பெரியவர்களில் வாயுவாக்கம். பெரியவர்களில் வாய்வுக்கான காரணங்கள் மற்றும் கொண்டாட்டங்கள்

பெரியவர்களில் வாய்வு ஏற்படுவதால், இந்த அறிகுறியின் காரணங்கள் கணிசமாக வேறுபடலாம்.

கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருப்பதை நீங்கள் அறிந்திருந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும். வாய்வுக்கான சிகிச்சையானது இந்த அறிகுறியின் மூல காரணத்துடன் நேரடியாக தொடர்புடையது.

வாயுத்தொல்லை உண்டாக்கும்

Fahivtsev படி, குடலில் அதிகரித்த வாயு உற்பத்தி பெரும்பாலும் சமநிலையற்ற உணவால் ஏற்படுகிறது. உதாரணமாக, மக்கள் அதிக எண்ணிக்கையிலான கொழுப்பு முள்ளெலிகளுடன் வாழ்வதால் வாய்வு மறைந்துவிடும். பருப்பு வகைகள், கோழி முட்டைகள் மற்றும் கரடுமுரடான செல்லுலோஸின் அதிக உள்ளடக்கம் கொண்ட தயாரிப்புகளும் வாயுவாக்கத்தைத் தூண்டும். கூடுதலாக, பெரியவர்களில் வாய்வு பெரும்பாலும் வாயு, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றின் அதிகப்படியான வெளிப்பாடு ஆகும்.

இந்த நோயியலின் காரணம் என்சைம் அமைப்பின் சீர்குலைவாக இருக்கலாம். மனித உடலில் எந்த பொருட்களும் இல்லாத நிலையில், மூலிகைப் பாதையின் முனையப் பகுதிகளில் அதிக அளவு நச்சுத்தன்மையற்ற நீர் இழக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, ஸ்க்லெரோ-குடல் குழாயின் உறுப்புகளில், அழுகும் மற்றும் நொதித்தல் செயல்முறைகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன, இதன் விளைவாக, அதிகரித்த வாயுவாக்கம் ஏற்படுகிறது.

பெரியவர்களில் வாய்வுக்கான பிற காரணங்கள் ஸ்கோலியோ-குடல் குழாயின் உறுப்புகளின் பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகள் அடங்கும். உதாரணமாக, ஒரு வீங்கிய வயிறு இரைப்பை அழற்சி, கணைய அழற்சி, வயிற்றின் டிஸ்கினீசியா, டியோடெனிடிஸ் மற்றும் ஹெபடைடிஸ் ஆகியவற்றின் முன்னேற்றத்தைக் குறிக்கலாம். மேலும், அதிகரித்த வாயு உற்பத்தி பெரும்பாலும் குடல் டிஸ்பயோசிஸ் ஏற்படுகிறது.

வாய்வுக்கான காரணங்கள் மனோ-உணர்ச்சி அழுத்தமாக இருக்கலாம். மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, குடல்களின் மென்மையான தசைகளின் பிடிப்பு காரணமாக மன அழுத்தம் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. இந்த நிகழ்வு மலம் அகற்றும் செயல்முறையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதிகரித்த வாயுவை ஊக்குவிக்கிறது.

வாய்வுக்கான உணவுமுறை

பெரியவர்களில் வாய்வுக்கான சிகிச்சையானது உணவைத் திருத்துவதன் மூலம் தொடங்குகிறது. நோய்வாய்ப்பட்ட நபர் அதிக புரத உள்ளடக்கம் கொண்ட குறைந்த கொழுப்பு உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும்:

1. இறைச்சி. நீங்கள் மாட்டுத்தோல், வியல், வான்கோழி மற்றும் கோழி இறைச்சி சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது. அடுப்பில் இறைச்சியை நீராவி அல்லது சமைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
2. ஒல்லியான மீன். Pike-perch, hake, pike, perch பிரமாதமாக போகும்.
3. உலர்ந்த கோதுமை ரொட்டி.
4. காய்கறிகள். பீட்ரூட், கேரட், கீரை, வெள்ளரிகள், ப்ரோக்கோலி மற்றும் தக்காளி அனுமதிக்கப்படுகிறது.
5. பல தசாப்தங்களாக புளித்த பால் பொருட்கள். குறைந்த கொழுப்புள்ள சீஸ் மற்றும் தயிர் சாப்பிடலாம்.
6. பழம். பாதாமி பழங்கள், சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் மாதுளைகளை உணவில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் பல உலர்ந்த பழங்களையும் சாப்பிட வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, கொடிமுந்திரி மற்றும் உலர்ந்த பாதாமி.
7. கஞ்சி. நீங்கள் ஓட்ஸ், பக்வீட் மற்றும் பழுப்பு அரிசி சாப்பிடலாம்.

கரடுமுரடான செல்லுலோஸுக்குப் பதிலாக செல்லுலோஸ் அதிகம் உள்ள உணவுகளை குழந்தைகள் உட்கொள்வது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. அவர்கள் முத்து பார்லி, பட்டாணி, சோளம், sochevitsa மற்றும் kvass கொண்டு. கொழுப்பு இறைச்சி, தேர்ந்தெடுக்கப்படாத பால், புகைபிடித்த இறைச்சிகள் மற்றும் உப்பு மீன் வகைகளையும் கருத்தில் கொள்ளலாம். அசுத்தமான பொருட்களின் பட்டியலில் மிட்டாய் சிட்டுக்குருவிகள், புதிய கொண்டைக்கடலை, வாழைப்பழங்கள், ரோட்ஜிங்கி, கோழி முட்டை, பேரிக்காய், பட்டாணி முடிகள், டாப்ஸ், ஜூர் மாற்றீடுகள் மற்றும் மூலிகை லூப்ரிகண்டுகள் ஆகியவை அடங்கும். கூடுதலாக, மசாலா, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றுடன் வசதியாக இருப்பது முக்கியம்.

உணவு சிறப்பு மருந்து சிகிச்சையுடன் கூடுதலாக உள்ளது. எங்களுக்கு, நோய்வாய்ப்பட்ட நபர் prokinetics பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்துகள் குடல் குழாயின் உறுப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், குடல் பெரிஸ்டால்சிஸை அடக்கவும் உதவுகின்றன. மிகவும் பொதுவான புரோகினெடிக் முகவர்கள் மெட்டோகுளோபிரமைடு, டெகாசெரோட் மற்றும் சைலன்செட்ரான்.

மருந்து சிகிச்சை சிறப்பு உயிரியல் மருந்துகளுடன் கூடுதலாக உள்ளது. துர்நாற்றம் குடலின் சாதாரண மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. மிகவும் பயனுள்ள உயிரியல் மருந்துகள் அசைலாக்ட், பிஃபிடும்பாக்டெரின் மற்றும் ஹிலாக் ஃபோர்டே.

மருத்துவ சிகிச்சைக்கு, சிறப்பு adsorbents உடன் கூடுதலாக. இந்த மருந்துகள் குடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் வாயுக்களை அகற்ற உதவுகின்றன. பாலிசார்ப், ஆக்டிவேட்டட் வுகில்லா, பாலிஃபெபன், சிமெதிகோன் மற்றும் டிமெதிகோன் ஆகியவை மிகப்பெரிய உறிஞ்சிகளாகும்.

வாய்வு எந்த பேச்சின் போதிய உற்பத்தியின் காரணமாக ஏற்பட்டால், நோயாளிக்கு மாற்று சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது சிறப்பு நொதி தயாரிப்புகளின் உதவியுடன் அதிர்வுற்றது. இந்த வகையின் மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகள் பெப்சின், கிரியோன், கணையம் மற்றும் மெசிம். நோய்வாய்ப்பட்ட பிடிப்புகளைப் போக்க ட்ரோடாவெரின் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வாய்வு நோயை மக்கள் கொண்டாட்டம்

வாய்வுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் துணை சிகிச்சையாக சிகிச்சையளிப்பது பகுத்தறிவு.

