Біль шкіри голови з правого боку. Причини появи болю на шкірі голови

На такі проблеми люди часто скаржаться і зазвичай один одному, а аж ніяк не лікарю. Народ вважає, що це смішний, несерйозний симптом, який пройде сам собою, і взагалі нічого не говорить про загальному станіздоров'я. Однак, це не зовсім так. Звичайно, коли болить шкіра голови, причини часто не вимагають пильної медичної уваги, але трапляються випадки, коли усунути їх без рекомендацій фахівця неможливо. Розглянемо всі чинники, які викликають такий дискомфорт.

Причина перша: волосся та головний убір

Вона повинна розглядатися жінками в першу чергу, особливо тими, хто може похвалитися пишною розкішною гривою і складними зачісками. Якщо вечорами у таких красунь болить шкіра голови на маківці, це, швидше за все, пояснюється тугим укладанням із застосуванням шпильок, шпильок і гумок. Густе довге волосся важить не так вже й мало і відтягує шкіру досить відчутно. А якщо вони міцно стягнуті, навантаження збільшується ще більше. При розпусканні зачіски волосся змінює положення, до якого звикли за день, і в результаті у дами болить шкіра голови при дотику, навіть дуже незначному. У таких побутових ситуаціях треба просто давати більше відпочинку голові: не збирати локони у вихідні та розпускати їх, повернувшись із роботи. Схожі проблеми можуть виникати, якщо людина носить шапку, що дуже щільно прилягає, передавлює судини. Тут просто потрібно змінити убір.

Причина друга: засоби догляду

Особливо часто вживані шампуні, якими користуються щодня. А якщо у людини до того ж є звичка їх часто міняти в пошуках кращого варіантуто ризик зіткнутися з описуваним дискомфортом значно зростає. Ще частіше болить під шкірою голови у жінок, змушених користуватися фарбою для волосся: вона сильно пересушує та послаблює шкіру. До того ж можуть виникати алергічні реакції на всі ці креми, фарби, шампуні та маски. При підозрі на цю причину варто вдатися до допомоги природних засобів: обполіскувати голову трав'яними відварами, а маски замінити жменькою морської солі, втертий у шкіру під час купання.

Причина третя: стреси

Від них часто болить шкіра голови при дотику і у чоловіків, тим більше що вони не схильні плакати і скаржитися, і накопичують напругу всередині себе. Не обов'язково ці відчуття виникають невдовзі після того, як вам помотали нерви, особливо не один день – вони можуть наздогнати і через тиждень. Але якщо ви помітили закономірність «неприємності – біль у шкірі голови», випийте після напруженого дня легке заспокійливе наче валеріанки і освойте релаксаційний відпочинок.

Причина четверта: гіподинамія

Недолік руху веде аж ніяк не лише до надлишку ваги та в'ялих м'язів. Одноманітна поза, яку ви утримуєте протягом робочого дня (за комп'ютером, наприклад), призводить до поганої роботи судин, внаслідок чого болить шкіра голови при дотику і навіть при найменшому повороті. Намагайтеся в години вимушеної малорухливості хоча б міняти позу або кожну годину прогулюватися - нехай кабінетом і чайником, але рухатися. Та й легкий масаж шкірних покривів протягом 2-3 хвилин цілком здатний запобігти майбутнім неприємностям.

Причина п'ята: зміна сезону

У деяких людей щоосені або щовесни болить шкіра голови. Що робити у цьому випадку? Дбати про себе заздалегідь. Цілком точно, що весняні болі викликані авітамінозом. Отже, знаючи, коли у вас настане сезонне загострення, незадовго до нього слід пропити курс загальнозміцнюючих вітамінів. Осінні «приступи» частіше трапляються у метеозалежних людей і передбачають швидку зміну погоди. Вітаміни тут також не будуть зайвими. Але цього разу їх варто поєднувати з тією ж валеріаною, що знижує сприйнятливість до зміни пори року.

