Ženska, pravimo ji N., se je vrnila s težavo: nenehno se znajde v službi, na izhodu ne zna peti, nima moči, da bi se spopadla s težavo, čeprav je vedno dobrega zdravja.

Po dolgih obdobjih sproščanja, živahnega dihanja se N. s pomočjo psihologa znajde ob strani in oblikuje svojo postavo v podobo zanikrnega, osramočenega gancherja. Postopek preoblikovanja vključuje izpiranje v suhih pogojih, ostane čisto in belo, temeljito izpiranje s klimatsko napravo in sušenje na vetru. Deklica se je obrnila na svež prt in ga poškrobila. Položila jo je na mizo in postavila vazo z rožami. Zaradi razkritja se je N. smejal. Kamp je precej prikrit. Razpoloženje je dobro, čas je bil, da poskrbimo za domače zadeve.

Občutek svežine in čistoče je po kratki seansi N.-ju dal naval moči, mu dal sposobnost za popravilo in mu omogočil nadaljevanje dela.

Kaj je EOT, po mnenju psihologa, kaj je ta metoda? Razumeti bistvo tehnike in sposobnost opraviti posvet s terapevtom, ki temelji na čustvih.

Pozdravljam vas, dragi bralec, ker ste prišli na to stran, posvečeno trenutni metodi kratkotrajne psihoterapije, čustveno podobni terapiji ali preprosto EIT, želite vedeti in razumeti, kaj je ta metoda in kako deluje, ali poiščite psihologa, ki mu je všeč ta tehnika, torej čustveno figurativnega terapevta ali natančneje terapevta.

Hitim, da vas prosim, prišli ste po naslov in tukaj lahko najdete tako prvo kot drugo.

Jaz, kot psiholog, kot vikorist EOT pri svojem delu, naj vam povem iz te statistike:

• Kdo je kreator čustveno-podobne terapije?
• Bistvo načel EOT
• kakšne psihične težave lahko pričakujejo?
• prednosti in slabosti tehnike
• zakaj sem vikorist
• Kako vam lahko pomagam, Vikorists EOT

Kdo je kreator čustveno-podobne terapije?

Linda N.D je avtorica metode in ustanoviteljica centra za čustveno podobno terapijo. Vikoristovi bogati dokazi o posvetovanju in nestandardnem razmišljanju, poleg bogastva drugih metod dela z negativnimi čustvi, ki dodajo tako pomemben element, kot je vizualizacija, vikorizacija slik, je še bolj učinkovit pri robotih.

Bistvo načel EOT

Kot sem že zgoraj napisal, čustveno podobna terapija v osnovi temelji na vizualizaciji nezavednih duševnih procesov, za njihovo identifikacijo in nadaljnje delo s pomočjo že obstoječih orodij različnih psihoterapevtskih smernic pa skrbi sam avtor metode Linde N.V. ni dobrodošel in ne bo blokiral Druge psihološke šole uspešno uvajajo svoje metode na svojih predavanjih, o čemer se lahko naučite iz demonstracij. Znano je, da na primer način oblikovanja podobe na slogu pozna Gestalt terapijo in monodrame.

Eden od ključev EOT je sistem interpretacije slik, s katerim se pospeši proces terapije in je mogoče vzpostaviti povezave s sliko, ki je resnična v vašem življenju.

Tako kot klasična psihoterapevtska metoda tudi čustveno podobna terapija temelji na duševnih in psihosomatskih motnjah, zatiranih čustvih, ki so se pojavila v preteklosti in so povzročila nerazrešen notranji konflikt.

Katere psihične težave lahko prepoznajo?

EOT lahko povzroči odpravo vseh vrst psiholoških in psihosomatskih težav, zlasti s čustvenimi in fizičnimi manifestacijami, vključno z neobičajnimi duševnimi boleznimi, imenovanimi klinične epizode.

S posebnega vidika je najučinkovitejša metoda zdravljenja psihosomatskih motenj, kot so fiziološke motnje ali nelagodje, ki jih povzročajo psihogeni dejavniki, pa tudi zdravljenje fobij in strahov.

Prednosti in slabosti tehnike

Pomembno je nedvoumno povedati, kot vedno, da je učinkovitost katere koli metode odvisna od specifičnosti in strokovnosti psihologa, naj razumemo iz dejstva, da dajem pomen prednostim in slabostim, ki izhajajo iz situacije, če pacient Samo ta metoda se uporablja

1. Možno je jasno razumeti vzrok težave (sprva ni znan)
2. Dober rezultat, saj terapevt sprejme to metodo terapije (o tem poročilu v minusih)
3. Dobro za delo s psihosomatiko

Slabosti (mogoče sklepati takole, saj v rokah usposobljenega psihologa, ki uporablja druge metode, uporaba EOT v terapiji ni problem):

1. Vse vrste se ne bodo odzvale. Kot veste, si nekateri zlahka predstavljajo podobe, drugi pa težko izvajajo čustveno podobno terapijo.
2. Utrditev rezultata. Naj takoj razložim v bistvu vsako metodo psihoterapije meja, ker ne vključuje še pomembnejšega, kaj je v drugih, tudi tukaj, v EOT, saj so tvoja nesprejemljiva čustva, ali občutki v tvojem telesu odšli, je ni garancije Nemogoče se je izogniti dejstvu, da delo ni potekalo z znanjem, iskanjem vzroka, analizo vedenja in medsebojnih povezav, kar je ključna praksa psihoterapevtskih šol, kot sta REPT in CBT.

