Otrok se ne umiri pred spanjem. Zakaj otrok joka pred spanjem? Otrok aktiven pri visoki temperaturi: kaj storiti

Vsaka mama vsaj enkrat v svojem življenju je prišla na to, da ni mogel dati otroka v spanje. Otroci so v čustvenem načrtu zelo občutljivi, zato je lahko navdušena. Otrok morda ne spi, če nekaj moti ali kaj boli. Otrok morda ne spi, če je preobremenjen. Poleg tega je lahko razlog za nezmožnost odpadkov spanja dobro razpoloženje. Veliko mater je verjetno naletela na takšen problem kot adrenalin v drobtinah. Baby je obogaten, smeh in smeh, zabavno teče po hiši, kakšne sanje je lahko? Toda navsezadnje je mama utrujena skozi ves dan, oče pa ni odpovedal dela od zgodnjega zjutraj. Kaj, če se otrok ne umiri? Kako temeljiti otroka in ga spati? V tem primeru smo zbrali za vas, dokazane nasvete in trike.

Odstranimo nadležne dejavnike

Včasih otroka ne more zaspati, preprosto zato, ker moti nekaj. Tu so najpogostejši dejavniki, ki vplivajo na normalno spanje otroka.

1. Colic. Vsi otroci, mlajši od 3 do 4 mesece, lahko nastanejo, to je normalno. Povezani so z nepopolnostjo prebavnega trakta. Pogosto se lahko pojavijo ob istem času dneva, običajno pred spanjem. Da bi se znebili nadležnih plinov v črevesju, lahko v želodec pritrdite topel plenilec, naredite lahka masaža v smeri urinega kazalca, nastavite noge otroka na trebuh, da se olajša pline. Če otroka že dolgo ni bil kikančen, ga lahko tudi moti, morate spodbuditi proces. Iz Colic popolnoma pomaga gonilniku Dill. Poleg tega ima lekarna veliko število zdravilne pripravkeki se lahko daje otroku od rojstva.
2. Zobje. Bližje pol leta, celo najdaljši prehod Colic, in novo obdobje anksioznosti prihaja - zobe. Prvi zobje lahko pridejo ven celo 3-4 mesece, vendar se običajno pojavijo pol leta. Da se znebite motečega faktorja, morate namazati dlesni otroka s posebnimi bolečinami in hladilnimi geli in mazilami. Borimo gume igrače, masažo gume s posebnimi silikonskimi šobami, v resnih primerih lahko daš otroški anestetik.
3. Temperatura. Orvi - drugo pogoste vzrok, Zaradi katere otrok morda ne spi. Bodite prepričani, da ohranite antipyretic, če je temperatura. Če grlo boli, uporabite posebne bolečine. Pogosto otroci trpijo zaradi dejstva, da je nos položen, prav tako preprečuje normalno spanje. V tem primeru je treba uporabiti vazokonstriktorske kapljice.
4. Aktivno območje rasti. Če je vaš otrok star 3-4 let, in se pritožuje na bolečine v nogah (noge, noge ali kolena), zagotovo je aktivna rast rastlina. Ko kosti rastejo zelo hitro in mišice ne spijo, se ta bolečina pojavi, ponavadi je aktivirana ponoči. Ne obravnava se, morate samo počakati. V tem primeru lahko naredite lahka masaža, toplo stisnjenje, kot zadnjo možnost, da sprejmem ibuprofen.

To so glavni razlogi, ki lahko motijo \u200b\u200botroka ponoči. Ampak, če ne gre za njih, ampak otrok še vedno noče spati, morate razmišljati, ampak je utrujen?

Ali otrok želi spati?

Nekatere mame so presenečene, zakaj otrok ne želi zaspati v času, ko je odločila. Ali morda samo otrok še ni utrujen? Če, od trenutka njegovega zadnjega prebujanja, seveda, seveda, seveda, se je seveda želel premakniti v posteljo. Morda je bilo obdobje, ko je treba odrezati število dnevnih sanj?