Причина шоста: здоров'я

І вона, звичайно ж, найсерйозніша. У деяких людей болить шкіра голови (при дотику або навіть без нього), коли вони переохолоджуються та застуджуються. Для них носіння шапки при похолоданні стає обов'язковим. Не варто нехтувати використанням головного убору: одним із найпоширеніших наслідків регулярного переохолодження голови (після отитів, природно) є облисіння. Однак болючість може свідчити і про більш серйозні проблемизі здоров'ям. А якщо вона супроводжується ще й випаданням волосся, вам терміново потрібна консультація трихолога – вузькоспеціалізованого дерматолога, який займається лише волоссям та шкірою голови. Якщо хворобливі відчуття тривають тиждень і більше, вони можуть бути спричинені вірусними захворюваннями – зокрема, себореєю. Причому ця недуга - це ще найневинніший варіант. У такому разі лікування шкіри голови може призначити лише досвідчений фахівець. Та й йому можуть знадобитися результати кількох аналізів.

У цьому ж розділі варто відзначити, що у підлітків часто болить шкіра голови при дотику, якщо у них відзначена викликана швидким зростанням. У цьому випадку болі нагадують, що дитині настав час пропити черговий курс вітамінів, посилених магнієм, а батькам варто переглянути поживний і руховий режимсвого чада.

Що можна зробити

Якщо спеціалізоване лікування шкіри голови повинен призначати лікар, то "побутові" болі такої спрямованості можна ліквідувати або послабити самостійно. Насамперед, якщо вони у вас надто сильні, не треба їх мужньо терпіти. Спробуйте для початку випити спазмолітик: «зачіски» та холодові спазми чудово знімаються «Но-Шпою» та «Спазмалгоном». Якщо біль не спазматичного походження, можна прописати собі парацетамол або анальгін. Не варто забувати про сольову маску. Робиться вона завжди, лише під час нападів. Можна чергувати сіль із гірчицею: порошок розвести до кашки теплою водою та тримати на шкірі близько години. Якщо у болях винні стреси, користуйтеся аромамаслами лаванди, майорану та шавлії для розслаблення та нормалізації нервового стану. Їх же можна в розведеному стані використовувати для самомасажу, легенько втираючи розчин у віскі.

Превентивні заходи

Один раз постраждав від стану, при якому болить шкіра голови при дотику, варто подбати про те, щоб цього не повторювалося. З метою запобігання нападам можна зробити наступне:

Змінити пластикову гребінець на дерев'яну - повірте, в більшості випадків цього виявиться достатньо.
Перестати користуватися феном та зайвими засобами для волосся, наприклад, лаками та гелями для укладання.
При ніжній шкірі на голові зробити зачіску трохи коротшою, нехай навіть і шкода гарних локонів.
Регулярно обстежуватися щодо стану судин.
За розкладом пити вітаміни.
Одягатися по сезону та погоді.
Уникати приводів для хвилювань (наскільки це можливо).
Ходити гуляти, якщо ліньки зайнятися спортом.

Просто, але дієво!

Коли болить і ниє шкіра голови при розчісуванні, дотику, надяганні головного убору, це може бути результатом різних порушень в організмі, впливом недружніх чинників довкілля. Болючі реакції можуть спровокувати тривалі переживання, напружений трудовий день, нервові розлади, неякісна косметика

Симптоматика патології

Найчастіше патологія епідермісу відчувається у вечірню годину. Зрідка виникає рано-вранці. Вона характеризується:

скороминущою, вислизає і монотонною формою;
повільним та поступовим розвитком;
відчуттям, що голова стиснута обручем, каскою;
поколюванням, печінням, напругою;
хворобливістю в корінні волосся.

Дискомфорт має властивість охоплювати всю поверхню голови, але більш яскраво проявляється в лобово-скроневій частині та області шиї, потилиці. Патологія може спостерігатись і у зрілих людей, і у дітей.

Поширені причини нездужання

Медики попереджають, що можна назавжди позбутися від недуги, якщо точно знати, чому болить шкіра голови. Найчастішими її провокаторами є:

