Efekat masaže na koži. Fiziološka masažna osnova somatski nervni sistem

Masaža je mehanička iritacija ljudsko tijelobilo ručno ili korištenje posebnog aparata.

Verovalo je dugi niz godina da masaža utiče samo na masave tkiva, bez uticaja na opšte fiziološko stanje osobe. Takvo pojednostavljeno razumijevanje anatomo-fizioloških svojstava masaže nastale su pod utjecajem mehaničke teorije njemačkog ljekara Virčhova.

Trenutno zahvaljujući radovama domaćih fiziologa I. M. Sechenov, I. A. Pavlova i drugi, odgovarajuću ideju o tome šta učinak ima masažu ljudskom tijelu.

U mehanizmu masaže razlikuju se tri faktora: neuro-refleks, humoralni i mehanički. U pravilu, u procesu postupka masaže, štedljivo je na nervnim završecima koji se nalaze u različitim slojevima kože. Nastaju nervni impulsi koji se prenose na središnje staze nervni sistem, dostiže odgovarajuće dijelove cerebralnog korteksa, gdje se sintetizira u cjelokupnu reakciju i ulaze odgovarajuća tkiva i organe s informacijama o potrebnim funkcionalnim smjenama u tijelu. Odgovor ovisi o prirodi, snazi \u200b\u200bi trajanju mehaničkog izlaganja i stanju centralnog nervnog sistema i nervnih završetaka.

Akcija humoralnog faktora je sljedeća: Pod utjecajem tehnika masaže, biološki aktivne tvari formirane u koži (takozvani hormoni tkiva - histamin, acetil-holin, itd.) Unesite krv; Doprinose prenosu nervnih impulsa, sudjeluju u vaskularnim reakcijama, a također aktiviraju neke druge procese koji se javljaju u ljudskom tijelu.

Nije manje važan mehanički faktor. Istezanje, pomak, pritisak koji se vrši tokom određenog prijema uzrokuju poboljšanu cirkulaciju limfe, krvi i međuprostornih tekućina na masivnom području. Zbog toga se uklanja zagušenje, aktivirani su metabolizam i disanje kože.

Na temelju prethodnog, može se zaključiti da je mehanizam masaže na ljudskom tijelu složen fiziološki proces u kojem su uključeni neuro-refleks, humoralni i mehanički faktori, a vodeća uloga pripada prvom.

Efekat masaže na koži

Koža je zaštitna navlaka ljudskog tijela, njegova masa je oko 20% ukupne tjelesne težine. U slojevima kože nalaze se razne ćelije, vlakna, glatki mišići, znojni i lojni žlijezde, receptori, žarulje za kosu, pigmentni zrna, kao i krv i limfna plovila. Dakle, pored zaštitne funkcije, koža obavlja niz drugih: shvaća iritantne signale koji dolaze izvana, sudjeluje u respiratornim i termostatskim procesima, cirkulaciji krvi, metabolizmu, čišćenju tijela iz šljaka, to je potrebno Najaktivniji dio u vitalnoj aktivnosti ljudskog tijela.

Koža se sastoji od tri sloja: epidermis, dermis (stvarna vlakna od kože) i potkožno masnih vlakana.

Epidermis- Ovo je vanjski sloj kože kroz koju tijelo direktno kontaktira okoliš. Njegova debljina može biti nejednako i varirala je od 0,8 do 4 mm.

Najviši sloj epiderme, naziva se pohotnom, razlikuje se elastičnost i povećana otpornost na vanjski podražaji. Sastoji se od ćelija bez nuklearnih, slabo međusobno povezanih ćelija, koje sa mehaničkim efektima na određene dijelove tijela, pišu.

Pod pohotnom je sjajan sloj formiran 2-3 reda ravnih ćelija i najistaknutiji na dlanovima i potplaćima. Zatim se nalaze zrnali sloj koji se sastoji od nekoliko slojeva dijamantskih ćelija, a u obliku šiljaka, formirane kubnim ili dijamantskim ćelijama.

