Lastnosti, ki spodbujajo smisel za praktičnost, mesna dejavnost tako imenovane Likarske Rechovine

Rechovina, ki vlije bogat copalin

Prva črka "pro"

Še ena črka "b"

Tretja črka je "pro"

Preostala bukova črka "b"

Odgovor na hrano "Govor, ki absorbira bogat copalin", 11 črk:
zbagachuvach

Nadomestna živila v križankah za besedo zbagačuvač

Rechovina, skladišče, kaj shraniti gibanje rjavih jagod chogos

Fakhívets u galuzia zbagachennya kopalin

Pesniška zbirka estonskega pisatelja, pesmi Jaana Krossa »... vugilla«

Pomen besede zbagačuvač v slovarjih

Tlumachny slovar ruščine. D.M. Ushakov Pomen besede v ruskem slovarju Tlumachny. D.M. Ushakov
zbagačuvača, m. oseba, ki je koga obogatila. (Div. bogastvo v 1. in 2. vrednosti; Knj. Star.). Fakhіvets zi zbagachennya kopalin (div. zbagatiti na 3 števke; posebno). Industrijski inženir. Rechovina, ki vlije bogat copalin (div. bogastvo v 3 številkah;...

Nov besedni slovar ruščine, T. F. Efremova. Pomen besede v slovarju New Tlumachno-Vorbal Dictionary of Russian, T. F. Efremova.
m. Fakhіvets u Galuzі zbagachennya kopalin. m. Rechovina, ki vliva bogat kopalin.

Tlumachny slovar ruščine. S.I.Ozhegov, N.Yu.Shvedova. Pomen besede v ruskem slovarju Tlumachny. S.I.Ozhegov, N.Yu.Shvedova.
-i, m (poseben). Fakhívets zi zbaganya korisnyh copalina. Inženir. Rechovina, skladišče, ki bo shranilo vnaprej rjave jagode Chogosa. Obogatite se na zemlji. dodati. zbagačuvalni, -a, -a (do 1 vrednosti).

Uporabite besede zbagačuvač v literaturi.

Preveč denarja je bilo porabljenega za orbital zbagachuvach, in za prevoz rud.

Takšen način življenja ima največje zdravje, saj človek živi za svojim srcem in bo vedno ustvarjalec s svojo notranjo svetlobo, zbagachuvach tisti umetnik.

Odprl sem ventil zbagachuvach In privoščil sem si velikodušno porcijo kislega.

V vesolju smo lebdeli dva parseka od najbližje baze in se počasi začeli pripravljati na prehod v drug svet, brez zbagachuvach Plazma nič drugega se ne da narediti.

Skupina kanadskih znanstvenikov je odkrila nov mehanizem, s katerim bakterije nevtralizirajo strupene ione zlata. Izkazalo se je, da ima bakterija Delftia acidovorans, ki se zadržuje na površini zlate kepe, posebno funkcijo, ki prenaša zlate ione iz drobca kovinskih delcev zlata. Ta snov, peptid delftibaktin, se vibrira na ione zlata sredi bakterij, bogatih z ioni drugih kovin. Poleg svojih bratrancev, bakterije Cupriavidus metallidurans, ki nevtralizira zlate ione, ki se nabirajo v sredini telesa, bakterija Delftia acidovorans vidi v sredini delftibaktin, Jasno je, da zlato dela pozo z bičem.

majhna 1. Elektronska mikrofotografija kompleksa delftibaktina z zlatom. Delftibaktin smo dodali količini zlatih soli 10 minut pred mikrofotografiranjem. Na mikrofotografiji so prikazani stebrasti delci zlata (modra puščica) in oktaedrični delci zlata (rdeča puščica), ki so nastali pod delovanjem delftibaktina. Malyunok s statistiko, ki je obravnavana v Nature Chemical Biology

Mikroorganizmi živijo v vseh glavah, ki naseljujejo naš planet. V tem primeru mnogi od njih ne preprosto "tolerirajo" sovražnega okolja, ampak ga "zdravijo" pod seboj. Zaradi tega se v zunanji sredini nahajajo posebne snovi (tako imenovani sekundarni presnovki), ki se zlivajo z njo in jo naredijo bolj udobno. Včasih so lahko takšni govori za ljudi neokusni. Dober primer so antibiotiki, ki jih sintetizirajo številni mikroorganizmi, da bi odpravili konkurente, ki zahtevajo dragocene vire. Znano je, da se mnoge od teh naravnih spojin v medicini uporabljajo kot antibakterijska sredstva.