Агресивні фарбувальні (миючі) склади. Це з алергічними реакціями організму на сучасні косметичні засоби. Зазначимо, що речовини, що використовуються в них — наприклад, лаурилсульфат амонію, лаурет сульфат амонію — можуть поступово накопичуватися в організмі, викликати зміни у волосяному фолікулі.
Нерідко болить, турбує шкіра голови під час розвитку (прогресування) запальних процесів. Множинні ранки, почервоніння та гнійнички можуть свідчити про проникнення інфекції, наявність дерматиту, грибкового захворювання.
Невідповідні зачіски. Тугі головні прикраси, шпильки, «невидимки» та шпильки часто провокують нездужання. На болючі відчуття нарікають любительки частих начісів та високих зачісок, а також «хвостів», щільно схоплених гумками. Негаразди зі шкірою пов'язані з тривалими навантаженнями на судини, нервові закінчення.
Здавлюючі головні убори. Пов'язки, що тиснуть, вузькі шапочки здатні стягувати шкіру, порушувати кров'яний струм. Медики відзначають больові синдроми у плавців — особливо професіоналів, які змушені постійно використовувати гумові (латексні, силіконові) шапочки.

Інші фактори, що викликають дискомфорт

Трихологи відзначають, що хворіти і нити шкірка може і під впливом інших факторів. Так, больові відчуття можуть бути наслідком:

Сухої та чутливої шкіри. Постійне лущення послаблює її, робить надзвичайно вразливою. Коріння недоотримують поживні речовини. Це також є вагомою причиною, чому часто свербить, болить шкіра голови, стоншується і випадає волосся.
Використання гребінців та щіток з гострими та твердими зубами. Застосування грубих інструментів (часто металевих) може травмувати шкірку, а й бути причиною порідіння шевелюри.
Знаходження (навіть короткочасного!) на протягах. Кожен організм своєрідно "відповідає" на мінливу зовнішнє середовище. Навіть невеликі рухи повітряних потоків можуть «відзначатись» хворобливими, колючими відчуттями.
Спазмування судин. Так, їхнє звуження може статися при тривалому знаходженні в холодному приміщенні, ігноруванні головних уборів у зимовий час, ополіскуванні завитків холодною водою.
Нервова перенапруга, недостатня кількість сну, часті стреси. Оскільки організм є цілісною структурою, його розбалансування може викликати і біль у коренях волосся.

Корисна інформація: Запаморочення до втрати свідомості

Що робити

Спробуйте позбавитися хворобливих відчуттів, зупинити випадання волосків самостійно.

Отже, що можна зробити:

не розчісуйте кучері відразу після миття;
віддавайте перевагу коротким стрижкам, не перетягуйте і не здавлюйте волосся;
уникайте агресивних косметичних препаратівдля моделювання зачісок;
утеплюйте волосяний покрив у холодну пору;
збагачуйте раціон вітамінами;
регулярно робіть самомасаж голови: кінчиками пальців масажуйте волосяний покрив, далі віскі, лоб, шию;
уникайте стресових ситуацій;
відрегулюйте нічний сон, повноцінно відпочивайте.

Перегляньте косметику - шампуні та ополіскувачі, бальзами та засоби для укладання, - застосовувану для догляду за шевелюрою. Якщо після використання з'являється почервоніння, свербіж чи інший дискомфорт – сміливо відмовляйтеся.

Робимо маски

Різноманітні маски допоможуть зміцнити дерму, наситить її корисними речовинами, знімуть запальні процеси, висипання.

Зі свіжого яблука. На тертці (у блендері) подрібнити 1 середнє яблучко. Кашку втерти в коріння волосся. Витримати 25-30 хвилин, ополоснути теплою водою.
З касторової (оливкової) олії. Чайну ложечку олії налити в долоню, втерти в дерму. Укутати голову плівкою, одягнути вовняну шапочку. Через 20 хвилин промити завитки підігрітою водою.
З кропиви дводомної. Свіжі листочки (100 г) переробити в блендері, з'єднати з чайною ложечкою оливи оливи. Додати по кілька крапель вітамінів B2 та B3 (придбати в аптеці). Втерти на 20-25 хвилин, промити теплою водою.
Із жовтої глини. Розвести аптечний порошок глини охолодженим відваром лікарських трав(ромашки, календули, череди або звіробою) до кремоподібної консистенції. Масажними рухами втерти в область потилиці, темряви, скронь. Перед сеансом слід зняти з рук усі прикраси, щоб не пошкодити чутливу дерму. Обернути волосся плівкою, утеплити махровим рушником. Триває процедура 20 хвилин.
З білої глини. У блюдце розтерти яєчний жовток, додати по 1-й чайній ложечці масло обліпихи і вершкового масла, лимонного соку. Поступово додавати суху речовину, поки маса не нагадуватиме густі вершки. Тривалість сеансу 20 хвилин.

