தொற்றுக்கு எதிராக செகோஸ்டேடிக் அமைப்பை சுத்தப்படுத்துதல். வீட்டு சிங்குகளில் செக்கோவி மிகுரை எப்படி சுத்தம் செய்வது

செகோஸ்டேடிக் அமைப்பின் நோய்களுக்கான லிகுவால்னி தாவரங்கள் இயற்கையான பயனுள்ள மற்றும் பிரபலமான சிகிச்சை முறையாகும். திசு மீளுருவாக்கம், வீக்கத்தை குறைத்தல், உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றுதல், உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை புதுப்பித்தல், வலி ​​அறிகுறிகளை நீக்குதல் ஆகியவற்றிற்கு மூலிகைகள் அவசியம்.

மனித உடலில், செகோஸ்டேடிக் அமைப்பின் அனைத்து உறுப்புகளும் நெருங்கிய தொடர்புகளில் உள்ளன, எனவே வேலையில் உள்ள சிக்கல்கள், எடுத்துக்காட்டாக, செகோசர்குலேட்டரி அமைப்பின் செயல்பாட்டை சீர்குலைப்பதால் உடனடியாக ஏற்படாது, மற்றும் பல. இது சிகிச்சைக்கான ஒரு விரிவான அணுகுமுறையைக் குறிக்கிறது, இதில் மருத்துவ தயாரிப்புகள் மற்றும் பாரம்பரிய மூலிகை வைத்தியம், காபி தண்ணீர் மற்றும் பல்வேறு மூலிகைகளின் உட்செலுத்துதல் போன்றவை அடங்கும். நோயைத் தடுக்க பைட்டோகலெக்ஷன்கள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அறிகுறிகள்

ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் செக்கோசிஸ்டமிக் அமைப்புகளின் அறிகுறிகள் தொடர்பாக, அவர்களின் தோலில் உள்ள நோயின் அறிகுறிகள் தீவிரமாக வித்தியாசமாக வெளிப்படலாம்:

• மக்களுக்கு, வெட்டு வலி மற்றும் இரத்தப்போக்கு செயல்பாட்டில் சிரமம் போன்ற தெளிவான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பது பொதுவானது;
• பெண்களுக்கு, நோய் சில நேரங்களில் அறிகுறிகள் இல்லாமல் தொடரலாம், இது நாள்பட்ட நிலைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

நோய்கள் மற்றும் அவற்றின் பிரத்தியேகங்கள்

தைராய்டு அமைப்பில் உள்ள வேறுபாட்டின் மூலம், நோய்களும் மாறுபடும். உதாரணமாக, மக்கள் பெரும்பாலும் நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள்:

• சிறுநீர்க்குழாய் - யுரேனியத்தின் வீக்கம், இது வாழ்க்கையின் இறுதி வரை நீடிக்கும் மற்றும், வெளிப்படையாக, தொற்றுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது;
• சுக்கிலவழற்சி - மனித உறுப்பு உட்பட சுற்றளவில் வீக்கம்.

பெண்கள் மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றனர்:

• சிஸ்டிடிஸ் - பைன் ஃபர் எரியும், இது பைன் மரத்தின் அளவுடன் தொடர்புடையது (அகலமான மற்றும் குறுகிய), புதிய நுண்ணுயிரிகளில் சிக்குவதற்கு எளிதானது;
• பைலோனெப்ரிடிஸ் - பரவலான நோய்த்தொற்றின் விளைவாக நிர்கியம் தைலத்தின் வீக்கம்.

அடிப்படையில், நோய்க்கான காரணம் தொற்று ஆகும், மேலும் பெண்களுக்கு மிகவும் அழிவுகரமான விஷயம் அவர்களின் உடலின் "காய்ச்சல்" ஆகும்.

பெரும்பாலான நோய்க்குறியீடுகளுக்கு முக்கிய காரணம் சுகாதாரம் இல்லாதது. உடலில் தாழ்வெப்பநிலை காரணமாக நோய்கள் உருவாகலாம். தொடர்புகள் மூலம் தொற்றுநோயைப் பரப்புவதற்கான மற்றொரு வழியை அணைக்க முடியாது, இது இந்த நாட்களில் அசாதாரணமானது அல்ல.

விரைவான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு, முடிந்தவரை விரைவாக சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். நோயின் வடிவம் முன்னேறும்போது, ​​​​அது மேலும் மேலும் உறுப்புகளை உட்கொள்கிறது, நிலைமையை சிக்கலாக்குகிறது மற்றும் பேரழிவு விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

மூலிகை மருத்துவத்தின் நன்மைகள்

ரோஸ்லினின் ஆளுமை மனித உடலில் மிதமான ஊடுருவலால் பாதிக்கப்படுகிறது. மருந்துகளுடன் ஒப்பிடும்போது அவற்றின் முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் அற்பமானவை, முக்கியமாக இயற்கை பொருட்களிலிருந்து.

செகோஸ்டேடிக் அமைப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மூலிகைகள் உங்கள் கிடங்கில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் குணப்படுத்துவதற்கும் குணப்படுத்துவதற்கும் தேவையான பிற பொருட்களின் வடிவில் உள்ள கார்டிகல் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளன. கஷாயம், தேநீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் ஆகியவை எளிய சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தி இயற்கை பாலில் இருந்து வீட்டில் தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அதிக நேரம் அல்லது சிறப்பு தொழில்நுட்பங்கள் தேவையில்லை.

அனைத்து மருத்துவ தாவரங்களும் கிடைக்கின்றன மற்றும் விலை உயர்ந்தவை அல்ல, நீங்கள் அவற்றை சுயாதீனமாக வளர்க்கலாம் அல்லது இயற்கை மனதில் அவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.

பயனுள்ள மருந்துகளின் பட்டியல்

இனப்பெருக்க உறுப்புகளில் ஏற்படும் பொதுவான பிரச்சனைகளுக்கு உதவும் மூலிகைகளை இயற்கை தவிர்க்கவில்லை. அனைத்து துர்நாற்றங்களும் நீண்ட காலமாக அறியப்படுகின்றன, மேலும் பிரபலமான நாட்டுப்புற முறைகளில் அடிக்கடி நிகழ்வது போல, மக்கள் மத்தியில் அவர்களின் தகுதியான அங்கீகாரத்தை இழந்துவிட்டன. எந்தவொரு மருத்துவரும் பிசியோதெரபியின் வெற்றியை உறுதிப்படுத்த முடியும், இது மருத்துவ சிகிச்சையுடன் இணைந்து மேற்கொள்ளப்படுகிறது. மிகவும் வெற்றிகரமான வளர்ச்சி மற்றும் அவற்றின் தேக்கநிலையின் பகுதிகள் மாற்றியமைக்கப்படுகின்றன:

