Як помиритися з чоловіком після сильної сварки, розлучення, зради, скандалу, бійки? Примирення із чоловіком: поради психолога. Як помиритися з другом після сильної сварки: як потрібно миритися після сварки

Сварки- Часті супутники будь-яких міжособистісних відносин. Незначні конфлікти, поганий настрій, зіткнення характерів, сезонні захворювання, метеочутливість часто призводять до розладу. Багато людей не поспішають першими миритися лише тому, що бояться зустріти недоброзичливу реакцію. , не погіршивши ситуацію? Для цього не потрібно бути психологом, достатньо знати кілька нескладних правил.

1. Візьміть почуття під контроль

Найкращий варіант - не розжарювати обстановку і не доводити її до крайнощів. Адже найчастіше в запалі можна випадково образити людину, навіть не задаючись такою метою. Стримувати себе спочатку важко, але рано чи пізно це входить у звичку. Почніть прямо зараз контролювати почуття та думки, і ви здивуєтеся, як різко все навколо зміниться.

Цей прийом можна використовувати і під час сварки: якщо вести конструктивну розмову, співрозмовник автоматично перейде на спокійніший, стриманий тон. У результаті жодна зі сторін не підкидатиме дров у вогнище, що спалахнуло, і суперечка поступово зійде нанівець. Отоді точно не виникне образ і необхідність виходити з «білим прапором» відпаде зовсім.

2. Вирушайте разом на відпочинок у компанії спільних друзів

Тепла атмосфера заспокоює та налаштовує на миролюбний лад. Особливо, коли довкола немає подразників, не треба нікуди поспішати чи вирішувати термінові справи. У такій обстановці можна поговорити до душі і дійти раціонального рішення. А якщо щось раптом виявиться не так – товариська підтримка завжди напоготові.

На відпочинку забувають будні проблеми, і світ здається набагато простіше. Не менш благотворно впливають навколишні пейзажі – недарма вчені визнали їх заспокійливий вплив на нервову систему. Природа сприяє переосмисленню старих ситуацій, завдяки чому певною мірою змінюється погляд на речі.

3. Зробіть приємний сюрприз

Іноді це цілком вдале рішення. Причому протилежна сторона радіє не так підношенню, як увазі і першому кроку. Ця методика допомагає, коли у сварці перебувають близькі люди, які можуть дозволити собі панібратське ставлення. Несподівані презенти підходять для пом'якшення легких конфліктів – сімейних, що виникли на побутовому ґрунті.

А от якщо ситуація важча, краще нічого не дарувати — це швидше за все буде сприйнято як запобігання і викличе відторгнення. В останньому випадку є ризик, що людина нічого не візьме, і сварка лише набуде нових обертів. Загалом, орієнтуйтеся на ситуацію.

4. Напишіть листа

Деяким складно заготовляти довгі душевні промови: у розмові виникає ступор, починається заїкуватість, через що губиться ниточка оповіді. Це, до речі, неймовірно дратує співрозмовника, який не те що не вислухає, а образиться ще більше, взявши розмову за продовження суперечки.

Краще викласти свої думки у письмовій формі – чітко, лаконічно, структуровано. Так більше шансів, що людина зрозуміє вас до кінця. Особливо, якщо ви очевидно праві в конфлікті, що склався, або щиро кайтеся. Головне щоб було що сказати.

Підкладіть папір під двері, передайте особисто в руки або через когось варіантів безліч. Можна, звісно, ​​скористатися Інтернетом. Однак більше бажання відкрити лист виникне побачивши дбайливо складеного листочка.

5. Скористайтеся послугами радіо

Наприклад, гарна пісня прокладе місток до примирення. Достатньо знати улюблену композицію, виконавця близької людини – особливо таке сподобається меломанам. Це рішення підходить для друзів або сім'ї, тобто для тих, хто готовий робити поступки.

Музика, напевно, розтопить крижану образу і виявиться поштовхом до відновлення спілкування. Ще це стане демонстрацією того, що ви знаєте чужі смаки та пам'ятаєте про них, незважаючи ні на що. А таке завжди високо цінується!

6. Поговоріть до душі

Не обов'язково щось вигадувати заздалегідь – достатньо виявити щирість і говорити від серця. Вас не бажають слухати? Не наполягайте, підійдіть пізніше. Рано чи пізно слова проб'ють кільку броню і зрозуміли правильно.

Головне – викладайте розумні речі. Не відновлюйте конфлікт і не починайте нову сварку, навіть якщо співрозмовник поводиться досить агресивно. Будьте чесні з оточуючими та з собою, не вважайте себе правою і не доводьте цього. Краще просто вибачтеся та розкажіть про те, що відчуваєте.

7. Зачекайте, поки пройдуть негативні емоції

Помічено: саме вони псують стосунки. Слово за слово – і настає такий момент, коли вже важко щось виправити. Тому щоразу, коли відчуваєте нестримне роздратування, кидайте все і йдіть. Ваш опонент напевно це не оцінить, але так більше шансів не розпалити сварку.

Ніколи не поспішайте миритися, якщо ви все ще на узводі – нічим добрим такий вчинок не скінчиться. Терпляче чекайте, і, можливо, співрозмовник охолоне і навіть першим зробить крок. А якщо ні, то його зробите ви.

8. Відкрийте обійми

Обійтися без зайвих слів цілком реально: підіть назустріч буквально. Мова жестів дуже важлива – вона сприймається на інтуїтивному рівні. Обійми дарують тепло та натякають на бажання помиритися. Так близька людина дізнається, що ви більше не гніваєтеся на неї.

Особливо цей метод спрацює в тому випадку, якщо розпал пристрастей вже схлинув. Безмовна підтримка розслаблює та заспокоює. Це мов сигнал до того, що все добре і старе забуто.

9. Не виносите сміття з хати

Розповідати комусь про свою сварку – не найвдаліше рішення, навіть якщо дуже хочеться поскаржитися третій стороні. У найкращому випадкувам дадуть поради, які виявляться зайвими. Люди не знають подробиць чужих взаємин, не бачать усієї картини цілком, тому їх рекомендації можуть нашкодити.

А багато хто навіть порадіє чужому нещастю і спробує зробити тільки гірше. До того ж, обговорювати когось за спиною – не дуже добре. Якщо цей факт раптом стане відомим, наслідки будуть плачевними і сварка тільки посилиться.

10. Боріться з уразливістю

Така риса характеру воістину заважає жити. Якщо одні стійко переносять ситуацію, переступають через неї і йдуть далі, інші ще довго страждають і підживлюють негативні думки в голові.

