הרזיה מורכבת לרדת במשקל בעוד שבוע. מערכת הרזיה "Leoit

כדי לרדת במשקל ולתמיד, אתה לא צריך לא רק להיפטר שומן עודף, אלא גם למנוע הצטברות מחדש שלו. זה מה שעושה תה ליאיט. גלה איזה סוג של תה ירידה במשקל ולבחור בדיוק אותך!

על פי הנתונים העדכניים ביותר, במדינות מפותחות מבחינה כלכלית, משקל העולה על הנורמה יש כמעט 50% מהאוכלוסייה. וזה לא רק בעיה אסתטית - השמנת יתר גורם נזק מוחשי לבריאות. בנוסף דיאטות וקבלת סמים סינתטיים, כדי להפחית את המשקל, היום הוא פורסם באופן פעיל.

עם זאת, אלה שמשתמשים בתור משלשל או משתן, לאבד במשקל כזה אינם נגרמים, אלא רק להסיר את הנוזל מהגוף. לאחר עצירת הקבלה, עודף משקל חזר במהירות, שכן המסה השמנה נשארה ללא פגע. ניתן להפחית את משקל הגוף כדי לעזור תערובות מרוכבים, אשר לחסום את ספיגת השומנים, או לתרום לשריפה המהירה שלהם.

קו התה של Bioslimika "לרדת במשקל בעוד שבוע" מבוסס בדיוק אלה "מבערים שומן" מציעה את החברה "Leoit Nutrio". זוהי יצרנית רוסית גדולה של מוצרים טבעיים כדי לקדם בריאות, כל המוצרים אשר יש תעודות EAC המאשר את ציות המדינה סטנדרטים סטנדרטיים הפועלים במדינות האיחוד המכס.

תה עבור ירידה במשקל Leisite ניתן להשתמש באופן עצמאי או כחלק מתוכנית מקיפה כדי להפחית את המשקל. בנוסף למרכיבים טיפוליים שנבדקו במכון לחקר המזון של המדינה לאם הרוסי, הם מכילים זנים ברמה גבוהה של מסגרת שחורה, ירוקה או תה ויש להם טעם מצוין. ערך האנרגיה של חלק אחד של משקה כזה (שקילה שקילה 2 גרם) הוא 1.9 קק"ל. העלות של אריזות תה Leisite מ 20 שקיות חד פעמיות של 2 גרם. תלוי בסוג של מורכב, טווח המחירים הוא מ 150 ל 350 רובל.

עקרון הפעלה

בגוף האדם ישנם תאי שומן של שני מינים - זה מה שנקרא שומן חום, אשר נצרך על thermoregulation או ייצור אנרגיה ושומן לבן - הוא נדחה "על האספקה", בעיקר על הירכיים שלנו ואת הישבן. התפקיד של "עצי הסקה" שומן לבן משחק רק כאשר הגוף לא מקבל עם מזון מספיק עבור קלוריות חיונית.

בגוף של אנשים שמנים, כמות גדולה יותר של שומן לבן. כדי להפחית את המשקל, קודם כל צריך להיפטר ממנו. כמו כן יש צורך ליצור תנאים שבהם שומן לא יוכל "מאוחסן". הפעולה של מתחמי ירקות Leoit "bioslimika" הוא רק מכוון להגבלת הצטברות של טריגליצרידים שומן או המרה מהירה שלהם לתוך חומצות שומן לעיכול בקלות.

סוגי תה לייביט ביוסימיק

כל אחד מהמתחלות הרזיה ביו יש הרכב משלה. ההבדלים בניסוח קובעים את ההיבטים השונים שלהם של פעולה, אם כי המטרה העיקרית היא ירידה מהירה במשקל - נפוצה לכל.

קומפלקס שריפת שומן

הפעולה העיקרית של מרכיבי התה לוטיט היא ירידה בפיקדונות שומן באמצעות עתודות אנרגיה והפעלת חלבון, פחמימות, חילוף החומרים ליפידים. כפי שאתה יודע, אנשים עם מטבוליזם מופחת הרבה יותר קל לעלות במשקל, גם אם הם אוכלים מעט. Bioslimika תומך גם טון עצבני שריר, ביטול אי נוחות פסיכולוגית תוך עמידה בתזונה, מה שהופך את התהליך של לאבד משקל ללא כאבים.

תה lesit שומן שריפת bioslimic מכיל:

• תמצית של גארסיה קמבודי. הוא מתקבל מקיליפת הפרי של הצמח הטרופי של משפחת הציד. בקליפה של גרגירי Garcīnia Gummi-Gütta יש חומצה hydroxylonic, אשר שומרת על ריכוז גבוה בהתמדה של גלוקוז בדם, כתוצאה של המוח במהירות מקבל מידע מלא רוויה מלאה. ומאז, למעשה, עדיין אין יותר מדי קלוריות עם מזון, הוא צריך להשקיע שומנים שאניים.
• תה שחור בייד. טוניק, נוגדי חמצון, משפר תהליכים מטבוליים, תורם לתוצר של סיגים, מפחית את רמות הכולסטרול של בטא ליפופרוטאין (זה מה שנקרא "רע" כולסטרול).
• L-carnitine. חומצת אמינו, קשורה ויטמינים של הקבוצה V. להאט את התמוטטות של חלבונים ופחמימות, L- קרניטין מגרה את הטרנספורמציה לשומנים.
• Micronutrients. אלה הם ויטמינים - C (חומצה אסקורבית), א (רטינול), D (calciferol), E (tocopherol אצטט), PP (ניאצין), H (ביוטין), כמו גם נציגים של ויטמינים מסיסים של מים של קבוצה V. יש נוגדי חמצון ו detoxifying נכסים, לקחת חלק בתהליכים של שינוי גלוקוז ושומנים באנרגיה, להקטין את כמות הכולסטרול.
• כרום פיקולינאט. נגזרת של חומצת האמינו של טריפטופן ו chromium trivalent משתתפת בתהליכי שומן חילופי, מסדיר את רמות הסוכר בדם. Chrome Picolinat מדכא תיאבון, בפרט, מפחית את הדחף לממתקים המכילים פחמימות פשוטות ולכן הוא חלק של מוצרים רבים הרזיה.
• Inulin. Fructoligosaccharide, בגוף פועל כמו prebiotic, כלומר, משמש מזון עבור microflora מעיים טבעי. סופג ואנדוטוקסינים, Inulin תורם לטיהור הגוף. להירשם בדרכי העיכול, Inulin משעמם את תחושת הרעב, גורם תחושה של רוויה.
• אבקת ג'ינג'ר. ספייס, אשר מתקבל משורש הצמח. יש לו את היכולת להאיץ תהליכים מטבוליים ואת מהירות צריבת קלוריות, להקל על עיכול מזון כבד. משקאות עם זנגביל במזרח כבר מזמן נחשב אמצעים יעילים לשמר דמות רזה.
• קרדמון, כורכום, קינמון. תבלינים המייצבים את תהליך העיכול מכילים נוגדי חמצון, כמו גם אלה הדרושים לפיצול פעיל של השומנים של הסובלנות.