1. பாக்டீரியாவிலிருந்து sechovidous குழாய்களை சுத்தப்படுத்த, vikoryst. இது ஆண்டிமைக்ரோபியல், அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் டையூரிசிஸைத் தூண்டுகிறது. சிஸ்டிடிஸ், யூரித்ரிடிஸ் மற்றும் யூர்டிகேரியா சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
2. செகோகம்யானு நோய் செர்ரி பழத்தின் தண்டுகளின் உதவியுடன் பிரிக்கப்படுகிறது, இது ஒரு செகோஜினஸ் விளைவை ஏற்படுத்தும். இந்த சிகிச்சையின் அடிப்படையானது sechokamyana நோய், மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு ஆகும். தெளிவான-வெட்டுகளின் விஷயத்தில், மாதவிடாய் நேரத்தில், செர்ரி ஒரு இரத்த-சுழல் பொருளாக வைகோரைஸ் செய்யப்படுகிறது. தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக இது நல்லது.
3. கருப்பையில் ஒரு தீ கண்டறியப்பட்டால், நோய் கண்டறியப்படுகிறது. செகோஜினல், ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பழங்களில் ஊறவைக்கப்பட்ட புல் மற்றும் பழங்கள் மனித பாலியல் செயல்பாட்டைத் தூண்டுவதற்கும் பெண் மாதவிடாய் சுழற்சியை இயல்பாக்குவதற்கும் வெற்றிகரமாக உட்செலுத்தப்படும்.
4. மூலிகை gritsika nirkova, legeneva, கருப்பை, shlukovo-குடல் இரத்தப்போக்கு விடுவிக்கிறது. மாதவிடாய் நின்ற காலத்தை நிவர்த்தி செய்ய தயாரிக்கப்பட்ட வீட்டு வைத்தியங்களுக்கு தாவரத்தின் இந்த சக்தி குறிப்பாக பொருத்தமானது.
5. Birdweed பயன்படுத்தி, நீங்கள் டையூரிசிஸ் ஊக்குவிக்க முடியும், சிறுநீரகத்தில் கற்கள் உருவாக்கம் தடுக்க, மற்றும் போதை விடுவிக்க. இந்த மூலிகையானது சோடியம் அயனிகளில் இருந்து அதிகப்படியான குளோரினை பிரித்தெடுக்கும் போது அகற்ற உதவுகிறது, இது தண்ணீரில் வடிகட்டுதல் மற்றும் மறுஉருவாக்கம் செய்யும் செயல்முறைகளுக்கு நன்மை பயக்கும்.
6. நிர்க் டீயின் தற்போதைய சக்தி நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், குளோரைடுகள், செக்கோயிக் அமிலம் மற்றும் செக்கோயிக் அமிலம் ஆகியவை வெட்டிலிருந்து அகற்றப்படுகின்றன. செக்டம் எரிதல், நிர்கா கற்கள், லேசான கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட வடிவங்களில் எரியும் நோய் கண்டறியப்பட்ட அனைவருக்கும் இவை பயனுள்ள இயற்கை வைத்தியம் ஆகும்.
7. டையூரிடிக், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளுக்கு பிரபலமான குதிரைவாலி, ஈயத்தை அகற்ற பயன்படுகிறது. செகோஸ்டேட் அமைப்பில் இருந்து கற்களை அகற்றுவது கிரீமி அமிலங்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம் சாத்தியமாகும், இது கனிம கூறுகளை கல்லறையில் படிகமாக்க அனுமதிக்காது.
8. மதிப்புமிக்க சக்தியின் எங்கும் இல்லாமல் இது நடந்திருக்க முடியாது - ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக், ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மற்றும் மயக்க மருந்து, வலி ​​நிவாரணி, இது விகோரிஸ்ட்களின் வெற்றியுடன் என்றென்றும் நிலைத்திருக்கும். பெண்கள் தங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியைப் பின்பற்றுகிறார்கள், மாதவிடாயின் போது வலியை அனுபவிக்கிறார்கள், தைராய்டு சுரப்பியின் நோய் மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களிலிருந்து "பெண்கள்" மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள்.
9. - sechoginous, எரியும், கிருமி நாசினிகள் மற்றும் துவர்ப்பு, கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட ஓட்டம் வழக்கில் எரிச்சல் மற்றும் sechovye ஆற்ற உதவும். மேலும் அவர்கள் இரவில் இருந்து நிர்க் கற்களை வெட்டாமல் வீசுகிறார்கள்.
10. ஒரு சிறப்பு செகோஜினஸ் முறையுடன். இந்த பூக்கும் மூலிகை தோலில் உள்ள கற்களைக் கண்டறிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆஸ்கைட்ஸ் மற்றும் வீக்கத்தை விடுவிக்கிறது.
11. Protivospalny சக்தி மூலிகை மருத்துவத்தின் அடிப்படை தேவைகளை பூர்த்தி செய்கிறது. இந்த தாவரங்கள் நோய், நோயினால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள், நோயைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் கண்டறியப்பட்டால் அவை குணமாகும்.
12. குல்பேபி வேரின் காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல், லேசான செகோஜினஸ் மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் பண்புகளுடன் செகோகாமியன் நோய் பயங்கரமானது அல்ல.
13. வெட்ட முடியாத வெட்டினால் வாழைப்பழத்தின் மீது சத்தியம் செய்கிறார்கள். இந்த மூலிகையானது தேன் கூட்டில் பற்றவைப்பு செயல்முறை இருப்பதற்கான வரவு வைக்கப்பட்டுள்ளது, அதனால்தான் இது ஒரு பயனுள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி இயற்கை தீர்வாகும்.
14. நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், க்ரீப் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, குறிப்பாக செகோஸ்டேடிக் அமைப்பின் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில். இது இனிமையானது, காய்ச்சல் எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, கிருமிநாசினி. முழு செகோஸ்டேட் அமைப்பிலும் ஒரு நன்மை பயக்கும் விளைவுக்காக, தயாரிக்கப்பட்ட வேகவைத்த உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளிலிருந்து விகோரிஸ்டாவை அழைக்கவும். எல்லா நோய்களுக்கும் துன்பங்களுக்கும் மத்தியில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம். ஒரு எளிய, அல்லது மிகவும் எளிமையான, சொந்தமாக, விரைவாகவும் மலிவாகவும் தயாரிப்பது எப்படி:

• புதிய அல்லது உலர்ந்த மூலிகைகள் இரண்டு தேக்கரண்டி தண்ணீர் ஒரு லிட்டர் எடுத்து;
• பால் ஊற்ற மற்றும் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு;
• குளிர், செயல்முறை.

உணவுக்கு முந்தைய நாள் கண்ணாடியின் படி டிரிச்சாவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். புற்றுநோயியல் முன்னிலையில், ஆரோக்கியமான உணவில் ரோஸ்மேரி எந்த உறுப்புக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பிசியோதெரபி படிப்பு சராசரியாக இரண்டு முதல் மூன்று நாட்கள் வரை நீடிக்கும். தேன் பீட்ரூட் காரணமாக ஏற்படும் நோய்களில் மூலிகைகளை குணப்படுத்த இரண்டு மாதங்கள் வரை நீண்ட கால அவகாசம் தேவைப்படுகிறது. இயற்கை பொருட்கள் சுயாதீன சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஆனால் சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக, மருந்துகளுடன் சேர்ந்து, அவற்றின் கூடுதல் செயல்திறனுக்காக. வர்டோ, நன்றி, நீண்ட கிடங்குகள் அழைப்பின் சக்தியால் பாதிக்கப்படுவதில்லை. இருப்பினும், படிப்புகளுக்கு இடையில் இடைவெளி அவசியம், இல்லையெனில் அவர்களின் வெற்றி கணிசமாகக் குறையும்.

செகோஜினிக் தயாரிப்புகளுடன் அதை மிகைப்படுத்துவது நல்லதல்ல, ஏனெனில் இது பத்து நாட்களுக்கு மேல் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மூலிகைகள் கொண்ட உட்செலுத்துதல்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பிசியோதெரபியின் செயல்பாட்டில், குறிப்பிட்ட கவனம் வழக்கமான, வெளியீட்டின் அதிர்வெண் மற்றும் அதன் அளவு ஆகியவற்றிற்கு செலுத்தப்படுகிறது. உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படும் ரிடினா, அதே நேரத்தில் அழுகலை மாற்றுகிறது, இது தாவர சிகிச்சையில் முற்றிலும் இயற்கையானது. மருத்துவ மூலிகைகளிலிருந்து சேகரிப்புகளின் சிகிச்சையின் போக்கு தற்போதைய காரணிகளைப் பொறுத்தது:

• நோய் தன்னை;
• இலக்குகளை அமைக்கவும், இந்த இலக்கை அடைய, பிசியோதெரபி பயன்படுத்தப்படுகிறது;
• மோசமான முடிவு.

ரோசின் சிகிச்சைக்கு முன் தயாரிப்பில் குறைவான கவனிப்பு எடுக்கப்படவில்லை.

Sechoginous செயல்பாடுகள் உடலில் இருந்து பட்டை உறுப்பு - பொட்டாசியம் - நீக்குகிறது. அனைத்து முக்கிய உறுப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு இது மிகவும் முக்கியமானது. உணவை தீவிரமாக அகற்றுவது நீர் சமநிலையை சீர்குலைக்க வழிவகுக்கிறது, இது உடலுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

ரோஜா-களை குளியல் தேவையற்ற மற்றும் வீணான பரம்பரைகளை அகற்ற, நேர்மறையான அம்சங்களுடன் கூடுதலாக, எதிர்மறையான அம்சங்களையும் கொண்டுள்ளது, இது நிறைய சிக்கல்களைக் கொண்டுள்ளது, பின்வரும் செயல்களுக்கான செலவுகளை அதிகரிப்பதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்:

• ஒவ்வொரு நாளும் இரண்டு லிட்டர் சுத்தமான தண்ணீர் வரை குடிக்க வேண்டியது அவசியம்;
• பொட்டாசியம் அதிகம் உள்ள உணவுகளுடன் உங்கள் உணவை வளப்படுத்துங்கள்.

