Vajinal için pozisyon terapisi nedir | Vajinozda piyelonefrit tedavisi

Doğumhane öncesi vajinozis testi sırasında kadın bazı sıkıntılar yaşayabilir. Bunlardan biri gebelik piyelonefritidir (vajinal piyelonefrit olarak da bilinir). Bu yazımızda vajinitte piyelonefrit tedavisine, bu hastalığın nedenlerine ve semptomlarına daha yakından bakacağız.

Piyelonefrit neden sıklıkla gebeliğin arka planında gelişir?

Piyelonefrit hem anne adayı hem de fetüs için çok tehlikelidir!

Vücuttaki hormonal dengesizlik, gebe kalma anından itibaren başlar ve zaten 8-12 gebelik yaşlarında, progesteron ve diğer hormonlar salgıların tonunu artırır, artırır ve azaltır ve bunun sonucunda tiroid bezinin durgunluğu ve hareketi. .
Dünyada rahim daha vajinal hale gelir ve özellikle pelvis darsa ve bebek büyükse veya yalnız değilse rahim kasılmaya başlar.
Hormonal değişiklikler yumurtalık damarlarının genişlemesine neden olur, bu da kanalın sıkışmasına neden olur. Gözün sol tarafının sıkışması mümkündür ancak damarların anatomik özellikleri nedeniyle sağ taraf sıklıkla zarar görmektedir. Dokunun akışı bozulur, narkotik asitler hidronefroz noktasına kadar uzanır.
Plasenta tarafından aktif olarak sentezlenen östrojenler, patojenik floranın, özellikle de koliform bakterilerin çoğalmasını barındırır.

Tehlikeli gebelik piyelonefriti nedir?

Bu hastalıklara sahip kadınlarda hamileliğin diğer yarısında toksikoz riski önemli ölçüde artmaktadır.
En yaygın kurbanlar tatiller ve ölü doğumlardır.
Anneleri hamilelik sırasında piyelonefrit geçiren çocuklarda çoğunlukla hipoksi ve intrauterin enfeksiyon belirtileri görülür.

Vajinal hastalarda piyelonefrit nasıl ortaya çıkar?

Bazı kadınların gün boyunca yara izleri vardır ve laboratuvar testleri sırasında bile numunedeki lökositler ve bakterilerde değişiklikler ortaya çıkar. Enfeksiyon durumunda en yaygın belirti koliform bakterilerin, bazen Klebsia, stafilokok ve proteinin büyümesidir. Peloektazi ultrasonda görünebilir.
Genellikle herhangi bir ağrıda ağrı vardır, bazen asimetrik olarak ağırlık, çoğunlukla bacaklarda ağır yürüme ile artan ağrı ile belirtilir. Eylemler genelinde donma anlamına gelir.
Hastaysanız ateş yükselebilir. Çoğu zaman, özellikle akşamları hafif düşük dereceli bir ateş olur, ancak bazı bölümlerde 38-39 ° C'ye kadar yükselebilir.
Normal olarak ilerleyen vaginess için hızlanmış akıntı ve tipik noktüri, ancak piyelonefrit durumunda semptomlar zorunlu hale gelebilir ve akıntı ağrılı olabilir.
Piyelonefritin sık görülen bir arkadaşı basınçtır. Bu nedenle 140/90 mm AT'ye hizmet vermenin iyi gitmediğinin sinyalini verin. rt. stovpa, o zaman bir yolcu için 130/80 zaten yeterli.
Bir kadının vajinasının şişmesi, sık sık içki içmesi gerektiği anlamına gelir, ancak bu mutlaka genital sistemin patolojisiyle ilişkili değildir, ancak venöz drenajda hasarın bir işareti olabilir; piyelonefrit durumunda şişlik daha da kötüleşecektir ve sıklıkla kaybolur. Yüz şişer ve eller şişer.
Normal basınçla ortaya çıkan baş ağrısı, yorgunluk, özellikle yüzde tahriş ve halsizlik hissi ek bir tablodur.

Gebelik piyelonefriti nasıl tedavi edilir?

Konumsal terapi. Elek basıncının değişmesine ve eleğin debisinin azaltılmasına yöneliktir. Kadınların sırtüstü uyumaları önerilmez; en iyi seçenek sol tarafına yatmaktır. Gün boyunca tekrar tekrar (4 ila 7-10 kez) diz-dirsek pozisyonu almanız ve bu pozisyonda en az 5 veya 10-15'ten fazla egzersiz yapmanız gerekir. Kendinizi evsiz, muhtaç veya kafası karışmış gibi hissetmek hiç de külfetli değil. Bu pozisyonda herhangi bir sorun yaşamadan kitap okuyabilir, büyük çocuğunuzla küp oynayabilir veya dizüstü bilgisayarda çalışabilirsiniz.
Beslenme rejimi. Önemli bir darbe ve yüksek basınç olmadığından, tutulan sıvı hacmi doz başına 2-3 litreye çıkarılmalıdır. Aktarılan şey sadece su, ekşi ve kompostolardır, tatlı çay veya kava değildir.
Fitoterapi. Kontrendikasyonları varsa, diğer zamanlarda başarıyla kullanılabilecek çok sayıda sechoginous şifalı bitki vardır. Azap, ağaç, maydanoz, meyan kökü ve civanperçemi meyvelerinin yetiştirilmesi mümkün değildir. Turna ve yaban mersini suları, serpintiler ve huş ağacı yaprakları içebilirsiniz. Faydalı bir bulgu bitkisel çaydır: diğer birçok bitki gibi bitkilerin hipotansiyonunu arttırmaz, uterusun tonunu arttırmaz, doğrudan protivospalni etkisini ve yemek yeme yeri olan mukus üretimini önler. Kapıda karnınızı boyamak ve kabızlıktan kaçınmak, vagusiteye ek bir avantajdır. Plastik değil, tahılın kendisini pişirmek için vikoristovat gereklidir. Et suyunu hazırlamak için litre suya 1 şişe ağırlık alın, 2-3 yıl yüksek ateşte kaynatın (içeceğin hacmi yaklaşık iki kat değişir), içmeden önce günde üç kez yarım şişe işleyin ve içirin. Bana daha fazla bal ve reçel vermek istiyorsan nazik ol. Kendi şifalı bitkilerinizi hazırlayamıyorsanız, kantaron otu, selâmotu ve biberiye karışımından oluşan resmi ilaç Canephron'u kuruyana kadar kullanabilirsiniz.

İlaç tedavisi

Pelvik tabanın pelonefriti için antibiyotik reçete edilecektir. Ancak endişelenmenize gerek yok - bu gruptaki birçok ilaç fetüs için kesinlikle güvenlidir.

İlk üç aylık dönemde plasentanın işlevi henüz oluşmamıştır, ana organ ve sistemlerin oluşumunun önemli bir aşaması devam etmektedir, bu nedenle bu dönemde ilaç infüzyonu gereksizdir. Kesit analizinde herhangi bir değişiklik olmazsa başka tedavilerle tedavi görmeniz mümkün olabilir. Enflamasyon daha aktifse, ağrı, sıcaklık, belirgin bakteriüri varsa, o zaman size antibiyotik verilecektir; bu aşamada penisilin - amoksisilin, amoksiklav kullanımına izin verilir.
Bir sonraki üç aylık dönemde 2. ve 3. kuşak sefalosporin grubunun antibiyotiklerini de (supraks, seftriakson, sefazolin) alabilirsiniz; furadonin (36 güne kadar ve 10 günden fazla değil).
Makrolidler: josamisin (Vilprafen) ve azitromisin (Sumamed), eritromisin de güvenle kullanılabilir, ancak çoğu gün piyelonefrit (örneğin stafilokok) oluşmaz.
4 ay sonra nitroksolin (5-NOK) kabul edilebilir hale gelir.
Aktif inflamasyonla 5 ay sonra gentamisin kesinlikle doktorun endikasyonları için reçete edilir.
Vajinoz durumunda Levomisetin, biseptol, tetrasiklinler ve florokinolonlar (nolisin, siprofloksasin) her durumda kesinlikle yasaktır.

Vajinite ile birlikte piyelonefrit - sıklıkla, ancak masum bir şekilde karmaşık değildir. Arada sırada size kesitsel bir analiz göndermem gerekiyor; aptal olmayın, bu kısıtlamalarla uğraşmayın.

Ne tür bir doktordan nefret edersin?

Çoğu zaman, bir bölüm analizinin sonuçlarına dayanarak bir kadın doğum uzmanı-jinekolog tarafından gebelik piyelonefritinden şüphelenilebilir. Bunun yerine hastayı doğrudan terapiste arayın. İlerlemiş nöbet durumlarında nefrolog veya ürolog ile konsültasyon gereklidir.

Her kadın tıpkı bir çocuk gibi merhamete önem verir, dolayısıyla onun durumunda kontrendike olan bazı fiziksel gereksinimler vardır. Aslında spor doğru yapıldığı ve doğru yapıldığı sürece figürü destekler ve bebeğin hamilelik sonrası normale, mükemmellik noktasına getirilmesine olanak sağlar. Ve en önemlisi, kokunun annenin sağlığı ve fetüsün intrauterin gelişimi üzerinde olumlu etkisi vardır.

Vajinal egzersizler için düzenli jimnastiğin özel olduğunu anlamak gerekir: çok düşük tavsiyelerle basit kurallara göre yapılır. Ancak bu durumda kahverengi gibi görünecek ve herhangi bir zarar vermeyecektir.

Neden herkes doktorların önerdiği jimnastiği yapmaya istekli değil? Cildin kendi nedenleri vardır: zaman eksikliği, bebeğe zarar verme korkusu, çürük figür, sağlık sorunları vb. Bununla birlikte, çoğu bölümde Vidmov'un görüşü daha da önemsiz bir şekilde açıklanmaktadır - tembellik.