Hitro in zlahka zaspal, mora biti utrujena. Za to je potreben večerni sprehod. Svež zrak in aktivne igre bodo opravili svoje delo. Po sprehodu naredite baby lahka masaža - vse mame vedo, da otroci po masaži spijo tesno in dolgo. Po masaži so potrebni vodni postopki. Naj otroka plava s krogom na vratu v veliki kopeli. Če naredite vodo malo kul, se bo otrok aktivno premikal in izgubil ostanke svoje energije. Po plavanju je otrok v čistih oblačilih in nahranil vdovo - na polnem želodcu, ki ga spiš veliko bolje. Po takih manipulacijah, tudi najbolj energičnih otrok bo padel v posteljo, verjemi mi!

Če je otrok preveč navdušen, ga je zelo težko umiriti. Tukaj je nekaj tehnik, ki vam bodo pomagali pomiriti celo najbolj nemirno drobtino.

1. Svetlobo. Narava v ZDA je položila dejstvo, da v mraku, živčni sistem umiri, človek želi spati. Ni potrebe, da popolnoma izklopite svetlobo, sicer se otrok prestraši.
2. Lahko si tiho pomirjujoče melodijo. Veliki klasični sestavki, zvok morskega surfa, petje ptic.
3. Poskusite se ne igrati z vašim otrokom zvečer - ne teče, ne jejte, ne skočite. Najbolje je zbrati uganke z otrokom, razmislite o slikah, igrati punčke.
4. Ni pripomočkov vsaj tri ure pred spanjem. Risanke in igre na zaslonih tablet, telefonov in televizorjev vzbujajo živčni sistem, zaspajo po tem, da bo težje.
5. Nekateri vonji pomirjajo ljudi. Na primer, veja sivke. Samo postavite ga na mizi na uro pred spanjem, in sam otrok bo zapustil svoje aktivne igre.
6. Če je otrok manj kot tri mesece, je morda vredno? Dejstvo je, da so majhni otroci veliko bolj udobni občutek v utesnem, podobnem maternici. V plenicah se ne prestrašijo z ročaji in nogami, ki se še niso naučila upravljati.
7. Odklopite telefon, TV in zvonec, ki lahko izkrivlja vašo drobtino.
8. Upoštevajte način in posebno zaporedje dejanj. Otrok bi moral vedeti, da morate po plavanju in hrani spati. Rutina dneva je odlična stvar, ki lahko podreje majhen organizem. Ob istem času.
9. Oglejte si sobo v večeru - čist hladni zrak prispeva k globok in dolgemu spanju. Ena najpogostejših težav poplav je vroč zrak ali velika količina oblačil na otroku.
10. Ne odvzemajte otroka z rituali, ki so mu seznanjeni - Tech, sesanje prsi pred spanjem, uspavanko, branje knjige. Takšna mladoletna, vendar običajne stvari včasih postanejo ključ do otroka.
11. Treba je omejiti količino čokolade pred spanjem, kot kofein vznemirljiv živčni sistem. Če ženska hrani prsi, se mora upoštevati tudi na to pravilo - popoldne ne morete piti močnega čaja in kave.
12. Če otrok ne želi spati, mu lahko daš malo zeliščnega pomirjujočega čaja. Vključuje kamilost, melisso, lipo in kovnico. Nekaj \u200b\u200bpožirkov šibke veje bo naredilo vašo drobtino bolj poslušno.

Ne skrbite, če je odhod dojenčka za spanje za vas celo bitko. Sčasoma se bo otrok obrnil to starost in bo zaspal veliko lažje.

Zelo pogosto, mama sama čuti popolnoma, kaj se dogaja s svojim otrokom in zakaj ne spi. Če se odstranijo vsi možni dražilni dejavniki, in otrok se še vedno vzpenja in ne želi zaspati, morda je vredno pokazati nevropatolog. Vsaj, da se prepričate, da ni nobenih težav.

Video: Kako umiriti otroka in spati

Eden od najpomembnejših in težkih trenutkov staršev za dvig otrok je čas, ko je otrok čas, da spi. Za mnoge družine ta proces postane skoraj moka, ker ga spremljajo kriki, ki so pogosto velike od preteklega dne.

