Pravila za preprečevanje bolezni zobe. Preprečevanje bolezni dlesni: Pravila za nego, prehrana

Preprečevanje bolezni zob

(za starše in učence)

Trenutno so številni sovjetski in tuji raziskovalci ugotovili, da je rast poškodbe zob s kariesom povezana s povečanjem porabe ogljikovih hidratov. Obdelava ogljikovih hidratov v ustni votlini se zaključi z tvorbo različnih kislin, ki, nato pa prispevajo k raztapljanju tkiv zob in tvorbo votlin. Ugotovljeno je tudi, da negativni učinek ogljikovih hidratov ni odvisen samo od porabljenega zneska, temveč tudi na frekvenci recepcije in trajanju njihovih ust v ustni votlini. Samo-čiščenje ustne votline, ki pade v medsebne prostore in gube zobje slaščic plodov iz vrhunske moke, lepljive bonbone, čokolade.

Omejitev otrokovega otroškega prehrana (zlasti lepljivih bonbonov, torte, piškotkov, itd Slaščice), jih zamenjajte z mlečnimi izdelki, plodovi, zelenjavo. Sladkor za uporabo raztopljenega (s čajem). Po prehranjevanju sladke nujno speremo usta, da bi umila zobe. Ne dovolite uporabe izdelkov moke in pobočja v intervalih med glavnimi obroki. Močno odpravimo sprejem sladko pred spanjem.

Ustrezna ustna nega in racionalna hrana ter zdravstveni ukrepi - ključ do uspeha preprečevanja bolezni zob pri otrocih.

Memo na oskrbo ustne votline

z aktivnim potenjem kariesa pri otrocih

Zobniki so najpogostejša bolezen moderne osebe. Lezija se začne z videzom madežev na površini emajla. Prisotnost carskih madežev kaže na aktivni pretok procesa. Začetek karies pogosto ostaja neopažen za bolnike, ker ne povzroča nobenega neprijetnih občutkov. V prihodnje se napaka oblikuje v središču mesta, vendar je pred to stopnjo, se lahko bolezen še vedno ustavi in \u200b\u200bizpostavljena obratnemu razvoju.

Oralna higiena je eden najpreprostejših in najbolj ogromen ukrepe za preprečevanje kariesa. Zobje z začetnimi karies, praviloma, so prekrita z mehko cvetenje, v katerem mikroorganizmi živijo. Izdelujejo kisline, ki uničujejo tkivni zob. V nasprotnem je, da se začne, da se bolni poraz začne. Zato je potrebno redno čiščenje zob, da se prepreči nadaljnje uničenje zoba.

Za uveljavljanje ustne higiene so potrebna zobna ščetka in zobna pasta.

Krtača mora biti posamezna, s togimi ščetinami. Krtačo morate spremeniti vsakih 3-4 mesece, saj je kakovost čiščenja odvisna predvsem od zobne ščetke.

Čiščenje zob mora biti 2-krat na dan - zjutraj in zvečer pred spanjem. Trajanje čiščenja je 2-3 minute. Potrebno je temeljito očistiti vse površine zob. Shranite isto krtačo, ki je potrebna v absolutni čistitvi.

Izbira zobne paste je odvisna od vas, od vaših navad in okusa.

V prisotnosti nekaterih bolezni, kot tudi za namen njihove preprečevanja, se uporabljajo terapevtske in profilaktične zobne paste. Posebni dodatki se uvedejo v medicinske in profilaktične paste: fluorinski pripravki, kalcijev glycera fosfat in antiseptiki. Izrazili so terapevtske učinke in so med kariesom zob.

Zobna pasta "Cheburaška" Poleg fosfatov vsebuje natrijev fluorid, elemente v sledovih. Aplikacija je prikazana tako za otroke kot odrasle.

Eden od pomembnih dejavnikov za preprečevanje razvoja karies je racionalna prehrana. Praviloma otroci pogosteje uporabljajo mehko, zdrobljeno hrano (kaša, rešetke, mehki kruh itd.), Končanje kosila ali večerja s pecivom, Jiselji, kompoteji, druge sladke jedi. Kot rezultat tega, niz lepilnih prehranskih ostankov, ki so dober hranilni medij za mikrobe se kopičijo v ustni votlini.

Še posebej negativno vpliva na uporabo zob upočasnitev v obdobjih med glavnimi obroki. To se je treba izogibati na vsak način. Po vsakem obroku je potrebno izpeljati z vodo. In kosilo ali večerja je bolje končano z jabolkom ali korenjem.

Da bi preprečili pojav začetnih karies in preprečiti njen nadaljnji razvoj, je treba redno obiskati zobozdravnika zdravnika, saj je mogoče diagnosticirati samo zdravnika z začetnimi karies. Udeležite se zobozdravstvene pisarne mora biti potrebno vsaj 2-krat na leto.

V času obračanja zdravnika, shranite zobe zdravo.

Najučinkovitejše sredstvo za preprečevanje kariesa Ker razlogi za velike večine zob in bolezni dlesni dodajajo fluor, mleko in namizno sol v pitno vodo, in dnevni sprejem tabletnih zdravil, ki vsebujejo fluorid.

Ti ukrepi lahko telesu zagotovijo potrebno število tega elementa. Vendar pa ne pozabite na fluorozo, ki je povezana, kot je bilo omenjeno prej, z zvišano vsebnostjo fluora v pitni vodi. Če želite to narediti, se morate najprej dogovoriti o doziranju fluora z zdravnikom, uvesti izdelke, bogate z mikroelementi in vitamini skupine B, in redno uporabljate kalcijev glyceceluchosfat. Sprejem slednjega je treba uskladiti z zobozdravnikom.

Toda vse preventivne metode bodo neučinkovite, če gre za avtohtone zobe, natančneje, o svojih žvečilnih površinah, ki, kot veste, trpijo predvsem od kariesa zaradi nezadostnega čiščenja iz zobne plošče. Da bi jasno očistili površine avtohtonih zob, je treba obrniti na zobozdravstveno kliniko, ki se uporablja po postopku obdelave lakov, diamantnih okrajev, po katerih se izprazni, posušijo in prekrijejo s posebnimi laki, ki vsebujejo fluorid in sposoben ustvariti hermetični film na zobeh. Ta postopek lahko zaščiti zobe 4-5 let, vendar se ne izvaja v prisotnosti kazenskih votlin in odsotnosti fissurja.

Oralna nega.

Danes je veliko dobra orodja, učinkovitih metod in kvalitativnih materialov, namenjenih za zdravljenje, polnjenje in zobozdravstveno protetiko. Vendar pa je treba opozoriti, da je najbolj najboljše orodje Drage in najučinkovitejši postopki so precej zapleteni in dolgo. Zato je veliko bolj priročno za uporabo preventivnih metod kariesa, tako da bodo vaše dlesni in zobje ostali zdravi in \u200b\u200bmočni.

