Чи може валеріанка викликати викидень. Валяр'янка при вагітності: показання, обмеження та інструкція щодо застосування

В умовах сучасного життя прийом валеріани для багатьох став нормою: стреси, розлади сну, перевтома, шлункові спазми. Ми любимо цей засіб за його натуральність, доступність та ефективність. Його ж призначають багатьом вагітним провідні гінекологи. І це, мабуть, єдина ситуація, в якій жінка замислюється про доцільність та безпеку прийому цих ліків.

Чи можна приймати валеріану під час вагітності?

Валеріана - це лікарська трав'яниста рослина. Її екстракт у фармакології випускається у вигляді таблеток та крапель. Крім того, в аптеці продаються ще й сухі кореневища, з яких, наприклад, можна приготувати відвар.

Так ось з усього цього вагітним жінкам не рекомендується лише настоянка (краплі) через вміст у ній спирту. Та й те, зазначають лікарі, в екстреній ситуації через брак нічого іншого можна скористатися і нею, адже ви не вип'єте літр (вміст спирту в ній мізерно мало). А іноді краплі навіть кращі, оскільки ефірні олії, що містяться в них, допомагають швидко зняти гостре нервове збудження. Щодо таблеток, то їх можна приймати без побоювань на будь-якому терміні. Це особливо актуально у світлі того, що багато ліків заборонені для прийому в період виношування дитини, а в першому триместрі заборонені практично всі.

Медичні дослідження показують, що валеріана не робить на плід, що розвивається в утробі матері, ніякого негативного впливу.

Втім, це зовсім не означає, що можна пити валеріану, коли вам заманеться і в будь-яких кількостях. Є конкретні причини, через які лікар може призначити даний препарат своєю вагітною підопічною, та певні дозування його прийому.

Навіщо вагітним призначають валеріану?

Валеріана надає різні впливи на організм, але найвиразніші з них – заспокійливий та спазмолітичний. Саме тому вагітні і звертаються до цього препарату. Перенервували, втомилися, чимось стурбовані, не можете заснути, посварилися чи переживаєте – перший помічник вам у цьому валеріана, бо такий стан небезпечний для майбутнього малюка. Це, швидше за все, всім зрозуміло, і всі про це знають. А як щодо лікувального курсу валеріани?

Валеріана з метою лікування практично не призначається вагітним окремо, а завжди в комплексі з іншими препаратами, бо є конкретні для цього причини, які потребують не лише заспокоєння. Найчастіше валеріану при вагітності призначають при загрозі переривання і в останньому - при пізньому. Валеріана допомагає заспокоїти матку та зняти тонус, що зазвичай становить гостру загрозу до 16-18 тижнів.

Валеріана діє заспокійливо, ця дія настає не миттєво, як, наприклад, у снодійних препаратів, проте триває протягом тривалого часу. А якщо приймати валеріану курсом, вона має певну лікувальну дію, оскільки має властивість накопичуватися в організмі.

Як приймати валеріану під час вагітності: дозування?

Хоча екстракт валеріани і виготовляється виключно з натуральних компонентів, безконтрольно приймати його не можна. Лікар призначає певне дозування у кожному окремому випадку, як і тривалість курсу лікування.

Зазвичай вагітним жінкам прописують по 1-2 драже 2-3 рази на день. Якщо це краплі – 2-3 столові ложки 3-4 рази на день. Приготовлений самостійно відвар із кореневищ валеріани приймають по 1 столовій ложці 2-3 рази на день. Пити ліки слід через півгодини після їди. Найчастіше лікування валеріаною не перевищує місяць, але в окремих випадках є потреба приймати препарат протягом усього терміну.

Якщо ж ви вирішили вдатися до прийому валеріани одноразово, то все одно необхідно повідомити про це свого лікаря: повинні бути вказані всі препарати, які ви приймали в період виношування. До того ж слід обговорити з ним можливі дозування та доцільність прийому валеріани у певних життєвих ситуаціях.

Однак ми ще раз хочемо відзначити: без потреби приймати валеріану під час вагітності не можна! Прийом валеріани у великих кількостях може призводити до розладів сну, нудоти, порушень роботи серця та травлення, підвищеної збудливості.

Спеціально для- Олена Кічак

Під час вагітності жінка постійно відчуває стрес. Він може бути пов'язаний з ускладненнями на роботі, з поганим самопочуттям чи іншими факторами. Що робити у разі? Чи можна вагітним валеріанку? А якщо так, то які і в якому дозуванні? Існує один препарат, дозволений для застосування. Це екстракт валеріани. Якими є його властивості і чи можна його призначати в 1 триместрі вагітності? Отже, валеріанка при вагітності.