Ponujamo vam 9 učinkovite nasvete, kako pomiriti otroka pred spanjem. Lahko vam pomagajo rešiti kompleksen problem spanje in narediti to obdobje lažje in prijetno, tako za vas sami in baby. Ta priporočila so primerna tudi za dojenčke in za otroke, stare od leta in več.

1. Za približno eno uro in bolje za dva, odpravite vse aktivne ali glasne igre za otroka. Bolje je, da je vse tokrat, ko je ozadje igralo pomirjujoče otroke ali klasično glasbo, in razrede z otrokom, ki pobere mirno in ne zapleteno.

2. Ko postavite otroka, da spite, poskusite videti manj v tvojih očeh. Bolje je, da pokrijete oči, posnemate spanje, tako da je otrok začel posnemati. Dejstvo je, da je za majhnega otroka, vizualni stik z mamo je eden najbolj spodbudnih dejanj. Tak klepet je bolje oditi zjutraj.

3. Večerna kopel za otroka je bolje, da delajo v vodi, nekoliko toplejši od običajnega. Torej mu bo lažje sprostiti. Vsekakor pa ne gre za vročo kopel. Razlika mora biti le približno 1 stopinj.

4. Tudi pred spanjem, bo dobro, da je otrok lahka masaža s potezami gibanja. Dolgo časa ni treba storiti - dobesedno 10-15 minut. In najlažji do otroka se bo sprostilo pod tako masažo takoj, ko se boste zgodili.

5. Ko je otrok zaspal in pogosto premika, preden zaspi, lahko pomiri vonje nekaterih rastlin. Na primer, se lahko kopate pred otrokom v kopeli z dodatkom sivke, kot tudi šivanje posušenega sivke v ležišču, ali majhno vrečko, ki kraji pod blazino. Ta vonj bo pomagal otroku, da se umiri hitreje in se lažje sprostiti. Vendar ne pozabite, da je za dojenčke do 6 mesecev potrebno uporabiti takšna sredstva z največjo previdnostjo, zlasti če imajo težnjo k alergijam.

Pozornost in skrb

6. Dan dneva ustvarja čudeže. Če imate otroka ob istem času, bo na tej točki začel proizvajati potrebo po sanjah, kot tudi živčni sistem otroka bo bolje prenašati vsakodnevno razburjenje, ki se je nabralo med obdobjem bujenja.

7. Tudi če ne spite z otrokom v eni postelji, ga postavite blizu sebe od sebe. Tako se bo otrok počutil večjo varnost. Tudi glede na študije ameriških pediatrov, vonj matere in občutek svoje bližine prizadene otroke zelo pozitivno in prispevajo k dejstvu, da se je otrok bolj sproščeno in samozavestno.

8. Zelo dobra praksa, da otroku povem ponoči pravljice ali pojejo uspavanko. Pomaga ustvariti zdravo vzdušje v družini, in krepi intenzivne povezave. Poleg tega bodo takšni večeri, ki vstopajo na navado, se približujejo in pozitivno vplivajo na odnose z odraslimi otroki.

9. Začnite pripravljati na nočno SNA do trenutka, ko njegovo utrujenost in preobremenjenost postane jasno. Ko otrok začne drgniti oči, se odliči na glavo, potegnite nos ali ušesa, ki se sliši, se prepričajte, - to so znaki, da je njegova utrujenost že dosegla mejo, ko je čas za počitek.

Skladnost s temi preprostimi nasveti vam bo lažje pomiriti otroka pred spanjem. Torej bo možno zmanjšati večer muhanje na minimum, shranite živce in, kar je najpomembnejše, da skrbi živčni sistem otroka in ga raste srečno in zdravo.

Ko je otrok razburjen ali preveč veselo, ga spi zelo težko, še posebej podnevi. Pravilna dejanja staršev bodo pomagala pri pripravi otroka na počitek.

1. Omejite število dražljajev

Težko je vpisati način "sprostitve", ko televizor deluje v naslednji sobi, svetloba gori poleg, in lastniki stanovanj se ukvarjajo z nujnimi zadevami. Dound bo pomagala zmanjšati nadležne dejavnike, kot so hrup in svetlo svetlobo.