Zakaj uporabljam čustveno podobno terapijo?

Kot sem že zgoraj napisal, je uporaba slik za diagnostiko in prepoznavanje neznanih vzrokov težav v pomoč tudi pri delu z ljudmi, ki jih je težko prepoznati in razumeti čustva. Staza EOT vam omogoča, da obidete mehanizme sušenja psihe in je še bolj učinkovita za ljudi z zgodnjo vrsto odvisnosti.

Vikoristova I EOT predvsem v primerih psihosomatike in ko ima oseba zadušena čustva in za očitno prisotnost težave je edinstvena od negativnih čustev.

Kdo sem in kako vam lahko pomagam, vikoristi EOT

Če iščete čustveno-figurativnega terapevta, vas spodbujam, da hitro uporabite moje storitve, z znanjem in veščinami psihoterapevta, in se pred menoj naročite na celovit psihološki posvet preko spleta.

Več podrobnosti o mojih storitvah lahko izveste

Če želite takoj preživeti čas pred mano za uvodno brezplačno sejo, izpolnite prijavnico

S spoštovanjem do vaše ure in psihe

EMOTIONAL-IMAGER

TERAPIJA

(teorija in praksa)

Moskva, 2004

POVZETEK

Ta knjiga je namenjena predvsem psihologom, psihoterapevtom, študentom psiholoških univerz in morda tudi običajnim ljudem, ki jih zanima praktična psihologija in možnosti zagotavljanja psihološke pomoči našim ljudem.

Emotion-like therapy je popolnoma nova in izvirna smer psihoterapije, ki omogoča doseganje zelo močnih in dragocenih rezultatov pri zdravljenju psihosomatskih motenj ter pri korekciji teh in drugih čustvenih motenj. Glavna ideja tega je, da se čustveno stanje lahko izrazi z vizualno, zvočno ali kinestetično sliko, nadaljnje notranje delo pa tako omogoča transformacijo izhodnega čustvenega stanja. S teoretičnega vidika so čustva manifestacija psihične energije posameznika, neposredna kombinacija teh in drugih dejanj, na primer zaradi strahu se oseba boji, da se skrči, jeza pa napade. »Zataknjena« čustva se ne realizirajo v akciji, lahko pa povzročijo številne negativne posledice, vključno s psihosomatskimi simptomi in drugimi kroničnimi težavami. Identificirali in sistematizirali smo numerične metode dela s slikami, ki nam omogočajo prepoznati strukturo psihološkega problema in jo določiti s pomočjo internega dela.

To neposredno omogoča teoretični in praktični razvoj različnih psihoterapevtskih šol, začenši s psihoanalizo in konča z nevrolingvističnimi programi.

ROZDIL 2. Metodične metode čustveno podobne terapije

2.1 Shema terapevtskega robota

2.1.1 Klinični pogovor

2.1.2 Razjasnitev simptoma

2.1.3 Ustvarjanje slike

2.1.4 Nadaljevanje slike

2.1.5 Preverjanje pritrditve

2.1.6 Preoblikovanje

2.1.7 Integracija podobe s posebnostjo (somatizacija)

2.1.8 Pregled stanja

2.1.9 Ekološko preverjanje

2.1.10 Sidranje

2.2 Osnovni načini preoblikovanja slik v EOP

2.2.1. Ugibanje

2.2.2 Dumkova diya

2.2.3 Dialog s sliko

2.2.4 Vzajemna razmerja

2.2.5 Zamenjava slike

2.2.6 Prenos skoraj

2.2.7 Prešivanje slike

2.2.8 Več domišljije

2.2.9 Povečana ozaveščenost

2.2.10 Chari

2.2.11 "Vrnitev darila"

2.2.12 Pretvorba negativne energije

2.2.13 "Roztiskannya šape"

2.2.14 Paradoksalno dovoljenje

2.2.15 Nasprotna prepoved

2.2.16 »Krepitev« delov posebnosti (ali energizacija)

2.2.17 "Prerazporeditev delnic"

2.2.18 Organizacija nove gume z nekaterimi posebnostmi

2.3 Dodatne metode

2.3.1 Izgubljen zarod

2.3.1 Izpraznite

2.3.3 Dovolite sliki, da pokaže svoj potencial

2.3.4 Rahlo zavibrirajte energijo

2.3.5 Zavedajte se pomena podobe

2.3.6 Poglejte table

ROZDIL 3. Prednosti in posebnosti metode

3.1 Prednosti metode.

3.2 Dodatna pravila

3.3 Delovanje sorodnih terapevtskih šol

Sekcija 4. Čustvom podobna terapija v praksi.