Da bi ohranili zdravo zobe, je potrebno, ne le za racionalno, ampak tudi opazujte ustno higieno, na primer, pravočasno odstranite ostanke hrane, da se prepreči razmnoževanje bakterij. Konec koncev, kot veste, je to, ki se uporabljajo za naše telo zelo oprijemljive škode. Potrebno je skrbeti za ustno votlino zgodnja starost. Tudi prve zobe je treba redno očistiti z bombažno palčkom ali mehko krpo. To vam bo pomagalo, da ne samo shranite otroka iz bakterij, ki se je nabrala v ustni votlini, pa tudi, da ga naučimo, da skrbi za zobe. Kasneje, ko bo malo rasel, bo užitek, da uporabljam zobno ščetko.

Ne mislite, da mlečni zobje ne potrebujejo oskrbe, saj se bodo kmalu spremenili. Če otrok nima spretnosti v skrbi za ustno votlino, lahko še naprej ne skrbi za stalne zobe. Poleg tega, če se karies pojavi na mlečnih zobih, bo stalno težje razbiti. In še eno dejstvo: če je mlečni zob odstranjen ali pa pade ven vnaprejStalna bo rasla šibka, potem pa boste morali imeti otroške ortopedske postopke.

Poleg tega lahko sprožene karies na mlečnih zobah povzroči gnojno vnetje, ki bo vplivala na zarodek konstantnega zoba. Da bi se izognili v prihodnjih zobozdravstvenih težavah, morate naučiti otroka, da očistite zobe z vami, in približno 3 leta vsakih 6 mesecev, da obiščete zobozdravnika z namenom preventivnega previdnega pregleda ustne votline.

Po prevzemu hrane sperite ustno votlino s toplo vodo, da se znebite njenih ostankov.
Ne pijte preveč vroče ali prehladne hrane, pa tudi jedi z veliko vsebnostjo sladkorja ali kisline. Vse navedene prispeva k uničevanju zobozdravstvene emajla.
Nemogoče je, da gnaw matice z zobmi, ugriznejo niti in očistite interrotične površine z uporabo kovinskih predmetov.
Izvajanje železnih zdravil je treba jemati skozi slamo ali izberite obrazec za doziranje v kapsulah. To vam bo pomagalo izogniti prezgodnjemu uničenju sklenine.
Za profilaktični pregled ustne votline je treba obiskati zobozdravnika 2-krat na leto.

Orodja za zobe in dlesni

Danes, v kateri koli trgovini ali farmaciji, lahko najdete veliko denarja in votlih naprav za nego: zobne ščetke, zobne paste, vse vrste eliksirs in številne druge predmete. Vendar pa je v takem sorti lahko navigate, da izberete točno tisto, kar vam ustreza in izpolnjuje posamezne značilnosti vašega telesa.

Zobne ščetke

Trenutno so zobne ščetke v trgovinah in lekarnah predstavljene v tako širokem razponu, ki je zelo težko narediti pravo izbiro. Mnogi se preprosto osredotočajo na videz krtače, ki je bistveno napačna. Za nakup to temo je treba higieno zelo odgovorno pristopiti, saj je na tem, kako učinkovito bo zobna ščetka očistila ustno votlino, je odvisna od zdravja vaših zob in dlesni.

Najprej morate dati prednost krtači, ki ima majhno čistilno glavo. Njegove dimenzije ne smejo presegati 25-30 mm. Prednost te vrste krtačk je, da bo "make up" na katerem koli težko dosežnem mestu v ustih. Druga idealna značilnost tega predmeta higiene je okroglost oblik: robovi krtače morajo biti zaokroženi. V nasprotnem primeru lahko "zaslužite" dlesni atrofijo zaradi njihove redne travmatizacije pri čiščenju zob.

Naslednja značilnost popolne zobne ščetke je njegova ščetina: zbrati jih je treba v ločenih svežnjih, katerih konci se vrtijo. Takšna krtača ne bo poškodovala dlesni in očitno očistila prostore med zobmi. Glede na vse zgoraj navedeno, morate raje krtačo s povprečno togostjo ščetin. Poleg tega je treba izdelati iz umetnih materialov: naravne ščetine, ki se trenutno uporablja pri proizvodnji zobnih ščetk, absorbira vlago, kot ustvarja ugodne pogoje za vzrejo bakterij.

Zobozdravniki priporočajo spreminjanje zobnih ščetk približno 1 čas v 2-3 mesecih, med življenjsko dobo pa redno skrbi za to. Če želite to narediti, je dovolj, da krtačo speremo s tekočo vodo takoj po uporabi, da jo očistite od ostankov zobne paste, zlonamerne mikroorganizme in živilske stranke. Po izpiranju je krtača posušena in vstavljena v ločeno steklo.

V primeru, da je nezaželeno, da shranjuje krtačo, saj se zaradi pomanjkanja zraka in svetlobe na ščetinah lahko pomnožijo patogene bakterije. Zato je primer bolje, da odidejo iz potovanj, in doma, da ohranite krtačo v steklu. Pred uporabo nove krtače je treba temeljito izperemo z milom s toplo vodo.

V zadnjih letih so električne zobne ščetke postale velika popularnost, neodvisno izvajajo gibanje, ki prispevajo k čiščenju zob. Med takimi ščetkami se pojavljajo kopije z različnimi dolžinami ščetin in najbolj različnih funkcij.

Zobna pasta

Najbolj znana in pogosta zobna pasta se šteje za najbolj znana in pogosta zobna pasta. Tako kot krtačo morate izbrati, odvisno od značilnosti telesa in zahtev, ki jih imate. Na primer, za zaščito zob iz kariesa je priporočljivo izbrati pasto s fluorom: prispeva k njihove mineralizacije. Da se znebite zobozdravstvenega kamna, boste potrebovali pasto, ki vsebuje cinkove povezave ali pirofosfate. Vendar pa terapevtski učinki takšnih paste ne: njihov sestanek je preprečiti oblikovanje kariesa ali zobozdravstvenega kamna.

Z večjo občutljivostjo zob, na primer, z bolečim odzivom na toplotne ali kemijske dražljaje, so paste primerne s kalijevimi spojinami in hidroksiapatit. Vendar pa se morate pred izbiro te vrste paste obrniti na zobozdravnika, tako da opredeljuje pravi vzrok občutljivosti zob. Na žalost te paste ne odpravljajo vzroka visoke občutljivosti: samo odstranijo občutljivost.

V zadnjem času so zobne paste s belilnimi učinki postale zelo priljubljene, ki odpravljajo izbruh od zob iz čaja, kave, cigaret in rdečega vina. Vendar zobozdravniki ne priporočajo, da takih paste trajno: vsebujejo snovi z abrazivnimi učinki, ki skupaj z RAID, verjame zgornji sloj emajla, poškoduje njegovo integriteto. Poleg tega, če imajo zobje iz otroštva rumenkasto odtenek ali ga kupijo zaradi sprejema zdravil, ne bo mogel v celoti obnoviti beline.

Kar zadeva preprečevanje kariesa, se lahko zobozdravstvene paste z veliko vsebnostjo fluoridov (več kot 1%) uporabljajo le epizodično. V nasprotnem primeru lahko presežek fluoridov povzroči fluorozo.