Готуємо ополіскувачі

Корисна інформація: Як безпечно та ефективно зняти внутрішньочерепний тиск у домашніх умовах

Фармацевтичні препарати

Якщо біль шкірних покривів спричинений травмою, застудою, спазмом судин, то лікар може рекомендувати такі знеболювальні фармацевтичні препарати:

Спазмалгон (Spasmalgon);
Нурофен (Nurofen);
Парацетамол (Paracetamol);
Баралгін (Baralgin);
Анальгін (Analgin).

При частих хронічних стресах зняти болючі відчуття допоможуть:

Неуробекс (Neurobex);
Нейровитан (Neurovitan);
Вітрум суперстрес (Vitrum Superstress);
Юнікап Т (Unicap T);
Вітрум суперстрес (Vitrum superstress).

Прийом будь-яких препаратів поєднуйте з посильними фізичними навантаженнями, прогулянками.

Корисна інформація

Що можна дітям різного віку від головного болю: опис ефективних препаратів

Як позбутися головного болю при низькому тиску

Головний біль – лікування в домашніх умовах

Головний біль у разі порушення сну: причини появи

Больові відчуття у шкірі на голові можуть мати різну інтенсивність: від легкого дискомфорту до сильного стискання. Якщо болить шкіра голови при дотику – це може бути сигналом різних захворювань, які необхідно діагностувати та своєчасно лікувати.

Характеристика та причини больових відчуттів

Біль при торканні шкіри голови має такі характеристики:

монотонна;
є почуття «здавлювання або стискання в кільце»;
помірна чи середньої інтенсивності;
може мати сезонність та бути пов'язана з часом доби;
відчуття "каски".

Причин, чому, коли чіпаєш, болить шкіра на голові, буває безліч:

емоційна лабільність та стрес;
нейроциркуляторна дистонія;
шкірні захворювання;
невідповідний головний убір або зачіска;
невідповідні засоби гігієни.

Емоційна лабільність

Емоційна лабільність як наслідок хронічного стресу, нестійкості нервової системи, депресивний стан, дискомфорт на робочому місці чи будинку можуть стати основними причинами, чому під волоссям болить шкіра голови. Ці стани викликають порушення тонусу судин шкіри голови та під волоссям, що у свою чергу, провокує давлячі відчуття у скронях, потилиці та у всій голові.

Нейроциркуляторна дистонія

Нейроциркуляторна дистонія – це захворювання, для якого характерне порушення мікроциркуляції, перепади артеріального тиску та тонусу судин. За такого стану, будь-які стресові ситуації, зміни погодних умов та атмосферного тискупризводять до спазму судин та при дотику з'являються болі шкіри на голові. До цих симптомів приєднуються загальна слабкість.

Зимові шапки та аксесуари

Ще однією причиною, чому болить шкіра голови, коли чіпаєш волосся, може бути неправильно підібраний головний убір, який стягує голову і порушує надходження кровотоку до шкіри голови та підшкірної клітковини. Такий біль характеризується:

розташування - лоб і скроню (див.);
провокується носінням пов'язок, що здавлюють, тісних шапок;
має сезонність;
проходить через деякий час після зняття убору.

Ще одна причина у жінок – зачіска. Високо зав'язаний на маківці «кінський» хвіст, туга коса або носіння великої кількості шпильок і шпильок стають частими супутниками головного болю, що давить.

Шкірні захворювання

Якщо болить шкіра голови і випадає волосся, то такий стан може вказувати на різні захворюванняшкіри голови. Додаткові симптоми, які можуть бути присутніми – свербіж шкіри, наявність лупи, розчеси, шкірні висипання, мікротріщини та ранки. Діагностику та лікування проводить лікар-дерматолог чи трихолог. Своєчасне виявлення та лікування може повністю прибрати захворювання та усунути біль.

Захворювання, які можуть спричинити біль:

псоріаз;
авітаміноз;
себорейний дерматит;
алергічні прояви;
короста;
грибок.

Чималу роль розвитку болю шкіри голови відводиться неправильно підібраному шампуню. Він може пересушувати шкіру, або, навпаки, недостатньо вимивати шкірне сало. Косметичні засоби для волосся (шампунь, бальзам або маска для волосся) слід ретельно підбирати з урахуванням індивідуальних особливостей і потреб організму. Не можна підбирати засоби гігієни лише за рекомендацією знайомих.