தர்பூசணி மற்றும் வாழைப்பழங்கள், வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், புளிப்பு பால், ஒல்லியான இறைச்சிகள் மற்றும் மீன் ஆகியவற்றை மெனுவில் சேர்ப்பது அவசியம், மேலும் அவற்றிலிருந்து கொழுப்பு, உப்பு மற்றும் சூடான தயாரிப்புகளை விலக்க வேண்டும்.

நிச்சயமாக, பிசியோதெரபி அதன் இருப்புக்கான உரிமையை அடைந்துள்ளது. இருப்பினும், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, மூலிகைகள் தேங்கி நிற்காமல் இருப்பது முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். நாட்டுப்புற முறைகளைப் பயன்படுத்தி சுய-தீர்வு, அதே போல் மருந்துகள், பிரித்தெடுக்கப்பட்ட பட்டைக்கு மாற்றாக பயன்படுத்தப்படலாம்.

செகோஸ்டேடிக் அமைப்பை சுத்தப்படுத்தும் முறை இந்த விஷயத்தில் மட்டுமல்ல, இரண்டு மாத சுத்திகரிப்பு உங்கள் உடலில் இருந்து அதில் குடியேறிய அனைத்து உப்புகளையும் அகற்றும். ஜாடிகளில் இருந்து அரிசி வெளியேறாதபடி மிகவும் மரியாதையுடன் இருங்கள்!

1 நாள். ஒரு புதிய ஜாடியில் 3 ஸ்பூன்களைச் சேர்க்கவும் (பஜானா, யாக் அரிசி, ஆல் மற்றும் கொண்டைக்கடலை), ஜாடியின் விளிம்பில் தண்ணீரை ஊற்றவும். மிதியா அரிசி.

நாள் 2. முதல் கிண்ணத்தில் தண்ணீர் சேர்த்து, அரிசியை துவைக்கவும், மீண்டும் ஊற்றவும், மற்ற கிண்ணத்தில் 3 தேக்கரண்டி கழுவப்பட்ட அரிசியை ஊற்றவும்.

நாள் 3. இரண்டு ஜாடிகளிலிருந்து அரிசியைச் சேர்த்து வடிகட்டி மூன்றாவது ஜாடியில் ஊற்றவும்.

நாள் 4 மூன்று ஜாடிகளில் அரிசியைச் சேர்த்து ஊற்றவும், 4 வது பாத்திரத்தில் ஊற்றவும்.

5வது நாள். சில வங்கிகளில் கோபம் மற்றும் புரோமிட்டி அரிசி மற்றும் 5 இல் ஊற்றவும்.

எனவே, முதல் தொகுதி அரிசி 5 நாட்களுக்கு ஊறவைக்கப்படுகிறது. சமையலுக்குத் தயாரானதும், முதல் ஜாடியிலிருந்து அரிசியை சமைக்கவும், உப்பு இல்லாமல் சமைக்கவும். இது ஒரு பொய், குறைந்தபட்சம். இந்த கட்டத்தில், புதிய ஒன்றை நிரப்பவும். குழப்பமடையாமல் இருக்க, கழுவிய பின் ஜாடிகளை வரிசையில் வைக்கவும். சாதம் சாப்பிட்ட பிறகு 4 வருடங்கள் குடிக்கவோ சாப்பிடவோ கூடாது.

எனவே, இன்று நீங்கள் 3 தேக்கரண்டி புழுங்கல் அரிசியை எடுத்து, அதை 5 நாட்களுக்கு ஊறவைத்து, புதிதாக ஒன்றைத் தொடங்குங்கள். எனவே நாங்கள் இரண்டு மாதங்கள் தொடர்வோம்.

நீங்கள் ஐந்து ஜாடிகளுடன் தொந்தரவு செய்வது மிகவும் அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் இந்த வழியில் அரிசியை சமைக்கலாம்: 3 தேக்கரண்டி. 8-10 ஆண்டுகளுக்கு தண்ணீருடன் அரிசி (நல்ல அல்லது சுத்திகரிக்கப்பட்ட) கரண்டிகளை ஊற்றவும், பின்னர் பரிமாறவும். தண்ணீரைக் கோபப்படுத்தி, புதிய தண்ணீரை நிரப்பவும். 5-10 நிமிடங்கள் வரை சில வினாடிகள் கொதிக்கவும் (முடிந்தவரை வசதியாக). நான் அதை குளிர்ந்த நீரில் ஊறவைத்து தீயில் வைக்கிறேன். ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள் - துவைக்கவும். அதனால் - 4 முறை.

சமைத்த அரிசி பசையம் இல்லாதது. வெதுவெதுப்பான அரிசியை உண்ணுங்கள் (லேசாக சூடுபடுத்தவும்).

செகோஸ்டேடிக் அமைப்பின் முழுமையான சுத்திகரிப்பு மற்றும் தண்ணீரில் இருந்து உப்புகளை முழுமையாக அகற்றுவதற்கு, அதிக சுமை இல்லாமல் 2 மாதங்களுக்கு உப்பு இல்லாத அரிசி உணவைப் பின்பற்றுவது அவசியம். வறண்ட மண்ணிலிருந்து உப்புகள் மற்றும் செக்கோஸ்டேட்டல் அமைப்பிலிருந்து வெளியேறும் கழிவுகள் அரிசி சாப்பிட்ட 30 நிமிடங்களுக்குள் அதிகரிக்கும். சிகிச்சையின் போக்கை (அரிசி சாப்பிடுவது) முடிந்த பிறகு மேலும் 3-4 மாதங்களுக்கு உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் உப்புகள் அகற்றப்படும்.

ஏற்கனவே மூன்றாம் ஆண்டின் முடிவில், அரிசி சாப்பிட்ட மூன்று வாரங்களுக்குப் பிறகு "உண்ணாவிரதப் போராட்டத்தை" சமாளிப்பது உங்களுக்கு இன்னும் கடினமாகிவிடும்: நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல், பலவீனமாக, குழப்பமடைந்து, பசியுடன் இருப்பதைப் போல உணருவீர்கள். இந்த விளைவுக்கான காரணம், உப்புகள் மற்றும் நச்சுகளிலிருந்து, அரிசி உடலில் இருந்து பொட்டாசியத்தை நீக்குகிறது, இது இதயத்தின் செயல்பாட்டிற்கு அவசியம்.

இது நிகழாமல் தடுக்க, அரிசி சாப்பிட்ட முதல் நாளிலிருந்து, பொட்டாசியம் கொண்ட தயாரிப்புகளை உணவில் அறிமுகப்படுத்துங்கள்: உருளைக்கிழங்கு, தானிய கஞ்சி (தண்ணீரில், எண்ணெயுடன்), பருப்பு வகைகள், குறிப்பாக மதிப்புமிக்கவை - ரோட்ஜிங்கி, உலர்ந்த பாதாமி.

வைபர்னம் மற்றும் தேனுடன் நிறைய தேநீர் குடிக்கவும், மஞ்சளை துடைக்கவும். பெரிய வேலைக்காரனுக்குக் கூட தினையிலிருந்து கஞ்சி தரப்படும். Pshono பொட்டாசியம் நிறைந்தது. நீங்கள் தினையை ஒரு சிறப்பு வழியில் சமைக்க வேண்டும்: தினை ஒரு தட்டில் ஒரு வறுக்கப்படுகிறது கடாயில் வறுக்கவும், அதனால் வறுக்கப்படும் போது தினை அதன் நிறத்தை மாற்றாது. கஞ்சி தடிமனாக உள்ளது: தானியத்தின் ஒரு பகுதிக்கு இரண்டு பகுதி தண்ணீரை ஊற்றவும். நீங்கள் உப்பு, zukr, மற்றும் ஆலிவ் கொண்டு கஞ்சி பருவம் முடியும். பால் அனுமதிக்கப்படவில்லை.

மேலும் ஒரு விவரம்: 4 ஆண்டுகால "உண்ணாவிரதப் போராட்டம்" எப்போது முடிவடைகிறது என்பதைச் சரிபார்த்து, நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள் என்பதைத் தீர்மானிக்க ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் சாப்பிடும் போது உங்கள் உடல் "பசியுள்ள நிலத்திலிருந்து" நடந்து கொள்ள அனுமதிக்காதீர்கள்: அதிகமாக சாப்பிடாதீர்கள். ஹெட்ஜ்ஹாக் பிரிக்கப்பட வேண்டும்: 4 வருட உண்ணாவிரதத்திற்குப் பிறகு கொழுப்பு, அதிக கலோரி உணவுகள், பணக்கார உணவுகள் இல்லை. உங்களுக்காக ஸ்ட்ரீம் செய்யுங்கள், கனிவாக இருங்கள்.