Не варто концентруватися на тих речах, які були сказані під час сварки. Пам'ятайте: це сталося у запалі. Напевно, людина встигла сто разів пошкодувати про сказане і зовсім так не думає. Краще згадайте приємні сумісні моменти, в яких все було щиро.

І ще: нізащо не нудіть, не ходіть зі скривдженим виглядом, не дорікайте. Також не варто повторювати буквально чужі репліки, вихоплювати цитати з контексту, намагаючись щось довести. Терплячість і поблажливість – найкраще, що є у людині.

Закономірний підсумок

Якою б скандальною не була сварка, завжди є шанс повернути колишню теплоту стосунків. Ваші вороги – нав'язливість, невпевненість, агресія, небажання зрозуміти. Позбудьтеся їх і дерзайте! Будьте ввічливими, правильно викладайте думки, подайте доречні сюрпризи, налагоджуйте контакт. Якщо вам очевидно показують, що це небажано, відійдіть, але будьте поруч. Терпляче чекайте – час лікує. Все-таки помиритись просто, головне – бажання!

Не сваріться і кохайте один одного! З повагою, .

У житті кожної пари, навіть найміцнішої, трапляються непорозуміння, які нерідко призводять до серйозних конфліктів. Тому в той чи інший момент може виникнути питання: "А як помиритися з коханою людиною?"

Коротко про головне

Сварка, що закінчилася, - не завершення конфлікту. Це нагадування того, що вам належить знову завойовувати увагу вашого партнера, який на Наразідуже скривджений і навіть злий. Іноді не варто намагатися помиритися з обранцем відразу після конфлікту. Це може призвести до непорозуміння і нового спалаху агресії. Але затягувати із примиренням теж не варто, інакше ваша кохана людина думатиме, що вона вам не потрібна.

Вчимося робити перший крок

У питанні про те, як помиритися з коханим після сварки, особливе значення слід надати тому, хто перший піде на зближення після конфлікту. Найскладніше - у запалі пояснень не зачепити партнера ще більше. Для цього забудьте на якийсь час всі причини вашої сварки і розкажіть коханій людині про те, як вам її не вистачає, як ви скучили.

Виявляємо терпіння

Буває й так, що обранець ще не готовий погасити конфлікт. Як помиритися з коханою людиною, якщо вона не хоче? У такій ситуації краще дати партнеру небагато часу. При цьому можна спробувати завести бесіду на абстрактну тему. Запропонуйте своїй другій половинці разом подивитися романтичний фільм – це дозволить партнеру "охолонути" і надалі самому завести з вами діалог. Не варто забувати, що конфлікти є причиною психологічних травм, порушень емоційного фону. До того ж вони дуже впливають на людські почуття і перешкоджають їх прояву. Але прагнення погасити конфлікт показує людину в кращому світлі, тому що помиритися з, наприклад, може здатна зрозуміти, пробачити і піти на невеликі поступки заради свого супутника життя жінка.

Якщо стався конфлікт

Як помиритись із коханою людиною після розбіжності? По-перше, заспокойтесь. Постарайтеся не підвищувати голос і не висувати претензій до коханої людини. Психологи радять після кожного конфлікту зробити глибокий вдих і порахувати себе до тридцяти. Запитайте себе – що для вас є важливішим: дурна дрібниця чи кохання та взаєморозуміння партнера. Говоріть тихо і м'яко, ні в якому разі не підвищуйте тон. Якщо кохана людина категорично заперечує всі ваші докази та аргументи, не злиться - дайте їй трохи часу на обмірковування, тільки не ставте ультиматумів та уникайте претензій на його адресу. Якщо ж причиною конфлікту стала не дрібниця, а щось серйозніше, що заважає вашим відносинам, краще погасити сварку відразу. Підійдіть до своєї другої половинки, покладіть в обійми, поцілуйте і вибачтеся. Якщо ви є призвідником сварки, поясніть, що слова партнера змушують вас почуватися некомфортно, але, незважаючи на це, ви дуже любите і цінуєте свою кохану людину.

Як помиритися з коханим після розлучення?

Дуже часто сварки призводять до завершення відносин. У результаті, якщо не досягнуто порозуміння, партнери вирішують розійтися. Але, незважаючи на почуття образи та злість, почуття можуть зберігатися досить довго. І порівняно тривалий період хтось із партнерів, а може, й обидва думають, як помиритися з коханою людиною. Отже, що робити?

Попереджаємо розбіжності

Психологи радять гасити конфлікт відразу після його появи. Ось кілька порад, які допоможуть вам значно зменшити ризик появи нових сварок:

1. Не дорікайте своєму партнеру в інтимному плані – такі закиди дуже ображають і рідко забуваються.

2. Знайдіть спільне захоплення, яке зближуватиме вас - катайтеся разом на велосипедах, займіться плаванням, збирайте пазли, відвідуйте виставки та музеї, дивіться цікаві фільми.

3. Не таїть у собі образу - найкращим варіантомбуде у м'якій формі розповісти партнерові про те, що ви відчуваєте.

4. Знаходьте у своїй коханій людині більше позитивних рис і частіше говоріть у тому, як їх любите.

5. Уникайте пліток про свого партнера - не розповідайте нікому про ваші взаємини та образи.

6. Відпочивати один від одного ще ніхто не забороняв - це буде корисним проведенням часу, і ви зможете скучити за своїм обранцем знову.

7. Не беріть усі проблеми на себе – ваш партнер теж самостійна та впевнена людина.

8. У спілкуванні з коханою людиною уникайте колючих фраз: "ти як завжди", "весь у свого батька", "та вся ваша родина така", "тобі не можна довіряти". Не критикуйте свого партнера, не вживайте слова "знову", "завжди" та "ніколи".

Стаття допоможе вам не наробити помилок, які погіршать процес примирення. Ви зможете вибрати правильну тактику і помиритися, будь-що-будь.

Трапляються в сімейного життясварки та скандали. Іноді ви можете просто розлютитися і сказати зайве, а іноді можете припуститися серйозної помилки. І тільки потім, коли емоції трохи влягуться, ви усвідомлюєте, що ваш чоловік дуже дорогий для вас. Тоді проблема примирення може стати справді проблемою.

Кожна сім'я та їхні стосунки – індивідуальні. Способи примирення, які на 100% працюють в одній сім'ї, можуть не працювати зовсім в іншій.

