Žena, voláme ju N., sa vrátila s problémom: neustále sa ocitá v práci, nemá schopnosť spievať pri východe, nemá silu riešiť problém, hoci je vždy v dobrom zdravotnom stave.

Po mnohých obdobiach oddychu, energického dýchania, s pomocou psychológa, sa N. ocitá bokom a formuje si postavu do podoby ošarpaného, ​​zahanbeného gangera. Proces transformácie zahŕňa opláchnutie za sucha, ponechanie čistého a bieleho, dôkladné opláchnutie klimatizáciou a vysušenie na vetre. Dievčatko sa otočilo na čerstvý obrus a naškrobilo. Položila ho na stôl a položila vázu s kvetmi. V dôsledku odhalenia sa N. zasmial. Tábor je výrazne kradmý. Nálada je dobrá, bolo načase vybaviť domáce záležitosti.

Po krátkom sedení pocit sviežosti a čistoty dodal N. nával sily, dal mu schopnosť vykonávať opravy a umožnil mu pokračovať v práci.

Čo je to EOT, čo je to podľa psychológa za metódu? Pochopte podstatu techniky a schopnosť podstúpiť konzultáciu s emocionálnym terapeutom.

Vítam vás, milý čitateľ, keďže ste sa dostali na túto stránku venovanú súčasnej metóde krátkodobej psychoterapie, emocionálnej terapii alebo jednoducho EIT, chcete vedieť a pochopiť, čo je táto metóda a ako funguje, alebo nájsť psychológa, ktorému sa táto technika páči, teda emocionálne obrazného terapeuta, presnejšie terapeuta.

Ponáhľam sa vás potešiť, prišli ste si po adresu a tu nájdete prvé aj druhé.

Ja, ako psychológ, ako vikorista EOT vo svojej práci, vám poviem z tejto štatistiky:

• Kto je tvorcom emocionálno-obrazovej terapie?
• Podstata princípov EOT
• aké psychické problémy môžu očakávať?
• silné a slabé stránky techniky
• prečo som vikorista
• Ako vám môžem pomôcť, Vikoristi EOT

Kto je tvorcom emocionálno-obrazovej terapie?

Linda N.D je autorkou metódy a zakladateľkou centra pre emocionálnu terapiu. Vikoristove bohaté dôkazy o konzultáciách a neštandardnom myslení, okrem bohatstva iných metód práce s negatívnymi emóciami, pridávajú taký dôležitý prvok, ako je vizualizácia, vikorizácia obrazov, je ešte efektívnejšia v robotoch.

Podstata princípov EOT

Ako som písal vyššie, emočná terapia je zásadne založená na vizualizácii nevedomých duševných procesov, na ich identifikáciu a ďalšiu prácu s pomocou už existujúcich nástrojov rôznych psychoterapeutických smerníc, samotný autor metódy Linde N.V. nie sú vítané a nebudú blokovať Iné psychologické školy úspešne zavádzajú svoje metódy na svojich reláciách, ktoré sa môžete naučiť z ukážok. Napríklad metóda navrhovania obrazu na štýl je známa tým, že pozná Gestalt terapiu a monodrámy.

Jedným z kľúčov EOT je systém interpretácie obrazov, pomocou ktorého sa urýchľuje proces terapie a je možné nadviazať väzby na obraz, ktorý je vo vašom živote skutočný.

Podobne ako klasická metóda psychoterapie, aj terapia podobná emóciám je založená na duševných a psychosomatických poruchách, utláčaných emóciách, ktoré vznikli v minulosti a viedli k nevyriešeným vnútorným konfliktom.

Aké psychické problémy dokážu identifikovať?

EOT môže viesť k odstráneniu akéhokoľvek druhu psychologických a psychosomatických problémov, najmä s emocionálnymi a fyzickými prejavmi, vrátane neobvyklých duševných chorôb, nazývaných klinické epizódy.

Zo špeciálneho hľadiska je najúčinnejšia metóda liečby psychosomatických porúch, ako sú fyziologické poruchy, či dyskomfort spôsobený psychogénnymi faktormi, ako aj liečba fóbií a strachov.

Silné a slabé stránky techniky

Je dôležité jednoznačne povedať, aj ako vždy, účinnosť akejkoľvek metódy závisí od špecifickosti a profesionality psychológa, rozumejme z toho, že dávam dôležitosť na silné a slabé stránky vyplývajúce zo situácie, ak pacient Iba táto metóda sa používa

1. Je možné jasne pochopiť príčinu problému (nakoľko je na začiatku neznáma)
2. Dobrý výsledok, keďže terapeut používa túto metódu terapie (o tejto správe v mínusoch)
3. Dobré pre prácu s psychosomatikou

Nevýhody (možno to tak uzavrieť, keďže v rukách kvalifikovaného psychológa, ktorý používa iné metódy, nie je použitie EOT v terapii problém):

1. Nie všetky typy budú reagovať. Ako viete, pre niektorých ľudí je ľahké predstaviť si obrazy, zatiaľ čo pre iných je ťažké vykonávať emocionálnu terapiu.
2. Konsolidácia výsledku. Dovoľte mi okamžite vysvetliť v podstate akúkoľvek metódu psychoterapie hraníc, pretože nezahŕňa ešte dôležitejšie to, čo je v iných, aj tu, v EOT, keďže vaše neprijateľné emócie, alebo pocity vo vašom tele odišli, existuje bez záruky Nie je možné utiecť z toho, že práca nebola vykonaná s vedomosťami, hľadaním príčiny, analýzou správania a prepojením, čo je kľúčová prax v takých psychoterapeutických školách ako REPT a CBT.

Prečo používam emocionálnu terapiu?