טיהור קומפלקס

המשימות של קומפלקס זה הן ירידה במשקל הגוף, חיסול מוצרי מזון שומניים, נורמליזציה של תהליכי העיכול, ייצוב תהליכים מטבוליים לאחר שהגיעו לתוצאות תיקון המשקל. מין זה של תה Leoit יש משתן אפקט מרגיע, אשר מסייע להביא נוזלים נוספים מהגוף, כולל השומנים נוצר במהלך התמוטטות ולהסיר בצקת, אשר יכול לשמש לעתים קרובות לוויינים של השמנת יתר.

ב Bioslimik המורכב טיהור:

• סינית תה ירוק עילית זנים.
• Inulin הוא חיבור אורגני של קבוצה של oligosaccharides. מסיר תחושה של רעב, להיות prebiotic, תורם העיכול הנכון.
• משי תירס. סיבי טור תירס יש אפקט choleretic, משתן, נוגד חמצון, יש השפעה חיובית על תהליכים מטבוליים, וגם יש אפקט אנורקסגני (להפחית את התיאבון).
• Toloknyanka (דוב האוזניים). משתן רך, מכיל תרכובות אורגניות המשפרות עיכול ותהליכים מטבוליים (Waterbutin, Hydroquinone, חומצה גלית ואחרים).
• סננה גיליון (קסיה אלכסנדריה). החזק ביותר של משלשל צמחים.
• סלרי, כוסברה. לשפר את מלח המים החלפת, לעורר את הייצור של מיץ קיבה.
• מגנזיום סולפט. עיבוד מרפא של משלשל רך, רך וטוקולי (מרגיע חלקים חלקים) פעולה.
• סיבי מזון (סיבים). מנקה את דרכי העיכול, לנרמל את microflora שלה. בסמים עבור ירידה במשקל משמשים בשל היכולת לגרום לתחושה של רוויה ולהפחית את העיכול של שומנים ופחמימות.

קומפלקס ויטמין

שנועדו לשחזר במהירות את יתרת micronutrients. ויטמין תה Leveit Bioslimika בתוכנית מורכבת "לרדת במשקל בעוד שבוע" משחק את התפקיד של סוכני שיקום לאחר ירידה במשקל מהירה. זה משחזר את יתרת micronutrients, מחזקת את החסינות, מוסיף אנרגיות, יש השפעה נוגדת חמצון, מפעיל תהליכים מטבוליים, משחרר את המצב ואת העייפות, משפר את מצב העור.

את מרכיבי ויטמין TAILIE לשרת:

• קרסייד תה (Kandahar). אלה הם בליטות מיובשות של עלה סודני, כאשר מתבשל צבע בורגונדי טעם חמוץ. נוגדי חמצון רב עוצמה משפר את המצב הכללי של הגוף, תורם לטיהור של כלי, יש אפקט משתן אור.
• Inulin. משחזר את microflora המעי הטבעי, אינו מאפשר לחזור לתחושה מתמדת של רעב.
• דומדמניות שחורות. המקור הטבעי העשיר ביותר של ויטמינים, פרוביטמינים, מינרלים.

החשוב ביותר עבור הגוף של micronutrients במתחם זה של סדרת הידן של Leovit מיוצגים על ידי ויטמינים:

• A (retir אצטט או retinol palmetat);
• C (חומצה אסקורבית);
• D (Ergocalciferol);
• E (tocopherol);
• PP (ניקוטיניאמידה, ויטמין B3);
• B1 (תיאמין);
• B2 (Riboflavin);
• B6 (pyridoxine);
• B7 (ביוטין);
• B9 (חומצה פולית);
• B12 (Cyanocobalamin).

Leoit Bioslim משולב

המתחם מיועד לאלה שרוצים להיפטר כמות קטנה של קילוגרמים נוספים ולקבל תוצאה אוניברסלית. הוא מורכב מרכיבים עיקריים של שריפת שומן, טיהור וויטמין קומפלקסים של Bioslimika.

תה Leovit Detoxification.

זה הכנה צמחים מרוכבים נוצר כסוכן רפואי ומניע. כוס תה שחור detoxy לוטיט יכול להחליף 0.5 L של חלב, אשר הוצא כעבודה מיוחדת בתנאי עבודה מזיקים.

הוא מורכב מרכיבים, טוניק וצמצום אנרגיה, אופטימיזציה של רמת החומציות ואת הידרציה, רעלי פלט לפצות על אובדן micronutrients, חיזוק הגוף:

• סוגים נבחרים של תה שחור וירוק;
• קָפֵאִין;
• L-carnitine;
• לימון ו;
• תמציות של לימונגרס, בורדוק, גדילן חלב;
• כּוּרכּוּם;
• מסטיק גואר;
• ויטמינים A, E, C, B2, B6, PP;
• תוספים מינרליים - אבץ סולפט ומנגן, סודה סודיום.

איך לשתות

כל אחד מהסוגים המתוארים של תה לייט מומלץ להילקח במינונים סבירים. ברוב המקרים, ביקורות שליליות של יעילותם נמוכה או תופעות לוואי שהתעוררו מוסברים על ידי שימוש בלתי מבוקר של הכנת צמחים. אז, אם תה מן המשקאות המורכבות שומן ליטרים הכלולים בתבלינים זה יכול לגרום לעלייה, ולא ירידה בתיאבון. ההשלכות של הקבלה הכפויה של המורכבת "רודין" יהפכו באופן בלתי נמנע לשלשולים כבדים והתייבשות של הגוף.

על פי ההוראות, משקאות מרוכבים עבור ירידה במשקל bioslimika ליישם יש לקחת 2-3 פעמים ביום, לפני, במהלך או אחרי אכילה. בשביל זה, תיק תה אחד צריך לשפוך כוס מים רותחים להתעקש כמה דקות. אתה יכול לשתות אותו חם או קר.

כדי להשיג את התוצאה הטובה ביותר, קוקטיילים צמחים Leoit bioslimika עדיף לקחת באופן מקיף, ברצף כזה:

• Surminating מבער שומן - הוא יהיה להגדיר את הגוף עבור הגאולה מהירה משומן עודף.
• הפולחן של טיהור - מסיר סיגים מהגוף ומבטיח שריפת שומן תהליכים את התנאים הטובים ביותר.
• ויטמין גס - מגן על הגוף מ נבדק במהלך ההרזיה של עומס יתר, מחסור של micronutrients ימלא, לתמוך טוב לרווחה.

בנוסף, אי אפשר לשכוח כי גם האמצעים היעילים ביותר עבור ירידה במשקל יעזור, אם קצת מהלך ויש הרבה שומן ומתוק. לכן, תזונאים ממליצים לקחת ביומליות לשלב עם מאמץ פיזי מתון דיאטה קלוריות נמוכה.

דיאטה משוערת

זה לא איזה דיאטה מיוחדת קפדנית או תזונה מיוחדת. אתה יכול להחליף בבטחה מאכלים המומלצים בו, אחרים צריכים להיות ממוקדים בערך התזונתי שלהם. את הבסיס של מנות מהתפריט הים התיכון, שכן הוא אחד המאוזנים ביותר מסובך.