Але як знайти рецепт примирення для вашої родини? Читайте поради нижче, приміряйте їх на собі та найдієвіші кладіть у свою скарбничку сімейних секретів. багато порадибудуть стосуватися того, як поводити себе під час сварки, тому що від вашої поведінки безпосередньо залежатиме можливість примирення:

• Докопайтеся до суті. Сварка часто виникає на тлі дрібниці. Але часто ця дрібниця — це лише чергове засічення на більш глобальній проблемі. Якщо ви вирішуватимете лише ці дрібниці, то основна проблема нікуди не зникне і ви постійно до неї повертатиметеся. Подумайте та знайдіть справжню причинусварки, хоч і не виключено, що це справді дрібниця.
• Не ображайте. Якщо ви цінуєте ваші стосунки і розумієте, що ваша сварка — це лише тимчасове явище, то не переходьте на образи. Ви помиритеся і почнете жити далі, але слова-образи залишаться в пам'яті і нікуди не зникнуть. І може наступити такий момент, коли ви з чоловіком накопичите ці слова у своїй пам'яті і хтось із вас скаже, що більше не має наміру з цим жити.

• Дійте прямо. Психологія чоловіка та жінки відрізняється. Якщо ви хочете примиритися, скажіть про це прямо. Звичайно, ви можете робити непрямі спроби примирення, типу смачної вечері, прохання розстебнути сукню. Але слідкуйте за реакцією чоловіка. Якщо він все також веде і себе, то скажіть прямо за тією смачною вечерею, що хочете помиритися.
• Вмійте вибачатися,якщо ви винні. Навіть якщо під час сварки ви впевнені у своїй правоті, ваше рішення може змінитися через деякий час. Коли емоції вгамуються, проаналізуйте ще раз ситуацію. Бачите свою провину? Значить, варто вибачитися. Навіть якщо чоловік дуже злий чи скривджений, спіймайте момент для вибачення.

• Вибачайтеся мудро. Під час вибачень, ви можете спробувати виправдати себе, пояснюючи причину вашої поведінки. Якщо на вашу думку чоловік спровокував ваші дії, то не кажіть «вибач мене за мою поведінку, але ти сам винен». Скажіть: «Пробач мені за таку поведінку, просто мені стало сумно від того, що ми мало буваємо вдвох».
• Дайте чоловікові охолонути. Навіть після ваших вибачень чоловік може продовжувати злитися та мовчати. Чи не насідайте. Переконайтеся лише, що ви були почуті і дайте спокій, але не надовго. Одного дня чи ночі цілком вистачить йому, що заспокоїтися. Жінці властиво посваритися, а через 5 хвилин уже заспокоїтись і йти на примирення. Чоловік сприймає все глибше, тому часу на заспокоєння йому потрібно більше.

• Зробіть для чоловіка щось приємне. Смачна та оригінальна вечеря, маленький подарунок тільки підвищать ваші шанси бути прощеною. Чоловік побачить, що ви справді намагаєтеся загладити свою провину. Діє це лише тоді, коли ви вже вибачилися, а ваш чоловік вже трохи заспокоївся і готовий йти на контакт. Якщо він все ще не бажає з вами спілкуватися, такий метод буде дуже недоречним.
• Жіночі хитрощі. Коли чоловік вже охолонув і вже вислухав ваші вибачення з розумінням, то після розмови до душі та смачної вечері зробіть йому і якийсь сексуальний подарунок: одягніть гарне вбрання або пестите чоловіка так, як він любить. Але робиться це також лише тоді, коли ви майже прощені, а чоловік вже заспокоївся після сварки.

ЩЕ бабуся казала: —

Лайтеся, але миріться!
І спати разом лягайте….
Хоч боком, хоч задом,
Але завжди разом і поряд.

ВАЖЛИВО: Головне - після сварки не робіть поспішних рухів Охолонути. Лише потім вирішуйте, як діяти далі.

Як помиритись після сильної сварки?

Сильна сварка не обов'язково буде пов'язана з чиєюсь дуже сильною провиною. Іноді дрібна побутова дрібниця, що збіглася з поганим настроєм чи невдачею на роботі, може влаштувати грім серед вашого спокійного життя.

Звичайно, поради щодо примирення прямо залежатимуть від того, хто винен і яка причина того, що відбувається.

Чоловіки вина.

• Безперечно, вам хочеться бути почутою, коли вас кривдять. Але чоловіки такі, що часто можуть чудово розуміти свою неправоту, але ніколи в цьому не зізнатися і вибачитися. Це не тому, що чоловік вас не любить. Він такий, який є. Він гордий і боїться показати свою податливість.
• Часто чоловікові важко зробити перший крок. І зріє він на нього зазвичай довго. Він може тиждень ходити з вами сваркою, але розуміти свою провину. І тільки коли він дійсно не зможе бачити вас такою пригніченою, він зробить перший крок.

• Як із цим боротися? Ніяк. Коли емоції трохи поляжуть, скажіть йому про свої почуття та образи. Навіть якщо він гордо сидить і не реагує на ваші одкровення.
• Не турбуйтеся, він слухає. Слухає та розуміє.
• Звичайно, не варто бігти до такого чоловіка з вибаченнями з вашого боку.
• Якщо сварка була сильна, а ви були сильно скривджені або принижені, то вичікуйте. Спостерігайте. Через кілька днів ви помітите, що він уже не грюкає дверима. Чекайте, незабаром буде розмова.

ВАЖЛИВО: Після сильної сварки головне — не поспішати Чи не наламайте дров на тлі емоцій.

Про провину жінкичитайте нижче.

Як помиритися, якщо сама винна?

• Помиритися з чоловіком, коли ви винні — набагато складніше.
• Чоловіки сприймають гостріші сварки з вашою провиною. Він може дмутися тиждень або зовсім зібрати речі і поїхати пожити до мами. І це навіть незважаючи на те, що за наявності вини чоловіка ви зазвичай досить поблажливі.
• Якщо ви справді винні, то вам нічого не залишається, окрім вибачень. Готуйтеся, що вибачатися доведеться багато, і часто ваші вибачення чоловік навіть не захоче чути.
• Не насідайте спочатку. Дайте йому заспокоїтися, інакше ви ризикуєте почути щось невтішне на свою адресу.
• Коли ви відчуваєте зниження напруги, вибачайте. Говоріть щиро. Говоріть часто. Переконайте його, що ви щиро шкодуєте про те, що сталося.

ВАЖЛИВО: Якщо ви впевнені, що ви повинні жити далі в любові та злагоді, то допоможіть вашій родині Будьте мудрішими. Зробіть перший крок.

Як помиритися із чоловіком після бійки?

