Алгоритм знаходження особистих цілей. Методи пошуку та формулювання життєвих цілей

Нещодавно я писала про постановку цілей. Тоді я спробувала повністю розкрити тему, ну чи принаймні створити всі умови, щоб полегшити читачам пошук тієї єдиної, високої, привабливої ​​і, на перший погляд, недосяжної. Здається, що можна додати до написаного?
Але, як виявилось, є що. На цей раз я не запропоную вам список технік з пошуку мети, а дам конкретний алгоритм дій.

Ця процедура, самі розумієте, не швидка, так що приготуйтеся провести не менше двох годин наодинці із собою та своїми планами. Але якщо ви змогли протягом стільки років зберегти свою дитячу, трохи наївну, але абсолютно правильну віру в те, що народжені для чогось великого і на вас чекає грандіозне майбутнє, то вже зібрати трохи волі, щоб змусити себе довести вправу до кінця теж зможете .

Тож почнемо. Знову напишемо перелік різноманітних цілей, бажань та побажань. Включаємо комп'ютер, виставляємо в текстовому редакторі опцію нумерованого списку та вперед: пишемо все, що спадає на думку. Оскільки на перших п'ятдесяти пунктах ясне бачення мети навряд чи з'явиться, починайте писати аби писати. Перераховуйте все, що хочете мати, досягти та змінити. Описуйте як матеріальні цінності, які мають намір мати, так і свої бажані внутрішні якості, а також ідеальні відносини з оточуючими.

Хоча, не так. Пишіть те, що вважаєте за потрібне і так, як вважаєте за потрібне. Не розраховуйте вкластися у 20 пунктів. Прийміть рішення виписати до кінця. А щоб не дати лазівку лінощів, обмежте мінімальний список хоча б 150 пунктами. Це, з одного боку, морально підготує до того, що швидко з вправою закінчити не вийде, зніме внутрішню напругу з відбору та обмірковування найважливішого і необхідного, тобто. налаштує на справжній мозковий штурм, а там уже й до Інсайту недалеко, що, власне, і є метою вправи. Ця вправа є універсальною. Звичайно, є щасливчики, які з дитинства мріяли стати лікарем (письменником тощо) і, незважаючи на те, що бажання так і не реалізувалися, як і раніше, відчувають потяг до цікавої справи. Таким і думати особливо не треба, достатньо, нарешті, прийняти рішення змінити своє життя і почати пересувати ноги в обраному напрямку.

Для тих же, хто, як і багато хто з нас, тільки мріють про те ясне бачення мети і пристрасне бажання її досягти (про які так багато пишуть усі, хто може писати і кого хвилює тема успіху) - це вправа незамінна.

Головне довести його до кінця. Якщо навіть легендарний Стів Павліна, що славиться своєю силою волі і потягом до самовдосконалення (і навчає цьому інших) пише про те, що при проходженні цієї вправи у нього не раз виникали позиви перерватися, що говорити про нас, простих смертних, які й у тридцять ( сорок, п'ятдесят ...) ніяк не можуть вирішити, ким хочуть стати "коли виростуть". Загалом, пишемо до упору. Наголос може бути різним. Стів Павлина закликає зупинятися тільки тоді, коли написане змусить вас розплакатися. Але, гадаю, і пронизливого відчуття "ВІД ВОНО!" буде достатньо. Головне, не піддатися бажанню прийняти відчуття правильного спрямування за готову мету. Те саме буде квінтесенцією всього написаного, включаючи і поєднуючи багато пунктів і водночас являючи собою ясну і самодостатню ідею.

Так, як це не дивно, але найчастіше в результаті залишається саме ідея, щось нематеріальне, але неймовірно важливе та значуще. Щось, що змушує серце битися частіше і наповнює прагненням щось зробити, щоб наблизитись до бажаного стану.
Це називається СМЕР ЖИТТЯ.

Ну справді, неможливо розплакатися від щастя при думці про найкрутішу машину або найпрекрасніший будинок, хай навіть на Майорці. Хоча б тому, що ця мета не може бути кінцевою.
А ось у контексті Смислу життя зазначені цілі цілком можуть вписатися. Або навпаки – втратити свою цінність.

Цілком можливо, що те саме відчуття нахлине на вас вже на 10 пункті. Доведіть завдання до кінця. Перерахуйте все, що хочете мати та досягти – у вас залишилося 140 варіантів. Це не буде марною дією, оскільки допоможе краще розкрити ваші другорядні цілі та інтереси.

Однак настав час витерти сльози і перейти до наступного етапу:

Уважно переглядаємо список на предмет мотивів і бажань, що повторюються.. Саме з них ми формуватимемо образ бажаного майбутнього. По суті все вже є: бажані якості особистості та декорації описані, залишилося приміряти це на себе перейнятися відчуттям успіху.

І тільки тепер, спустившись від сенсу життя, який стане дороговказом нашого життя, до відчуттів себе ідеального в ідеальному оточенні, ми, нарешті, готові перейти до Життєвих цілей.

Власне Цілі мають бути дуже конкретними та відповідати на запитання:

Як я хочу досягти відчутного ідеалу? Як я можу опинитися в бажаних декораціях?

І тут знову доведеться підключити свою фантазію. Особисто я, коли дійшла до цього пункту, зіткнулася з серйозною проблемою: я бачила себе ідеальну на Вершині, і я бачила себе реальну. Крапка. Вигадати реалістичний варіант подолання цієї прірви, в який би сама повірила, я просто не могла. А без віри, як відомо, можна і не починати рухатися будь-куди.

Вихід було знайдено. Написати 50 варіантів, як перейти з пункту А до пункту Б за 10 (15, 20, 25 років). Важливість моменту було знято, планка достовірності теж опустилася: 50 варіантів – це не жарти. І справа зрушила. На двадцятому варіанті з'явилося щонайменше три ідеї, які могли якщо і не наблизити мене до ідеалу, то принаймні зрушити в потрібному напрямку. Загалом мета на найближчий рік почала прояснюватися.

Занадто наївно припускати, що ви можете уявити всі обставини та умови розвитку суспільства, техніки, бізнесу навіть через 5 років, що вже говорити про 20 років. Власний досвід, спостереження за життям знайомих і навіть елементарне читання біографій успішних особистостей - все свідчить про те, що життя набагато складніше за лінійний розвиток. Ніхто не знає, який саме шлях виведе до вершини - ми можемо тільки вибрати собі проміжну мету, яка в НаразіНа нашу думку, направить нас у потрібному напрямку і послужить першою сходинкою на шляху до Успіху. Звичайно, бажано позначити контури та можливого наступного етапу. Але не більше ніж контури, залишаючи Всесвіту можливість створити нові шляхи для реалізації нашого бажання.

Звідси висновок. Придумайте кілька десятків варіантів бажаного розвитку подій у найближчому році, виберете той, що здається найбільш достовірним та перспективним на даному етапі та починайте діяти.Перестаньте турбуватися про всі етапи шляху. Зосередьте зусилля тільки на найближчій меті, постійно пам'ятаючи про Тріумф, який чекає на вас. Велич майбутнього, що чекає на вас, дасть вам потрібний стимул до руху, а концентрація тільки на найближчій меті зніме гирі сумнівів з приводу можливого розвитку подій у майбутньому на всіх етапах шляху.

Через рік, коли поставлена ​​мета (можливо скоригована з урахуванням можливостей, що знову відкрилися) буде досягнута, настане час перейти до вибору нового орієнтира, проміжної мети на шляху до успіху.

Цілком можливо цих кроків виявиться набагато менше, ніж ви собі уявляли спочатку, і, можливо, вже наступне досягнення, немов швидкісний ліфт, винесе вас до омріяного Успіху.
А далі всю процедуру постановки мети доведеться пройти заново чи щасливо деградувати, відпочиваючи на лаврах.

Отже, повторимо алгоритм дій:

• Визначити Сенс життя
• Позначити бажаний результат у контексті цього змісту
• Вигадати кілька десятків варіантів проміжних цілей
• Вибрати найбільш перспективний варіант на даний момент
• Почати, нарешті, діяти (або продовжити пошуки найуніверсальнішої формули успіху, вбивши на ці пошуки ще десяток-другий років).

Надіслати свою гарну роботу до бази знань просто. Використовуйте форму нижче

Студенти, аспіранти, молоді вчені, які використовують базу знань у своєму навчанні та роботі, будуть вам дуже вдячні.

Розміщено на http://www.allbest.ru/

Моделювання алгоритму постановки та реалізації життєвих цілей

План

Вступ

1. Значення постановки життєвих цілей

2. Прояснення життєвих цілей

3. Алгоритм постановки життєвих цілей

3.1 Розробка уявлень про життєві устремління

3.2 Диференціація у часі життєвих цілей

3.3 Розробка ключових уявлень у професійній сфері

3.4 Інвентаризація цілей

4. Формулювання та реалізація життєвих цілей

Висновок

Вступ

Для кожної людини самовизначення та самоствердження в житті завжди дуже важливе, і тому люди, які точно знають, "що і як робити?", є найбільш успішними.

