למצוא רכבת Ciudad אמיתי - מדריד. Ciudad Real, ספרד - אטרקציות עם תמונות העיר ריאל סיפין

השמש היא מקור החיים על הפלנטה. קרניו נותנות את האור הדרוש וחם. במקביל, קרינת אולטרה סגולה של השמש מזיקה לכל היצורים החיים. כדי למצוא פשרה בין תכונות שימושיות ומזיקות של השמש, מטאורולוגים לחשב את מדד הקרינה אולטרה סגול, המאפיין את מידת הסכנה שלה.

מה קרינת UV של השמש היא

קרינה אולטרה סגולה של השמש יש מגוון רחב והוא מחולק לשלושה תחומים, שניים מהם מגיע לכדור הארץ.

• Uv. טווח קרינה ארוך
  315-400 ננומטר

  הקרניים כמעט חופשיים דרך כל האטמוספירה "והגיעו לקרקע.

• Uv-b. טווח קרינה
  280-315 ננומטר

  הקרניים הן 90% נספגים על ידי שכבת האוזון, פחמן דו חמצני אדי מים.

• UV-C. טווח קרינה
  100-280 ננומטר

  האזור המסוכן ביותר. נספג לחלוטין על ידי האוזון הסטרטוספרי, מבלי להגיע לכדור הארץ.

ככל שהאווירה של אוזון, עננים ותרסרים, כך פחות ההשפעה ההרסנית של השמש. עם זאת, גורמי חיסכון אלה יש השתנות טבעית גבוהה. מקסימום שנתי של האוזון סטרטוספרי נופל באביב, ולפחות - לסתיו. מעונן הוא אחד מאפייני מזג האוויר הלא קבוע ביותר. תוֹכֶן פחמן דו חמצני גם לשנות כל הזמן.

תחת אילו ערכים של מדד UV יש סכנה

מדד UV נותן אומדן של קרינת UV של השמש על פני כדור הארץ. הערכים של אינדקס UV משתנים מבטיחות 0 לקיצוניות 11+.

• 0 - 2 נמוך
• 3 - 5 מתון
• 6 - 7 גבוה
• 8 - 10 גבוה מאוד
• 11 + קיצוני

בקווי רוחב בינוני, מדד UV מתקרב ערכים לא בטוחים (6-7) רק בגובה המרבי של השמש באופק (מתרחשת בסוף יוני - תחילת יולי). בקו המשווה, במהלך השנה, מדד UV מגיע 9 ... 11 + נקודות.

מה שימושי עבור השמש.

במינונים קטנים, קרינת UV של השמש היא פשוט הכרחי. השמש קרני לסנתז את המלנין, סרוטונין, ויטמין D הכרחי לבריאות שלנו, למנוע את Rahit.

Melanin יוצר סוג של מחסום מגן עבור תאי העור מן ההשפעות המזיקות של השמש. בגללו, העור שלנו מחשיך ונעשה אלסטי.

הורון של אושר סרוטונין זה משפיע על רווחתנו: הוא משפר את מצב הרוח ומגדיל את החיוניות הכוללת.

ויטמין די. מחזקת מערכת החיסון, מייצב לחץ דם ומבצע פונקציות נגד Eroshite.

מה זה שמש מסוכן

נטילת שיזוף, חשוב להבין כי הגבול בין השמש שימושי ומזיק הוא דק מאוד. שיזוף מוגזם תמיד גבולות עם צריבה. קרינה אולטרה סגולה פוגעת DNA בתאי העור.

מערכת המגן של הגוף לא יכול להתמודד עם השפעה אגרסיבית כזו. זה מפחית חסינות, פוגע הרשתית של העיניים, גורם הזדקנות העור והוא יכול להוביל לסרטן.

אולטרה סגול הורס את שרשרת ה- DNA

איך השמש משפיעה על אנשים

את הרגישות לקרינת UV תלוי בסוג העור. אנשים של המירוץ האירופי הם רגישים ביותר לשמש - הגנה נדרשת עבורם תחת המדד 3, 6 נחשב מסוכן.