UVAGA!நடைமுறையில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, பெரியவர்களில் செகோஸ்டேடிக் அமைப்பை சுத்தப்படுத்தும் செயல்முறை இன்னும் கடினமாக உள்ளது. முதல் மாதத்திற்குப் பிறகு, அரிசி தானே கடுமையாக மோசமடைவதாகத் தெரிகிறது: மூட்டுகளில் வலிகள், கால்கள் மற்றும் குறிப்பாக பிட்டம் ஆகியவற்றில் வலிகள் உள்ளன. உட்காருபவர்களுக்கு வலி புள்ளிகள் உள்ளன: பிற்சேர்க்கைகள் முழுவதும் "நூறு", அவர்கள் மிகவும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் உணர்கிறார்கள், மேலும் குழப்பமடைந்திருக்கலாம். 40 வது நாளில், அரிசி நச்சுகளால் "அழிக்கப்படவில்லை" என்றால், வெட்டு இன்னும் சுத்தமாக இருக்கிறது.

சில "பிராட்களில்", அடுத்த மாத இறுதியில் அவர்கள் அரிசியைப் பெறுவார்கள் என்று தோன்றுகிறது. எனவே, போர்க் ஆஃப் கோயிட்டர்ஸ் அத்தகைய சூழ்நிலையை பொறுத்துக்கொள்ள முடியாதவர்களை விட முன்னால் இருக்கச் சொல்கிறது, அல்லது எந்த காரணத்திற்காகவும், பொட்டாசியம் நிறைந்த உணவை ஏற்பாடு செய்ய முடியாது (அதாவது, அழுக்கை நாமே "அணைக்க") - தொடங்காமல் இருப்பது நல்லது, அதனால் அதை தூக்கி எறிய வேண்டாம். பதிவைப் பொறுத்தவரை, இந்த சூழ்நிலையில் இது மிகவும் மோசமானது.

டிம், இறுதி வரை முயற்சி செய்ய இன்னும் உறுதியாக உள்ளது, நாங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் உதவலாம்: மாலையில் அரிசியை சமைக்கவும் (இதற்காக மாலையில் உங்கள் தேவைகளை ஊறவைக்கவும்). அதை ஒரு பாத்திரத்தில் வைத்து முதலில் குளிர்ந்த நீரில் ஊற வைக்கவும்.

முறையான பானம் பகலில் சிக்காமல் இருக்க, முன்னதாக எழுந்து விளையாடி சோறு சாப்பிடுங்கள். பின்னர் நீங்கள் ஓய்வெடுக்கலாம், அரிசி உணவின் அடுத்த மாதத்தில் நீங்கள் "சாதாரண உணவை" பெறுவது முக்கியம்.

உங்கள் ஆண்மை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைவது போல் தோன்றும், மேலும் இந்த ஆட்சி அதை சாத்தியமான முடிவுக்கு கொண்டு வர உதவும்.

தைராய்டு சுரப்பியின் தொற்றுகள் பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயாளிகளில் உருவாகின்றன

அடிவயிற்றில் கல்லீரல் மற்றும் சொறி, வயிற்றில் இரத்தம் - சாத்தியமான அறிகுறிகள் அல்லது.

இந்த வகையான நோய்களில், தொற்று சிறுநீர்க்குழாய், மிகுர் மற்றும் புரோஸ்டேட் ஆகியவற்றை பாதிக்கிறது. மருத்துவரிடம் செல்லாமல் இருப்பது முக்கியம் - சரியான சிகிச்சை இல்லாமல், அழுகிய தீக்காயங்கள் உருவாகலாம். சிறுநீரக மருத்துவர் எந்த பாக்டீரியா கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை தீர்மானிப்பார் மற்றும் பயனுள்ள ஆண்டிபயாடிக் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.

மனிதர்களில் தைராய்டு சுரப்பி தொற்று சிகிச்சைக்கான தயாரிப்புகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்

தைராய்டு சுரப்பியின் கிட்டத்தட்ட 95% நோய்த்தொற்றுகள் கோலிஃபார்மினால் ஏற்படுகின்றன. கூடுதலாக, மூலம், ஸ்டேஃபிளோகோகி நெருப்பில் இருக்கலாம், புரோட்டஸ், ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் மற்றும் வைரஸ்கள். நோய்க்கிருமி தாவரங்கள் சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக செக்கோவைடஸ் பத்திகளை அடைகின்றன. ஆண்களில் துண்டுகள் நீளமாக இருக்கும், ஆனால் பெண்களில், அவர்கள் 8 மடங்கு குறைவான தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

பாக்டீரியாக்கள் மாநில வழிகளில் பரவுவதில்லை. தேங்கி நிற்கும் போது ஈரமான குடலில் இருந்து துர்நாற்றம் வருகிறது, இது குறைந்த தர வாழ்க்கை முறை மற்றும் பலவீனமான வயதின் சிறப்பியல்பு. அதிகாரப்பூர்வ ரிசிகுவும் குத உடலுறவு கொள்ளலாம்ஆணுறை இல்லாமல். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளின் செகோஸ்டேடிக் பாதையை சுத்தப்படுத்த முடியும்.

மிகவும் மதிக்கப்படுபவர்கள்:

நோய் வைரஸ்கள் அல்லது பூஞ்சைகளால் ஏற்பட்டால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பயனற்றவை. பிரிவு பகுப்பாய்வின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுப்பது மருத்துவரின் பொறுப்பாகும்.

வீடுகளில் தொற்றுநோய்களுக்கு எதிரான நாட்டுப்புற வைத்தியம்

மருந்துகளுடன் சிகிச்சையின் விளைவை அதிகரிக்க, வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்தவும் - மூலிகை உட்செலுத்துதல், மூலிகை தேநீர், ஆல்கஹால் உட்செலுத்துதல். சிலியுசி ரோஸ்லினி sechoginous மற்றும் கிருமிநாசினி அதிகாரிகள் தறி. நிரோக்கின் வேலையைச் செயல்படுத்துவதன் மூலம், துர்நாற்றம் செகோஸ்டேடிக் பாதையின் சுத்தப்படுத்துதலை ஊக்குவிக்கிறது, நோய்க்கிருமி தாவரங்களை சுத்தப்படுத்துகிறது.

மேலும், இயற்கை முறைகள் வைட்டமின்கள் மற்றும் கரிம அமிலங்கள் மூலம் உடலை வளப்படுத்துகின்றன. இந்த வார்த்தைகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தும் மற்றும் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உள் இருப்புக்களை அதிகரிக்கும்.

செகோஜினிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு சேகரிப்புகளுக்கு கூடுதலாக, பின்வருவன அடங்கும்:

• மரம்;
• பாலின்;
• ஓக் பட்டை;
• ஷாவ்லியா;
• பிர்ச் புருங்கி.

சிஸ்டிடிஸ் மற்றும் யூரித்ரிடிஸ் ஆகியவற்றிற்கு எதிரான மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகளில் ஒன்று கிரேன் சாறு ஆகும். இதில் அமைந்துள்ள புரோந்தோசயனிடின்கள், பணக்கார பாக்டீரியா மற்றும் வைட்டமின்களின் உள் கட்டமைப்பை உருவாக்குகின்றன நோய்த்தொற்றின் தீவிரத்தை அதிகரிக்கும்.

மிகவும் பிரபலமான பெர்ரி பழ பானங்களுக்கு பாலாக பயன்படுத்தப்படலாம். 200 கிராம் கிரேன் தயாரிக்க, ஒரு கலப்பான் பயன்படுத்தவும். பின்னர் சாற்றை வடிகட்டி, மேலே ஒரு லிட்டர் தண்ணீரை ஊற்றி, குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்க வைக்கவும். சாறு எடுத்து, காஸ் மூலம் அதை கடந்து, சாறு அதை கலந்து மற்றும் திரவ வரை மூன்று முறை ஒரு நாள் குடிக்க.

செக்கோஜெனிக் மற்றும் பாக்டீரிசைடு நடவடிக்கை லிங்கன்பெர்ரி இலை, மரம் மற்றும் முட்செடியின் பழங்களிலிருந்து சேகரிக்கப்படுகிறது. ஒரு ஜாடியில் 1 டீஸ்பூன் வைக்க நான் உங்களிடம் கேட்கிறேன். தோல் மூலப்பொருள் கரண்டி வெந்தயம் ஒரு லிட்டர் சேர்க்க. ஒரு சாஸருடன் மூடி, 2 வருடங்கள் விட்டு விடுங்கள். பானத்தின் படி ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை சேகரிப்பு குடிக்கவும்.