Z raziskovanjem organizmov, ki naseljujejo ekstremne razmere za življenje (ekstremofili), lahko nato mehanizme prilagajanja teh organizmov prenesemo na zavest zunanjega okolja. Na primer, ker termofilne bakterije Thermus aquaticus uspevajo v vroči vodi pri temperaturah nad 55 °C, so biologi v svoj arzenal dodali DNA polimerazo iz tega organizma, ki lahko deluje pri visokih temperaturah (do 96 °C). Zdaj je ta encim na voljo v katerem koli biološkem laboratoriju in je bistvenega pomena za reakcijo PLR, ki vam omogoča sintetizirati veliko število kopij DNK pesmi.

Ekstremofile, ki živijo v okolju z visoko koncentracijo pomembnih kovin in njihovih soli, imenujemo organizmi, tolerantni na kovine. Za bakterije, ki živijo na površini zlatih kepic, je značilno jedro visoke koncentracije zlatih ionov Au3+, ki so strupeni za žive organizme. Zato ima tip kože takih bakterij mehanizem zaščite pred strupenimi ioni zlata, ki so prisotni v velikih količinah. Tako je za gramnegativno bakterijo Cupriavidus metallidurans, eno od dveh pomembnih vrst mikroorganizmov v gorivih na osnovi zlata, mehanizem uničenja že viden: ti organizmi absorbirajo ione Au3+ in jih izgorejo ter se spremenijo v nestrupene, nestrupene -uničujoče zlato, katerega zrnca se kopičijo v cit. njegova biomineralizacija).

majhna 1. Elektronska mikrofotografija kompleksa delftibaktina z zlatom. Delftibaktin smo dodali količini zlatih soli 10 minut pred mikrofotografiranjem. Na mikrofotografiji so prikazani stebrasti delci zlata (modra puščica) in oktaedrični delci zlata (rdeča puščica), ki so nastali pod delovanjem delftibaktrina.

Skupina kanadskih znanstvenikov je odkrila nov mehanizem, s katerim bakterije nevtralizirajo strupene ione zlata. Izkazalo se je, da bakterije Delftia acidovorans, ki visijo na površini zlate kepe, obstaja posebna snov, ki prenaša zlate ione iz delca kovinskega zlata. Ta snov, peptid delftibaktin, se vibrira na ione zlata sredi bakterij, bogatih z ioni drugih kovin. Na račun svojih bratov sredi dowkill – bakterij Cupriavidus metallidurans Kako nevtralizirati zlate ione, ki se kopičijo v sredini tkiva, bakterije. Delftia acidovorans Na zunanji sredini lahko vidite delftibaktin, zaradi česar stegno ustvari zlato pozo.

Mikroorganizmi živijo v vseh glavah, ki naseljujejo naš planet. V tem primeru mnogi od njih ne preprosto "tolerirajo" sovražnega okolja, ampak ga "zdravijo" pod seboj. Zaradi tega se v zunanji sredini nahajajo posebne snovi (tako imenovani sekundarni presnovki), ki se zlivajo z njo in jo naredijo bolj udobno. Včasih so lahko takšni govori za ljudi neokusni. Dober primer so antibiotiki, ki jih sintetizirajo številni mikroorganizmi, da bi odpravili konkurente, ki zahtevajo dragocene vire. Znano je, da se mnoge od teh naravnih spojin v medicini uporabljajo kot antibakterijska sredstva.

Z raziskovanjem organizmov, ki naseljujejo ekstremne razmere za življenje (ekstremofili), lahko nato mehanizme prilagajanja teh organizmov prenesemo na zavest zunanjega okolja. Na primer, mogoče je razviti termofilne bakterije Thermus aquaticus Da bi živeli v vročih vodah pri temperaturah nad 55 °C, so biologi v svoj arzenal dodali DNA polimerazo iz tega organizma, ki dobro deluje pri visokih temperaturah (do 96 °C). Zdaj je ta encim na voljo v katerem koli biološkem laboratoriju in je bistvenega pomena za reakcijo PLR, ki vam omogoča sintetizirati veliko število kopij DNK pesmi.

Ekstremofili, ki živijo v bližini okolja z visokimi koncentracijami pomembnih kovin in njihovih soli, se imenujejo organizmi, odporni na kovine. Za bakterije, ki živijo na površini zlatih kepic, je značilno jedro visoke koncentracije zlatih ionov Au 3+, ki so strupeni za žive organizme. Zato ima tip kože takih bakterij mehanizem zaščite pred strupenimi ioni zlata, ki so prisotni v velikih količinah. Torej, za gram-negativne bakterije Cupriavidus metallidurans, ki je ena od dveh pomembnih vrst mikroorganizmov v biogorivih na zlatu, je mehanizem uničenja že znan: ti organizmi absorbirajo ione Au 3+ in jih luščijo ter se preoblikujejo v nestrupeno neruhninsko zlato, katerega zrnca se kopičijo v citoplazma bakterije (zato se pojavi) biomineralizacijo).