במקביל, לאינדונזים ואמריקאים אפריקאים, סף זה הוא 6 ו -8, בהתאמה.

מי נופל ביותר תחת השפעת השמש

אנשים עם אור
עור הטון

אנשים שיש להם שומות רבות

תושבי קווי רוחב בינוניים במהלך שאר בדרום

חורף אוהבי
דיג

גולשים ומטפסים

אנשים שיש סיפור סרטן עור ידידותי למשפחה

באיזה מזג אוויר מסוכן יותר

העובדה שהשמש מסוכנת רק במזג אוויר חם וברור - תפיסה מוטעית נפוצה. ניתן לשרוף במזג אוויר ענן מגניב.

מעונן, כל מה צפוף, לא להפחית את כמות אולטרה סגול לאפס. בקווי רוחב בינוני, מעונן מקטין באופן משמעותי את הסיכון של שריפה, אשר לא ניתן לומר על מקומות מסורתיים של חגים. לדוגמה, באזורים הטרופיים, אם במזג אוויר שטוף שמש אתה יכול לשרוף בתוך 30 דקות, ולאחר מכן בענן - בתוך כמה שעות.

איך להגן מפני השמש

כדי להגן מפני קרניים שנהרסו, בצע את הכללים הפשוטים:

פחות נמצאים בשמש בשעות הצהריים

ללבוש בגדים בהירים, כולל כובעים רחבים

השתמש קרמים מגן

ללבוש משקפי שמש

על החוף יותר בצל

איזה קרם הגנה לבחור

Sunscreen משתנה בהתאם למידת ההגנה מהשמש ומסומנת בין 2 ל -50+. המספרים פירושו חלקם של קרינת השמש, המתגבר על ההגנה על הקרם ומגיע לעור.

לדוגמה, בעת החלת קרם עם סימון 15, רק 1/15 (או 7%) קרניים אולטרה סגול יתגברו על הסרט מגן. במקרה של שמנת 50 - רק 1/50, או 2%, להשפיע על העור.

Sunscreen יוצר שכבת רפלקטיבית על הגוף. עם זאת, חשוב להבין כי שום קרם אינו מסוגל לשקף 100% אולטרה סגול.

לשימוש יומיומי, כאשר הזמן של להישאר תחת השמש אינו עולה על חצי שעה, זה די מתאים קרם הגנה 15. עבור שיזוף על החוף עדיף לקחת 30 ומעלה. עם זאת, מומלץ להשתמש 2 + קרם לשמש תקרה.

כיצד להחיל sunscreen

קרם צריך להיות מיושם באופן שווה על כל העור הפתוח, כולל פנים, אוזניים וצוואר. אם אתה מתכנן להשתזף מספיק זמן רב, יש ליישם את השמנת פעמיים: 30 דקות לפני היציאה, בנוסף, לפני הכניסה לחוף.

אמצעי האחסון הנדרש להגשת כדי לציין את הוראות הקרמים.

כיצד להשתמש sunscreen בעת רחצה

Sunscreen צריך להיות מיושם בכל פעם לאחר רחצה. מים משתלבים בסרט מגן, ומשקף את קרני השמש, מגדילה את המינון של אולטרה סגול. לכן, כאשר רחצה, הסיכון של גידול בוער. עם זאת, בשל אפקט הקירור, אתה לא יכול להרגיש את הכוויה.

הזעה שופעת וניגב עם מגבת - גם סיבה להגן מחדש על העור.

יש לזכור כי על החוף, אפילו מתחת למטרייה, הצל אינו מספק הגנה מלאה. חול, מים ואפילו הדשא משקפים עד 20% של קרני אולטרה סגול, להגדיל את השפעתם על העור.

כיצד להגן על העיניים שלך

אור השמש, משתקף מים, שלג או חול, יכול לגרום לאחורי כואב של הרשתית. כדי להגן על העיניים שלך, השתמש משקפי שמש עם מסנן אולטרה סגול.

סכנה לגולשים ולטפסים

בהרים האטמוספרי "מסנן" רזה. עבור כל 100 מטר, גובה של מדד UV עולה ב -5%.