4.1 EOT pri zdravljenju psihosomatskih bolezni.

4.1.1. Zdravljenje glavobolov, srčnih in drugih bolečin

4.1.1.1 Metoda opazovanja

4.1.1.2 Metoda avskultacije bolečine

4.1.1.3 Metoda vonja bolečine

4.1.1.4 Eksplicitna metoda

4.1.1.5 Chuttya metoda

4.1.1.6 Dialoška metoda

4.1.1.7 Program samooskrbe

4.1.2 Delo s PMS

4.1.3 Delo z alergijo na EOT

4.1.4 Druge psihosomatske težave

4.1.4. 1 Kronični rinitis

4.1.4.2 Bronhialna astma

4.1.4.3 Virazka shlunka

4.2 EOT pri ozdravljenih fobijah

4.2.1 Model travme

4.2.2 Model V. Frankla

4.2.3. Model očetovskih redov

4.2.4 Model »nesrečnega notranjega otroka« ali samomora

4.2.5 Model »prehoda«.

4.2.6 Histerične fobije

4.3 EOT v službi s skoraj izgubo čustvenega časa.

4.4 EOT v večjih konfliktih

4,5 EOT v robotu z gnitjem

4.5.1 Metoda odziva

4.5.2 Eksplicitna dvojna metoda

4.5.3 Metodaenergizacija

4.5.4 Agresivna metoda pretvorbe energije

4.5.5 Metoda gašenja jeze z manifestnim zvokom in pretokom energije

4.6 EOT pri delavcih z depresivnimi državami

4. 7 Ukvarjanje z zapuščino hude poškodbe

4.8 Soočanje z zapuščino genitalne travme

ROZDIL 5. Pravica skupinskih in posameznih oseb do nastopa funkcij v EOP

5.1 Vstop

5. 2 Cikel ima pravico do sprostitve

5. 2.1 Sprostitev po sistemu joge

5.2.2 Pravilno »Tiho mesto«

5. 3 Prav veliko ljudi

5.3.1 Desno 1. “Telesce”

5.3.2 Desno 2. “Cesta na dnu morja”

5.4 Imajo pravico do soočanja s fizičnimi manifestacijami čustvenih težav

5.4.2 Desno 1."Zveneče telo"

5.4.3 Desno 2. “Čustva telesa”

5.4.4 Desno 3. “Dihanna telesa”

5.4.5 Desno 4. “Pretok vode v telesu”

5.4.6 Desno 5. "Svetloba telesa"

5.4.7 Desno 6. “Telo – kvitka”

5.4.8 Desno 7. “Notranji prostor”

5.4.9 Desno 8. “Umivanje z energijami”

5.4.10 Desno 9. “Energija rasti”

5.5 Cikel pravic za delo s čustvenimi težavami

5.5. 1 desno 1 “Obrat občutkov”

5.5.2 Na desno 2 »Obrni svoje srce«

5.5.3 Desno 3. "Poznavanje jeze"

5.5.4 Desno 4. »Strah ima velike oči«

5.5.5 Desno 4. “Colo of joy”

5.5.6 Desno 5. “Barva sreče”

5.5.7 Desno 6. “Colo of living life”

5.5.8 Desno 7. “Barva energije”

5.5.9 Na desno 8. “Pojdi navzgor do mračnega roba”

5.5.10 Desno 9. "Zvinuvachennya"

5.5.11 Desno 10. “Malo narobe”

5.5.12 Desno 12. “Apatija, občutek praznega”

5.5. 13 Na desno 13. "Zdi se nerodno"

5.6 Ciklus pravic o eksistencialnih temah

5.6.1 Desno 1. »Poshuk sensu zhittya«

5.6.2 Desno 2"Boj večnega boja"

5.6.3 Pravica 3 “Bodi tukaj in zdaj”

5.6.4 Desno 4. »Opusti trpljenje«

5.6.5 Desno 5. “Vilno plavanje”

5.6.6 Desno 6. "Edinstvenost Vidmove"

5.6.7 Desno 7 “Družba prijateljev”

5.6.8 Desno 8. “Poleg družine”

5.6.9 Desno 9 “Drevo”

5.6.10 Desno 10 "Počutim se, kot da se zatikam"

5.6.11 Desno 11. “Promocija prijaznosti”

Kratek slovar slik

ROZDIL 1. Teoretične osnove čustveno podobne terapije

Glavna predpostavka te teorije je, da je človek energijski sistem (vendar tega psihoanaliza ne potrjuje). Čustveni procesi služijo kot izrazi psihične energije in ženejo posameznika k drugim dejanjem. Ta dejanja so neposredna uresničitev teh in drugih ciljev posameznika in nosijo energijo te dejavnosti s čustvi. Težave se lahko razvijejo tako zaradi telesnih odpadkov, usmerjenih v telo, zaradi nevrohumoralnih poškodb notranjega telesa kot zaradi stresa s suhim mesom.

Ljudje smo nagnjeni k prepoznavanju pozitivnih čustvenih stanj, ki so osnova za ustrezno reagiranje, jasno, logično razmišljanje in sposobnost kreativnega odločanja. V posvetni kulturi se optimalno čustveno stanje imenuje sreča, v hinduizmu - samadhi, v budizmu - razsvetljenje, v krščanski tradiciji - milost. Sreča je izkušnja absolutne psihološke svobode, ki je opredeljena kot neomejenost z ničemer. V tem stanju človek zaznava preveliko količino energije, preprosto prekipeva od energije in preko tega dobrih občutkov. Vse je enostavno in ne postane dolgočasno. Prekomerna svetloba se dojema kot udobno in varno mesto, drugi ljudje se ne odzivajo na grožnje, čutijo neposredno toplino in dobrodušnost.

Ne glede na to, kaj klient vpraša, bo njegov um zrasel do točke, ko bo želel občutiti tako podoben pozitiven odnos. Res je, vprašanje mora biti oblikovano v negativni obliki: "Želim se znebiti negativnih misli, negativnih misli, negativnega vedenja, nepotrebnih psihosomatskih simptomov." Vendar pa teorija in dosledna praksa kažeta, da imajo lahko negativne misli, negativno vedenje in negativne psihosomatske reakcije enak izvor kot druga negativna čustva. Zato je naloga lahko postavljena na naslednji način: spoznati rezultat neugodnega čustvenega stanja in ga, ne glede na življenjske okoliščine, spremeniti v pozitivno in nevtralno.