வாயுத் தொல்லைக்கு ஒரு நல்ல மருந்து பைன் வெந்தயம். இந்த தயாரிப்புக்கு ஒரு சிறப்பு உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கப்படலாம். இந்த தயாரிப்புக்கு நீங்கள் 1 டீஸ்பூன் எடுக்க வேண்டும். பயிரை தெளித்து, பிளெண்டரில் சேர்க்கவும். பின்னர் நீங்கள் ஒரு லிட்டர் வெந்தயம் சேர்க்க வேண்டும். அதை 3-4 ஆண்டுகள் உட்கார வைக்கவும். தரையில் பயிர் இருந்து உட்செலுத்துதல் எடுத்து, ஒவ்வொரு 1 டீஸ்பூன். ஒரு நாளைக்கு 2-3 இங்கே. செல்வதற்கு முன் 2 வருடங்களில் குடியேற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

lovage அடிப்படையிலான ஒரு டிஞ்சர் மேம்பட்ட வாயுவாக்கத்தை ஊக்குவிக்க உதவும். இந்த ஆலை குடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகளை அகற்ற உதவுகிறது. குழம்பு தயார் செய்ய நீங்கள் நன்றாக lovage ரூட் 15 கிராம் மற்றும் கெமோமில் சாறு 20 கிராம் வேண்டும். இந்த பொருட்களை நன்கு கலந்து, கலவையின் மீது ஒரு லிட்டர் வெந்தயம் ஊற்றவும். 1 வருடத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு 2-3 நாட்களுக்கு உட்செலுத்துதல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சோம்பு ஒரு நல்ல உறிஞ்சி. இந்த தாவரங்களிலிருந்து ஒரு சிறப்பு உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கப்படலாம். இந்த நோக்கத்திற்காக, 1 தேக்கரண்டி கலக்கவும். சோம்பு விதைகள், 300 கிராம் சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீர் மற்றும் 1 டீஸ்பூன். தேன் சுமிஷை அகற்ற, நீங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் 10-15 நிமிடங்கள் கொதிக்க வேண்டும். இதற்குப் பிறகு, டிஞ்சரை வடிகட்டி, 2 ஆண்டுகளுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். இந்த கலவையை 1 தேக்கரண்டி எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இன்னும் விரைவாக.

யூகலிப்டஸ் மற்றும் புதினாவின் டிஞ்சர் மேம்பட்ட வாயுவாக்கத்திற்கு உதவும். தயாரிக்க, 1 தேக்கரண்டி கலக்கவும். யூகலிப்டஸ், 1 டீஸ்பூன். 400 கிராம் வெந்தயத்தை நசுக்கவும். அதன் பிறகு, 2-3 ஆண்டுகளுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். டிஞ்சர் 1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இன்னும் விரைவாக.

வாய்வு (குடலில் உள்ள வாயு) ஒரு எளிதான தலைப்பு அல்ல, அதைப் பற்றி சத்தமாக குறிப்பிடாதது வழக்கம்: மகிழ்ச்சியான மருத்துவரிடம் நோயைப் பற்றி விவாதிக்கும்போது நோயாளிகள் புகார் கூறுகின்றனர். மனித கலாச்சாரம் இயற்கைக்கு அப்பாற்பட்ட வாயு நிரப்பப்பட்ட ஆபாச சூழ்நிலையை உருவாக்கியுள்ளது, அதை ஆபாசத்தின் ஒளியில் சூழ்ந்துள்ளது, இருப்பினும் இது உண்மையில் ஒவ்வொரு மனிதனின் உடலிலும் நிகழும் ஒரு சாதாரண செயல்முறையாகும்.

கடுமையான வாய்வு, வீக்கம் மற்றும் அசௌகரியம் ஜாக்கிரதை. இந்த அறிகுறிகள் பல்வேறு சிறப்பு மருத்துவர்களின் உதவியை நாடும் வாடிக்கையாளர்களை பாதிக்கலாம். வாய்வு சில நேரங்களில் ஒரு நிலையற்ற மருத்துவப் படத்தை அளிக்கிறது, இது விசாரணைகளில் ஊடுருவலுக்கு வழிவகுக்கும், அவற்றின் சிக்கலான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். சிக்கலைத் தீர்க்க, அதன் தோற்றத்திற்கான காரணத்தையும் வளர்ச்சியின் பொறிமுறையையும் மருத்துவர் அறிந்து கொள்ள வேண்டும் என்பது குறைவான முக்கியமல்ல. யாருடைய விஷயத்தில் அது நோய்வாய்ப்படுவது சாத்தியமாகும். பெரியவர்களுக்கு வாய்வு ஏற்படுவதற்கான சில காரணங்கள் மற்றும் அவற்றின் சிகிச்சையின் வழிகளைப் பார்ப்போம்.

வாய்வுக்கான சாத்தியமான காரணங்கள்

மக்கள் வாழத் தொடங்குவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. சுருக்கமாகச் சொல்வதானால், மேம்பட்ட வாய்வு தன்மையில் குடலில் வாயு உருவாகும் செயல்பாட்டில் ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் அதனுடன் பிரச்சினைகள் உள்ளன. இத்தகைய அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜி நோயாளிகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான மக்களில் மருத்துவர்களால் கவனிக்கப்படுகின்றன.

சாதாரண நிலைகளில், குடல் வாயு ஒரு சளி மூடிய பென்னியின் தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது. குடலில் இருந்து துர்நாற்றம் எளிதில் அகற்றப்பட்டு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாது. அதிகரித்த வாய்வு மூலம், இந்த செயல்முறை இடையூறு ஏற்படத் தொடங்குகிறது, இது தேவையற்ற வெளியேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இது ஒரு சிறப்பியல்பு ஒலியை உருவாக்குகிறது. வாய்வுக்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு.

• முன்கூட்டியே கண்டுபிடிக்கவும்: நடைபயிற்சி மற்றும் சுவாசத்திற்குப் பிறகு வாய்வு தொடங்குகிறது.
• ஒவ்வொரு மணிநேரமும் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளைப் பார்க்கவும், மேலும் விவாதங்களுடன் படிக்கவும்.
• பெரும்பாலும் ryasne பீர்.
• நான் வேகமாக ஓடுகிறேன்.
• Nadmirne kovtannya slin.
• குடல் வாயுவை ஏற்படுத்தும் உணவுப் பொருட்களை உட்கொள்வது: பீன்ஸ், பீன்ஸ், முட்டைக்கோஸ்.
• நாசோபார்னக்ஸில் சிக்கல்கள்.

வாயுத்தொல்லையுடன் கூடிய பல இரைப்பை குடல் நோய்கள் உள்ளன:

• கணைய அழற்சி;
• டிஸ்ஸ்பெசியா;
• டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ்;
• குடல் அழற்சி;
• கோலிசிஸ்டிடிஸ்.

கடுமையான நோய்களில் தொடர்ச்சியான வாய்வு விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம்: வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல் (வயிற்றுப்போக்கு), வாய்வு (வாயுக்களின் கட்டுப்பாடற்ற வெளியீடு). இந்த நோய்க்கான மிகத் தெளிவான சிகிச்சையின் அம்மை நோய்க்கான எந்த ஆதாரத்தையும் விட அதிகமான அறிகுறிகள் கூறப்படுகின்றன என்று தெரிகிறது.

வாய்வு சிகிச்சைக்கான வழிகள்

வாய்வு உண்மையில் சிறப்பு சிகிச்சைகள் உதவியுடன் மற்றும் அதே உணவு விதிகளை கடைபிடிப்பதன் உதவியுடன் இருவரும் குணப்படுத்த முடியும். சிகிச்சையானது பின்னணி நோயியல் செயல்முறையின் திருத்தம், பெருங்குடல் நுண்ணுயிரிகளுக்கு மருந்தியல் மருந்துகளை சேர்ப்பது மற்றும் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான வாயுக்களை அகற்றுவதற்கு முன் தயாராக இருங்கள்.

வாய்வுத் தொல்லையிலிருந்து விடுபட பல்வேறு வழிகள் உள்ளன - நாட்டுப்புறக் கலையை விரும்புவோர், ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவை விரும்புவோர் மற்றும் மருத்துவரின் பரிந்துரைகள் மற்றும் மருந்தக மாத்திரைகளின் சக்தியை நம்புபவர்கள்.