השלג משקף עד 85% של קרני אולטרה סגול. בנוסף, עד 80% של כיסוי השלג המשתקף של אולטרה סגול משתקף שוב על ידי העננים.

כך, בהרי השמש הוא המסוכן ביותר. להגן על הפנים, החלק התחתון של הסנטר והאוזניים הוא הכרחי אפילו במזג אוויר ענן.

איך להתמודד עם כוויות שמש אם שרפת

לטפל בגוף עם ספוג רטוב להרטיב את הכוויה

לשמן את המגרשים השרוף על ידי קרם נגד נוצץ

כאשר הטמפרטורה מורמת, פנה לרופא שלך, אתה עשוי להיות מומלץ לקבל את antipyretic

אם לשרוף חזק (העור מתנפחים בכבדות ובועות), להתייעץ עם טיפול רפואי

Ciudad Real (Ciudad Real) - קטן (כ 60,000 תושבים) ולא כל כך העיר העתיקה 200 ק"מ. דרום מדריד. השם "רויאל סיטי", ובאמת, מעמדו של העיר, הוא קיבל בשנת 1420, כפרס לתמיכת המלך חואן השני בהפצה דינסטית. לפני כן, ההתנחלות נקראה וילה אמיתית.
עכשיו זה עיר קסטיליאנית טיפוסית, עם כמה מראות קסטיליאני טיפוסי.

כנסיית רחוב פיטר נוסד על ידי שלושה אבירים מקומיים. זהו בניין גדול למדי, שנבנה רק בזמן שבו מעמד העירוני שנרכש טרי משך תושבים חדשים. עם זאת, אותו הדבר ניתן לומר על כל בניינים דתיים אחרים של העיר. מגדל השעון הופיע רק במאה ה- XVIII.

כנסיית רחוב פיטר
איגלסיה דה סן פדרו (XIV-XV המאה)

כתבתי על מערכת קונספט במאמר על מרידה. ב Ciudad אמיתי, יש גם מנזר של זה לא מפורסם מדי. השם הספרדי "מנזר מושגים פרנציסקנים", מזכיר פעמים כאשר מערכת הקונספט היתה כאילו בחסות צו של פרנציסקנים. עכשיו זה לא.

מושגים מנזר
Convento de Las Concepcionistas Franciscanas (XVI המאה)

ההנחה היא כי מגדל הכנסייה של רחוב יעקב הראשון היה מבנה הגנה נפרד, ואז הוא שימש מגדל פעמון הכנסייה. באופן עקרוני, זה דומה מאוד - חלונות קטנים, דומים יותר לפרצות, מופיעים רק בחלק העליון של המגדל. עם זאת, הכנסייה כולה, אם לשפוט לפי דעתה, יכול לשמש גם להגנה.

כנסיית רחוב ייקוב

כנסיית רחוב ייקוב
איגלסיה דה סנטיאגופו אפוסטול (XIII-XIV המאה)

הקפלה של המגינים קיבלה שם יוצא דופן כזה, כי הוא היה הראשון בכלא, ואז היה חלק מבית החולים בעיר. כל זה, לעומת זאת, נוגע לכנסייה הקודמת, הזרם נבנה מאוחר יותר.

הקפלה של המגנים
Ermita de los remedios (xvii המאה)

כנסיית הרחמים השתייכה למנזר של בוסי מרסנדארים. למעשה, המבנים משני צידי לה הם בניינים של המנזר לשעבר. Bosy הנזירים שלקחו את הנדר ללכת רק יחף.

ממנזר עיר אחר, נהרס בשנות ה -60 של המאה XX. לבניית בניין דירות, נותרה רק הפורטל. יתר על כן, מחקרים מאוחרים יותר גילו כי למעשה זה שער העיר העתיקה של רחוב מרי, שהשתמשה בבניית הכנסייה כפורטל.

הפורטל של המנזר Dominicanokanokanok
פורטאדה דל קונאנטו דה מדרס דומיניקה (XVI המאה)

הקתדרלה של גבירתנו של סיודד אמיתי לא למוזיאון מדריד המפורסם, ולא למותג של בגדים אין מערכת יחסים. :) Prado מתורגם כמו אחו, או, במקום, מרעה. אז, כנראה, את השם צריך להיות מובן כמו כנסיית גבירתנו של Shphers.