Видатний менеджер Лі Якокка стверджує: "Щоб досягти успіху в бізнесі, як, втім, і майже в усьому іншому, найголовніше - це вміти зосередитися і раціонально користуватися своїм часом. А щоб доцільно використати свій час, необхідно твердо усвідомити, що саме головне у вашій роботі, а потім віддати себе цілком здійсненню цього головного”.

Людина, яка ясно бачить свою мету, напевно досягне її, доклавши певних зусиль і вироблених здібностей.

Коли ми хочемо досягти чогось, ми рано чи пізно зробимо це, якщо не зволікатимемо, лінуватимемося. Нами рухає ціль, яка не дає розслабитися. Мета – наш орієнтир, на який спрямована наша життєдіяльність. Цілі є спонукателями наших дій, мотивами, що визначають нашу активність.

Постановка мети вимагає висловити у вигляді чітких намірів і в точних формулюваннях явні та приховані потреби, інтереси, бажання та завдання, а також зорієнтувати дії та вчинки на ці цілі та їх виконання. Без цілей відсутній критерій оцінки, яким ви могли б вимірювати свої трудовитрати. Цілі також є і критерієм для оцінки досягнутого. Навіть найкращий метод роботи нічого не вартий, якщо ви заздалегідь чітко і однозначно не визначите те, чого ви хочете.

Потрібно обов'язково визначати свої цілі, бо хто не знає, в яку гавань пливе, той не має попутного вітру (Сенека).

1. Значення постановки життєвих цілей

Цілі не задаються раз і назавжди. Постановка цілей – процес постійний. Вони можуть змінюватися з часом, наприклад, якщо в процесі контролю за реалізацією з'ясовується, що колишні уявлення були невірними або запити виявилися завищеними або, навпаки, заниженими. прагнення до алгоритму реалізація

Постановка мети є безумовною передумовою планування, прийняття рішень та щоденної роботи.

Таким чином, встановлення особистих цілей дозволяє:

* краще усвідомити наявний щодо кар'єри вибір;

* переконатися у правильності обраного шляху;

* краще оцінити ефективність дій та досвіду;

* переконати оточуючих у вірності вашої точки зору;

* Отримати додаткові сили, мотивацію;

* підвищити ймовірність досягнення бажаних результатів;

Знати свої цілі і послідовно до них прагнути означає концентрувати свою енергію на справді важливих справах, замість марно витрачати свої сили. Усвідомлення своєї мети може визначати значну самомотивацію до роботи.

Над людьми, які мають чітких особистих цілей, зазвичай панують вимоги моменту, вони більше зайняті плинністю, ніж важливими, перспективними проблемами.

Встановлення цілей допомагає нам захистити себе від вимог, що висуваються ситуацією або іншими людьми, домагаючись цілей, важливих для нас особисто.

У житті існують етапи, коли йому особливо необхідно прояснити свої особисті цілі. Зазвичай ці етапи збігаються з віковими рамками, наприклад:

етап 1: 20-24 роки – початок кар'єри;

етап 2: близько 30 років – набуття певної компетентності;

етап 3: близько 40 років - аналіз досягнень та розгляд можливостей для серйозних змін;

етап 4: близько 50 років - підбиття підсумків професійної кар'єри та підготовка до її завершення;

Етап 5: близько 60-65 років - перехід до позаслужбової життєдіяльності.

Важливість формулювання особистих цілей зростає, коли ви здійснюєте один із цих життєвих етапів. У той же час творчий підхід до життя вимагає постійної відкритості до всього несподіваного та готовності здійснювати аналіз та пошук найкращих рішень, досяжних у той чи інший момент.

Постановка конкретних цілей підвищує продуктивність тому, що людина в цьому сенсі має чіткі очікування щодо результату. Згідно з теорією ймовірностей, якщо люди чітко уявляють, яких результатів від них очікують, і якщо вони відчувають сильну ймовірність того, що, докладаючи певних зусиль, вони зможуть досягти даного рівня продуктивності та отримати відповідну винагороду, їх мотивація виконання завдання істотно зросте. Якщо дійсно ви вірите в те, що робите, слід уперто добиватися свого навіть перед перешкодами.

Мета описує кінцевий результат, тобто йдеться не про те, що ви робите, а про те, для чого і заради чого ви це робите.

2. Прояснення життєвих цілей

Отже, ви хочете досягти більшого у своєму житті. Чи ви усвідомлюєте, що реалізація ваших намірів вимагатиме від вас повної віддачі, відмови від чогось звичного для вас і напруги всіх духовних і фізичних сил, можливо, протягом тривалого часу? Чи це саме те, чого ви хочете? В іншому випадку всі ваші зусилля можуть зникнути задарма.

Однак одного бажання для роботи з повною самовіддачею мало, перед вами одразу ж постануть десятки питань, на які вам слід відповісти. Ось хоча б перші з них:

* Яких цілей ви хочете досягти?

* Чи узгоджуються вони між собою?

* Чи існують так звана вища мета та певні проміжні цілі на шляху до головної?

* Чи знаєте ви, що самі можете зробити для цього ( сильні сторони) і над чим вам ще треба працювати (слабкі сторони)?

Для знаходження особистих та професійних орієнтирів насамперед з'ясуйте, чого саме ви хочете, тобто досягніть ясності мети. Це є передумовою успіхів у діловому плані та в особистому житті. Знайти особисті життєві цілі та дати їм визначення означає надати своєму життю напрям. Наприклад, однією з умов успішної кар'єри є правильний вибір професії. У цьому випадку ви можете втілити свої власні цінності.

Крах чи відсутність життєвої мети – найсильніша психотравма. Той, хто не знає, заради чого і кого він живе, незадоволений долею. Однак часто розчарування осягає і тих, хто ставить перед собою нереальні, недосяжні з суб'єктивних та об'єктивних причин цілі.

Твердий порядок письмового викладу будь-якої ідеї - це перший крок до її втілення в життя. У розмові можна, часто не усвідомлюючи цього звіту, висловлювати всякого роду невиразні і безглузді ідеї. Коли ви викладаєте свої думки на папері, відбувається щось таке, що спонукає вас вникнути в конкретні деталі. При цьому набагато важче ввести в оману самого себе чи будь-кого іншого.

Зазвичай цілі встановлюються на конкретний період, тому корисно спостерігати за процесом їх визначення, затвердження та приведення в дію у наступній послідовності:

1) прояснення потреб;

2) прояснення повноважень;

3) ухвалення рішення про те, що вам потрібно;

5) уточнення мети;

6) встановлення тимчасових кордонів;

7) контроль своїх досягнень.

Крок перший – прояснення потреб . Потрібно встановлювати цілі у ситуації, яка не задовольняє вас чи може стати такою. Встановлення особистих цілей вимагає аналізу поточної ситуації та відповіді на питання, чого ви хотіли б досягти. Це вимагає уяви та певної свободи від тих необґрунтованих обмежень, які раніше були прийняті без жодних заперечень.

Крок другий – прояснення можливостей . Більшість керівників здійснюють вибір із низки можливостей у всіх сферах життя. Деякі з цих можливостей можуть суперечити вашим цінностям або викликати труднощі для тих, хто вас оточує. Перший крок у проясненні можливостей полягає у встановленні якнайбільшого їх числа. Цього частково можна досягти напругою власної думки, але розширити список можна шляхом вивчення ситуації та залучення оточуючих. Розумний вибір не можна здійснити, доки встановлено всі наявні можливості.

Крок третій - ухвалення рішення про те, що вам потрібно . Списку можливостей недостатньо; необхідно знати, чого ви прагнете і чого хочете досягти. Це може здатися очевидним, але визначити, що вам потрібно не завжди просто. Необхідно відповісти на 3 ключові питання:

* Що є для вас важливим?

* На який ризик ви готові піти?

* Як ваші рішення вплинуть на оточуючих?

При цьому перше питання пов'язане з визначенням ваших особистих цінностей та позицій. Тут тільки необхідно підкреслити, що якість рішень про вибір способу життя багато в чому залежить від глибини самовивчення.

Друге питання допоможе визначити особисті межі та межі, що впливають на ваш вибір. Можна вирішити, що деякі можливості є надто ризикованими і краще звернутися до методів дій з більш надійними результатами. Однак це змушує людей уникати ризикованих можливостей навіть не оцінивши реальний ступінь ризику.