வாயுத்தொல்லை முகங்கள்

பெரும்பாலான நோயாளிகள் வாய்வுத் தொல்லையைப் போக்க மாத்திரைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதை நம்புகிறார்கள். அவை புதிய மருந்தியல் மற்றும் வுகில்லாவின் செயலில் உள்ள பொருட்கள் இரண்டையும் கொண்டிருக்கலாம். சருமத்திற்கு அதன் சொந்த செயல்பாட்டுக் கோளம் உள்ளது, எனவே முகத்தில் வண்ணப்பூச்சுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசித்து, வழிமுறைகளை கவனமாகப் படிக்க வேண்டும்.

• டிரிமேடாட். மனித உடலில் எதிர்மறையான விஷயமாக கருத முடியாத ஒரு பிரபலமான, அற்பமான மருந்து. டிரிமெடாட் குடல் பெரிஸ்டால்சிஸுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்களை நீக்குகிறது - இது மூலிகை அமைப்பின் இயல்பான செயல்பாட்டில் தலையிடாது.
• எஸ்புமிசன். இது வேறுபட்ட வெளியீட்டு வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் நியோஸ்மெக்டின் அடிப்படையிலானது, வாயுக்களை அகற்றி அவற்றை இயற்கையான முறையில் வெளியிடுவதன் மூலம் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு பொருளாகும். உங்கள் மருந்துகளின் அளவை உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்க வேண்டும்.
• சிமெதிகோன். வாய்வுக்கான மற்றொரு பிரபலமான தீர்வு. மருந்தின் கூறுகள் குடலில் தோன்றும் வாயு பல்புகளின் அழிவை உறுதி செய்யும். விவில்னி வாயுக்கள் வழக்கமான பாதையில் அகற்றப்படுகின்றன. இது வயிற்று வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுவது மட்டுமல்லாமல், நோயறிதல் நடைமுறைகளுக்கு முன் நோயாளியைத் தயார்படுத்தவும் முடியும்.
• ஸ்மெக்டா. இந்த அறுவை சிகிச்சை முறையின் பெரும் புகழைக் குறைத்த ஒரு சிக்கல் உள்ளது: குடலில் உள்ள வாயுக்கள் சில நொடிகளில் உறிஞ்சப்படும். பாதுகாப்பான மருந்தாக மதிக்கப்படுகிறது.
• Vugilla செயல்படுத்தப்பட்டது. இது ஹாம் தயாரிப்பாளர்களால் தயாரிக்கப்படும் மலிவான மற்றும் பிரபலமான மருந்து. இது மனிதர்களில் உள்ள வுல்வாவிலிருந்து வாயுக்கள் மற்றும் நச்சுகளை விரைவாக உறிஞ்சுவதாக ஆயிரக்கணக்கான நோயாளிகள் பரிசோதித்துள்ளனர் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. திரவத்திற்கு முன் மற்றும் வாயுக்களின் சூப்பர்நியூமரி தோற்றத்தின் தருணத்தில் உடனடியாக இதை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• ஹிலாக் ஃபோர்டே. நீர்த்துளிகள் வடிவில் வெளியிடப்பட்டது. மற்றும் முக்கிய அல்ல, ஆனால் அதிக எண்ணிக்கையிலான பட்டை பாக்டீரியாவில் ஏற்படும் வாய்வு வெளிப்பாடுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான கூடுதல் வழி. மருந்தின் வீரியம் குறைவு.
• பித்தம் வுகில்லா. மருந்து சந்தையில் சமீபத்திய விருந்தினர். நவீன தொழில்நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி தயாரிப்புகளுக்கு ஒரு நல்ல உறிஞ்சி. பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் அதை செயலில் உள்ள வஜிலின் அனலாக் என்று கருதுகின்றனர், ஆனால் அது அவ்வாறு இல்லை. கையிருப்பில், மருந்தில் MCC க்ரப் ஃபைபர்கள் அதிக அளவில் உள்ளன. 10 மாத்திரைகள் கொண்ட சிறப்பு கொப்புளங்களில் தனித்தனியாக விற்கப்படுகிறது. ஒரு நேரத்தில் இரண்டு நடைகளுக்கு எடுத்துக்கொள்ள மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
• கணையம் (மெசிம், கிரியோன்). கணையத்தின் செயலில் உள்ள கூறுகளின் பங்கு கணையத்தின் முக்கிய அங்கமாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்தியல் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், இரண்டு மாத்திரைகளுக்கு மேல் இல்லை, சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். கொஸ்தியின் தரம் மாறுபடும், ஆனால் துர்நாற்றம் அதிக விலை கொடுக்காது மற்றும் ஹம்மனை அடிக்காது.

முன்வைக்கும் பண்புகள் எதுவாக இருந்தாலும், நன்மை தீமைகள் உள்ளன, தகாத முறையில் எடுத்துக் கொண்டால், அது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். சுய மருந்து பாதுகாப்பானது அல்ல: சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவர் இல்லாமல் நோய்க்கான காரணத்தை யாரும் நிறுவ முடியாது மற்றும் பொருத்தமான மருந்துகளை எழுத முடியாது.

வாய்வுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்

நாட்டுப்புற அறிவின் சக்தி பெரியது: நூற்றுக்கணக்கான நோயாளிகள், அவர்களின் முதன்மை சிகிச்சைக்கு பதிலாக, பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகளுக்கு மாற்றப்படுகிறார்கள். இத்தகைய செயல்களில் உள்ள தர்க்கம் உள்ளது: சிக்கலான இரசாயன செயல்பாடுகள் மூலம் உருவாக்கப்படாதது உடலுக்கு குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும், இருப்பினும் அவை உட்கொள்ளும் விளைவு ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்.

• கிரிப். நகரத்தில் வளர்ச்சி, அது எந்த மனிதர்களாக இருந்தாலும் சரி. கோரிஸ்னி உடலில் இருந்து வாயுக்களை விரைவாக அகற்ற முடியும். நீங்கள் எந்த மூலிகையிலும் க்ரீப் சேர்க்கலாம் (ஒயின் கூடுதல் சுவை சேர்க்கிறது) அல்லது 1 டீஸ்பூன் உட்செலுத்துதல் செய்யலாம். எல். 0.5 லி. ஓட்டு
• இன்று மோர்கியன்ஸ். பெரும்பாலும் vikoristovuyutsya நாட்டுப்புற இலக்கியம். அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், விவரங்களுக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்க வேண்டும். 1 வருடம் கேரட்டை உயிருடன் வைத்திருக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். தினசரி மூன்று வரவேற்புகள் மணி கீழ்.
• கெமோமில். இந்த குறிப்பிட்ட வகையின் நன்மை பயக்கும் நன்மைகள்: கெமோமில் தேநீர் ஒரு மயக்க விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, உடலின் ஆரோக்கியமான செயல்பாடுகளை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் வாய்வுக்கு உதவுகிறது. 1 டீஸ்பூன் பயன்படுத்தி தேநீர் காய்ச்சவும். எல். பாட்டில் சிறிது தூவி ஊற்ற மற்றும் ஒரு வருடத்தில் ஒரு கால் ஊற்ற.
• உருளைக்கிழங்கு சாறு. மலிவானது மற்றும் தயாரிப்பது எளிது, உடனடியாக பாட்டில் கண்ணாடியை ஊறவைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, 20 நிமிடங்கள் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நிலையான உடல் பயிற்சி மற்றும் புதிய காற்றில் அவ்வப்போது நடப்பதுடன் இயற்கையான பழக்கவழக்கங்களை உட்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது உடலை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் அதன் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. நாட்டுப்புற முறைகள் மூலம் சிகிச்சை மருத்துவரின் பரிந்துரையில் மேற்கொள்ளப்படக்கூடாது. இல்லையெனில், அவசர மற்றும் தவறான செயல்களால் நீங்கள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிப்பீர்கள் மற்றும் பிரச்சனையை மோசமாக்குவீர்கள்.