Zobna nitka

Za nego intervalov med zobmi je takšna naprava kot zobna nit. Z njim je mogoče zlahka očistiti zobe iz ostankov hrane, s čimer preprečuje reprodukcijo bakterij patogenov, vključno s tistimi, ki povzročajo kariere. Vendar pa zdravniki priporočajo z uporabo samo svilenih niti, zlasti rasnih, ki jih je lažje uvesti med zobe. Pomanjkanje te vrste niti so, da niso preveč dobro očisti svoje zobe, poleg tega pa so kosi voska obtičali med zobmi.

Nekateri proizvajalci proizvajajo niti v obliki segmentov določene dolžine. Ena stran takih niti je izbrisana, druga pa ostane zavita, zato jih je enostavno uvesti v medsebojno vrzel in jo dobro očistiti. Poleg tega so zobne filamente ploske in okrogle, obstajajo sorte s fluoridi in aromatizirano kovnico. Vendar pa je pred uporabo zobnih niti potreben zobozdravnik, saj celo za filamente obstajajo nekatere kontraindikacije.

Na primer, ljudje, ki trpijo zaradi parodontitisa ali paorvicionalnosti, je bolje, da sploh ne uporabljate niti, saj je mogoče poškodovati in brez tega ohlapnih zobnih bradavic. V tem primeru lahko čiščenje nit povzroči krvavitev ali poškodbe mostov ali kron.

Elixirs, Rins in Balls

Izdelki za nego zob in dlesni so razdeljeni na balzate, eliksirje in sperene. Prva dva tipa sta pripravljena na osnovi mešanice vodnjaki. Glede na sestavo je tekoče zdravljenje ustne votline razdeljeno na higiensko in terapevtsko in profilaktično. Prva le osvežite dih in se znebite ostankov hrane, drugi pa prispeva k čiščenju ustne votline iz zlonamernih bakterij, odpravljanje krvavitve dlesni itd.

Uporabljajo se eliksirji, izpiranje ustne votline po čiščenju zob. Ta sredstva ne osvežujejo samo dih, vendar kažejo baktericidni učinek, vendar ustaviti varno uničenje zob ali razvoj parodontitisa, ki jih ne morejo.

Elixirs za ustno votlino, ki ga zastopajo domača industrija, vsebujejo esencialna olja, ekstrakti voda-alkohola iz zdravilnih zelišč, antiseptike, sorbitola, natrijevega fluorida in številnih drugih sestavin, zaradi katerih imajo protivnetno, antioksidant, hipoalergen, celjenje ran, hemostatični in boleč učinek.

Poleg tega, zadajalec vključuje vitamine, elemente sledenja in druge aktivne snovi, ki izboljšujejo presnovne procese v parodontalu. Zlasti, ko krvavitev, dlesni zdravnikov priporočajo z uporabo bioantoksidifier boshytioksidant balzami, obogatenih z različnimi encimi, ki imajo terapevtski in profilaktični učinek na ustne organe.

Zobotrebce

Leseni zobotrebci so enkratno. Zasnovani so tako, da odstranijo delce živil iz interdentalnega prostora. Uporabljajo se, če je uporaba zobnih navojev nemogoča (na primer, da odstranimo ostanke hrane iz negorske votline). Plastični zobotrebci se lahko večkrat uporabljajo, če jih skrbno razkužite.

Pred čiščenjem z zobmi, morate s čisto vodo speljati. Potem bo zobotrebci potreben le za odstranitev ostankov hrane. Strogo je prepovedano uporabljati igle zobotrebcev, zatiči, vilice zob in drugih predmetov, ki niso namenjeni za to: možno je poškodovati emajlo ali merilni papir, ki je polna krvavitve in oblikovanje nove varne votline.

Žvečilni gumi

Žvečilna guma odpravlja blage zobne flare in učinkovito očisti ustno votlino iz ostankov hrane. Najbolj uporabne so te ocene, ki vključujejo kalcij. Poleg tega ima lahko nekaj gumijah bolj resnejši profilaktični učinek na ustno votlino kot zobni eliksir: gumijasti trak je v ustih, ki je veliko daljši od tekočih sredstev za preprečevanje.

Kljub temu pa velika večina gumijah osveži samo ustno votlino in ne vpliva na verjetnost razvoja karies. Poleg tega zdravniki ne priporočajo žvečenja dlesni trajno: nadaljevati ne sme več kot 15 minut, sicer to negativno vpliva na funkcije tokovnega spoja.

Čiščenje zob

Da bi opazili ustno higieno, ni dovolj, da izberete zobno pasto in zobno ščetko. Morate vedeti in vestno izpolniti vsa pravila in tehnike čiščenja zob. Najprej je treba strogo upoštevati urnik čiščenja: ni potrebno očistiti zob zjutraj, vendar po zajtrku in zvečer po večerji. Tako lahko odstranite vse delce hrane iz ustne votline in preprečite nastanek mehke zobne plošče, ki prispeva k razvoju vseh nalezljivih zobnih bolezni.

Čiščenje zob je treba izvesti v treh smereh: najprej očistijo kamnite površine zob, nato očetovsko in, končno, žvečljivo. Da bi to storili dobro, je najbolj priročno, da krtačo obdržite pod kotom 45 °. Pozornost je treba nameniti tudi dejstvu, da so desničarji bolj priročni, da bi začeli umivati \u200b\u200bzobe na desni in levičarji - na levi strani.

Celoten proces čiščenja mora biti sestavljen iz najmanj 450 seznanjenih gibov in zasede približno 3-3,5 minut. V tem času bodo zdravilne komponente zobne paste imeli čas, da imajo svoje koristne učinke na zobeh in na dlesni, zobne vloge pa bodo popolnoma prišle s površine zob.

Potrebno je očistiti zobe iz zgornjih sekalcev, s svetlobnimi rotacijskimi gibanji, tako da premaknete krtačo proti avtohtonim zobam. Po čiščenju zadnjega avtohtonega zoba morate usmeriti krtačo nazaj na rezalce, nato pa na drugo stran čeljusti na enak način. Notranja stran zob se ne sme prezreti. Zlasti se nanaša na spodnji rezalnike, kjer je deban kamen najpogosteje preložen. Ti zobje so najbolje brušeni s poceni ali pometanje gibov, ki usmerjajo krtačo iz gume na krono.

Pri čiščenju žvečilnih površin je najbolj potreben avtohtoni zobje. Očistiti jih je treba, postavite krtačo vodoravno in ga vodijo nazaj in nazaj z majhnim tlakom. Ročne in poganske površine spodnjih zob čistijo enako kot vrh. Hkrati je treba krtačo obdržati navpično in jo poganjati v različnih smereh in od spodaj navzgor, poskušati, da se ščetine prodrejo v prostor med zobmi. Končano Čiščenje potrebujete rotacijsko gibanje, masiranje površine dlesni in prispevamo k poliranju emajla.

V primeru, da imate resne zobne bolezni, opisana tehnika čiščenja zob ni priporočljiva. Da bi ugotovili, kako očistiti zobe, se obrnite na zobozdravnika in dobite celovita priporočila.