ליד הקתדרלה נשמר ליד הקתדרלה, שהיה שייך למנהל הצבאי המקומי ארנה פרץ דל פלגר, נבדל על ידי הכוחות הנוצריים של גרנדה.

ארננה פרץ דל פולגה
Casa de Hernan Perez Del Pelegar (XV המאה)

המרכז ההיסטורי של Ciudad-Resort הוא שטח קטן, בכושר הדומה לביצה, שטח של כ -1.5 מטרים רבועים. ק"מ, בעבר מוקף קיר המבצר העירוני. עכשיו באתר של קיר המבצר - טבעת השדרה, בין האלמנטים המשומשים יש לציין את שער הטולדו, שנבנה על קצה הצפוני של המרכז ההיסטורי.

מרחקים במרכז ההיסטורי קטן, וכל המראות החשובים ביותר של סיודאד תושב נמצאים במרחק הליכה זה מזה. ראש העיר הראשי לכיכר ראש העיר ממוקם כמעט במרכז הביצים, זה ממנו כי הכבישים החשובים ביותר של העיר העתיקה עזבו - Calle de Toledo, Calle de Mata, Calle de Pays, Calle de Calatrava ו Calle de la קריאלה.

האטרקציה הדתית החשובה ביותר של Ciudad-Resale - הקתדרלה היא 300 מ 'לצפון מערב ראש העיר פלאזה, כנסיות גותיות סקרנות אחרות של העיר נמצאות בקרבת מקום: כנסיית סנט פיטר 200 מ' מדרום מזרח ראש עיריית פלאזה, והכנסייה של ג'יימס הקדוש - 700 מ 'לצפון-מזרח.

תחנת הרכבת סיודאד-רסא ממוקמת מחוץ למרכז ההיסטורי, כ -1.7 ק"מ מזרחית ראש העיר פלאזה.

ספרד Ciudad אטרקציות אמיתיות

Ciudad Real בתרגום ספרדית פירושו "רויאל סיטי". זהו ההון ההיסטורי המקובל של הקהילה האוטונומית של קסטילה לה מנצ'ה, חלק מקמפוס-דה קלטרבה קלטרבה והוא מרכז המחוז האמיתית של סיודד. העיר ממוקמת במרחק של 180 ק"מ מן הבירה של ספרד מדריד. יש כאן שדה תעופה, וענף הרכבת עובר. כל זה, יחד עם מורשת היסטורית מרשימה, תורם להתפתחות הדינמית של העיר.

היסטוריה של העיר Ciudad Real

הבסיס של העיר מתוארך למאה ה- XIII והוא קשור לעימות הצבאי של המלכים הקתוליים וסדר קלנטן קלטרנסיאנים מקסטיליה. העיר נבנתה כמערכת ביצור, שהקומם שלה היה אורך של כ -4 ק"מ והיו לו 130 מגדלים. בשל הקירות החזקים, האוכלוסייה המתגוררת בעיר מוגנת אמין מפני הצמד מבחוץ. בשנת 1691, Ciudad Real הופך את בירת מחוז La Mancha, אשר תורם להתפתחות רצינית של העיר, הוא בניית מבנים גדולים בארכיטקטורה שלה. בשנת 1755, רעידת אדמה חזקה הרסה קשות מבנים רבים. ובמהלך הלוחם נפוליאוני, העיר היתה חורבנת. במאה XX במהלך מלחמת האזרחים, העיר היתה מוקד עוצמה של התנגדות למשטר פרנקו ונכנע רק יומיים לפני תום המלחמה.

עיר של Ciudad אמיתי על מפת העולם

המראות Ciudad Real.

