riješiti se loše stvari, ili se riješiti loše stvari, ili u isto vrijeme, ili postići dva apsurdna cilja, ili eliminirati tu i tu drugu nepotrebnu opciju.

Problem postaje problem samo ako žena ne može biti zadovoljna, ali ne može se intropirati. Dijete može tužno reći kada je njena prljava torba odletjela. Ako ste silovali sa odraslim muškarcem, onda se vaš prtljag lako može odmah ispariti iz torbe. Kada osoba odraste, prestaje da proizvodi emocionalnu energiju koja se usmjerava na jutro, energija se vraća u njeno tijelo i ona se smiruje. Međutim, stariji ljudi imaju svoje brige, pa ne „prebole“ kada „loptica“ odleti.

Za ono što slijedi, važno je shvatiti da život uvijek stoji u obliku emocija i osjeća se kao da vodi do određenih radnji. Ako osoba kaže „volim te“, čini se da se san ostvaruje. Osjećaj kao da nemate energije, bez osjećaja da se možete osjećati beživotno. Kada se ta energija ne realizuje na raspoloživim mestima, ljudi pate jer osećaju da se rasipa kao što se troši energija. Ako se ne prestane pokušavati dostići nedostižno, patnja postaje kronična.

Ukoliko dođe do kršenja postojećih stanja, temeljne karakteristike se mogu ispraviti, a problem nije patološki, već je problem objektivan. To može biti društveno, ekonomsko, naučno, političko, itd. problem. Vaughnu dopušta vanjski i objektivni rang, tako da će se uz pomoć donjeg rublja prekrstiti zadovoljan način života. Za koje nekad treba zaraditi, nekad treba izaci, nekad u diplomatiju itd.

Problem postaje psihološki samo ako razlozi neuspjeha leže u psihi samog pojedinca, tada problem koji utiče na postizanje cilja može biti i psihološke prirode, ili ako je problem objektivan, nije, u princip, nerešen. Prešavši psihološku granicu, S. Frojd je pogledao svoju ideju, moralnu odbranu koja nadilazi Super-Ego. Ali postoje psihološke barijere i još nešto. Na primjer, želite nešto postići, ali imate kompleks inferiornosti „sviđa mi se“, što je nemoguće. Gužva vanjske opne, kao da je nemrtva, može rezultirati smrću voljene osobe, s kojom se osoba ne želi pomiriti. Jasno je da je nemoguće izaći na kraj sa ovakvim problemima izvana, tako da ih je nemoguće prekoračiti, zagrliti ili lajati na njih. Neophodno je raditi na unutrašnjem planu, koji se uglavnom javlja u virtuelnoj stvarnosti, čiji je osnovni oblik slika koja odražava misli iz prošlosti, ili fantazije o budućnosti.

Psihološki problem može biti predstavljen jednim od pet dijagrama ispod. Na svim bebama, grlo znači pjevajući predmet, koji je pojedinac gurnuo ili bacio, vertikalni rektum znači poprečni rez, a strelica označava važnu osobu ili negativan pritisak sa strane predmeta na subjekt ( koji se može nazvati negativnim predznakom) Anyam subjekt).

važnih objekata, jer su dva moguća izbora blokirana (glasam protiv svih).

Takvo problematično stanje u svim slučajevima je gluvo. Ako se aktualiziraju i izgledaju jači, bit će mali broj nevažnih rezultata, o čemu smo već govorili gore. Ključni faktor je energetska snaga zatvorenih osjećaja i metode adaptacije koje je usvojio pojedinac.

Do sada smo razmatrali samo prvu opciju, tako da je to situacija u kojoj subjekt to želi, a mi ne možemo do nje. Druga epizoda, kada subjekt baci predmet pjesme, u suprotnom može imati nešto drugo da se uradi, rezultira još jednom serijom psiholoških sukoba. Na primjer, subjekt može patiti od opsesivnih misli i radnji koje proizlaze iz toga, ali što više to čini, to više namiriše. Ili, zašto bi me mučile traumatične misli o teškom otpadu ili poniženju? Žena, kako su rekli, stalno se vrti po glavi sa traumatskim senzacijama, doziva se u svakojakim premlaćivanjima i tako postaje stalna patnica.