דוגמה לתזונה בשעות היום בעת שימוש ליאיט תה "לרדת במשקל בעוד שבוע":

• ארוחת הבוקר היא סלט ירוק עם שרימפס או מולים, מילא על ידי שמן זית, חלק של המשקה ביוז '.
• צהריים - מרק על מרק דגים, אדים מירי או קיצורי עם לקטניש של ירקות מבושלים, כוס "יום ראשון".
• Humannik - קומץ פירות יבשים, יוגורט.
• ארוחת ערב - גבינת קוטג ', סלט פירות, חלק של תה Leovit.

התוויות נגד

בשל העובדה כי הרכב שלהם כולל מספר רב של רכיבים צמחיים, אנשים עם מערכת החיסון רגיש יכול להתעורר תגובה אלרגית לכל אחד מהם. חוסר סובלנות בודדת משמש התווית נגד רק לשימוש "סודין".

היוצא מן הכלל הוא קומפלקס ניקוי Leoit Bioslimik, הכולל Tolokhanka. צמח זה מכיל חומרים שיכולים לגרום לגירוי של רירית קיבה או להגדיל את הטון של הרחם. לכן, סוג זה של "ניסו" נשים בהריון ואנשים עם מחלות דלקתיות של דרכי העיכול לא מומלץ.

בתוך קופסאות קרטון "לרדת במשקל בשבוע" מזון דיאטה והוראה עם תוכנית כוח מוסתרים. היצרן, המשרד הרוסי שלנו "Leovit", טוען כי אם אתה עומד בכל המלצות ולאכול מהקופסה 5 ימים, אתה יכול לזרוק 1-2 ק"ג.

הכנסתי בפירוט עם התוכן של קופסאות הקסם, ניסיתי ארוחות ועכשיו אני מוכן להגיד לך אם אתה צריך להוציא כסף עליהם.

מה הם הסטים ומה כלול בהם

כיום בבתי מרקחת וסופרמרקטים אתה יכול למצוא צמחוני, סוכרת, קלאסי "בשר", ים תיכוניים וערכות כושר "לרדת במשקל בעוד שבוע".

כל אפשרות היא קופסה עם חבילות מזון מסיסות, אשר היית צריך שדדו בדיוק 5 ימים - שבוע עבודה אחד.

כל יום אתה צריך לאכול מנות מסוימות, התמקדות צלחת שהושקעו להגדיר. לזוז, בכל מקרה, זה לא יהיה אפשרי - מזון הוא מאוד dosed, חלקים קטנים.

הסט כולל מרקים, מנות שנית - בשר עם תפוחי אדמה ופסטה, דייסה, קיסלס וקפה. ואפילו בכל קופסה, המציע שלפוחית \u200b\u200bשל מגאזלים עם ויטמינים של קבוצה ב ', כרום, אבץ וקרניטין מושקעים.

נכון לומר, צמחוני, "קלאסי" ערכות סוכרת שונה. התפריט הים התיכון מכיל סוגים שונים של קאש - "Semolino" עם פירות, אינטרנט דייסה פשוטה.

סט הים התיכון עדיין נבדל על ידי העובדה כי הוא כולל תה וקפה, שהוא הטעם של הרבה יותר נעים לחברה Levitovsky Kisl.

קבוצה של לאבד משקל בשבוע כושר מזון מיועד לנשים המתאמן צריך יותר חלבון. זה חזה, בניגוד לשאר, מכיל קוקטייל חלבון נוסף.

בסטים רגילים לארוחת הבוקר - רק קומפוט או קפה, לארוחת צהריים - מרק "השני", וארוחת ערב - דייסה או תפוחי אדמה.

ב "כושר" - דייסה לארוחת בוקר, את המנה השני לארוחת צהריים, מרק ארוחת ערב וקוקטייל חלבון כחטיף.

כתוצאה מכך, אתה מקבל תקן חמישה נפח מאוזן תזונה, אשר נותן לך על 40 גרם של חלבון ליום. עם מערכת כושר של חלבונים, יהיה קצת יותר - כ 60 גרם ליום.

נורמות על ויטמינים ומינרלים אינם מכוסים, ואת היצרן בכנות כותב כי יש צורך לקחת את ויטמין ומינרלים מורכבת בנוסף.

איך לאכול מהקופסה

אתה יכול רק לעקוב אחר ההוראות שהושקעו לתוך המזוודה, לחלוט, כפי שצוין - דייסה, מרק, השני ו kissel, בנוסף לאכול כמה מוצרים מותר.

בשל מה שאתה לרדת במשקל על קבוצות אלה

ירידה במשקל מתרחשת עקב מזון. יתר על כן, יותר מחמיר אתה בצע את ההמלצות על תזונה נוספת, כך יעיל יותר תהיה דיאטה.

התפריט של יום אחד מהקופסה מכיל כ -500 קק"ל. עדיין הרבה ליאיט מייעץ לקבל תזונה נוספת - ביצה, קפיר, סלט, דגים. בעת הקלדת כ 1000 קקאל ליום, האישה הממוצעת שישיבה במשרד יוכלו לאפס על 1 ק"ג בשבוע.

זוהי תוצאה טובה, נורמלית. אבל רק לאכול שקיות של 500 קקאל אפילו במשך 5 ימים - נתיב ישיר להתמוטטות. בנוסף, לא כל תזונאים לשקול ירידה במשקל מהירה בטוח.

היצרן אינו מגביל את השימוש במוצר, אך דיאטות קלוריות נמוכות נעשות בדרך כלל לא יותר מחודש. לאחר מכן עוקב אחרי תקופה של קלוריות מתונה, ורק לאחר מכן, אם יש צורך, לחזור לתזונה.

בואו ננסה להכין ארוחת צהריים מהחזה ולעשות את המסקנות להלן.

האם זה שווה לקנות מזוודה לרדת במשקל בעוד שבוע

מתרכז "לרדת במשקל בעוד שבוע" קשה לייחס 100% מזון בריא. אלה הם מנות סובלימציה, הכוללת תחליף קרם מבוסס ירקות (טרנס-שומנים) ומאלטודקסטרין. אבל החיסרון העיקרי של מזון מחוץ לקופסה הוא שזה רק בטוב טעם.

מנסה את אבקת מסיסת בורש מן התיק, גורם לעצמם לחשוב כי פילגש טוב יכול להכין אותו, כבר לא יעלה על קלוריות זה במספר קלוריות, אבל הרבה יותר טעים, ריחני יותר שימושי.

כן, המרק המסיס מן החזה הוא לאבד משקל בשבוע רק 49 קק"ל. אבל אם אתה הולך לאותה teremok ולהסתכל על דוכן מידע עבור קונים שולחן של קלוריות, אתה יכול לוודא כי חלק של סירה רזה ב Teremke מכיל 66 קק"ל.

עם זאת, המזון המוגמר מן החזה נועד רק עבור מי לשקול קלוריות לא יודע איך לבשל ארוחות אור לא רוצה, בדקעות זה לא מבין, במילה, עבור אלה שצריכים פשוט להוציא שקיות מסיסות עבור היום ואומר: "הנה 500 קלוריות"

המזוודה היא פתרון קשה וחסר טעם לאנשים שאינם מסוגלים לארגן באופן עצמאי את מזון הקלוריות הנמוך שלהם.