Čiščenje zobnega niva

Zobni zob zob je treba začeti z čiščenjem interdentalnega prostora med nižjimi rezalniki. Če želite to narediti, vzemite navoj za oba konca z obema rokama, jo raztezajte in previdno vstopite v interdentalni interval. Hkrati spodbujajte navoj, nato nazaj, raste, da ne poškoduje zobozdravstvene papile. Nato vzemite ven, usmerite, na zobno krono. Nato morate očistiti vrzeli med zgornjim rezalnikom. Če po postopku imate dolge krvavitve dlesni, se morate posvetovati z zdravnikom.

Skrb za proteze

Zelo pomembna skrb za proteze in krone. Na primer, za krošnjami je treba skrbno na enak način kot prave zobe. Posebno pozornost je treba nameniti interventalnim vrzeli in utori, ki jih je treba očistiti z zobno ožino, zobotrebcem ali posebno zobno ščetko. Samo tako se lahko znebite ostankov hrane in mehko zobno ploščo.

Da ne bi zlomili krono, ga ne smete podvreči preveč močne mehanske izpostavljenosti, na primer, nibble korenje, oreški, semena itd. Poleg tega je treba preveriti stanje krone 2-krat na leto, obisk Zobozdravnik.
Kar zadeva proteze, ne glede na to, ali so stalni ali odstranljivi, jih je treba temeljito očistiti od ostankov hrane, pa tudi lastne zobe. Priporočljivo je, da čiščenje proteze takoj po obroku, in če iz kakršnega koli razloga ni mogoče, morate dobro sperite s kuhano vodo.

Posebne ščetke se uporabljajo za nego protez: so večji od običajnega, in imajo dodatno polje, s katerim lahko masirate zastavice in dlesni. V primeru, da se popolna izmenljiva proteza uporablja s ploščo med jezikom in NABA, je posebna zobna ščetka preprosto potrebna. Lahko prihrani osebo iz številnih težav, na primer, od razvoja na sluznico membrane kolonij gliv.

Kar zadeva izbiro zobne paste, se lahko odstranljive proteze očistijo s kakršnimi koli načini komercialno na voljo. Poleg tega lahko danes kupite posebne spojine, namenjene čistilnim protezam. Vendar pa je treba po njihovi uporabi proteza speremo pod curkom vode.

Izboljšanje stanja ustne votline in zmanjšanje števila zob in bolezni dlesni je ena od glavnih zdravstvenih težav države in vsaka oseba osebno. Znano je, da je preprečevanje zobnih težav odlično preprečevanje in številne druge bolezni. V ustni votlini se lahko žarišča vnetja pogosto pojavijo, ki odpirajo cesto z vsemi vrstami okužb v krvi. Tudi manjša luknja v zobu lahko povzroči resne motnje ne le v prebavnem sistemu, temveč tudi druge organe.

Preprečevanje bolezni zob je na voljo vsakemu osebi, zato ni treba porabiti velikih količin denarja za to in poiskati najboljšega strokovnjaka na področju zobozdravstva za posvetovanje. Čeprav, še vedno v postopku načrtovanih inšpekcijskih pregledov, je treba pravočasno identificirati možne kršitve in odstopanja.

Preventivni ukrepi vključujejo pravi higienski režim, redne preglede, polno prehrano in pravočasno zdravljenje zob.

Preventivni zobozdravstveni izdelki

Za zdravje in lepoto zob je treba uporabiti posebne zobozdravstvene izdelke. Nekateri od njih so že dolgo vstopili na dnevni človeški vir, nekateri pa lahko priporočijo zobozdravnika. Sredstva za preprečevanje bolezni zob se priporoča, da se kupite v lekarnah ali v specializiranih prodajalnah, tako da namesto visoko kakovostnega in potrebnega blaga ne dobijo neuporabnega ali celo nevarnega ponaredek.

Obstaja več skupin sredstev in drog za izboljšanje stanja ustne votline in preprečevanje bolezni zob:

Za izpiranje ust: raztopine fluoridov, zobnih eliksirjev;
Za ustno higieno: zobne paste in praški;
Za aplikacije: fluorlak, geli;
Za drgnjenje v tkiv zob: paste, geli, fluoride;
Za sprejem v notranjosti: vitamini, elementi v sledovih, fluorirano sol, natrijevi tablete fluorid;
Za tesnjenje Fissur: tesnilne mase, uli.

Nasveti za nego ustne votline in preprečevanje zobje bolezni

Zobje je treba očistiti vsaj 2-krat na dan - zjutraj in zvečer. Vendar pa je nemogoče pretiravati, ker lahko prepogosto in aktivno čiščenje poškoduje sklenico zob in poškoduje dlesni. Čez dan ustne votline Ostanki in mikrodelci se nabirajo, ki med spanjem postane odličen medij za vzrejo patogenih bakterij;
Poleg zob je treba očistiti in jezik, čeprav jih ta proces ne upošteva mnogih ljudi. Prav tako nabira bakterije, tako na dlesni in zobe. Je potrebno očistiti jezik pred enojno konvencionalno čajno žličko ali ločeno zobno ščetko. Zdaj številni proizvajalci zobne paste in ščetke ponujajo univerzalne izdelke, ki imajo dve različni površini - za čiščenje zob in jezik. Če ni ločenega pristopa, lahko uporabite konvencionalno krtačo;
Izbira zobne ščetke mora temeljiti na določenih merilih. Dejstvo je, da pri opravljanju higienskih postopkov obstajata dve nalogi pred osebo - za čiščenje ustne votline in masažnih dlesni za izboljšanje pretoka krvi in \u200b\u200bpresnovnih procesov. Preveč težke krtače lahko poškodujejo sluznico peroralne površine in emajla, in preveč mehki izdelki se ne morejo spopasti z njihovimi neposrednimi nalogami. Zato se mikrobi kopičijo na težko dostopnih mestih, ki vodijo do nastanka zobozdravnika, kariesa in različno vnetje. Prav tako je treba upoštevati dejstvo, da zobna ščetka koristi le prvih dveh mesecev uporabe, po kateri je treba spremeniti v novo;
Za preprečevanje bolezni zob, je priporočljivo, da se znebite kajenja, ki vodi do videza neprijetnega vonja v ustih, rumenenje emajla in nekaj bolezni;
Pravilno je treba umivati \u200b\u200bzobe, to je na obeh straneh v enakem razmerju. Gibanje mora biti usmerjeno z rastjo zob, in meddelnimi sloti je treba očistiti. Prav tako mora trajanje postopka biti vsaj eno minuto in boljše dve, saj sicer se pravilno čiščenje ne bo zgodilo;
Zelo pomembno je skrbno žvečiti hrano, ker ta proces ne le izboljša prebavo, temveč prispeva tudi k vadbi mišic obraza in zob. Poleg tega aktivno objavljena slino nevtralizira kislino, razgradi škrob in sladkor, uničuje patogene mikroorganizme, zato žvečenje delno pripada preprečevanju bolezni zob;
Trdni sadje in zelenjava morajo biti nujno v dnevni prehrani, saj prispevajo k čiščenju zob. Jabolka, korenje, redkev, kumare - vse to ugodno vpliva na zdravje ustne votline;
Žvečilna guma mora žvečiti približno 20-30 minut po obrokih, ker povečujejo proizvodnjo slina. Vendar tega procesa ne sme prepirati, ker dolgo monotonični učinek na gumo prispeva k stagnirantne procese in motnje krvnega obtoka;
Uporabiti morate zobne niti, kupljene v lekarni. Zobotrebci so bolje, da se izognete, ker jih je mogoče poškodovati dlesni;
Obisk zobozdravnika je treba izvesti večkrat na leto, tudi če ni nobenih pritožb. Pravočasni oddaljeni zobni kamni in flare so dobra preprečevanje bolezni zob.