Ostale tri opcije za opisivanje problema su neka kombinacija prve dvije. Prve dvije opcije za strukturu psiholoških problema također su naznačene u filozofiji budizma. Kako kažu na ovom svijetu, postoje dva uzroka patnje: ako se čovjek ne može odreći nečega lošeg i ako se ne može riješiti nečega lošeg. Vidomy Zagalny recept za budizam: ne matimesh bazhan, ne matimesh patnja. Ovdje možemo dati važna pojašnjenja.

Jezik u emocionalnoj terapiji ne govori o onima da bi se postigao idealan ishod od bilo kakvih problema, već samo od onih koji uzrokuju patnju. U stvari, naša koža pati od odsustva normalnih uslova koji se normalno mogu zadovoljiti. Najjednostavnija guza je ono što dihani treba. Za većinu ljudi ove potrebe se zadovoljavaju lako i jednostavno, bez nametanja svakodnevnih poteškoća, pa ih i ne primjećuju. Međutim, u ovom slučaju, ako je disanje otežano zbog prehlade ili astme, tada koža počinje shvaćati koliko je ta potreba važna. Problem, očigledno, nije u zaustavljanju poriva za slobodnim umiranjem, već u tome da se riješite stvari zbog kojih slobodno umirete. Ova tranzicija može biti zasnovana na primljenim ili potisnutim emocijama, kako probuditi te emocije ili ih adekvatno transformisati, tada će se duh pojaviti, kao što se dogodilo više puta na našim seansama (vidi dolje). Stoga, kada se bavimo psihološkim problemom, potrebno je procijeniti koje će rješenje biti ekološki ispravno: da li klijenta osloboditi emocionalnog stresa od loše ocjene, ili od emocionalnog stresa u d tkanju.

Još jedno dupe. Djevojčica je trebala stvoriti porodicu, majka čovjeka Kokhan, ali je ponovo potvrđena da je niko neće spriječiti, jer nije mrtva. Ovo se nije pokazalo efikasnim, ali je bila toliko važna da je njen otac u detinjstvu imao negativne misli o njenoj figuri, štaviše, nikada je nije prigrlio itd. Vaughn je zamolio terapeuta da joj pomogne da počne sa seksualnim željama kako bi živjela mirno. Sinulo mi je da je ta osoba, koja nije bila živa, već pala u duboku depresiju, gušeći svoja prirodna čula. Stoga je terapeutkinja bila inspirirana da sklopi takav ugovor i fokusirala se na diskreditaciju očevih tvrdnji, što nije bilo lako zaraditi, jer ga je voljela. Međutim, kada je posao završen, depresija je prošla, slagala se sa dečkom i sprijateljila se.

Da bismo opisali našu izjavu o strukturi psihološkog problema, koristimo sljedeću metaforu. U Indiji se mawp ulovi ovako: pecaš lubenicu, staviš mamac u sredinu, ostaviš malu rupu, mawp zabode svoju šapu u nju, izvuče mamac, ali ne možeš podići svoj pesnica jer je preširoka da bi se otvorila. Budite pametni da priđete i mirno i uhvatite, inače nećete moći da otvorite šaku. Pa ljudi, već su sakupili mamac sa svoje ribe, a drugom rukom prešli, a osovina smrdova je uhvaćena! Lako je razmišljati o tome kako treba stisnuti klijentovu "šapu". Međutim, takvih "šapa" može biti puno, ali postoji samo jedan problem, ako postoji, onda će se sve ostalo pojaviti samo od sebe, tako da "mavpa" sada vrijedi. Rezime: osnova mentalnog zdravlja je unutrašnja sloboda.

Sada karakteriziramo opcije za pokrivanje psiholoških problema. Treća opcija leži u činjenici da su ljudi istovremeno izvan dosega i primjećuju da je beba prikazana sa dvije različito ravne strelice. Na primjer, aplikant želi da spava, ali se nečega boji. Ili, mlada žena želi da se slaže sa devojkom i takođe se plaši. Zato što ljudi više vole uspjeh i u isto vrijeme žele priznati neuspjeh. U takvim epizodama, terapeut radi protiv onih emocija koje blokiraju napredak i normalne potrebe.