Екстракт валеріани та стрес

Складно сперечатися із твердженням, що стрес у період вагітності є досить частим явищем. Незалежно від того, 1 триместр вагітності, 2 або 3, у матері завжди є привід переживати про стан здоров'я власної дитини. Крім цього, існують проблеми на роботі, нерозуміння в сім'ї, гормональні перебудови, що призводять до складних взаємин із друзями та знайомими.

Кожен похід у жіночу консультацію супроводжується новою інформацією лікаря, яка часто при вагітності сприймається не зовсім адекватно. Багато майбутніх мам боятися пологів… Іншими словами, причин для стресу безліч. І найпростішим способом заспокоїти майбутню маму стане валеріанка.

Оскільки прийом лікарських препаратів у період вагітності має бути зведений до мінімуму, то впоратися з хвилюваннями та переживаннями доводиться за допомогою народних методів. Валер'янка є ідеальним вирішенням проблеми.

Основним позитивним моментом є той факт, що валеріанка повністю натуральна і не містить жодних синтетичних або хімічних сполук. Тому використання екстракту валеріани в період вагітності не тільки не шкодить стану дитини, але й здатне суттєво покращити самопочуття матері. Саме тому валеріанку вагітним призначають при різних патологіях та нервових станах.

Показання до застосування

Валяр'янка при вагітності призначається фахівцями у кількох випадках:

• Гіпертонус м'язів матки, що призводить до загрози переривання вагітності незалежно від терміну
• При діагностованому стані пізнього гестозу
• Печія, спричинена станом нервового перезбудження
• Ранній токсикоз.

Як приймати

Як правильно приймати валеріанку вагітним? Фахівці рекомендують кілька різних способів, кожен із яких відрізняється як позитивними, так і негативними особливостями.

• Настойка валеріани. По суті це спиртовий розчин, приймати який потрібно у вигляді крапель. Але якщо врахувати, що валеріанку вагітним краще не змішувати зі спиртом, то це далеко не найкраща лікарська форма препарату. Лікарі категорично проти використання спиртового розчину під час вагітності.
• Екстракт валеріани. Дана лікарська форма є найпростішим і легко доступним варіантом - таблетки. Їх можна носити у сумочці або взяти з собою у поїздку. При прийомі валеріанки вагітними в громадських місцях або поза домом, дуже зручно використовувати саме цю форму. Як правило, фахівці призначають прийом валеріани при вагітності три рази по 1-2 таблетки. Кількість та дозування залежить від стану та тяжкості патології. Єдиною незручністю цієї лікарської форми стало те, що ефект настає за кілька годин або доби. Тобто якщо ви прийняли драже валеріани, то не слід очікувати блискавичного ефекту через кілька годин.
• Настій валеріани. Це найоптимальніший спосіб прийому валеріани вагітними. Але він і досить трудомісткий. Для того, щоб правильно приготувати настій, необхідно залити чайну ложку кореневища рослини склянкою окропу і прогріти на водяній бані протягом 5 хвилин. Потім перелити отриманий розчин термос і дати настоятися. Лікарі рекомендують приймати валеріану по 1 столовій ложці три рази на добу. Ефект від прийому препарату настає протягом найближчого часу.

Протипоказання

Чи можна приймати валеріанку в 1 триместр вагітності? Це питання часто ставлять майбутні мами у зв'язку з тим, що в цей період небажано вживати різні лікарські препарати. З цього приводу думки лікарів розділилися.

• Одна група фахівців вважає, що у 1 триместр вагітності не слід приймати лікарські препарати взагалі. Оскільки вони можуть негативно впливати на зростаючий організм малюка в період формування життєво важливих систем і органів. До них входить і валеріанка, незважаючи на те, що клінічно доведено протилежне.
• Інша група дотримується думки, що у кожному випадку рішення має ухвалюватися індивідуально. Найчастіше при вагітності відзначається тахікардія, нервозність, судомні стани, підвищення тонусу матки. І в даному випадку набагато ефективніше можна зняти всі симптоми за допомогою класично приготованого настою валеріани, ніж використовувати різні препарати, такі як магнезії, папаверин і т.д.