Preventivni ukrepi vključujejo pravi higienski režim, redne preglede, polno prehrano in pravočasno zdravljenje zob.

Preventivni zobozdravstveni izdelki

Obstaja več skupin sredstev in drog za izboljšanje stanja ustne votline in preprečevanje bolezni zob:

Za izpiranje ust: raztopine fluoridov, zobnih eliksirjev;
Za ustno higieno: zobne paste in praški;
Za aplikacije: fluorlak, geli;
Za drgnjenje v tkiv zob: paste, geli, fluoride;
Za sprejem v notranjosti: vitamini, elementi v sledovih, fluorirano sol, natrijevi tablete fluorid;
Za tesnjenje Fissur: tesnilne mase, uli.

Nasveti za nego ustne votline in preprečevanje zobje bolezni

Zobje je treba očistiti vsaj 2-krat na dan - zjutraj in zvečer. Vendar pa je nemogoče pretiravati, ker lahko prepogosto in aktivno čiščenje poškoduje sklenico zob in poškoduje dlesni. V dnevu se ostanki in mikrodelci hrane nabirajo v ustni votlini, ki med spanjem postane odličen medij za vzrejo patogenih bakterij;
Poleg zob je treba očistiti in jezik, čeprav jih ta proces ne upošteva mnogih ljudi. Prav tako nabira bakterije, tako na dlesni in zobe. Je potrebno očistiti jezik pred enojno konvencionalno čajno žličko ali ločeno zobno ščetko. Zdaj številni proizvajalci zobne paste in ščetke ponujajo univerzalne izdelke, ki imajo dve različni površini - za čiščenje zob in jezik. Če ni ločenega pristopa, lahko uporabite konvencionalno krtačo;
Izbira zobne ščetke mora temeljiti na določenih merilih. Dejstvo je, da pri opravljanju higienskih postopkov obstajata dve nalogi pred osebo - za čiščenje ustne votline in masažnih dlesni za izboljšanje pretoka krvi in \u200b\u200bpresnovnih procesov. Preveč težke krtače lahko poškodujejo sluznico peroralne površine in emajla, in preveč mehki izdelki se ne morejo spopasti z njihovimi neposrednimi nalogami. Zato se mikrobi kopičijo na težko dostopnih mestih, ki vodijo do oblikovanja zobobolja, kariesa in različnih vnetja. Prav tako je treba upoštevati dejstvo, da zobna ščetka koristi le prvih dveh mesecev uporabe, po kateri je treba spremeniti v novo;
Za preprečevanje bolezni zob, je priporočljivo, da se znebite kajenja, ki vodi do videza neprijetnega vonja v ustih, rumenenje emajla in nekaj bolezni;
Pravilno je treba umivati \u200b\u200bzobe, to je na obeh straneh v enakem razmerju. Gibanje mora biti usmerjeno z rastjo zob, in meddelnimi sloti je treba očistiti. Prav tako mora trajanje postopka biti vsaj eno minuto in boljše dve, saj sicer se pravilno čiščenje ne bo zgodilo;
Zelo pomembno je skrbno žvečiti hrano, ker ta proces ne le izboljša prebavo, temveč prispeva tudi k vadbi mišic obraza in zob. Poleg tega aktivno objavljena slino nevtralizira kislino, razgradi škrob in sladkor, uničuje patogene mikroorganizme, zato žvečenje delno pripada preprečevanju bolezni zob;
Trdni sadje in zelenjava morajo biti nujno v dnevni prehrani, saj prispevajo k čiščenju zob. Jabolka, korenje, redkev, kumare - vse to ugodno vpliva na zdravje ustne votline;
Žvečilna guma mora žvečiti približno 20-30 minut po obrokih, ker povečujejo proizvodnjo slina. Vendar tega procesa ne sme prepirati, ker dolgo monotonični učinek na gumo prispeva k stagnirantne procese in motnje krvnega obtoka;
Uporabiti morate zobne niti, kupljene v lekarni. Zobotrebci so bolje, da se izognete, ker jih je mogoče poškodovati dlesni;
Obisk zobozdravnika je treba izvesti večkrat na leto, tudi če ni nobenih pritožb. Pravočasni oddaljeni zobni kamni in flare so dobra preprečevanje bolezni zob.

Preprečevanje bolezni zob, dlesni in ustne votline

Če obstajajo skladni s preprečevanjem bolezni zob in dlesni, lahko že dobite nekaj kron v mladosti, kasneje pa zavirajte dlesni z zatiči in vsadki. Seveda se bo veliko pohiteli, da odpisuje vse zobne težave na slabi genetiki, ekologiji, večni stresu itd. Ampak brez pravočasnih ukrepov za preprečevanje zobje bolezni, je nemogoče.

Da bi preprečili morebitne bolezni zob in dlesni, je treba upoštevati higieno zob in ustne votline, da izvedemo preprečevanje periodontalizma in redno obiskuje zobozdravnika, ne da bi prinašajo stanje zob za kritično.

Preprečevanje in higiena zob in ustne votline pomeni pravilno čiščenje z uporabo visokokakovostne zobne ščetke in paste, pa tudi odstranjevanje plošče in rednega profilaktičnega pregleda na zobozdravnika enkrat na 6 mesecev.

Preprečevanje zobnih bolezni je najprej, zdrava slika Življenje, i.e., zavrnitev kajenja in zloraba alkoholnih pijač, kot tudi zmerna uporaba kave in čaja. Drugič, zelo pomembno je za zdravje zob. Pravilna prehrana, tako da telo dobi vse potrebne vitamine in elemente sledenja, da ohranijo zdravje na splošno in zlasti zdravje zob, saj so njihove bolezni neposredno odvisne od splošno stanje Zdravje ljudi. Če obstajajo kakršna koli odstopanja v oralni higieni in zobah ali obstajajo bolezni, je treba uporabiti posebne metode zdravljenja in profilakse.

Pravilna prehrana za zobe in dlesni

Ustrezna prehrana in zdravje Zdravje so medsebojno povezane koncepte. Oseba ne bi smela biti le količinska, ampak tudi za boljše izboljšanje kazalnikov njegove prehrane. To velja tudi za izvor hrane in njihove sestave ter ravnovesje prehrane. Zelo pomembno je, da ne zlorabljajo kislih, salns, ostrih in sladkih izdelkov. Glavna stvar je, da se spoštuje ukrep.

Kar zadeva barvila in druge škodljive dodatke v hrani, je vedno potrebno, da vedno ne pozabite, da vse kemične hrane barvila poškodujejo zobozdravstveno emajlo in vodi do njenega uničenja, in s tem nastanek kariesa in drugih bolezni.