Ko govorijo o biomineralizaciji, se še vedno zanašajo na pomen živih organizmov pred nastankom mineralov, pri čemer se beseda mineral v tem kontekstu razume široko (presenetljiv videz: Sličice člankov). Učinek, PDF, 1,58 MB). Biomineralizacija je proces hitre biogene transformacije kepic, kovinskih rud itd. n. Preostala usoda je razkrila veliko število študij, ki imajo težave, ki so pogosto povezane z razvojem mikroskopskih metod. Pred kratkim je bilo dokazano, da se lahko veliko rud uporabi za maščevanje odvečnih bakterij (Wang et al., 2011. Molecular biomineralization: toward an understanding of the biogenic origin of polymetallic nodules, seamount crusts and hydrothermal vents), kar lahko rečemo o biogenem obnašanju teh rud (predniki niklja, bakra itd.) (neverjetna novost prednikov cinka in bakterij, “Elementi”, 19.06.07). In na površini bogatih rud in grudov so ugotovili, da rastejo bakterijske tekočine.

Druga vrsta, ki živi na zlatu, je gram-negativna bakterija Delftia acidovorans, - Do sedaj praktično ni bilo raziskav in mehanizem njegove eliminacije iz odvečnih zlatih ionov v pašnem rižu ni bil odkrit. Študijo tega skrivnostnega mikroorganizma so izvedli kanadski znanstveniki z univerze Ontario in univerze McMaster.

Najprej smo morali razumeti, kje poteka obnavljanje zlatih ionov: klic je v sredini celic. V ta namen smo bakterije gojili na venskem gojišču in jih nato napolnili z zlatimi solmi Au 3+. Okoli bakterij se je ustvarilo temno obleganje neprekinjenega zlata, kar je pokazalo, da se zlato in mikroorganizmi razmnožujejo sami (slika 2). Če bi bili isti dokazi zbrani iz Cupriavidus metallidurans, brezalkoholnega zlata niso ustvarile bakterije, katerih drobci preko mikroorganizmov regenerirajo zlato v sredini svojih celic.

Pojavili so se drobci, ki Delftia acidovorans obnavlja zlato svojih celic, so raziskovalci domnevali, da ima bakterija za te namene v svoji zunanji sredini posebno snov. Treba je bilo razkriti gene Delftia acidovorans, odgovoren za sintezo tega govora, je bil pomemben namig v Cupriavidus metallidurans, Ker obnavlja zlato v sredini svojih celic in zato ne vidi posebnih besed za ta namen, takšni geni niso bili krivi.

Praviloma bakterije za "uglasitev" uma otrok proizvajajo molekule z nizko molekulsko maso posebne strukture - bodisi poliketide bodisi neribosomske peptide. Polekidedi so kompleksne organske spojine, ki jih sintetizirajo posebni encimi iz majhnih molekul organskih kislin. Neribosomski peptidi se v nasprotju s primarnimi peptidi, kot že ime pove, ne sintetizirajo z ribosomi, temveč s posebnimi encimi, iz katerih se lahko sintetizira le ena vrsta peptida.

Izpustiti, kar je združeno, kar obnavlja zlato, Delftia acidovorans Da bi dosegli eno od teh vrst kemičnih snovi, so raziskovalci začeli iskati gene, ki bi kodirali encime za njihovo sintezo. Za dodatno računalniško analizo genoma Delftia acidovorans Nedavno je bilo mogoče identificirati skupino genov, ki bi lahko kodirali encime za sintezo poliketidov in encime za sintezo neribosomskih peptidov. Da bi ugotovili, ali ti geni dejansko pomenijo obnovo zlata, so raziskovalci njihovo delo "poškodovali" tako, da so v zaporedje genov vstavili majhne fragmente DNK.

Izkazalo se je, da je bil po "vključitvi" enega od genov, ki kodirajo neribosomsko peptidno sintetazo, ta gen poimenovan delG- Bakterije okoli sebe prenehajo ustvarjati obleganja nenavadnega zlata, saj je okoli njih še več zlatih ionov. To pomeni, da se prav ta peptid, ki je odgovoren za normalno delovanje gena, ki kodira peptidno sintetazo, nahaja v zlatu v bakterijah. Na ta način so raziskovalci odkrili gen, ki ščiti bakterije. Delftia acidovorans v presežku zlatih ionov. Pri normalnem delovanju tega gena nastane neribosomska peptidna sinteza – encim, ki sintetizira peptid, ki se nahaja v bakteriji, in pretvori zlato v njegovo poceni obliko.

Namesto izvlečkov iz bakterij z "vgrajenim" in "vklopljenim" genomom delG, so raziskovalci identificirali peptid, ki je bil prisoten v prvem in prisoten v pomembnih koncentracijah v drugih. Po opazovanju in čiščenju peptida je bilo mogoče z masno spektrometrijo in NMR določiti njegovo strukturo. Peptid so poimenovali delftibaktin (slika 3).