U posljednjem, najdubljim slojem epiderme, nazvan klice ili bazalnim, postoji ažuriranje umirućih ćelija. Ovdje je pigment proizveden od melanina, odgovoran za boju vanjske kože: manji melanin, lakši i osjetljiviji koži. Redovna masaža doprinosi formiranju više od ovog pigmenta.

Dermis, ili zapravo koža, zauzima prostor između epiderme i potkožnog masnog tkiva, njegova debljina je 0,5-5 mm. Dermis se formira glatkim mišićima i priključnim i pečurnim kolimaljskim vlaknima, zbog kojih koža stiče elastičnost i snagu. Općenito, koža je prisutna brojna krvna žila, u kombinaciji u dvije mreže - duboko i površine, uz pomoć se pokreću epidermi.

Potkožno fiberformira se sa vezivnim tkivom u kojem se nakupljaju masne ćelije. Debljina ovog sloja kože u različitim dijelovima tijela može se značajno razlikovati: najčešće je razvijena na stomaku, grudima, stražnjicama, palmima i tanjivima; Najmanje je na uhom sudoperima, crvenom granicom usana i ekstremnog mesa penisa muškaraca. Subkutana fibra masti štiti tijelo od superhlađenja i modrica.

Učinak masaže na razne slojeve kože je ogroman: mehanički utjecaj različitih tehnika doprinosi čišćenju kože i uklanjanjem mrtvih ćelija epidermisa; To, zauzvrat dovodi do aktiviranja disanja kože, poboljšavajući rad lojnih i znojnih žlijezda, nervnih završetaka.

Masaža uzrokuje širenje krvni sudoviSmješten u slojevima kože, na taj način aktivira priljev arterijskog i odliv venske krvi, a koža je poboljšana. Kontraktilna funkcija mišićnih vlakana poboljšava se, zbog kojih se ukupni ton kože povećava: postaje elastična, elastična, glatka, postaje zdrava boja. Pored toga, u početku utječe na kožu, razne tehnike masaže kroz neuro-refleks, humoralni i mehanički faktori imaju blagotvoran učinak na cijelo tijelo u cjelini.

Uticaj masaže na nervni sistem

Nervni sistem je glavni regulator i koordinator svih organa i ljudskih sistema. Pruža funkcionalno jedinstvo i integritet cijelog tijela, njegova veza sa vanjskim svijetom; Pored toga, kontrolira rad skeletnih mišića, reguliše fiziološki procesijavljaju se u tkivima i ćelijama.

Kućna strukturalna i funkcionalna jedinica nervnog sistema - neuron, koji je ćelija sa procesima - dugim osovinama i kratkim dendritima. Neuroni su povezane sinapsima, formirajući neuronske krugove refleksivno: kao odgovor na iritaciju koja dolazi iz vanjskog ili unutrašnjeg okruženja, u glavi i kičmenim možom, iz valjne možde u centrifugalnim vlaknima dolaze u centrifugalna vlakna u raznim organima ., ali na motoru - mišićima.

Nervni sustav je podijeljen u središnje i periferne, kao i somatsko i vegetativno.

Centralni nervni sistem(CNS) sastoji se od glave i kičmene moždine, periferne - od brojnih nervnih ćelija i nervnih vlakana koji služe za komunikaciju CNS odeljenja i prijenosa nervnih impulsa.

Mozak, u šupljini kranijalnog kutije i koji se sastoji od dvije hemisfere, podijeljen je u 5 odjela: duguljasti, stražnji, srednji, srednji i završni mozak. 12 pari ubrzanih moždanih živaca odlaze iz njih, čiji se funkcionalni pokazatelji razlikuju.