Düzenli testlerden önce, her şeyin hem anne hem de çocuk açısından maliyetli olduğundan emin olmak için daha ileri gitmek gerekir. Araştırma ve uygulamaların gösterdiği gibi, ölen sporcuların olumlu akını şu anki anlara yansıyor:

Vücudun yeni bir duruma İsveççe uyarlanması;
Vagusluktan hafif bir rahatlama;
çatlakların ve selülitin önlenmesi;
süreç sırasında ağrıyı hafifletmek için nefes alma eğitimi;
kan akışının hızlandırılması - organlara yeterli asitliğin sağlanması: özellikle plasenta ve pelvis için önemlidir;
atalara ait yolların gerilmesi - kopmaların önlenmesi;
konuşma değişiminin azaltılması;
uygun konumlandırma için bebeğin rahim içinde açılması;
kalori yakmak;
Futbol jimnastiği koordinasyonu geliştirir;
olumlu ruh hali, sağlıklı ruh hali, kötü düşüncelerin yokluğu - depresyonun etkili bir şekilde önlenmesi;
Yatağı kolaylaştırarak ve gerginliğin azalmasına izin vererek sırt, karın ve pelvisteki ağrının iyileştirilmesi;
sırt ağrısında değişiklik;
bağışıklık sisteminin iyileştirilmesi;
ShCT'nin çalışmalarının normalleştirilmesi;
hemoroit ve varisli damarların önlenmesi.

Kadınlar için jimnastiğin önemi yeniden deneyimlenemez: bu, uzun zamandır yalnızca tıbbi araştırmalarla değil, aynı zamanda pratikle de başarılmıştır. Gerekli olan tek şey keçe yamalarını veya korkuyu yamamaktır. Ve sonra düzenli egzersiz en iyi ve en güvenilir sonuçları verecektir. Ancak bazı durumlarda çeşitli kontrendikasyonlar nedeniyle bu mümkün değildir, bu nedenle kendinize veya çocuklarınıza zarar vermemek için bunları önceden tanımak daha iyidir.

Tarihin yanları. Eski Mısır eserlerinin üzerinde en basit jimnastiği yapan kişilerin resimleri bulunmaktadır.

Kontrendike

Vajinit jimnastiğinin mümkün olduğu kadar acı verici olmasını ve kimseye zarar vermemesini sağlamak için, kontrendikasyonların varlığını derhal kontrol etmeniz ve bir doktora başvurmanız gerekir. Pozisyonunuzun fiziksel gerekliliklerini engelleyecek herhangi bir sağlık sorununuz yoksa meşgul olabilirsiniz. Düşük patolojiler tespit edilirse kadınlar egzersize başlamaktan memnuniyet duyabilirler.

Kontrendikasyonlar şunları içerir:

acil kürtaj tehdidi;
toksikoz;
arteriyel basınçla ilgili sorunlar;
kanama;
herhangi bir kronik hastalığın hastalığı;
anemi;
Alt karın bölgesindeki herhangi bir karakter olsun;
vücutta iltihaplanma süreci, yüksek sıcaklık, zayıf özgüven, aşırı halsizlik;
plasenta patolojileri: düşük büyüme, plasenta kaybı;
uterusun hipertonisitesi;
yüksek doğurganlık;
geçen yıl o hafta sonu.

Vagusluğun üstesinden gelmek bu tür sorunlar nedeniyle karmaşıksa, vücut normalleşene kadar (mümkünse) jimnastik yapmanız gerekecektir.

Burada altın ortalama özellikle önemlidir: tembel olmaya gerek yok ve burada özel fanatizme gerek yok. Eğer doktor fiziksel taleplere karşı tetikte ise bir sonraki adımı dikkatle dinlemek gerekir. Spor yapmasına izin verilenlerin ise 9 ay boyunca özel tavsiyelere uyması gerekiyor.

Buna yürüyüş deyin.“Jimnastik” terimi Yunanca “çıplak, uzanmış” anlamına gelen “gymnos” kelimesinden gelmektedir. Antik Yunan'da sporcuların büyüleyici, güzel vücutlarını başkalarına göstermek için çıplak ayakla durdukları bununla açıklanıyor.

İster evde tek başınıza, ister Genç Anneler Okulu'ndaki bir antrenörün gözetiminde jimnastik yapmayı tercih edin, bir dizi istenmeyen öneriyle karşı karşıya kalabilirsiniz. Şarkı söyleme kurallarının Vikonannya'sı mümkün olduğunca kaldırılabilir ve ele alınabilir.

Alarm sinyalleri

İlk kural, jimnastik yaparken figürünüzü dikkatlice takip etmektir. Karşılaşacağınız suçluluk, kabul edilemez sonuçlar ve her türlü zevkle meşgul olun:

alt karın bölgesinde ağrı;
kafası karışmış;
harika vizyon;
"zirochki" veya gözlerin önünde karanlık;
kalpte ağrı;
zor nefes alma;
basınç hareketi: 140/100'den fazla;
nabız frekansı: saatte 120'den fazla;
Bebeğin aktivitesi jimnastik ve ağ geçidinden sonra çok zorlayıcıdır - üçüncü sakinleşme.

Jimnastik, patronunuza olumlu bir ruh hali ve kabul vermekten sorumludur. Bu nedenle, egzersiz sırasında herhangi bir rahatsızlık, vücudun herhangi bir nedenle fiziksel ihtiyaçlarına güvenmesi ve ardından bu dürtü için doktorlarla birlikte sevinmesi gerekenler için endişe verici bir sinyaldir. Yanlış sporu seçmiş olmanız mümkündür.

Çitlerle çevrili

Lütfen kompleksin haklarını bir kez daha gözden geçirin: önemli olduğunda unsuru korumak için egzersizleri kullanmamalısınız. Onlar için açıktır:

oyunlar;
temas etmek;
pіdnyattyam vag;
basında;
saç kesimi;
egzersiz ekipmanı;
karşıdan karşıya geçmek;
saç kesimi.

Ayrıca paten, binicilik, binicilik gibi sporların kadınlar için kontrendike olduğunu da unutmayın. Eğer hala vajinanız için yeterli jimnastik yoksa daha fazla pilates, yoga, hafif koşu, yürüyüş, yüzme, jogging, badminton, tenis yapmak daha iyidir. Ale - makul sınırlarda. Ayrıca Vikonya haklarıyla birlikte düşük kurallara da uymak gerekiyor.

Tüzük

Egzersizin nasıl yapılabileceği ve bu konuda sağlığınız açısından nelere dikkat edilmesi gerektiği konusunda doktorunuza danışın.
Grup derslerinin doktorların gözetiminde yapıldığı Yeni Anneler Okulu'na doktor muayenehanesinde kaydolmak en iyisidir. Elbette yüzme havuzundan, spor kompleksinden veya fitness merkezinden özel eğitmen kiralanabilir. Bira bu tür jimnastik pahalıdır.
Evde kendi akıllarından öğrenmek isteyenler için ilk videoları izleyerek bu hakları doğru şekilde nasıl anlayacaklarını öğrenin.
Çalıştığınız alan iyi havalandırılmalıdır. Sıcaklık rejimi – yaklaşık +20°С.
Tekne boş: 1-2 yıl önce ve sonra bitirme hakkınız var.
Jimnastiğin her gün, daha doğrusu aynı saatte yapılması gerekiyor.
Eğer fiziksel olarak aktif olacaksanız, şunu almanız önemlidir: 10 aydan 1 yıla kadar. Bir saatten az harcarsanız sonuç olmayacaktır. Daha fazlası sağlığınızı tehdit edecektir.
Aynı şeyi kaç kez tekrarlıyorum, beden eğitiminin en önemli unsuru bu gibi görünüyor.
Giysi bileği sıkmayan doğal malzemelerden yapılmıştır.
Vikonannya, keskin gürlemeler ve dalgalanmalar olmadan, düzgün, sakin bir şekilde doğru bir şekilde akıyor.
Dihannya – eşit dünya.
Jimnastik daha fazla rahatlama ile tamamlanmalıdır. Bazhano - dihal kompleksinin sağında.

Evde jimnastik yaparken ve tıptaki özel egzersizler sırasında her zaman bağışıklık sistemine yardımcı olabilecek ve yardımcı olabilecek bir doktorun bulunması özellikle önemlidir. Bu yüzden son derece saygılı olun. Farklı davranış komplekslerinin farklı sorunlar yarattığı gerçeğine saygı gösterin.

Harika bir gerçek. Uzmanlar (antrenörler, sporcular, doktorlar), jimnastiğin asıl amacının vücudun fiziksel yenilenmesi değil, hayata karşı olumlu bir tutum oluşması olduğuna saygı duyarlar.

Riznovidi

Vajinal egzersizler için jimnastiği, tıp alanında benzer egzersizleri yapan tıbbi yeterlilikte bir eğitmenden seçmeniz sizin için en iyi seçenektir. Kompleksi kendi başınıza çözebilirsiniz, ancak bu durumda temsilciye danışmak daha iyidir: sizin için ne yanlış olacak ve küçüklere ne zarar vermeyecek? Zaten çok fazla tür var.

Konum

Vajinalar için konumsal jimnastik çok popülerdir - şarkı söylerken gerçekleştirilebilecek bir dizi egzersiz.

Metelik

Meta - pelvis ve stegondaki kasların değeri ve eğitimi. Dik oturun ve bacaklarınızı düzeltin. Dizleriniz öldüğünde bacaklarınızı kendi seviyenize doğru çekin. Yalnız durun, ortalıkta dolaşmayın. Ellerinizle kavrayın, dizlerinizi karşı taraflara 10 kez sallayın.

Kişka

Meta - sırttaki gerilimi kaldırın, eti arkadan çıkarın, robotu nirok ile boyayın. Ellerinizin ve dizlerinizin üzerine çökün, dizlerinizi ve ellerinizi yastığa koyun. Sırt, alt metne paralel olarak büyüyerek eşit olmaktan suçludur. Derin nefes alın, biraz eğilin, göğsünüzü öne doğru itin, başınızı hafifçe yukarı kaldırın. Görünüşe göre, kapı tarafında bükün: bir yay oluşturmaktan sırt sorumludur.