היצרן מציע בדיוק את אותה תוכנית של ירידה במשקל. ההבדל הוא כי Energi מייצרת תערובות נוזלי, ואת הרזיה ערכות לייזייט לחקות מנות אמיתיות - תפוחי אדמה עם עוף, paella, כוסמת כפרי וכן הלאה.

ספק כוח מהתיבה

כמובן, חברות על הבית, אשר גם לארגן מזון קלוריות נמוכה בשבילך. הם מביאים לך דיאטה מוכנה ליום במסגרת הקלוריות הנבחרת.

מנות מן החברות כאלה, שהוכנו על ידי שפים מקצועיים, מגוון של תפריטים מאוזנים. ישנן אפשרויות שונות Ration - עבור ירידה במשקל מהירה, עבור צמחונים, עבור אנשים העוסקים כושר וכן הלאה. הבעיה היחידה היא כי השירותים של שירותי משלוח של מזון דיאטה הם יקרים מאוד לעומת קבוצה של "לרדת במשקל במשך השבוע". אחרי הכל, המחיר של מזוודה אחת של מזון מסיס במשך 5 ימים לא יעלה על 600 רובל.

לעומת אנרגיה זה רק מתנה.

זְהִירוּת

אם תחליט לנסות לשבת על מזוודות לרדת במשקל בעוד שבוע, אנא התייעץ עם הרופא שלך. למרות העובדה כי אלה ממלאים את התזונה של Rams, זה חל רק על אנשים בריאים, ואת אלה הסובלים ממחלות של מזון מיידית של המערכת מהקופסה לא מתאים.

יום אחד הם התווכחו בחוזקה עם החברה שלהם - היא טוענת לרדת במשקל עם תה, אני לא מסכים בשורש.

ב Kon לשים כמות גדולה והחליט הן לרדת במשקל במקביל בשריפת התה מורכבת Leops "לרדת במשקל במשך השבוע" (בחר חבר,

יש לה יותר ניסיון), למה במקביל, אבל בגלל שהלכנו יחד כדי להירגע בסנטוריום - הם האכילו אותו דבר, מבודר אותו, יכול לעקוב אחד את השני.

לא אמר מהר יותר מאשר לעשות!

היא רכשה שתי חבילות עם תה במשך עשרים וחמישה חתיכות בקופסה (חד פעמית) - החליטה לשתות שלוש פעמים ביום.

זה מתבשל באופן מסורתי: השמטת שקית תה לתוך כוס (כל אחד ארוז לתוך שקית צבעונית נפרדת) ויוצקים עם מים מבושלים, זה חמש דקות.

ב הסנטוריום היינו מוזנים, כמו שחיטה שלוש פעמים ביום, ואפילו חטיפים.

הייתי בטוחה שאני אנצח הימורים - אחרי הכל, עם אוכל כזה, לא תה לא עוזר - אבל איבדתי, כי לא רק לא ציון, אבל זרקתי את שני קילוגרמים, כן אנחנו שחו בבריכה ועשו טיולים רגליים במשך שעתיים (סנטוריום ביער), אבל כבר לא עמוס.

חבילה אחת, רק מספיק במשך שמונה ימים.

חברה שלי איבדה קצת יותר ושמח - החלטתי לסלוח לי הפסד, אבל התעקשתי לכנות ונתנה את הסכום בבית ההגעה הביתה, אבל היא הזמינה אותי למסעדה בתואנה כדי לחגוג את בית החזרה וחג מעולה יער אורנים.

אז לא התבררתי: איך עובד תה, כך שזה היה משתן, לא הייתי אומר.

הוא מורכב: תה של שחור, זנגביל, קינמון, כורכום, קרדמום, L-Keratin, חומצה אסקורבית, Inulin, Garcinia לחלץ קמבודי, Picolinata Chromium.

לפני כן, מעולם לא האמנתי בתוצאה חיובית משימוש בתה לירידה במשקל, אך הניסיון הוכיח את ההפך.

והחברה רק מחדש אותי, אבל אני יודע איך לאבד בכנות, בפעם הבאה אני רוצה לקנות שומן שריפת Leoit "לרדת במשקל בעוד שבוע" ולנסות שוב - היא לא דיברה אותי.

דרך כזו לאפס כמה קילוגרמים משכה אותי, לעתים קרובות אני רוצה להיפטר שומנים מאכילים, ואין רצון לעשות מאמצים גדולים.

אגב: המחיר של ממריץ משקל כזה מאה חמישים שישה רובל.

הדבר המדהים ביותר כי המשקל לא חוזר, אבל בבית אני מחזיק את התזונה הנכונה, אני שותה שני ליטר מים ליום (תוך כדי תה, לא לשתות מים בנפרד) ולהוביל אורח חיים פעיל.

לפני החלת, הקפד להתייעץ עם מומחה

סקירה כללית וידאו

יום טוב, חברים יקרים. היום אני רוצה לספר לך על איך לרדת במשקל ביעילות. זה יהיה על רוב, אולי, דיאטה קלה. אחרי הכל, אתה לא צריך לבשל! דוגמה חיה של ירידה במשקל כזה - Ksenia Borodin. איך היא עשתה את זה ומה זה מורכב. אז, לרדת במשקל בשבוע בבית: שלבי דיאטה, תפריט, ביקורות.

"להפסיד בשבוע" הוא מערכת כוח שפותחה על ידי Leveit Nutrio. המורכב מרמז על תפריט קלוריות נמוך. דיאטה זו מתאימה בעיקר לאלה שאין להם זמן להכין מנות תזונתיים. כל הבישול יורד לשפוך את תוכן התיק מים רותחים. כמו כן, המערכת היא אופטימלית עבור אלה המבלים הרבה זמן בעבודה. אין צורך לנקז עם המשאיות, ושקיות קטנות יתאים אפילו בכיס של בגדים. ספירה קלוריה היא גם לא הכרחית. הכל כבר נעשה!

תוכנית זו תמריא לחלקים קטנים, עם זה תוכל לשלם מ overeating. במשך שבוע על דיאטה כזו, אתה יכול להיפטר 1-5 ק"ג.

מוצרים שהם חלק מהמתחם נועדו לטיהור הגוף. כמו גם על התאמת חילוף החומרים ושומן שריפת. במהלך תקופת הדיאטה, במידת הצורך, אתה יכול להכין מוצרים נוספים. מה בדיוק מותר - יש בהוראות לתזונה.

בנוסף לקורסים סטנדרטיים 7 ימים, Leovoit מציעה ירידה במשקל אקספרס במשך 3 ימים. העיקרון הוא אותו תפריט קלוריות נמוך. למרות קלוריות מוגבלת, דיאטה מאוזנת. מוצרים מן החבילות יש את כל המינרלים הדרושים ואת אלמנטים קורט. התפריט כולל דגנים, מרקים, מנות צד, קפה, קפוצ'ינו וברים תזונתיים. אתה בהחלט לא יהיה רעב.