Skraćena moždina nalazi se u kralježnici između gornjeg ivice I od grlića materice i donjeg ivice I od lumbalnog kralježaka. Kroz intervebrebralne rupe duž čitave dužine mozga, odlazi 31 par kičmenih mozga. Segment kičmene moždine je dio sive materije koji odgovara položaju svakog para kičmenih živaca odgovoran za protok signala u jednom ili drugom dijelu tijela. 7 grlića (CI-VII), 12 sanduka (th (d) i-xii), 5 lumbara (LI-V), 5 sakralnih i 1 dimnih segmenta (posljednja dva kombinirana su u odjel sa sacrochiki (SI-V) (Sl. 3).


Sl. 3.

Interkostalni živci, također nazivaju prednje grane kralježnih živaca, komuniciraju CNS interkostalnim i drugim grudnim mišićima, prednjim i bočnim površinama grudi, mišića trbuha (koji su inervirani ovim mišićima).

Periferni nervni sistempredstavlja živce izvedene iz kičmene moždine i mozga, a njihove grane koje se formiraju u raznim tkivima i organima motornih i osjetljivih nervnih završetaka. Svaki cerebralni segment odgovara određenom par perifernih živaca.

Zračni mozak u mozga povezani su sa grlićom, ramenom, lumbalnom i sakralnom pleksusu, iz kojih nervi koristiju signale iz CNS-a na odgovarajuće dijelove ljudskog tijela.

Plexus vrata koji su formirani prednjim granama od 4 gornjeg grlića materice nalazi se u dubokim grlićom mišićima. Kroz ovaj pleksus, nervni impulsi dolaze na kožu strane glave glave glave, vlastiti sudoper, prednji i bočni dijelovi vrata, klavikula, kao i u dubokim mišićima vrata i dijafragme.

Plexus ramena, formirani prednjim granama od 4 donjeg grlića maternice i dijela prednje grane prvog živca, nalazi se u donjem vratu, iza mišića poput grudi u kursu.

Odaberite vijak i vezivne dijelove ramena pleksusa. Iz prvih živaca odlaze do dubokih mišića vrata, mišiće ramena i mišića grudnog koša i leđa; Od drugog, sastoji se od aksilarne živce i dugih grana (mišićno-koža, srednja, lakta, zračenja, medijalna curenja živaca i podlaktica), - do deltoidnog mišića, kapsula ramena pleksusa, kože bočne površine ramena.

Lumbarski pleksus formiraju grane XII Thoracic i I-IV lumbalnih živaca koje šalju impulse u mišiće donjih ekstremiteta, donjih leđa, trbuha, iliac mišića i nervnih završetaka koji se nalaze u slojevima kože.

Spavaći pleksus oblik V. lumbalni živac i svi povezani sakralni i koker nervi. Prema granama koje se pojavljuju iz ovog pleksusa (gornja i donja stražnjica, seks, sedibilan, tibial, malenerobne živce, stražnji kožni bedro), signali dolaze u mišiće karlice, noge, stopala, noge, stopala , a mišići i koža perineuma i stražnjice.

Vegetativni nervni sisteminnervira interne organe i sisteme: probavni, respiratorni, izlučeni, ima značajan utjecaj na razmjenu tvari u skeletnim mišićima, cirkulaciji krvi i radu žlijezda unutrašnjih izlučivanja.

Somatski nervni sistemiNNERVATIOS kosti, zglobovi i mišići, poklopac kože i smisla organa. Zahvaljujući tome, osigurava se veza između tijela s okolišem, osjetljivost i motorička sposobnost osobe osobe.

Masaža ima značajan utjecaj na nervni sustav: Po pravilu poboljšava stanje CNS-a, pomaže u obnovi funkcija perifernog nervnog sistema, aktivira procese regeneracije u tkivima.

Ovisno o metodologiji za provođenje ovog postupka i početnog stanja centralnog nervnog sustava, masaža može imati izuzetak ili umirujući učinak: prvo je primijećeno kada se koristi površinske i brze masažne tehnike, drugi s dugim masažom izveden u sporim tempom, kao i prilikom obavljanja ovog postupka u srednjem tempu sa prosječnom snagom izlaganja.