Лікування болю

Що робити, якщо болить шкіра голови при дотику. Якщо біль досить інтенсивний і порушує працездатність людини, можна прийняти знеболюючий засіб. Це можуть бути Анальгін, Ібупрофен, Парацетамол або їх комбіновані аналоги. Але це може бути лише тимчасове лікування, оскільки насамперед необхідно виявити причину. При необхідності, краще звернутися на консультацію до лікаря, для виключення захворювання, чому болить шкіра голови, і випадає волосся.

Якщо головний біль безпосередньо пов'язаний із стресом, то прийом заспокійливих трав'яних препаратів або анксіолітиків значно покращить самопочуття. Виробити стійке емоційний стандо стресових ситуацій можна за допомогою методик позитивного мислення та занять йогою.

Можна зробити релаксуючий масаж шкіри голови. Він не тільки покращить кровотік у шкірі та волосяних цибулинах, а й зніме стрес. Таке лікування буде корисним при вегето-судинній дистонії, хронічному стресі, випаданні волосся. Можна додати ефірні масларомашки, шавлії, лаванди. Кілька разів на місяць показано робити маски для волосся народними засобами, які не лише покращать живлення волосяних цибулин, а й очистять шкіру голови від поверхневого рогового шару.

Крім того, необхідно проводити аналіз больових відчуттів: час появи та інтенсивність, сезонність, причини зниження болю. Таким чином, можна виявити, що деякі стани провокують головний біль. Наприклад, якщо біль з'являється лише в зимову пору року і проходить при знятті шапки чи пов'язки у приміщенні. Це вказує на те, що головний убір дуже тисне на шкіру голову і порушує мікроциркуляцію, і його потрібно змінити.

Профілактика головного болю

Заходи профілактики можуть запобігти болючим відчуттям. Щорічний прийом комплексу вітамінів попереджає авітаміноз та передчасне випадання волосся. Варто підібрати шампунь з урахуванням типу волосся та шкіри голови. Зачіска має бути комфортною і не натягувати шкіру голови. Засоби для укладання волосся наносять в не велику кількістьщоб не обтяжувати волосся.

Необхідно уникати переохолодження та носити одяг згідно з погодою, щоб не страждали судини голови. Рекомендується регулярно займатися гімнастикою та уникати сидячого способу життя. Правильне харчуваннязбереже здоров'я волосся, попередить авітаміноз та нормалізує виділення шкірного сала. І найголовніше – відмовитись від шкідливих звичок. Якщо після всіх профілактичних заходів симптоматика не зникає, зверніться до терапевта або невропатолога.

З головним болем одного разу доводиться мати справу практично кожному. При цьому багато хто скаржиться на нетипові симптоми – відчуття каски чи обруча. Больові відчуття мають характер, що тягне. При дотику вдається дізнатися, що болить шкіра голови. Причин такого стану може бути декілька. Що можна зробити? Коли приносять відчуття чимало дискомфорту, варто прийняти анальгетик. Але симптоматичне лікування який завжди буває дієвим. Слід з'ясувати, чому болить шкіра голови та підібрати відповідну терапію.

Всі причини, через які можна зіткнутися з неприємними відчуттями, можна поділити на три групи: фізіологічні, емоційно-психологічні та побутові (косметичні).

Фізіологічні причини болю

Якщо стало нестерпно боляче торкатися маківки або іншої волосяної частини голови, варто негайно звернутися за допомогою до дерматолога. Не виключено, що хворобливість може бути викликана запаленням епідермісу. На сьогоднішній день відомо чимало дерматологічних недуг, які викликають випадання волосся, появу лупи. Один із неприємних симптомів – біль шкіри голови. Це може бути себорейний дерматит, екзема, псоріаз та багато інших захворювань. Правильне лікування лікар призначить після комплексної діагностики.

Точну причину неприємних симптомів допоможе виявити трихолог

Болюче відчуття може супроводжуватися свербінням шкіри голови, надмірним виділенням шкірного секрету, погіршенням загального самопочуття. Всі ці симптоми суттєво погіршують якість життя та потребують ефективної терапії.