מה זה בחבילה? יש מוצרים סובלימציה. הם נתונים לייבוש סובלימציה אבק, אשר מאפשר לך לשמר את כל החומרים המועילים וויטמינים. במקביל, המרקם שלהם נשמר, טעם וארומה.

• שלבים של דיאטה "לרדת במשקל בעוד שבוע"

  Ksyusha בורודינה תודה נפלאה למתחם הזה. זה בהחלט לא קרה בשבוע אחד. קסניה דבקה במתחם במשך זמן רב עד שהוא למד את עצמו לאכול נכון. על מכירה אתה יכול לראות חזה שונים "לרדת במשקל במשך השבוע." אתה יכול להגביל את התפריט השבועי אם המטרה שלך היא כמה קילוגרמים. אם יש לך "תוכניות napoleonic", אתה תהיה מתאים להרזיה שלווה כי Leoit Nutrio מציעה. הרזיה על קומפלקס זה יתקיים ב 3 שלבים.

  1 שלב - ניקוי

  בשלב הראשון, אתה רוכש חזה "טיהור הגוף". התפריט בו מיועד 5 ימים. בשלב זה, רעלים נגזרים מהגוף והמטבוליזם מואץ. בנוסף, אתה להיפטר עודף מים. בשלושת הימים הראשונים, הקלוריות אינה עולה על 950 קלוריות. יום 4 פריקה - רק 245 קלוריות.

  ביום 5, התוכן הקלוריות של הדיאטה לא יעלה על 886 קלוריות. יש טיהור פעיל של הגוף. רבים שים לב לשיפור מצב העור. ב 6-7 ימים מותר לך להשתמש במוצרי חלבון. אתה יכול לבשל את עצמך או לרכוש מוצרים "לרדת במשקל במשך השבוע." מומלץ גם לשתות לפחות 3 כוסות מים מינרליים ללא גז ליום.

  2 שלב - ירידה במשקל

  בשלב זה תצטרך חזה "ירידה במשקל". השבוע תמשיך לדבוק בתזונה הנכונה. תוכן הקלוריות של כל יום אינו עולה על 850 קלוריות בשלב זה. השבוע אתה יכול לאפשר קבלת ויטמינים.

  שומן פעילים שריפת רכיבים של הדיאטה יוביל לירידה במשקל. כמו כן, תהיה לך תיאבון. בזכות התפריט המאוזן, המטבוליזם הוא מואץ.

  3 שלב - תוצאות הידוק

  בשלב זה תצטרך לאחד את התוצאה. חשוב לדבוק בתוכן הקלוריות הממוצע - ליום לא יותר מ -1,800 קק"ל. פחמימות במזון כזה צריך להיות לא יותר מ 150 גרם.

  איבד את הבמה יכול מאחד עד שלושה חודשים. בשלב זה, אתה חייב לרכוש מזון תזונתי מ Leit. כמו כן, הקפד לקנות "יום פריקה" החזה פעם בשבוע. ופעם בחודש, תא המטען "אקספרס במשך שלושה ימים".

  תפריט של המערכת "לרדת במשקל במשך השבוע"

  מערכת זו מציעה 6 סוגים של תפריט. ראשי, ים תיכוני, צמחוני ותפריט מסורתי. וגם "אקספרס דיאטה במשך שלושה ימים" ו "פריקה יום".

  תפריט מסורתי

  דיאטה זו היא קרוב מאוד לתפריט הרגיל של בעלים רבים. כלים כאן הם מטבח סלבי בעיקר. זה בורש, מרק, תרנגולת ומרק קווקזי. דיאטה זו מאפשרת לך לזרוק 2-5 ק"ג בשבוע. מנות שנית כוללות תפוחי אדמה, פסטה, כוסמת, אטריות. ממשקאות - כל זהה בתפריט הראשי.

  , 5

  746 לשפשף.

  בחנות
  PILULI.RU.

  תפריט ראשי

  תפריט זה מתאים לכולם מלבד צמחונים. המתחם נועד במשך 7 ימים, במהלך הזמן הזה אתה יכול לאבד 2-4 ק"ג. התפריט כולל מרקים ירקות ובשר ובורשי. בשר השני ומנות הירקות כלולים גם בדגנים. בשקיות תוכלו למצוא פסטה, פטריות ודגים. מ שותה זה תה שומן שריפת קפוצ'ינו עם אותו אפקט. כמו גם קפה, Kissel, Compote.

  תפריט צמחוני

  החזה יעזור לרדת במשקל בצמחונים, כמו גם את כל אוהבי מזון הירקות. תפריט זה משפיע על מצב העור הכולל. כמו המאכלים הראשונים כאן מרקים ירקות וגבינה עם רובים, פטריות. על השני גם ירקות, דייסה, פסטה. מ משקאות תה ירידה במשקל, compote, kissel.

  תפריט ים תיכוני

  דיאטה זו היא שימושית ביותר, מועשר עם אלמנטים קורט וויטמינים. תפריט זה כולל מאכלים צרפתית, איטלקית, ספרדית. בשקיות תוכלו למצוא מרקים, פירה, בריכה, דייסה, פסטה, פל ואפילו פודינג. משקה: תה, Kissel, קפה.

  , 5

  847 לשפשף.

  בחנות
  PILULI.RU.

  תפריט יום טוען

  כאן הכל פשוט, הדיאטה מיועדת 360 קלוריות ליום. לארוחת בוקר, מרק קל, שריפת שומן תה. בארוחת הצהריים שוב מרק קל ומרכיב. לאכול עם ברים פירות, וכיסל ניקוי. לארוחת ערב, מרק עם סרפד ותרד, תה.

  שלושה יום אקספרס דיאטה

  התפריט מחושב בצורה כזו שהקלוריות ביום אינן עולה על 400 קק"ל. יש דגנים, מרקים קל משקל, בר עם פירות ואפילו שוקו חם.

  מה הרופאים חושבים על דיאטה lesit

  דיאטה זו עברה את כל הניסויים הקליניים הדרושים. הם בוצעו בכוח. מומחים היו משוכנעים ביעילותה, וגם ציינו את הנקודות החיוביות הבאות:

  • מחיר זול של דיאטה ופשטות;
  • אתה יכול להשתמש בבית, בעבודה ואפילו בטיול;
  • המתחם כולל מזון טעים ומהיר;
  • משקל נמוך יותר מתרחשת בהדרגה. ללא דעות קדומות לבריאות;
  • הכלים של דיאטה זו אינם מכילים מרכיבים מזיקים. זה מאפשר לך להשתמש במתחם במשך זמן רב.

  ביקורות רבות, אנשים כותבים כי זה מורכב יעץ תזונאים. באופן טבעי, כמו כל דיאטה וזה יש התוויות נגד משלה. כל מחלות במערכת העיכול כרונית דורשות תיאום עם הרופא המטפל. כמו כן, את הדיאטה לא ניתן להשתמש בהריון וילדים. בילדות, מוצרים טבעיים עדיפים. באשר לנשים בהריון, כל ירידה במשקל היא מתח עבור הגוף. איך יכול פרי של פירות על הלחץ כזה לא ידוע.