Karakurbağası

Meta - kasıklara esneklik ve bacaklara güç verin. Ayaklarınızın üstüne oturun. Dizlerinizi mümkün olduğunca geniş açın. Ellerinizi bir araya getirin, kollarınızı açın, dizlerinize bastırın. Dirseklerinizi dizlerinize bastırın, onları daha da genişletin. Sıcaklık bacaklarınızdan aktığında sağa atlayın.

Bardak

Meta - kırışıklıklar arasındaki kasları gerin ve bastırın, kenarları açın. Yumuşak kilimok üzerine oturun. Bacaklarınızı düzeltin, daha geniş açın, kollarınızı başınızın üzerine kaldırın. Gördüğünüz gibi sol bacağınıza doğru uzanın ve nefes alırken geriye dönün. Viconati sağ bacağı olandır.

Ağaç

Meta - koordinasyonu, hareketliliği geliştirin, pelvik kasları ve sırt kaslarını geliştirin. Ayaklarınız birbirine paralel olacak şekilde bacaklarınızı omuz genişliğinde açın. Sola doğru ilerleyin, dizinize kadar ulaşın. Sağ elinizi başınızın üstüne kaldırın, kalbinizi ateşleyin. Doğru vadiye hayret ediyorum, sırtımı dikleştiriyorum. Viconati'nin başka bir bankanın hakkı var.

Konumsal jimnastiğin iyi yanı, en basit hakların kullanımını göstermesidir ki bu, daha sonraki dönemlerde tüm kuvvetler için geçerlidir.

Futbol

Vajinal egzersizler ve futbol için jimnastik hala çok popüler ancak olası toksikoz nedeniyle 2. trimesterden sonra durdurulması önerilir.

Oturun ve sırtınızı futbola verin. Ellerinizi onun sırtına doğru bastırın. Nefes alırken ellerinizin yardımıyla sırtınızı bükerek yerden yukarı çıkın. Gördüğünüz gibi aşağı çekin. Sağda topun arkasında arka kısım iyi basılmış.
Kayanın üzerine oturun ve içinde boğulun. Kollarınızı kaldırın, omuzlarınızı açın, geri getirin, kürek kemiklerinizi mümkün olduğu kadar uzatın. Çıkış konumunda arkanızı dönün.
Kenarda oturarak, dairesel hareketlerin yardımıyla pelvisinizi arkaya doğru hareket ettirin. Yani futbolun özellikle 3. trimesterde ortaya çıkması doğru. Pelvik tabanın kan dolaşımını renklendirir.
Topların üzerinde oturarak bacaklarınızı yere paralel olarak düzeltin ve kaldırın. Bunları en yüksek noktaya sabitleyin ve yuvarlak elinizi ayağınıza yerleştirin. Bacağını değiştir.
Çantayı önünüze koyun ve ellerinizi yanlarınıza koyun. Sıkın, birkaç saniye tutun, basıncı bırakın ve tekrar tekrarlayın.

Uzandıktan sonra dizler üzerinde jimnastiğe devam edebilirsiniz: Pelvis ve sırt kaslarını gererek stres yaşadıktan sonra organların daha iyi iyileşmesine yardımcı olabilirsiniz.

Yüzme havuzu

Havuzda düzenli olarak jimnastik yaparak sırtınızdaki gerginliği hafifletebilir, bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir, düzgün nefes almayı öğrenebilir ve kaslarınızı kontrol edebilirsiniz: bazılarını egzersiz yapın, bazılarını gevşetin.

Dizlerinizi genişçe açın, ileri doğru yürüyün, bir ayağınızla veya diğer ayağınızla havuzun dibine ulaşın.
Ellerinizi yana doğru uzatın, "bisikleti" suyun sağına doğru sürün: pedallara basarken bacaklarınızı yumuşak bir şekilde döndürün.
Suyun kenarında sırtüstü uzanın. Bacaklarınızı düz bir şekilde uzatın. Ubiklerini maksimum genişliğe kadar yayın. Çıkış konumuna çevirin.
Sırt üstü yatın. Kollarınızı tulubunuzun etrafına uzatın. Plate, vikorist ve sadece sırtınız ve bacaklarınız.
Derin bir nefes alırken havuzun dibine oturun ve ellerinizle ayaklarınızı örtün. Silin, kurulayın, ancak 20 saniyeyi geçmeyin.

Su rahatlatır, bu nedenle havuzda jimnastik yapanların yüzmeyi bırakması şiddetle tavsiye edilir. Stresi azaltır, kas gerginliğini azaltır, sinir ve kardiyovasküler sistemleri normalleştirir.

Rankova

Futbolunuz olmadığı için yüzmeyi bilmiyorsunuz, sağlıklı olma ve vagutnost'un üstesinden gelme konusunda özel bir sorun yok, bu nedenle yalnızca 10-15 egzersiz gerektiren ancak hız kazandıran sabah jimnastiğiyle başlamak daha iyidir. tüm gün boyunca enerji.

Croci'yi geç.
Kesim yerinde koyun derisi bir palto giyerler.
Eller kemerin üzerinde. Nefes alırken sırtınızı geriye doğru bükün, nefes alırken sırtınızı bükün.
Ayakların bacaklar boyunca dairesel olarak sarılması.
Sandaletlerle yürümek.
Oturun, bacaklarınızı önünüzde çaprazlayın. Başınızı karanfilin kenarına çevirin, kazığa sarın.
Ellerini aç ubik. Vücut sargısı.
Uylukları göğüslerin önünde bir araya getirin, göğüslerde maksimum gerginlik elde etmek için birini diğerine bastırın.
Oturan kadınlar topuklarının üzerinde duracak şekilde oturun, dizlerini kaldırın. İleriye doğru ilerleyin, bahanelere karşı çıkın.
Bir yerde yürümek yeni bir yaşam biçimidir.

Nazik yara jimnastiği - bu, vajinozun 9 ay boyunca hayati önem taşıyan kendini hissetmesinin kabızlığıdır.

Likuvalna

Doktor sıklıkla vajinal egzersiz terapisi önerir. Bunların hepsi, uyumanıza ve hasta olanları rahatlatmanıza olanak tanıyan egzersizle ilgilidir. Bunun nedeni çapraz veya varisli damarlar olabilir. Sonuçta hamileliğin farkına vardığınız andan itibaren sonuca varma hakkınız var. Bacaklarınız önemliyse hastalıklarınızı perdeler önünde yok etmek daha iyidir.

Kokunun 20° yükselmesi için ayaklarınızın altına yastık veya destek koyun. Rahatlamak. Eşit ve derin bir şekilde dalın.
Bisiklet. Sırt üstü yatın. Bacaklarınızı alt tarafa paralel olarak yukarı doğru uzatın. Ne pedal çevireceğinizi öğrenin. Suçlular karşıdan karşıya ve arkadan yere bastırılacak.
Bacaklarınız uzatılmış halde sırt üstü yatın. Derin bir nefes alın - sağ bacağınızı bükün, dizinizi göğsünüze doğru çekin. Gördüğünüz gibi bacağınızı dikey olarak yukarı doğru düzeltin ve düz bir şekilde indirin.
Sırt üstü yatın, kollarınızı yeleğinizin üzerine uzatın. Kırgın bacaklarınızı dikey olarak yokuş yukarı kaldırın. Ayaklarınızı aynı anda ortada ve geriye doğru çevirin.
Daha sonra ayaklarınızı kendi üzerinizde, önünüzde bükün ve açın.
Masaya otur. Bacaklarınızı birer birer birbirine bastırın. Sandaletlere tırmanın. Topuklarınızın üzerine çökün. Tekrar çıkıntılara tırmanacağım.

Vajinal ve varisli damarlar için yapılan fiziksel egzersizler bacaklarınızdaki baskıyı ortadan kaldırmanıza olanak tanır. Flebologlar günde 2 kez elastik bandajlarda viconuvati'yi önermektedir.

Kilo kaybı için

Kanopiyi doldurmak için çok fazla kilogram kargo toplamak gerekiyor. Uygulama kanopilerin üzerinden geçmeyi zorlaştırabilir ve bu durum çocuklar için kontrendikedir. Bu durumda, egzersiz artık gerekli olmadığından doktorlar kilo kaybı için özel jimnastik önermektedir.

Şehirde bir yürüyüş.
Kollarınızı yanlarınızın etrafında sallayın.
Ayaklar omuz genişliğinde açık, kollar yumruklar sıkılmış şekilde uzatılmış, boksta olduğu gibi vücudun arkası tarafından desteklenmiş.
Bıçaklar: Kollarınızı çapraz olarak katlayın ve açın.
Sandalyenin arkası destek gibidir. Tam ağız kavgası.
Bacağınızı yana doğru ayak parmaklarınızın üzerine koyun, sığ bir çömelme yapın, kollarınızı yukarı kaldırın. Bacaklarını değiştir.
Ayaklar omuz genişliğinde açık. Eller kemerin üzerinde. Vücudu farklı yönlere çevirin.
Katliam sırasında yanlar hasar gördü.
Kilimok üzerine sırt üstü yatın. Bisiklet. 3. trimesterde bunu değiştirmeme hakkına sahipsiniz.
Sırt üstü yatarak bacaklarınızı 90 derecenin altına kaldırın, mümkün olduğunca yanlara doğru açın.
Futbola daha fazla aktivite ekleyin.
Aynı zamanda yüzmek için havuza gitmeniz ve akşamları açık havada yürüyüşlere çıkmanız gerekiyor.

Golovna – kilo vermek için jimnastik yaparak kendinizi aşırı zorlamanıza gerek yok. Görevlerinizi sorunsuz ve ölçülü bir şekilde yerine getirme hakkına sahipsiniz.