Da bi potrdili suho delovanje odkritega peptida, so raziskovalci gojili bakterije z "utišanimi" geni delG, so dodali več zlatih soli, pa tudi delftibaktin. S presežkom zlatih soli v sredini je bila rast bakterij zatrta, vendar se je deset ur po dodatku delftibaktina normalna rast bakterij vzpostavila, kar je pomenilo, da je toksični učinek zlatih ionov odpravljen.

Avtorji so se zanašali na moč tega cekalnega peptida. Ugotovljeno je bilo, da je ta študija temeljila na prisotnosti soli drugih kovin v bližini zlata (slika 4). Delftibaktin uspešno deluje pri visokih koncentracijah ionov v slini in za takšne ume je pomembno zlato. Specifičnost je dosežena zaradi dejstva, da delftibaktin ustvarja komplekse s kovinskimi ioni, velikost samega zlatega iona pa je najbolj primerna.

Z dodatno NMR analizo je bila ugotovljena zgradba kompleksov delftibaktina s kovinskimi ioni (vlogo kovinskih ionov je odigral galij; zlata nismo mogli analizirati, saj delftibaktin zlahka reagira z njim in nastane To ni nezlomljiv material, ki bi zaplete analizo z uporabo metode NMR ). Kompleksi delftibaktina z galijem (slika 6) so bili najdeni v zlatu za red velikosti močnejši od čistega delftibaktina (slika 5), ​​kar je potrdilo hipotezo, da je galij povezan z istimi skupinami delftibaktina, ki bi lahko bile povezane s Xia zlatom, in da je struktura kompleksov delftibaktina s tema dvema kovinama podobna. Ko je v kompleksu s kovinskim ionom, se molekula delftibaktina upogne in veže na ion prek več bioloških skupin. Po povezavi z molekulo delftibaktina lahko doživite njeno obnovo. Nemogoče je bilo vedeti, po kakšnem mehanizmu je nastal.

Z nadaljnjo preiskavo različnih variant delftibaktina iz različnih sevov Delftia acidovorans Raziskovalci so identificirali različico, za katero se zdi, da temelji na prisotnosti dodatne metilne skupine v enem od centrov za vezavo kovin (ta različica se imenuje delftibaktin B). Vrsta najbolj razširjenega delftibaktina In za to možnost je značilna zmanjšana hitrost reakcije. To odkritje je pokazalo, da del molekul delftibaktina obnavlja zlato. Avtorji so domnevali, da je obnova posledica dodatne dekarboksilacije oksida - vendar pojasnjujejo, zakaj je bolj verjetno, da bo molekula z bolj reaktivno formamidno skupino obnovila zlato, nižja molekula z acetamidno skupino (slika 7).

Avtorji te preiskave so šli skozi veliko pot v popolni nevednosti o tem, kako Delftia acidovorans Odvečni zlati ioni se zajamejo v prevelikem delu sredine, dokler se ne pokaže povezava, ki veže zlato, in mehanizem robota zapre. Delftibaktin je prvi znani izloček metabolita, ki ščiti bakterije pred zlatom in pospešuje njegovo biomineralizacijo (slika 1). Avtorji ugotavljajo, da na novo odkrita rešitev vsebuje zlato iz prisotnosti njegovih soli, ki je veliko bolj učinkovito in učinkovito kot prej s podobnimi močmi (na primer citrat), in so prepričani, da boste poznali praktičnost situacije.

Mesna dejavnost

T

Raven odličnosti športnikov, ki se ukvarjajo z različnimi športi, narašča. Športni rekordi se bodo skrajšali, meje, ki krepijo uspeh ob neuspehu, pa bodo izginile. Zato trenerji in športniki iščejo najmanjše možnosti, da mi lahko uspe. Smrad je mogoče gojiti na načine, ki dajejo občutek nujnosti. Njihova dejanja bodo resnično zmanjšala aktivnost mesa, medtem ko lahko bližina drugih povzroči pohlepne dediče. V tem razdelku si bomo ogledali različne farmakološke, hormonske in fiziološke lastnosti, ki ustrezajo večji učinkovitosti.

Neprekinjeno poslabšano do slaveŠportniki pogosto iščejo boljše načine za izboljšanje stopnje mesne aktivnosti. Jedo posebno prehrano. Druga zdravila se uporabljajo za zmanjšanje stresa in spreminjanje psihološkega stanja (na primer hipnoza). Spet na druge lahko vplivajo zdravila ali hormonski učinki.