Ako som písal vyššie, využitie obrázkov na diagnostiku a identifikáciu neznámych príčin problémov je nápomocné aj pri práci s ľuďmi, ktorí sa ťažko identifikujú a chápu emócie. EOT stáza umožňuje obísť vysušujúce mechanizmy psychiky a je ešte účinnejšia u ľudí s raným typom závislosti.

Vikoristova I EOT hlavne v pripadoch psychosomatiky a ked ma clovek dusene emocie a pre zrejmu existenciu problemu je jedinecna od negativnych emocii

Kto som a ako vám môžem pomôcť, vikoristi EOT

Ak hľadáte emocionálno-figuratívneho terapeuta, odporúčam vám rýchlo využiť moje služby so znalosťami a schopnosťami psychoterapeuta a prihlásiť sa predo mnou na komplexnú psychologickú konzultáciu online.

Môžete sa dozvedieť viac podrobností o mojich službách

Ak chcete okamžite stráviť čas predo mnou na úvodnom bezplatnom stretnutí, pokračujte a vyplňte prihlášku

S ohľadom na vašu hodinu a psychiku

EMOTIONAL-IMAGER

TERAPIA

(teória a prax)

Moskva, 2004

ABSTRAKT

Táto kniha je určená predovšetkým praktickým psychológom, psychoterapeutom, študentom psychologických univerzít a možno aj bežným ľuďom, ktorí sa zaujímajú o praktickú psychológiu a možnosti poskytovania psychologickej pomoci sebe.

Terapia podobná emóciám je úplne nový a originálny smer psychoterapie, ktorý umožňuje dosiahnuť veľmi silné a cenné výsledky pri liečbe psychosomatických porúch a pri náprave týchto a iných emočných porúch jenu. Hlavnou myšlienkou toho je, že emocionálny stav môže byť vyjadrený vizuálnym, zvukovým alebo kinestetickým obrazom a ďalšia vnútorná práca tak umožňuje transformovať výstupný emocionálny stav. Z teoretického hľadiska sú emócie prejavom psychickej energie jednotlivca, priamou kombináciou týchto a iných činov, napríklad strach spôsobuje, že sa človek bojí scvrknúť, a hnev zaútočiť. „Uviaznuté“ emócie sa nerealizujú v akcii, ale môžu viesť k mnohým negatívnym dôsledkom, vrátane psychosomatických symptómov a iných chronických problémov. Identifikovali sme a systematizovali numerické metódy práce s obrazmi, ktoré nám umožňujú identifikovať štruktúru psychologického problému a určiť ju pomocou vnútornej práce.

To priamo umožňuje teoretický a praktický rozvoj rôznych psychoterapeutických škôl, počnúc psychoanalýzou a končiac neurolingvistickými programami.

ROZDIL 2. Metodické metódy emocionálnej terapie

2.1 Schéma terapeutického robota

2.1.1 Klinický rozhovor

2.1.2 Objasnenie symptómu

2.1.3 Vytvorenie obrazu

2.1.4 Nadväznosť na obrázok

2.1.5 Kontrola fixácie

2.1.6 Transformácia

2.1.7 Integrácia obrazu so zvláštnosťou (somatizácia)

2.1.8 Situačné preskúmanie

2.1.9 Ekologické overenie

2.1.10 Ukotvenie

2.2 Základné metódy transformácie snímok v EOP

2.2.1. Dohad

2.2.2 Dumkova diya

2.2.3 Dialóg s obrázkom

2.2.4 Vzájomné vzťahy

2.2.5 Výmena obrázka

2.2.6 Prenos skoro

2.2.7 Prešívanie obrazu

2.2.8 Viac fantázie

2.2.9 Zvýšená informovanosť

2.2.10 Chari

2.2.11 "Vrátenie daru"

2.2.12 Premena negatívnej energie

2.2.13 "Roztiskannya labky"

2.2.14 Paradoxné povolenie

2.2.15 Protizákazový príkaz

2.2.16 „Posilnenie“ častí špeciality (alebo energizácie)

2.2.17 "Prerozdelenie akcií"

2.2.18 Organizácia nové pneumatiky s niektorými špeciálnymi vlastnosťami

2.3 Ďalšie metódy

2.3.1 Stratil plod

2.3.1 Beh naprázdno

2.3.3 Umožnite obrázku ukázať svoj potenciál

2.3.4 V určitom zmysle znehodnotiť energiu

2.3.5 Poznať dôležitosť obrazu

2.3.6 Pozrite sa na dosky

ROZDIL 3. Výhody a zvláštnosti metódy

3.1 Výhody metódy.

3.2 Ďalšie pravidlá

3.3 Činnosť príbuzných terapeutických škôl

Časť 4. Terapia podobná emóciám v praxi.