Četvrta opcija je situacija u kojoj morate birati između punjenja jednakim ili besmislenim voćem. Filozof Buridan je smislio priču o magarcu, na ravnom terenu, na kojem leže dvije jednake polovine sijena. Za tu ideju, magarac je umro od gladi. Iako ova situacija izgleda smiješno, u životu se slične epizode ne događaju tako rijetko. Na primjer, šanse se pogoršavaju kada djevojka toliko dugo pokušava da dobije između dva udvarača za svoju ruku da izgubi oba.

Problem izbora je posebno komplikovan jer u potpunosti zavisi od subjektivnih procena samog klijenta. Terapeut nema pravo da bira nekog drugog, ali može pomoći klijentu da razjasni svoj izbor. U nekim situacijama, jedan od izbora može biti nepovoljan za klijenta, a to će mu onda pomoći da se oženi. Ponekad se klijent ohrabruje da traži potpuno drugačija rješenja koja leže na istoj ravni, gdje se odigrava drama izbora.

Peta varijanta strukture problema posebno je relevantna za mentalno zdravlje ispitanika. Dakle, izbor nije između prihvatljivih opcija, već izbor između većeg i manjeg zla. Čini se da ljudi imaju samo dvije opcije, i žao mi je. Na primjer, djevojka bi željela da se odvoji od muškarca čiji joj se život čini nepodnošljivim, ali zbog kojeg treba da se okrene svom ocu, stogodišnjacima s kojima je bila nepodnošljiva i u djetinjstvu. Ali ne možemo mrziti naše tate jer to ne možemo podnijeti, ali ne možemo živjeti kod kuće i živjeti sami, jer nemamo novca, stana, dokumenata, niti početak takvog život. Često se neuroza i duh izvan Boga u takvim situacijama razvijaju sami od sebe iz osjećaja beznađa. Duševna bolest daje bilo kakav izlaz i omogućava vam da kaznite one koji su, u umu subjekta, krivi pred njim.

Ovaj problem je veoma važan i za terapiju, jer ni pacijent ni terapeut ne mogu da obezbede ugodan izlaz. U nekim slučajevima, jedna od situacija može biti iluzorno bolnija, u kom slučaju se klijentu može posvetiti više pažnje. Moguće je da se i on nađe u sličnoj situaciji, pa će neminovno završiti u situaciji beznađa. Onda bi trebalo da izbegavate ovakvu čaršiju. Bez obzira na to kojom se verzijom problema terapeut bavi, suština psihološkog rada u svim slučajevima leži u uklanjanju pojedinca od patnje direktno od objekta. U različitim školama, tradicije psihoterapije postižu ovaj cilj na različite načine. U ovom slučaju, potrebno je blisko surađivati ​​s naizgled emocionalnim stanjem koje skladište stvara, kroz otkrivanje i transformaciju njegovog figurativnog izraza.

Za većinu oblika terapije, robot se nosi s emocionalnim stanjima i gotovo značajnim poteškoćama. Svesnost, promena ponašanja i razmišljanja, reakcija itd., pre nego što se daju tradicionalni oblici terapije, nisu dovoljno efikasni kada je u pitanju ispravljanje emocionalnih stanja. Prote, osjetivši kroz drugu sliku, lako možemo transformirati čula, misli, transformirajući sliku, dok pojedinac teško može izvršiti svoje emocionalno stanje. Jednom kada dođe do promjene, pojedinac će pronaći slobodu u suočavanju s problematičnom situacijom, razvijajući različite načine ponašanja i razmišljajući o situaciji na nov način.

Terapija slična emocijama. Moje svedočenje.

Ozbiljni problemi u međusobnim odnosima, jake fobije, sukobi, psihosomatika, smrt srodnika – čini se da su to neprikladni problemi koji treba da traju decenijama, oslanjajući se na tradicionalnu psihijatriju, medicinu i klasičnu psihoterapijsku analizu. Većina ljudi tako misli.