Način ustrezne prehrane za zobe in dlesni Pomembno je opazovati med nosečnostjo, ko ne samo mati, ampak tudi prihodnji otrok Potrebujejo določen sklop vitaminov in elementov v sledovih, saj je v tem času, da so položeni elementi zob v telesu dojenčkov. Prehrana za preprečevanje bolezni zob in ustne votline mora vključevati izdelke, ki vsebujejo številne vitamine, zlasti vitamine skupine B, A, C. Prav tako se prepričajte, da uporabljajo sire, mleko, skuto, kjer je potrebno veliko koristnih snovi, vključno s kalcij Za nastanek kosti in ribe, ki vsebujejo fosfor. Vsi vitamini morajo biti prisotni v prehrani v kompleksu.

Za preprečevanje bolezni dlesni je priporočljivo jesti Sorrel, zeleno solato, jabolka, ribez, lingonberrije in korenje. Ti izdelki imajo več učinkov: Očistite zobno emajlo iz mehkih sedimentov; so vir vitaminov, biološko aktivnih in mineralov za celoten organizem.

Zelo uporabno za preprečevanje bolezni zob: Zeleni (peteršilj, zelena čebula, dill, Kinse, itd), Listi koprive, Dandelion listov. Ti izdelki so tudi viri vitaminov in biološko aktivnih snovi, ki so potrebne za zobe. Birch Juice v količini 1 l na dan je sposoben odstraniti zobozdravstveno flare, s čimer preprečuje nastanek zobnih kamnov.

Radish in sveže limone prav tako prispevajo k odstranjevanju zobnih kamnov. Poleg tega so vsi proizvodi, ki vsebujejo vitamin C, so zelo koristni za zobe in dlesni.

Kohlrabi zelje vsebuje fosfor in kalcij, ki je potreben za zobe. Tudi za preprečevanje bolezni ustne votline, lingerjev in rowan sokov so koristni: Prispevajo k odpravi vnetnih procesov, krepitev dlesni in nasičenja telesa s številnimi vitamini.

Preventivna bolezen: ustrezno tehniko čiščenja zob (z video)

Pri preprečevanju bolezni zob, čiščenje igra posebno vlogo. Pravilna higiena ustne votline in zob vključuje uporabo visokokakovostnih zobnih ščetk, paste, praškov, gelov, slinav in zobnih niti.

Prav tako je treba uporabiti posebne pripravke, ki vsebujejo fluoro za preprečevanje zobnih bolezni. Običajno se proizvajajo v obliki gelov ali lakov. Lahko uporabite fluorirano sol. Zdravniki priporočajo dodajanje fluora v pitno vodo (1 mg na 1 liter). To bo pomagalo okrepiti zobozdravstveno emajlo.

Za preprečevanje zob in bolezni dlesni, lahko ust speremo s šibko raztopino natrijevega fluorida (fluorirane soli). Prav tako je koristno, da se v tablete ali v obliki raztopine sprejmejo notranjo vitamine in droge, ki vsebujejo fluor. Geli, ki vsebujejo fluor in laki, morajo pokriti zobozdravstveno emajlo.

Uporaba posebnih orodij za pravilno čiščenje zob se redno zahteva in ne občasno do priložnosti, potem bodo učinkovite.

Če pride do zobozdravstvenih bolečin, nelagodje na območju dlesni ali domači pregled na zobeh, sumljivih zaznavih temne pešpoti Ali pa kaj takega, potem morate takoj obrniti na zobozdravnika in ne zamašati postopka s samozdravljenjem.

Pravilno čiščenje zob s čopičem, tudi če obstaja bolezen, je potrebno vsaj dvakrat na dan: Zjutraj in zvečer s trajanjem vsaj 3 minute. Hkrati pa zobna ščetka ni mogoče premakniti vodoravno vzdolž zobovja, saj bo ta način zobne flare globlje le v zobne slote. Pravilna tehnika čiščenja zob - navpična (od korena zoba do njegovega vrha). Če želite očistiti slote med zobmi, uporabite zobno nitko - nitko.

S parodontalno boleznijo s povečanim krvavitvijo dlesni, čiščenje zob se lahko zamenja z izpiranjem s posebnimi rešitvami.

Oglejte si video "pravilno čiščenje zob" - v tem higienskem postopku ni nič zapletenega:

Kako se odločiti izbrati zobno pasto, krtačo in balzam za izpiranje

Zobne ščetke se razlikujejo po stopnji togosti. Kako se odločiti izbrati zobno pasto in krtačo, odvisno od stanja zob in dlesni?

Za previdno odstraniti plako z zdravimi dlesnimi in zobmi, morate uporabiti dovolj togo krtačo, in je najbolje, da uporabite namakanje, ki se lahko učinkovito ukvarjajo z majhnimi grozdi. Vodja te krtače je približno deset tisoč gibov na minuto in hitro odstrani flare. Če želite odstraniti grozde s problematičnih območij, je potrebna zobna nit. Ko je zobovje, lahko poskusite umivati \u200b\u200bzobe z ultrazvočnimi ščetkami ali uporabiti vse iste namakanje. S caries lahko uporabite tudi namakalne krtače in uporabijo druge metode čiščenja (zobni navoj, žvečilni gumi).

In kako se odločiti, da izberete zobno ščetko z boleznimi dlesni? V tem primeru je priporočljivo uporabljati najbolj nežne zobne ščetke z ustrezno ikono na "mehki" embalaži. Nežno bodo ravnali z zobmi in dlesnimi.

V skoraj vseh državah se aktivnosti aktivno in redno izvajajo, med katerimi je najbolj učinkovita fluoridacija vode na območjih z zmanjšano vsebnostjo fluora. Toda v naši državi tega ni sprejeta, zato je treba samostojno vzeti nekatere odmerke drog, ki vsebujejo fluoro, da imenuje zobozdravnika.

Krepitev emajla na ta način je dobra in zanesljiva preprečevanje kariesa.

Če želite odstraniti plaketo, lahko dodate nekaj sode na zobno pasto. Zelo koristno je od časa do časa za uporabo zobozdravnika prahu. Hkrati pa vsaj 1-2-krat na leto, da bi izvedli strokovno čiščenje zob v zobozdravniški pisarni, zlasti s posebno ploščo, ki jih je mogoče odstraniti le s posebnimi metodami. Na primer, se nanaša na zobozdravniški kamen. Če zobna flare ni tako super in zakoreninjena, jo je mogoče odstraniti neodvisno z uporabo zobne paste z belilnim učinkom ali stopnjo, ki vsebuje fluorid. Glavna stvar se ne pretirava s čiščenjem, drugače, poleg odstranitve plaka, emajla (s pretirano uporabo takih paste) bo poškodovana.

Obstajajo zobne paste, ki vsebujejo komponente, ki zmanjšujejo občutljivost zobne emajla. Priporočajo se za bolnike, katerih zobje imajo povečano občutljivost na toplo, hladno, kislo in sladko hrano.

Zobozdravniki priporočajo odlično zobno pasto, ki je narejena iz mineralov, ki izhajajo iz blata, ki se nahaja v Kuyalnitsky Limunu. Ta vrsta paste je narejena na podlagi koncentrata, pridobljenega iz mineralne vode iste lime. Vsi so koristni za uporabo kot preventivno orodje za preprečevanje različne bolezni Zobje in dlesni.