வாய்வுக்கான உணவுமுறை

சூப்பர்முண்டேன் வாயுவாக்கத்தை நீங்கள் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இது மருத்துவருக்கு மிகவும் வெளிப்படையான மிருகத்தின் அடையாளம் அல்ல. p align="justify"> இந்த சிக்கலை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான திறவுகோல் உணவு வரிசையை சரியாக சமநிலைப்படுத்துவதாகும். இந்த வழக்கில், கடுமையான உணவுடன் அவர்களை நடத்த வேண்டாம் - மாறாக, முள்ளம்பன்றியின் வரவேற்பை ஒழுங்கமைப்பதற்கான சரியான அணுகுமுறை. வீங்கிய வயிற்றுக்கு சாப்பிடுவதற்கான கொள்கைகள் பின்வருமாறு.

• அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். இன்று நீங்கள் பார்க்கும் முள்ளம்பன்றிகளின் ஆற்றல் மதிப்பு, பெண்களுக்கு 1650 கிலோகலோரி மற்றும் ஆண்களுக்கு 1850 கிலோகலோரிக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், 200 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 120 கிராம் புரதங்கள் மற்றும் 50 கிராம் கொழுப்பு ஆகியவற்றின் குறியை மிகைப்படுத்த முடியாது.
• வாயு தோன்றத் தொடங்கும் வரை நாள் முடியும் வரை நீங்கள் எதையும் குடிக்க முடியாது. முதலில் அதை சுடவும், பின்னர் ஒரு பாட்டில் சாறு அல்லது ஒரு டீ பாட்டில் குடிக்கவும்.
• குறிப்பு: சுட்டு உணவு (ஒரு நாளைக்கு 5-7 உணவுகள்) உடலில் வாயுக்களின் தோற்றத்தை குறைக்கிறது.
• உங்கள் முள்ளம்பன்றிகளை கவனமாக மெல்லுங்கள். இதைச் செய்ய, செயல்பாட்டில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் தீமை மற்றும் திருப்தியிலிருந்து விடுபடுங்கள், பிரார்த்தனை செய்ய வேண்டாம்.
• நிறைய திரவத்தை குடிக்கவும்: ஒரு சேவைக்கு குறைந்தது 2.5 லிட்டர்.
• மெல்லும் ஈறுகளின் தொடர்ச்சியான நுகர்வு ஜாக்கிரதை: துர்நாற்றம் சளி சாறு நொதித்தல் இருந்து வருகிறது, இது குடல் ஊடுருவி.
• சுய விழிப்புணர்வில் ஈடுபடுங்கள் மற்றும் தனி உணவைப் பற்றிய தகவல்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய ஆதாரங்களைப் பாருங்கள். நுகர்வு அல்லாத பொருட்களின் உடனடி நுகர்வு வாயுக்களின் அதிகப்படியான வெளியீட்டிற்கு வழிவகுக்கும்.
• துரித உணவு அல்ல, சாதாரண உணவை உண்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சரியாக சாப்பிடுங்கள்: ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது சூடான உணவை உண்ணுங்கள். உணவில் இருந்து உலர்ந்த உணவைச் சேர்க்கவும்.
• ஒரு மிருதுவான மேலோடு உயவூட்டப்பட்ட மூலிகைகள் ஒரு கொந்தளிப்பான பசியைத் தூண்டும், ஆனால் வாயு தோற்றத்திற்கு மட்டுமே வழிவகுக்கும். விகாரம் தயாரிக்கும் முறைக்கு, நீராவி சி ஜாம் விப்ராடி செய்வது நல்லது.
• உணவில் செல்ல முயற்சிக்கவும். இணையத்தில் நீங்கள் சாலடுகள், காய்கறிகள், சூப்கள் மற்றும் பலவிதமான உணவுகளை சாப்பிட முயற்சி செய்யலாம். இந்த விஷயத்தில், உடலை அதிகமாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ செய்யாமல் இருப்பது முக்கியம்.

தற்போதைய மருந்தியல் மருந்துகள் அல்லது பாரம்பரிய மருத்துவத்தை நம்பாமல், சமச்சீரற்ற உணவு என்பது வாயுவைக் கடக்க சிறந்த வழியாகும். இந்த விஷயத்தில், உலகத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள், உலகில் மூழ்காதீர்கள்.

வாயுத்தொல்லை தடுக்கும்

நோய் முன்கூட்டியே இருந்திருந்தால், அதை எதிர்த்துப் போராட எங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்திருப்போம். வாய்வு இந்த விதியின் தவறு அல்ல: மோசமான விதிகளை பின்பற்றுவதன் மூலம், குடலில் வெளியிடப்படும் வாயுக்களின் அளவை எளிதாக மாற்றலாம்.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள் வேறுபட்ட விளைவை ஏற்படுத்தும் என்பதை மக்கள் நிரூபித்துள்ளனர். எனவே, கீழே உள்ள வழிகாட்டுதல் உங்களுக்கு பொருந்தவில்லை என்றால், வேறு ஏதாவது முயற்சிக்கவும் - அது விரும்பிய விளைவை ஏற்படுத்தும்.

• உங்கள் உணவில் இருந்து சில உணவுகளை நீக்குவதன் மூலம் வாய்வு ஏற்படுவதைத் தவிர்க்கவும். சகிப்புத்தன்மை இல்லாத நிலையில் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், பீன்ஸ், உருளைக்கிழங்கு, சோளம், முட்டைக்கோஸ் மற்றும் பால் பொருட்களின் நுகர்வு குறைக்க முயற்சிக்கவும். அத்தகைய குறுக்குவழியின் விளைவு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.
• கடல் உணவு, மீன், இறைச்சி மற்றும் முட்டைகளை ஏற்றவும். அரிசியை ஒரு பக்க உணவாக சமைப்பது நல்லது, நீங்கள் மூலிகைகள் சேர்த்தால், புதினா, கெமோமில், பெருஞ்சீரகம், க்ரீப், குல்பாப் இலைகள். முள்ளெலிகள் உட்கொள்ளும் அதிர்வெண் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை Shvidshe vikoristovate.
• பெரும்பாலும், புதிய காற்றில் நடக்க வேண்டும். மென்மையான உடற்பயிற்சி உடலின் உலர் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் அதன் வேலையை நெறிப்படுத்துகிறது. விளையாட்டு உரிமங்கள், உடற்பயிற்சி வளாகங்களில் கவனம், ரேங்க் ரன்கள் அல்லது சாதாரண விளையாட்டுகள் போன்றவற்றை நீங்கள் சேர்த்தவுடன், விளைவு கணிசமாக அதிகரிக்கும். இந்த வழக்கில், வயிற்று அழுத்தத்தின் பயிற்சிக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.
• உட்கார்ந்த நிலையில் அமர்ந்திருப்பது வாய்வுத் தொல்லையால் அவதிப்படும் அலுவலக ஊழியர்களின் சாபக்கேடு. தீவிர நடைப்பயிற்சியைத் தொடங்குவதற்கு முன் சிறிது இடைவெளி எடுத்துக்கொள்வது, வீக்கம் ஏற்படாமல் தடுக்க உதவும்.
• வழக்கமான மருத்துவ சிகிச்சைக்கு தயங்க வேண்டாம். தேவையான தகுதிகளைக் கொண்ட மருத்துவர்கள் மட்டுமே ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் மூலிகைப் பாதையைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்கள், தேவைப்பட்டால், சிகிச்சையைக் குறிப்பிடுவார்கள்.

வாய்வு ஏற்படுவதைத் தடுக்க சிறந்த வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பது அனைவருக்கும் கடினமானது மற்றும் எளிதானது. வாயு வெளியீடு மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய அசௌகரியம் போன்ற பிரச்சனைகளை நீங்கள் அனுபவிக்காமல் இருக்க, உங்கள் வேலையைத் தொடங்குவதற்கு முன் நீங்கள் தயங்கக்கூடாது.