மிளகு புதினா, நீல முடிகள் அல்லது உலர்ந்த வோக்கோசு ஆகியவற்றிலிருந்து வடிகட்டிய போது வெட்டு மற்றும் கல்லீரலை எடுப்பது நல்லது. 1 கப் நான் 1 டீஸ்பூன் குடிப்பேன். மூலிகைகளின் பெயர்களில் ஏதேனும் ஒரு ஸ்பூன். சிரோவினாவை தூய தேநீர் போல 10-15 நிமிடங்கள் காய்ச்சவும். நாள் முழுவதும் ஒரு கொத்து கேக் குடிப்பது.

பாரம்பரிய முறைகள் ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையை முழுமையாக மாற்ற முடியாது. துர்நாற்றம் முகத்தில் இருந்து உடனடியாக மறைந்துவிடும், மேலும் நாள்பட்ட நோய்களின் காலங்களில் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

தொற்றுநோய்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான தடுப்பு அணுகுமுறைகள்

புள்ளிவிவரங்களின்படி, 12% மக்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் ஒரு முறையாவது தைராய்டு சுரப்பி தொற்று நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இளைஞர்களில், சிஸ்டிடிஸ் மற்றும் யூரித்ரிடிஸ் அரிதாகவே ஏற்படும். 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நோய்வாய்ப்படும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. ஒரு நபர் சரியான வேலை மூலம் வீக்கத்தை உணரவில்லை என்றால், தொற்று நாள்பட்டதாகிறது, ப்ரோஸ்டேடிடிஸ் மற்றும் தீவிர நோய்களை கடந்து செல்கிறது.

செக்கோவிடாவில் பாக்டீரியாவின் ஊடுருவல் விகிதத்தை மாற்ற, நீங்கள் பின்வரும் விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

1. கழிப்பறைக்குச் செல்லுங்கள், தேவை அவசரம்;
2. எஞ்சியிருக்கும் செக்கோவி மிகுரை கரைக்கவும்;
3. கீழ் உடலின் தனிப்பட்ட தாழ்வெப்பநிலை;
4. பெரினியத்தின் சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும்;
5. உங்கள் கைகளால் டாய்லெட் பேப்பரை முன்னிருந்து பின்பக்கம் தடவவும்.

செகோஸ்டேடிக் நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுப்பதில் ஊட்டச்சத்து ஆட்சி முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உடலில் நீர் பற்றாக்குறை தேக்கநிலைக்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக - தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் பெருக்கம். தண்ணீர், தேநீர் மற்றும் பிற மது அல்லாத பானங்கள் உட்பட ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2.5 லிட்டர் திரவத்தை நீங்கள் உட்கொள்ள வேண்டும். காவா மற்றும் ஆல்கஹால் டிராடுட் செச்சோவி மிகுர்எனவே, அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் பிரிக்கப்பட வேண்டும்.

உடல் மற்றும் செக்கோஸ்டேட் அமைப்பை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது

செகோஸ்டேடிக் அமைப்பை சுத்தப்படுத்தும் இந்த முறை மிகவும் அணுகக்கூடியது மற்றும் பயனுள்ளது. இந்த உதவியுடன், நீங்கள் செக் அமைப்பிலிருந்து அனைத்து உப்புகளையும் கழிவுகளையும் சுயாதீனமாக அகற்றலாம். கூடுதலாக, இது முழு மூலிகைப் பாதையையும் சுத்தப்படுத்த உதவும், இதன் விளைவாக நீங்கள் உயிர்ச்சக்தி மற்றும் வலிமையின் வருகையை அனுபவிப்பீர்கள், நாள்பட்ட நோய்களிலிருந்து விடுபடுவீர்கள் மற்றும் புதியவற்றின் தோற்றத்தைத் தடுப்பீர்கள்!

செகோஸ்டேட் அமைப்பை சுத்தப்படுத்தும் முறை

சுத்தம் செய்யும் முதல் நாள்

ஒரு வெளிர் நிற ஜாடியில் மூன்று ஸ்பூன்களை வைக்கவும் (எல்லாவற்றிலும் சிறந்தது, இனிப்பு, ஆனால் நீங்கள் சிலவற்றை எடுத்துக் கொள்ளலாம்) மற்றும் ஜாடியின் விளிம்புகளில் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரில் நிரப்பவும். சாப்பிடுவதற்கு முன் அரிசியை கலக்கவும்.

சுத்திகரிப்புக்கான மற்றொரு நாள்

நாங்கள் முதல் ஜாடியிலிருந்து தண்ணீரை ஊற்றி புதிய ஒன்றை நிரப்புகிறோம். பின்னர் நாங்கள் அதே ஜாடியை ஒரு நண்பரிடம் எடுத்து மூன்று தேக்கரண்டி அரிசியை தண்ணீரில் ஊற்றுகிறோம்.

மூன்றாவது நாள் சுத்தம்

2 ஜாடிகளில் அரிசியை ஊற்றி துவைக்கவும், அதே அளவு அரிசியை மூன்றாவது ஜாடியில் ஊற்றவும்.

நான்காவது நாள் சுத்திகரிப்பு

எல்லாவற்றையும் அதே வழியில் முடித்து (தண்ணீரை ஊற்றி அரிசியை துவைக்கவும்) நான்காவது பாத்திரத்தில் அரிசியை ஊற்றவும்.

ஐந்தாவது நாள் சுத்திகரிப்பு

நான்கு ஜாடிகளிலும் அரிசியை ஊற்றி துவைத்து, ஐந்தாவது ஜாடியில் அரிசி மீது தண்ணீர் ஊற்றவும். சரி, முதலில் கிடைக்கும் அரிசி, ஐந்து நாட்கள் ஊறவைத்தது. இப்போது மது சமைக்க தயாராக உள்ளது. இந்த அரிசியை உப்பு சேர்க்காமல் வேகவைத்து சரியாக சாப்பிடுங்கள். இந்த கட்டத்தில் நாம் ஒரு புதிய பகுதியை ஊற்றுகிறோம்.

கழுவிய பின் ஜாடிகளை அவற்றின் இடத்தில் வைக்கவும் - இது நீங்கள் தொலைந்து போவதைத் தடுக்கும். சோறு சாப்பிட்ட பிறகு, குறைந்தது நான்கு வருடங்களுக்கு சாப்பிடவோ, குடிக்கவோ கூடாது. இன்று நீங்கள் இரண்டு மாதங்களுக்கு மூன்று தேக்கரண்டி புழுங்கல் அரிசியைப் பயன்படுத்துவீர்கள்!

நீங்கள் 5 ஜாடிகளை சமாளிக்க விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் அரிசியை இந்த வழியில் சமைக்கலாம்: மாலையில் இரண்டு தேக்கரண்டி அரிசியை (நீங்கள் கொண்டைக்கடலையைப் பயன்படுத்தலாம்) 9-11 ஆண்டுகளுக்கு ஊற்றவும். Vrantz தண்ணீரை ஊற்றி, புதிய தண்ணீரில் நிரப்பி, தீயில் வைத்து சுமார் பத்து நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கிறார். இது நெருப்பிலிருந்து அகற்றப்பட்ட பிறகு, கழுவி மீண்டும் தீயில் வைக்கவும், ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். இந்த செயல்முறை மூன்று முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். சமைத்த அரிசி ப்யூட்டி ரோசிப்சாஸ்டிம், பசையம் இல்லாமல். இந்த வகையான அரிசியை ஒரு சூடான இடத்தில் சமைக்க வேண்டும் (இதை நீர் குளியல் மூலம் சூடாக்கலாம்).

sechovoy முழுமையான சுத்திகரிப்புக்காகஇரண்டு மாதங்களுக்கு உப்பு இல்லாத அரிசியை சுத்தம் செய்யும் முறையைப் பயன்படுத்தி, அதிகப்படியான நிரப்புதல் இல்லாமல், முறை தவறாமல் பின்பற்றப்பட வேண்டும். அரிசி ஊற ஆரம்பித்து முப்பது நிமிடங்களிலேயே நச்சுப் பொருட்கள் மற்றும் உப்புக்கள் வெளியேறத் தொடங்கும் என்பதால் பொறுமையைப் பெறுவது அவசியம். இது மிகவும் உரத்த சிறுநீரால் கவனிக்கப்படுகிறது. சுத்திகரிப்பு படிப்பை முடித்த பிறகு உப்பு மற்றும் கழிவுகள் இன்னும் மூன்று அல்லது நான்கு மாதங்களுக்குப் பிறகு வெளியேறும்.