За результатами клінічних досліджень встановлено, що валеріанка не чинить на плід негативного впливу і може застосовуватися починаючи з 1-х тижнів вагітності. Тому багато хто воліє знімати стрес, втому, дратівливість за допомогою цього препарату.

У будь-якому випадку, якщо у пацієнтки один триместр вагітності, то всі вживання лікарських засобів слід погоджувати з лікарем.

Вагітні жінки часто чують поради не хвилюватися, щоб не зашкодити розвитку дитини. Однак це не завжди просто: гормональні зміни, результати обстежень та аналізів, занепокоєння з приводу відходу в декретну відпустку та невпевненість щодо майбутніх змін у житті змушують майбутню маму неабияк понервувати. Коли постає питання про застосування заспокійливих препаратів, перше місце у списку м'яких седативних засобів посідає валеріанка. Однак вагітність - це не той час, коли можна вживати будь-які ліки, не замислюючись про наслідки. У разі валеріани, як і з іншими медикаментами, спочатку слід зважити всі за і проти.

Валеріана як лікарський препарат

Валеріана лікарська (лат. Valeriana officinalis) здавна застосовується в медицині при підвищеній нервовій збудливості, безсонні, головних болях, збільшеному артеріальному тиску. Завдяки активним речовинам і ефірним маслам, що входять до її складу, вона також надає спазмолітичну дію.

У фармакологічних цілях використовується екстракт кореня цієї лікарської рослини. Він входить до складу багатьох наявних на ринку препаратів. Заспокійливий ефект від впливу валеріани настає не так швидко, як від снодійного, зате більш тривалий, тому її часто прописують приймати курсом, для більш тривалого і продуктивного впливу.

Великим плюсом валеріанки є те, що вона не викликає залежності, на відміну від інших препаратів.

В даний час валеріану можна зустріти у продажу в наступних формах:

• таблетки – містять 0,02 мг екстракту кореня валеріани;
• краплі - спиртовий настій коренів та кореневища валеріани, на 100 мл настоянки припадає 20 г коренів рослини;
• сушене кореневище - фільтр-пакетики з 1,5 г рослинної сировини для заварювання.

Усі три форми випуску мають деякі особливості. Для отримання гарного заспокійливого ефекту від таблеток, потрібно приймати їх регулярно, оскільки вони мають накопичувальний ефект. Краплі ж починають діяти досить швидко, проте спирт, що входить до їх складу, може підійти не всім. Відвар має більш швидкий седативний ефект, ніж таблетки, але при його застосуванні не завжди вдається правильно дотриматися дозування.

Форми випуску валеріани лікарської.

З рослинної сировини можна приготувати відвар самостійно Спиртова настойка кореневищ валеріани починає діяти швидше, ніж таблетки, але становить небезпеку через вміст спирту Таблетки містять 0,02 мг екстракту кореня валеріани

Показання до застосування валеріанки на ранніх та пізніх термінах вагітності.

Лікар може призначити вагітній жінці валеріанку у таких випадках:

1. Підвищена знервованість. Валер'янка - це, перш за все, заспокійливий засіб, тому її часто прописують вагітним жінкам, якщо в період виношування дитини вони піддаються стресам, відчувають тривогу. Крім того, цей препарат допомагає впоратися з безсонням.
2. Тонус матки. Валеріану призначають у разі загрози викидня у складі комплексної терапії, оскільки препарат знімає тонус матки.
   

   Думки експертів, однак, розходяться щодо того, чи можна валеріанку приймати вже в першому триместрі вагітності. Деякі лікарі вважають, що використання будь-яких препаратів у цей час протипоказане.

3. Гестоз. Прийом валеріани рекомендується лікарями у третьому триместрі у разі гестозу – пізнього токсикозу вагітних.
4. Гіпертензія. Якщо у майбутньої мами проблеми з підвищеним кров'яним тиском, валеріана допоможе м'яко зменшити його завдяки своїм заспокійливим властивостям. Крім того, препарат призначають при тахікардії.
5. Порушення роботи ШКТ. Валеріана допомагає заспокоїти печію. Екстракт цієї рослини часто використовують у медикаментах для боротьби з проблемами ШКТ, оскільки він добре знімає шлункові та кишкові спазми.

Інструкція по застосуванню

Багато гінекологи згодні з тим, що валеріана є натуральним та безпечним заспокійливим засобом для вагітної жінки. Однак це не означає, що її можна приймати у будь-якому вигляді та в будь-яких кількостях. Спочатку варто розібратися, в якій формі препарат буде найбільш сприятливий для жінки в положенні.