Третє питання спрямовано вивчення того, хто і як може торкнутися вашими рішеннями. Слід визначити, чи є результат тих витрат, які викликані цим впливом на оточуючих. Обговорення ідей та можливих дійз тими, кого вони, мабуть, торкнуться, і навіть спостереження їх реакцією допоможуть зробити важкі рішення точнішими.

Крок четвертий - вибір . Коли вже визначено діапазон наявних можливостей та зрозумілі потреби та бажання, необхідно зробити вибір. Встановлення мети є активним кроком, у момент вибору ви берете він зобов'язання, що обраний спосіб дій забезпечить задовільний результат. Крім того, це означає, що можна здійснити і такі кроки.

Крок п'ятий – уточнення мети . Цілі корисні як нагадування про те, для чого робляться дії. Часто задля досягнення однієї мети необхідні різноманітні дії. При цьому можна втратити з уваги бажаний кінцевий результат і зануритися в плин. Якщо таке трапляється, керівник зазвичай може годинами працювати, напружуючи всі сили, щоб досягти успіху, і все ж у нього мало що виходить. Зіставлення логічних зв'язків між загальними завданнями та конкретними робочими процесами може скоротити зайві зусилля в уточненні цілей.

Крок шостий – встановлення тимчасових кордонів . Час - це ресурс, з яким слід розумно поводитися, але яким можна серйозно зловживати. Займаючись багатьом одночасно, важко досягти результату у всьому, тому необхідно раціонально розподілити час. На цей процес впливає багато факторів, у тому числі такі:

* Звичайні вимоги роботи;

* надзвичайні чи додаткові вимоги, що виникають у роботі;

* очікування оточуючих;

* особисті надії та прагнення;

* почуття обов'язку і вже взяті він зобов'язання;

* Звична практика.

Оскільки багато рішень про те чи інше використання часу приймаються спонтанно, час витрачається без будь-якої оцінки реальної корисності таких витрат.

Люди повинні ставитися до часу як до цінного ресурсу, подібного до грошей у банку. Час надає можливості і управління часом забезпечить розширення цих можливостей.

Крок сьомий – контроль своїх досягнень . Існують такі переваги спостереження за особистими досягненнями:

* З'являється зворотний зв'язок з результатами роботи;

* виникає почуття задоволення з просуванням до мети;

* Створюється можливість переосмислити обрану стратегію та спланувати новий метод дій.

Сім кроків, розглянутих вище, можуть бути контрольним засобом для прояснення цілей.

3. Алгоритмпостановкижиттєвих цілей

Фахівці радять письмово викладати свої цілі. Викладення своїх думок на папері спонукає вникнути в конкретні деталі. При цьому набагато важче ввести в оману самого себе чи будь-кого іншого.

Відомий німецький вчений Л. Зайверт репрезентує процес постановки цілей через реалізацію наступних етапів:

1) Розробка загальних уявлень про життєві устремління.

2) Диференціація у часі життєвих цілей.

3) Розробка дороговказів у професійній сфері.

4) Інвентаризація цілей.

3.1 Розробка уявлень про життєві устремління

Спробуйте зобразити для себе справжню і можливу (майбутню) картину вашого життя, наприклад, у вигляді так званого "кривого" життя, відзначивши найбільші успіхи та поразки в особистій та професійній сферах. Позначте на "кривий" те місце, де ви зараз перебуваєте, а також напишіть ключові слова, що характеризують успіхи чи невдачі, поряд із екстремальними точками вашої "життєвої кривої". Спробуйте уявити своє майбутнє та продовжіть "криву" далі. Потім назвіть п'ять найважливіших пунктів (цілей), яких ви хочете досягти.

3.2 Диференціація у часі життєвих цілей

Розділіть свої життєві цілі за тимчасовими критеріями, навіщо можна використовувати часовий ряд (табл. 1). При цьому слід брати до уваги осіб з найближчого оточення (партнерів, дітей, батьків, шефа, друзів тощо) і події, з якими ви повинні рахуватися.

Таблиця 1. Тимчасовий ряд для знаходження особистих цілей

3.3 Розробка ключових уявлень у професійній сфері

Визначте свої особисті та професійні цілі (орієнтири) за схемою: особисті бажання: довгострокові (життєві цілі); середньострокові (5 років); короткострокові (найближчі 12 міс.); професійні цілі: довгострокові (життєві цілі); середньострокові (5 років); короткострокові (найближчі 12 міс.).

Таким чином, ви проведете інвентаризацію своїх ідей, відфільтровуючи при цьому найважливіші позиції, тобто життєві особисті та кар'єрні цілі.

Обов'язково виділіть свої професійні орієнтири, оскільки якщо є в житті щось доленосне, то це вибір професії, який є однією з основних умов успішної кар'єри.

Спробуйте відповісти на такі запитання:

* Чим би ви найохочіше займалися у професійному відношенні?

* Якби ви могли вільно обирати службове становище, звання, галузь, організацію, підприємство чи інститут, ким би ви найохочіше стали?

Дати об'єктивні відповіді дуже важливо, бо професійний орієнтир є ключем до професійного та особистого успіху, оскільки він:

* посилює мотивацію трудових досягнень;

* Спрямовує у певне русло вашу активність, професійні устремління при виборі професії;

* є посібником для подальшого виконання ваших службових обов'язків.

Як тільки визначилися особисті та професійні цілі, потрібно займатися особистими ресурсами, тобто засобами для досягнення поставлених цілей. Л. Зайверт називає цей процес ситуаційним аналізом.

Здібності людини визначаються різноманітними чинниками: спадковістю, вихованням, станом здоров'я, довкіллям. Більше того, можливості не залишаються постійними, їх можна розвивати, але можна і втратити.

Слід визначати справжнє місцезнаходження, де на своєму "кривому житті", відзначивши найбільші успіхи та поразки, вказавши при цьому, які якості для цього були потрібні і яких бракувало. Визначивши своє місце розташування потрібно відповісти на такі питання.

В особистій сфері:

* Життєвий шлях, якими були найбільші успіхи та невдачі?

* Як вплив родини (дитинство, юність, батьки, брати і сестри, близькі)?

* Які дружні зв'язки? Неприязні стосунки?

* За яких обставин присутнє почуття себе сильним, переможеним, слабким?

* Які заходи віддати перевагу для запобігання небезпекам, труднощам, проблемам?

* У чому можуть розкритися можливості? У чому не може? Що можна зробити?

* Що хочеться конкретно зробити, щоб принести користь оточуючим?

У професійній сфері:

* Чи знаю я завдання по роботі на моїй посаді?

* Чи знаю я, чого від мене чекають?

* Чи знаю я рутинні, одноманітні справи, які стосуються сфери моєї діяльності? Чи планую їх?

* Чи встановлюю я пріоритети?

* Чи виконую я своєчасно свої завдання?

* З якими невдачами я повинен рахуватися?

* Які головні переваги моєї роботи?

3.4 Інвентаризація цілей

З аналізу основних етапів свого життя необхідно складати баланс особистих успіхів і невдач (табл. 2).

Таблиця 2. Баланс особистих успіхів та невдач

Дуже важливо правильно оцінювати себе, у чому можуть допомогти спеціальні системи тестування, що дають змогу розібратися у своїх перевагах та недоліках.

Наступним кроком буде угруповання ваших переваг та недоліків і виділення двох-трьох найважливіших сильних і слабких сторін (табл. 3).

Подібний аналіз особистих якостей є передумовою для планування подальших кроків та заходів для досягнення цілей. Дуже важливо правильно оцінювати себе, у чому можуть допомогти спеціальні системи тестування, які дають змогу розібратися у своїх перевагах та недоліках.

Таблиця 3. Мої можливості

У процесі аналізу необхідні досягнення бажаних цілей кошти (особисті, фінансові, тимчасові ресурси) порівнюються з реальною ситуацією. Наприклад, виберіть п'ять найважливіших цілей, та визначте необхідні для цього засоби (табл. 4). Перевірте, чого ще ви повинні досягти або чого приступити, щоб ближче підійти до відповідної мети, вкажіть необхідну для досягнення цілей кваліфікацію і поставте конкретні реальні практичні цілі з набуття досвіду та здібностей, яких вам ще не вистачає.

Таблиця 4. Аналіз "мета - засіб"

Використовуючи дані табличні форми, можна визначити співвідношення ваших бажань та ваших особистих якостей та здібностей та на підставі отриманих результатів виробити свій індивідуальний алгоритм технології пошуку особистих та професійних цілей.

4. Формулювання та реалізація життєвих цілей

Остання фаза процесу встановлення цілей - конкретне формулювання практичних цілей для наступної стадії планування. "Мета" за найглибшою суттю є випередження реальних подій дійсності. Кожна мета реалізується на дію. При цьому реалізація мети в дію є складним процесом.