Govori in manifestacije, ki zmanjšujejo športno aktivnost, se imenujejo metode spodbujanja produktivnosti (ergogene metode). Raznolikost potencialnih sposobnosti za povečanje produktivnosti je velika. papalina os ritke:

Dvigovalci uteži uporabljajo anabolične steroide v upanju, da bodo povečali pusto maso in moč;

Tekače na dolge proge nekaj dni pred treningom spodbujamo k uživanju ogljikovih hidratov, da mišicam zagotovimo dodatno zalogo glikogena;

Hipnoza se uporablja za pomoč športnikom pri premagovanju čustvenih in psiholoških težav;

Podpora gledalcev njene ekipe ji daje izrazito prednost pred nasprotnico.

Zamisel o provociranju sposobnosti za zmanjšanje produktivnosti je prepojena z miti. Večina športnikov sprejme tudi skope informacije o takih mačkah od prijatelja ali trenerja, v upanju, da so popolnoma točne. Vendar ne naredite tega takšnega. Mnogi športniki eksperimentirajo s takšnimi tehnikami v upanju, da bodo nekoliko izboljšali svoje rezultate, ne da bi razmišljali o možnih koristih za zdravje. V gonji za povečano mesno aktivnostjo razmišljamo le o zmanjševanju športnih rezultatov, ampak tudi o absolutnem sprenevedanju stroškov. Da bi spodbudil učinkovitost, se športnik pogosto odloči za odpuščanje.

Seznam možnih lastnosti, ki spodbujajo produktivnost, je dolg, tistih, ki jo dejansko zmanjšujejo, pa je bistveno manj. Ukrepi, ki zmanjšujejo produktivnost, dejansko negativno vplivajo na proizvodnjo mesa. To so praviloma zdravilna zdravila, kot jih je Eichner imenoval glikolitična zdravila. Najhuje pa je, da se ti ljudje oglašajo kot svoje, kar spodbuja produktivnost!

Zlasti tisto, kar poveča učinkovitost, je bodisi govor ali pojav, ki nosi intenzivno aktivnost mesa. Ergolitični govor je govor, ki negativno vpliva na aktivnost mesa. Tisti govori, za katere velja, da zmanjšujejo produktivnost, so pravzaprav ergolitični.

V tabeli 14.1 predstavlja seznam govorov, značilnosti in manifestacij, ki bodo zmanjšale produktivnost. Ves smrad je treba zanesljivo obdelati. Izrečeno tudi brez drugih dejavnikov, kar je še premalo preverjeno. V tabeli 14.2 vodeni z mehanizmi delovanja, ki zagotavljajo učinek lastnosti, ki spodbujajo učinkovitost, kot tudi uporabo stagnacije.

Tabela 14.1. Koshti, ki skriva občutek nujnosti


Mehanizem delovanja: Prelivanje potokov

Farmakološka zdravila Alkohol

Amfetamini

Zaviralci beta

Kofein

Kokain in marihuana

Diuretične lastnosti

nikotin

Hormonski anabolični steroidi

znebite se rasti hormonov

Oralno

Lastnosti proti razlitju

Fiziološki krvni doping

osebni eritropoetin

Rozminka in kolivannya

temperaturo

Soli asparaginske kisline

Kharchovy sobobi Ogljikovi hidrati

in Bilkin govor

Giry

Vitamini in mikroelementi

Voda in posebne pijače

Psihološka hipnoza

jame Meditacija

Občutek stresa

Mehanska oblačila

Tovarniška oprema

Bolj pozoren -

strukturo in pokrov

sportmaydanchiki

Ta del ima farmakološke, hormonske in fiziološke učinke. Različni aditivi za živila in govori so obravnavani v razdelku 15. Če obstajajo psihološki pojavi in ​​mehanski dejavniki, se o njih lahko naučite iz Williamsove knjige "Tehnike, ki skrivajo pristranskost učinkovitosti v športu."

Očitno je, da profesionalni športnik, superzvezdnik, nekaj let pred začetkom borbe opravi določen govor in nato pokaže močan nastop. Čeprav vse svoje uspehe pripisuje tem besedam, ni dokazov, da enako pozitivno vpliva tudi na druge športnike.