Posljedica neispravne dovršene masaže može se pogoršati u općem fizičkom stanju pacijenta, jačanje senzacija bola, pretjerano povećanje uzbudljivosti CNS-a itd.

Učinak masaže na krv i limfni sistem

Vrijednost cirkulacijskog sustava za život tijela teško je precijeniti: pruža stalnu cirkulaciju krvi i limfa na tkivima i unutrašnjim organima, čime se vrši njihovu prehranu i zasićenost kisikom i uklanjanjem proizvoda za razmjenu i ugljen-dioksid.

Krvni sistemobrazuje srce i brojne krvne žile (arterije, vene, kapilare), zatvorene u velikim i malim krugovima cirkulacije krvi. Za ove krugove provodi se neprekidno kretanje krvi iz srca u organe i u suprotnom smjeru.

Srce- Ovo je glavni radni mehanizam ljudskog tijela, ritmičkih smanjenja i opuštanja koji osiguravaju protok krvi kroz posude. To je četverokomorni mišićni organ sa 2 ventrikula i 2 atrialiste, u desnoj ventrikuli i atrijum podvrgavaju vensku krv, u lijevom poluvremenu.

Srce djeluje na sljedeći način: oba atrijuma su smanjena, krv ulazi u ventrikula, koja se opuštaju; Ventrikule se zatim smanjuju, od lijeve krvi ulaze u aortu, s desne na plućnu bačvu, atrij opušta i uzima krv koja dolazi iz vena; Postoji opuštanje srčanog mišića, nakon kojeg prvo započinje cjelokupni proces.

Kao što je već spomenuto, krv kruži u velikim i malim krugovima. Cirkulacija velike krugovepočinje aortom odlazim iz lijeve komore srca i nošenju rukavske krvi u skladu s granama u svim organima. Kada prolazi kroz kapilare, ova se krv pretvara u ven i vraća se u desni atrij duž gornje i donje šuplje vene.

Mala (plućna) cirkulacija krugapočinje plućnim prtljažnjem koji se izlazi iz desne komore i dostavljaju vensku krv za plućne arterije u plućima. Kada prolaze kroz kapilare krvi, venska krv se pretvara u arteriju, što doseže lijevi atrij u 4 plućne vene.

Arterije- Ovo su plovila kojima se krv kreće od srca u organe. U promjeru su sve arterije podijeljene u velike, male i srednje, a na lokaciji lokacije - na izvanrednom i intrakonzoru.

Najveća arterijska posuda je aorta, od nje se odlaze tri velike grane - bačva za ramena, lijeva ukupna karotidna arterija i lijeva čep-u arteriji, koja se zalažu, zarva.

Arterijski sustav gornjih udova započinje aksilarna arterija koja se kreće u rame, što je zauzvrat podijeljeno u lakat i zračenje, a potonje - na površinskim i dubokim palmima.

Gruika, od kojih su grane hrane zidove grudi i organe grudnog koša (osim srca) prolazi kroz rupu dijafragme i prelazi u trbušnu aortu, podijeljena na nivou IV-V lumbara kralježaka Na lijevoj i desnoj ILIAC arteriji, koja se takođe jako razgrana.

Sistem donjih udova predstavljaju brojne krvne žile, čiji su najveći femoralni, poning, prednje i stražnje tibijske arterije, medijalne i bočne plantarne arterije, stražnje arterije stopala.

Tanke arterije, nazvane arteriole, idite na kapilari- Najmanja krvna žila, čiji su zidovi razmijenjeni razmjenom procesa između tkiva i krvi. Kapilari se pridružuju arterijskom i venom sistemu i formiraju široku mrežu koja pokriva tkivo svih organa. Kapilari idu na veneuly - najmanja vena koja se formiraju veće.