Ta naloga se včasih zdi nekoherentna, še več, kot da bi bila neetična. Ljudje so odločeni prepoznati čustva, ki motijo ​​njihovo okolico. Na primer, oseba, ki jo ljubiš, je mrtva, kako se ne vključiti v to zadevo, ki se zdi nesmiselna! Koliko ljudi trpi zaradi nerazdeljene družine, zakaj se morajo torej zaljubiti? Ampak, če so te klicali, pretepli, pretepli, kako lahko pozabiš in te ne skrbi? Če obstajajo dobre stvari, ki jih skoraj ne morete spremeniti, ali pa je njihovo spreminjanje slabo, potem se zatečete k nekakšni terapiji za neuspeh. In tukaj je mogoče ustvariti ad hoc prilagodljive oblike vedenja, ki vam omogočajo, da postanete preveč utrujeni, namesto da bi rešili problem.

Pravzaprav je mogoče in potrebno delati s samim čustvenim stanjem, ga transformirati in ta proces spremljati z nekaterimi razlagami, ključna metoda za tako neposredno (ali posredno) vlivanje pa je transformacija podobe tega čustva. Praksa kaže, da je verbalni vpliv na čustvene komplekse zelo pomemben. Čustva so na mestu našega neznanega, čeprav se jih lahko zavedamo, vendar so po svoji naravi iracionalni procesi. Besede so namesto domačnosti, a smrad je šibko povezan z neznanim. Besede so podvržene skrbni obdelavi in ​​filtriranju s strani medijev, njihovo vlivanje v iracionalno luč čustvenih interakcij. Podobe, ki nastanejo na primer v sanjah, so iz neznanega, kot je rekel C. Jung. Vonji so tesno povezani s čustvi, ki jih posameznik ustvarja s tehniko petja. Zato transformacija podob, ki je skladna z določenimi pravili in zakoni psihologije, spremeni čustveno stanje in popolnoma reši problem. Kako naprej, bo opisano v nadaljevanju.

Čustveno stanje kože omogoča zaznavanje svetlobe in druge oblike vedenja. Tako predhodno jasna čustvena stanja nakazujejo možne vedenjske reakcije in misli, ki jih posameznik lahko izvaja, izhajajoč iz teh stanj. Ko je torej posameznik v stanju strahu, mu to stanje ne dovoljuje, da bi potlačil reakcijo veselega smeha in misli o svojem uspehu. Jeza omogoča agresivno vedenje in napad. Veselje ti omogoča, da se smeješ in si drzen, da se na prijazen način napiješ. Žalost vam omogoča, da preklinjate, jokate, jokate, jokate, se poškodujete itd. Pomembno se je prilagoditi sebi, ko ljudje prepoznajo jezo, pokažejo veselje in prijazne reakcije. To bo nedolžno vedenje, pri čemer je treba opozoriti, da izhaja iz predpisanega posnemanja drugega stanja. Ko je doseženo pozitivno stanje, se potrebne reakcije pojavijo same od sebe, brez dodatne iniciacije.

Poleg tega čustveno stanje kože trpi zaradi lastnega psihosomatskega izražanja. Čustva se porajajo v telesu in ne letajo sem ter tja. Kožo občasno prizadenejo takšne in drugačne mišične reakcije, stres in sprostitev, prisotnost teh in drugačnih živčnih mediatorjev, pospešeno ali zmanjšano dihanje, spremembe srčnega utripa, ožje in širše žile. Na srečo je zanj značilna prisotnost nadzemeljske mesene napetosti, tako da je človekovo telo lahkotno, kot neznosno, sredi katerega se prosto giblje energija. Negativni čustveni stres lahko povzročijo drugi stresi v telesu in storitve pretakanja. Telo preneha biti lahkotno, ponekod se pojavi občutek teže in tesnosti. Telo izgubi prožnost, mehkobo in naravno gracioznost. Večje kot je negativno stanje, večja je napetost, več ljudi zaznava, da je pomemben oklep tesen ali podoben kamnu. Energija se neha prosto in enostavno gibati po telesu, temveč se koncentrira v nekaterih drugih organih, pri drugih pa postane očitno, da je okvarjena. Čustvene reakcije potekajo v celoti, tesno, brez dodajanja vztrajnosti pomembnih delov osebnosti.

Hkrati lahko pride do burnih izbruhov čustev, če se njihova energija prebija skozi veslanje, da bi stala na njihovi poti, potem človekovo vedenje postane neustrezno, neracionalno in nevarno za tiste, ki so odsotni, pa tudi zase. Vzrok za vibriranje je lahko nekakšno trenje, »zastajanje kapljic«, posameznik se zave, da tega v mislih ne more več prenašati in se z njim soočiti tako, da pobegne iz sulice. Ta rezultat lahko pričakujemo od osebe, ki potlači svoja čustva, če jih potlači, občuti nemoč, apatijo, potrtost in praznino. Skoraj najmanj je mogoče popraviti na katerem koli drugem mestu telesa, saj je vreme postalo poznano domačim čutom, ali povsod, saj so ljudje vse vedeli sami. Do depersonalizacije lahko pride tudi, če posameznik spozna, da se ideje ne dogajajo z njim, ampak z drugimi, in bo presenečen na strani.