Cydad Real מפורסם אטרקציות היסטוריות, ובסביבתו יש פארקים לאומיים מפורסמים וערים רבות המייצגות ערך ההיסטורי העצום. לעיר עצמה יש את המונומנטים הבאים של ההיסטוריה והתרבות, שמגיע לתשומת לבם של תיירים:

• קתדרלת סנטה מריה דל פראדו (מאות שנים של Xiii-Xix), שנבנה בסגנון גותי עם תוספת של סגנונות הבארוק והנסנס במהלך שחזור;
• הכנסייה הגותית של סן פדרו, שנבנתה במאה ה -14, מזכירה יותר מבצר מאשר המקדש;
• פוארטה דה טולדו, החלק המשומר היחיד של קיר המבצר החזק, הניח בבסיס העיר;
• כיכר העיר הראשית של המקום ממוקם במרכז העיר העתיקה;
• היל אלרקוס, הממוקם ליד העיר, שם בשנת 1195, Kostiltsi נשבר על ידי המורים;
• מוזיאון ארכיאולוגי;
• מוזיאון דון קישוט;
• הפארק הלאומי של Kabarnero, נחשב בצדק אחד המילואים הטבעיים הטובים ביותר של ספרד;
• הפארק הלאומי הקטן של טאבלס דה דיימל בספרד הוא אזור מיוחד למין ציפורים ייחודי.

אוכלוסייה ומפורסמת הילידים

Cydad-Real היא עיר קטנה עם אוכלוסייה של כ 75,000 אנשים. יש גידול חיובי גידול דינמיקה בעשורים האחרונים. בין האישים המפורסמים שנולדו בעיר ניתן לציין:

• כריסטובל דה מנא - משתתפי הכובשים של אימפריית האינקה במאה ה -16, שהיתה ותיארה הכול לראות בדו"ח שפורסם בשנת 1534;
• אנטוניו סיודד ריאל (1551 - 1617) - פילולוג ומיסיונר ששירת בחצי האי יוקטן, המחבר של מילון רב-נפח המוקדש לשפת מאיה.

אקלים ואקולוגיה.

סוג קונטיננטל של האקלים הים תיכוני נשלט על שטח של Suad-Resort, עם הבדלים משמעותיים בין הקיץ לחורף. הנוף מייצג בעיקר רמה. בפארקים הלאומיים, ליד העיר, ציפורים ייחודיות כאלה כמו נשרים איבריאנים ונשרים שחורים נמצאים.

נכון לעכשיו, סואד אמיתי הוא פעיל בפיתוח העיר התיירות, עשיר במונומנטים עתיקים של תרבות והיסטוריה מוקף פארקים לאומיים ציוריים. כמו כן, נוסעים מושכים לבקר את המקומות הציוריים האלה, הרצון לעבור את הדרך של גיבור הספר Don Quixote, נסיעה על מחוז לה מנחה, שיצא מתחת נוצה של מורים.

Virail יש טריק קסם למצוא טיסות זולות ממדריד. אתה רק צריך להיכנס לתאריכים ולהתקין מסננים עבור יציאה והמחירים על פי ההעדפות שלך. לאחר שתבחר את אפשרויות הנסיעה הטובה ביותר עבור הרכבת שלך מ CIUDAD Real ל- Madrid, וירייל יהיה להפנות אותך באופן אוטומטי לאתר הספק באתר.

אילו חברות לוקחות אותך מ Ciudad אמיתי מדריד ברכבת?

על מנת להגיע למדריד ברכבת, אתה יכול לסמוך על Renfe and Renfe Ave, רק דוגמה, בין כל השותפים שלנו.

Renfe היא חברה הספרדית הלאומית, אשר מציעה רשת גבוהה מאוד מפותח במהירות גבוהה המשרתים רכבות. זה גם מכסה מרחקים קצרים אזוריים של מסלולים, דרך רכבות feve מסלולים בינלאומיים ארוכי טווח למשל עם רכבת לילה אליפוס.

מהו מחיר הרכבת מ Ciudad אמיתי למדריד?

ספר מראש באמת מאפשר לך לחסוך כסף:. למעשה, אתה יכול לקבל מ CIUDAD כרטיס רכב זול זול מדריד הוא גם רק PFL, בעוד המחיר הממוצע הוא 41.63 לשפשף