Важливо! Застосовуючи валеріану при вагітності, слід чітко дотримуватись дозування для різних форм препарату, призначити яку може тільки лікар за індивідуальними показаннями.

Найчастіше вагітним прописують саме таблетки, оскільки вони дозволяють чітко дотриматися дозування.Приймати ліки слід у кількості, запропонованій лікарем, після їжі, не розжовуючи та запиваючи склянкою води.

Настоянка/краплі

Оскільки валеріанові краплі являють собою спиртову настойку її кореневища, їх застосування в період виношування дитини ставлять під питання в першу чергу.

Звичайно, кількість спирту, що надходить до організму вагітної жінки з кількома краплями препарату, не така велика. Ще менше потрапить до дитини через плацентарний бар'єр. Крім того, рідка форма швидше засвоюється, а тому може застосовуватись у випадках, коли потрібна швидка стабілізація емоційного стану.

За деякими відгуками, краплі швидше допомагають зняти нервову напругу через ефірні олії, що містяться в них.

Проте вдаватися до цього способу вживання валеріани радять у крайньому випадку і тільки після попередньої консультації з провідним спеціалістом вагітності.

Відвар

Відвар валеріани приймають за півгодини до їди. Його нескладно приготувати самостійно:

• 2 ложки сухої рослинної сировини залити склянкою окропу;
• підігріти на водяній бані протягом 15 хвилин;
• процідити;
• розбавити гарячою водою до 200 мл.

Проте слід пам'ятати, що приготований самостійно відвар може відрізнятися за вмістом активних речовин залежно від умов, у яких росла рослина, або термінів її збирання. Тому правильно розрахувати безпечну кількість практично неможливо.

Ароматерапія

Фахівці радять не лише вживати краплі всередину, а й просто вдихати їхній запах. Для цього необхідно налити настойку у блюдце або чашку.

Ефірні олії разом із розміреним диханням нададуть заспокійливу дію.

Інший спосіб використання валеріани: зробити саші - невеликий ганчірковий мішечок, набитий рослинною сировиною.

Протипоказання

Валеріана протипоказана при:

• індивідуальну непереносимість препарату;
• алергічних реакціях, що виявляються шкірним висипом.

Крім того, від лікарського засобу варто відмовити у першому триместрі вагітності, коли плацента ще не сформувалася.

Можливі побічні ефекти

Будучи седативним засобом, валеріана знижує концентрацію уваги, що може становити небезпеку для вагітної жінки, яка і без того стикається із сонливістю та неуважністю. Інші можливі побічні ефекти:

• запори;
• головні болі;
• нудота;
• порушення сну;
• порушення серцевого ритму.

Однак найсерйознішим наслідком передозування валеріани є надмірне зниження тонусу маткових м'язів, що може призвести до труднощів під час пологів. Крім того, можуть виникнути проблеми зі скороченням матки в післяпологовий період (у тому числі при кесаревому перерізі).

За наявності будь-яких ознак негативного впливу препарату слід негайно припинити його та проконсультуватися з лікарем!

Негативний вплив валеріани на дитину

За умови, що препарат приймається відповідно до приписів лікаря, це заспокійливе безпечно для майбутньої дитини. Однак передозування валеріани при вагітності може становити серйозну небезпеку для здоров'я та життя малюка.

Якщо майбутня мама приймає лікарський засіб у великих кількостях, то ворушіння плоду можуть стати менш інтенсивними, що може викликати занепокоєння як вагітної, так і лікаря.

Крім того, валеріана здатна:

• знижувати м'язовий тонус дитини;
• порушувати його серцевий ритм;
• викликати алергічні реакції.

Чим можна замінити валеріанку при вагітності

Не тільки валеріана призначається як заспокійливий засіб при вагітності. Існує і багато інших препаратів, які мають подібний терапевтичний ефект.

Препарати, якими можна замінити валеріану під час вагітності - таблиця

Емоційний стан вагітної жінки дуже нестабільний. Гормональні стрибки викликають різкі перепади настрою, що негативно позначається не лише на особистому самопочутті жінки, а й на дитині.

У зв'язку з цим тема заспокійлива при вагітності є дуже актуальною. І першим варіантом на думку, звичайно ж, приходить валеріана. Але якщо звернутися до інструкції, виявиться, що валеріанка при вагітності категорично протипоказана у перший триместр. Але і надалі рекомендується звернутися за призначенням до лікаря. Чим може бути небезпечна валеріанка, як правильно її пити і які можливі альтернативи – розберемо у цій статті.