У сукупності цілей кожної людини виявляються цілі головні та проміжні, підпорядковані головним, але без яких не можна досягти кінцевої мети. До одних цілей людина виявляє надзвичайний інтерес і готова пожертвувати найдорожчою для їх досягнення; інші ж цілі його мало хвилюють і не торкаються його емоційної сфери. Така система підпорядкованих цілей називається деревом цілей.

Французький соціолог Б. Гурней виділяє чотири типи особистих цілей людини, яка вступила до управлінської організації.

1. Прагнення безпеки, до виключення загроз ризику собі особисто.

2. Прагнення підвищення життєвого рівня. Для розуміння цієї мети слід на увазі, що задоволеність працівників своєю заробітною платою залежить не тільки від абсолютної величини винагороди, а й від співвідносної величини заробітної плати їх колег.

3. Прагнення влади. Ця мета розпадається на ряд взаємопов'язаних підцілей: прагнення до розширення кола своїх повноважень, до досягнення автономії, до просування вгору службовими сходами.

4. Прагнення підвищити та зміцнити престиж. Ця мета розбивається на дві підцілі: зміцнення особистого престижу та престижу самої організації.

Цілі задають напрямок руху. Кожна мета має сенс тоді, коли встановлено терміни її втілення та сформульовано бажані результати. Спробуйте сформулювати їх стосовно своїх бажаних і практичних цілей і перевірте свої плани з погляду реалістичності.

При конкретному формулюванні практичних цілей необхідно пам'ятати про такі аспекти, як фізичний стан, оскільки гарне здоров'яє причиною активного життя та успішного самоменеджменту. Для цього необхідно передбачати у своїх періодичних планах (річних, місячних, тижневих та денних) заходи щодо зміцнення здоров'я: щоденні пробіжки на свіжому повітрі, лікування, плавання, лижні пробіги, профілактичні огляди тощо.

Не слід забувати про самоосвіту, підвищення рівня знань та кваліфікації, своє культурне просвітництво (подорож, участь у культурних заходах тощо).

Важливою умовою досягнення кар'єрних цілей є їхня правильна постановка. Особисті цілі повинні відповідати таким вимогам:

* Людина почувається особисто зацікавленою в їх досягненні.

* Можливе успішне просування до них малими кроками.

* Встановлено часові межі.

* Чітко встановлений конкретний кінцевий результат.

Поряд із загальними цілями важливо ставити перед собою і короткострокові підцілі та домагатися проміжних успіхів. Навколишня дійсність і ми постійно змінюємося, тому цілі необхідно систематично аналізувати і за необхідності переглядати, шукати найкращі з наявних можливостей, й у жодному разі не забувати чітко відстежувати реалізацію намічених результатів.

Висновок

Постановка цілей означає погляд у майбутнє, орієнтацію та концентрацію наших сил та активності на тому, що має бути досягнуто. Щоб наздогнати темпи суспільних та економічних змін, кожній людині необхідно проводити ретельну та регулярну переоцінку своїх цілей. Всі люди відрізняються один від одного, кожен діє в унікальному середовищі, тому робота з формулювання цілей повинна мати індивідуальний характер.

Розміщено на Allbest.ru

Подібні документи

Молодь як соціальна група. Динаміка зміни життєвих планів молоді за умов трансформації суспільства. Умови реалізації молоддю найважливіших життєвих планів. Оцінка молоддю особистих якостей, необхідні досягнення успіху у житті.

курсова робота , доданий 06.09.2012


Взаємини чоловіків і жінок у професійній сфері та основні аспекти взаємодії, які є важливими для цих груп. Організація та методика дослідження гендерних відмінностей у розвитку кар'єри та значимість різних життєвих сфер у чоловіків та жінок.

дипломна робота , доданий 17.08.2013


Повідомлення особистих даних, сімейного стану, процесу соціалізації індивіда та її життєвих цілей в автобіографічній роботі. Подання відомостей про батьків, бабусь і дідусів у родоводі. Основні етапи побудови генеалогічного дерева.

курсова робота , доданий 28.11.2011


Виявлення залежності життєвих стратегій сільської молоді від економічної ситуації, зокрема, після закінчення школи. Методика та техніка соціологічного дослідження кар'єрного ростуі професійної діяльностімолодих москвичок, результати.

курсова робота , доданий 25.03.2015


Аналіз документальних джерел щодо проблеми формування життєвих планів. Методика організації соціологічного дослідження життєвих планів студентів гуманітарного факультету СевКавГТУ, оцінка впливу суспільства та його інститутів на реалізацію планів.

курсова робота , доданий 23.06.2011


Поняття та сутність сільської молоді як соціальної групи. Теоретичні підходи до аналізу життєвих планів особистості. Програма дослідження та виявлення причин відтоку молодих кадрів із села та визначення системи життєвих планів сільської молоді.

курсова робота , доданий 28.05.2015


Еволюція життєвих цінностей населення Росії. Типологія особистості та її установок. Різні підходи до визначення понять сім'ї та шлюбу, етапи їхньої трансформації. Порівняння життєвих цінностей та установок старшокласників радянського та сучасного періодів.

дипломна робота , доданий 30.12.2013


Основні чинники, що визначають вибір життєвих стратегій жінок. Аналіз результатів соціологічного дослідження "Типологізація споживчої поведінки на ринку жіночого одягу". Проблеми вибору сучасних жінок між сім'єю та кар'єрою.

дипломна робота , доданий 16.06.2017


Характеристика поняття повсякденності як реальності, яка інтерпретується людьми і має для них суб'єктивну значущість як цілісний життєвий світ. Взаємозв'язок елементів культури, життєвих уявлень, зразків поведінки та шаблонності.

доповідь, доданий 28.06.2011


Поняття самореалізації. Формування потреби у професійній самореалізації студентів, визначення їх життєвих стратегій. Анкетне опитування студентів про ставлення до отримуваної професії та очікування від майбутньої роботи, про плани на найближче майбутнє.

2. Професійні та особистісні цілі випускника вузу

2.1 Сутність та значення кар'єрного та особистісного цілепокладання

Поняття мети

Поняття мети

Постановка цілей

Постановка цілей

Постановка цілей

Встановлення особистих цілей дозволяє:

10. 2.2 Технологія постановки цілей

11. 2.2 Технологія постановки цілей

12. Процес постановки цілей містить три фази:

13. Алгоритм постановки цілей «7 кроків»

14. Алгоритм постановки цілей "7 кроків"

15. Крок перший – прояснення потреб

16. Крок другий - прояснення можливостей

17. Крок третій – ухвалення рішення про те, що вам потрібно

18. Крок третій – ухвалення рішення про те, що вам потрібно

19. Крок третій – ухвалення рішення про те, що вам потрібно

20. Крок четвертий – вибір

21. Крок п'ятий – уточнення мети

22. Крок шостий – встановлення тимчасових кордонів

23. Крок шостий – встановлення тимчасових кордонів

24. Крок сьомий – контроль своїх досягнень

25. Алгоритм постановки цілей за Л. Зайвертом

26. Алгоритм постановки цілей за Л. Зайвертом

27. 1) Розробка загальних уявлень про життєві устремління

28. 2) Диференціація у часі життєвих цілей

29. Таблиця Тимчасовий ряд визначення особистих цілей

30. 3) Розробка ключових уявлень у професійній сфері

31. 4. Інвентаризація цілей

32.

33. 2.3 Формулювання життєвих та професійних цілей, їх диференціація у часі

34. 2.3 Формулювання життєвих та професійних цілей, їх диференціація у часі

35. Типи індивідуальних цілей людини (Б. Гурней)

36. Типи індивідуальних цілей людини (Б. Гурней)

37. Типи індивідуальних цілей людини (Б. Гурней)

38. Типи індивідуальних цілей людини (Б. Гурней)

39. Пастки формулювання цілей

40. Пастки формулювання цілей

41. Пастки формулювання цілей

42. Пастки формулювання цілей

43. Пастки формулювання цілей

44. Пастки формулювання цілей

45. Пастки формулювання цілей

46. ​​Життєвий план

47. Основні характеристики мети

48. Основні характеристики мети

49. Дякую за увагу!

Важливим етапом шляху до успішному самоменеджменту є пошук цілей, їх постановка і формулювання.

Для цілей характерні такі риси:

Прийнятність для учасників процесу їх досягнення;

Вимірюваність (можливість виміряти кількісно та якісно, ​​оцінити);

Визначеність у часі, термінах досягнення (який час планується досягнення тієї чи іншої мети). Якщо мета не орієнтована у часі, це теж саме, що її відсутність;

Досяжність (мета має бути реальною). Якщо цілі недосяжні, то страждає мотивація;

Гнучкість (мети повинні надавати можливість їх коригування відповідно до тими змінами, які можуть статися);

Конкретність (мети повинні мати такі характеристики, щоб можна було однозначно визначити, в якому напрямку має здійснюватися рух);

Взаємна підтримка (треба прагнути до того, щоб різні цілі доповнювали одне одного і «працювали» друг з одним). Не можна допускати, щоб різні цілі вступали одна з одною у конфлікт.