Drenaj

2. ve 3. trimesterde bacaklardaki baskı artar, bu nedenle vajina için sıklıkla drenaj egzersizleri önerilir ve bu da ağrılı noktaların giderilmesine yardımcı olur.

Sırt üstü yatın. Yastık ve desteklerin yardımıyla bacaklarınızı kaldırın. Maksimum genlikle aynı anda ve tamamen bükülmeyi ve yükselmeyi durdurur.
Ayaklarınızın üzerine oturun, biraz su seyreltin, sırtınıza koyun. Arkası trimati düzdür. Vücudun üst kısmını bir bacaktan diğerine hareket ettirin.
Ayakta duran kabukluları bacaklarınızın üzerinden Sidnytsia seviyesine kadar kaldırın.
Diz-dirsek pozisyonunu alın. Bacağınızı kaldırın, dizinize doğru bükün, yakın, topuğunuzu stele doğru uzatın. Bacağını değiştir.
Bisiklet. Viconnian tekniği daha ayrıntılı olarak açıklanmaktadır.

Belirli bir sağlık sorunu yoksa, aşının ilk ilaç ücretine güvenebilirsiniz - bu tamamen yeterli olacaktır. Kıyafetleri bırakmak, kiloları almak, onları gölgelikler için eğitmek gerekiyorsa, özel olarak bölünmüş bir komplekse yardım istemek için zorunlu olarak gidin. Ve vajinozun cilt aşamasında doktorların izin verdiği kuralları kontrol etmesi ve bunlara uyması gerekenleri de unutmayın.

Ne var biliyor musun... Basit sabah egzersizlerinden oluşan 10 egzersiz, vücutta endorfinin aktif üretimini teşvik eder - tüm gün boyunca kendinizi enerjiyle yeniden şarj etmenizi sağlayan neşe hormonu?

Hamilelik şartlarının arkasında

Herhangi bir doktor ya da fitness eğitmeni size jimnastiğin vajinal trimesterler için seçildiğini söylese de: doğru, erken aşamalarda kolayca öğrenilebilen şeyler daha sonraki aşamalarda tekrarlanamaz. 20 yıla kadar mevcut olan denizcilik, 30 yaşından sonra engellenmiş görünüyor. Bir kompleks seçerken tüm bunlar dikkate alınmalıdır.

üç aylık dönemdeyim

1. trimesterde temel bir yaşam sürmeye devam edebileceğinizi hatırlamak önemlidir: hala karın yok, toksikozdan muzdarip olmamak için vücutta günlük değişiklikler var. Fiziksel konularda kendinizi sınırlamanıza gerek yok. Öyle değil. Herhangi bir doktor, erken aşamalarda (16 yıla kadar) kendiliğinden düşük riskinin çok yüksek olduğunu söyleyebilir. Peki, jimnastiğin aşırıya kaçmadan dikkatli yapılması gerekiyor. Tadilat için saldırı kompleksini alabilirsiniz.

Şehirde bir yürüyüş. Üçlülük – 10 khvilin.
Ayaklar omuz genişliğinde açık, dizler belde. Boruyu sağa ve sola çevirin.
Ayakta dururken ellerinizi başınızın arkasına koyun. Harfleri önünüze yerleştirin ve öldürmeyi tanıtın. Birkaç kez tekrarlayın.
Kollarınızı dirseklerden bükün ve önünüze koyun. Sıvıyı seyreltin ve tekrarlayın.
Yanınıza uzanın, kolunuzu düzeltin, diğerini desteğe dayayın. Dizlerinizi karnınıza kadar çekin ve geriye doğru düzeltin.

İlk üç aylık dönemi komplikasyon ve hoş olmayan anlar olmadan atlatmak için, nefes alma egzersizi yapın, iyice sıkılaşın ve vücut kaslarını gevşetin. Güneş gölgeliğinden önce buna ihtiyaç duyulacaktır. Bu aşamada hamile kadınlar için doğru jimnastik, bir çocuğun dünyaya başarılı bir şekilde doğmasının garantisidir.

II. trimester

Hamile kadınlar için en uygun dönemlerden biri 2. trimesterdir, çünkü vücut değişimden önce şişmiştir, toksikoz geçmiştir, karın henüz o kadar büyük değildir. Artık sağlığınız elverdiği ölçüde, gücünüzün yettiği kadar jimnastik yapmaya başlamanın zamanı geldi.

Şehirde bir yürüyüş. Üçlülük – 15 hvilin.
Shkarpetki'de pull-up.
Oturun, bacaklar düz önünüze gerildi. Dizlerinizi öne doğru uzatın, ellerinizi ayaklarınıza uzatın.
Ayakta dururken sağ elinizi başınızın üzerine kaldırın ve sol elinizi aşağı indirin. Sağ bacağınızı geriye koyun ve birkaç saniye durun. Kolları ve bacakları değiştirerek tekrarlayın.
Bacaklarınızı altınıza bükün, kilim üzerine oturun. Dikişleri kaldırın, kollarınızı geriye getirin.
Düz durun, ayaklarınız omuz genişliğinde açık olsun. Ellerinizi arkanıza koyun ve avuçlarınızı kürek kemikleriniz arasında birleştirin. Göğsünüzü öne doğru bükün, bu pozisyonda kalın.
Düz durun, ayaklarınız omuz genişliğinde açık olsun. Eller yanlarınızda. Sağa ve sola hareket edin. Çıkış pozisyonunda durun, ellerinizi havaya kaldırın. Birkaç iyileştirme daha kazanın.

Önümüzdeki üç aylık dönemde jimnastik yapmaktan korkmanıza gerek yok: sıkıcı olmayacak, arkadaki karın hala küçük ve her türlü şişkinliği gidermenize izin veriyor, yine de rahatsızlık duymadan sırt üstü yatabilirsiniz. Göreviniz kondisyonunuzu hızlandırmak, vücudunuzu ve vücudunuzu geleceğe hazırlamaktır.

III trimester

3. trimestere gelindiğinde vajinada pek çok sorun yaşanır: Hayat önemlidir, sırt ağrır, kafa günün dertleriyle meşguldür. Egzersizde değişiklik yapmanız gerekmediği sürece jimnastikte rahat olmanız imkansızdır: yoğunluğu ve ritmi azaltın ve farklı bir dizi kolay hak seçin. Örneğin, bu:

Bir kilimok üzerine oturun, bacaklarınızı önünüze doğru uzatın, ellerinizi arkanıza koyun. Sola dönün, bir elinizle diğerine ulaşmaya çalışın. Arkanızı dönün, ağ geçidinde sağa doğru tekrarlayın.
Dizlerinizi ve kollarınızı düz tutarak ellerinizin ve dizlerinizin üzerine çökün. Bu pozisyonda topuklarınızın üzerine oturun ancak kollarınızın ellerinizden sarkmasına izin vermeyin. Başınızı aşağı indirin.
Ellerinizin ve dizlerinizin üzerine çökün, dirseklerinizi ve dizlerinizi yere yaslayın. Omurganızı bükün, başınızı yukarı kaldırın. Kollarınızı düzleştirin, avuçlarınızı yere dayayın, sırtınızı bükün.

Üçüncü üç aylık dönem şişliklerle kararır, ancak vajinal egzersizler için özel jimnastik, bu sorunları hızlı ve en önemlisi ilaç kullanmadan çözmenize olanak tanır.

Ayrıca, vajinal çocuklar için bir jimnastik kompleksi seçerken, bebeğinizin eğitiminin çeşitli aşamalarında vücut ve vücut üzerindeki esneklik ve fiziksel etki düzeyini düzeltmek için teriminizi kullanın. Vücudun küçük bir kısmında herhangi bir sorun varsa (sırt ağrısı, karın bölgesinde çok sayıda çatlak, kalçada selülit), doğrudan bunun üzerinde çalışabilirsiniz.

Corisna lütfen.Ölüm sonrası depresyonun kapıyı çaldığını hissettiğinizde, herkese kızıyorsunuz, arkadaşlıklar üzerinden kavga ediyorsunuz, sizi sakinleştirecek hiçbir şey yok ve jimnastiğe gücünüz kalmıyor... psikologlar enerjinizi açmanızı tavsiye ediyor. en sevdiğim müzik ve dans. Bundan sonra bir sürü tuhaf hakkınızı kaybedebilirsiniz. Bunu her gün tekrarlarsanız psikolojik sağlığınız önemli ölçüde artacaktır.

Vücudun çeşitli bölgeleri için

Vajinizm, bir kadının vücudunun tüm kısımları ve iç organları üzerinde muazzam bir etkiye sahiptir. Bebeğin büyümesi zorlanır, gerginlik içinde yaşar, bacakları sallanır, burkulur; tüm talihsizliklerin üstesinden gelemezsiniz. İlk üç aylık dönemden itibaren bunların önlenmesiyle ilgilenmek istiyorsanız, etkilenebilecek vücudun farklı bölgelerine (sırt, uyluk, karın) yönelik temel egzersizlerle bitirin. Bu tatlı bilgiye sahip biriyle sohbet edin.

Geri

Gebeliğin 1. ve 2. trimesterlerinde, diğer açılardan çok önemli olacak olan sırt egzersizlerini, pahalı yükü artacağından bırakmak gerekir.

Yüzüstü pozisyonda uzanın, sağ yumruğunuzu sıkın, sağ ayağınızın ucuna kadar gerin. Rahatlamak. Taraf değiştirmek. Her iki bukleyi de sağa doğru çekerek bitirin.
Ayak bileklerinizi ellerinizle sarın, bacaklarınızı yukarı çekin, eğilin, başınızı dinlendirin.
Ellerinizi önünüzde “kilitleme” pozisyonunda birleştirin. Yanlarınızı uzatın. “Kilidi” arkanıza katlayın. Tekrarlamak.
Yazılar yanda, yanda oturun.
Dört ayak üzerinde durun, sırtınızı yokuş yukarı doğru bükün. Eğilin, omuzlarınızı yokuş yukarı doğru uzatın. Dört ayak üzerinde durun, leğen kemiğinizle kesim yerinin yanlarını tutun.