Лікувальні властивості валеріанки

Екстракт валеріани почали застосовувати ще у Стародавній Греції. Це натуральний лікувальний препарат, що надає заспокійливу та спазмолітичну дію. Основний вплив виявляється на нервову систему: знімається напруга, стабілізується емоційний стан. Крім цього, валеріанка допомагає боротися зі спазмами, болем та відновлювати спокійне функціонування гладких м'язів внутрішніх органів.

Лікувальна рослина - валеріана

Але і на цьому перелік корисних властивостей не закінчується. Екстракт валеріани підходить для:

• поповнення нестачі жовчі у дванадцятипалій кишці;
• стимуляції травлення;
• забезпечення відтоку венозної крові та розширення судин;
• прискорення процесу одужання при скарлатині, хворобах щитовидної залози та легень.

Механізм дії

Лікувальний ефект надають саме коріння валеріани. У них міститься більше сотні корисних речовин, але конкретна дія кожного з них досі не вивчена. Вчені припускають, що позитивний ефект від прийому валеріанки обумовлений комплексом усіх активних елементів, а не одним з них.

Суть впливу валеріани на організм полягає у пригніченні реакції нервової системи за рахунок стимуляції вироблення гамма-аміномасляної кислоти.

Саме вона допомагає усунути напругу.

Форми випуску препарату

У якому вигляді прописують валеріанку вагітним?

На аптечних полицях можна знайти різні варіанти випуску валеріанки. Від форми залежить засвоюваність, зручність та ступінь впливу:

• таблетки. При вагітності валеріанку призначають найчастіше саме в таблетках, оскільки цей варіант не містить додаткових домішок. Випускаються упаковки по 20, 40 та 60 штук. Пігулки передбачають тривалий прийом курсом щонайменше 2 тижні. Дозування розраховане так, що одна таблетка не позбавить тривожності і ефект може з'явитися тільки від самовнушення;
• спиртова настоянка. Найпопулярніша форма ліків, але для вагітних будь-які настоянки на спирті протипоказані. Зате така форма валеріани швидко засвоюється і надає моментальну дію. 15 крапель не містять великої кількості алкоголю та нейтралізуються печінкою. Але в першому триместрі плід слабо захищений від зовнішніх впливів, а вплив настоянки на дитину не вивчений. У поодиноких випадках вагітним дозволено одноразове застосування, адже сильний стрес може зробити ще більшу шкоду;
• рослинна сировина. Натуральний подрібнений корінь валеріани, з якого необхідно готувати відвар. Для вагітних така форма препарату призначається досить рідко, оскільки неправильно розраховане дозування може призвести до несприятливих наслідків. Але якщо пацієнтка має індивідуальну непереносимість до компонентів оболонки таблеток, відвар є єдиним виходом.

Показання до застосування

Головне питання - чи можна вагітним пити валеріанку і в яких випадках? Уникнути хвилювання під час вагітності практично неможливо. Зміни гормонального фону, переживання дитини, страхи, стрес, побутові проблеми тощо. Використання синтетичних седативних препаратів може погано вплинути плід, тому забороняється лікарями. У таких випадках і рятує валеріанка в таблетках.

Препарат не безпосередньо впливає на стан дитини, але приймати валеріанку без призначення лікаря не можна!

Заспокійливе призначається тільки в крайніх випадках, коли його відсутність ставить під загрозу виношування чи здоров'я малюка та самої жінки.

В інструкції описано такі показання до застосування:

• дратівливість та плаксивість;
• постійний головний біль, мігрень;
• нервова перенапруга;
• почуття страху та тривоги;
• токсикоз при вагітності;
• тахікардія, серцевий біль на тлі стресу.

Валеріанку часто призначають вагітним жінкам з порушеннями сну. Безсоння може бути викликане перезбудженням, підвищеною активністю нервової системи. У цьому випадку справляються навіть невеликі дози валеріанки. У будь-якому випадку спочатку потрібно проконсультуватися з гінекологом. Фахівець оцінить ризики від прийому препарату та запропонує вирішення проблеми.

Прийом валеріанки при вагітності

У другому триместрі ймовірність небезпечних наслідків прийому валеріанки зводиться до мінімуму.

Зате можуть виникати порушення, які потребують медикаментозного лікування. Наприклад, валеріанка відмінно справляється з підвищеним тонусом матки. Вона також усуває проблеми із травленням, знімає спазми у кишечнику, допомагає боротися з важкими формами гестозу.