Kako se odločiti izbrati zobno pasto za preprečevanje bolezni dlesni in njihove krepitve? V tem primeru se priporočajo posebne zobne paste, ki vsebujejo izvlečke zelenjave z antiseptičnimi lastnostmi. Na embalaži zobne paste, je treba plačati prisotnosti klorofila (zelenjavni pigment, ki je odgovoren za nastanek kisika), beta-karotena (biološko aktivna snov, vitamin predhodnik, koncentrat koncentrat, niz vitaminov (A, C, E, P), biološko aktivne smole, ki imajo antiseptične lastnosti in določijo grenko okus zobne paste. Prisotnost vseh teh sestavin v paste bo ključ do uspešnega preprečevanja bolezni dlesni.

Takšne paste imajo izrazit hemostatski (hemostatični) učinek, se borijo s povečanim krvavitvijo dlesni, imajo protivnetni učinek, dezodoriranje (osvežujoč) učinek (boj proti neprijetnemu vonju ust), antiseptični učinek (uničenje virusov, ki padejo V ustno votlino) poveča regeneracijo (obnovitev) parodontalnih tkiv.

Balls za spenjanje dlesni v kompoziciji mora biti podoben priporočenim zobnim papam. Lahko vsebujejo več kot 20 izvlečkov zdravilnih rastlin, ki imajo ugoden učinek na parodontalno tkivo. Na primer, zelo uporabno za dlesni ekstrakt iglavcev, izvleček iz jeta in izvleček hrastovega lubja. Imajo antiseptične, zdravilne in splošne ukrepe.

Paste in balzami z žrtvami hiperikuma in marjetic imajo protivnetne, antiseptične in lahke adstrigentne učinke.

Mnoge zobne paste in balzami, namenjene boju proti parontnim boleznim, v svojem naslovu, imajo besedo "perioding", zato jih ne bo težko najti. Nekateri izmed njih vsebujejo antibakterijsko pripravo "Triklozan" in imajo protibakterijsko zaščito, drugi pa vsebujejo niz biološko aktivnih snovi, ki imajo različne učinke na parodontalne in aktiviranje regenerativnih procesov.

Obstajajo paste, ki vsebujejo niz rastlinskih ekstraktov, ki ščitijo zobne emajle, in testenine z določeno infuzijo (na primer zeleni čaj), ki zagotavljajo zanesljivo zaščito in periodontalizem, in od kariesa.

Na splošno, če obstaja nekaj bolezni, je zaželeno, da poberete zobno ščetko in testenine skupaj z udeležbo zobozdravnika.

Preprečevanje parodonta: kako narediti masažo gumi

Za preprečevanje različnih bolezni dlesni je koristno narediti njihovo masažo. Vsak dan je treba izvesti, da se izboljša krvni obtok v dlesni, merilni parodontalni, alveolarni procesi in zobe, pa tudi, da se refleksni učinek (po analogiji z vplivom na akupunkturne točke). Bolje je, da naredimo masaže dlesni pred spanjem, ko so bili vsi higienski postopki že opravljeni.

Se lahko uporablja med masažo dlesni s parodontalnimi pripravki, ki vsebujejo biološko aktivne snovi, ki so uporabne za dlesni ali ljudska zdravila (Na primer, med sol).

Kako narediti masaže dlesni za preprečevanje bolezni ustne votline? Tehnološka masaža je precej preprosta. To je potrebno za indeks in palec, da zgrabi dlesni z obeh strani. Potem morate enostavno pritisniti in naredite premike navzdol (na zgornji čeljusti), navzgor navzgor (na spodnjo čeljust). Prste je treba premakniti po vsej gumi, obdelavo vseh njegovih odsekov.

Metode za preprečevanje zob in dlesni pri odraslih in otroku

Preprečevanje zobnih bolezni vključuje 2 osnovne vrste metod. Prvo izvaja pacient sam. Drugi se izvaja v kliniki in si prizadeva za odpravo nastalih napak in pred-zaupanje.

Prednost v sodobni zobozdravstvu je namenjena ukrepom, s pomočjo katerih je razvoj bolezni preprečevanje. Vključujejo higieno - domači in profesionalni, medicinski postopki za krepitev zob, ki ohranjajo splošno zdravje telesa.

Splošno razumevanje preprečevanja zobozdravstva

Preprečevanje je opozorilo zob, gumi in sluznice. Izberite 3 Vrste:

Primarno preprečevanje. V ukrepih za preprečevanje patoloških pogojev.
Sekundarno. Sestavljen je iz odpravljanja bolezni zob in parodontov: caries, pulpitis, gingivitis, parodontitis in drugi.
Terciarno. Vključuje obnovo celovitosti zobozdravstvene enote: protetike, kirurške operacije, implantacijo.

Prav tako je preprečevanje razdeljeno na tistega, ki ga bolnik izvaja neodvisno, ki ga izvaja zdravnik in se izvaja na nacionalni ravni. Slednji videz pomeni izobraževanje prebivalstva o potrebi po higieni, pravilni prehrani in pravočasnem zdravljenju.

Metode primarnega preprečevanja

Osnovna profilaksa se šteje za glavni in prednostni način za preprečevanje nastanka in razvoja zobnih bolezni. Vključuje metode, ki ne omogočajo videza patologij. Medtem ko so sekundarna in terciarna preprečevanje namenjena odpravljanju napak.

Večina metod primarnega preprečevanja se nanašajo na eksogeni tip. To so ukrepi, ki se izvajajo lokalno, v ustni votlini in ne pomeni vpliva na celotno telo.

Individualna higiena

Prva in najpomembnejša metoda preprečevanja bolezni ustne votline je previdna higiena. Pravočasna odprava plošče prispeva k običajni tvorbi emajla, njeno obogatitev s potrebnimi komponentami, stabilizacijo parodontalne trofeje.

Posamezna higiena se izvede vsaj dvakrat na dan, idealno - po vsakem obroku. Vključuje uporabo:

zobna ščetka - Odstrani napad iz kron in masaže dlesni, izberite popolno glavo, togost ščetin, udobje ročaja;
zobna pasta - nasičene emajla in periozije z vitamini, fluori, kalcij, uporaba preventivnega ali medicinski agenti, izberite na podlagi nekaterih težav v določeni osebi;
floss. - pred čiščenjem očistijo interventalne vrzeli;
izpiranje - kot tudi paste, vsebuje komponente, potrebne za zdravje dlesni in zob, pomaga razkužiti ustno votlino, se uporabljajo po čiščenju;
Žvečilni gumi: Ne glede na to, kako je robustno žvečenje dober vstopni opcija za vzdrževanje higiene ust, izboljšajo proizvodnjo sline, ki izpira zobe, odstranite majhno količino plaka, normalizirajo kislost, osvežite dihanje.

Profgigien.

Profesionalna higiena se izvaja v zobozdravstvu. Vključuje:

odstranitev trdne mineralizirane in pigmentne plošče iz zob, vratu;
čiščenje parodontalnih žepov;
poliranje korenin zob;
brusilne krone.