வீடியோ: வாயுவை எவ்வாறு நிறுத்துவது

"கிட்டத்தட்ட நூறு முறை மற்றும் உங்கள் கண்களில் ஒரு குறுக்கு" பற்றிய நாட்டுப்புற ஞானம் அனைவருக்கும் தெரியும். எனவே, குடலில் உள்ள வாயுவை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதைக் காட்டும் வீடியோவை நாங்கள் கீழே சேர்த்துள்ளோம். இலவங்கப்பட்டை பழங்களின் செழுமை, ஒளி மற்றும் தரமற்ற பொருள் வழங்கல் - விரைவில் நீங்கள் "ப்ளே" பொத்தானை அழுத்த முடியும்.

வாய்வு என்பது நூறாயிரக்கணக்கான மக்கள் பாதிக்கப்படும் ஒரு நோயாகும். பலர் இந்த பிரச்சனையுடன் வாழ ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் அதை தீவிரமாக கருதுகின்றனர். சிறுபான்மையினர் நாட்டுப்புற வழிகளை அனுபவிக்கிறார்கள், மருத்துவர்களிடம் திரும்புகிறார்கள், உணவு உணவை ஒழுங்குபடுத்துகிறார்கள். உங்கள் வயிறு வீங்கும் வரை அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள், கூடிய விரைவில் நீங்கள் எந்த அசௌகரியத்தையும் தவிர்க்கலாம்.

குடலில் வாயுக்களின் தீவிர குவிப்பு, அவற்றின் மேலும் தெளிவான பார்வைகளுடன் சேர்ந்து, வாய்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது. தைராய்டு சுரப்பியின் இந்த செயலிழப்பு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, குறிப்பாக பெரியவர்களுக்கு. வெவ்வேறு வயதினரிடையே வீக்கம் பரவலாக உள்ளது மற்றும் உடலில் நோயியல் மாற்றங்களைக் குறிக்கும் ஒரு அறிகுறியாகும். பெரியவர்களில் வாய்வு சிகிச்சைக்கான காரணங்கள் வேறுபட்டவை, எனவே அத்தகைய நுட்பமான பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு தகவல் கிடைக்கும்.

வாய்வு - அது என்ன?

உடலில் இருந்து வாயுக்களின் பார்வை- இது எந்தவொரு ஆரோக்கியமான வயது வந்தவரின் இயல்பான உடலியல் செயல்முறையாகும். வாயு திரட்சிகள் அறியப்படாத முறையில் ஆசனவாய் வழியாக மலக்குடலில் இருந்து வெளியேறும், வாயுவின் துர்நாற்றம் காரணமாக, ஸ்போருலேஷன் செயல்பாட்டின் போது, ​​மற்றும் சராசரி வேலை அமர்வில் அரை லிட்டர் வரை.

வாய்வு மூலம், குடலுக்குள் நுழையும் வாயுவின் அளவு இரண்டு மடங்கு அதிகமாகவோ அல்லது இன்னும் அதிகமாகவோ உள்ளது.

உடல், அத்தகைய இடப்பெயர்ச்சியை சமாளிக்க முடியாமல், அசௌகரியம், கனமான உணர்வு மற்றும் வீக்கம் போன்ற ஆபத்தான சமிக்ஞைகள் மற்றும் அறிகுறிகளை அளிக்கிறது. வாய்வு பின்னர் அமைகிறது, மற்றும் விரும்பத்தகாத மற்றும் வலி உணர்வுகளை மறைந்துவிடும்.

காரணம்

நோய்வாய்ப்பட்ட வீக்கத்திற்கான காரணங்களை மனரீதியாக இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கலாம். பெர்ஷா என்பது வாய்வு வருவதற்கு முன்பே உத்தரவு பிறப்பித்த அதிகாரிகள், எனவே மக்களையே அதிகம் குற்றம் சாட்டுகிறார்கள். மற்றொன்று வயது வந்தவரின் உடலில் நோயியல் மாற்றங்கள் ஆகும், இது நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

வாய்வுக்கான காரணங்களின் முதல் குழு, ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளின் நுகர்வு, கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவு, மற்றும் மிக அதிக கலோரி உள்ளடக்கம், அதே நேரத்தில் சாப்பிடாத உணவை உட்கொள்வது ஆகியவற்றின் கொள்கைகளை மக்கள் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் மதிக்கப்படுகிறது.

வாய்வு, நொதித்தல் செயல்முறைகள் மற்றும் வாயுவாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் தயாரிப்புகள்:

• பருப்பு வகைகள்: பட்டாணி, kvass, சோயாபீன்ஸ், வேர்க்கடலை, sochevitsa;
• காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்: சாஸ்னிக், வெள்ளை முட்டைக்கோஸ், சிபுல், வெள்ளரிகள், ஆப்பிள்கள், திராட்சை;
• பானங்கள்: பீர், க்வாஸ், லைகோரைஸ் கார்பனேற்றப்பட்ட எலுமிச்சை;
• Boroshna: கருப்பு ரொட்டி, zdobna, drizhdzhova vipichka;

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் மத்தியில் வாய்வு ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணம், லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் போது பால் பொருட்களின் நுகர்வு மற்றும் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் போது பால் பொருட்களை உட்கொள்வது ஆகும்.

பெண்களில், திரைச்சீலைகள், உடலின் முன் உறுப்புகளின் இடப்பெயர்ச்சி, இடத்தில் சுழலும் மற்றும் தேவையான வடிவத்தை எடுத்த பிறகு வீக்கம் மற்றும் வாய்வு தொடங்கலாம் - இது ரோபோவில் செயலிழப்புகளை ஏற்படுத்தும்.

கான்ஸ்டன்ட் வாய்வு, இது கொந்தளிப்பானது, இந்த விரும்பத்தகாத அறிகுறி மற்றும் சிகிச்சையின் தொடக்கத்தை ஏற்படுத்திய காரணத்தால் அடையாளம் காணப்படுகிறது. நாட்டுப்புற முறைகள், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருத்துவ முறைகள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே வாயுவை மாற்றுவது சாத்தியமாகும், மேலும் இந்த வளாகத்தில் வாய்வுக்கான ஒரு சிறப்பு உணவு நடைபெறுகிறது, இதில் தூண்டுவதற்கு உணவுப் பொருட்களைச் சேர்ப்பது அடங்கும்.

பின்வரும் புள்ளிகள் இனி முக்கியமில்லை:

1. வாய்வுக்கான சிகிச்சை (பிரபலமான அல்லது பாரம்பரியமானது) குழந்தைகளுக்கு மட்டுமல்ல, பெரியவர்களுக்கும் மருத்துவரின் கட்டுப்பாடு மற்றும் மேற்பார்வையின் கீழ் இருக்கலாம்.
2. சிகிச்சையானது விரிவானதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் சரியான வாழ்க்கை முறையின் அடிப்படையில் நம்மை முதலில் நிலைநிறுத்த வேண்டும்;
3. வாய்வுக்கான காரணத்திற்கான வெற்றிகரமான தேடல் மற்றும் சரியான பிரச்சனைகளுக்கான சிகிச்சை, வலிமிகுந்த நோயியலின் ஆரம்ப நிகழ்வுகளைத் தடுக்க.

மருந்து சிகிச்சை

என்ன நடக்கிறது மற்றும் வாய்வு ஏற்படுகிறது என்பது பணக்கார வயது நோயாளிகளுக்கு ஒரு வேடிக்கையான உணவுக்குப் பிறகு சாப்பிடும்போது குறிப்பிட்ட மகிழ்ச்சியுடன் தெரியும். நீங்கள் ஒழுங்காக சாப்பிட முயற்சிக்கும் போது நோயியலின் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத அறிகுறிகள் அடிக்கடி ஏற்பட்டால், நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி, வாயுக்கள், மிகத் தெளிவான சிகிச்சை மற்றும் ஆடைகளை அதிகமாக வாங்குவதற்கான காரணத்தை விளக்கவும்.