Найчастіше жінки вирішують не звертатися до лікаря та самостійно призначають собі екстракт валеріани. Звичайно, пара таблеток шкоди не завдасть, але й суттєвого результату не дасть. А регулярний прийом препарату вже пов'язаний із певними ризиками. Звернення до фахівця вбереже вас та малюка від зайвих проблем та допоможе швидше вирішити проблему.

Дозування та тривалість прийому валеріанки при вагітності

Так як приймати спиртову настоянку валеріани вагітним заборонено, поговоримо тільки про таблетки і рослинну засушену сировину. Відразу зазначимо, що зазначені дозування є лише середніми величинами і не підходять як керівництво.

Як пити валеріанку в таблетках при вагітності?

Звичайний курс лікування триває 2-3 тижні. Якщо спостерігається покращення, то ліки скасовують. Стандартне дозування – 1 таблетка 3 рази на день. У разі відсутності позитивного ефекту дозу можуть подвоїти. Дозування підбирається індивідуально під кожен випадок відповідно до термінів вагітності та ступеня серйозності порушень. Тому не варто прислухатися до порад подруг чи родичів, оскільки самолікування під час вагітності – це подвійний ризик.

Прийом валеріанки в таблетках

Відвар валеріани при вагітності

Відвар готується відповідно до інструкції на упаковці. Зазвичай одну ложку подрібненого кореня припадає склянку води. Приймають відвар по 1-2 ложки 3 десь у день. Відвар валеріани вважається сильнішим засобом і ефект від прийому настає швидко. Саме тому дуже важливо проконсультуватися з гінекологом і дотримуватись призначеного дозування.

Крім прийому внутрішньо, корінь валеріани можна запарювати та додавати у ванну. Такі водні процедури теж мають заспокійливий ефект. Але навіть при використанні рослини як добавка краще порадитися з лікарем.

Передозування валеріаною викликає серйозні порушення: головний біль, погіршення зору та слуху, тремор кінцівок, тахікардію.

З появою цих симптомів необхідно терміново звернутися за медичною допомогою.

Чи можна пити валеріанку вагітним - протипоказання

Корінь валеріани - натуральний седативний засіб, що має безліч корисних властивостей. Але, як будь-який лікарський препарат, валеріанка має і протипоказання:

• у перший триместр вагітності заборонено практично всі ліки. Саме в цей період закладаються основні органи малюка, і гарантувати відсутність шкідливого впливу валеріанки не можна;
• валеріанка заборонена за наявності порушень, викликаних пригніченням нервової системи (депресія, апатія, сонливість тощо);
• можлива індивідуальна непереносимість препарату. Цей фактор обов'язково враховується лікарем;
• при супутніх захворюваннях печінки або ризик виникнення інсульту валеріанка може посилити негативний вплив.

Тривалий прийом препарату також протипоказаний. При перевищенні зазначеного часового періоду можуть виникнути побічні ефекти, такі як запаморочення, нудота, слабкість, млявість, порушення травлення, алергія.

Валяр'янка на різних термінах вагітності

Ми вже згадували, що перший триместр використання будь-яких лікарських препаратів перебуває під забороною. Як мінімум до 16-го тижня лікарі рекомендують відмовитися від вживання всіх препаратів, включаючи екстракт валеріани. З іншого боку, саме у перший триместр виникає найбільше патологій на кшталт підвищеного маткового тонусу чи раннього токсикозу. Для усунення цих порушень намагаються застосовувати інші перевірені засоби.

Альтернативні методи боротьби зі стресом під час вагітності

Після 16 тижня починається закладка нервової системи дитини. Прийом валеріанки в цей період може мати сильний вплив на цей процес. Валяр'яну призначають лише в крайніх випадках, якщо тривожність та стресовий стан матері є більшою загрозою, ніж прийом ліків.

В останній триместр валеріанка не несе особливої ​​загрози для плода, проте допомагає справлятися з гестозом, тривожністю і безсонням.

У будь-якому разі під час вагітності варто пошукати альтернативні варіанти лікування. Наприклад, впоратися з легким нездужанням та тривожністю може прогулянка на свіжому повітрі чи повноцінний відпочинок.

Незважаючи на природне походження та широко відомий позитивний вплив, прийом валеріанки при вагітності повинен мати серйозні підстави.

А дозування та терміни призначаються лише лікарем.