Pogosto namesto utrujenega in zadušenega človeka zastoj zmrzovanja občuti kot mraz in led v teh in drugih delih telesa. Ostajate mirni, vendar ne morete vzpostaviti toplih, duševnih voda. Njegovo vedenje je okorelo in formalistično, manj je zaupanja in spoštovanja pravilnega stika, izogiba se vsakršnemu izražanju spontanih in širokih čustev. Skrinje novih brbončic so prekrite s trdo in hladno gmoto ledu, ki vabi, da se povesijo, povesijo in celo sesedejo.

Preveč interpretirane psihološke tehnike (dušenje, stiskanje in zamrznitev) služijo enemu samemu namenu, tako da se zdi, da je tisto, kar je z vidika posameznika nevarno, nevtralizirano, a odstranjeno iz notranjega novega sveta. Vendar te metode ne privedejo do popolne razbremenitve nepotrebnih skrbi, kar pogosto vodi v dodatne težave. Zato je treba ustvariti dodatne prilagoditvene mehanizme, vzdrževati napetost in napetost, saj nastanejo s primarnimi dejanji.

Na primer, za zadušitev nepotrebnih čustvenih impulzov je potrebno ustvariti mesene napetosti, ki lahko nasprotujejo pretoku energije do izvajanja osnovnih sil. Prav tako je potrebno racionalizirati dihanje, ostanki naravnega zmanjšanja ravni energije vam omogočajo, da oslabite neželene impulze. Po drugi strani pa bi morali zmanjšati intenzivnost zaznavanja določenih vrst čustev, ki ustvarjajo določene psihološke učinke, na primer projiciranje moči občutkov drugih ljudi in predmetov. Kljub temu bo še vedno viden občutek, da bo nekdo čutil, na primer, namesto jeze, bo na obrazu zapisan namrščen obraz ali bo izrazit občutek obupa. Posledično bo trpljenje tega posameznika povzročilo dodatne težave v življenju, delu, prijateljstvu, ljubezenskih razmerjih. To je posledica novih izkušenj, s katerimi se bo treba soočiti, ustvarjanja novega razvoja in prilagoditev. Na ta način bo problem dobival vedno več novih podrobnosti in bo zajemal vedno več novih področij duševne dejavnosti.

Takoj, ko se pokažejo očitni razlogi, ki so privedli do tega zapleta problemov in se s tem sproži osnovni konflikt, bo celoten sistem psiholoških »izrastkov« odpravljen. Vse patogene prilagoditve bodo razpadle kot majhna kartonasta škatla ali kot kraljestvo Koshchiya v trenutku, ko Kaskojev junak zlomi konico očarljive glave. Glava že simbolizira prvi impulz, ki je rodil vse, nato pa uspešno zgrabil jajce, nato bučo, nato zajca in nato zaslon.

Lahko preživite veliko časa, ko se borite z zunanjimi težavami, vendar se bo na zahtevo terapevta vse pojavilo znova in znova brez sledi in stari simptomi, ki so manifestacije prilagajanja, se bodo pojavljali znova in znova. Dokler traja, dokler ne pride do ključne spremembe, potem vsi simptomi izginejo, ne glede na vse.

Različne disfunkcionalne in potencialno škodljive prilagoditve so lahko bolj praktične, če so različne duševne bolezni opisane v priročniku iz psihiatrije. Tudi bolezen pomeni prilagoditev, kar pomeni prilagoditev na neke pretekle psihične travme ali na današnje neznosne misli, kar pomeni prilagoditev na tiste močne občutke, ki ne najdejo izhoda in uresničitve, hkrati pa se s tem ne entropira, ampak se ohranja. v nespremenjenem videzu ali enakomerno Vem, da se bo proizvajalo in kopičilo. Tudi zdravi ljudje se podobno prilagodijo, vendar nimajo tako hude oblike kot bolni. Te prilagoditve ustvarjajo dodatne težave, namesto da vodijo v resno neprilagojenost, spodkopavajo temelje posameznikovega normalnega delovanja. »Bolezen« o bolnih ljudeh je nadaljevanje in razvoj psiholoških težav »zdravih« ljudi. Med normalnostjo in patologijo ni jasne meje. »Bolezen« se razvije, ko je posebnost zašla v globok kot, brez izhoda, in ne zato, ker se je v njej spremenila biokemija možganov. Prihaja kriza, če se ne bo več borilo z racionalnimi in tolerantnimi prilagoditvami, bo zlo zavladalo, a posebnost je šla v svojo naravno pot. Krivci začnejo doživljati epizode intenzivnega stresa, zaradi česar se ne morejo normalno prilagoditi.

Ob pogledu na paleto različnih oblik prilagajanja se jih ne bomo podrobneje ukvarjali, ampak bodo dodatno predstavljene druge možnosti. Tu si bomo ogledali strukturo primarnega problema, ki bo privedel do nastanka celotnega sistema obrambe, zatiranja in zatiranja ter novih obramb. Pomembno je pojasniti, da se držimo načela naravnosti, kar pomeni, da zdravje in veselje izvirata iz narave. Zato v vseh primerih delamo na tem, da se ljudje vrnemo k naravi, odpravimo nepotrebno prilagajanje in uničevanje. Samo s spoznanjem svobode in naravnosti se ljudje lahko soočajo z izzivi, popuščajo odločitvam in ustvarjajo patološke motnje v svoji psihi.