2. Za prevleko

Kako pomiriti otroka pred spanjem? Tudi majhni otroci radi klepetajo v svojem jeziku, miren pogovor o prihajajočih magičnih sanjah prispeva k sorodnikom.

3. Fargell Ritual.

Otrok več kot pet mesecev se lahko poslovil od svojih igrač do jutri ali jih spi v improvizirano posteljo. Tak dnevni ritual bo naučil otroka, da bi občutil pristop domov in se bo pomiril v primeru muhavosti.

4. Masaža

Poljubljanje in poljubi povzročajo občutek varnosti, toliko otrok po masaži hitro zaspajo. Poleg tega bo nežna masaža pomagala pomiriti.

5. Glasba

Ugotovljeno je bilo, da energična glasba naredi osebo hitreje in prebuditi, medtem ko je mirno, nasprotno, naklone spanja in sprostitve. Ne moreš poslušati klasike, naj bo to, kar mi je všeč vse muhe - tiho in lepo.

6. Otrok je pred spanjem? Spot Lullaby.

Uspavke so res učinkovite, ker ni nič drugega kot matični glas, tudi če ni tako pevci, kot glas iz televizorja. Uspasenice po vsem svetu so zasnovane tako, da se umirijo in prenašajo ljubezen iz mame.

7. Shepota.

Slušanje šepeta, drobtina se bo nabrekla in osredotočila na slišati prijeten zvok. Tako bo odvrgel in čutil potrebo po počitku.

8. Nadzor zveznega neba

Zdaj ni treba ležati na odprtem nebu ali pa poglejte okno. Bilo je veliko otroških žarnic projektorjev, ki prikazujejo zvezdno nebo v katerem koli delu sobe. Nadzor zvezd je odličen način za odstranitev prekomerne telesne dejavnosti.

9. Tempecifikacija

Otroci se radi nihajo v zibelki ali v rokah svojih staršev, ker jih tehnologija spominja na dneve, porabljene v mati. Upočasnitev otroka, ne pozabite, da bi se drobtina zbudila, kjer je zaspal, tako da boste preprečili, da bi se otroci zbudil med noči.

10. Večerno branje

Ni vam treba čakati, dokler se drobnica odrašča, branje knjige se bo začela umiriti takoj po rojstvu, zahvaljujoč glasovanju Timbre.

Kaj je težko pristopiti

Nekateri ukrepi vznemirjajo živčni sistem, se jim izognili in naredite tako, da se ne pojavijo uro pred spanjem.

Od tega, kaj zaščititi pred spanjem:

• Energetska zabava. Igre, preden zaspite, ne najboljša ideja, jo je treba razložiti višji otroci in drugi bližnji sorodniki.
• Oglejte si risanke. Računalnik, tablični računalnik in TV vzbuja živčni sistem, ki zmanjšuje verjetnost mirnega spanja.
• Napeto vzdušje. Otroci čutijo velike napetosti v odnosih med odraslimi, odložijo resne pogovore zjutraj.
• Utrujenost. Prekomerna utrujenost preprečuje hitro zaspanost.
• Nepravilnega ritma dneva. Otrok, ki živi v kaosu, doživlja težave z večernim "zaviranjem", ne da bi občutili potrebo po počitku.

Drugi razlogi, ki vplivajo na zaspati:

• Otrok želi stranišče ali je že bil zgoščen (preverite plenico).
• Slabe sanje.
• Posega na togost rok ali obratno, svobodo.
• Prenajedanje ali lakote.
• Grizenje žuželk.

Otroku je trpel pred spanjem, ki je lahko oče in druge sorodnike, bo učinkovit, ko bo ves čas imel mamo.

Otrok, ki staršem vedno veseli močne vrtce, ni tako pogosto, kot bi rad. Ponavadi, celo mirni in uravnotežen otrok se spremeni v majhen tiran ali plak, ko gre za spanje. Če bo mama in oče naučila otroka, da bo spil v skladu s pravili, in ne pustil tega občutljivega procesa na Samonek, potem pa ne bo težav s sanjami. V skladu s tem ne bo težav pri pomanjkanju spanja in utrujenosti svojih staršev in drugih družinskih članov.