Tabela 14.2. Prenos funkcij z mehanizmi, ki usklajujejo povečano učinkovitost



„„ Lastnosti, ki pospešujejo prenosni mehanizem pri prej , "" prednost

Priliv na anaboličnih steroidih

rastni hormon mesnih vlaken

Bilok

Alkohol v srcu

Beta blokatorji pretoka krvi

Amfetamini

Kofein

Kokain in marihuana

Antidia Anabolični steroidi

galmuvaniya centralnega živčnega sistema amfetamini

Antidia ali amfetamini

vinilne obloge - asparaginske soli

ali pa je kisla

Sally

Zunanja mehanska oblačila, ki zmanjšujejo

Dejavniki podpore

ali voziti

Pokriva Maidanchikov,

na primer tek

skladbe

Nove vrste športne opreme

Tara ta obladnannya

Buzz

Energija mesa na tešče – ​​Ogljikovi hidrati

gíêyu, energetska varnost - Vilni fat

Vitalna funkcija kisline

meso Vitamini in mikro

elementi

Napredek v prometu Krvni doping

Kisen

Sprostitev in sprostitev Alkohol

Beta-blokada stresa

pripravki

Hipnoza

Sprostiti stres

Spremembe ali diuretične lastnosti

Povečana telesna teža Anabolični steroidi

rastni hormon -

Foke in spivat. (1988)

Vsakdo lahko potrdi, da ima melodičen govor moč spodbujanja učinkovitosti, številni govori pa so mu to lastnost odvzeli na podlagi zelo podobnih verzov. Najprej pa se lahko vsak govor šteje za ugoden za napredek učinkovitosti, vendar ga je treba temeljito preveriti. Škoda, da znanost ne more takoj odgovoriti na vprašanje brezosebnosti. Znanstvene raziskave Prote v zvezi s tem so nujno potrebne za krepitev govora, ki bo učinkovito pospešil proces.

293


pomožne, vključno s tistimi, ki so psevdoizboljšalne in sočasne, ki vodijo do povečane aktivnosti mesa le pri tistih kajšportnik, čigar oči so.

PLACEBO UČINEK

Pojav, pri katerem govor povzroči reakcijo v telesu, se imenuje placebo učinek. Ta učinek bistveno oteži študij avtoritete govora za spodbujanje učinkovitosti, saj je zdaj treba razumeti, ali je produktivnost povečana zaradi učinka placeba ali reakcije telesa nanj.

Učinek placeba je bil večkrat dokazan v eni od prvih študij anaboličnih steroidov. 15 športnikov, ki so se ukvarjali z vajami za moč v prvih dveh vrstah, je bilo izbranih za sodelovanje v eksperimentu, ki je vključeval uporabo anaboličnih steroidov med vadbo za moč. Povedali so jim, da morajo tisti, ki so dosegli največji porast moči ali med 14-mesečnim vodilnim obdobjem treninga (moč), izgubiti

480


T

15:
"! 120

01234567 01234 Obdobje spremljanja, dalje

majhna 14.1. Injekcija placeba za povečanje mišične moči: a – vzemite si čas vadbe;

b – obdobje implantacije placeba; 1-zagalna vsota;

2 - poudarek počepa; 3 – hrbet;

4 - "stiskalka z utežmi"; 5 - stiskalnica na klopi sedeči Poklon Eriel in Savillu (1972)

pravico do sodelovanja v drugi fazi poskusa z uporabo anaboličnih steroidov.

Po prvem treningu je bilo izbranih 8 tekmovalcev. Po medicinski omejitvi je bilo le šestim ljudem dovoljeno vstopiti v naslednjo stopnjo poskusa, ki je trajal štiri leta. Udeleženci preskušanja so bili obveščeni, da bodo vsak dan prejeli 10 mg Dianabola (anabolični steroid), v resnici pa so kot placebo dobili drago zdravilo.

Podatki o razvoju moči so bili zabeleženi v 7-dnevnem obdobju pred zdravljenjem s placebom in v 4-dnevnem obdobju, ko so subjekti prejemali placebo. Ne glede na tiste, ki so jih preizkušali najpomembnejši športniki, so ti v obdobju vodenja močno okrepili moč. Vendar pa je bilo povečanje moči v obdobju placeba bistveno večje! Kot je razvidno iz sl. 14.1 so testirani poskusi zmanjšali rezultate za povprečno 10,2 kg (2 %) na uro v uvodnem obdobju in za 45,1 kg (10 %) na uro v obdobju spremljanja s placebom! To je povzročilo povprečno povečanje moči za 1,5 kg v uvodnem obdobju in 11,3 kg v obdobju placeba. morda desetkrat več! Pomembno je, da so placebo zdravila poceni, varna za zdravje in odobrena za uporabo pri športnikih.

Večkrat sem imel priložnost uporabiti placebo v primeru podaljšane infuzije beta blokatorjev ob zaključku ciklov obremenitve ali dela aerobne narave. Pomembno je, da je odbor v zvezi s problemi testiranja, ki vključuje znanstvene raziskave, pooblaščen s strani zvezne vlade, da spremlja vse raziskave, ki se izvajajo v Združenih državah in vključujejo ljudi, tako da sodelujoči v poskusih zbirajo nove informacije o morebitnem tveganju za njihovo zdravje v prihodnje. Raziskavo smo izvedli in do konca predložili pisna dokazila za sodelovanje v poskusih. Zato je kardiolog pred začetkom kožnega poskusa pacientu posredoval izčrpne informacije o zaviralcih beta, vključno z njihovo vlogo pri zdravljenju različnih srčno-žilnih bolezni in možnimi stranskimi učinki. Presenetilo me je, da so v obdobju 6 let spremljanja včasih opazili najresnejše stranske učinke v preskušanjih, podobnih placebu.