Zobna odstranjevanje se izvaja mehansko ali z uporabo posebne opreme. Takšne naprave vključujejo ultrazvočni skieler in pretok zraka peskalne naprave.

Dodatne informacije! Ultrazvočni skaler I. Zrak. Pretok se uporablja skupaj ali ločeno. V prvi različici najprej odstranite kamen z ultrazvokom in nato polirani "zračni bolha". Če ima bolnik pigmentirano flare, samo naprava za peskanje.

Poleg čiščenja, Tradegigen vključuje:

Učenje pravilne tehnologije čiščenja zob in izbor optimalnih higienskih izdelkov.
Izločanje dejavnikov, ki povzročajo kopičenje plaka. Lahko se kadi, pretirano porabo sladke, nezadostne higiene doma in tako naprej.
Krmiljene čiščenje zob. Njen pacient preživi v kliniki pod nadzorom zdravnika. Krone povzročajo barvno snov, stranka pa očisti zobe, kot ste jo uporabili. Potem pokaže mesta, iz katerih ni mar za pigment - to bo območja, ki jih bolnik ne posveča pozornosti.

Remineralizacija.

Postopek je nasičenje emajl kalcija, fluor, cinka, stroncij. Appliques posebnih zdravil, ki nalagajo zobe. Prodrejo v notranjost krone in jih okrepijo.

Fluoriranje

Manipulacija je podobna remineralizaciji. Uporabljajte samo fluoridne povezave. Enamel je prekrit s fluorinskim lakom. Postopek krepi krono, jim preprečuje čips, zmanjšuje povečano občutljivost.

POMEMBNO! Remineralizacija in fluoridacija se izvajajo po profesionalni higieni. Slednji neizogibno rahlo poškoduje emajlo, ki lahko vodi do razvoja kariesa. In nasičenost kron z minerali ne bo učinkovita brez predhodne odstranitve plaka.

Tesnilo

Postopek se izvede pri otrocih v prvih mesecih po zoževanju premolarjev in molarjev. Na površini teh enot so globoke brazde - razpoke. Zahvaljujoč takšni strukturi, žvečilni zobje zdrobljena hrana. Toda v vdolbinah se kopičijo padec in ostanki hrane, ki jih ni mogoče vedno odstraniti z zobno ščetko.

Tesnilni zobje je smiselno samo za otroke, stare 10 do 15 let. Imajo sklenico procesa mineralizacije in je močno dovzetna za morebitne poškodbe. Pri odraslih je zunanji plašč kron težje, prisotnost fasša vpliva na razvoj kariesa.

Tesnjenje fissurja pomeni polnjenje brazde s tesnilnimi materiali. To zmanjšuje verjetnost razvoja karies za 90% za naslednjih 5 - 10 let.

Endogene metode

Endogeno primarno preprečevanje bolezni zob in dlesni je celovit sistem ukrepov, namenjenih krepitvi celotnega telesa in ohranjanje zdravja. Tej vključujejo:

Popolna prehrana. Mora biti uravnotežen, vsak dan dobavo telesa s potrebno količino ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin, pa tudi vitamine in minerale. V prednostni nalogi mesa (rdeče in bele), ribe, fermentirane mlečne hrane, surovo sadje in zelenjavo.
Ustrezna poraba hrane. Istočasno je treba jesti večkrat na dan. Vsa živila morajo skrbno žvečiti, opustiti pretirano mehke ali toge izdelke. Večina vseh trdnih zelenjave in plodov je koristna za zdravje zob - trenirajo čeljusti, pomikanje, normalizirajo oskrbo krvi.
Krepitev imunosti. To vključuje sprejem vitaminskih kompleksov, utrjevanja, rehabilitacije v krajih, telesni kulturi.
Skladnost z načinom delovanja in rekreacije. Potrebno je preprečiti prekomerno obremenitev, stres, preobremenjenost, slednje, nadomestno delo s spanjem.
Pravočasno odpravo sistemskih bolezni. Vse patologije (prehladi, nalezljive, endokrine, kardiovaskularne) lahko povzročijo težave v ustni votlini ali jih poslabšale.

Opomba! Endogene metode vključujejo tudi nasičenost telesa s fluorom: skozi vodo, hrano, posebne dodatke. To še posebej velja za mladostnike na 12-15 letih, ko se pojavi mineralizacija emajla.

Lastnosti Preprečevanje pri nosečnicah

Preprečevanje med nosečnostjo rešuje 2 nalog:

Opozorilo na bolezni v ženski. Pri vstopu otroka se kislost sprememb sline, lokalna in splošna imuniteta slabi, hranilo izperemo iz emajla. Zato se v odsotnosti potrebnih ukrepov razvija karies in gingivitis.
Popolna tvorba zobnih dogodivščin fetusa. Začeli so jih položiti na 6 - 7 tednih nosečnosti, zato je pomembno, da uporabite čim več izdelkov, bogate z kalcijem in fosforjem.

Obstajata 2 vrsta preprečevanja zobnih bolezni pri nosečnicah: antenatalni in postnatalni. Prvi se izvede med točiščem ploda, drugemu - po porodu.

popolna rehabilitacija ustne votline pred zasnovo;
pravočasno odpraviti soške in vnetne procese v ustni votlini;
v prehrano vključite največje število sveže zelenjave, plodov, fermentiranih mlečnih izdelkov, rib, morskih sadežev, mesa, jajc;
vzemite posebne vitaminirane komplekse za nosečnice.

POMEMBNO! Ker se med nosečnostjo poveča tveganje zobnih bolezni, je treba celo skrbno podpreti ustrezno raven higiene - čiščenje zob in interdentalnih intervalov v prvih 10 minutah po obroku.

Kako preprečiti zobozdravstvene bolezni pri otrocih?

Kultura higiene ustne votline je cepljena z otroki iz prvih dni življenja. Pri dojenčkih sluznice po vsakem hranjenju očistijo mokro gazo.

Takoj, ko prvi zobje pravijo, začnejo izvajati polno higieno:

otroci do leta staršem očistite krone 1 na dan z otroško krtačo, ki je na prstom;
po enem letu se zobe umivajo z navadnimi otroškimi čopiči brez testenin dvakrat na dan;
od 2 leti je otrok vpleten v gelno zobno pasto in samočiščenje;
od 9 do 10 let lahko otroci samostojno uporabljajo nitko, pred to starostjo pa morajo starši očistiti interdentalne intervale.

Dodatne informacije! Za pravilno tvorbo emajla in ugriza, ima pomemben pomen dojenje V prvem letu življenja in poučevanju iz škodljivih ustnih navad - sesanju prstov, ustno dihanje, dolgoročno uporabo lutke, prigrizke lic ali ustnic.

Kot odrasli bi morali otroci redno opraviti prefilaktične preglede v zobozdravstvu - od 2 do 4-krat na leto. Prvič, da bi otroku pokazal zdravnik, ki je potreboval takoj po zoževanju.

Dnevna higiena, redne preglede v kliniki in preventivnih zobozdravstvenih postopkih - glavni načini za ohranitev zdravja dlesni in zob. Če se držite teh pravil, se bo tveganje za razvoj bolezni zmanjšalo v več desetkrat.