Avtoritativna otroški zdravnik In avtor številnih člankov in knjig staršev o otroškem zdravju EvGeny Komarovsky ve, kako naučiti otroka, da se prilega spanju. In to znanje, ki ga vedno prostovoljno delijo s svojimi starši, ki ne more vzpostaviti rekreacijske režima svojega otroka.

Otroški sin.

Objavil organizacija otroških spalnih staršev bi morala takoj po vrnitvi iz porodniške bolnišnice. In vsaj spi novorojenček do 20 ur na dan, je to pravi čas za vzpostavitev in prvi "Run-in" način spanja in wake. Če je to storjeno, bo redko v starejši starosti pri otroku imela problem.

Če pa drobtina ni pomagala od samega začetka, da bi živela po določenem načinu, se lahko stanje poslabša.

Pravila za spanje otrok bo povedala dr Komarovsky v naslednjem videu.

Nočni in dnevni sanje so zelo medsebojno povezani. Če otrok čez dan spi slabo, potem, najverjetneje, in ponoči bo imel težave z sproščujočim počitkom, kar pomeni, da celotna družina ne bo dovolj spala.

Seveda so vsi otroci drugačni, kot so družine, v katerih rastejo, vendar so zdravniki poskušali izračunati dnevno potrebo v sanjah za otroke različnih starosti. Otrok bo po njihovem mnenju običajno razvit le, ko bo Trajanje njegovega spanja vsaj približno blizu teh, precej povprečja, standardi:

• Novorojenčku in otroci do meseca 9 ur dnevnega spanja in 11-12 ur ponoči (s prigrizki) so podani.
• Do 2 meseca Otrok ima običajno 4-dnevne epizode sanj in 10 ur nočnega počitka.
• Za pol letaotrok lahko spi v popoldanskem dnevu 2-3 krat, ponoči pa spi vsaj 9-10 ur. To ga že ni treba nahraniti ponoči.
• Za dva dnevna spanja se Croche premika na 7-9 mesecih, Trajanje nočnega počitka ostaja enako. 10 ur ponoči in 1-2 dni spati 2 uri, ki ga potrebuje otroški stari in malo starejši.

Še enkrat, ugotavljam, da so te norme precej pogoste, otroci pa sploh niso zavezani s farmacevtsko natančnostjo, da bi upoštevali te številke in priporočene vrednosti.

Otroci spijo drugače kot odrasli. Po mnenju raziskav znanstvenikov iz Združenega kraljestva, popolne druge strukture spanja, še en korak izmenjave počasnih in hitrih faz.

Sanje Otroci, mlajši od 6 do 7 let, vidijo ne tako pogosto, saj odrasli mislijo, vendar pogosteje trpijo zaradi topa (to je zelo patologija spanja, ki toliko otežuje proces normalnega preostanka celotne družine). Najpogosteje je Dagenia izražena s nočnimi morami, pogajanji, neprostovoljnimi gibi okončin med spanjem, lunanizmom. Vse to je značilni in popolnoma zdravi otroci, govor o boleznih živčni sistem Ne gre.

Toda vsaka parazony, s katerim se otrok sooča dan prej, lahko poveča strah, da zaspi, in da otroka ne bo tako enostavno.

PRAVILA EVGENIJA KOMAROVSKY.

Znani pediater je ugoton, da je smisel spanja v nobenem primeru nemogoče. V njem otrok ne potrebuje manj kot v polnopravni prehrani, vitamini, svežem zraku in starševski ljubezni in pozornosti.