Za dodatnu emocionalnu terapiju, ovi „nepravilni“ problemi se javljaju u roku od 15-20 sesija u jednoj sesiji.

Predivno! To je kao čudo sat vremena!

I vodeći umjetnik, majstor, virtuoz psihoterapije - ovo je, naravno, Linde Mikola Dmitrovich.

Reći ću ti iskreno. Ja sam jebeno lud.

Posle prve vruće epizode, bio sam na sedždi, mozak mi je leteo u beskrajnoj omamljenosti i nisam mogao da razumem šta se dogodilo.

Mikola Dmitrovich će bukvalno PRAKTI vaš problem. Ne biste ga trebali prati na isti način na koji perete svoj krevetić ili čizme.

Nevjerovatno!

Čini mi se kao da su mi obrisali oči, a sada još uvijek imam problema. SJEĆAM SE, kako im vjerujem, znam šta da radim.

Teorija bez prakse je smrt teorije.

Koliko ste puta pročitali knjigu „Emocionalno-imagerijska terapija. Teorija i praksa." Neću vam moći dati priliku da za kratko vrijeme postanete odličan terapeut i relevantan EOT učitelj. Stotinu puta ćete se diviti Lindinim video predavanjima - istim.

Da biste postali profesionalac, morate se pobrinuti za DIREKTNI PRENOS!

Šteta što sam došao sebi.

Pa čak i nakon što direktno odbacite ovo majstorstvo - čitajte, učite, divite se omiljenim treninzima i knjigama

Ja sam se u samo dva dana pozabavio sa oko 5-7 svojih gorućih problema, poslušajte izvještaj na audiocastu:

INSIGHT.

Kada se očevi svađaju, da ubijaju jedni druge, da žele da budu razdvojeni je potrebno prijenos IM pouzdanosti. Zato što se dijete osjeća odgovornim za propast porodice.

Morate im reći: Borite se koliko god želite, vaše je sa desne strane.

Takođe im je dozvolio da se bore. Tobto. nemojte se razdvajati, nego ih pustite da se bore još više, i onda će smrad prestati.

Napadi panike- praktično je početi brinuti o sebi, sebi, svom djetetu.

Kako se nositi s neravnotežom između muškosti i ženstvenosti:

Začudite se slici i recite: Znam tvoju tajnu, ti si zaista preobučena žena (kako kažeš u svojoj muškosti), dozvoljavam ti da se otkriješ. Tada se, na primjer, može pojaviti druga žena i treba da bude ljuta na nju uglavnom.

Ovako ja radim hrabro.

Često devojke koje nemaju oca, ili su slabe ili despotice - devojka raste u svojoj muškosti i preuzima ove funkcije. To je problem sa dečacima, ženama i muškarcima.

Idealno podudaranje – 90% do 10%. Tobto. 10% ženstvenosti i 90% muškosti kod dječaka. I žena je pogrešila. Dakle, stogodišnjaci su sve o harmoniji i prirodnosti. Koža se može osetiti na svom mestu.

Chorna nafta - nazovite feminizam (potlačeni, na primjer). A vogon nije čovjek.

Ako djevojka neprestano gasi vatru, to znači da će zadaviti muškarca. Ako dozvolite da se vatra rasplamsa, tada će doći ženskost.

Sakramentalna fraza za prepoznavanje vaše odgovornosti:

Volim te koliko hoću i koliko mogu i NE MNOGO VIŠE.

Recite posebno ljubaznu frazu našim rođacima kada umremo.

Grlo- Osećaj se kao vlaga

Srce(grudi) - slobodno izražavanje emocija

Sonic trač- Videvši ja, njegovu, sebe

3 načina za zakhistu ditini:

• Super slušam (ja sam budala)
• Iz daljine, iz daljine (ulivati, ne malo previše)
• Adaptacija (volubilnost)

Kako vježbati prema slici.

Slike - ovi tokovi se osjećaju i emocije, potrebno ih je identificirati.

Takođe je važno shvatiti da je krivac kriv za dolazak i pokajanje. Da kažem: Ne treba mi tvoj brak, želim da živim bez njih.

Tobto. potrebno je opisati ovu strategiju ponašanja.