• А чи потрібне примирення? Спочатку чітко дайте відповідь на це питання. Якщо чоловік підняв на вас руку, оцініть, за яких обставин це сталося.
• Якщо бійка була внаслідок його необґрунтованої агресії (у тому числі у стані алкогольного сп'яніння), то ви повинні розуміти, що справа серйозна.
• Якщо ви самі спровокували агресію чоловіка своєю незрозумілою поведінкою, то вибачатися доведеться не лише йому, а й вам.
• Чоловіки-тирани зазвичай вважають, що їхня поведінка нормальна. А вина таких чоловіків завжди лежить на жінці. Ви повинні розуміти, що життя з таким чоловіком рано чи пізно призведе до незворотної ситуації розлучення. Краще це зробити, якщо у вас ще немає дітей. А якщо є, то не тягніть. Немає сенсу миритися з таким деспотом.
• Якщо чоловік ніколи раніше не виявляв агресії раніше, то подумайте. Можливо, він має багато проблем, які ви не помічали. Можливо, ви на додаток пилили його. І за збігом обставин сталося те, що сталося. Такий чоловік зазвичай відчуває провину і не буде проти відвертої розмови. Після того, як ви обидва трохи охолонете, поговоріть. Якщо ви повірите в його слова, можете пробачити і помиритися.

ВАЖЛИВО: Після бійок йдеться в першу чергу про те, чи потрібне примирення Якщо так, то почніть з відвертої розмови і просто вибачте. Жодні хитрощі тут будуть не доречні.

Як помиритися з чоловіком після моєї зради?

Якщо в сім'ї дійсно є кохання, то після зради жахливо почуватимуться обидва партнери.

ВАЖЛИВО: Психологи запевняють, що у зраді завжди винні обидва А жіноча зрада найчастіше пов'язана з нестачею уваги з боку чоловіка.

• Викресліть коханця зі свого життя. Ця людина не може з'являтися у вашому житті ні як друг, ні як партнер. Якщо ви справді хочете повернути чоловіка, зробіть цей крок.
• Чоловіки складніше переживають зраду дружини, ніж дружини – зради чоловіків. Ви жінка віддається іншій людині і дозволяє їй керувати собою.
• Будьте готові, що вибачитися буде складно. А деякі чоловіки ніколи не прощають таке.
• Розмова до душі має відбутися! Нехай він буде не одразу, а коли чоловік буде готовий до цього. Але він має бути.

• Ви повинні пояснити, що це було: випадковий зв'язок або спроба знайти розуміння та увагу на стороні. Не надумайте перевалювати провину на чоловіка, навіть якщо він позбавляв вас уваги. Все одно головний винний – це жінка.
• Якщо ви вважаєте, що виною всьому поведінка чоловіка, то скажіть про це. Але не звинувачуйте, а з жалем скажіть, що вам хотілося від чоловіка, чого він вам не давав. І поясніть, що це вам не потрібно від іншого чоловіка. Ви хочете цієї уваги та любові лише від нього.
• Дайте чоловікові зрозуміти, що ви щиро жалкуєте та абсолютно переконані, що таке ніколи не повториться.
• Переконайтеся, що ви всіма силами намагатиметеся повернути стосунки.
• Попросіть почати з чистого аркуша: він виявляє до вас увагу та турботу, як і раніше. А ви будете тією хранителькою сімейного вогнища, як і раніше.
• Якщо чоловік вибачив, то ніколи не згадуйте про це. Як тільки хтось із вас згадає про те, що сталося, вам доведеться почати відновлення відносин чи не з початку.

ВАЖЛИВО: Не чекайте від чоловіка колишніх стосунків вже наступного дня, навіть після прощення Процес відновлення буде довгим і вимагатиме багато сил і терпіння з обох сторін.

Як помиритися із чоловіком після розлучення?

• Чи потрібно хоча б іноді бачитися, інакше коли ви зможете діяти?
• Якщо є спільні діти, частіше організовуйте зустрічі з батьком. Під час зустрічі запросіть зайти на каву.
• Якщо у вашого чоловіка були до вас претензії, які стали однією з причин розриву, то при зустрічі показуйте зміни у вас. Якщо чоловік ображався, що ви не цікавитеся його хобі, то обов'язково спитайте, як із цим справи. Якщо чоловік вирішив, що ви стали надто серйозною домогосподаркою, яка ще й не стежить за собою, то доведіть протилежне. Жодних розмов про побут. Розкажіть, куди ви їздили та чим займалися, окрім будинку.

• Завжди ви повинні виглядати на всі 100%
• Не починайте розмови про причини невдалого шлюбу
• Просто мовчки викорінюйте залежні від вас причини
• Якщо ваші відносини перейдуть на рівень інтимних, це ваш шанс
• Будьте сексуальною та сміливою. Спокушайте вашого колишнього чоловіка

ВАЖЛИВО: Помиритися з чоловіком у вас вийде, лише налагодивши дружні стосунки

Як помиритися з чоловіком щодо СМС? Що написати чоловікові, щоби помиритися?

Часто чоловіки люблять взяти тайм-аут після сварки і не розмовляти з вами, обмірковуючи все, що сталося. Така його позиція позбавляє вас можливості вибачитись ні вдома, ні по телефону.

Тоді вам залишається лише надіслати СМС, щоб бути почутого.

ВАЖЛИВО: Будьте готові до того, що ваш чоловік може не сприйняти ваші СМС з вибаченнями, особливо у разі серйозної сварки

• СМС має містити найголовніше — ваше вибачення, якщо ви винні, або слова про готовність пробачити чоловіка, якщо він винен.
• Адже ви не вперше посварилися. Якщо з вашого досвіду колотнечу з чоловіком ви знаєте якісь дієві слова, то напишіть їх.
• СМС має бути щирим.
• У СМС не повинно бути докорів чи умов.
• Будьте готові надіслати кілька СМС. Якщо і після кількох спроб буде тиша, напишіть такий текст: "Улюблений, ти готовий мене пробачити?".

ВАЖЛИВО: Ваші щирі слова — це найкращий текст для SMS. Якщо ви не знаєте, як почати, почерпніть ідеї в наступних розділах (у прозі чи віршах).

Примирення з чоловіком у віршах

Варіанти для тих, хто хоче вибачитись перед чоловіком у віршах

Як хочеться повернути назад хвилини,
Щоб дурних помилок уникнути ...
Давай підемо новим маршрутом –
Іншу можна написати казку!

Ти вибач за те, що було в минулому,
Я жалкую сильно про все!
Давай ми думатимемо про хороше,
І з чистого листа почати ризикнемо!

Вибач за те, що я буваю не права
Я іноді буваю дуже зухвалою
Вибач мені за гіркі слова,
Що без причини я буваю різкою.

Образи все що тримаєш - відпусти
Адже це так легко, зовсім не складно
Коханий, ти за все мене вибач
Жити без тебе мені просто неможливо.