Ne glede na to, ali gre za psihološki problem, ki vključuje posebnost, ga lahko predstavimo kot posameznikovo fiksacijo na doseženo ali nedosegljivo. Možno se je znebiti slabe stvari, ali se znebiti slabe stvari, ali pa hkrati, ali doseči dva absurdna cilja, ali odpraviti to in ono drugo nepotrebno možnost.

Problem postane problem le, če ženska ne more biti zadovoljna, vendar ne more entropuvat. Otrok lahko žalostno reče, ko je njena umazana torba odletela. Če ste posilili z odraslim moškim, potem lahko vašo prtljago takoj poparijo iz vrečke. Ko človek odraste, preneha proizvajati čustveno energijo, ki je usmerjena v jutro, energija se obrne nazaj v telo in se umiri. Imajo pa starejši svoje skrbi, zato ne »prebolijo«, ko »žoga« odleti.

V nadaljevanju je pomembno razumeti, da je življenje vedno v obliki čustev in se zdi, kot da vodi do določenih dejanj. Če oseba reče "ljubim te", se zdi, da se sanje uresničujejo. Občutek, kot da nimate energije, brez občutka, da se lahko počutite brez življenja. Kadar ta energija ni realizirana na razpoložljivih mestih, ljudje trpijo, ker čutijo odpadke, ki se zapravljajo, kot zapravljajo energijo. Če človek ne neha poskušati doseči nedosegljivega, postane trpljenje kronično.

Če pride do kršitve obstoječih pogojev, se lahko osnovne značilnosti popravijo in težava ni patološka, ​​ampak je objektivna. To je lahko socialno, gospodarsko, znanstveno, politično itd. problem. Vaughnu dovoljuje zunanji in objektivni čin, tako da bo s pomočjo spodnjega perila prekrižal zadovoljen življenjski slog. Za kar je včasih treba zaslužiti, včasih ven, včasih v diplomacijo itd.

Problem postane psihološki le, če so vzroki za neuspeh v psihi posameznika samega, potem je lahko problem, ki vpliva na doseganje cilja, tudi psihološke narave ali pa, če je problem objektiven, ni, v načelo, nerešeno. Ko je prestopil psihološko mejo, je S. Freud pogledal svojo idejo, moralno obrambo, ki presega Super-Ego. So pa psihološke ovire in še kaj. Na primer, želite nekaj doseči, vendar imate manjvrednostni kompleks "like", kar je nemogoče. Zadnjica zunanje membrane, kot da bi bila nemrtva, bi lahko povzročila smrt ljubljene osebe, s čimer se oseba ne želi sprijazniti. Jasno je, da se s takšnimi težavami ne da spoprijeti od zunaj, tako da jih ni mogoče prestopiti, objeti ali zalajati. Delati je treba na notranjem nivoju, kar se praviloma dogaja v virtualni resničnosti, katere osnovna oblika je slika, ki odseva misli iz preteklosti ali fantazije o prihodnosti.

Psihološki problem je lahko predstavljen z enim od petih spodnjih diagramov. Pri vseh dojenčkih grlo pomeni pojoči predmet, ki ga nekdo potisne ali vrže, navpična rektum pomeni prečni rez, puščica pa pomembno osebo ali negativni pritisk s strani predmeta na predmet ( kar lahko imenujemo negativni predznak) Anyam subjekt).

pomembni objekti, ker sta blokirani dve možni izbiri (glasujem proti vsem).

Tako problematično stanje je v vseh primerih gluho. Če se uresničijo in se zdijo močnejši, bo malo nepomembnih rezultatov, kot smo že govorili zgoraj. Ključni dejavnik je energetska sila zaprtih občutkov in načinov prilagajanja, ki jih posameznik sprejme.

Doslej smo upoštevali le prvo možnost, torej situacijo, ko si subjekt to želi, pa je ne moremo doseči. Druga epizoda, ko subjekt vrže predmet pesmi, sicer bi lahko naredil kaj drugega, povzroči še en niz psiholoških konfliktov. Na primer, subjekt lahko trpi zaradi obsesivnih misli in dejanj, ki izhajajo iz tega, vendar bolj ko to počne, bolj to diši. Ali pa, zakaj bi me mučile travmatične misli o velikem zapravljanju ali ponižanju? Ženska, kot so rekli, se nenehno pomika po glavi s travmatičnimi občutki, se kliče v vse vrste pretepanja in tako postaja nenehna trpeča.

Druge tri možnosti za opis težav so kombinacija prvih dveh. Prvi dve možnosti za strukturo psiholoških problemov sta navedeni tudi v filozofiji budizma. Kot pravijo na tem svetu, obstajata dva vzroka za trpljenje: če se človek ne more odpovedati nečemu slabemu in če se človek ne more znebiti nečesa slabega. Vidomy Zagalny recept za budizem: ne matimesh bazhan, ne matimesh trpljenje. Tukaj lahko podamo pomembna pojasnila.

Jezik v čustveno podobni terapiji ne govori o tistih, da bi dosegli idealen izid iz kakršnih koli težav, ampak samo iz tistih, ki povzročajo trpljenje. Pravzaprav naša koža trpi zaradi odsotnosti normalnih pogojev, ki bi jih lahko normalno zadovoljili. Najpreprostejša zadnjica je tisto, kar dihanna potrebuje. Za večino ljudi te potrebe zadovolji enostavno in preprosto, brez vmešavanja vsakdanjih težav, zato jih niti ne opazijo. Če pa je v tem primeru dihanje oteženo zaradi prehlada ali astme, potem se koža začne zavedati, kako pomembna je ta potreba. Težava očitno ni v tem, da bi zaustavili željo po svobodni smrti, temveč v tem, da se znebite stvari, zaradi katerih umrete svobodno. Ta prehod lahko temelji na prejetih ali potlačenih čustvih, kako ta čustva prebuditi ali ustrezno transformirati, potem se bo duh dvignil, kot se je že večkrat zgodilo na naših seansah (glej spodaj). Zato je treba pri obravnavi psihološkega problema oceniti, katera rešitev bo okoljsko pravilna: ali klienta razbremeniti čustvenega stresa zaradi slabe ocene ali čustvenega stresa v d webbing.