4.1 EOT v liečbe psychosomatických ochorení.

4.1.1. Liečba bolesti hlavy, srdca a iných bolestí

4.1.1.1 Metóda pozorovania

4.1.1.2 Metóda auskultácie bolesti

4.1.1.3 Metóda zápachu bolesti

4.1.1.4 Explicitná metóda

4.1.1.5 Metóda Chuttya

4.1.1.6 Dialógová metóda

4.1.1.7 Program starostlivosti o seba

4.1.2 Práca s PMS

4.1.3 Práca s alergiou na EOT

4.1.4 Iné psychosomatické problémy

4.1.4. 1 Chronická rinitída

4.1.4.2 Bronchiálna astma

4.1.4.3 Virazka shlunka

4.2 EOT pri vyliečených fóbiách

4.2.1 Model traumy

4.2.2 Model V. Frankla

4.2.3. Model rozkazov vlasti

4.2.4 Model „nešťastného vnútorného dieťaťa“ alebo spáchal samovraždu

4.2.5 Model „brány“.

4.2.6 Hysterické fóbie

4.3 EOT v práci s takmer stratou emocionálneho času.

4.4 EOT vo veľkých konfliktoch

4,5 EOT v robote s hnilobou

4.5.1 Spôsob odozvy

4.5.2 Explicitná metóda dvojčiat

4.5.3 Metódaenergizovanie

4.5.4 Metóda agresívnej premeny energie

4.5.5 Spôsob hasenia hnevu prostredníctvom zjavného zvuku a toku energie

4.6 EOT u pracovníkov s depresívnymi krajinami

4. 7 Vyrovnanie sa s dedičstvom vážneho úrazu

4.8 Vyrovnanie sa s dedičstvom traumy pohlavných orgánov

ROZDIL 5. Právo skupiny a jednotlivcov zastávať pozície v EOP

5.1 Vstup

5. 2 Cyklus má právo na uvoľnenie

5. 2.1 Relax so systémom jogy

5.2.2 Správne „Tiché miesto“

5. 3 Správne veľa ľudí

5.3.1 Vpravo 1. „Telo“

5.3.2 Vpravo 2. „Cesta na dne mora“

5.4 Mať právo riešiť fyzické prejavy emocionálnych problémov

5.4.2 Vpravo 1."Znejúce telo"

5.4.3 Vpravo 2. „Emócie tela“

5.4.4 Napravo 3. „Dihanna tela“

5.4.5 Vpravo 4. „Prúdenie vody v tele“

5.4.6 Vpravo 5. „Svetlo tela“

5.4.7 Vpravo 6. „Telo – kvitka“

5.4.8 Vpravo 7. „Vnútorný priestor“

5.4.9 Vpravo 8. „Umývanie energiami“

5.4.10 Vpravo 9. „Energia rastu“

5.5 Cyklus práv na prácu s emocionálnymi problémami

5.5. 1 Vpravo 1 „Obrátenie pocitov“

5.5.2 Napravo 2 „Otoč srdce“

5.5.3 Napravo 3. "Poznanie hnevu"

5.5.4 Napravo 4. „Strach má veľké oči“

5.5.5 Vpravo 4. „Colo of joy“

5.5.6 Vpravo 5. „Farba šťastia“

5.5.7 Vpravo 6. „Colo of living life“

5.5.8 Vpravo 7. „Farba energie“

5.5.9 Vpravo 8. „Choď hore na temný okraj“

5.5.10 Vpravo 9. „Zvinuvachennya“

5.5.11 Vpravo 10. „Trochu zle“

5.5.12 Vpravo 12. „Apatia, pocit prázdnoty“

5.5. 13 Napravo 13. „Je to trápne“

5.6 Cyklus práv na existenčné témy

5.6.1 Vpravo 1. „Poshuk sensu zhittya“

5.6.2 Vpravo 2"Penár večného boja"

5.6.3 Vpravo 3 „Buď tu a teraz“

5.6.4 Napravo 4. „Prepustite utrpenie“

5.6.5 Vpravo 5. „Vilnské plávanie“

5.6.6 Vpravo 6. "Jedinečnosť Vidmovej"

5.6.7 Právo 7 „Spoločnosť priateľov“

5.6.8 Vpravo 8. „Vedľa rodiny“

5.6.9 Pravý 9 „Strom“

5.6.10 Vpravo 10 „Mám pocit, že sa zasekávam“

5.6.11 Právo 11. „Propagácia láskavosti“

Krátky slovník obrázkov

ROZDIL 1. Teoretické základy emočnej terapie

Hlavným predpokladom tejto teórie je, že ľudská bytosť je energetický systém (psychoanalýza to však nepotvrdzuje). Emocionálne procesy slúžia ako prejavy psychickej energie a poháňajú jednotlivca k iným činnostiam. Tieto činy sú priamou realizáciou týchto a iných cieľov jednotlivca a nesú energiu tejto činnosti s emóciami človeka. Problémy sa môžu vyvinúť z telesného odpadu, nasmerovaného na telo, z neurohumorálneho poškodenia vnútorného tela a zo stresu zo suchého mäsa.

Ľudia majú tendenciu rozpoznávať pozitívne emocionálne stavy, ktoré sú základom adekvátnych reakcií, jasného, ​​logického myslenia a schopnosti robiť kreatívne rozhodnutia. V sekulárnej kultúre sa optimálny emocionálny stav nazýva šťastie, v hinduizme - samádhi, v budhizme - osvietenie, v kresťanskej tradícii - milosť. Šťastie je skúsenosť absolútnej psychickej slobody, ktorá je definovaná ako neobmedzujúca sa ničím. V tomto stave človek vníma prehnané množstvo energie, jednoducho prekypuje energiou a tým aj dobrými pocitmi. Všetko je jednoduché a nenudí. Nadmerné svetlo je vnímané ako pohodlné a bezpečné miesto, ostatní ľudia nereagujú na hrozby, cítia priamu vrúcnosť a dobrosrdečnosť.

Bez ohľadu na to, čo sa klient pýta, jeho myseľ vyrastie do bodu, kedy bude chcieť cítiť takýto podobný pozitívny prístup. Je pravda, že otázka musí byť formulovaná negatívne: „Chcem sa zbaviť negatívnych myšlienok, negatívnych myšlienok, negatívneho správania, zbytočných psychosomatických symptómov.“ Teória a konzistentná prax však ukazujú, že negatívne myšlienky, negatívne správanie a negatívne psychosomatické reakcie môžu mať rovnaký pôvod ako iné negatívne emócie. Preto môže byť úloha stanovená nasledovne: poznať výstup nepriaznivého emočného stavu a bez ohľadu na okolnosti života ho zmeniť na pozitívny a neutrálny.