А такий варіант для тих жінок, які хочуть сказати, що пробачили,у віршах.

Не ображаюсь я вже зовсім, повір,
Не відразу приходить розуміння,
Що протягом зачинилися наші двері
І немає в тому особистого впливу.

Прощаю все тобі годинник нашої розлуки,
Прощаю всі свої нічні болі, муки,
Адже ти ж моя кохана людина,
І не пробачити тобі мені страшний гріх.

Слова примирення у прозі

Проза хороша тим, що можна говорити все, що відчуваєш на душі і при цьому не намагатись скласти рядки в риму.

• Тому у прозі ви можете писати все, що хочеться сказати.
• Скажіть, як любите чоловіка, як жалкуєте, як не уявляєте своє життя без нього.
• Будьте щирими, і чоловік відчує це у вашому посланні.

Коханий мій чоловік, я вчинила безглуздо і необдумано. Мені не слід було говорити тобі такі слова. Ти найкращий, улюблений і близький чоловік у моєму житті. Будь ласка, не ігноруй мене. Мені дуже важко. Люблю тебе і дуже шкодую.

Молитва примирення

Коли всі спроби змиритися з чоловіком не дали результатів, а ви впевнені, що сварка не ваша не коштувала розриву, ви можете звернутися до Бога.

Прийдіть до церкви, купіть свічку, поставте біля ікони Пресвятої Богородиціі прочитайте тричі «Отче наш».

Після тричі прочитайте молитву на примирення:

«Господи Ісусе Христе, сину Божому. Зійди до нас тих, що просять, та й відпусти всі діяння гріховні. Змилуйся і переможи ворожнечу між твоїми рабами (називайте по черзі імена тих, кого бажаєте помирити). Очисти душі їх від скверни та сили диявольської, захисти від людей поганих та очей заздрісних. Як сварка по діянню злому, поверни її нечистим супостатам. Хай буде воля Твоя і нині, і повсякчас, і на віки віків. Амін.»

Змова на примирення

• Якщо ви вірите у всілякі змови, то можете спробувати і такий варіант, коли ситуація здається безвихідною.
• Перш ніж читати змову, розслабтеся та заспокойтеся. Змова допоможе вам швидше помиритись.
• Читайте його віч-на-віч і перед сном. Після прочитання ні з ким не розмовляйте та нікому нічого не давайте. Просто ляжте спати.

«Сонечко з місяцем не йдуть одне на одного війною! Камінь та вода у дружбі живуть завжди! Дух неба та землі в гармонії бути повинні! Так і Рабу Божому (ім'я чоловіка) з Рабою Божою (назвіть себе) у ласці та любові примиритися, не дутися, не лаятися, а жартувати та сміятися! Амінь». Прочитайте тричі.

Примирення з чоловіком — це непросте завдання. Але якщо ви впевнені в тому, що ви повинні бути разом, то дійте і дайте сім'ї зруйнуватися.

Відео: Сварки. Як миритись після сварки?

Сварка з партнером – це звичайна справа, але як потім помиритися? Важливо зріло підходити до врегулювання сварки. Це означає брати відповідальність за свої дії та вибачатися за будь-які провини. Відкрито спілкуйтеся зі своїм партнером та обов'язково активно його слухайте. Залишаючи проблему в минулому, приділяйте партнеру позитивну увагу та демонструйте, що ви готові внести зміни на благо ваших стосунків.

Кроки

Внесіть свій внесок у примирення

Припиніть сваритися, щоб вирішити проблему та помиритися.Не приховуйте образу і не дозволяйте суперечкам перетікати в новий день. Прийміть спільне рішення, щоб покласти край конфлікту. Взаємно прийдіть до примирення, щоб ви обоє могли почати відновлюватися.

Визнайте свою роль у сварці.Усвідомте, що незалежно від суті конфлікту, ви відіграли у ньому певну роль. Виявіть смиренність і визнайте, у чому ви були неправі. Відставте все «але» чи «ти мав...» і зосередьтеся на своєму внеску у конфлікт.

• Наприклад, можливо, ви огризнулися на партнера або перебили його, коли він хотів, щоб ви його вислухали.
• Можна сказати: Я зробив висновки, не дослухавши тебе. Я не слухав тебе і я визнаю, що був неправий».

1. Розберіться зі своїм гнівом.Конфлікти часто призводять до гніву та розладу. Якщо ви закипаєте, усвідомте, що це контролюєте ситуацію, і що партнер не «примушує» вас злитися. Вживіть заходів, щоб заспокоїтися, наприклад, глибоко дихайте . Подумайте, що викликає гнів, і постарайтеся побачити картину цілком.

   • Записуйте свої почуття у щоденник, щоб вивчати їх та краще розуміти. Наприклад, якщо ви засмучені тим, що партнер не подзвонив вам, напишіть про свій досвід і про те, які почуття він викликав у вас. Можливо, ви виявите, що гнів насправді пов'язаний із відчуттям того, що вами нехтують, чи з бажанням отримати більше уваги.

2. Поставте стосунки перше місце.Якщо вам бути правим важливіше, ніж мати гармонійні стосунки, мабуть, настав час стати м'якше і відступити. Замість того, щоб концентруватися на тому, чому ви маєте рацію, зосередьтеся на тому, щоб зрозуміти думку партнера. Цікавіться тим, що він думає і говорить, і пам'ятайте, що відносини мають більшу цінність, ніж відчуття своєї правоти.

   Вибачтеся за свою провину.Покажіть, що ви усвідомлюєте, що наробили, а потім висловите жаль з цього приводу. Виявіть співпереживання, визнавши емоції партнера та те, як ви на нього вплинули. Зокрема, скажіть: «Мені шкода», щоб партнер зрозумів, що ви вибачаєтесь конкретно за свої провини.

   • Наприклад, скажіть: «Вибач, що накричала на тебе. Це було негарно з мого боку, і я знаю, що ти вважаєш це виявом неповаги. Мені соромно за те, що я накричала на тебе, і я перепрошую».

3. Вибачте партнера.Не тримайте зла. Скажіть партнеру, що прощаєте його і що ви не хочете таїти негатив до нього чи ваших стосунків. Можна також написати листа, щоб повідомити, що ви прощаєте його. Дайте людині зрозуміти, що відпускаєте образи і залишаєте минуле у минулому.

   • Прощення не означає, що ви забули про те, що трапилося, або що це не мало значення. Це спосіб вивільнити негативні емоції та почати все спочатку. Прощення не відбувається відразу, це тривалий процес.