Še ena zadnjica. Deklica je bila na tem, da si ustvari družino, mati človeškega Kokhana, a je bila ponovno potrjena, da je nihče ne bo ustavil, ker ni mrtva. To se ni izkazalo za učinkovito, vendar je bila tako pomembna, da je njen oče v otroštvu imel negativne misli o njeni postavi, še več, nikoli je ni objel itd. Vaughn je prosila terapevta, naj ji pomaga začeti s spolnimi željami, da bi živela umirjeno. Zavedalo se mi je, da je ta oseba, ki je ni več med živimi, že padla v globoko depresijo, ki je dušila njene naravne čute. Zato se je terapevtka navdušila za takšno pogodbo in se osredotočila na diskreditacijo očetovih trditev, kar si ni bilo lahko prislužiti, saj ga je imela rada. Ko pa je bilo delo končano, je depresija minila, razumela sta se s fantom in postala prijatelja.

Za opis naše izjave o strukturi psihološkega problema uporabimo naslednjo metaforo. V Indiji mawpa ujamejo takole: loviš lubenico, vabo daš na sredino, izpustiš majhno luknjo, mawp vanjo vtakne šapo, izvleče vabo, ti pa ne moreš dvigniti pest, ker je preširoko za odpiranje. Pametno pristopite in mirno ujemite, sicer ne boste mogli odpreti pesti. Torej ljudje, oni so že pobrali vabo iz svojih rib, z drugo roko pa so prestopili, in os smradov je bila ujeta! Preprosto je razmišljati o tem, kako je treba stisniti strankino "šapo". Lahko pa je takšnih “tačk” veliko, vendar je samo ena težava, če obstaja, potem se vse ostalo pojavi samo od sebe, tako da “mavpa” zdaj velja. Povzetek: osnova duševnega zdravja je notranja svoboda.

Zdaj opisujemo možnosti za kritje psiholoških težav. Tretja možnost je v tem, da so ljudje hkrati izven dosega in opazijo, da otroka prikazujeta dve različno ravni puščici. Prosilec na primer želi spati, vendar se nečesa boji. Ali pa se mlada ženska želi razumeti z dekletom in se tudi boji. Ker imajo ljudje raje uspeh in si hkrati želijo priznati neuspeh. V takšnih epizodah terapevt deluje proti tistim čustvom, ki blokirajo napredek in normalne potrebe.

Četrta možnost je situacija, ko morate izbirati med polnjenjem z enakimi ali nesmiselnimi sadeži. Filozof Buridan se je domislil zgodbe o oslu, na ravnem terenu, na katerem ležita dve enaki polovici sena. Za idejo je osel poginil od lakote. Čeprav se ta situacija zdi smešna, se v življenju podobne epizode ne pojavljajo tako redko. Možnosti se na primer poslabšajo, ko se dekle tako dolgo trudi pridobiti med dvema snubcema za svojo roko, da oba izgubi.

Problem izbire je še posebej zapleten, ker je v celoti odvisen od subjektivnih ocen naročnika samega. Terapevt nima pravice izbrati nekoga drugega, lahko pa klientu pomaga razjasniti njegovo izbiro. V nekaterih situacijah je lahko ena od izbir neugodna za stranko, kar ji bo pomagalo pri poroki. Včasih je naročnik spodbujen k iskanju popolnoma različnih rešitev, ki ležijo na isti ravnini, kjer se odigra drama izbire.

Peta različica strukture problema je še posebej pomembna za duševno zdravje subjekta. Torej, izbira ni med sprejemljivimi možnostmi, ampak izbira med večjim in manjšim zlom. Zdi se, da imajo ljudje samo dve možnosti in žal mi je. Deklica bi se na primer rada ločila od moškega, čigar življenje se ji zdi neznosno, a se mora zateči k očetu, stoletnikom, s katerimi se ji je že v otroštvu zdelo neznosno. Ampak ne moremo sovražiti svojih očetov, ker tega ne moremo prenašati, vendar ne moremo živeti doma in živeti sami, ker nimamo denarja, stanovanja, dokumentov ali začetka takega. življenje. Pogosto se v takšnih situacijah iz občutka brezupa razvije nevroza in duh zunanjega Boga sam od sebe. Duševna bolezen daje kakršen koli izhod in vam omogoča, da kaznujete tiste, ki so v mislih subjekta krivi pred njim.

Ta problem je zelo pomemben tudi za terapijo, saj tako bolnik kot terapevt ne moreta zagotoviti prijetnega izhoda. V nekaterih primerih je lahko katera od situacij bolj navidezno boleča, v tem primeru se klientu lahko posveti več pozornosti. Možno je, da se znajde v podobni situaciji, tako da bo neizogibno končal v situaciji brezizhodnosti. Potem se raje izogibaj te vrste barabe. Ne glede na to, s katero različico problema se terapevt ukvarja, je bistvo psihološkega dela v vseh primerih v tem, da posameznika neposredno od objekta odstranimo iz trpljenja. V različnih šolah tradicije psihoterapije dosegajo ta cilj na različne načine. V tem primeru je potrebno tesno sodelovati s čustvenim stanjem, ki ga depozit ustvarja, z odkrivanjem in transformacijo njegovega figurativnega izraza.