காணொளி

வயிற்றில் கொந்தளிப்பு, வீக்கம், வாயுக்கள் வெளியேறுதல் ஆகியவை வாயுத்தொல்லையின் அறிகுறிகளாகும். இந்த நாட்டைப் பற்றி பேசுவது பொருத்தமற்றது. வோனோ வளாகங்களை அழிக்கிறது, மக்களை தனிமைப்படுத்துகிறது மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை குறைக்கிறது. நோயியல் பெரும்பாலும் ஸ்கோலியோ-குடல் குழாயில் நோய்க்கான அறிகுறியாகும். அவற்றில் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ், ஹெபடைடிஸ், வைரஸ் தொற்று, பெருங்குடல் அழற்சி, குடல் நோய்த்தொற்றுகள்.

வாய்வு என்றால் என்ன?

குடலில் அதிக அளவு வாயு சேரும்போது, ​​அது வாய்வுத் தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது. உடலில் வாயு வெகுஜனங்களின் தோற்றம் இனி ஒரு நோயியல் அல்ல. ஆரோக்கியமான நபரின் புல் பாதையில் தோராயமாக 1 லிட்டர் வாயுக்கள் இருக்க வேண்டும்.

• நைட்ரஜன்: 90% வரை;
• கார்போனிக் அமிலம்: 4.3 முதல் 29%;
• kisen: உள்ளடக்கம் 0.1 முதல் 23% வரை;
• மீத்தேன்: 0 முதல் 26%;
• நீர்: 06 முதல் 47% வரை;
• வெள்ளி நீர், அம்மோனியா, லெட்கி மெர்காப்டன்ஸ்.

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் பெரும்பாலான வாயுக்கள் புல் பாதையில் வசிக்கும் அதே மைக்ரோஃப்ளோராவின் முறிவின் விளைவாக உருவாக்கப்படுகின்றன. கூடுதலாக, ஒரு நபர் வாய் வழியாக சுவாசிக்கும்போது, ​​முள்ளம்பன்றியை எடுக்கும்போது, ​​புகைபிடிக்கும்போது, ​​ஒரு பசையை மெல்லும்போது அல்லது வைக்கோல் மூலம் குடிக்கும்போது அது உடலுக்குள் நுழைகிறது.

வாயுவாக்கத்திற்கான மற்றொரு காரணம் கார்பன் ஆக்சைடு ஆகும், இது புல்வெளி (கணைய சாறு) மூலம் ஸ்க்லூனிக் அமிலம் நடுநிலையாக்கப்படும் போது உருவாக்கப்படுகிறது. இந்த வாயுக்கள் இரத்தத்தில் இருந்து பத்தியின் சுவர்கள் வழியாக உறிஞ்சப்பட்டு குடலுக்குச் செல்கின்றன. அவற்றில் அதிகமானவை இருந்தால், வாய் வழியாக வெளியேறவும். இப்படித்தான் காற்று உருவாகிறது.

குடல் வாயுக்கள் மலக்குடல், குழாய் மற்றும் காற்றில் காணக்கூடிய உடலைக் குறைக்கின்றன. பெரியவர்களில், 100 முதல் 500 மில்லி வாயுக்கள் மலம் கழிக்கும் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகின்றன. வாய்வு, இந்த புள்ளிவிவரங்கள் 3 லிட்டர் தாண்டலாம்.

பெரியவர்களில் குடலில் வாயு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

வாய்வுக்கான நோயியல் மற்றும் உடலியல் காரணங்களைப் பார்ப்பது பொதுவானது.

இயற்கை காரணிகளில் குடலில் நொதித்தல் ஏற்படுத்தும் பொருட்கள் உள்ளன. முக்கிய நோயியல் காரணம் ஊறுகாய்களில் உள்ள சிக்கல்கள், பொறிக்கப்படாததால், பொருட்கள் அழுகவும் மங்கவும் தொடங்குகின்றன.

கூடுதலாக, பாக்டீரியாவின் வேலை செயல்படுத்தப்படுகிறது, இது திரவத்தின் செயலில் செயலாக்கத்தைத் தொடங்குகிறது, இது மேம்பட்ட வாயுவாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

உடலியல்

பெரியவர்களில் கடுமையான வாயுத்தன்மையின் நோயியல் அல்லாத காரணங்கள் எளிதில் உறிஞ்சப்பட்டு சிகிச்சை தேவையில்லை. இது அவர்களுக்கு தெளிவாக உள்ளது:

• ஏரோபேஜியா - ஒரு பெரிய அளவு காற்றின் துளை;
• அதிக கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை குடிப்பது;
• பல்வேறு பொருட்கள், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்;
• உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை.

வீக்கத்தைத் தூண்டும் தயாரிப்புகள்

மூலிகை அமைப்பில் நொதித்தல் ஏற்படுத்தும் பொருட்கள் மற்றும் பானங்கள் மூலம் பெரியவர்களில் வாய்வு தூண்டப்படுகிறது. காரணம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை பழிவாங்கும் ஒரு முள்ளம்பன்றியாக இருக்கலாம்:

ஒரு பொதுவான உணவு நார்ச்சத்து பெக்டின் காரணமாக வாய்வு ஏற்படலாம். துர்நாற்றம் அனைத்து உணவுப் பொருட்களிலும், குறிப்பாக முழு தானியங்கள், பீன்ஸ் மற்றும் பட்டாணி ஆகியவற்றில் உள்ளது. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், மத்திய துர்நாற்றம் வீங்கி, பின்னர் குடலில் இருந்து மறைந்து, உடைந்து, வாயுக்களை உருவாக்குகிறது.

நோயியல்

குடலின் நடுவில் உள்ள தயாரிப்புகளின் நீண்ட கால நுகர்வு மூலிகை நொதிகளின் பற்றாக்குறையால் ஏற்படலாம். மற்றொரு காரணம் உறுப்பு பலவீனமான மோட்டார் திறன்கள். ரசாயன தயாரிப்புகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பொறித்தல் அமைப்பில் கடுமையான நோய்கள் ஏற்பட்டால் இந்த சூழ்நிலையைத் தவிர்க்கலாம். வாய்வுக்கான காரணங்களில்:

• குடல் அழற்சி;
• ஹெல்மின்தியாசிஸ் - ஒட்டுண்ணிகளுடன் உடலின் தொற்று;
• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை;
• டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் - மைக்ரோஃப்ளோரா சமநிலையின் இடையூறு;
• குடல் தொற்று;
• பசையம் சகிப்புத்தன்மை;
• கணைய அழற்சி - சப்குளோட்டிஸின் வீக்கம்;
• குடல் பரேசிஸ்;
• கல்லீரல் பிரச்சினைகள் - ஹெபடைடிஸ், சிரோசிஸ், கல்லீரலுக்கு சேதம்;
• தொடர்ச்சியான மலச்சிக்கல், குடல் அடைப்பு, மூல நோய்;
• பெரிட்டோனிட்டிஸ் - கருப்பை வாய் எரியும்;
• குறைந்த மற்றும் கல்லீரல் நரம்புகளில் அழுத்தத்தின் இயக்கம் (போர்டல் உயர் இரத்த அழுத்தம்);
• கேலக்டோஸ் மற்றும் குளுக்கோஸ் அணிதிரட்டலில் சிக்கல்கள்;
• தசைக்கூட்டு இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைப்பதன் மூலம் குடலில் இருந்து இரத்தத்தில் வாயுக்களை உறிஞ்சுவதில் சரிவு;
• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி;
• ஒட்டுதல்கள், நல்ல அல்லது கெட்ட வீக்கங்கள் மற்றும் குடலின் நடுவில் உள்ள மற்ற பத்திகள் மூலம் வாயுக்களை அகற்ற முடியாது.

பெண்களில் உலக வாயுவாக்கம்

மாநில ஹார்மோன்கள் பெண்களில் வாய்வு தூண்டும் என்று அறியப்படுகிறது. மாதாந்திர சுழற்சி முன்னேறும் போது, ​​புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் படிப்படியாக குறைந்து உயரும். புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அதிகபட்சமாக அதிகரிக்கும் போது (மாதவிடாய் முடிந்த 18-24 நாட்களில்), உடலின் எதிர்விளைவுகளில் ஒன்று குடல் இயக்கம் அதிகரிக்கிறது. இதன் விளைவாக - வாய்வு, வீக்கம்.