Celé to pôsobí miestami nesúrodo, ba čo viac, akoby to bolo neetické. Ľudia sú odhodlaní rozpoznať rovnaké emócie, ktoré znepokojujú ich okolie. Napríklad osoba, ktorú milujete, je mŕtva, ako sa nemôžete zapojiť do tejto záležitosti, ktorá sa zdá byť nezmyselná! Koľko ľudí trpí tvárou v tvár nerozdelenej rodine, tak prečo sa musia zamilovať? Ale ak ťa nazvali, zbili, zbili, ako môžeš zabudnúť a nestarať sa o to? Ak existujú dobré veci, ktoré takmer nemôžete zmeniť, alebo ich zmena je zlá, potom sa uchýlite k nejakému druhu terapie zlyhania. A tu je možné vytvoriť ad hoc adaptívne formy správania, ktoré vám umožnia príliš sa unaviť, než vyriešiť problém.

V skutočnosti je možné a potrebné pracovať so samotným emocionálnym stavom, transformovať ho, sprevádzať tento proces niekoľkými vysvetleniami a kľúčovou metódou takejto priamej (alebo nepriamej) infúzie je transformácia obrazu tejto emócie. Prax ukazuje, že verbálny prílev emocionálnych komplexov je veľmi dôležitý. Emócie sú náhradou za naše neznáme, dajú sa síce rozpoznať, ale svojou povahou sú to iracionálne procesy. Slová sú namiesto známosti, ale smrad je slabo spojený s neznámym. Slová podstupujú starostlivé spracovanie a filtrovanie médiami, ich infúziu do iracionálneho svetla emocionálnych interakcií. Obrazy, ktoré vznikajú napríklad v snoch, sú z neznáma, ako povedal C. Jung. Vône úzko súvisia s emóciami, ktoré si jedinec vytvára technikou spevu. Preto transformácia obrazov, ktorá je v súlade s určitými pravidlami a zákonmi psychológie, mení emocionálny stav a úplne rieši problém. Ako postupovať bude popísané nižšie.

Emocionálny stav pokožky umožňuje vnímanie svetla a iných foriem správania. Predtým jasné emocionálne stavy teda naznačujú možné behaviorálne reakcie a myšlienky, ktoré môže jednotlivec implementovať, keď sa z týchto stavov vynorí. Keď je teda jedinec v stave strachu, tento stav mu neumožňuje potlačiť reakciu veselého smiechu a myšlienok o svojom úspechu. Hnev umožňuje agresívne správanie a útok. Radosť vám umožňuje smiať sa a byť odvážny, opiť sa láskavým spôsobom. Smútok vám umožňuje nadávať, plakať, spať, ubližovať si atď. Je dôležité prispôsobiť sa sebe, keď ľudia rozpoznávajú hnev, prejavujú radosť a milé reakcie. Pôjde o nevinné správanie a treba poznamenať, že pochádza z predpísaných napodobenín iného štátu. Po dosiahnutí pozitívneho stavu sa potrebné reakcie vyskytnú samy, bez dodatočného zasvätenia.

Emocionálny stav pokožky navyše trpí vlastným psychosomatickým prejavom. Emócie vznikajú v tele a nelietajú sem a tam. Koža je prerušovane ovplyvnená týmito a inými svalovými reakciami, stresom a relaxáciou, prítomnosťou týchto a iných nervových mediátorov, zvýšenými alebo zníženými závratmi, zmenami srdcovej frekvencie, užšími a širšími cievami. Našťastie sa vyznačuje prítomnosťou nadpozemského mäsitého napätia, takže telo človeka sa cíti ľahko, ako keby bolo neznesiteľné, uprostred ktorého sa energia voľne pohybuje. Negatívny emocionálny stres môže byť spôsobený inými stresmi v tele a streamingovými službami. Telo prestáva byť ľahké a na niektorých miestach je cítiť ťažkosť a napätie. Telo stráca pružnosť, mäkkosť a prirodzenú pôvabnosť. Čím väčší negatívny stav, tým väčšie napätie, tým viac ľudí vníma, že dôležitá je slizká alebo skalnatá škrupina. Energia sa prestáva voľne a ľahko pohybovať telom, ale namiesto toho sa sústreďuje v niektorých iných orgánoch a v iných sa ukazuje, že je chybná. Emocionálne reakcie prebiehajú úplne, tesne, bez pridania zotrvačnosti dôležitých častí osobnosti.

Zároveň môžu nastať búrlivé výbuchy emócií, ak ich energia prerazí veslovanie, aby sa postavila na svoju cestu, potom sa správanie človeka stane nevhodným, iracionálnym a nebezpečným pre tých, ktorí sú neprítomní, tak aj pre ňu samotnú. Príčinou vibrácií môže byť akési trenie, „stagnácia kvapiek“, jedinec si uvedomí, že to už nemôže ďalej v duchu tolerovať a riešiť to tak, aby unikol z kopija. Tento výsledok možno očakávať od človeka, ktorý potláča svoje emócie, ak ich potláča, cíti bezmocnosť, apatiu, plytvanie zmyslom a prázdnotu. Takmer tak málo, ako je to možné, sa dá opraviť na akomkoľvek inom mieste tela, pretože počasie sa stalo známym miestnym zmyslom alebo všade, ako ľudia poznali všetko sami. Depersonalizácia môže tiež nastať, ak si jednotlivec uvedomí, že nápady sa nedejú s ním, ale s ostatnými, a bude prekvapený na strane.

Často namiesto unaveného a dusného človeka stagnáciu mrazu pociťuje ako chlad a ľad v týchto a iných častiach tela. Zachováte pokoj, ale nemôžete vytvoriť žiadne teplé, oduševnené vody. Jeho správanie je strnulé a formalistické, menej dôvery a rešpektu k správnemu kontaktu a vyhýba sa akýmkoľvek prejavom spontánnych a širokých emócií. Hrudníky nového podnebia sú pokryté tvrdou a studenou masou ľadu, ktorá ich vyzýva, aby sa prepadli, prepadli a dokonca sa zrútili.