Evgeny Olegovich kliče deset glavnih sestavin običajnega spanja:

• JV Vsi so pomembni!To pomeni, da otrok ne bi smel spati na račun nespečnosti mame, ki vse zvečer okleva ali oče, ki zjutraj je potrebno delati. Prizadevati si je, da se zagotovi, da bodo vsi družinski člani hkrati spili in padli.
• Morate spati z režimom!Otrok mora spati, ko je najbolj primeren za mamo in oče. Čas odhoda za spanje določijo starši, ki se zanašajo na številne dejavnike - urnik dela, družinska pravila. Ampak to je pomembno, ko ga izberete, se držite samo takšnega režima nenehno.
• Kraj spanja. Zdravilec zdaj, skupne sanje staršev z otrokom, malo, po Komarovsky, ima z zdravo otroško posteljo, v vsakem primeru skupne sanje ne vplivajo na trdnjavo spanja najmanjši družinski član. V tej zadevi je tudi bolje rešiti zaradi udobja za starše - če želite spati z otrokom - prosim. Toda Evgenija Olegovich še vedno priporoča, da poudarite otrokovo lastno posteljo. Če omogoča življenjski prostor, mora stati v otroški sobi, če ne, v spalnici staršev.
• Zbudite se brez obžalovanja!Če otrok popolnoma spi v popoldanskem popoldne, in potem nikakor ne morejo se držati večera, potem Komarovsky svetuje, da se ne bojijo zbuditi otroka, če je izčrpal celotno dnevno mejo sanj. Torej bo lažje položiti otroka, ko bo čas večernega odpadka spal.
• Hrana. Nekateri otroci po prevzemu hrane želijo igrati in aktivno uživati \u200b\u200bv sitosti, drugi (in večini od njih) po tem, ko je prehranjevanje začelo zaspati. Komarovsky priporoča optimizacijo načina hranjenja otroka, tako da je bil pred spanjem (večer ali dan) hranjenje bolj zadovoljiv in gost. Pomagala bo otroku lažje zaspati, ko bo mirna ura nameščena z načinom ali nočni spanec.. In če se otrok po hrani potegne, potem je bolje, da ga hranite vnaprej, na uro in pol pred pričakovanim časom "H".
• Mikroklimo.Da bi otroka, bo veliko lažje, če se bodo starši spomnili, da je v vroč in zamašenci težko spati, in gnus spanja. Optimalni parametri zdravnika mikroklimane klice: temperatura zraka je vsaj 18 in ne več kot 20 stopinj, vlažnost zraka - 50-70%. Ne pozabite na zrak spalnice ali otroške sobe pred vsako posteljo.
• Kopanje. Da bi otroka, dobesedno v 5 minutah, je povsem mogoče, pravi Komarovsky, če ga kupite v hladni vodi pred spanjem, in ga postavite v posteljo in pokrijte s toplo odejo. Crumb se bo ogrela in začela zaspati in brez obvladovanja, na katerih stari starši vztrajajo.
• Postelja mora biti pravilna!Ne obdobij dopusta in mehke odeje, opozarjajo Evgeny Olegovich. Le ravno in trdo vzmetnice, prednostno posebno ortopedsko otroško ortoped, tako da ne "ne uspe" in ni zbledela. Dojenček do dveh let vzglavnik sploh ni potreben. Po tem pa je možno spati na blazini, vendar ne sme biti prevelika in preveč mehka. In brez perja! Lahko povzročijo hude alergije.
• Občutljive težave ne smejo motiti! Komarovsky svetuje staršem zelo skrbno obravnavati izbiro plenice za otroka. Boljše bo, bolje bo otrok spal. In če otrok že hodi po loncu, potem pred spanjem, ga je treba zmanjšati na stranišče. Postopoma, bo vstopil na ritual, ki sam po sebi bo otroka spomnil na kmalu odpadke za spanje in moralno ga je pripravil na to.

Nording.

Ni koristi, ampak tudi ni škode za zdravje otroka, vendar ni škode, dr. Komarovsky je odobren. Če otrok noče zaspati brez njega, potem morajo starši vedeti, da babe želi in zahteva sam treksualno ocorm. Ima potrebo (zaradi narave) v smislu varnosti. Seveda se otrok počuti pod zaščito.

Ta nagonska potreba potrebujem s starostjo, otrok "razvija", ko odrastejo. Tako, ko je drobti, starši podaljšajo "življenjsko" instinkt, ki je še vedno namenjen, da se odmakne v preteklost.

Če želite prenesti - prosim, Evgeny Olegovich pravi. Ampak ne pozabite, da je škodljivo za zdravje staršev, ki lahko tokrat porabijo za nekaj bolj koristne kot blagovna znamka.