ஈஸ்ட்ரோஜனின் குறைந்த அளவு குழாயின் இடையூறு மூலம் வாயுவைத் தூண்டும். இது பெரும்பாலும் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் மற்றும் பிற பிரச்சனைகளால் விளைகிறது. குறைந்த அளவு ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் மாதத்திற்கு முன்பும் சில நாட்களுக்கு முன்பும் பதிவு செய்யப்படுகின்றன.

மாதவிடாய் நேரத்தில், கருப்பை அதன் முன் வீங்கி, குடலில் அழுத்துகிறது, இது வாயுக்களின் பாதைக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த காலகட்டத்தில் அதிக அளவு புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள் மூலிகை அமைப்பில் சிக்கல்களைத் தூண்டும். உடலில் மூளையை எரிக்கச் செய்யும் ஹார்மோன் போன்ற பொருட்களுக்கு இது பெயர். துர்நாற்றம் கருப்பையின் சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும், அதே நேரத்தில் அதிலிருந்து குடல், வயிற்றுப்போக்கு, சலிப்பு, வீக்கம் மற்றும் வாயுவை ஏற்படுத்தும்.

வாந்தியெடுத்தல் வழக்கில், கருப்பையில் வாய்வு தூண்டும். Vaughn குடலில் இருந்து raztoshovano உள்ளது, மற்றும் உலகில் பழம் புதிய ஒரு வளரும். இது மலச்சிக்கல், டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ், அடிவயிற்றில் வலி மற்றும் வாயு தேக்கம் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். இந்த கட்டத்தில், ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் தொகுப்பு அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது, இது குடல் இயக்கத்தை அதிகரிக்கிறது.

மாதவிடாய் காலத்தில் வாய்வு ஏற்படுவது ஒரு பொதுவான நிகழ்வு. காரணம், மூலிகைப் பாதையின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், சிறுநீர் குழாயின் ஈரப்பதம் அழிக்கப்படுவதற்கு வழிவகுக்கும், மேலும் உடலில் உள்ள திரவம் தடுக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக வயிறு வீங்கியிருக்கும், வாய்வு, வீக்கம் மற்றும் விரிவாக்கப்பட்ட யோனி.

வாயுத்தொல்லை கொண்டாடத் தொடங்குவதற்கான அறிகுறிகள் என்ன?

வாயுக்களின் அதிகரித்த வெளிப்பாடு கடுமையான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இதை விரைவில் அகற்ற, மருத்துவர்கள் முதல் அறிகுறிகளின் தோற்றத்தை சமாளிக்க வேண்டும். இது அவர்களுக்கு தெளிவாக உள்ளது:

• வாய்வு - ஒரு பெரிய அளவிலான வாயுக்களின் திடீர் தோற்றம், இது ஒலி மற்றும் விரும்பத்தகாத வாசனையுடன் சேர்ந்துள்ளது;
• vidrizhka, அழகற்ற;
• கனமான உணர்வு, வீக்கம், பிடிப்பு, பெருங்குடல், வயிற்றில் சத்தம்;
• வாய்வு பிறகு எழும் வலி தாக்க;
• வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல் அல்லது ஒன்றன் பின் ஒன்றாக வரைதல்;
• விரைவான இதயத் துடிப்பு;
• தூக்கமின்மை, நியூரோசிஸ், நோய், மோசமான மனநிலை.

பெரியவர்களில் மேம்பட்ட வாயுவைக் குணப்படுத்துவதற்கான தந்திரோபாயங்கள்

பெரியவர்களில் வாய்வு சிகிச்சையில் முக்கிய பணி நோயியலின் காரணத்தை அடையாளம் காண வேண்டும்.

எனவே, நோயறிதலுக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம், மற்றும் முடிவுகளின் அடிப்படையில், சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படும்.

மகிழ்ச்சியின் தந்திரோபாயங்கள் ஆபத்தானவை:

• திரவங்களின் தேக்கம், மேம்பட்ட வாயுவாக்கத்தை அகற்ற நேராக்கப்பட்டது.
• எனிமாக்களின் உதவியுடன் குடல்களை சுத்தப்படுத்துதல். செயல்முறை நச்சுகள், அதிகப்படியான முள்ளெலிகள் அல்லாத விஷம், அழுகல் பொருட்கள், மற்றும் வாயுக்களை அகற்ற உதவுகிறது.
• நோய் நிவாரணம், இது வாய்வு தூண்டியது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மருந்து சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம் (புல் பாதையில் வீக்கம், குடல் அடைப்பு, முதலியன).
• நொதித்தல் மற்றும் வாயுக்களின் அதிகரித்த விளக்குகள் தேவைப்படும் பொருட்களின் பரிமாற்றம்.

ஏரோபாகியாவால் பிரச்சனை ஏற்பட்டால், நீங்கள் வீணான பழக்கங்களை அகற்ற வேண்டும்: நிறைய சாப்பிடுங்கள், ஒரு மணி நேரம் கழுவி, ஒரு வைக்கோல் மூலம் குடிக்க வேண்டாம். மஞ்சிஸ், ஐஸ் க்யூப்ஸ், பீர், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் போன்ற வடிவங்களில் பின்வருவனவற்றைக் காணலாம். இந்த நிலைமைக்கு இதுவே காரணம் என்றால், சிகரெட்டின் அளவைக் குறைக்க வேண்டும், அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, எரிப்பதை நிறுத்த வேண்டும்.

கண்டறியும் முறைகள்

பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் குடல் வாய்வுக்கான காரணத்தை அடையாளம் காண, நீங்கள் ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். படபடப்பு முறையைப் பயன்படுத்தி, மருத்துவர் வீக்கத்தின் தன்மை, பெருமூளை வெளியேற்றத்தின் உறுப்புகளின் அளவு மற்றும் நிலை ஆகியவற்றை மதிப்பீடு செய்யலாம். பின்னர், கூடுதல் பெர்குஷன் (தட்டுதல்) மற்றும் ஆஸ்கல்டேஷன் (ஒலிகளைக் கேட்பது) ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி, குடல் அடைப்பு, குடல் அழற்சி, ஆஸ்கைட்ஸ், போர்டல் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பதை தீர்மானிக்கவும்.

பெரியவர்களில் வாய்வுத் தொல்லையை நிவர்த்தி செய்வது என்டோரோசார்பன்ட்களை உட்கொள்வதை உள்ளடக்குகிறது.

இந்த மருந்துகள் உட்செலுத்தலால் உருவாக்கப்பட்ட நச்சுகள், கழிவுப் பொருட்கள் மற்றும் வாயுக்களிலிருந்து பிணைக்கப்பட்டு அகற்றப்படுகின்றன.

வியர்வை எதிர்ப்பு மருந்துகள் வாயு பல்புகளின் மேற்பரப்பு பதற்றத்தைக் குறைக்க உதவும். மருந்து Espumizan மருந்து, 2 மாத்திரைகள் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு 3-4 இங்கே. முகங்கள் தாங்க நல்லது. சராசரி முரண்பாடு அதன் கூறுகளுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஆகும். 25 மாத்திரைகளின் விலை - 250 ரூபிள்.

என்சைம் தயாரிப்புகள் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளின் பொறித்தல், அதிகப்படியான நச்சுத்தன்மையை அதிகரிக்க உதவும். ஃபெஸ்டலில் இருந்து நல்ல முடிவுகள் (20 மாத்திரைகளுக்கான விலை - 124 முதல் 200 ரூபிள் வரை). ஒரு மணிநேரம் அல்லது உணவுக்குப் பிறகு 1-2 மாத்திரைகள் எடுக்க வேண்டியது அவசியம். முரண்பாடான முரண்பாடுகள்: ஹெபடைடிஸ், கணைய அழற்சி, குடல் அடைப்பு, ஹைபர்பிலிரூபினேமியா, சிறுநீர் பாதையில் கற்கள். அளவை மிகைப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. பக்க விளைவுகளில்:

• சோர்வு;
• வயிற்றுப்போக்கு;
• puking;
• சுமந்து செல்லும்;
• மலச்சிக்கல்;
• வீங்கிய வயிறு;
• வயிற்று வலி;
• ஒவ்வாமை.