  

  התוויות נגד צבועים בהוראות לתזונה. לכן, כל אחד יכול להחליט בעצמו מתאים לו את המורכב או לא. משך הדיאטה לא יעלה על 10 שבועות. שכן הוא משתמש במוצרים סובלימציה יוצאת דופן. הקפד לקחת הפסקה. אם מוצרים כאלה משמשים פעם ביום, אתה יכול לקחת הפסקה.

  לרדת במשקל בשבוע בבית: ביקורות ותוצאות

  אלנה: שבוע ישב על התפריט המסורתי. בעיות מיוחדות לא חוו, לא רציתי. לרדת במשקל על ידי 2 ק"ג, התוצאה היא מרוצה.

  פיונה: השתמשתי בחזה אחד בשבועיים. עשיתי, ביום אכלתי רק שקית מרק ומדיון. על פי קלוריות, לא התקבלו יותר מ -200. בסוף השבוע הוא הכין את עצמה, תבשיל או חזה עוף, או דגים. חודש בשימוש 2 קבוצות. רוב כל אהב את הבשר להגדיר מסורתי. לרדת במשקל על ידי 6 ק"ג.

  א alלינה : לא עזרתי, אבל לא עברתי את הקורס. האוכל אינו טעים, כל הזמן רוצה לאכול. הייתי על כל טעם אחד: הן דייסה ומרקים, ומשהו נשען נבזי! אני קונה באופן חד משמעי עוד, אני רוצה לרדת במשקל אבל לא כך.

  קסניה: במשך שבוע איבדתי 3 ק"ג והרוויחה גסטריטיס. ואז הוא התחיל לאכול כרגיל וכל קילו חזר אלי.

  Marishka: לקחתי את התוכנית במשך 5 ימים. אהבתי שיש ארוחת בוקר, צהריים, ארוחת ערב, אתה לא צריך לשנות את השגרה שלך, הכל משמש. כל מה שנדרש הוא להרתיח את המים ושופכים מה שקשיל. מנות טעימות. במשך 5 ימים, זרקתי 2.5 ק"ג.

  ללא שם: : זרקתי 8 ק"ג בעוד חודשיים. אני אוהב את זה אתה לא צריך לבשל לספור קלוריות. מבושל ואוכל.)) שמתי את זה על אחות זו דיאטה עם חברה

  תמונה לפני ואחרי

  

  

  היתרונות והחסרונות של הדיאטה "לרדת במשקל במשך השבוע"

  היתרונות של המורכב בעיקר בזמן חיסכון. תמיד יהיו כמה דקות כדי לשפוך תערובת עם מים רותחים. בישול קל מאפשר לא לפגוע את לוח הזמנים של הקבלה במזון. גם במהלך שעות העבודה, דיאטה כזו מאפשרת לך לאכול במהירות. מוצרים סובלימציה טובים יותר משימורי.

  החברה לאוביט אינה משתמשת בצבעים ובגברי טעם. כמו גם חומרים משמרים. לכן, סוג זה של המוצר הוא בטוח לבריאות.

  פלוס undoubted של דיאטה זו הוא מגוון של מנות. עם תוכן קלוריות נמוכה, כל אחד יכול לבחור את התפריט שהוא אוהב. קומפלקס זה אינו אסור לשלב תפריט סובלימציה עם מוצרים קונבנציונליים. כתוצאה מכך, מזון הופך חלקה, מלא, תזונתי.

  לכל משקאות מהתפריט יש קומפוזיציה מיוחדת. בזכותו, המטבוליזם משופר, התיאבון מצטמצם. רעלים נגזרים ואת peristalistic המעי השתפר. קלוריות לא צריך להיות נשלט, שכן הכל נספר בתפריט.

  

  החסרונות כוללים:

  • אין עובדות אמינה עבור איך מזון סובלימציה הוא מלא. לכן, עדיין אין צורך להתעלל. מוצרים קונבנציונליים חייבים להיכלל גם בתזונה.
  • קפה מהתפריט מכיל משתן, קפאין, גואראן. Hypertensive ואנשים עם חולים עם כליות יכול להיות השלכות שליליות.
  • כל המנות מהתפריט נשפכות במים רותחים. משמעות הדבר היא כי ויטמינים רבים נהרסו חלקית. זה נכון במיוחד.

  מחירים ואיפה אתה יכול לקנות מוצרים Leoit

  אני רוצה לייעץ לך איפה אתה יכול לרכוש את המתחם הזה.

  הקלה ביותר היא בהחלט באתר האינטרנט של היצרן - LEOVOITONLINE.. אבל משלוח לאזורים עשוי להיות ארוך ויקר. לכן, חפש מוצרים באתרי בית מרקחת אינטרנט עם מחסנים אזוריים - גלולות. ו Pharmacy.ru..

  הנה דוגמאות של מוצרים עם מחירים:

  אני חושב שהמורכב "לרדת במשקל בעוד שבוע" ראוי ללא ספק תשומת לב. חוץ מזה הוא באמת עוזר לרדת במשקל, הוא מלמד לא לאכול יותר. אגב, במהלך דיאטה זו, התרגיל יתקבל בברכה. ללא קנאות כמובן. מאז דיאטה נמוכה קלוריות, אז האורגניזם יכול להיות מותש עם אימונים מחוזקים. אבל אף אחד לא ביטל את הספורט. , כושר, טעינה וכו ' לעזור לשמור על תוצאה של ירידה במשקל.

  אולי יש לך ניסיון באמצעות דיאטה זו? בואו נשתף את התוצאות. אל תשכח . עד כה.

מין יפים מעדיפים לרדת במשקל במשך שבוע כמה קילוגרמים, בעוד לא מטריד את עצמם עם רעב ואימון אינטנסיבי. דומה היום אולי מספיק כדי לרכוש מורכב Leit מאבד בשבוע. המתחם המוצג כולל קבוצה של מנות תזונתיים - דייסות מסיסות, מרקים, משקאות שריפת שומן, עוזרים לרדת במשקל במהירות וביעילות.

הדיאטה היא פופולרי הודות להגדיר סיים, עם התוצאה כי אתה לא צריך לבזבז זמן על בישול ולחשוב אילו מוצרים מותר לשימוש. יתר על כן, הציות המדויק עם המלצות של כל שלב מאפשר שבוע לזרוק עד 3 ק"ג. מזון מורכב על ידי מומחים, אז להרזיה אפילו בתוך כמה שבועות לא יוביל לתוצאות מסוכנות בגוף. מנות מאפשרות כל הזמן להישאר בשובע, לרדת במשקל, לחזק, לנקות את הגוף ואת המעיים.

מורכב Leoit Bioslimika, את התוצאות ואת התוצאות של אשר הם מעוררים רוב הבנות והנשים עם נוכחות של עודף משקל לרדת במשקל רק עם הנאה, הופך פופולרי. מזוודה פשוטה עם מוגדר תזונתי לתפריט תזונתי במשך שבוע הופך לחבר הטוב ביותר של הבנות. אבל האם זה באמת? מה מכיל מזוודה מפתה עם מוצרים?