Існують різні видицілей. Розглянемо їхню класифікацію (табл. 3).

Будь-який організм, що розвивається, чи то підприємство чи людина, передбачає постановку цілей. Оскільки йдеться про самоменеджмент, необхідно ближче розглянути значення цілеустановки для особистої сфери. Постановка мети означає погляд у майбутнє, тобто орієнтацію та концентрацію наших сил та активності на тому, що має бути досягнуто. Таким чином, ціль описує кінцевий результат. Йдеться не про те, що потрібно робити, а про те, навіщо це робиться.

Таблиця 3

Класифікація цілей

Untitled Document

Цілі - це те, чого прагнуть, що намічено досягти, межа, намір, який має здійснитися, орієнтир, на який спрямована наша діяльність, який веде нас через труднощі та перепони дійсності. Цілі не дають людині розслабитися.

Постановка мети вимагає виразити у вигляді чітких намірів та у точних формулюваннях наші явні та приховані потреби, інтереси, бажання та завдання, а також зорієнтувати наші дії та вчинки на ці цілі та їх виконання.

Виходячи з цього, постановка мети головним чином полягає у правильній оцінці роботи. Якщо такої оцінки немає ні критеріїв, ні засобів виміру, неможливо дізнатися добре чи погано вона виконана.

Цілі є уявленнями, спрямованими у майбутнє. Щоб їх досягти, потрібно замислити щось і реалізувати це. Інакше це не цілі, а лише плани чи наміри. Без цілей відсутній критерій оцінки, яким можна було б вимірювати трудовитрати. Цілі, крім того, є ще й масштабом для оцінки досягнутого. Навіть найкращий метод роботи нічого не вартий, якщо заздалегідь чітко і однозначно не визначено те, чого необхідно досягти.

Цілі є «підбурювачами» дій, мотивами, що визначають активність людини. Якщо якийсь індивід поставив собі за мету, то внаслідок цього виникає такий стан напруги, що діє як рушійна сила і яке зникає лише тоді, коли мети досягнуто.

Щоб поставити цілі, треба думати про майбутнє. Традиційне мислення в рамках приватних завдань загрожує тим, що можна втратити мету з уваги. Мислення у масштабах цілей сприяє тому, що зокрема підкоряються цілому. Тому щодня, виконуючи якусь роботу, потрібно ставити собі запитання: чи наближає те, що зараз виконується для досягнення поставленої мети?

Постановка цілей означає свідоме здійснення своїх дій відповідно до керівної лінії чи орієнтира. Для самоменеджменту фундаментальне значення має усвідомлення того, куди потрібно прийти і куди потрапити небажано (тобто самовизначення), щоб не опинитися там, куди нас хочуть навести інші.

Встановлення особистих цілей дозволяє:

Краще усвідомити наявний щодо кар'єри вибір;

Переконатися у правильності обраного шляху;

Краще оцінити доречність дій та досвіду;

Переконати оточуючих у вірності вашої точки зору;

отримати додаткові сили, розслабитися;

Зміцнити почуття порядку та спокою;

Підвищити імовірність досягнення бажаних результатів;

Сконцентрувати сили на ключових напрямках.

Постановка цілей - постійний безперервний процес, оскільки вони не задаються раз і назавжди. Цілі можуть з часом змінюватися, наприклад, якщо в процесі контролю за їх реалізацією з'ясовується, що попередні уявлення були по суті невірними або що запити виявилися завищеними або заниженими.

У силу нестабільності в економіці, суспільстві та інших сферах, мінливості подій у житті людини, цілі також можуть змінюватися, оскільки зовнішнє середовище значно впливає на людей. Але до проблеми зміни цілей слід підходити наступним чином: цілі коригуються щоразу, коли цього вимагають обставини. У цьому випадку процес зміни цілей має суто ситуаційний характер.

Вибір чітких, ясних і, найголовніше, правильних цілей – процес дуже важливий для кожної людини. Не всі можуть чітко виділити головні устремління у своєму житті та кар'єрі.

При прагненні до довгострокових цілей потрібно зважати на зміну зовнішніх умовта виникненням нових тенденцій. Тому разом із загальними цілями з погляду психологічної мотивації важливо ставити собі і короткострокові досяжні підцілі і домагатися проміжних успіхів. Необхідно, щоб конкретні короткострокові цілі, що встановлюються, узгоджувалися з досягненням довгострокових глобальних цілей. Зазначимо, що потрібно мати певний тип мислення, щоб ставити приватну мету на службу загальним.

СКУД: навчитися мислити стратегічно

Чому деякі люди незмінно залишають інших позаду себе? Не щастя, випадок, обдарування чи підвищена готовність до ризику відрізняє людей, які досягли успіху у житті, від середньостатистичного обивателя. Те, що ці люди генерують потрібні ідеї у потрібний час і знають, хто може просунути ці ідеї далі, також не має нічого спільного з нагодою. Це тільки й єдине питання стратегії.

Якщо в людини є усвідомлена мета, її спрямовують і її неусвідомлені сили. Цілі служать концентрації сил на справді ключових напрямках. Знати свої цілі і послідовно до них прагнути означає концентрувати свою енергію на справді важливих справах, замість марно витрачати сили.

Дослідник Вольфганг Мевес у 1970-і роки розробив модель, що містить наріжний камінь цієї стратегії, яку він назвав стратегією концентрації на вузькій доріжці (СКУД). Основні принципи цієї стратегії полягають у наступному.

1-й принцип СКУД: концентрація замість розкиданості.Тільки сконцентрувавшись на тій галузі, в якій людина почувається найбільш компетентною, вона зможе досягти найвищого результату. У спорті цінний лише перший результат, і лише успіхи переможця дорогого коштують. Другий не цікавить нікого. Це означає, що якщо намагатися працювати в різних областях одночасно, то можна досягти лише середньостатистичних результатів. Справжні фахівці, які завжди попереду, працюють, використовуючи всі сили для вдосконалення своїх знань у конкретній галузі.

2-й принцип СКУД: виділити основну проблему. Організації так само, як і біологічні організми, є взаємопов'язані системи. Це означає, що будь-яка зміна в системі впливає на всі її елементи. Тому варто серйозно замислитись, на чому слід сконцентрувати свої сили. Недостатньо визначити свою спеціалізацію, потрібно чітко знати, на що спрямувати свою енергію. В іншому випадку зусилля не принесуть бажаного ефекту.

3-й принцип СКУД: визначити найважче місце (вузьку доріжку) та усунути його.Потрібно використати всі сили на те, щоб визначити ключову проблему в роботі і постаратися усунути її, що полегшить вирішення всіх інших завдань.

4-й принцип СКУД: виміряти користь, яку отримують інші.Більшість підприємств, а також багато людей, концентруються на тому, що приносить їм найбільшу користь. Однак секрет успіху полягає у прямо протилежному: потрібно вирішити проблеми інших і тим самим залишитися у найбільшому виграші. Враховувати власні цілі і при цьому концентруватися на проблемах оточуючих - ось завдання, вирішення якого окупиться в усіх відношеннях. Цей принцип був у ході ще в давніх греків, які говорили: «Незмінно питай себе про те, чого хоче інший». Усвідомлення своєї мети може означати значну самомотивацію до роботи. Випадкові успіхи хороші, але рідкісні. Заплановані успіхи кращі, оскільки вони керовані та трапляються частіше.

Передумова планування, отже, і успіху, полягає у точному знанні те, що, коли, у яких масштабах необхідно досягти. Постановка мети є безумовною передумовою планування, прийняття рішень та щоденної роботи. В основу має бути покладено наступний процес встановлення цілей (рис. 4).

Мал. 4. Постановка цілей

Для кожної людини самовизначення та самоствердження в житті завжди дуже важливе, і тому люди, які точно знають «що і як робити?», є найбільш успішними. Щоб чогось досягти і мати успіх, необхідно витратити час та кошти. Необхідно використовувати підходящі методи, щоб наскільки можна успішно й у прийнятні терміни досягти поставленої мети. Насамперед потрібно відповісти на такі питання:

Які цілі, яких потрібно досягти?

Чи узгоджуються вони між собою?

Чи існують так звана найвища мета та певні проміжні цілі на шляху до головної?

Що можна зробити для цього (сильні сторони) і над чим ще треба попрацювати (слабкі сторони)?

Знаходження цілей - безумовна основна передумова успіхів у праці та життя. Знайти особисті життєві цілі і дати їм визначення - означає надати своєму життю напрям і сенс, у результаті можна втілити у дійсність власні життєві цінності. Людина, яка ясно бачить свою мету, напевно досягне її, доклавши певних зусиль і вироблених здібностей.