புரோகினெடிக்ஸ் மூலிகை அமைப்பின் வேலையைத் தூண்ட உதவும். இந்த விலைக்கு, தயவுசெய்து Pasazhiks (10 துண்டுகளுக்கான விலை - 80 முதல் 150 ரூபிள் வரை) எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அறிவுறுத்தல்கள் 1 மாத்திரையை குடிக்க பரிந்துரைக்கின்றன. 30 நிமிடங்களுக்கு. உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை. சில முரண்பாடுகள்: குடல் அடைப்பு, ப்ரோலாக்டினோமா, வஜினோசிஸ் மற்றும் பாலூட்டுதல், குடல் இரத்தப்போக்கு, துளைத்தல் மற்றும் இயந்திர அடைப்பு. முகங்கள் சிக்கல்களைத் தூண்டும். அவர்களில்:

• கடந்த குடல் பிடிப்புகள்;
• இரத்தத்தில் புரோலேக்டின் அதிகரிப்பு;
• பால் கொடிகளிலிருந்து பால் தோற்றம்;
• மார்பு குழியின் விரிவாக்கம்;
• டிஸ்மெனோரியா.

ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் குழுவிலிருந்து நோ-ஸ்பா வலி மற்றும் கடுமையான வீக்கத்தின் போது பிடிப்புகளைப் போக்க உதவும். 6 மாத்திரைகளின் விலை. - 35-70 ரப். லிக்கி 2 மாத்திரைகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாளைக்கு 2-3 இங்கே. சில முரண்பாடுகள்: ஒவ்வாமை, நிர்கோவா, பெச்சென்கோவா இதய செயலிழப்பு. முகங்கள் சிக்கல்களைத் தூண்டும்:

• ஒவ்வாமை எதிர்வினை;
• விரைவான இதயத் துடிப்பு;
• துணைக்கு விழும்;
• தலைவலி;
• சலிப்பு, வாந்தி, மலச்சிக்கல்.

வலுவான வாயுவாக்கம் காரணமாக மக்கள் நலன்கள்

வெந்தயம், பெருஞ்சீரகம், புதினா, செர்ரி பூக்கள் மற்றும் கெமோமில் ஆகியவை வாய்வுக்கு எதிராக நல்லது என்று நிரூபிக்கப்பட்ட பழங்கள். பாலின் உட்செலுத்துதல், சோடா மற்றும் உருளைக்கிழங்குடன் எலுமிச்சை கலவை போன்ற நாட்டுப்புற மரபுகளின் நிலைத்தன்மையைக் கருத்தில் கொண்டு, ஊக்கமளிப்பது நல்லது. வாசனை ஷெல்லின் அமிலத்தன்மையை மாற்றுகிறது, இது தேவையற்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். பின்வரும் சமையல் வகைகள் மேம்பட்ட வாயுவாக்க செயல்முறைக்கு உதவும்:

• 0.5 டீஸ்பூன். l பயிர், சீமைமாதுளம்பழம், பெருஞ்சீரகம் மற்றும் கேரட் மீது 0.5 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். வெந்நீர். அதை ஒரு மூடியால் மூடி, ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி, 2:00 க்கு விட்டு விடுங்கள். வாய்வு அறிகுறிகள் குறையும் வரை தினமும் 5 மில்லி குடிக்கவும்.
• ஒரு தெர்மோஸில் 1 டீஸ்பூன் வைக்கவும். எல். உலர் புதினா மற்றும் 1 தேக்கரண்டி. வலேரியன் ரூட், வெந்தயம் ஒரு பாட்டில் ஊற்ற. கிரிஷ்காவை மூடு, டிரிமாடி 3:00. 0.5 டீஸ்பூன் குடிக்கவும். நீட்டிப்பை 4 முறை இழுக்கவும்.
• 4 டீஸ்பூன். எல். Melis மற்றும் புதினா சூடான தண்ணீர் 300 மில்லி ஊற்ற, ஒரு நீராவி lazne மீது, 20 நிமிடங்கள் சமைக்க. நெருப்பிலிருந்து அகற்றவும், செயலாக்கவும் மற்றும் நெருப்பிலிருந்து அகற்றவும். புதினா சூப் 1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல். 30 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை. உணவுக்கு 3-4 நாட்களுக்கு முன்.
• 1 தேக்கரண்டி வெந்தயம் ஒரு பாட்டில் லைகோரைஸ் ரூட் ஊற்ற, தீ 10 hvilins trimate. பெரியவர்களில் வாய்வுக்கான நாட்டுப்புற தீர்வு: 1 டீஸ்பூன் குடிக்கவும். எல். அறிகுறிகள் மறைவதற்கு 3-4 நாட்களுக்கு முன்பு.

தொடர்ந்து வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான உணவு

பெரியவர்களில் வாய்வு தோற்றத்தை தவிர்க்க, அவர்கள் அதிகரித்த வாயு உற்பத்திக்கு உணர்திறன் இருந்தால், மூலிகை அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதை நேரடியாக இலக்காகக் கொண்ட உணவைப் பின்பற்றுவது அவசியம். இந்த பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது அவசியம்:

• ஏராளமான உணவுகள் உள்ளன, முள்ளெலிகளை கவனமாக மெல்லும்;
• தானிய உணவுகளில் ஈடுபடுவது முக்கியம்: சிறிய பகுதிகளில் 5-6 முறை ஒரு நாள்;
• பயணத்தின்போது சாப்பிடுவதன் மூலம் உந்துதல் பெறுங்கள்;
• சூடான மற்றும் குளிர்ந்த பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

வாய்வுக்கான ஒரு குளியல் மசகு மூலிகைகள் வடிவில் கொடுக்கப்படுகிறது. மூலிகைகள், வேகவைத்த, வேகவைத்த, சுண்டவைத்த, படலத்தில் சுடப்படுவதற்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும். குடலில் வெளியிடுவதைத் தூண்டும் உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலம் வாயுக்களின் அதிகரித்த வெளியீட்டை நீங்கள் நிறுத்தலாம்.

வாய்வுக்கான மெனுவில் சிறுநீர் அடங்கும், இது குடல் பெரிஸ்டால்சிஸை சாதகமாக தூண்டுகிறது. அதிகரித்த வாயுத்தொல்லை ஏற்பட்டால், பெரியவர்களில் வாய்வுக்கான உயிருள்ள பொருட்களுக்கு பதிலாக சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• வெள்ளையர்கள்: 110-120 கிராம்;
• கொழுப்பு: 50 கிராம்;
• கார்போஹைட்ரேட்டுகளில்: 200 கிராம் வரை.

நீங்கள் நிறைய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் வாயுவை ஏற்படுத்த விரும்பினால், அவை எவ்வாறு உண்ணப்படுகின்றன என்பதைப் பார்ப்பது கடினம், மாறாக அவை வேகவைத்த அல்லது சுடப்பட்ட வடிவத்தில் சாப்பிடப்படுகின்றன. லைகோரைஸ் மற்றும் உப்பு உப்பு, செல்லுலோஸ் மற்றும் பால்: மெனுவில் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக சாப்பிடுவதற்கு மோசமான தயாரிப்புகளை சேர்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இது மூலிகைப் பாதையைத் தூண்டும், குடல் பெரிஸ்டால்சிஸை வலுப்படுத்தும் மற்றும் நொதித்தல் செயல்முறைகளை வலுப்படுத்தும்.

• உலர்ந்த வெள்ளை ரொட்டி;
• வேகவைத்த பழங்கள்;
• பக்வீட், அரிசி;
• வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு;
• பீட்ரூட்;
• கேரட்;
• தூய சீஸ், குறைந்த கொழுப்பு கேஃபிர், புளிப்பு பால், புளிப்பு கிரீம் (லாக்டோஸ் பொறுத்துக்கொள்ளப்பட்டால்);
• வியல், முயல், சிக்கன் ஃபில்லட், வான்கோழி;
• ஆம்லெட் அல்லது கடின சமைத்த முட்டைகள்;
• ஒல்லியான மீன்.

காணொளி