செகோஸ்டேடிக் அமைப்பைச் சுத்தப்படுத்திய மூன்றாம் வருடத்திற்குப் பிறகு, நான்காவது ஆண்டில் "உண்ணாவிரதப் போராட்டத்தால்" நீங்கள் அசௌகரியம் அடைவீர்கள்: நீங்கள் பசி, ஈரம், மூடுபனி, பலவீனம் மற்றும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கலாம்.

இதற்குக் காரணம் உடலில் பொட்டாசியம் இல்லாததால், அரிசியில் கழிவுகள் மற்றும் உப்புகள் வெளியேறுவது. இதயத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு பொட்டாசியம் மிகவும் முக்கியமானது, எனவே சுத்திகரிப்புக்கு முன் இந்த இரசாயன உறுப்பு நிறைந்த உணவை உருவாக்குவது அவசியம். தானியங்கள் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு (தண்ணீரில், ஆலிவ் எண்ணெய்), உலர்ந்த apricots மற்றும் rodzinki, அத்துடன் பருப்பு வகைகள் இருந்து மூலிகைகள் தயார்.

இது பசி, குழப்பம், பலவீனம் மற்றும் உடல்நலக்குறைவை விட "ஈரமானதாக" தோன்றுகிறது. இதற்குக் காரணம் உடலில் பொட்டாசியம் இல்லாததால், அரிசியில் கழிவுகள் மற்றும் உப்புகள் வெளியேறுவது. இதயத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு பொட்டாசியம் மிகவும் முக்கியமானது, எனவே சுத்திகரிப்புக்கு முன் இந்த இரசாயன உறுப்பு நிறைந்த உணவை உருவாக்குவது அவசியம். தானியங்கள் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு (தண்ணீரில், ஆலிவ் எண்ணெய்), உலர்ந்த apricots மற்றும் rodzinki, அத்துடன் பருப்பு வகைகள் இருந்து மூலிகைகள் தயார்.

நரம்புகள் உடலில் மிக முக்கியமான செயல்பாடுகளில் ஒன்றாகும். அனைத்து உறுப்பு அமைப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு இடையூறு விளைவிக்கும் குறும்பு பேச்சுகளை வெளியே கொண்டு வருவது கட்டாயமாகும். அவை ஸ்லாக் செய்யப்பட்டால், அவற்றின் முக்கிய செயல்பாடுகளை விரைவாகவும் தெளிவாகவும் செய்ய முடியாது, மேலும் இது கடுமையான நோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

உங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான மிக முக்கியமான காரணிகளில் ஒன்றாகும்; அவ்வாறு செய்யத் தவறினால் அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் சேதம் ஏற்படலாம். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்காக, மருத்துவரின் அலுவலகத்திற்குச் செல்வது ஒரு தொந்தரவு அல்ல, ஆனால் நாட்டுப்புற முறைகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் வீட்டிற்கு எளிதாக பணம் சம்பாதிக்கலாம். வீட்டை சுத்தம் செய்யும் நடைமுறையின் முக்கிய அம்சங்களை அறிக்கை பார்க்கும்.

உங்கள் தோலை சுத்தம் செய்வது இப்போது அவசியம்

செகோஸ்டேடிக் அமைப்பின் பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளின் ஆரம்பம் மற்றும் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க, உங்கள் சருமத்தை தொடர்ந்து சுத்தப்படுத்துவது முக்கியம். இந்த உறுப்பு ஒரு முக்கியமான செயல்பாட்டை செய்கிறது - உடலை சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் அனைத்து கெட்ட விஷயங்களையும் அகற்றுதல். துரதிருஷ்டவசமாக, தைராய்டு அமைப்பின் உதவியுடன் உடலில் இருந்து அனைத்து மோசமான அறிகுறிகளும் அகற்றப்படுவதில்லை. வாழ்க்கையின் அனைத்து பொருட்களும் இழக்கப்பட்டு குவிந்துவிடும்.

அடுக்குகள் ஸ்லாக் செய்யப்பட்டால், உடனடியாக அவற்றை ஊறவைக்க வேண்டியது அவசியம். செயலற்ற தன்மை வீக்கம், கல் உருவாக்கம் மற்றும் செகோவைடஸ் பத்திகளின் அடைப்புக்கு வழிவகுக்கும். உடலின் இயற்கையான வடிகட்டியை வீட்டிலேயே நீங்களே சுத்தம் செய்யலாம். சுத்திகரிப்பு செயல்முறைக்குப் பிறகு, உடலில் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது, செகோஸ்டேடிக் அமைப்பின் செயல்பாடு மேம்படுகிறது, கழிவுகள் மற்றும் மணல் அகற்றப்படுகின்றன.

நிர்க்ஸை சுத்தப்படுத்துவது அவசியம்

நிர்கி என்பது உடலில் உள்ள கழிவுகளை அகற்றி இரத்தத்தை நச்சுப் பொருட்களிலிருந்து சுத்தப்படுத்தும் ஒரு வடிகட்டியாகும். உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்துவது உங்கள் இனப்பெருக்க அமைப்பின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க மிக முக்கியமான படியாகும். முறையற்ற ஊட்டச்சத்து, மந்தமான தன்மை, பேச்சு வளர்சிதை மாற்றத்தில் தொந்தரவுகள், சூழலியல் - இந்த காரணிகள் அனைத்தும் வேலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன.

எங்கள் இயற்கை வடிகட்டி உடலில் இருந்து அனைத்து நச்சுப் பொருட்களையும் அகற்றாது, எனவே அதில் சில இன்னும் இழந்து குவிந்து கிடக்கின்றன. உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்த உதவுவோம். நீங்கள் வீட்டில் நாட்டுப்புற முறைகளைப் பயன்படுத்தி நிர்க்ஸ் செய்யலாம். பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் சுத்தம் செய்வது அவசியம்:

• கண்களுக்குக் கீழே மூடிய பைகள்,
• முடிச்சுகளில் வலிகள் மற்றும் வலிகள்,
• உலகில் கடுமையான அல்லது வலி இல்லாத,
• சில சமயங்களில் கழிப்பறையில் மற்றும் செகோவிபுஸ்கா மணி நேரத்தில் நடுவில் இல்லாமல் வலி,
• வெறுப்படைந்த,
• குழப்பம் அல்லது தலைவலி,
• வெட்டு நிறத்தை மாற்றவும்,
• பனிப்பாறை பலவீனம்.

நீங்கள் அறிகுறிகளில் ஒன்றைக் கடக்க விரும்பினால், பல்வேறு நோய்களின் சிக்கல்கள் மற்றும் வளர்ச்சியைத் தடுக்க தூசி மற்றும் பிற நச்சு மற்றும் வீணான பொருட்களிலிருந்து பகுதிகளை சுத்தம் செய்வது அவசியம். குளியல் என்பது ஒரு சிக்கலான மற்றும் உழைப்பு மிகுந்த செயல்முறை என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், ஆனால் நோயைத் தடுக்க முடியாது.

சுத்திகரிப்பு செயல்முறையின் அடிப்படைக் கொள்கைகள்

பல்வேறு நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகளை சுத்தப்படுத்த இரண்டு நாட்கள், ஒரு மாதம் வரை ஆகலாம். செயல்முறை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். சாப்பிடும் போது சரியாக சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியம். உங்கள் வீட்டில் கழுவும் நச்சுப் பொருட்களிலிருந்து உங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்யலாம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், பின்வரும் உணவு விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம்:

• நீங்கள் அடிக்கடி அல்லது சிறிய பகுதிகளில் சாப்பிட வேண்டும்.
• சுத்தப்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் உணவில் இருந்து அதிக கலோரி உணவுகளை நீக்குவது அவசியம்.
• நீங்கள் நிறைய உணவு குடிக்க வேண்டும். பழச்சாறுகள், பச்சை நீர், மூலிகை உட்செலுத்துதல் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள் ஆகியவை சிறந்த விருப்பங்கள்.
• நீங்கள் நிர்க்கை சுத்தப்படுத்துவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு நாளைக் கழிக்க வேண்டும், நீங்கள் எதையும் சாப்பிட முடியாவிட்டால், நீங்கள் தண்ணீர் குடிக்க மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுவீர்கள்.
• அதிக தானிய பொருட்கள், புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உட்கொள்வது இன்று அவசியம்.
• சுத்திகரிப்பு செயல்பாட்டின் போது, ​​ஹேங்கர்கள் மற்றும் சைவ மிளகுத்தூள் இருந்து ரொட்டி ஊற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

துப்புரவு செயல்முறைக்கு முன் தயாரிப்பு

அதுமட்டுமின்றி, நமது குடும்பங்களின் மனதில் சரியானதாகவும் தெளிவாகவும் சுத்தமாகவும் இருக்கும் அளவிற்கு, நமது எதிர்கால ஆரோக்கியம் பேணப்பட வேண்டும். செயல்முறைக்கு முன், நீங்கள் குடல்களை நன்கு சுத்தம் செய்ய வேண்டும். எனவே, அதிக இயற்கை உணவுகள் உட்பட உங்கள் உணவை பின்னர் மாற்ற வேண்டும்.