Príliš interpretované psychologické techniky (dusenie, stláčanie a mrazenie) slúžia ako jeden účel, takže to, čo je z pohľadu jednotlivca nebezpečné, sa javí ako neutralizované, ale je odstránené z vnútorného nového sveta. Tieto metódy však nevedú k úplnej úľave od zbytočných starostí, čo často povedie k ďalším problémom. Preto je potrebné vytvárať dodatočné adaptačné mechanizmy, udržiavať napätie a napätie, tak ako vznikajú pri primárnom pôsobení.

Napríklad na potlačenie zbytočných emocionálnych impulzov je potrebné vytvoriť mäsité napätie, ktoré môže pôsobiť proti toku energie až do implementácie základných síl. Je potrebné zefektívniť aj dýchanie, pozostatky prirodzeného poklesu energetickej hladiny umožňujú oslabiť nežiaduce impulzy. Na druhej strane by ste mali znížiť intenzitu vnímania určitých typov emócií, ktoré vytvárajú určité psychologické efekty, napríklad premietanie sily pocitov iných ľudí a predmetov. Napriek tomu bude stále viditeľné cítiť, že človek bude napríklad namiesto hnevu pociťovať na tvári zamračený výraz alebo pocit zúfalstva. V dôsledku toho utrpenie tohto jednotlivca povedie k ďalším ťažkostiam v živote, práci, priateľstve, milostných vzťahoch. Je to kvôli novým skúsenostiam, s ktorými sa bude treba vysporiadať, čím sa vytvorí nový vývoj a prispôsobenie. Problém tak nadobudne stále viac nových detailov a bude pokrývať stále nové a nové územia duševnej činnosti.

Len čo sa objavia zjavné dôvody, ktoré viedli k vzniku tejto spleti problémov a dá sa do pohybu základný konflikt, potom bude celý systém psychologických „výrastkov“ odstránený. Všetky patogénne úpravy sa rozpadnú ako malá kartónová škatuľka alebo ako kráľovstvo Koshchiya vo chvíli, keď si kaskovský hrdina zlomí hrot očarujúcej hlavy. Hlava už symbolizuje prvý impulz, ktorý všetko zrodil, a potom úspešne chytil vajce, potom tekvicu, potom zajaca, potom obrazovku.

Môžete stráviť veľa času bojom s vonkajšími problémami, ale na žiadosť terapeuta sa všetko objaví znova a znova bez stopy a znova a znova sa objavia staré príznaky, ktoré sú prejavom adaptácie. Pokiaľ to trvá, kým nenastane kľúčová zmena, potom všetky príznaky zmiznú, nech sa deje čokoľvek.

Rôzne dysfunkčné a potenciálne škodlivé úpravy môžu byť praktickejšie, pokiaľ sú v príručke psychiatrie opísané rôzne duševné choroby. Aj choroba znamená adaptáciu, čo znamená prispôsobenie sa nejakým minulým psychickým traumám alebo dnešným neznesiteľným mysliam, čo znamená prispôsobenie sa tým silným pocitom, ktoré nevedia nájsť východisko a realizáciu, no zároveň S týmto človek neentropuje, ale je zachovaný. v nemennom vzhľade alebo pevne viem, že sa bude vyrábať a hromadiť. Podobné úpravy robia aj zdraví ľudia, no nemajú takú ťažkú ​​formu ako chorí ľudia. Tieto adaptácie spôsobujú skôr ďalšie problémy, než by viedli k vážnej disadaptácii a podkopávali základy normálneho fungovania jednotlivca. „Choroba“ u chorých ľudí je pokračovaním a rozvojom psychických problémov „zdravých“ ľudí. Neexistuje jasná hranica medzi normalitou a patológiou. „Choroba“ sa vyvíja, keď zvláštnosť vstúpila do hlbokého kúta, bez východiska, a nie preto, že by sa v nej zmenila biochémia mozgu. Prichádza kríza, ak sa už nebude bojovať s racionálnymi a tolerantnými adaptáciami, zlo bude uchvátené, ale zvláštnosť sa uberá do prirodzeného smeru. Vinníci začínajú pociťovať epizódy intenzívneho náporu stresu, ktorý znemožňuje normálne sa prispôsobiť.

Pri pohľade na škálu rôznych foriem prispôsobenia sa im nebudeme podrobne venovať, ale predstavíme si aj ďalšie možnosti. Tu sa pozrieme na štruktúru primárneho problému, ktorý povedie k vzniku celého systému obrany, potlačenia a potlačenia a novej obrany. Je dôležité vysvetliť, že dodržiavame princíp prirodzenosti, čo znamená, že zdravie a radosť pochádzajú z prírody. Preto vo všetkých prípadoch pracujeme na tom, aby sme ľudí vrátili späť k prírode, eliminovali zbytočné prispôsobovanie a ničenie. Len s poznaním slobody a prirodzenosti môžu ľudia čeliť výzvam, poddávať sa rozhodnutiam a vytvárať patologické poruchy v ich psychike.

Či už ide o psychologický problém, ktorý zahŕňa špecialitu, môže byť prezentovaný ako fixácia jednotlivca na to, čo je dosiahnuté alebo nedosiahnuteľné. Je možné zbaviť sa zlej veci alebo sa zbaviť zlej veci, alebo inak súčasne, alebo dosiahnuť dva absurdné ciele, alebo odstrániť tú a tú ďalšiu nepotrebnú možnosť.