חברה Leovooit

ליאיט נוסדה בשנת 1999. בהתחלה, החברה הקימה את עצמה בשוק הרוסי בתור מזון תזונתי מוכר - מרקים ו porridges, קפה ותה, ברים מתוקים וממתקים - כל המוצרים היו עם קלוריות נמוכה, אשר מותר לרדת במשקל בשבוע כמה קילוגרמים, ובכן, או פשוט להחליף את ממתקים קלוריות על תזונה יותר. גם Leoit היה מפורסם לייצור של מתחמי ויטמין - תוספים פעילים ביולוגית שימושיים עבור אנשים שהעדיפו לרדת במשקל, דיאטה דיאטה.

העבודה הלכה, ובשנת 2005, Leovoit הציע את התוכנית "לרדת במשקל בעוד שבוע" - מזוודה קטנה עם מוצרים ואת התוכן המלא של התפריט התזונתי. התוכנית מסייעת בהפחתת משקל מהיר, שתוכננה עבור 3 שלבים, אבל אם תרצה, אם יש מספר רב של קילוגרמים נוספים, ירידה במשקל ניתן להרחיב.

זה חשוב: קבוצה של מוצרים "לרדת במשקל במשך השבוע" אינו מכיל מוצרים מתכלים. ככלל, אלה הם דגנים יבשים מסיסים ומרקים, סטים של קוקטיילים שריפת שומן וממתקים. עבור ירידה במשקל, חשוב לעקוב אחר ההוראות ואת מקל לתפריט מוגבל בהחלט.

שלב 1: ניקוי הגוף

התוכנית "לרדת במשקל בעוד שבוע" מתחיל עם טיהור של הגוף, שנמשך שבוע אחד. התפריט מכיל ירקות רבים, דייסה וקוקטיילים שונים. אל היתרונות של השלב הראשון, "לרדת במשקל בעוד שבוע" ניתן לייחס:

• טיהור מלא - גופי העיכול הם פטורים, במיוחד במעי, אשר יש לקחת בחשבון בעת \u200b\u200bתכנון אירועים חשובים;
• טיהור דומה ועזרה בתפריטים הידועים במיוחד;
• מזון של מוצא ירקות מסייע להפחית את הכולסטרול בדם, אשר מוסבר על ידי נוכחות בתפריט סלק וברפסת;
• הנוכחות בתפריט של שיבולת שועל וברים עם פתיתים מסייע לשפר את מצב העור;
• ניקוי הגוף מאפשר לך להפסיד עד 2-3 ק"ג.

מועצה מעשית: לפני השימוש בתוכנית "לרדת במשקל במשך השבוע", מומלץ להתייעץ עם רופא - למשתמש יש איסורים לאכול מוצר מסוים. הרזיה צריך להיות סירב לאנשים עם נוכחות של אלרגיות לכל מרכיב של הרכב המוצע.

הפצה וקלוריות

בכל קופסה עם מוצרים, ההוראה מושקעת, אשר יש לראות אם תרצה להשיג תוצאה מהירה וחיובית. התפריט מתוכנן בתכנית ספציפית שלוקח בחשבון את הקלוריה המומלצת לאובדן משקל יעיל בשלב זה. אז, הנה ההפצה הבאה:

• בשלושת הימים הראשונים, התוכן הקלורי היומי של הכלים הוא רק 933 קק"ל. בשלב זה, יש טיהור פעיל של דרכי העיכול, אשר כבר עוזר לרדת במשקל.
• היום הרביעי חייב להיות מוקדש לטיהור חובה של הכבד - זה תורם לירידה במשקל. התוכנית "לרדת במשקל במשך השבוע" מציעה מנות רק 245 קק"ל - אבל זה יום אחד עבור כל הבמה.
• עבור היום החמישי, טיהור פעיל ושיפור מצבו של הפנים מתבצע. שיעור קלוריות ליום הוא 886 קק"ל.
• היומיים האחרונים של השלב הראשון מוקדש מזון חלבון קונבנציונאלי, שבו שיעור היומי לא יעלה על 1000 קק"ל. כאן אתה יכול להכין מנות בעצמך. ההוראות מציעות תפריט משוער ליום היומיים האחרונים של השלב הראשון של ירידה במשקל.

עצות מעשיות: שיעור קלוריות יומי של השלב הראשון "לרדת במשקל בעוד שבוע" אינו עולה על 1000 קק"ל. שיעור זה מותר לאבד משקל, אשר משקל נורמלי לא חריגה על ידי לא יותר מ 10 ק"ג. אם יש עוד 20-30 ק"ג (משקל רגיל), לדבוק "לרדת במשקל במשך השבוע" לא מומלץ - ההסתברות סבירות היא גדולה (שיעור היומי שלהם לא צריך להיות פחות מ 1500-1700 Kcal).

תפריט לשלב הראשון

הדיאטה היומית של השלב הראשון מרמזת בהכרח ארוחות מרובות. ישנם שני ארוחת בוקר עם כלים תזונתיים - המפתח לאובדן משקל מוצלח אובדן משקל מהיר. בערב מומלץ לשתות משקאות שריפת שומן. כמו כן מרמז על שימוש מנות עם נוכחות של מוצר שריפת שומן.

אז, כדי לרדת במשקל עם התוכנית "לרדת במשקל בעוד שבוע" בשלב הראשון, אתה יכול להחזיק את התפריט הבא:

בשלושת הימים הראשונים בשימוש:

• לארוחת הבוקר, המשרת של שיבולת שועל עם תוספת של סלק ואפל, לאחר שתיית תה "רודיין" מבלי להוסיף סוכר וממתקים אחרים;
• ארוחת הבוקר השנייה כוללת בר פרי תזונתי וכוס קפיר, היא יכולה להיות מוחלפת על ידי יוגורט או חלק של קרד דל שומן;
• חבורה משמשת לארוחת צהריים עם חתיכת דג דל שומן במשקל עד 120 גרם, המשרתים סלט סלק ו "כבד" Kissel;
• הארוחה נדרשת לחלק של מרק הספצנים וכוס ג'לי לטיהור.

יש קבוצה נוספת של מוצרים כי מומלץ לאכול בשלושת הימים הראשונים של השלב הראשון "לרדת במשקל במשך השבוע". הוא שוחרר כאן 2 תפוחים, כמו גם לבחור מתוך 1 משמשים או חצי אשכולית.

לאחר מכן בעקבות 4 יום ירידה במשקל, המורכב טיהור של הכבד. לעמוד בתפריט המוצע צריך בהחלט, כדי להשיג את הטיהור הדרוש של האיבר - יאיץ את חילוף החומרים, מדוע ירידה במשקל ילך מהר יותר.

יום זה משתמש:

• לארוחת הבוקר, רק חצי ליטר מים מינרליים;
• לארוחת צהריים, סלט סלק, בר עם תוספת של פירות וניקוי Kissel;
• לארוחת ערב שוב ניקוי Kissel.

המאכלים הבאים מוצעים ביום החמישי של ירידה במשקל:

• לארוחת בוקר שיבולת שועל עם משמש משמש ושומן שריפת;
• על ארוחת הבוקר השנייה, אתה יכול לאכול בר עם פירות, כמו גם כוס של קפיר או יוגורט;
• לארוחת צהריים מוצע מרק רשת תרד, חלק של כוסמת עם חזה עוף מבושל בשנת 200 גרם, כוס ג 'לי hepatic;
• לארוחת ערב, אתה צריך לשתות משקה מיוחד של שוקולד חם עם קולגן כלול בו, כמו גם לאכול תפוח אחד.