Вегето-судинна дистонія – ще одна фізіологічна причина неприємних відчуттів у шкірі голови. Люди з таким діагнозом надзвичайно чутливі до змін клімату та погоди. Болючість може виявлятися при зниженому або підвищеному артеріальному тиску. При цьому пацієнт може довгий часне розуміти, чому виник біль і приймати неправильні ліки.

Спазм судин голови також може статися і внаслідок переохолодження. Часто стикаються з проблемою люди, які звикли виходити без головного убору надвір у будь-яку погоду. Особливо це небезпечно, якщо волосся злегка вологе. При цьому застуда – це один із легких наслідків такої безвідповідальної поведінки. Переохолодження може призвести до запалення судин головного мозку. Якщо болить шкіра голови, випадає волосся, з'явилася напруга в потилиці, бажано проконсультуватися з терапевтом.

Нехтуючи больовими відчуттями, кожен ризикує втратити волосся

Генетична особливість шкіри голови може спровокувати появу хвороби. Справа в тому, що у деяких людей шкіра голови настільки чутлива, що не переносить тісні головні убори, косметичні засоби, прикраси. На допомогу прийде консультація трихолога. Фахівець підкаже, яким шампунем користуватися та яку шапку підібрати у зимовий період.

Від дискомфорту досить часто страждають володарки густого і довгого волосся. Наприкінці дня буває навіть боляче торкнутися волосяної частини голови. Що робити у цьому випадку? Варто лише правильно підібрати зачіску. З розпущеним волоссям ходити в цьому випадку не бажано, перетягувати локони також не варто. Ідеально підійде зачіска на основі коси.

До фізіологічних причин болю можна віднести сидячий образжиття. Особливо це стосується людей, які більшу частину свого часу проводять за комп'ютером. Відсутність руху призводить до застою крові. Внаслідок цього в організмі починаються патологічні процеси. Болі – один із неприємних симптомів. Навіть якщо за діяльністю доводиться тривалий час сидіти, щогодини необхідно робити п'ятихвилинні розминки. Навіть якщо встати і просто походити офісом, це принесе користь.

Емоційно-психологічні причини болю

Люди, які близько до серця приймають негаразди в сім'ї або на роботі, найчастіше стикаються з неприємними відчуттями. Буває так, що болить шкіра голови без видимих причин. Все, що потрібно зробити – це проаналізувати своє емоційна поведінка. Можливо, менше реагувати на дрібні невдачі. А якщо депресивний стан має вагому основу, обов'язково потрібно записатися на прийом до психолога.

Фізичні навантаження також не йдуть на користь. Досить часто болить шкіра голови у трудоголіків. Виснаження організму призводить до зниження захисних сил. Вдається помітити, що шкіра голови свербить, волосся випадає у великій кількості, з'явилося відчуття невидимого обруча. Якісний відпочинок допоможе вирішити проблему. Терапевт може також призначити вітамінну терапію.

Неврози та стреси часто призводять до розвитку дерматологічних захворювань. Якщо вірити статистичним даним, у 50% випадків псоріаз проявляється внаслідок тривалої депресії.

Депресія нерідко призводить до появи болю

Побутові причини болю

Неправильний догляд за волоссям призводить не тільки до втрати їх привабливості, але і викликає болючі відчуття. Банально може не підійти розрекламований шампунь чи бальзам. Усього після кількох використання засобу проявляється алергічна реакція, яка призводить до свербіння та почервоніння шкірних покривів. Голова сильно свербить і болить, а людина не знає, що зробити. Якщо зіткнутися з неприємними симптомамидовелося внаслідок алергії, на допомогу прийде антигістамінний препарат.

Велике значення має правильний вибір гребінця. Істотно знижують ризик розвитку дерматологічних захворювань на дерев'яні прилади. Після використання волосся не електризується і не плутається. Саме собою розчісування має величезну користь для шкіри голови. У процесі стимулюється кровообіг біля коріння, завдяки чому зміцнюється місцевий імунітет.

Занадто туга зачіска нерідко призводить до больовим відчуттямна потилиці. Біль може віддавати навіть у вухо. Дрібні кіски, високий хвіст, начісування – всі ці зачіски не тільки шкодять волоссю, але й погіршують стан шкіри голови. Болі під шкірою можуть бути навіть після кардинальної зміни іміджу. Варто змінити проділ і волоссю доведеться кілька днів «звикати» до нового укладання.