Перш ніж підійти до питання, яким чином можна досягти бажаного результату, слід замислитися над тим, навіщо ставити перед собою цю мету і хотіти її досягти. Мало хто точно знає, у чому дійсно полягає їхнє життєве завдання. Американці називають її «big idea» людини, мотивом того, навіщо вона живе.

Від бачення життя до інвентаризації цілей

Наше майбутнє формується у тісному зв'язку з нашим минулим. З одного боку, на нас накладає відбиток наш розвиток до сьогодні: батьки, школа, соціальні зв'язки, освіта. Професійне становлення і весь наш досвід безпосередньо впливають на всю особисту систему цінностей, на наші бажання та сукупність життєвих орієнтирів. Найчастіше це відбувається несвідомо. Тому багато людей не замислюються про те, що для них є цінним, і у разі невдачі з гіркотою констатують, що їхнє життя йде не тим шляхом, який їм до душі, а якщо щось раптом вдається, вважають, що їм пощастило.

Потрібно чітко усвідомити, які образи та впливи нашого минулого наклали на нас відбиток, які наші життєві настанови та цінності, тобто перейти від загальних уявлень про життєві устремління до інвентаризації цілей.

Знаходження особистих цілей може здійснюватися у чотири етапи:

Розробка загальних уявлень про життєві устремління,

Диференціація життєвих цілей у часі,

Розробка дороговказів у професійній сфері,

Інвентаризація цілей.

Розробка загальних уявлень про життєві устремління

Для того щоб розробити загальні уявлення про життєві устремління, потрібно спробувати уявити собі можливу картину свого майбутнього життя. Не варто сумувати з приводу невдач і поразок у минулому: цього вже в жодному разі не зміниш, але з пройденого можна винести уроки. Тоді з'явиться набагато повніше, ніж раніше, уявлення про те, які звички, контакти, вчинки хотілося б у майбутньому зберегти, а які неодмінно змінити. Нижче наведено перелік питань, відповівши куди можна ясно уявити, що у житті кожної конкретної людини є найціннішим.

Чек-лист: бачення життя

1. З чим пов'язане перше переживання успіху у дитинстві, яке можна у всіх подробицях відновити у пам'яті?

2. Що можна сказати, коли думаєш про батьківський будинок, своє місце в сім'ї і про своє виховання?

3. Як розвивалися стосунки з батьком? Які його якості захоплювали чи захоплюють? Чи були випадки, коли він намагався завадити вашим планам і у зв'язку із чим?

4. Як ви ставилися чи ставитеся до матері? Що захоплювало чи захоплює у ній? Чи були випадки, коли вона вставляла вам палиці в колеса? Якщо так, то у зв'язку із чим?

5. Хто з батьків домінував у вашому житті і який вплив він надавав? Що особливо запам'яталося?

6. Як можна оцінити стосунки між батьками? Чи панувала в сім'ї гармонія чи дисгармонія?

7. У якій вірі ви були виховані, і що вона означає для вас сьогодні?

8. Яку роль у вашому житті дотепер відігравали культурні чинники? Наскільки глибокими є ваші інтереси в галузі літератури, музики та мистецтва?

9. Які особистості економіки, політиці, культурі, спорті тощо. викликають захоплення і чому (наприклад, через їх досягнення, спосіб життя чи інші якості)?

10. Чи є у вас хтось на кшталт «духовного наставника» чи лідера, так, щоб у окремі моменти життя ви б питали себе, як би він вчинив у цій ситуації?

11. У суспільстві яких людей (друзів, ділових партнерів, колег, членів спортивного клубу) ви почуваєтеся затишно та невимушено, і які наслідки має ця обставина для особистого та професійного життя?

12. У якому суспільстві ви почуваєтеся скуто і напружено, і яким чином це відбивається на особистому та професійному житті?

13. Коли й у разі виконання яких доручень ви почуваєтеся впевненим чи навіть «сильним» і яких результатів досягли, виконуючи такі завдання?

14. Особливими знаннями в якій галузі, досвідом у якій діяльності (пов'язаної з практикою) та здібностями ви маєте?

Запишіть відповіді на окремому аркуші і дайте їм оцінку подібно до того, як це зроблено в наведеному нижче прикладі.

Відповідь на запитання 14: мої здібності

За останні десять років я став більш кваліфікованим спеціалістом і маю гарне уявлення про сучасні ноу-хау у своїй професійній діяльності.

Я досить комунікабельний і можу висловлювати та відстоювати свою власну думку під час дискусій.

Я надзвичайно організована людина.

15. Що на сьогоднішній день є вашим найбільшим успіхом, чого ви досягли?

16. Коли й у разі виконання яких доручень ви почуваєтеся невпевненим чи навіть «слабким», які невдачі наздоганяли вас у своїй?

17. Які проблеми (недостатні особисті можливості, подальше підвищення кваліфікації, навантаження, конкуренція, загроза підприємницької діяльності) є у вашій професійній сфері і що можна зробити для їх подолання?

18. У чому полягають проблеми в особистому житті і як їх можна вирішити?

а) шлюб та партнерські відносини __________________________

б) діти _________________________________________________

в) батьки, родичі, друзі _________________________

г) заняття у вільний час ______________________________

19. Якби вам запропонували загадати три бажання, то вони були б такі:

а) _____________________________________________________

б) _____________________________________________________

в) _____________________________________________________

Диференціація життєвих цілей у часі

Несуттєво, чи виявляться представлені вище уявлення про життя реалістичними чи утопічними. Значно важливіше з'ясувати, що являють собою «життєві лінії», що визначають наше існування, а також які бажання, до виконання яких ми прагнутимемо найближчими роками. Навіть утопічні цілі, що здаються спочатку, можуть стати стимулами і орієнтирами для подальшої роботи і подальшого життя.

Слід з'ясувати, з якими подіями потрібно зважати на найближчі 20 років особистого тимчасового ряду, враховуючи при цьому осіб з найближчого оточення (партнерів, дітей, батьків, начальника, друзів тощо) та свій вік. Подібними особливими подіями можуть бути: вступ дітей до школи або досягнення ними повноліття; вихід на пенсію батька чи матері; вихід на пенсію безпосереднього начальника, закінчення строків платежів за довгостроковими кредитами; вивільнення вкладених коштів тощо.

Розробка ключових уявлень у професійній сфері

На цьому етапі необхідно визначити особисті та професійні цілі:

Довгострокові (цілі на життя),

Середньострокові (на 5 років),

Короткострокові (на 1-2 роки).

Таким чином буде встановлено пріоритетність цілей та виникне впорядкованість. Для визначення ключових уявлень у професійній сфері слід відповісти на такі питання:

Чим би ви найохочіше займалися у професійному відношенні?

Якби ви могли вибирати службове становище, функцію, звання, галузь, організацію, підприємство чи інститут, ким найохочіше ви стали б?

Наприклад:

Стати керуючим у середній фірмі.

Стати членом правління фірми X.

Заснувати чи керувати зарубіжною філією.

Бути зарахованим до провідних фахівців.

Досягти високої посади у державному апараті.

Домогтися звання кандидата чи доктора наук.

Обіймати нинішню посаду до виходу на пенсію та зміцнювати своє становище.

Працювати самостійно (не за наймом) як...

Зробити політичну кар'єру як...

Через п'ять років «вийти з гри» та вирощувати капусту як Діоклетіан тощо.

Професійний орієнтир є ключем до професійного та особистого успіху, оскільки посилює мотивацію трудових досягнень та спрямовує у певне русло активність, професійні устремління та рішення при виборі професії та кар'єри.

Інвентаризація цілей

Тепер слід переглянути відповіді на запитання та скласти інвентарний опис цілей. Такий опис цілей зводить воєдино особисті та професійні орієнтири. Потім необхідно відфільтрувати найважливіші позиції, тобто ті життєві цілі та цілі кар'єри, яких бажано досягти. При цьому потрібно мати на увазі і ті бажання та юнацькі мрії, які могли бути реалізовані лише за допомогою суттєвих одноразових витрат часу та фінансових коштів. (Наприклад, здійснити навколосвітню подорож, прожити півроку на острові в теплому морі тощо). Якщо зберегти ці цілі під рубрикою «Те, що ще потрібно зробити», то сміливі бажання стануть конкретнішими і будуть основою плану на пізніший період життя. Тим самим уявленням про цілі надається «викликаючий» характер, що спонукає якось їх реалізувати.