Problém sa stáva problémom iba vtedy, ak žena nemôže byť spokojná, ale nemôže sa ani entropovať. Dieťa môže povedať smutným spôsobom, keď jej špinavá taška odletela. Ak ste znásilňovali s dospelým mužom, potom sa vaša batožina môže ľahko vypariť z vrecka naraz. Keď človek vyrastie, prestane produkovať emocionálnu energiu, ktorá smeruje k ránu, energia sa vráti späť do tela a ona sa upokojí. Starší ľudia však majú svoje starosti, a tak ich „neprejde“, keď „lopta“ odletí.

Pre to, čo nasleduje, je dôležité pochopiť, že život vždy stojí vo forme emócií a má pocit, že vedie k určitým činom. Ak niekto povie „Milujem ťa“, zdá sa, že sen sa napĺňa. Pocit, že nemáte energiu, bez toho, aby ste sa cítili bez života. Keď sa táto energia nerealizuje na dostupných miestach, ľudia trpia, pretože cítia, že odpad, ktorý sa plytvá, ako sa plytvá energiou. Ak sa človek neprestane snažiť dosiahnuť nedosiahnuteľné, utrpenie sa stane chronickým.

Ak dôjde k porušeniu existujúcich podmienok, základné črty môžu byť opravené a problém nie je patologický, ale problém je objektívny. Môže to byť sociálny, ekonomický, vedecký, politický atď. problém. Vaughn je povolený vonkajšou a objektívnou hodnosťou, takže za pomoci spodnej bielizne bude prekročený spokojný životný štýl. Na čo si občas treba zarobiť, občas ísť von, občas do diplomacie atď.

Problém sa stáva psychologickým až vtedy, ak dôvody neúspechu spočívajú v psychike samotného jedinca, potom problém ovplyvňujúci dosiahnutie cieľa môže mať aj psychologický charakter, alebo ak je problém objektívny, nie je, v princíp, nevyriešený. Po prekročení psychologickej hranice sa S. Freud pozrel na svoj nápad, morálnu obranu, ktorá presahuje Super-Ego. Ale sú tu psychologické bariéry a niečo iné. Napríklad, chcete niečo dosiahnuť, ale máte komplex menejcennosti „ako“, čo je nemožné. Pažka vonkajšej membrány, ako keby bola nemŕtva, by mohla mať za následok smrť blízkeho, s čím sa daný človek nechce zmieriť. Je jasné, že sa s takýmito problémami zvonku nedá vyrovnať, aby sa nedalo prešľapovať, objímať, štekať. Je potrebné pracovať na vnútornej rovine, ktorá sa všeobecne vyskytuje vo virtuálnej realite, ktorej základnou formou je obraz, ktorý odráža myšlienky z minulosti, prípadne fantázie o budúcnosti.

Psychologický problém môže byť znázornený jedným z piatich nižšie uvedených diagramov. U všetkých bábätiek znamená hrdlo spievajúci predmet, ktorý jednotlivec tlačí alebo hádže, zvislý konečník znamená prerezanie a šípka znamená dôležitého jednotlivca alebo negatívny tlak zo strany predmetu na subjekt ( ktorý možno nazvať záporným znamienkom) Anyam predmet).

dôležité objekty, pretože sú zablokované dve možnosti (hlasujem proti všetkým).

Takýto problematický stav je vo všetkých prípadoch hluchý. Ak sa aktualizujú a zdajú sa byť silnejšie, dôjde k nízkemu počtu nedôležitých výsledkov, ako sme už hovorili vyššie. Kľúčovým faktorom je energetická sila uzavretých pocitov a metódy prispôsobenia, ktoré si jednotlivec osvojil.

Zatiaľ sme zvažovali len prvú možnosť, takže ide o situáciu, keď to subjekt chce, ale my to nedokážeme dosiahnuť. Ďalšia epizóda, keď subjekt vyhodí predmet piesne, inak by bolo možné urobiť niečo iné, vedie k ďalšej sérii psychologických konfliktov. Subjekt môže napríklad trpieť obsedantnými myšlienkami a činmi, ktoré z toho vyplývajú, ale čím viac to robí, tým viac to cíti. Alebo prečo by som mal byť mučený traumatickými myšlienkami o veľkom odpade alebo ponížení? Žena, ako povedali, neustále roluje po hlave s traumatickými pocitmi, volá sa do každého bitia, a tak sa stáva neustálou trpiteľkou.

Ďalšie tri možnosti opisu problémov sú kombináciou prvých dvoch. Prvé dve možnosti štruktúry psychologických problémov sú naznačené aj vo filozofii budhizmu. Ako sa hovorí v tomto svete, sú dve príčiny utrpenia: ak sa človek nevie vzdať niečoho zlého a ak sa nevie zbaviť niečoho zlého. Vidomy Zagalny recept na budhizmus: nie matimeš bazhan, nie matimešské utrpenie. Tu môžeme urobiť dôležité objasnenia.

Jazyk v emocionálnej terapii nie je o tých, ktorí chcú dosiahnuť ideálny výsledok z akýchkoľvek problémov, ale iba o tých, ktoré spôsobujú utrpenie. V skutočnosti naša pokožka trpí absenciou normálnych podmienok, ktoré možno normálne uspokojiť. Najjednoduchší zadok je to, čo dihanna potrebuje. Pre väčšinu ľudí sú tieto potreby uspokojené ľahko a jednoducho, bez prenikania každodenných ťažkostí, takže si ich ani nevšimnú. Ak je však v tomto prípade dýchanie sťažené prechladnutím alebo astmou, potom si pokožka začína uvedomovať, aká dôležitá je táto potreba. Problém samozrejme nespočíva v zastavení túžby slobodne zomrieť, ale v tom, aby sme sa zbavili vecí, ktoré vás nútia zomrieť slobodne. Tento prechod môže byť založený na prijatých alebo potlačených emóciách, ako tieto emócie prebudiť alebo ich adekvátne premeniť, potom povstane duch, ako sa to už viackrát stalo na našich sedeniach (pozri nižšie). Preto pri riešení psychického problému je potrebné zhodnotiť, ktoré riešenie bude environmentálne správne: či zbaviť klienta emočného stresu zo zlej známky, alebo od emočného stresu v d popruhu.