   Залишіть конфлікт у минулому

   1. Виділіть собі трохи особистого простору.Час далеко від партнера допоможе вам обом очистити голову та заспокоїтися. Чітко повідомите про свою потребу в особистому просторі. Перш ніж ви підете, домовтеся зустрітися або поспілкуватися за кілька днів, щоб питання не затягнулося надовго. Це дозволить вам обом розібратися у своїх емоціях і дійти рішення самостійно. Крім того, так партнер зрозуміє, що ви не маєте наміру розлучатися.

      • Наприклад, якщо ви живете разом, подумайте про те, щоб поїхати на день або на вихідні поодинці або провести більше часу за межами будинку. Якщо ви не живете разом або перебуваєте на великій відстані, домовтеся не спілкуватися протягом короткого періоду часу, наприклад, день або два.

   2. Встановіть межі.Під час примирення важливо не розпочати конфліктувати. Один із способів зробити це – встановити межі. Можливо, ви захочете обговорити лише рішення чи припинити будь-які образливі чи обвинувальні заяви. Встановлені кордони мають бути узгоджені обома людьми, щоб підтримувати позитивне спілкування та рухатися далі.

      • Наприклад, домовтеся не кричати один на одного або не обзиватись. Якщо суперечка розпалюється, можливо, настав час зробити перерву або поговорити про це пізніше.

   3. Слухайте партнера з відкритим серцем.Як тільки ви зможете поговорити з партнером про конфлікт, зосередьтеся на тому, щоби його вислухати. Звичайно, простіше обмірковувати свої слова або вставати в захисну позу, проте перейдіть на те, щоб зрозуміти думку співрозмовника. Не перебивайте та не продумуйте свої відповіді під час його промови. Краще приділяйте йому безроздільну увагу, встановлюйте візуальний контакт і підтверджуйте, що все розумієте.

      • Наприклад, підсумуйте його висловлювання, коли він перестане говорити: «Як я зрозумів, ти хочеш, щоб я краще висловлював свої почуття».
      • Уникайте категоричних висловлювань, наприклад, зі словами «завжди» та «ніколи».
      • Пригнічуйте бажання бути «правим». Краще виявіть смиренність і прислухайтеся до думки партнера. Визнайте, що у його словах також може бути частка істини.

   4. Підтримуйте партнера емоційно.Якщо ваш партнер злиться, підтримайте його та допоможіть заспокоїтися. Якщо він висловлює свої почуття, вислухайте його та не перебивайте. Дозвольте йому виплеснути емоції, навіть якщо вважаєте їх обурливими чи недоречними. Якщо людина відчує себе почутою, це допоможе вам відновити близькість та розуміння.

      • Дозвольте партнеру виговоритись і постарайтеся зрозуміти, що він відчуває. Поставте собі за мету зрозуміти, а не засуджувати або відкидати його емоції.

   5. Доносьте свої думки та почуття.Свідомо висловлюйте свої почуття, щоб партнер зміг зрозуміти і встановити з вами зв'язок. Один із способів зробити це – використовувати «Я»-ствердження, які зміщують фокус на те, що ви відчуваєте, а не на те, що зробив ваш партнер. Якщо ви хочете звинуватити чи розкритикувати людину, зупиніться і краще поділіться своїми почуттями.

   Відновіть відносини

   Дійте відповідно до зворотного зв'язку партнера.Якщо партнер дає вам конструктивний зворотний зв'язок після конфлікту, дійте відповідно до нього. Це покаже, що ви слухали його і що ви хочете внести позитивні зміни у відносини. Визнайте, що ви неідеальні і що є області, де вам (і вашому партнеру) потрібно стати краще. Не захищайтеся та докладіть зусиль, щоб піти назустріч.

   • Наприклад, якщо партнер постійно просить вас допомогти по господарству, робіть це, не чекаючи, коли до вас звернуться. Викиньте сміття, купіть продукти та постарайтеся передбачити потреби партнера та наявність справ по дому.
   • Не потрібно лізти зі шкіри геть або відмовлятися від свого життя, щоб догодити партнерові. Зворотний зв'язок має бути конструктивним відкликанням, а не пригнічуючим чи контролюючим іншу людину процесом.

   1. Приділяйте партнеру позитивну увагу.Чим раніше ви обидва зможете випробувати трохи підбадьоритися і порадіти, тим краще. Дії, що створюють справжні позитивні відчуття, допоможуть вам двом налагодити зв'язок. Приділяйте партнеру позитивну увагу значимими йому методами. Якщо ви усунете після сварки, це може призвести до утворення дистанції між вами, що з часом здатне покласти край вашим відносинам.

      • Наприклад, розкажіть партнеру, як сильно вас до нього тягне, запросіть його на побачення або приготуйте для нього вечерю.

   2. Діліться лагідністю та ніжністю.Ласка може стимулювати розвиток зв'язку між вами, що особливо корисно після сварки. Візьміть партнера за руку, обійміть його, торкніться його ноги або погладьте її. Обов'язково робіть це у приємній для людини манері.

      • Ласка також може знизити рівень стресу, тому ви обидва отримаєте вигоду з дотиків.

   3. Займіться чимось веселим разом.Відновити дружбу так само важливо, як реанімувати романтичні відносини. Заплануйте цікаве побачення. Сходіть у ваш улюблений ресторан, прогуляйтеся чи відвідайте музей. Робіть те, що вам подобається обом.

   4. Здійсніть широкий романтичний жест.Якщо це була велика сварка, і вам важко відновити стосунки з партнером, романтичний жест може бути тим, що потрібно. Купуйте людині подарунок, який він хоче, або запишіть на масаж. Якщо ви хочете зробити щось грандіозне, організуйте спільну поїздку або зводьте її на побачення мрії. Цей жест повинен змусити партнера відчути, що він вам небайдужий і що ви його любите.

      • Проте романтичний жест не замінить вибачень і не вирішить ваших проблем.

   5. Прийміть зміни у стосунках.Після конфлікту ви, можливо, подивіться на партнера іншими очима або начебто побачите його з іншого боку. Цілком нормально пройти стадію «медового місяця» у відносинах і усвідомити, що партнер - це звичайна людиназі своїми недоліками та іншими якостями. Якщо сварка змінила ваші стосунки чи ваше сприйняття партнера, прийміть ці зміни, не використовуючи їх проти людини. Конфлікт може привнести нову динаміку у відносини, тож будьте готові підлаштуватися під ці зміни.

      • Деякі пари мріють повернутися до того, що було. Однак важливо розуміти, що відносини розвиваються і змінюються, тому краще приймати їх такими, якими вони є, і створювати позитивний досвід для просування вперед.
      • Використовуйте цей досвід, щоб отримати уроки з нього, - це допоможе вам зміцнити відносини в майбутньому.