Če želite od spanjanja pred spanjem, ni tako težko, verjame v Komarovsky. Dovolj je, da se odpravi vzrok za anksioznost, ker Karapuzu preprečuje, da bi zaspal, ne pomanjkanje pecivacije, ampak, kot pravilo, bolj resnične težave - je mokra, lačen, ima nekaj boli.

Če otrok joka, dokler se ne odpelje na njegove roke, in spet začne root, takoj ko se vrne nazaj v jaslico, potem je to slaba navada, ki je nastala iz napačnega odnosa mame in očeta otroka.

V tej situaciji se družina vstane pred težnjo izbiro - za otroka in nato uživajte v tišini, saj bo zaspal ali še vedno vzel in stresal. Če je lažje premikati in narediti kasneje vsak dan, ali celo večkrat na dan, potem morate izbrati drugo.

Evgeny Komarovsky poudarja, da starši, ki se odločijo, da trpijo in razbremenijo vprašanje navedbe enkrat in za vse, v nobenem primeru niso brezsrčni ali slabi. Poleg tega je cilj, ki ga obzorje precej dobro razlikuje - otroški kriki protesta v glavnem nadaljujejo le nekaj večerov, nato pa bo spanje celotne družine postalo mirno, močno in zdravo.

Veliko mame, s katerimi se srečujejo slabo zaspano Njegov otrok, začne študirati temo otroškega spanja. Naučijo se, da je aktivne igre pred spanjem, da je težko določiti in pokvariti sanje, da je vzbujanje otroka, naravno, da ni dosled do konca živčnega sistema otrok od nič do treh let, je treba odstraniti to Potrebno je umiriti otroka in se pripraviti na spanje.

Sovjetska legenda Radlova (v labirintu, v ozonu, v Reda) - zgodbe na slikah. Hit od leta 1937. S podpisom škode, dilaktorskaya, Hernet! Ni ravno VAMMELBUCH, vendar na splošno, kaj se imenuje, MastTheev in Super-Power.

3. Igre prstov. Njihova vrednost pri razvoju otroka je težko preceniti. Na splošno so vsi ti štirideset tatov, Katalacka palice, pike in druga milost iz našega otroštva - kosov so izjemno koristni, vključno s tem, da ni presenetljivo, za razvoj govora, saj se nahajajo centri male gibljivosti in govora v možganih zelo blizu.

4. Pestees in interaktivne pesmi (otekanje na znanca s telesom, GUSI-GUS, GA-GA-ha), "Bear Kosolapiy v gozdu", itd.). Na voljo je iskalnik, ki vam bo pomagal, vse to je v omrežju v velikih količinah.

5. Barve prstov.

Umazano, vendar zelo fascinantno. Lahko narišete na belem papirju, vendar lahko izkoristite posebno barvanje. Najvarnejši je posaditi otroka v kopalnici ali omejiti svoj prostor, da se hrani z mizo. V nasprotnem primeru seveda ne vidiš mirnega zbuja, se bo spremenil v aktivno zbudi s krpo. 🙂

6. Normalno gouche in risanje z resili. Seveda ni devetmesečnih drobtin, za starejše otroke. Ampak nič manj zabavnega. 🙂

Iz tega primera, ena lepše raste: lahko opere rese v kozarcu z vodo in pazite na barve. Magic!

7. Nadaljujemo s temo risanja, vendar zdaj precej drugačen način - narišite plastike.

Zelo preprosto!

Vzemite roke piščančja igrače. Dajte otroški list papirja. Zavrti žogo iz rumenega plastena, metati na list, pustite, da je otrok pritisnjen s prstom - to bo pismatika. Piščanec bo prišel in odbijal. 🙂 Enako - s sladkarijami za pse, sneg za medveda itd. itd. 🙂 Vaša fantazija vam bo pomagala. Pred novim letom smo okrasili izrezljane iz zelenih papirnatih silhuetov božičnih drevesnih igrač, se je začela večbarvna jajca v košarici. Masovne možnosti, in vsaka od njih je fascinantna in zanimiva.