Для того щоб людині визначити життєві цілі на найближче і далеке майбутнє, необхідно виходити із ситуації, в якій він перебуває зараз і тих обставин, які можуть виникнути надалі. Зазвичай цілі встановлюються на конкретний період, тому корисно спостерігати за процесом їх визначення, затвердження та втілення в дію в наступній послідовності:

1. Прояснення потреб. Потрібно встановлювати цілі у ситуації, яка не задовольняє вас чи може стати такою. Встановлення особистих цілей потребує аналізу поточної ситуації та відповіді на питання, чого ви хотіли б досягти в майбутньому.

2. Прояснення повноважень. Краще визначити всі можливості.

3. Ухвалення рішення про те, що вам потрібно. Для цього необхідно відповісти на три запитання:

Що для вас є важливим?

На який ризик ви готові піти?

Як ваші рішення вплинуть на оточуючих?

4. Вибір. Встановлення цілей є активним кроком, тому у момент вибору ви берете він зобов'язання, що обраний спосіб дій забезпечить задовільний результат. Крім того, це означає, що можна здійснити і наступні кроки, спрямувавши свої сили та навички щодо вирішення проблем на те, щоб виконати свої зобов'язання.

5. Уточнення мети. Необхідно ще раз нагадати собі, яка ж мета була обрана, щоб уникнути роботи з максимальною напругою всіх сил з метою досягти успіху та за відсутності результату. Зіставлення логічних зв'язків між загальними завданнями та конкретними робочими процесами може скоротити зайві зусилля.

6. Встановлення тимчасових кордонів. Займаючись багатьом одночасно, важко досягти однаково хорошого результату у всьому, тому необхідно раціонально розподілити час. На цей процес впливає багато факторів:

Звичайні вимоги;

Надзвичайні або додаткові вимоги до роботи;

Очікування оточуючих;

Особисті надії та устремління;

Почуття обов'язку і вже взяті він зобов'язання;

Звична практика.

Люди повинні ставитися до часу, як до цінного ресурсу, подібного до грошей. Цілі, що містять напрямок дій, повинні також вказувати швидкість руху. Це необхідно для того, щоб люди могли правильно розподілити свій час та інші ресурси. Якщо ціль не має жодних тимчасових кордонів, немає жодної можливості і стежити за своїми успіхами.

7. Контроль своїх досягнень, завдяки якому:

З'являється зворотний зв'язок з ефективністю роботи,

Виникає почуття задоволення у міру просування до мети,

Виникає незадоволеність при невдачі,

Створюється можливість переосмислити обрану стратегію та спланувати новий образдій.

Після того, як прояснено питання про особисті та професійні цілі, у рамках складеного «інвентарного опису» слід зайнятися особистими ресурсами, тобто засобами для досягнення цілей. Ситуаційний аналіз є свого роду реєстр особистих ресурсів (засобів досягнення цілей) і дозволяє з'ясувати, що слід заохочувати (сильні сторони) і що ще треба працювати (слабкі боку).

Шляхом аналізу своїх здібностей людина визначає, що взагалі він може зробити, тобто яким особистим потенціалом для досягнення своїх цілей вона має в своєму розпорядженні. З іншого боку, він повинен ясно уявляти свої слабкості, щоб уникати дій, які можуть сприяти прояву подібних «якостей», або вжити заходів до позбавлення від цих недоліків. Допомогти в цьому може складання балансу своїх найбільших невдач і поразок та виділення, наслідком відсутності якихось якостей вони були. Знати свої слабкості – значить зміцнювати свої сильні сторони.

При цьому необхідно просуватися у чотири етапи:

1. Використання напрямних питань для ситуаційного аналізу.

2. Розробка особистого балансу успіхів та невдач.

3. Визначення сильних та слабких сторін.

4. Аналіз «мета – засіб».

Подібний ситуаційний аналіз допоможе виявити слабкі та сильні сторони та визначити, які сфери можна розвинути та над чим слід ще працювати. Що потрібно зробити, щоб позитивно вплинути на лінію життя? Нижче буде представлено цілу низку напрямних питань для ситуаційного аналізу в особистій та професійній сфері, які мають сприяти визначенню власного «місцезнаходження» (рис. 5).

Мал. 5. Процес постановки цілей

Напрямні питання для ситуаційного аналізу в особистій сфері

Мій життєвий шлях: якими були мої найбільші успіхи та невдачі?

Вплив сім'ї: дитинство? молодість? батьки? брати і сестри? близькі?

Мої особистісні параметри, риси характеру та сильні сторони?

Моя гармонія? У чому полягають мої конфлікти з навколишнім світом? Чим я їх пояснюю?

Дружні зв'язки? Ворожнеча?

За яких обставин я почуваюся сильним, переможеним, слабким?

Чого я досі не зміг досягти? З яких причин?

Які небезпеки, труднощі, проблеми тощо можуть переді мною виникнути? В яких сферах?

Яких заходів слід вжити для їх запобігання?

Хто із оточуючих стимулює мою життєву активність? Хто їй перешкоджає?

Де можуть розкритися мої можливості? Де не може? Що можна зробити?

Які негативні для мене сторонні дії слід усунути?

Які позитивні дії потрібно підтримати, використати?

Чого хочуть оточуючі? Що я можу дати їм?

Кому я можу користуватися зараз і в майбутньому?

Що можна зробити, щоб принести користь оточуючим?

Якими грошимая міг би пожертвувати заради своїх друзів?

Чи я приношу максимальну користь тим людям, які приносять максимальну користь мені?

Кому і яку радість я можу принести негайно?

Напрямні питання для ситуаційного аналізу у професійній сфері

Чи знаю я завдання своєї посади?

Чи знаю я, чого від мене чекають?

Чи узгоджено мої цілі з керівництвом?

Чи знаю я рутинні, одноманітні справи, які стосуються сфери моєї діяльності?

Чи планую ці справи?

Чи маю я уявлення про завдання, які потрібно буде вирішити?

Чи відомі мені терміновість і важливість цих завдань?

Чи встановлюю я пріоритети?

Чи виконую я завдання, що стоять переді мною, своєчасно?

Чи часто я зазнаю тиску при цьому?

Чи потребую я нагадування про виконання своїх обов'язків?

Чи я відкладаю свої справи?

Чи я самостійний у своїх справах?

Чи виконую я завдання повністю та остаточно?

Чи одержую я скарги на незадовільну роботу?

Наскільки великий вплив роботи на моє особисте життя?

Яку користь я приношу своїми діями?

На який зустрічний ефект я можу розраховувати (підвищення заробітку, просування по службі, налагодження контактів тощо)?

Яких успіхів, у тому числі в особистій сфері, я можу досягти в найближчий час?

Які головні переваги моєї роботи?

Особистий баланс успіхів та невдач

Визначивши «куди слід йти?», необхідно відповісти на запитання: «де ми знаходимося?». Для цього треба проаналізувати сильні та слабкі сторони вашої особистості. За допомогою наступного переліку можна виявити найбільші успіхи в роботі та в особистому житті, яких було досягнуто в минулому. Які здібності, знання, досвід тощо були необхідні, щоб досягти цих успіхів? При цьому потрібно спробувати встановити здібності, які привели до відповідного результату.

Особисті знання та здібності

Спеціальні знання:

знання виробництва,

техніки збуту,

менеджменту,

спеціальні виробничо-економічні знання,

загальна ерудиція,

контакти та зв'язки.

Особисті якості:

фізична конституція, уміння бути у формі, витривалість, манера тримати себе, активність, витримка;

комунікабельність, вміння слухати, інтуїція,

пристосовність, готовність прийти на допомогу,

сприйнятливість до критики, самокритика.

Здібності керівника:

пробивна сила, вміння переконувати;

вміння розподіляти обов'язки, давати вказівки;

вміння стимулювати та мотивувати працю окремих людей та колективу;

здатність до роботи «у команді» та у кооперації.

Інтелектуальні здібності:

розважливість;

творчий потенціал;

логічне мислення;

структурне, системне мислення

Робочі прийоми:

раціональність та системність у роботі;

техніка прийняття рішень та «зняття» проблем;

вміння концентруватись;

методика роботи; організація праці;

вміння говорити, техніка ведення дискусій та переговорів;

раціональне читання.

Потім певні за допомогою ситуаційного аналізу гідності та недоліки потрібно постаратися згрупувати та виділити дві-три найважливіші сильні та слабкі сторони. Подібний «зріз» індивідуальних аспектів (табл. 4) є передумовою для планування подальших кроків і заходів для досягнення цілей.

Таблиця 4

Аналіз особистих якостей

Untitled Document

Після цього можна скласти особистий баланс успіхів та невдач (табл. 5).