Bu tür jimnastik, doğru ve ölçülü yapıldığında hem dinçliğe yardımcı olur hem de ilahi ruhu yaratır. Bira müstehcenliği bir sorundur - sırt ve sırt kaslarının hasar görmesi.

Stegna

Kaslar için özel jimnastik, vücudun bu kısmının iç kaslarını germenizi sağlar. Esnekliği, çocuğun doğum yolunun kenarını kolaylaştırarak gözyaşlarını önlemesine yardımcı olacaktır.

Döşeme tahtalarının üzerinde durun ve kendinizi ayaklarınızın üzerine indirin. Dizlerinizi düz bir şekilde yere koyun, sırtınız düz. Bacaklarınızı daha geniş açın. Kendinizi hayal kırıklığına uğratmak, ayağınızı tekrar ayaklarınızın üzerine koymak iyidir. Partnerin elini ve sandalyenin arkasını destek pozisyonunda tutmasına izin verilir.
Sırt üstü yatın, bacaklarınızı bükün. Dizleri göğse doğru çekin, ayakları bir araya getirin ve dizleri dizlerle birlikte açın.
Türk usulü oturun, ayaklarınızı birleştirin, dizlerinizi açın. Öne eğilin, elleriniz püsküllerinize dokunsun. Dirseklerinizi dizlerinizin üzerine koyun, bastırın, yanlara doğru itin.
“Türk usulü” oturun, fırçaların üzerine el ele tutuşun. Partner, arabanın dizini kaldırır ve zorlanarak yomanın üzerinden geçer.

Bu jimnastik uyluk kaslarını gerer, dizlere ve diz eklemlerine faydalı bir şekilde akar. Esnemek için doktorlar hastaların daha sık sırtüstü oturmasını öneriyor.

Hayatları

Karın için jimnastik çok iyidir. Vaughn, yatmadan önce yardımcı olan karnabaharın posasını takdir ediyor.

Bisiklet. Sağda vische anlatılıyor.
Pelvisin farklı taraflarında, sağlam omuzlarla, etraflarında dairesel kollarla, bir “ağırlık” yazarak yürümek.
Ayaklar omuz genişliğinde açık. Eller kemerin üzerinde. Katliamın kenarlarını çevirin.
Katliam sırasında yanlar hasar gördü.
Ayaklar omuz genişliğinde açık, dizler yukarı. Ellerinizi arkanıza koyun. Bu pozisyonda yürüyün.

Vücudun şarkı söyleyen kısmı için jimnastik harikalar yaratabilir. Ancak bu durumda, daha önce yapmadıkları gibi, bir çift olarak laminasyondan vazgeçmemeleri gerektiğini anladıkları için suçlanacak olan kadın kadınlardır. Gebe kalmadan önce hamilelikle ilgili bir sorun olduğundan, ilk hayatınıza bakmaya başlamak daha iyidir. 9. aya kadar ciddi bir sağlık sorunu yaşamadan çıkmanıza izin verilmelidir. Diyorum ki, binlerce değil yüzlerce küçüğün zorluk çekmeden dünyaya doğmasına izin veren mucizevi Likuvalny kompleksini içtenlikle duymak istiyorum.

Bu harika! Vajinal jimnastik için en etkili zaman 16.00-19.00 arasıdır.

Pelvik yatkınlık ile

Hamile kadınların yaklaşık %5'i fetüsün pelvik pozisyonunu hissediyor ve bu da kanopide ciddi kasılma tehlikesi yaratıyor. Bu durumu düzeltmenin en önemli noktalarından biri de bebeğin anne karnında hareket etmesine ve doğru pozisyon almasına yardımcı olacak özel egzersizlerdir.

Düzenli dövüşlerde vakaların %70'inde yardımcı olur. 29 yaş üstü kişiler için önerilir. Hak kompleksleri, A.E.'nin bölümleri tarafından temsil edilir. rahim azalır) ve içeri girer.

Dikan yöntemini kullanarak vajina jimnastiği en basitlerinden biridir. Yatağınızda uzanırken dönüşümlü olarak bir yandan diğer yana dönün. Cilde en az 10 hvilin uygulayın. Yemeklerden önce günde üç kez 4 kez tekrarlayın.

Dizlerinizin üstüne çökün, dirseklerinizin üzerine çömelin. Birkaç nefes ve video kazanın.
BEN. s. (çıkış durumu) kolishne. Gördüğünüz gibi başınızı eğeceksiniz, çenenize dokunacaksınız ve arkanıza döneceğinizi göreceksiniz.
I.P. çok fazla. Sağ bacağınızı düzleştirin, tamamen kaldırın, ardından sırtınızı indirin, ayak parmağınıza dokunun ve arkanızı dönün. Bacağını değiştir.
I.P. çok fazla. Başınızı aşağı indirin. Gördüğünüz gibi sırtınızı dönün, tamamen eğilin ve gördüğünüz gibi başınızı kaldırın.

Bildiğiniz gibi düzenli olarak boşaltım yapan vajinal egzersizler için özel olarak seçilmiş jimnastik, 9 ay boyunca anne sağlığı ve fetüsün intrauterin gelişimi açısından önemli rol oynamaktadır. Seçim kompleksi doğru bir şekilde yerine getirilirse, bu zor durumun problemini pratik olarak çözebilirsiniz (suçlamalar fiziksel egzersizler için kontrendikedir).

Tembel olmayın sevgili müstakbel anneler, henüz doğmamış çocuğunuz için, kendiniz ve aileniz için güzel bir gün bulun - o zaman paranızı boşa harcadığınız için kendinizi kötü hissetmezsiniz.

Vajinal hastalarda piyelonefrit çeşitli nedenlerle ortaya çıkar ve bu tür hastalıklara gebelik denir. Vajinalar böbreklerdeki sorunlar nedeniyle bu hastalığa yakalanır, ancak önce hastalığa neden olan bir enfeksiyon ortaya çıkabilir. Aynı şekilde diş enfeksiyonu gibi vücutta meydana gelen herhangi bir ateşleme süreci de hamileliği tetikler. Kusma ile birlikte piyelonefritin etkileri kaybolmayabilir, ancak tedaviden sonra kaybolabilir.

Pyelonefrit nedenleri

Rahmin büyümesi nedeniyle dökülme zorluğu. Sechovy mikhurun üzerinde bir damga var, bu da işini zorlaştırıyor.
Hormonal değişiklikler.
Çocukluğunuzda piyelonefrit veya sistit geçirdiyseniz veya tekrar hamilelikten ölüyorsanız.
Azalan bağışıklık, hipotermi ve kötü yaşam tarzı.

Piyelonefrit türleri

Hastalık meydana gelirse, iki türe ayrılabilir:

öncelik
ikinci

Bölümün çalışmasındaki değişikliğin sorumlusu birincil hastalıktır. Kimin hastalığı önemsiz değil.

İkincil hastalık piyelonefrit, tiroid bezlerinin iltihaplanmasından kaynaklanır. İkincil piyelonefrit iki aşamada ortaya çıkar:

Akut piyelonefrit - hızla kaybolur, semptomlar yıllar boyunca, günlerce ortaya çıkar. Uygun tedaviyle üç yıldır süren hastalıklar düzeliyor.
Kronik piyelonefrit sıklıkla ortaya çıkar ve yanma sürecini tetikleyen bakterilerin büyümesinden kaynaklanır. Akut hastalığın zamanında tedavi edilmemesi durumunda hastalık kronikleşir. Kronik bir hastalığın suçlusu, işlevsel olmayan çalışma ve arteriyel hipertansiyondur.

Bir sonraki çocuğa piyelonefrit aşılamak.

Çocuğa hastalık bulaştırma olasılığının büyük olduğunun farkındayız. Bebeğin kalp ve yaş gelişiminde patolojileri olabilir. Bağışıklık sistemi zayıflar ve bazen soğuk algınlığına yol açabileceği için çocuk açısından faydaları pek iyi olmayacaktır.

Hamile bir kadında piyelonefrit, fetüsün ekşi yetersizliğini geliştirir ve bu aynı zamanda bebeğin organlarının doğru gelişimini de etkiler. Bu nedenlerden dolayı çocuklar dezavantajlı ve zayıf bir karaktere sahiptir. Doktorlar ciddi hastalıklardan da şu şekilde söz eder:

CNS hasarı;
Zhovtyanitsa önemsiz bir terimdir;
Bebeğin vücut ısısı gerektiği kadar düşürülür.

Piyelonefritin yatağa infüzyonu

Yardım için derhal polise başvurmak gerçekten önemlidir. Doğru bir banyo hem anneye hem de fetüse zarar verecektir. Yani yaklaşık doksan yüz epizodda hastalık ilerledikçe vajinozun korunması mümkündür. Aşırıya kaçmazsanız, bunun fetüs için güvenli olmadığı açıktır. Görünür kafa mirasları:

Bulaşıcı hastalığın anneden çocuğa bulaşması;
Fetal hipoksi;
Çocuğun en önemli iç organlarının iltihabı;
Konjonktivit geliştirmiş olmak;
Organların yanlış gelişimi;
Fetüsün hatalı beslenmesi, hamile kadında gestoza yol açarak beyin, kalp, rahim ağzı ve plasentaya doğru kan akışının bozulmasına neden olur.

Piyelonefrit tedavisi

· Konumsal terapi;

· Tıbbi tedavi.

Pozisyonel terapi

Basit davranış kurallarına uymak gerekir:

· Hamile kadın sırt üstü yatamaz, avantaj sağlamak için sol yanına yatmalıdır.

· 20 derecede kadının belini hafifletmek için diz-dirsek pozisyonunu koruyun. Böyle bir yaklaşımı on beş dakika boyunca günde birkaç kez uygulayın. Pratik bir örnek için aşağıdaki fotoğrafa bakın.

· Kontrendike olmadığı için günde üç litreye kadar normal miktarda turp içirin. Bunlar: komposto, jöle, su ve hatta çay veya kava olabilir.