திராட்சை, சைவ மிளகுத்தூள் (சூப்கள் மற்றும் போர்ஷ்ட்), வேகவைத்த மூலிகைகள் மற்றும் பால் பொருட்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து ரொட்டியை உட்கொள்வது அவசியம். நாட்டுப்புற முறைகளைப் பயன்படுத்தி நச்சுக் கழிவுகளிலிருந்து உங்கள் வீட்டை சுத்தப்படுத்த, கடுகு, மிளகு, மசாலா, அதிமதுரம், மது பானங்கள், கொழுப்பு மூலிகைகள், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு மற்றும் ஊறுகாய் ஆகியவற்றை உங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டும்.

சுத்திகரிப்பு செயல்முறைக்கு முன் ஒரு மருத்துவரை அணுகி அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் பெறுவது மிகவும் முக்கியம். சுத்திகரிப்புக்கு முன் பல நாட்களுக்கு நீராவி குளியல் எடுக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு இருப்பது நல்லது. சுத்திகரிப்பு நடைமுறையின் போது, ​​நீங்கள் ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க வேண்டும், மேலும் நடக்க வேண்டும் மற்றும் அடிக்கடி விளையாட்டு விளையாட வேண்டும்.

மக்கள் நலனுக்காக நீரோக் சுத்திகரிப்பு

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் உங்கள் தோலை சுத்தம் செய்வது செகோஸ்டேடிக் அமைப்பின் செயல்பாட்டிற்கு பயனளிப்பதற்கும் சாத்தியமான சிக்கல்களை அகற்றுவதற்கும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். இந்த நடைமுறைக்கு, பல்வேறு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்: பழங்கள், காய்கறிகள், பெர்ரி. அழகிகளை சுத்தம் செய்ய மூலிகைகள் பயன்படுத்துவது குறிப்பாக பிரபலமாகி வருகிறது. இயற்கை வடிகட்டியை சுத்தம் செய்வதற்கான பல பொதுவான வழிகளைப் பார்ப்போம்.

தோலுரிப்பதற்கான பெர்ரி: லிங்கன்பெர்ரி மற்றும் கிரேன்பெர்ரி

கிரேன் மற்றும் லிங்கன்பெர்ரியில் நிறைய வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் உள்ளன. Zokrema, இந்த பெர்ரி வைட்டமின் சி அதிக அளவு உள்ளது இந்த தயாரிப்பு ஒரு வலுவான அழற்சி எதிர்ப்பு தீர்வு செயல்படுகிறது மற்றும் ஒரு sechogenic விளைவு உள்ளது, மேலும் தீ இருந்து வெப்பம் பாதுகாக்கிறது.

துப்புரவு செயல்முறைக்கு உங்களுக்கு 3 கிலோ லிங்கன்பெர்ரி அல்லது கிரேன்கள் தேவைப்படும். பெர்ரி புதியதாக எடுக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் குளிர்காலத்தில் செயல்முறை மேற்கொள்ளப்பட்டால், அவை உறைந்திருக்க வேண்டும். நீங்கள் எதையும் சமைக்க முடியாது. ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் சுமார் 200 கிராம் பெர்ரிகளை சாப்பிட வேண்டும். அத்தகைய சுவையான மற்றும் பயனுள்ள சுத்திகரிப்பு நிச்சயமாக 15 நாட்கள் நீடிக்கும்.

கவுன்

உங்களுக்கு பிடித்த கவுன் உதவியுடன் கல்லில் இருந்து நிக்குகளை சுத்தம் செய்யலாம். செயல்முறையின் கொள்கை மிகவும் எளிது. 17:00 முதல் 20:00 வரை நீங்கள் கூடுதல் கவுன் சாப்பிட வேண்டும். இதனால்தான் நீங்கள் கழிப்பறைக்குச் செல்ல விரும்பும் வரை சூடான குளியல் எடுத்து அதில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

கவுன் கூழ் சுத்தப்படுத்தும் புதிய பாடநெறி 5 நடைமுறைகளைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒவ்வொரு நாளும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.

இப்போதைக்கு புல்

nirok, அது பல்வேறு மூலிகைகள் மற்றும் flaxseed vikoristanya மிகவும் நன்றாக உள்ளது. விளக்குமாறு தோலுரிப்பதற்கு மூலிகை கலவையை தயாரிக்க உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• பிர்ச் இலைகள்,
• குதிரைவாலி புல்,
• இப்போது லியோனுக்கு,
• நான் பந்தயம் கட்டினேன்.

இவை அனைத்தும் 4:1:5:1 என்ற விகிதத்தில் கலக்கப்பட வேண்டும். பின்னர் நீங்கள் வெந்தயம் இரண்டு பாட்டில்கள் அனைத்து மூலிகைகள் நிரப்ப வேண்டும். 40 hvilins நீட்டிப்புடன் அதை நேராக்குங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு பானங்கள் குடிக்க வேண்டும், பசியுள்ள படகுக்கு போதுமானது. இந்த சுத்திகரிப்பு முறை 5 நாட்களுக்கு நீடிக்கும்.

வோக்கோசு மற்றும் க்ரீப் ஆகியவை செகோஸ்டேடிக் அமைப்பை சுத்தப்படுத்த மிகவும் முக்கியம். இதற்கு உங்களுக்கு 40 கிராம் கீரைகள் தேவைப்படும், அவை ஐந்து பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட வேண்டும். அனைத்து சுத்தம் ஒரு நாள் மட்டுமே எடுக்கும், மற்றும் அந்த நாளில் நீங்கள் கீரைகள் தவிர வேறு எதையும் சாப்பிட முடியாது. ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் கீரைகளை சாப்பிட வேண்டும், அவற்றை ஆப்பிள் சாறுடன் கழுவ வேண்டும். நீங்கள் நாள் முழுவதும் செல்லும்போது, ​​உங்களால் முடிந்த அளவு தண்ணீர் குடிப்பது முக்கியம்.

படுகொலைகள்

தைராய்டு அமைப்பை சுத்தப்படுத்த, நீங்கள் இந்த உட்செலுத்துதல் மட்டுமல்ல, வேறு சில சேர்க்கைகளையும் பயன்படுத்தலாம். ஆலிவ் எண்ணெய் திறம்பட மற்றும் விரைவாக உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குகிறது, கழிவுகளிலிருந்து கற்களை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் செகோஸ்டேடிக் அமைப்பின் நாள்பட்ட நோய்களைத் தடுக்கப் பயன்படுகிறது. கூடுதலாக, இந்த எண்ணெய் வீக்கத்தை குறைக்கிறது மற்றும் உப்புகளில் இருந்து வறட்சியை சுத்தப்படுத்துகிறது. செயல்முறைக்கு முன், தோலைச் சரிபார்ப்பது முக்கியம், சுத்தம் செய்வதற்கு முன், வேகவைத்த தண்ணீரைத் தவிர வேறு எதையும் சாப்பிட வேண்டாம் மற்றும் குடிக்க வேண்டாம்.

கோப்க்கு நீங்கள் 1 லிட்டர் சார்க்ராட் உப்பு, 350 மில்லி ஆலிவ் எண்ணெய், 100 மில்லி எலுமிச்சை சாறு எடுக்க வேண்டும். எல்லாவற்றையும் நன்கு கலந்து, நீங்கள் குடிக்கும் வரை தோல் லோஷன்களை குடிக்கவும். மாலை வரை, உடலில் இருந்து கற்கள் மற்றும் மணல் ஆகியவை ஒரே நேரத்தில் பிரிவில் இருந்து அகற்றப்படுகின்றன. இந்த வகையான துஷ்பிரயோகத்தால், மக்கள் தாங்களே மோசமாகிவிடலாம் என்று நினைக்கிறார்கள், மேலும் பலவீனம் மற்றும் நோய் தோன்றக்கூடும். இந்த சுத்தம் செய்யும் முறைக்கு இது ஒரு சாதாரண எதிர்வினை. இந்த வழியில் நீங்கள் முறை வேலை செய்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளலாம்.