8. Risba na tleh (zvitek starih ozadij na tleh s prometom ali valjčkom).

Ooooo, je iznajdljiv, prisežem! Najprej sem dobil pol ure, ko je risanje na tleh! 🙂 Valjani papir se prodaja v trgovinah IKEA, vredno peni, in vam nudi mirno in uspešno.

Na istem ozadju ali valjanem papirju, na starih škatlah itd. Lahko narišete ceste in zgradbe, na njih prenašate avtomobile, premaknite živali, na splošno, da začnete zgodbe igro. Tukaj se otrok ne more spopasti brez tebe - zgodba igra postane naravni poklic po treh letih. Pred to starostjo ne bo prišel do sebe in se ne izvaja. In z vami se bo igral popolnoma pijan, medtem ko mu boste povedali, kje se je stroj preselil, kaj je bilo srečo in kje, ki sem se srečal na poti in kakšne avanture čakajo na njega.

9. Kocke (turces in ključavnice).

Stara in večna zabava. Dovolj sem bil srečen, da kupim vrsto velikih kockov sovjetskega vzorca z mehčanimi vogali in obrazi, in mojega otroka in smo popolnoma zadovoljni. Gradovi so visoki, zgradijo jih enostavno in zanimivo, in to ni strašno za uničenje.

10. Igrače prstov. Kako bi lahko pozabil nanje? Verjetno, ker zdaj niso zelo priljubljeni pri nas, čeprav so lani poleti v letalu rešili ne le nas, ampak tudi kup staršev okoli. Na splošno, kot drugi, in ta zabava je subjektivna. 🙂 Trvo čakam na človeka, da odraste in veže ta užitek. Morda boste zdaj sedeli z njimi več ur.

11. Seveda, s suši, se lahko premaknete na vodo! Vzemite vodo z vodo. Lahko se preplakujejo iz ene plovila v drugega, nalijte iz pipe, da se nalije, kjer je padla (tukaj skrbijo, da je potrebno). Hkrati se lahko primerjate, kateri posodi se postavi več. Enotni element "zgodnjega razvoja".

Več vode se lahko pobarvamo s hrano za hrano. Za razliko od barv je magična v majhnih prahu. Ne morejo niti pokazati otroka, ampak urediti sejo osredotočenosti na Pokusu. 🙂

12. Lepa zabava - Hidrogel (samo Watch, da otrok ni jedel).

Čudoviti dotik, mokro, hladno, elastične kroglice lahko razvrstiti po prstih, gnetenje in razpade, spuščanje roke v njih, itd.. Lahko se uporabljajo tudi kot na dotik slepo.

13. Ker smo začeli govoriti o senzoričnih škatlah, seveda, seveda spomnite fižol, matice in drugih žit. Razporedi zabavo z iskanjem v izpuščajne blagajne majhnih predmetov: igrače, pokrovi, kroglice itd., Premaknite žita z žlico in roke. Upoštevajte varnostna pravila in ne puščajte otroka brez nadzora, kot manjših predmetov, in fižol-riževi-nute-grah sami ne le pogoltniti, ampak tudi nenamerno dihati.

14. Še en hit je nalepke.

Prodajo se v ogromnem znesku v trgovinah in knjigah. To je lahko posebej objavljene knjige za otroke (precej poceni, vendar vroče ljubljene, prodajajo v Auchan) in notranjosti - na Oracle Film Tip "Decorestto". Slednji je okrašen z našo celotno kuhinjo v državi: metulji, metulji, metulji povsod - otrok jih ljubi.

15. Nazadnje na seznamu, vendar ni veliko pomembno.

Taktilna interakcija - mehke masažne stroke (z maslom, po kopalnici). Stresite ročaje in noge, odprte pazduhe, vratu, naredite "Lampasiki" ...

Ta prijetna stvar se lahko kombinira z oblačili o delu telesa ("kje so naša peresa", "pink pete ležijo v jaslice", itd.).

Seveda to ni vse. Iščem in dopolnjevanje tega seznama s strani vaših najljubših razredov! Mirno vam in ... zanimivo mirno wake!

Trener Projekt "Sistem dobrega otroškega spanja" Anna Ashmararina