· Bitki çayları ve şifalı otların tüketilmesi mümkün değildir.

Likarske Likuvannya

İlk üç aylık dönemden önce ilaçlı banyo yapılması önerilmez. Şu anda bebeğin ana iç organlarının döşenmesi başlıyor. İdrar testlerinde küçük değişiklikler olması durumunda tedavi sonuçlarının ayarlanması mümkündür. Antibiyotiklere başka bir yaklaşım daha var; iltihap aktif olarak kendini gösterdiğinde yüksek sıcaklıklarda kullanılırlar. Penisilin tedavisi için yaşamasına izin verilir.

Bir sonraki trimesterde antibiyotik çeşitliliği daha da artar, bu da şu anlama gelir:

Furadonin;
sefalosporin II ve III kategorileri.

Ve ayrıca bir grup makrolid:

azitromisin;
furadonin;
eritromisin.

Hamilelik saatinde kurumadan önce kontrendikedir:

Biseptol;
Tetrasiklin;
Levomitsin;
Florokinolon.

Pyelonefrit hamilelik sırasında sık görülen ve kendi komplikasyonlarını da taşıyan bir hastalıktır. Eğer doktor muayenesinden vazgeçmek istemiyorsanız, sık sık tahlil yaptırmayı unutmayın, doktora sizi birden fazla muayene ettirin ama sizin ve çocuğunuzun yararına.

İstatistiklerle ilgili video:

İnsanlığın güzel yarısı bu acı verici beladan birçok kez daha az, daha az acı çektiğinden, piyelonefrit önemli bir "kadın" rahatsızlığı olarak adlandırılabilir.

Zamanlama daha fazladır ve bu, farklı koşullar nedeniyle piyelonefrit nedeniyle hastalık riski taşıyan özel bir gruba giren gebelik dönemindeki kadınlar için geçerlidir.

Ve annenin hastalığının kalıntıları, acı çeken bebeğe iz bırakmadan asla geçmeyecek ve tedavisi pahalı ilaçların durgunluğundan kaynaklanan vajinozlu piyelonefrit ciddi bir sorun haline geliyor.

Piyelonefrit, bir ateşleme sürecinin eşlik ettiği sıvının normal akışını sağlayan, dokunun veya daha doğrusu yapısının bulaşıcı bir hastalığıdır. Hastalığın nedenleri koliform bakteriler, koka bakterileri, gram negatif bakterilerin yanı sıra yok edilen diğer patojenik mikroorganizmalar olabilir.

Vücutta meydana gelen bulaşıcı bir hastalık olup olmadığı, aynı zamanda sekostatik sistemin enfeksiyonuna, bakteriüriye ve ardından piyelonefrit gelişimine de yol açabilir.

sınıflandırma

Teşhis edilen piyelonefrit şu anlama gelir:

Pervinne.

İnsanlardaki patolojik süreç, dünyadaki insanların daha önceki hastalıklarının düşünülmemesidir. Bu organların anatomik organlarının patolojisinden de daha önce kaçınılmamıştır.

İkincisi.

Hastalık, daha önce geçirilmiş bir ürolojik bozukluğun (ürolitiazis, tiroid bezinin tıkanması vb.) kalıtımı olarak ortaya çıkar.

Bununla birlikte, doktorlar, sekostat sisteminin mutlak sağlığının yokluğunda piyelonefritin tedavi edilemeyeceğine, çünkü annenin teşhis edilmemiş bir birincil hastalığa sahip olabileceğine ve bu nedenle birincil ve ikincil olarak sınıflandırmanın makul olmadığına inanıyorlar.

Ayrıca rahatsız edici cildin enfeksiyondan muzdarip olduğu veya piyelonefrit geliştirdiği de doğrudur:

yani tek taraflı. Yaralı kişi durumunda, birincil hastalıkla ilişkili olan bir nirka ortaya çıkar;
yani çift taraflı. İkincil hastalıkların eşlik ettiği kızgınlıktan muzdariptirler.

Geçişin niteliğine bağlı olarak piyelonefrit şunlar olabilir:

bariz klinik semptomlarla ziyaret ediyoruz. Bu form, enine lobda şiddetli spazmodik ağrı veya bacağa vurabilen cerrahi ağrı, boğaz ağrısı, yaşam alanı vb., ağrılı şişlik (sistit), akışkanlık;
ölümcül sonuçlarını değiştirmeyen, herhangi bir dış semptom belirtisi olmadan pratik olarak ilerleyen kronik. Birinden şüphelenmenin en yaygın yolu laboratuvar testlerinin sonuçlarına dayanmaktadır.

Akut piyelonefrit formunda:

seröz;
püstüler - güvenli bir form değil.

Vajinal hastalarda kronik piyelonefritin klinik tablosu değişebilir:

Neredeyse asemptomatik - gizli.

Hastalarda huzursuzluk, halsizlik olur ve kesitin analizi küçük olduğunu gösterir, eğer kan incelenirse KİT'in hareket ettirilmesine dikkat edilebilir. Bu durumda kesimin kalınlığının azalabileceğine dikkat edin. Bu nedenle hastalığın “bebek” formu şuna dönüşür:

Azotemik.

Üremi, nitrik asit fonksiyonunun bozulması – nikorik eksiklik yoluyla kendini gösterir. Çoğu zaman, bir organın "küçültülmesi" süreci tartışılamaz.

Tekrarlayan.

Akut piyelonefrit dönemleri sakin dönemlerle (remisyon) dönüşümlüdür;

Hipertansif.

Hastalık devam ederse ve yüksek tansiyon varsa hipertansif krizler yaşanabilir. Bu durumda akışta herhangi bir hasar olmayabilir.

Anemik.

Hastanın kanında piyelonefrit geçmişi varsa, eritrosit eksikliği vardır, kesit analizinin sonuçları normal olabilir;

Hematürik.

Bölümde kan var. Son derece nadir görülen bir form.

Nirka'da enfeksiyon nasıl ortadan kayboluyor?

Enfeksiyon provokatörüne farklı yollardan nüfuz edilebilir:

Tomurcuk, yuvaların altında anatomik olarak disseke edilen organlara girer ve üretrit (iltihaplı üretra), sistit (iltihaplı idrar yolu), yuvalarda (piyelonefrit) ortaya çıkar;

Skhіdnim (hematojen).

Enfekte olmuş organa kan dolaşımı yoluyla girer. Bu nedenle, piyelonefrit, örneğin gelişmemiş bir çürük dişten veya kronik sinüzitten kaynaklanan enfeksiyonla tetiklenebilir;

lenfojenik.

Lenfatik sistem yoluyla, örneğin bağırsaklardan nüfuz eder.

Ancak patojenik mikroorganizmalarla enfeksiyon olabilmesi için buna katkıda bulunan sözde faktörlerin varlığı, zayıflamış bağışıklık, bozulmuş tiroid fonksiyonu, bozulmuş kan akışı vb.

Hamilelik sırasında güvensiz piyelonefrit nedir?

Doktorlar, piyelonefritin arka planında vajinozun daha yaygın ve önemli formlarda olduğunu söylüyor.

Bununla birlikte, hamile bir annede komplikasyonsuz gebelik piyelonefriti formu çocuk için ciddi sonuçlara yol açabilir:

Masumiyet.

Bir ağrı atağı, rahim miyometriyumunun hızlı kasılmasını uyarır, bu da vajinozun anında bozulmasını tehdit eder;

Fetusun intrauterin enfeksiyonu.

Enfeksiyöz primer piyelonefrit, özellikle kronik latent formda fetusun enfeksiyonuna yol açabilir.

Ekşi açlık nedeniyle meyvelerin acı çekmesi.

Gebelik döneminde kadınlarda patolojik değişiklikler sırasında sıklıkla hipoksi (hatta asfiksiye kadar) ve fetal hipotrofi gelişiminin meydana geldiği tespit edilmiştir. Anemi ve hipertansiyon da piyelonefritin neden olduğu plasenta kanamasını ve bebeğin gelişimini olumsuz yönde etkiler.

Annenin hamilelik sırasında yaşadığı piyelonefrit sonucu, doğmamış bebek sıklıkla ishal, hipotermi, merkezi sinir sistemi bozuklukları vb.

Gebeliğin erken evrelerinde gelişen piyelonefrit, doğum öncesi veya doğum sonrası erken dönemde fetüsün gelişmesine ve ölümüne yol açabilir.

Gebelik pyelonefritinin erken tanısı, hastalığı ortadan kaldırmak veya stabil remisyon aşamasına geçirmek için kullanılan tedavinin başarısını tahmin etmede önemli bir rol oynar.

Teşhis

Hamile kadınlarda piyelonefriti teşhis etmek için mevcut semptomları, laboratuvar testlerini, kan testlerini, ultrason taramalarını ve tıbbi geçmişi göz önünde bulundurun.

Bölümün analizi

Piyelonefritin teşhisi için laboratuvar analizi şunları içerir:

Bölümün dış analizi.

Lökosit, protein, bakteri (tuz) normunun fazlalığını, numunenin asitlik seviyesini, su ve kalınlığını belirlemek için gerçekleştirilir.

Analiz için 50 ml seçin. Az miktarda yara kesiminden steril bir kaba kadar. Bu ürünü seçtiğinizde organlarınızın hijyenini sağlayabileceksiniz.

Nechiporenko yakınlarındaki savaşın analizi

1 ml başına eritrositlerin, lökositlerin ve silindirlerin hacmini belirlemek. kesmek. Analiz için, ilk ve son kısımları kullanarak yara bölümünün orta kısmını steril bir kaba alın.

Zimnitsky testi

Görünen kesitin derinliğini tespit etmek ve hasat sırasında zamanla değiştirmek, kesitin kalınlığını analiz etmek amacıyla yapılır.