ביום זה, עם רעב ואי נוחות, 300 גרם של ירקות מבושלים מותר - מ אפשר לקבל קישיני, כרוב או גזר.

• ארוחת בוקר עם דייסה ותה שומן זכוכית, אתה צריך גם לשתות 1 כמוסה של Megaslim מורכב ויטמין;
• ארוחת הבוקר השנייה היא ביצה מבושלת עם כוס טיהור ג'לי או מיץ עגבניות מוכן על פי המתכון המסורתי;
• ארוחת צהריים - חלק מרק ירקות, חלק של כוסמת, סלט ירקות עם שמן זית ומיץ גזר;
• אין לעשות לעשות - 1 בר ו 1 תפוח;
• לאחר מכן, לפני השינה, אתה יכול לאכול עוד בר ולשתות כוס של קפיר דל שומן.

כל יום, לפחות 3 כוסות מים מינרליים ללא משקה גז. בנוסף, מומלץ להשתמש במתחם ויטמין מ Leoit.

שלב 2: הפחתת משקל

בסוף השבוע הראשון, אתה יכול להמשיך לשלב השני - הפחתה פעילה במשקל, שבו התפריט כולל כלים עם שריפת שומן מוצרים המסייעים להרזיה מהירה. היתרונות של הבמה כוללים:

• תחזוקה טבעית של תזונה נכונה;
• מנות מ Leoit מכילים מספר רב של מוצרים שריפת שומן;
• כלים מסייעים להפחית את התיאבון;
• מוצרים הכלולים בתפריט לעורר מטבוליזם מואץ.

תוכנית לוטיט מסייעת לרדת במשקל בשלב השני עקב קלוריות מופחתות (לא יותר מ 845 קק"ל) משמש מדי יום, כמו גם מחשוף שומן פעיל, אשר מעורבים במוצרים המומלצים לשימוש קבוע במשקל עודף. גם בשלב השני, ויטמינים ומינרלים מתקבלים, השקיעו בתיבה ליס.

באשר לכוח, ישנם 4 תפריטים לבחירה. חזה - ערכות מוצרים - שונות במאכלים שלהם שניתן לבחור על הטעם שלהם, על פי העדפות אישיות. הבחירה מבוצעת מהאפשרויות הבאות:

• « תפריט ראשי»- אתה יכול לרדת במשקל באמצעות הדיאטה המוצגת, אתה יכול, כי צמחונים הם היוצא מן הכלל, כי הוא מכיל בשר בשר דגים. בנוסף, המזוודה מכילה דיימות גרגר, פסטה, סטים ירקות ופטריות. עם דיאטה זו, אתה יכול לרדת במהירות במשקל עד 5 ק"ג בשבוע.
• « תפריט מסורתי עם בשר"- להרזיה יהיה שמחה. הוא כולל Borscht ומרק עם בשר, מרקים אחרים, כמו גם תפוחי אדמה תפוחי אדמה, דייסה לארוחת בוקר ומנות אחרות הדומה לתפריט הילדים. אולי ירידה במשקל ל 5 ק"ג בשבוע.
• « תפריט ים תיכוני"- כולל את המוצרים השימושיים ביותר. הנה billets עבור מרק שמנת ו pael עוף. החזה כולל מאכלים של מאכלים איטלקים, ספרדית וצרפתית.
• « תפריט צמחוני"- התוכנית מ Leoit מתאים לאוהבי ירקות ואנשים שלילי הקשורים בשר. ארוחת הבוקר יכולה להתחיל עם גבינה ודגנים, ועל פסטה צהריים עם ירקות, שומן בבעלי חיים יחליף.

זה חשוב: השלב השני של התוכנית Leats "לרדת במשקל בעוד שבוע" כולל מוצרים תזונתיים, כך במהלך ירידה במשקל, אתה יכול להרגיש "רעב" אי נוחות. כדי למנוע שיבושים, מומלץ גם לארוחת הבוקר או ארוחת בוקר שנייה לאכול ביצה מבושלת. במהלך היום, מותר לחטוף עם תפוחים או ירקות - כרוב, גזר.

שלב 3: אבטחת משקל

דיאטה מהירה עבור ירידה במשקל בשבוע יכול להוביל לעלייה במשקל מהיר בעתיד. כדי למנוע זאת, אתה צריך לבחור תוכנית חדשה "לרדת במשקל במשך השבוע" מ Leoit - "ייצוב משקל". התפריט אינו זמין במשך 7 ימים, אך במשך 1-3 החודשים הקרובים. זה יכול להיות שנרכשו על ידי סט מוכן, ולכן זה יהיה קל יותר לרדת במשקל להחזיק את המשקל, או להכין מנות בעצמך. חשוב לדבוק כלל הראשי - התוכנית כוללת 5-6 ארוחות ביום עם תוכן קלוריות יומי 1600-1900 קק"ל. אפילו עם קלוריות כאלה, אתה יכול להמשיך לרדת במשקל בזמן מסוים. הבא צריך להיות סודות.

התפריט "לרדת במשקל במשך השבוע" מ Leotit עבור 3 שלבים מיוצגים כמו:

• לארוחת בוקר - דייסה או מוזלי עם כוס קפה שריפת שומן;
• בארוחת הבוקר השנייה - בר עם פירות וקוקטייל שוקולד חלבון;
• לארוחת צהריים - כל מנה ראשונה ושנית לבחירה מתוך המוצע, compote או קוקטייל;
• אחר הצהריים - בר;
• לארוחת ערב - כל צלחת שנייה עם כל משקה, אתה יכול להרשות לעצמך קינוח בצורה של קוקטייל שוקולד חלבון;
• לפני השינה, כל בר פירות.

לכן, מתברר כי עם "משקל לאבד במשך השבוע" במשך חודש אתה יכול לאפס מ 5 עד 10 ק"ג. אפילו במהלך התייצבות, בהתחלה, אתה יכול לרדת במשקל, ולהגיע לתוצאה הגבוהה ביותר האפשרית, כדי להחזיק משקל. הרזיה המרבי המותר למשך השבוע הוא 5 ק"ג.

לרדת במשקל עם Leoit או לא לרדת במשקל - כדי לפתור רק את רצון לאפס עודף משקל. התוכנית "לרדת במשקל בשבוע" מאפשר לא רק להיפטר משקל עודף, אלא גם לנקות את הגוף, הפעלת מטבוליזם, לשפר את הפעולה של האיברים הפנימיים ואת מצב העור. מתוך ביקורות משתמשים, זה עוקב אחרי התוכנית "להפסיד בשבוע", המשקל אינו גויס גם לאחר חזרת כוח לשעבר. הבנות טוענות לרדת במשקל עם Leivit בקלות - המוצרים באמת להפחית תיאבון "לנצח" הרצון הוא מתוק. וזה הגורם הטוב ביותר במשקל.