Na ta način je očitno govor

Čeprav je placebo učinek lahko psihološki, je reakcija telesa na nekaj novega povsem resnična. Pomembno je opozoriti na učinkovitost duševnega stanja s spreminjanjem našega fizičnega stanja

294


oblasti so povečale učinkovitost prakse, je treba zapomniti, da pozitivni učinek, ki je previden, ni obvezen za sporočanje, da takšen govor učinkovito izvajajo takšne oblasti. Pri vseh raziskanih zdravilih, ki imajo potencial za spodbujanje učinkovitosti, obstaja skupina udeležencev, ki jemljejo placebo, tako da je mogoče ugotoviti reakcije na zdravilo, ki se preverjajo z reakcijami na placebo.

INTERPRETACIJA V VREDNOSTI POZITIVNEGA VPLIVA REZULTATOV

Ocenjevanje učinkovitosti govora, ki potencialno povečuje učinkovitost, vse bolj temelji na laboratorijskih raziskavah. Tudi znanstvene raziskave pogosto ne morejo dati povsem natančnih informacij o prehrani. Uspeh se na primer običajno meri v delčkih sekunde ali desetinah palcev, laboratorijske preiskave pa pogosto razkrijejo tako nepomembne razlike.

V prihodnosti boste morda celo morali omejiti natančnost svojih nastavitev in metod. Za vse metode sledenja je značilen sprejemljiv obseg ugrabitev. Če so rezultati odvzeti drug drugemu, raziskovalec ne more reči, da je rezultat dedovanje besede, ki se preverja. Rezultati se lahko razlikujejo od raziskovalne metodologije. Na žalost, glede na ugrabitve v svetu, individualno variabilnost in variabilnost v reakcijah podrejenih, dejstvo, da potencialno napreduje izvedljivost, lahko dokaže največji učinek na Na podlagi znanstvenih testov bi bilo mogoče ugotoviti, da je tako, da učinkovito napoveduje plodnost.

Na točnost vpliva tudi kraj testiranja. Mesna aktivnost laboratorijskih umov se bistveno razlikuje od dela v spolnih umih, zato bodo rezultati, ki jih bo laboratorij pridobil, znova zanesljivo primerjali rezultate kot v naravnih umih. Hkrati se laboratorijske študije skrbno spremljajo za raziskave na terenu, kjer lahko nizke spremembe - temperatura, vlaga, veter - vplivajo na rezultate. Testiranje govorov, ki lahko povečajo produktivnost, se lahko izvaja tako v laboratoriju kot na terenu.

Medicinska izmenjava zmožnosti znanosti določa učinkovitost govora, poglejmo dejanja spoluka, ki so odgovorna za napredek učinkovitosti. Imamo tri kategorije govorov:

1. Farmakološki vidiki.

2. Hormonski dejavniki.

3. Fiziološke značilnosti.

FARMAKOLOŠKE LASTNOSTI

Za zmanjšanje učinkovitosti so predlagane številne farmakološke metode in zdravila. Mednarodni olimpijski komite (MOK), Olimpijski komite ZDA, Mednarodna amaterska atletska zveza (IAAF) in Nacionalna univerzitetna atletska zveza (NSAA) objavljajo velike sezname prepovedanih govorov. Obstaja nekaj farmakoloških metod. Vsak športnik, trener in zdravnik ekipe je odgovoren, da ve, katera zdravila je športnik predpisal in uporabljal. Poleg tega je treba redno preverjati, česa ni na seznamih pesticidov, saj se ostalo pogosto spreminja. Športniki so bili diskvalificirani, dodane so bile medalje in podeljene nagrade zaradi pozitivne reakcije na zatrto snov. V mnogih primerih je bilo zdravilo uporabljeno za zdravljenje kakršnega koli slabega zdravja.

Podrobneje si bomo ogledali tiste stvari, ki so bile predmet posebnega preverjanja. Tse

Alkohol;

Amfetamini;

Beta blokatorji;

diuretične lastnosti;

Marihuana;

nikotin.

ALKOHOL


Uporaba alkohola kot poživila je danes problem številka ena v Združenih državah. Vidimo ga lahko kot produkt hrane in spravljenih odpadkov, fragmentov Vin zagotavlja energijo (7 kcal ~ 1), hkrati pa tudi kot snov proti živim snovem, saj se “vbrizga” v presnovo drugih živih snovi. Alkohol upravičeno imenujemo zdravilna snov zaradi njegovega zaviralnega delovanja na centralni živčni sistem. S psihološkega vidika alkohol izzove dvostopenjsko reakcijo: začetno prebujenje in nadaljnje gnitje.