Daha fazla araştırma için, hasat boyunca görülebilecek tüm malzemeleri seçin, saat 9.00'dan itibaren pişirin, üç yıl boyunca kabuklarını değiştirerek, her seferinde 8 kase gerektiren şekilde pişirin. Analiz için kesimin kalan kısmı hasat başlangıcında saat 6.00'da toplanır.

Hastalığa neden olan sürecin (bakteriüri) nedenini belirlemek için tohumun ekilmesi.

Enfeksiyonun belirlenmesi, hastalıkla mücadelede en etkili ilacı seçmenizi sağlar. Uygulamada ekim sonuçlarından tam anlamıyla yararlanmak için ekim işleminin en az üç kez yapılması gerekir.

Vajinal kadınlarda piyelonefrit tanısı için ileri tetkik çok önemlidir, ancak bu kişinin karakteristik test paterninin değiştirilmesinin başka hastalıklara yol açabileceği de unutulmamalıdır.

Bu nedenle, tanı amaçlı olarak bölümün analizi ile kendini sınırlamak etkisizdir.

Kan testi

Piyelonefrit için yapılan laboratuvar araştırmaları sırasında, lökosit kan sayımındaki karakteristik değişikliklerin yanı sıra vücutta inflamatuar bir süreci gösteren çok sayıda olgunlaşmamış lökosit, disproteinemi görünümü ortaya çıkar; Bulaşıcı hastalıklar durumunda eritrositlerin çökelmesine kadar (SHOE ile ilerletilir).

Gebelik piyelonefriti olan anne ve fetüsün prognozu hastalığın doğasına bağlıdır:

akut gestasyonel piyelonefrit, zamanında yeterli tedavi ile hamileliğin sonuna kadar taşınmasına ve sağlıklı bir bebeğin doğal bir şekilde doğmasına olanak tanır;
Şarap içme döneminde kronik formun hamileliği, hamileliğe, fetüsün doğum öncesi ölümüne veya;
Gebelik piyelonefriti, hipertansiyon komplikasyonları ve annedeki fonksiyonel bozukluklar anne ve fetüsün yaşamı için ciddi bir tehdit haline gelir.

Gestasyonel piyelonefrit vakalarında, gebeliğin kesintiye uğraması gibi çılgınca bir belirtiden tek bir nokta ortaya çıkar.

Antibakteriyel, antiinflamatuar ilaçlar, fizyoterapi, fitoterapi kullanımı ve fetus için güvenli banyoların ağrısını hafifletmenin yollarını seçme nedeniyle anne adayını tıpkı “bitkisel olmayan” dönemde olduğu gibi gebelik piyelonefriti ile tedavi edin.

Aynı zamanda, fetüsün büyümesini amaçlayan, hipotrofi tipini tedavi eden annenin tedavisi de gerçekleştirilir.

Doğum sonrası dönemde ilaç listesi genişletilebilir ancak bu dönemde emzirmenin mümkün olduğuna dair bilgiler bulunmaktadır.

Hormonal form çoğunlukla hamilelik sırasında ortaya çıkar. Tanısal belirtiler açıkça ifade edilse de kural olarak herhangi bir zorluk yaratmazlar.

Belirtiler

Akut piyelonefrit belirtileri daha da acı verici olabilir.

kalıcı hipertermi (vücut ısısının yükselmesi);
kalamutna kesimi;
sıklıkla, hastalıklı sechovipuskannya ();
kesintisiz (yerel veya operasyonel olabilir);
titreme, şiddetli terleme;
vücutta zehirlenme belirtileri.

Gebelik pyelonefritinin klinik tablosu, hastalığın karakteristik laboratuvar ve enstrümantal verileriyle doğrulanır.

Vajinozda akut piyelonefritin tedavisi

Gebelik piyelonefritinin tedavisi, ilaçların durgunluğunun oynadığı öncü rolün bütün bir yaklaşım kompleksini içerir. Hastanın tedavi rejiminde tıbbi faydaların önemi, beslenme ve kurtçuk davranışının desteklenmesini, "pozisyon terapisinin" başlatılmasını ve bitkisel ilaçların alınmasını içerir.

İlaçsız tedavi

Piyelonefrit doğası gereği bulaşıcı olduğundan, onunla mücadelenin ana yöntemi antibakteriyel ajanların kullanılmasıdır: antibiyotikler, antiseptikler.

Spesifik ilaçların seçimi, ilaçların fetus üzerindeki gebelik süresi ve anne adayı olma dönemi ile ilgili olumsuz etkilerinin en aza indirilmesiyle belirlenir. Mikrobiyolojik inceleme sonuçlarına göre enfeksiyonun ilaca duyarlılığının izlenmesi ve ayrıca hastanın ilaca toleransının korunması gerekir.

İlk üç aylık dönemde, vajinal eşlerin tedavisi için ilaç seçimi, embriyoya şok akışı riski nedeniyle ciddi şekilde sınırlıdır, bu nedenle penisilin grubu antibiyotiklerin (inhibitör icilin/sulbaktam, amoksisilin/klavulanat vb.) kullanılması en uygunudur. .), üroantiseptikler. , "Kanefron").

Daha sonraki bir tarihte, plasenta bariyerinin oluşmasından sonra izin verilen ilaçların listesi genişletilebilir. Gebeliğin 16. evresinden sonra II-IV kuşak sefalosporin gruplarının (Suprax, Seftriakson, Ceporin, sefoperazon/sulbaktam vb.) pecinillinler, makrolid iv (eritromisin vb.) ile kombinasyon halinde kullanılmasına izin verilir. ).

Derhal antimikrobiyal maddeler, 5-NOK ve diğer üseptikleri ekleyin. Hastalığın nüksetmesini önlemek için üroseptikleri mümkün olduğu kadar uzun süre almaya devam etmelisiniz.

Kesin endikasyonlar da dahil olmak üzere hamilelik için aminoglikozidler (gentamisin, kanamisin vb.) reçete edilir. Kirlenmiş florokinolonlar, tetrasiklinler ve diğer toksik antibiyotikler. 1. ve 3. trimesterde sülfinil amid implantasyonu uygulandı.

Kompleks piyelonefrit, ortaya çıkan polimikrobiyal enfeksiyon, antibakteriyel ajanların önden uygulanmasının etkisizliği durumunda, vajinal kadınlar karbapenemlerle (“Tienam”, “Merexid” ve in.) tedavi edilebilir.

Antibakteriyel tedavi arka plana (Suprastin, Zirtec, Claritin, vb.) ve vitamin tedavisine karşı gerçekleştirilir.

Hastalığın ağır olması durumunda geniş spektrumlu antibiyotiklerle hasta kliniğe götürüldükten hemen sonra tedaviye başlanır. Birincil hedefler piyelonefrit semptomlarını hafifletmek ve tiroid fonksiyonunu (sıkışmış kateter nedeniyle gerekli olan) eski haline getirmektir. Antispazmodikler ne için kullanılır?

Akut piyelonefritin antibiyotiklerle ana tedavisi yaklaşık 1,5 – 2 gün sürer. Üroseptik durumların durgunluğu daha da sıkıntılı hale geliyor ve aylara yaklaşıyor.

Akut pürülan piyelonefrit ile aşırı şiddetli ataklarda, etkilenen nodülün takviyeli asılı kısmında cerrahi bir operasyon yapılana kadar endikasyonlar iptal edilebilir. Gebelik kesintiye uğrayana kadar bu belirtilmez.

Diyet ve beslenme rejimi

Gestasyonel piyelonefrit durumunda, ideal olarak hala içme suyu veya Alman çayı, meyveli içecekler (en önemlisi turna, İsveç kirazı, deniz topalak), seyreltilmiş meyve suları, idvariv'deki vitaminler olmak üzere sıvı miktarının arttırılması önerilir.

Beslenme rejiminin sürdürülmesi - günde en az 2 litre su - enfeksiyonu ortadan kaldırır ve meyve suyunun sechoginic'e ek olarak bakteri yok edici güce de sahip olabilmesi önerilir.

Biber çayı, kava, tatlı gazlı içecekler, sodyumlu maden suları söz konusu olduğunda bu tür içeceklerin parçalarının şişmeye neden olduğunu fark edebilirsiniz. Hamilelik sırasında yıkanırken alkol içmek kontrendikedir.

Mutfakta aşırı miktarda protein, tuz, yağ ve aşırı miktarda yiyecek oluşturan ürünlerden kaçınmak için kirpi bulunur. Bu nedenle sağlıklı domuz pastırması, yağlı etler, balık, peynir, gastronomi (inek levreği, sosis vb.), Konsantre protein et suları, sıcak baharatlar, konserve yiyecekler vb. ile kendinizi şımartmak gerekir.

Piyelonefrit için aşırı kabak ve narenciye ürünleri tüketimi de (tatlı meyveler dahil) tavsiye edilir, çünkü hastalıkları olan hastalarda vazoda aşırı artış, arteriyel arter ve diğer hipertansiyon riskini keskin bir şekilde artırmaz. Tim daha fazla, gelecekteki anneye preeklampsi teşhisi konduğundan beri.

Pozisyonel terapi

Gestasyonel piyelonefrit için pozisyonel tedavi sırasında, seküler tıkanmaya ve kan basıncında düşüşe neden olabilecek vücut duruşuna uyulmasına dikkat edilmelidir.

Halkın mülkleri

Gebelik piyelonefriti için geleneksel tedavi yöntemlerinin doktor kontrolünde kullanılması zor olabilir, ancak hamilelik durumunda birkaç farklı yöntemin tedavisi güvenli değildir.

Pyelonefrit için popüler bir tedavi, nirok kavun ile yıkanmaktır. Günün akışına engel olmadan kalbinizle yaşamak önemlidir (hastalık durumunda dikkatli olun).

Yulaf ezmesi infüzyonunu şu şekilde tedavi edersiniz: 1 şişe yulaf ezmesini 1 litre suda 2-3 yıl kaynatın, soğutun, süzün, günde üç kez 100 ml'ye kadar alın.