Дерев'яна гребінець ідеально підходить для догляду за довгим волоссям

Як можна собі допомогти?

Чому болить шкіра голови, точно відповісти зможе лише лікар. Але якщо неприємні відчуттявиникли ввечері і до фахівця звернутись можливості немає, варто скористатися простими рецептами, які тимчасово усунуть біль

Гірчична маска.Трохи гірчичного порошку слід розвести теплою водою. Повинна вийти консистенція густої сметани. Маску потрібно втерти в коріння. Через 15 хвилин слід змити засіб. Гірчиця забезпечить приплив крові. Завдяки цьому вдасться позбутися болю. Крім того, гірчична маска стимулює ріст волосся.
Маска із чорного перцю.Використовувати необхідно мелений продукт. Засіб готуватиметься так само, як і в попередньому випадку. Перець слід втирати у шкіру голови протягом 5 хвилин, потім змити теплою водою. Якщо є ранки та порізи, можливо, доведеться зіткнутися з пощипуванням. Неприємні відчуття швидко пройдуть.
Настій ромашки. Якщо причиною болю сталоі голову боляче чіпати будь-якої пори дня, на допомогу прийде ромашковий настій. Столову ложку сухої рослини слід залити склянкою окропу та настояти протягом 15 хвилин. Готовий засіб необхідно втерти у коріння волосся та залишити на 10 хвилин, потім змити теплою водою. Ромашка має протизапальну дію, допомагає зняти біль.

Ромашка допоможе зняти запалення та біль

Якщо шкіра голови болить наприкінці дня через неправильну зачіску, на допомогу прийде масаж. Маніпуляції варто проводити м'якими круговими рухами, починаючи від скронь. Закінчувати масаж бажано легкими погладжуваннями. Ефективним буде застосування щітки для волосся. Бажано вибирати прилад із м'якою щетиною. Такий масаж сприяє прискоренню регенерації клітин, росту здорового волосся. Щоденні процедури допоможуть забути про больові відчуття.

Чому болить шкіра голови? З'ясувавши причину, вдасться підібрати відповідне лікування. Не варто відкладати похід до лікаря. Варто пам'ятати, що нешкідливий симптом може свідчити про серйозне захворювання.

Деякі люди страждають від зовсім звичайного явища, коли болить шкіра голови. Неприємні відчуття можуть бути слабкою або середньою інтенсивністю, а можуть бути наростаючими. Описуючи дискомфорт, пацієнти найчастіше наголошують на поширенні болю по всій голові, але іноді – тільки в потилиці. Часом їм здається, що обруч або невидима каска стискає шкіру по колу.

Пояснити причини буває важко: явище може мати як фізичну, і суто психологічну природу. Тим не менш, розбиратися з джерелом неприємного явища треба розуміти, що з цим робити.

Через що виникає больове відчуття

Причини, через які болить шкіра голови, умовно можна розділити на три групи:

емоційно-психологічні;
побутові чи косметичні;
фізіологічні.

Розглянемо кожну групу окремо:

Емоційно-психологічні.

Однією з найпоширеніших причин, чому болить шкіра голови, є емоційна нестабільність. Людина, у житті якої часто трапляються стреси, психічна напруга чи депресивний стан, скаржиться на незвичайний дискомфорт.

Йому здається, що голову стискає невидимий обруч, іноді відчуває неприємне поколювання в потилиці. Це тим, що негативний емоційний стан викликає сильне напруження судин, які розташовані під шкірою.

Побутові та косметичні.

Причини явища, що описується, можуть бути несподівано простими. Наприклад, якщо людина носить незручну тісну шапку, під якою зачіска довго перебуває у прим'ятому стані. Коріння волосся починаю «свербіти» через незвичне становище. Згодом шкіра під волоссям відгукується болем при дотику.

Поширеною проблемою виявляється і зачіска. Якщо жінка або дівчина любить робити «кінський хвіст» на потилиці або маківці, сильно перетягнуте гумкою волосся, що знаходиться в одному положенні весь день, завдають сильний дискомфорт вечорами.