Možni pozitivni vplivi

Delajoči športniki doživljajo alkohol predvsem skozi njegov psihološki dotok. Spoštujte, da spodbuja srečo v vas samih in pomirja vaše živce. Nekateri športniki verjamejo, da alkohol znižuje raven stresa in daje športnikom več energije.

S fiziološkega vidika mnogi ljudje vidijo alkohol kot dober ogljik


295


lvodiv. Poleg tega je potrjeno, da zmanjšuje bolečine in blaži rane. Moč alkohola, da absorbira tri tone bolečine in odpravi posledice joga, se zdi nepogrešljivo zdravilo za športnike, ki se ukvarjajo s streljanjem, zaradi tega se je stagnacija v teh športih ustavila.

Prinesel vam

Žal se zdi, da se o vnašanju velikih odmerkov alkohola v športne aktivnosti malo govori. Zastrupitev z alkoholom lahko dosežemo do trajnih rezultatov z vbrizgavanjem majhnih odmerkov alkohola neposredno pred pitjem ali do zaužitja.

Nadaljnje preiskave glede uživanja alkohola v času pitja niso bile izvedene. V laboratorijskih raziskavah so opazili vnos malih in srednjih odmerkov alkohola v

takšne psihomotorične sposobnosti: hitrost preproste reakcije; prilagodljivost pri izbiri reakcije (poskus lahko obrne isto reakcijo); pretočnost; porod v roc;

koordinacija senzoričnih palic in obdelava informacij. Rezultati raziskave kažejo, da pitje alkohola ne izboljša, temveč poslabša psihomotorične funkcije, povezane s športnimi aktivnostmi. Čeprav se športniki morda počutijo superiorne, so njihova hitrost reakcije, koordinacija, moč in duševnost okrnjeni. Majhni odmerki alkohola uničijo psihomotorične sposobnosti, vendar športniki tega pogosto ne opazijo, upoštevajoč dejstvo, da se je njihova telesna aktivnost izboljšala.

Rezultati strogo nadzorovanih študij so tudi pokazali, da pitje alkohola nima nobenega pozitivnega vpliva na moč, napetost, pretočnost, mišično maso in kardiorespiratorno vitalnost.


Alkohol in šport s stališča American College of Sports Medicine


Preostala težava je, da vse več športnikov postane alkoholik zaradi neselektivnega pitja alkoholnih pijač. Popolnoma, to- ni posledica povečane porabe alkohola kot posledice, ki spodbuja produktivnost, ampak dediščina vse večje priljubljenosti alkoholnih pijač med zakonci. Številne strokovne ekipe v vseh zvrsteh športa organizirajo posebne rehabilitacijske programe s sodelovanjem profesionalnih trenerjev za zdravljenje športnikov, odvisnih od alkohola in drugih drog. American College of Sports Medicine (ACSM) leta 1982. objavil uradno izjavo "Preprečevanje alkohola v športu", ki je kratek povzetek literarnih podatkov o tem problemu, pa tudi priporočila glede uporabe in zlorabe alkoholnih pijač [I]. Izjava AK-SM se je končala z naslednjimi hupami:

1. Alkohol negativno vpliva na številne psihomotorične sposobnosti: hitrost reakcije, enostavnost uporabe roke - oči, natančnost, gladkost in gladko koordinacijo.

2. Alkohol rahlo teče na meh

biološke ali fiziološke funkcije, ki so lahko zelo pomembne za aktivnost mesa, kot so presnova energije, VO2 max, srčni utrip, sistolični volumen krvi, srčni jajčnik, krvni pretok mesa, arteriovenska razlika namesto kislosti, dinamična dinamika. Pitje alkohola lahko poslabša termoregulacijo pri visoki stopnji nizke temperature dovkille.

3. Alkohol ne poveča, lahko pa spremeni moč, tesnost, lokalni mesni vitriol, fluidnost in vitriol srčno-žilnega sistema.

4. Alkohol je ena najnevarnejših bolezni v ZDA, glavni vzrok številnih smrtnih žrtev in njihovih posledic. Poleg tega je znanstveno ugotovljeno, da prekomerno uživanje alkohola povzroča patološke spremembe v jetrih, srcu, možganih in mišicah, ki lahko povzročijo izgubo življenja in smrt.

5. Nujni resni obiski, neposredni na opozoriti športnike, trenerje, fizioterapevte, zdravnike, športnike in širšo skupnost na učinke alkohola na telesno aktivnost, pa tudi na težave, povezane s čezmernim uživanjem alkohola.