Tedavinin başarısı, birkaç gün boyunca üç kez yapılan kesitlerdeki kan testlerinin bakteriüri varlığını, kesitteki lökositlerin normalleşmesini ve diğer laboratuvar göstergelerini göstermesi ve anlaşılır bir şekilde hastanın özgüveninin artması durumunda söylenebilir.

Bunu başarmak çok önemlidir, aksi takdirde akut piyelonefrit kronik bir hastalık şekline dönüşebilir.

Vajinozlu kronik piyelonefrit

Akut hastalık şeklindeki kronik hastalık, hastalığın kendilik algısı yoluyla uzun süre kendini göstermeyebilir. Hamilelik sırasında kronik piyelonefrit semptomları silinebilir ve bu da teşhisini zorlaştırır. Ölen hasta bir kişinin mirası geri alınamaz olabilir.

Belirtiler

Piyelonefritin kronik formu için karakteristik orak benzeri bir ilerleme vardır: akut hastalık dönemlerinin yerini remisyon dönemleri alır.

Kronik piyelonefritin dış semptomları aşağıdaki aşamalarda ortaya çıkabilir:

Akut evre, akut piyelonefrite benzer bir klinik tabloya sahiptir: şiddetli ağrı, yüksek ateş, ateş vb.
Remisyon aşamasının parlak belirtileri yoktur. Bazen bir kadın kesitsel ağrı, yorgunluk, kafa karışıklığı, yorgunluk vb. şikayetler yaşayabilir.

Bu nedenle, kronik piyelonefritin ana semptomları, laboratuvar testlerinin sonuçlarındaki ve ultrason verilerindeki değişikliklerdir.

Likuvannya

Kronik piyelonefrit formu için tıbbi endikasyonlar aşağıdaki aşamalarda yatmaktadır:

Akut aşamada anne adayı için endike olan tedavi, akut piyelonefrit için endike olana benzer. Tedavinin ana hedefleri enfeksiyonların şiddetini azaltmak, hastalık semptomlarını hafifletmek ve kan akışını yenilemektir.
Remisyon aşamasında, tıbbi öneriler piyelonefritin nüksetmesini önlemeyi ve üç aylık bir durgunluk, fizyoterapi, pozisyonel terapi ї terapisi ve yaşam tarzı için reçete edilen fitopreparasyonların kullanılmasını önermeyi amaçlamaktadır.

Kronik formun nüksetmesinin önlenmesi

Gebelik piyelonefritini önlemek için yapılması gerekenler şunlardır:

Patojenik mikroorganizmaların erken tespiti ve ayrıca hastalığın erken aşamada teşhisi için gelecekteki annelerin kanının düzenli olarak incelenmesi;
tıbbi ürünlerin profilaktik dozlarının uygulanması (doktor tarafından reçete edilen antibiyotikler, botanik bazlı ilaçlar);
diyetin yeterli miktarda sebze ve meyve ile zenginleştirilmesi;
hamilelik sırasında izin verilen infüzyonları, sechoginous bitkisel koleksiyonların infüzyonlarını ve nirk çaylarını içeren beslenme rejiminin tamamlanması;
pozisyon terapisi;

Erken ve geç evrelerde vajinoz nedeniyle hastaneye yatış

Gebelik piyelonefriti için doğrudan hastaneye şunları görebilirsiniz:

akut ve akut kronik hastalık formları ile;
Nirkov eksikliği ortaya çıktı;
sona eren gestoz ile;
hamileliğin derhal anlık olarak kesilmesi tehdidi ortadan kalkar kalkmaz;
annenin güvensiz yaşamı nedeniyle gebeliğin kesintiye uğradığına dair tıbbi belirtiler bulunduğundan;
Cerrahi tedavi yöntemlerindeki durgunluk nedeniyle tıbbi endikasyonlar azaldığı için;
Sonuçlar izlendiğinde fetal büyümede bir azalma ortaya çıktı.

Ek olarak, piyelonefritli hamile annelerin planlı hastaneye yatırılması gerekmektedir:

vajinitenin ilk üç ayında - ürologlar tarafından takip için ve piyelonefritin arka planına karşı vajinitenin daha da ilerlemesinin prognozunu belirlemek için;
Gebeliğin geri kalan üç aylık döneminin başlangıcında - köksap, piyelonefrit ve gebelik komplikasyonlarının ileri düzeyde geliştiği bir dönem.

Gelecekteki annenin, bebek için olası herhangi bir sonucun hastalığının ciddiyetini anlaması ve hamilelik sırasında yapılması gereken çeşitli araştırmaları yapmaktan kaçınmaması önemlidir.

Ve "gebelik piyelonefriti" tanısı konduktan sonra, doktorların tüm tavsiyelerine makul bir şekilde uydu. Ancak bu durumda hamileliğin olumlu sonuçlanma şansı vardır, anne ve bebek için iyi haber.

Bir kadın karnında bir bebek taşıdığında sürekli doktorların kontrolü altındadır. Vagusun fazlalığına dikkat eden jinekologlar ve doğum uzmanları, hastalara sadece ilaç almalarını değil, aynı zamanda tüpün gerekli pozisyonlarını da sipariş etmelerini önerebilir. Dolayısıyla, örneğin hamilelik sırasında insanlar, hamilelik sırasında diz-dirsek pozisyonu gibi kavramlarla giderek daha fazla ilgilenmeye başlıyor. Fakhivts'e göre bu poz gelecekteki ırklar için son derece güzel. Ne tür bir ağrınız olduğunu ve vücudunuzu nasıl doğru şekilde konumlandıracağınızı sizden öğreneceğiz.

Doğum hekimliğinde diz-dirsek pozisyonu olarak adlandırılan pozisyon, kusmayı hafifletmeye ve azaltmaya yönelik tıbbi yöntemler arasında mevcut yöntemlerden biridir. Bu yöntem tamamen güvenlidir.

Durgunluktan önce gösteriliyor

Tüpün diz-dirsek pozisyonu, kural olarak, 20 yıllık gebelikten sonra bu pozisyonda olan hastalar için önerilir. Aşağıda fotoğraf ve videoların yer aldığı bu pozisyon, vajinal gerginlik normal seviyelere akmadığı için kadının vücudunun hafiflemesine yardımcı olur veya herhangi bir uyumsuzluğa karşı dikkatli olunması gerekir. Ayrıca bu, bebeğin kanopilerin görüş alanından düzgün bir şekilde hareket edeceği anlamına gelir.

Hamileliğin 9. ayı boyunca anne adayının vücudunda değişiklikler yaşandığı göz önüne alındığında canlılık sistemlerinin işleyişinde değişiklikler yapılabilir. Rahim ve fetüs, komşu organlar üzerinde süzülen uyumsuzluk şarkılarını haykırarak, hoş olmayan tepkilere neden olur ve hoş olmayan mirasçıların oluşmasına neden olur.

Yani örneğin eleğin işlenmesi her zaman mümkün olmuyor, bazı parçalar boşalana kadar bırakılıyor, bazen de elek hızla serbest bırakılıyor. Bazı durumlarda, mikhura'nın yanlış işleyişi vücutta bir tıkanmaya neden olur, bu da şişmeye ve bunun sonucunda da gestoza yönelik zihin değişikliklerinin gelişmesine neden olabilir.

Ayrıca bağırsaklar sıkılaşır, dolaşım sistemindeki damarlar sıkılır ve kas-iskelet sistemi “güçlendirilir”. Diz-dirsek pozisyonunun vajinal pozisyonda, yani eğik, enine alınmasının önerildiği başka bir durum.

Diz-dirsek pozisyonu, iç sistemler ve organlar üzerindeki rahatsızlığı ve stresi azaltmanıza olanak tanır ve ayrıca battaniyenin yanlış yerleştirilmesi durumunda devrilme riskini de artırır.

Bu pozisyonu doğru ve düzenli olarak uygularsanız (aşağıda anlatıldığı gibi), rahim kaslarının gevşeyeceği bir zihin yaratabilirsiniz. Sakin bir halde konuyu daha sık deneyimlemenize izin vermek daha iyidir, böylece canlılığınızı ortaya çıkarmak hoş olacaktır.

Doktorlar artık diz-dirsek pozisyonunu öneriyor, biz de anlaştık. Şimdi özel kanunun nasıl düzgün bir şekilde başlatılacağını açıklayayım.

Kadın doğum uzmanlarının 20 yaşından itibaren diz-dirsek pozisyonunu alması teşvik edilmektedir. Bu, gün boyunca birkaç kez rahatlamanın doğru yoludur. Böyle bir durumu kabul etmek hem tuhaf hem de dikkatsizdir, dolayısıyla tekrar sayısı çok önemli olabilir.

Diz-dirsek pozisyonuna geçmek için ekstra bir çabaya ihtiyacınız yok. Pokrov'un video talimatlarını başlatan sağdaki tekniği şuna benzer:

Ayağa kalkın kabuklular ve sonra dirseklerinizin üzerine oturun;
Pelvisinizin belirgin görünmesi için omuzlarınızı ve başınızı indirin;
Rahatsızlık, hastalık veya kafa karışıklığı yaşamamak için dengenize odaklanın.

Bu pozisyonda manuel olarak 15 kol uzunluğunu esnetebilmek için, video talimatlarında gösterildiği gibi iki yastığı bükerek birini dizin altına, diğerini göğsün altındaki ellerin arasına yerleştirebilirsiniz.

Kırmızı etkisini ilk günden itibaren fark edebilirsiniz. Diz-akciğer pozisyonunda 15 saatlik egzersiz sonucunda vajinoz, enine villusun parçalanmasına, alt karın bölgesindeki gerginliğin azalmasına, rahim tonusunun azalmasına ve genel olarak özgüvenin artmasına neden olur.

Anne karnındaki bebek için de diz-dirsek pozisyonu aynıdır. Ölüm anında meyve ekşimeye başlar, dolayısıyla kalp ritmi ve bebeğin gelişimi durgunlaşır.