Таблиця 5

Особистий баланс успіхів та невдач

Untitled Document

Ситуаційний аналіз може проводитися методом SWOT-аналізу, який є оцінкою сильних і слабких сторін самої людини або того питання, яке йому належить вирішити. Слабкі сторони важливі, оскільки вони є джерелом підвищеної уваги і вимагають коригуючих дій. Зовнішні сприятливі можливості та загрози слід враховувати, оскільки гарна стратегія, напрям діяльності, життя повинні сприяти накопиченню позитивних можливостей та захисту від можливих загроз. Абревіатура SWOT розшифровується так: S - strengths - сильні сторони; W - weaknesses - слабкі сторони; Про - opportunities - можливості; Т – treaty – погрози.

Сила може полягати у навичках, досвіді, особистих досягненнях, наявності фінансових ресурсів.

Можливості можуть полягати, наприклад, у пристрої на нову роботу, у перекладі іншу посаду тощо.

Слабкість може полягати в недостатній обізнаності з питань, пов'язаних з новою посадою тощо.

Загрози можуть полягати, наприклад, у банкрутстві обраної фірми, без стабільності.

Аналіз можливих ситуацій здійснюється за матрицею SWOT-аналізу (табл. 6).

Таблиця 6

Матриця SWOT-аналізу

Untitled Document

Матриця SWOT-аналізу будується на двох векторах – стані зовнішнього середовища(горизонтальна вісь) та стан внутрішнього середовища (вертикальна вісь). Кожен вектор розбивається на два рівні стану: можливості та загрози, що виходять від стану зовнішнього середовища; сили та слабкості. При перетині виходить чотири поля, внаслідок чого складаються такі групи ситуацій:

У полі SO – «сила – можливості» – відзначають ті сильні сторони людини, які забезпечують йому використання можливостей, що представляються.

До поля ST - «сила - загрози» - відносять ті слабкі сторони людини, які не дають йому шанс використовувати можливості, що представилися.

Поле WT – «слабкість – загрози» – найгірше поєднання для менеджера. Зменшення загроз можливе лише розробкою стратегій розвитку свого внутрішнього потенціалу.

У полі WO – «слабкість – можливості» – необхідно визначити або доцільність пошуку інших шляхів досягнення мети, або доцільність використання можливостей за наявності виявлених слабких сторін.

Виявивши свої сильні і слабкі сторони і зваживши фактори за ступенем важливості, людина може визначити те, що заважає їй у досягненні цілей або вимагає негайного втручання, або може почекати, а також ті можливості, на які можна спертися при постановці цілей та їх досягненні.

Аналіз «мета – засіб»

У процесі аналізу необхідні досягнення бажаних цілей кошти (особисті, фінансові ресурси, ресурси часу) порівнюються з реальною ситуацією (табл. 7). Для цього слід звернутися до складеного «інвентарного опису» цілей та вибрати з них п'ять найважливіших. Потім визначити необхідні для досягнення цих цілей засоби та перевірити, чого потрібно ще досягти або чого приступити, щоб підійти до відповідної мети.

Здійснити кругосвітню подорож

1 рік вільного часу

Гроші на дорожні витрати

Знання мов

Стати членом ради директорів у своїй фірмі

Конкретне формулювання практичних цілей для наступної стадії планування - остання фаза процесу встановлення цілей.

Будь-яка мета має сенс лише тоді, коли встановлено терміни її втілення та сформульовано бажані результати. Кожну мету слід формулювати стосовно своїх власних бажань і перевіряти ще раз свої плани з точки зору того, наскільки вони реалістичні. При встановленні критеріїв реалістичності слід пам'ятати і про такі аспекти, як фізичний стан, здоров'я, оскільки це є передумовою активного життя та успішного самоменеджменту. Для цього в планах на окремі періоди часу (рік, місяць, тиждень та день) потрібно передбачити заходи для зміцнення здоров'я: лижні пробіги, спортивні канікули, лікування, плавання щотижня, щоденні пробіжки на свіжому повітрі, заняття йогою тощо, а також профілактичні медичні огляди.

Не слід також забувати і про самоосвіту, про підвищення рівня знань та кваліфікації, про своє культурне просвітництво (подорожі, участь у культурних заходах тощо).

Планувати слід лише досяжні цілі. Не треба брати на себе надто багато, оскільки нереальні завдання мають мало шансів бути виконаними. Чим більше цілей поставлено, тим більше доведеться міняти у колишньому житті, тим більше доведеться розвивати активність.

Слід завжди записувати свої цілі. Для своєї роботи наш мозок потребує ясних вказівок. Письмова реєстрація сприяє тому, що найчастіше фіксуються більш менш сміливі уявлення і бажання. У письмовому вигляді мети ще й візуально відображаються і менш схильні до небезпеки забуття. Цілі, які не записані, можуть так і залишитися у списку вічних бажань. Чітко певні цілі автоматично набувають обов'язкового характеру: зафіксовані на папері, вони спонукають до перманентного аналізу, повторної перевірки та ревізії. Той, хто не записує своїх цілей, насправді не вірить у те, що колись їх досягне.

Яка найімовірніша (найближча за часом) можливість просування по службі в наступні 2 - 3 роки?

Назва посади_________________________________

Сфера відповідальності____________________________________

Додатково необхідні:

ділові якості_________________________________________

якості керівника____________________________________

індивідуальні можливості______________________________________

Інші критерії_________________________________________

Для планування кар'єри важливо знати, що малий крок, який робиться відразу, дає часом більше ефекту, ніж великі, стратегічні та грандіозні задуми, за якими йдуть затяжні дії. Яким має бути черговий крок?

Активна мета (найближчий крок)___________________________

Необхідна інформація___________________________________

Необхідні ресурси, допомога з боку тощо. _____________

Очікувані труднощі, проблеми___________________________

Акції, заходи _________________________ Терміни ______

Інше_________________________________________________

Тепер залишається лише зафіксувати цей перший найближчий крок у плані кар'єри.

Встановлені мети обов'язково мають бути в безпосередні події. Конкретні, орієнтовані певні дії мети можна безпосередньо планувати, наприклад, фіксувати у щоденнику часу у певних днях чи тижнях, і реалізовувати поетапно. Перелік того, що потрібно зробити, формулюючи конкретні цілі, допомагають визначити різноманітні методики, які суттєво полегшують повсякденне життя. До них можна віднести і використання техніки SMART-формули.

SMART-формула для формулювання цілей

Техніка SMART-формули допомагає формулювати цілі таким чином, що дозволить їх досягти. Лео Б. Хельцелю з Каліфорнійського університету належить такий вислів: «Мета - це мрія, яка має граничний термін». Цим формулюванням він точно висловлює істота мети. Більшість людей думають, що уявляють собі свої цілі. Коли їх запитують про це, вони відповідають: Я хочу залишатися здоровим або Я хочу зробити кар'єру. Однак це не є метою, оскільки без конкретних зусиль та термінів такі добрі наміри так і залишаються нереалізованими.

SMART-формула є методикою, за допомогою якої можна конкретизувати і формулювати цілі. Вона застосовна стосовно будь-яких цілей, незалежно від того є конкретна мета довгострокової, розрахованої на найближчі десять років, проміжної, якої можна досягти протягом року, або часткової наступного тижня. Абревіатура SMART розшифровується так:

S - specific - конкретне: визначається конкретне формулювання для кожної мети так, щоб воно звучало ясно і конкретно, в іншому випадку мета не вийде за рівень бажання.

Приклад: припустимо, одне з бажань – гармонійне партнерство. Щоб втілити бажання у ціль, потрібно конкретно визначити, що для цього слід зробити.

M – measurable – вимірна: мета має бути сформульована таким чином, щоб можна було виміряти ступінь її досяжності. В іншому випадку ціль можна втратити з уваги.

Приклад: допустимо, метою є вчинення ранкової пробіжки. Щоб вона була вимірною, потрібно точно визначити, скільки разів на тиждень ви це робитимете.

A - achievable - досяжна: завжди має бути шанс досягти наміченої мети. Основний принцип говорить: честолюбно, але досяжно.

Приклад: бігати чотири рази на тиждень для того, щоб протягом року довести рівень фізичної підготовки до такого стану, що через рік змогти пробігти 12 кілометрів. Нереалістичним було б поставити собі за мету через рік взяти участь у марафонському забігу.

R - result-oriented - орієнтована на результат: формулювання мети повинне містити відправні точки для досягнення позитивних змін. Не слід включати у формулювання те, виконувати яке немає бажання.

Приклад: мета - тільки здорове харчування. Тоді формулювання мети буде: «Щодня включати у своє меню салат, фрукти чи овочі». Неправильним було б формулювання: «Ніколи бездумно не чревоугоднювати».

T – time-bound – обмежена термінами: кожна мета повинна мати чіткі часові рамки так, щоб можна було виміряти встановлені терміни.

Приклад: для досягнення гармонійного партнерства кожен другий тиждень місяця ходити разом до театру чи виставки.

Спочатку SMART-формула може здатися занадто розтягнутою і складною, але, застосовуючи її на практиці, можна багато чого досягти.