Нерідко сверблячка шкіри викликає алергічна реакція на деякі косметичні засоби: шампуні, бальзами або живильні маски, а також лак або пінку для укладання зачіски.

фізіологічні.

Здорові відчуття в шкірі голови багато в чому залежать від нормального стану волосся та його коріння. У тих, хто зловживає шкідливими звичками, не стежить за раціональністю харчування, не забезпечує себе вітамінами та свіжим повітрям, частіше за інших людей виникають різні проблеми, у тому числі і хворобливість шкіри голови.

Особливо гостро дискомфортні відчуття турбують у демісезонні періоди, після тривалого перебування у сухому прокуреному приміщенні та під час боротьби з інфекційним захворюванням.

Якщо ж людина стежить за здоров'ям, своєчасно заповнює вітамінний запас в організмі, не носить тісні головні убори чи незручні зачіски, то причини слід шукати у захворюваннях судин: порушення кровообігу, спазми мозкових оболонок та інші патології. І тут необхідно пройти обстеження в лікаря.

Що можна зробити

Якщо болить шкіра голови переважно вечорами, швидше за все, справа у стресі, перевтомі, незручній зачісці чи шапці.

У будь-якому з цих випадків може допомогти масаж. Робити його потрібно раз на день. Звичайно, найкраще звернутися за допомогою до професійного масажисту. Але не всім це буде по кишені, та й важко знайти час на щоденні візити в робочі дні.

Добре діє масаж щіткою для волосся. Гребінець просто прикладають до різних областей голови, злегка притискають та здійснюють повільні кругові рухи. Цей простий засіб відмінно знімає стрес, а заразом стимулює кровообіг під шкірою голови. Головне, правильно підібрати масажну щітку. Вона має бути з натуральних матеріалів, не дряпати шкіру та мати зручну ручку.

Якщо дискомфорт з'являється після використання шампуню або іншого косметичного засобу, слід негайно відмовитися від нього і пролікувати шкіру голови. Серед народних методівдобре зарекомендували себе такі прийоми:

Гірчична маска. Невелика кількістьсухої гірчиці розбавити кип'яченою водою до сметаноподібної консистенції. Нанести засіб на чисте коріння волосся і потримати 15 хвилин. Ретельно змити теплою водою.
Відлущування сіллю. Ороговілі частинки шкіри, які забивають пори і викликають неприємні відчуття, легко зчищаються звичайною сіллю, що розведена в мильній воді. Засіб наноситься на шкіру голови круговими масажуючими рухами пальців. Через 5-10 хвилин все ретельно промивається.
Загоєння перцем. Якщо є невеликі подряпини чи запалення на шкірі, їх можна лікувати чорним меленим перцем, трохи змоченим водою. Як і сіль, перець втирається в шкіру і залишається на п'ять хвилин. Природно, що при дотику до ранок пальцями з перцем трохи щипатиме. Але це нормальна реакція, треба зазнати кількох хвилин.

Якщо після релаксації, масажу та оздоровлення народними засобами шкіра під волоссям все одно болить, необхідно звернутися до лікаря та обстежитись на предмет судинних захворювань.

Як попередити неприємність надалі

Коли болить шкіра голови, особливо якщо дискомфорт сильно «віддає» в потилиці, людині хочеться прийняти болезаспокійливе, забути про проблему хоча б на якийсь час. Але цього робити не рекомендується: зловживання медичними препаратамипідточує імунітет і погано позначається на судинах.

Потрібно з'ясувати причину та постаратися усунути її:

Правильно доглядати волосся: не використовувати сумнівні косметичні засоби, не носити тісні головні убори, не стягувати волосся на маківці або потилиці жорсткими гумками.
Іноді проводити лікувальні процедури з оздоровлення коренів волосся.
Робити масаж голови для покращення кровообігу та зняття стресу.
Не забувати розслаблятись після напруженого трудового дня. Можна приймати ванни з ароматичними оліями, робити піші прогулянки на свіжому повітрі, висипатися.
Слідкувати за здоровим харчуванням. Обов'язково вживати достатньо вітамінів.
Відмовитись від шкідливих звичок. Зайнятись спортом.

У людському організмі все взаємопов'язане. Комплексні заходи щодо оздоровлення завжди надають найкращий ефект як профілактика будь-якого захворювання.