Yalitsevo எண்ணெய் மென்மையான சுத்தம் செய்ய பயன்படுத்த முடியும். Ale Tsa செயல்முறை, மடிந்த crumbs, ஆலிவ் எண்ணெய் கீழே. நான் முதலில் மூலிகை சுமிஷ் தயார் செய்ய வேண்டும். ஒரு டீஸ்பூன் லெமன்கிராஸ், மாட்ரிங்கா, ஷிஷினா மற்றும் ஷவ்லி ஆகியவற்றை ஒரு கிண்ணத்தில் வைக்கவும். எல்லாவற்றையும் கவனமாக கலக்கவும்.

இரண்டு தேக்கரண்டி அரைத்த கலவையை எடுத்து, அதில் சிறிது வெந்தயத்தை (பிவ்லிட்ரா) ஊற்றவும், அதை பல ஆண்டுகள் உட்கார வைக்கவும். இந்த உட்செலுத்தலுக்குப் பிறகு, நீங்கள் 7 நாட்களுக்கு ஒரு குவளையில் வடிகட்டி குடிக்க வேண்டும். அடுத்த கட்டத்தில், நீங்கள் ஒவ்வொரு கிண்ணத்திலும் 5 சொட்டு ஜாலிஸ் எண்ணெயைச் சேர்க்க வேண்டும். இந்த முறையில், சுத்திகரிப்பு முழு படிப்பும் இரண்டு ஆண்டுகள் நீடிக்கும். தேவைப்பட்டால், இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு இடைவெளி எடுத்து நடைமுறையை மீண்டும் செய்யவும்.

Nasinnya மற்றும் புல்

ஆளி மற்றும் ஓட்ஸ் செக்கோசிஸ்டத்தை சுத்தப்படுத்த மிகவும் பிரபலமான பொருட்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. துர்நாற்றம் மெதுவாக உடலில் இருந்து அனைத்து நச்சுகளையும் நீக்குகிறது மற்றும் நிர்க் மூலம் கவனிக்கப்படும் அசிங்கமான வார்த்தைகளை நீக்குகிறது, இதன் மூலம் செக்கோஸ்டேடல் அமைப்பு மட்டுமல்ல, முழு உடலும் வேலை செய்கிறது.

செயல்முறை செய்ய, நீங்கள் 5 டீஸ்பூன் கலக்க வேண்டும். ஆளிவிதை விதைகள் கரண்டி, 1 டீஸ்பூன். குதிரைவாலி மற்றும் மலையேறும் கரண்டி, 4 டீஸ்பூன். பிர்ச் இலைகள் கரண்டி. அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து வெந்தயத்தில் (1.5 எல்) ஊற்றவும். உடலில் இருந்து அகற்றுதல் 1-1.5 ஆண்டுகள் நீடிக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. மாலையில் பிரித்தெடுக்கப்பட்ட கஷாயத்தை ஒரு பாட்டில் குடிக்கவும், கஷாயம் ஒரு பாட்டில் குடிக்கவும். இதை 5 நாட்கள் செய்வோம். மாலை அல்லது பானத்திற்குப் பிறகு ஒரு வருடத்திற்கு முன்பே நீங்கள் பானத்தை குடிக்க வேண்டும்.

தேன் அடிப்படையில், நீங்கள் சூப் மட்டும் தயார் செய்யலாம், ஆனால் புளிப்பு. நீங்கள் மற்றொரு விருப்பத்தைத் தேர்ந்தெடுத்திருந்தால், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 100 மில்லி 4 முறை எடுக்க வேண்டும். ஜெல்லியுடன் ஊறவைக்கும் முழு பாடமும் 10 நாட்கள் நீடிக்கும்.

ஓகிர்கி

நாள்பட்ட நோய்வாய்ப்பட்ட நோயாளிகளில், அவர்களின் கழிவு நீரை சுத்திகரிக்கும் போது ஆல்கஹால் இன்றியமையாத அங்கமாகும். கூடுதல் காய்கறிகளுடன் உடலை சுத்தப்படுத்த, நீங்கள் 4 வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் 1.5 கிலோ புதிய வெள்ளரிகள் எடுக்க வேண்டும். நீங்கள் நாள் முழுவதும் பழங்கள் மற்றும் உருளைக்கிழங்குகளைத் தவிர வேறு எதையும் சாப்பிட முடியாது. கொழுப்பு மற்றும் உப்பு இல்லாமல் சாப்பிடுவது முக்கியம்.

மேலும் எதுவும் அனுமதிக்கப்படவில்லை. மாலையில் நீங்கள் எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் கெமோமில் இருந்து தேநீர் குடிக்கலாம். இத்தகைய பயனுள்ள ஒரு நாள் உணவு விரைவில் உடலில் இருந்து அனைத்து நச்சுகளையும் அகற்றவும், உடலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

முரணானது

நிரோக்கின் சுத்திகரிப்பு சில நோய்களில் முரணாக இருக்கலாம். நீங்கள் முரண்பாடுகளை புறக்கணித்தால், நீங்கள் தீவிர நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டலாம்.

வீட்டு மூழ்கிகளில் நிரோக் சுத்திகரிப்பு வேலி அமைக்கப்பட்டுள்ளது:

• மிகுரின் பல்வேறு நிக்கல்-தூண்டப்பட்ட நோயியல் மற்றும் நோய்களுக்கு.
• கர்ப்ப காலத்தில்.
• மாதவிடாய் காலத்தில்.
• குழந்தையின் மார்பில் குளிக்கும் போது.
• அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலத்தில், உடல் முழுமையாக மீட்கப்படவில்லை.
• பக்கவாதம் அல்லது மாரடைப்பு ஏற்பட்ட பிறகு.

கட்டாய நடைமுறைக்கு முன், உங்களுக்கு பல மருத்துவ முரண்பாடுகள் உள்ளன என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நிரோக்கின் தடுப்பு சுத்திகரிப்பு

ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் ஒரு முறையாவது வீட்டுக் கழிவுகளை வழக்கமான சுத்தம் செய்ய வேண்டும். தடுப்பு வடிவமாக, மூலிகை குளியல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முழு உடலுக்கும் மூலிகை குளியல் செய்வதற்கான பல பிரபலமான சமையல் குறிப்புகளைப் பார்ப்போம்:

பிர்ச் இலைகளில் இருந்து ஒரு தேர்வு தயார், நான் shavliya என்று பந்தயம். இந்த நோக்கத்திற்காக, அனைத்து பொருட்களையும் சம பாகங்களில் கலக்கவும். வெந்தயம் (3 லிட்டர்) உடன் பாட்டில் நிரப்பவும், உட்செலுத்துதல் வாய்க்கால் மற்றும் குளியல் விட்டு. நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 15 நிமிடங்களுக்கு அத்தகைய குளியல் எடுக்க வேண்டும். குளியல் படிப்பு இரண்டு மாதங்கள் நீடிக்கும்.

ஒரு குதிரைவாலி குளியல் நிர்க் ஊசிகளை அகற்றவும், பற்றவைப்பு செயல்முறையை மெதுவாக்கவும் உதவும். சமையல் காலத்தில் இன்னும் அதிகமாகப் பயன்படுத்தலாம். தயார் செய்ய, நீங்கள் இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு வெந்தயம் நிரப்ப வேண்டும் இது horsetail, 350 கிராம் வேண்டும். உட்செலுத்தலை எடுத்து ஒரு சூடான குளியல் சேர்க்கவும்.

தைராய்டு உறுப்புகளை சுத்தப்படுத்துவதற்கான எந்தவொரு சிறந்த வழியும் நச்சுகள் மற்றும் கழிவுப்பொருட்களை அகற்றவும், தைராய்டு அமைப்பு மட்டுமல்ல, பிற உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கவும் உதவும். ஒரு நபரின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உடலின் இத்தகைய வழக்கமான சுத்திகரிப்பு அவசியம். செயல்முறையின் குறைந்தபட்ச படிப்பு 1 நாள் மட்டுமே நீடிக்கும், அதிகபட்சம் 2 மாதங்கள் இருக்கலாம். காலமானது துப்புரவு முறையின் தேர்வைப் பொறுத்தது. செயல்முறையை மேற்கொள்வதற்கு முன், உங்கள் சருமத்தை வீட்டிலேயே சுத்தம் செய்வதற்கு முன்பு உங்களுக்கு பல முரண்பாடுகள் இருப்பதால், அவிழ்த்துவிட்டு மீண்டும் பயிற்சி பெறுவது முக்கியம், இல்லையெனில் உங்கள் உடலுக்கு தேவையற்ற சேதத்தை ஏற்படுத்தலாம்.