Pri večini oblik terapije se robot ukvarja s čustvenimi stanji in skoraj velikimi težavami. Zavedanje, sprememba vedenja in razmišljanja, odzivanje ipd. pred tradicionalnimi oblikami terapije niso dovolj učinkoviti, ko gre za korekcijo čustvenih stanj. Prote, ko začutimo skozi drugo podobo, zlahka preoblikujemo čute, misli, preoblikovanje podobe, medtem ko posameznik težko izpelje svoje čustveno stanje. Ko bo sprememba dosežena, bo posameznik našel svobodo pri soočanju s problematično situacijo, razvijanju drugačnih načinov vedenja in razmišljanju o situaciji na nov način.

Terapija, podobna čustvom. Moje pričevanje.

Resne težave v medsebojnih odnosih, močne fobije, konflikti, psihosomatika, smrt svojcev - zdi se, da so to neprimerne težave, ki jih je treba vztrajati desetletja, opirajoč se na tradicionalno psihiatrijo, medicino in klasično psihoterapevtsko analizo. Večina ljudi tako misli.

Za dodatno čustveno podobno terapijo se te "neredne" težave pojavijo v 15-20 sejah v eni seji.

Čudovito! Eno uro je kot čudež!

І vodilni umetnik, mojster, virtuoz psihoterapije - to je seveda Linde Mikola Dmitrovich.

Ti povem iskreno. Prekleto nor sem.

Po prvi vroči epizodi sem bil v prostraciji, moji možgani so leteli v neskončni omami in nisem mogel razumeti, kaj se je zgodilo.

Mikola Dmitrovich bo vašo težavo dobesedno POČULA. Ne smete ga prati na enak način kot svojo posteljico ali škornje.

Neverjetno!

Zdi se mi, kot da so mi obrisali oči, zdaj pa imam še vedno težave. SPOMNIM SE, ko jim verjamem, vem, kaj storiti.

Teorija brez prakse je smrt teorije.

Kolikokrat ste prebrali knjigo »Čustveno-podobna terapija. Teorija in praksa." Ne bom ti mogel dati priložnosti, da za kratek čas postaneš odličen terapevt in relevanten EOT učitelj. Stokrat boš občudoval Lindina video predavanja - ista.

Če želite postati profesionalec, morate poskrbeti za NEPOSREDEN PRENOS!

Škoda, da sem prišel k sebi.

In tudi potem, ko ste neposredno zavrnili to mojstrstvo - berite, študirajte, se čudite svojim najljubšim treningom in knjigam

V samo dveh dneh sem se ukvarjal s približno 5-7 lastnimi perečimi težavami, poslušajte poročilo na audiocastu:

VPOGLED.

Ko se očetje prepirajo, je potrebno ubijanje drug drugega, želja po ločitvi zanesljivost prenosa IM. Ker se otrok čuti odgovornega za propad družine.

Povedati jim morate: Bori se kolikor hočeš, tvoja je na desnici.

Dovolil jim je tudi boj. Tobto. ne ločite se, ampak naj se še bolj kregajo, pa bo smrad nehal.

Napadi panike- praktično je začeti skrbeti zase, zase, za svojega otroka.

Kako se spopasti z neravnovesjem med moškostjo in ženskostjo:

Čudite se sliki in recite: Poznam tvojo skrivnost, res si preoblečena ženska (kot praviš v svoji moškosti), dovolim ti, da se razkriješ. Potem se na primer lahko pojavi druga ženska in mora biti predvsem jezen nanjo.

Tako delam pogumno.

Pogosto dekleta, ki niso imela očeta, ali so šibka ali despotska - deklica raste v svoji moškosti in prevzema te funkcije. To je problem s fanti, tudi ženskami in moškimi.

Idealno ujemanje – 90 % proti 10 %. Tobto. 10% ženskosti in 90% moškosti pri fantu. In ženska je v težavah. Pri stoletnicah gre torej za harmonijo in naravnost. Kožo lahko otipamo na svojem mestu.

Chorna nafta - pokličite ženskost (na primer zatirano). In vogon ni človek.

Če dekle vztrajno gasi ogenj, to pomeni zadavitev moškega. Če dovolite, da se ogenj razplamti, bo prišla ženskost.

Zakramentalni stavek za prepoznavanje vaše odgovornosti:

Ljubim te, kolikor hočem in kolikor lahko in NE VELIKO VEČ.

Izgovorite posebno prijazen stavek našim sorodnikom, ko umremo.

grlo- občutek je kot mokrota

srce(prsi) - svobodno izražanje čustev

Zvočni trač- Ko sem videl sebe, njegovega sebe

3 načini za zakhistu ditini:

• Super posluh (jaz sem bedak)
• Od daleč, od daleč (pretok, ne malo preveč)
• Prilagajanje (življenje)

Kako vaditi s sliko.

Slike - ti tokovi se čutijo in čustva, jih je treba prepoznati.

Pomembno je tudi razumeti, da je krivec kriv, ker je prišel in se pokesal. Reči: Ne potrebujem tvojega zakona, želim živeti brez njih.

Tobto. potrebno je opisati to vedenjsko strategijo.