Beč- Ovo su plovila kojima se krv kreće iz organa do srca. Budući da se krvotok u njima vrši u suprotnom smjeru (od malih plovila na veće) postoje posebni ventili u ventilima, koji sprečavaju izlivu krvi prema kapilarima i doprinose svom prelaskom pokretu u srce. Važna uloga u ovom procesu igra se mišićno-fasfalna pumpa: sa mišićnim skraćenicama vena, prvo se proširuju (krvne štapiće), a zatim suženo (krv gura u srce).

Masaža doprinosi aktiviranju lokalnih i uobičajena cirkulacija: Odliv vene krvi iz pojedinih organa i tkiva je ubrzana, kao i protok krvi kroz vene i arterije. Tehnike masaže uzrokuju porast broja trombocita, leukocita i krvnih eritrocita, povećanje hemoglobina. Od posebnog značaja, mehanički utjecaj na kožu je ono što se događa u kapilarima između krvi i limfnih tkiva: Kao rezultat toga, povoljni su uvjeti kreirani za prijem u tkiva i organe veće količine kisika i hranljivih sastojaka, radu Srce je poboljšano.

Limfni sistemformirana je mreža limfnih žila, čvorova, limfnih čvorova i dva limfna kanala. Biti osebujni dodatak venskog, limfni sistem uključen je u uklanjanje viška tekućine iz tkiva, koloidnih rješenja proteina, emulzija masnih tvari, bakterija i stranih čestica koje uzrokuju upalu.

Limfna posudapokrivena je gotovo svim tkivima i organima, osim glave i kičmene moždine, hrskavica, posteljice i sočiva oka. Povezivanje, velike limfne posude formiraju limfne trunke, koje se zauzvrat kombiniraju u limfne kanale, tekući u velike vene u vratu.

Limfni čvorovipredstavljajući gust obrazovanje od limfoidna tkaninanalaze se u grupama na određenim dijelovima tijela: na donjim udovi - u utorima, bedrenom i naseljenom području; na gornjim udovi - na području aksilarne depresije i lakta; na grudima - pored traheana i bronhija; na glavi - u okcipitalnom i podmordibularnom području; na vratu.

Limfni čvorovi obavljaju zaštitne i hematopoetne funkcije: Postoji reprodukcija limfocita, apsorpciju patogena i proizvodnje imunološkog tel.

Limfe se kreće uvijek u jednom smjeru - od tkiva do srca. Njegovo kašnjenje u određenom području tijela vodi do edema tkiva, a oslabljena cirkulacija limfa postaje jedan od razloga metabolizma metabolizma u tijelu.

Masaža aktivira limfnu kretanje i doprinosi njegovom odlivu od tkiva i organa. Međutim, da bi se postigao pozitivan učinak maserovih ruku tokom postupka trebalo bi da se kreće prema najbližim limfnim čvorovima. (Sl. 4): Pri masiranju glave i vrata - na konektor; ruke - laktusa i aksilara; škrinja - od sternuma do aksilacije; gornji i sredini leđa - od kičme do aksilacije; lumbalne i sakralne regije - do ingvinaima; noge - do poplitealnog i inguale. Potrebno je utjecati na tkivo s nekim naporom koristeći takve tehnike kao i miješanje, stiskanje, žetvu itd.

Sl. četvoro

Masav limfni čvorovi ne mogu. Činjenica je da se patogene bakterije mogu nakupljati u njima (dokaz o tome - povećanje, oticanje, bolnost limfni čvorovi), a aktiviranje limfotoka pod utjecajem mehaničke iritacije razlog je za širenje infekcije u cijelom tijelu.

Uticaj masaže na respiratorni sistem

Masaža se pravilno izvodi, u skladu sa svim smjernicama, ima pozitivan učinak na respiratornog sistema.

Energetska masaža prsa pomoću tehnika kao što su tender, trljanje i oporezivanje, doprinosi refleksnom produblju disanja, povećanju minute zapremine disanja i najbolju ventilaciju pluća.