Подружні стосунки подібні до живого організму. Вони відрізняються індивідуальними особливостями партнерів, стилем спілкування та іншими деталями, але у всіх є прагнення процвітати. Відносини необхідно ростити, немов квітка, підтримувати, давати їжу, свіже повітря, кохання. Їх потрібно розвивати, переходячи з одного ступеня на інший. Сварка між партнерами – яскрава ілюстрація стресу, необхідного для обох. Це неоднозначний епізод шлюбу як хвороба. Легка застуда, що проходить за пару днів, недуга з ускладненнями або зовсім смерть - розлучення.

Не так важливо, хто є реальним винуватцем конфлікту. Найчастіше перший крок назустріч робить хлопець. Як помиритися із дружиною? Насамперед необхідно витримати паузу. Для розміщення пріоритетів, усвідомлення дійсності потрібен час. Про тайм-аут краще оголосити відкрито:

«Нам зараз треба охолонути, коли я повернуся, ми все обговоримо»,
«Мила, найменше на світі мені хочеться з тобою лаятися, напевно я в чомусь був неправий. Хочу лише сказати, що тебе люблю».

На відстані ви обидва впорядкуєте думки. Нехай очікування складе кілька хвилин, навіть годинника. Пауза, що надто затягнулася, посилить ситуацію.

Далі обговорення. Слід вислухати партнера, щиро висловитись. Якщо вона запальна, налаштована на ворожнечу, вам доведеться зробити величезне зусилля над собою, уникнути скандалу. Дайте зрозуміти: ви її розумієте, чи готові на компроміс. Що сказати дружині, щоби помиритися?

«Дорога, я все усвідомив, давай не рубатимемо з плеча».

Мій вчинок продиктований страхом втратити тебе назавжди та ревнощами.
Ти мені дуже дорога. Вибач за образливі слова.
Я люблю, коли ти посміхаєшся, давай не рубатимемо з плеча.

Мені шкода, що так сталося, прошу пробачити мені. Я щиро сподіваюся, що більше не буде таких неприємних випадків та історій.
Вибач мені і не гнівайся, рідна.

Говоріть, переконуйте, будьте наполегливими. Тримайте при собі надмірну емоційність, імпульсивність, запальність. Терпіння плюс розважливість – найкраща схема «зцілення». Міцним закріпленням світу буде тактильний контакт. Обійми, поцілунок чи пристрасний секс? Головне, щоб ініціатива була доречною, обопільною, щирою.

Якщо дружина не хоче розмовляти

Найчастіше, замовкаючи, дружина не хоче миритися. Ось кілька ідей примирення з мовчазною особливістю:

1. Лист із зізнаннями. Вірші, проза, уривки думок, написані від руки. Нехай це буде «10 причин, чому». Писати треба про свої почуття, звеличувати рідну людину в посланні, не шкодувати компліментів, красивих, щирих слів. А наприкінці попросити вибачення за свою провину чи грубі слова, які були сказані під час сварки.
2. Квіти. Перебуваючи в сусідній кімнаті, можна викликати кур'єра з величезним букетом червоних троянд. Вкласти маленьку листівку із коротким текстом: «Я тебе люблю! Вибач". Надіслати подарунок на роботу, залишити кошик на капоті автомобіля - варіантів маса.
3. СМС. Банально, але дієво. Приємні словаі творчий підхід змусять посміхнутися майже кожну скривджену даму.
4. Возз'єднання через дитину.
   - Перетворіть дитину на посильну. Адже з його вуст «вибач, будь ласка, тата» звучатиме зворушливіше, ніж власне «вибач».
   - Спільна творчість. Величезний торт, листівка, малюнок, шматочок домашнього мила у формі серця руками маленького митця викличуть посмішку сумної мами.

Будь-яку холодну тишу розтоплять слова кохання, сказані від душі.

Як викупити мені провину перед тобою?
Прошу тебе: ти тільки не мовчи.
Адже я, гнаний цією виною,
Ні вдень не знаю спокою, ні вночі.

Зуміти пробачити — велике мистецтво,
І право на помилку є у нас.
Але той, хто все, вірить у силу почуття,
Подарує люблячому серцю новий шанс.

Як хочеться повернути назад хвилини,
Щоб дурних помилок уникнути ...
Давай підемо новим маршрутом –
Іншу можна написати казку!

Ти вибач за те, що було в минулому,
Я жалкую сильно про все!
Давай ми думатимемо про хороше,
І з чистого листа почати ризикнемо!

Серце рветься на шматки.
Ти мене пробач!
Не тримай образу в серці,
Просто відпусти!

Не хотілося цієї сварки,
Я тобі клянусь,
Хочеш, стану на коліна,
Знову перепрошую!?

Я прошу мене пробачити
Не гнівайся, не треба,
Ні до чого такі сварки,
Жити ми дружно!

Серйозна сварка

Існують складні, майже нерозв'язні історії, коли простіше зламати, ніж полагодити стосунки. Чи варто миритися з дружиною у такій ситуації? Непробачна провина, принизлива зрада – однозначний розрив?

Кажуть, невірність не вибачають. Але життя настільки багатогранне, що доводиться приймати рішення, які суперечать власним відчуттям. Трапляється, що людина змушена пробачити. Обставини, діти, потужні почуття… Як вибачитися? Як помиритися із ображеною дружиною після випадкової зради?

Багато залежить від вас. Приймаючи рішення повернути колишнє розташування близького, той, хто завинив, повинен докладно поставитися до найдрібніших деталей.

Етапи возз'єднання після сильної сварки:

• ХОЛОДНИЙ РОЗСУДОК. Охолонути, ухвалити рішення про відновлення відносин.
• ЩИРО ВИЗНАННЯ. Не крутитись, не брехати, бути гранично чесним. Брехня перекреслить усі старання, щирість – ваш головний козир. Очі в очі розповісти про свій «подвиг», про почуття провини, тривогу, жаль. Ретельно підібрати слова, підкреслити, що готовий на одкровення:

  «Я розумію, як образив тебе. Дуже хочу все виправити. Готовий вислухати, відповісти на будь-яке запитання».
  «Дорога, я розумію, що зробив тобі боляче, я сам утомився від цієї брехні. Дуже хочу все виправити.