Ďalší zadok. Dievča sa chystalo založiť rodinu, matka ľudského Kokhana, ale znova sa jej potvrdilo, že ju nikto nezastaví, pretože nie je mŕtva. To sa neukázalo ako účinné, ale bola taká dôležitá, že jej otec mal v detstve negatívne myšlienky o jej postave, navyše ju nikdy neobjal atď. Vaughn požiadala terapeuta, aby jej pomohol začať so sexuálnymi túžbami, aby mohla žiť pokojne. Došlo mi, že táto osoba, ktorá nežije, už upadla do hlbokej depresie a udusila jej prirodzené zmysly. Preto bola terapeutka inšpirovaná k uzavretiu takejto zmluvy a zamerala sa na diskreditáciu tvrdení jej otca, na ktoré nebolo ľahké zarobiť, keďže ho milovala. Keď však bola práca hotová, depresia prešla, s priateľom si rozumela a stali sa priateľmi.

Na opísanie nášho tvrdenia o štruktúre psychologického problému používame nasledujúcu metaforu. V Indii sa mawp chytá takto: lovíte vodný melón, položíte návnadu do stredu, vynecháte malú dierku, mawp do nej strčí labku, vytiahne návnadu, ale nemôžete zdvihnúť päsť, pretože je príliš široká na otvorenie. Buďte múdri, aby ste sa priblížili a pokojne a chytili, inak nebudete môcť otvoriť päsť. Takže ľudia, už zbierali návnadu zo svojich rýb a druhou rukou prešli a osa smradov bola zachytená! Je ľahké premýšľať o tom, ako by sa mala stlačiť „labka“ klienta. Takýchto „labiek“ však môže byť veľa, ale je tu len jeden problém, ak existuje, všetko ostatné sa objaví samo, takže „mavpa“ je teraz platné. Zhrnutie: základom duševného zdravia je vnútorná sloboda.

Teraz charakterizujeme možnosti krytia psychických problémov. Tretia možnosť spočíva v tom, že ľudia sú súčasne mimo dosahu a všimnú si, že bábätko ukazujú dve rôzne rovné šípky. Napríklad žiadateľ chce spať, ale niečoho sa bojí. Alebo, mladá žena chce vychádzať s dievčaťom a tiež sa bojí. Pretože ľudia uprednostňujú úspech a zároveň si chcú priznať neúspech. V takýchto epizódach terapeut pracuje proti tým emóciám, ktoré blokujú pokrok a bežné potreby.

Štvrtou možnosťou je situácia, kedy si musíte vybrať medzi plnením rovnakým alebo nezmyselným ovocím. Filozof Buridan prišiel s príbehom o somárovi, na rovine, na ktorom ležia dve rovnaké polovice sena. Pre predstavu, osol zomrel od hladu. Hoci sa táto situácia zdá byť vtipná, v živote sa podobné epizódy nevyskytujú tak zriedkavo. Pravdepodobnosť sa napríklad zhorší, keď sa dievča tak dlho snaží vyhrať medzi dvoma nápadníkmi o svoju ruku, až prehrá oboch.

Problém výberu je obzvlášť komplikovaný, pretože úplne závisí od subjektívneho hodnotenia samotného klienta. Terapeut nemá právo vybrať si niekoho iného, ​​ale môže klientovi pomôcť ujasniť si výber. V niektorých situáciách môže byť jedna z možností pre klienta nevýhodná a to mu potom pomôže uzavrieť manželstvo. Niekedy je klient nabádaný, aby hľadal úplne odlišné riešenia, ktoré ležia na rovnakej rovine, kde sa odohráva dráma voľby.

Piaty variant štruktúry problému je obzvlášť dôležitý pre duševné zdravie subjektu. Takže voľba nie je medzi prijateľnými možnosťami, ale voľba medzi väčším a menším zlom. Zdá sa, že ľudia majú len dve možnosti a je mi to ľúto. Dievča by sa napríklad chcelo odlúčiť od muža, ktorého život sa jej zdá neznesiteľný, ale pre ktorého sa potrebuje obrátiť k otcovi, storočným starcom, s ktorými jej bolo neznesiteľné aj v detstve. Ale nemôžeme nenávidieť svojich ockov, lebo to neznesieme, ale nemôžeme bývať doma a bývať sami, lebo nemáme peniaze, byt, doklady, ani začiatok napr. života. Neuróza a duch vonkajšieho Boha sa v takýchto situáciách často vyvinú z pocitu beznádeje. Duševná choroba poskytuje akúkoľvek cestu von a umožňuje vám potrestať tých, ktorí sú v mysli subjektu vinní pred ním.

Tento problém je veľmi dôležitý aj pre terapiu, pretože pacient aj terapeut nevedia poskytnúť príjemné východisko. V niektorých prípadoch môže byť jedna zo situácií iluzórne bolestivejšia, vtedy možno klientovi venovať viac pozornosti. Je možné, že sa ocitne v podobnej situácii, takže sa nevyhnutne dostane do situácie beznádeje. Potom by ste sa tomuto druhu bazáru mali vyhnúť. Bez ohľadu na to, ktorou verziou problému sa terapeut zaoberá, podstata psychologickej práce vo všetkých prípadoch spočíva v odstránení jednotlivca od utrpenia priamo z objektu. V rôznych školách tradície psychoterapie dosahujú tento cieľ rôznymi spôsobmi. V tomto prípade je potrebné úzko spolupracovať so zdanlivo emocionálnym stavom, ktorý skladovanie vytvára, prostredníctvom objavovania a transformácie jeho obrazného vyjadrenia.