• ЖАЛЬ. Невиправне сталося, відмотати плівку назад не можна. Але висловити каяття з цього приводу найпростіше. Тричі чесність, віра у перемогу. Важливо виглядати переконливо: від того, наскільки грамотно збудовано розмову, залежить результат історії.
• ПОВЕРНЕННЯ КОЛИШНЬОЇ ДОВІРИ. Важко, але спробувати можна. Усунути всі контакти з колишньою подругою (від віртуальних до реальних), які викликають ревнощі. Якщо потрібно, змініть роботу, обстановку, щоб не зустрічати ту пасію, і щоб довести дружині, що ви не повернетеся до минулих відносин. Перекресліть і поставте жирну крапку у «тіх» стосунках!
• РОМАНТИЧНИЙ НАСТРІЙ. Виявити чудеса чуйності, чарівності, винахідливості. Дивувати, захоплювати, звеличувати – завдання винного чоловіка. Спробуйте відновити теплу близькість.

  Частіше говоріть про те, що ваша дружина гарна, смачно готує, гарна мама. Але самих красивих слівнедостатньо. Постарайтеся дивувати квітами, улюбленими цукерками. Беріть на себе частину домівкових обов'язків, допомога навіть у чомусь незначному зіграє на руку.

Декілька методів анулювати сварку:

1. Вчинок. Від оригінального феєричного сюрпризу до простого, але дуже бажаного. Це може бути оркестр із запрошеними музикантами, феєрверк під вікнами чи золота прикраса – знак визнання. Тут багато залежить від фантазії, активності, істинності почуттів, розміру гаманця. Хоча вартість події найчастіше не має значення. Іноді від душі прочитаний вірш затьмарить сотні паперових купюр.
2. Перехід нового етап. У романтичний період хлопець може запропонувати з'їхатися: вести спільний побут, ділити одне ліжко, а потім зіграти весілля. Чоловік у шлюбі може розповісти про мрію мати дітей (другого, третього, четвертого). Переїхати на нову квартиру, поміняти місто, країну Можливо, повінчатися. Зрозуміло, доленосні рішення мають прийматися виважено та відповідально.
3. Зміна обстановки. Цей варіант розрядить високу напругу двох люблячих сердець. Дивно просто влаштувати прогулянку нічними вулицями, вивезти її загороду. Якщо є можливість, вирушити у подорож містами рідної країни, на берег теплого моря. Уникнення звичного, руйнівного: побуту, повсякденності, причин суперечок, суєти. Закохана пара знову порине в атмосферу нестримної пристрасті.

Часті помилки

• Найкращий захист- Напад? У цьому випадку це найгірша модель поведінки, щоб вигородити себе. Гидко переходити на особистості, вказувати на явні недоліки у зовнішності, веденні побуту, вихованні дітей, ударяти по самолюбству («ти нечупара», «погана господиня», «це все через те, що наші відносини стали нудними і зжили себе») . Захищаючи таким чином себе, ви витираєте ноги про власний витвір.
• Маніпуляція дитиною. Закликати до світу, торкаючись інтересів малюка. Громадські сварки (бійки) та з'ясування стосунків не принесуть бажаних результатів, а ще більше наблизять вас до розлучення.

  Ніколи не втручайте своїх дітей у вашу лайку! Не спекулюйте ними, тому що в цій ситуації їм і так доводиться найгірше. Чого б не трапилося, вони не заслуговують на страждання. Вони люблять як маму, так і тата і просто хочуть їх бачити поряд, відчувати, що у світі все добре.

• Відхід від дійсності. Образити, накричати, а потім піти в запій з горя. Випивка рікою, регулярні пиятики – стовідсотковий спосібвтратити залишки поваги.

Наламавши купу дров, важливо розуміти, що відновити світ – довга, копітка праця. Ця хвороба вимагає комплексного підходу, А вигнати її з дому можна тільки разом.

Експерт сімейних відносинДжон Готтман багато років займався проблемами подружніх пар під час конфлікту. Аналізуючи поведінку двох сторін, він створив певний звід законів, що запобігає розвитку розбіжностей:

1. У момент, коли жінка здається вам неправою, запитайте себе: «Чи я хочу заподіяти коханій біль?» Роздратування, агресія – поганий союзник. Не варто ображати, завдавати біль рідній людині, сваритися.
2. Тверезий підхід. Контролювати свої емоції, стримувати гнів золоте правилобажаючого жити довго та щасливо у кайданах законного шлюбу. Приниження, подорож по слабким сторонамблизького – низько. Опад, найяскравіші слова надовго залишаться в пам'яті, подібно до шрамів. У невідповідний момент вириватимуться назовні, руйнуючи гармонію.
3. Миріться після того, як пристрасті вщухли. Заспокоївшись, легше порозумітися, ніж перебуваючи в люті.
4. Негайно припиняйте провокації сварок. Небезпечний, тривожний момент нескладно перевести жартома, обіграти компліментом. Адже з будь-якої побутової негаразди в перспективі може спалахнути новий скандал.

   Якщо ви, наприклад, розкидали шкарпетки і дружина почала знову лаятися, дайте відповідь жартома, що ви просто любите спостерігати, як вона чудово нахиляється щоб підняти їх з підлоги.

5. Скажіть ні порівнянням. Ви не Ваня, не найкращий друг Петя. А ваша дружина не їхня благовірна. І якщо ваші друзі часто розповідають, як один ударив дружину, і нічого після цього не було, інший практикує приниження у спілкуванні тощо, не потрібно тягтися до «планки» друзів, дайте спокій їхнім негативним подвигам. Адже кожна жінка знає собі ціну, і якщо подружжя друзів готове терпіти таке ставлення, нехай страждає. А ваша дружина напевно на це не заслуговує. Любіть та цінуйте свою сім'ю. Живіть своїм життям.
6. Відносини – цілодобова робота, невтомна праця. Знаходити компроміси, йти на поступки, пам'ятати, що поганий світ кращий за будь-яку війну. Навчитися жити в ладі із собою, своїм оточенням.

Кожна історія унікальна, немає чарівної пігулки для лікування. Головний секрет на шляху до рукостискання – послідовність. Думки, слова, вчинки, прийняті рішенняцінні, що вони відповідають дійсності. Вибачити — значить ніколи не згадувати про образи. Зробити пропозицію означає призначити дату весілля, спланувати бюджет. Сказати про розлучення – розлучитися, зникнути назавжди.

Тільки міцно взявшись за руки, можна йти різнобарвним, яскравим, незвичайним дорогим життям у світле майбутнє. Багато хто живе, пливучи за течією, інші ж задають напрямок власного океану кохання. Малюють хвилі, тихий причал із затишним будиночком на піщаному березі. Конфлікт – лише захворювання. Вилікуватися, піти на виправлення або вбити стосунки – воля людини, творця, художника.