Pri väčšine foriem terapie sa robot vyrovnáva s emocionálnymi stavmi a takmer výraznými ťažkosťami. Uvedomenie, zmena správania a myslenia, reakcie atď., predtým, než sa začnú podávať tradičné formy terapie, nie sú dostatočne účinné, pokiaľ ide o nápravu emocionálnych stavov. Prote, keď sme vnímali cez iný obraz, môžeme ľahko transformovať zmysly, myšlienky, transformovať obraz, zatiaľ čo jednotlivec môže len ťažko uskutočniť svoj emocionálny stav. Po dosiahnutí zmeny jednotlivec nájde slobodu pri riešení problémovej situácie, rozvíjaní rôznych spôsobov správania a premýšľaní o situácii novým spôsobom.

Terapia podobná emóciám. Moje svedectvo.

Vážne problémy vo vzájomných vzťahoch, silné fóbie, konflikty, psychosomatika, úmrtia príbuzných – zdalo by sa, že ide o neprimerané problémy, ktoré musia pretrvávať desaťročia, opierajúc sa o rozbory tradičnej psychiatrie, medicíny a klasickej psychoterapie. Väčšina ľudí si to myslí.

Pri dodatočnej emocionálnej terapii sa tieto „nepravidelné“ problémy vyskytujú počas 15-20 sedení v jednom sedení.

Podivuhodný! Je to ako zázrak na hodinu!

І popredný umelec, majster, virtuóz psychoterapie - to je, samozrejme, Linde Mikola Dmitrovich.

Poviem ti to úprimne. Som kurva blázon.

Po prvej horúcej epizóde som ležal na zemi, môj mozog lietal v nekonečnej strnulosti a nemohol som pochopiť, čo sa stalo.

Mikola Dmitrovič váš problém doslova PRASKNE. Nemali by ste ho prať rovnakým spôsobom, ako periete postieľku alebo topánočky.

Neuveriteľné!

Mám pocit, akoby mi utreli oči a teraz mám stále problémy. PAMÁTAM, keďže im verím, viem, čo mám robiť.

Teória bez praxe je smrťou teórie.

Koľkokrát ste čítali knihu „Terapia emočnými obrazmi. Teória a prax." Nebudem vám môcť dať na krátky čas šancu stať sa skvelým terapeutom a relevantným učiteľom EOT. Lindine video prednášky budete obdivovať stokrát – tie isté.

Aby ste sa stali profesionálom, musíte sa postarať o PRIAMY PRENOS!

Škoda, že som sa spamätal.

A to aj potom, čo ste toto majstrovstvo priamo zavrhli – čítajte, študujte, žasnite nad svojimi obľúbenými školeniami a knihami

V skutočnosti som sa za dva dni vyrovnal s asi 5-7 vlastnými naliehavými problémami, vypočujte si správu o audiocaste:

NÁHĽAD.

Keď otcovia bojujú, je potrebné zabíjať sa navzájom, chcieť byť oddelení spoľahlivosť prenosu IM. Pretože dieťa cíti zodpovednosť za skazu rodiny.

Musíte im povedať: Bojujte, koľko chcete, je to vaše na pravej strane.

Dovolil im aj bojovať. Tobto. neoddeľujte sa, ale nechajte ich bojovať ešte viac a potom smrad prestane.

Záchvaty paniky- je praktické začať sa starať o seba, o seba, o svoje dieťa.

Ako sa vysporiadať s nerovnováhou medzi mužskosťou a ženskosťou:

Obdivujte obrázok a povedzte: Poznám tvoje tajomstvo, si naozaj príliš oblečená žena (ako hovoríš vo svojej mužnosti), dovoľujem ti odhaliť sa. Potom sa napríklad môže objaviť iná žena a potrebuje sa hlavne na ňu hnevať.

Takto pracujem s odvahou.

Často dievčatá, ktoré nemajú otca, alebo sú slabé či despota – dievča rastie vo svojej mužnosti a preberá tieto funkcie. To je problém chlapcov, žien tiež mužov.

Ideálna zhoda – 90 % až 10 %. Tobto. 10% ženskosť a 90% mužskosť u chlapca. A žena sa mýli. Čiže storočné sú o harmónii a prirodzenosti. Koža je cítiť na svojom mieste.

Čorna nafta - nazývajte feminizmus (napríklad utláčaný). A vogon nie je človek.

Ak dievča neustále hasí požiar, znamená to uškrtenie muža. Ak dovolíte, aby sa oheň rozhorel, potom príde ženstvo.

Sviatostná fráza na identifikáciu vašej zodpovednosti:

Milujem ťa koľko chcem a koľko môžem a NIE OVEĽA VIAC.

Keď zomrieme, povedzte našim príbuzným obzvlášť láskavú frázu.

Hrdlo- je to ako mokro

Srdce(prsia) – slobodné vyjadrenie citu

Sonické klebety- Keď som videl ja, jeho, ja

3 spôsoby, ako zakhistu ditini:

• Super počúvanie (som blázon)
• Z diaľky, z diaľky (prítok, nie príliš veľa)
• Adaptácia (volnosť)

Ako cvičiť podľa obrázku.

Obrazy - tieto prúdy sú cítiť a emócie, je potrebné ich identifikovať.

Je tiež dôležité pochopiť, že vinník je vinný tým, že prišiel a činil pokánie. Povedať: Nepotrebujem tvoje manželstvo, chcem žiť bez nich.

Tobto. je potrebné opísať túto stratégiu správania.