Međutim, takav se efekat postiže ne samo u masaži grudi, već i mehaničkim efektima na ostale dijelove tijela - trljanje i miješanje mišića stražnjeg dijela, vrata, interkostalnih mišića. Ove tehnike takođe uklanjaju umor glatkih plućnih mišića.

U vezi sa respiratornim mišićima i aktivnom ventilacijom donjih režnja pluća doprinosi provođenju tehnika masaže na mjestu tijela, gdje je dijafragma pričvršćen na rebra.

Uticaj masaže na unutrašnje organe i metabolizam

Metabolizam je kombinacija kemijskih reakcija koje se pojavljuju u ljudskom tijelu: tvari koje dolaze izvana, pod utjecajem enzima raspada, kao rezultat toga što se oslobađa energija potrebna za provedbu različitih funkcija tijela.

Pod utjecajem masaže aktiviraju se svi fiziološki procesi: razmjena plina u tkivima i organima, mineralne i razmjene proteina su ubrzane; Mineralne soli natrijum-hlorida i anorganskih fosfora, dušične tvari organskog porijekla (urea, mokraćne kiseline) puštaju se brže. Kao rezultat toga, unutrašnji organi počinju bolje raditi, vitalna aktivnost čitavog organizma povećava se.

Masaža ispred kojih su provedene termičke procedure (vruće, parafinske i blatne kupke), aktivira metaboličke procese u većoj mjeri. To je zbog činjenice da se u mehaničkoj iritaciji omekšane kože formiraju proizvodi propadanja, koji, kada se priznaju krvlju u tkivu i posuđema različitih unutrašnjih organa, imaju pozitivan učinak, slično djelovanju proteinske terapije ( tretman proteina).

Kao što je ranije spomenuto, masaža refleksivno potiče i aktivira aktivnosti ne samo unutrašnje organe, već i fiziološke sustave tijela: kardiovaskularni, respiratorni, krv, probavni. Dakle, pod utjecajem masaže, normalizirana je izlučejna funkcija jetre (formiranje žuči) i sekretorne aktivnosti gastrointestinalnog trakta. Uticaj na trbušni prostor ubrzava napredovanje hrane na probavcima, normalizira crijevni peristalsis i ton želuca, smanjuje meteorizam, povećava kiselost soka za gastric; Masaža leđa, lumbalne regije i trbuha ubrzava proces oporavka sa duodenskim čirom i želučanim bolestima.

Uticaj masaže na mišiće, spojeve, ligamente i tetive

Skeletni mišići Odrasla je oko 30-40% ukupne mase svog tijela. Mišići, koji su posebni organi ljudskog tijela, pričvršćeni su za kosti i fascije (školjke koje pokrivaju organe, posude i živce) sa temonsil- gusta vezivna tkiva. Ovisno o lokaciji mišića, dijele se na torzu (straga - natrag i okosnicu, prednji - vrat, grudi i trbuh), glava i mišića udova.

Prednji dio tijela nalazi se sljedeći mišići:

- Lobnya (skuplja kožu na čelu u poprečne nabore);

- kružni mišić za oči (zatvara oči);

- kružni mišić usta (zatvara usta);

- žvakanje (sudjelovanje u žvakaćim pokretima);

- potkožnog grlića materice (sudjeluje u respiratornom procesu);

- deltoid (nalazi se sa strane, uklanja ruku);

- dvoglavi mišić ramena (savija ruku);

- rame;

- Ostalo;

- lakat;

- mišiće-fleksibilni prsti, četkice i zglobovi;

- velika dojka (stvara pokretnu ruku prema naprijed i dolje, podiže se prsa);

- Prednja stanica (s jakim dahom podiže grudi);

- Ravni trbušni (spušta prsa i naginje Torso unaprijed);

- vanjski kosi mišić trbuha (naginje telo naprijed i pretvara se na strane);

- Groove gomila;

- Obilazak mišića kuka i njene tetive;

- krojenje mišića (savezuje nogu u zglobu koljena i pretvara se iznutra;

- prednji tibijski mišić (ekstenzijski zglob gležnja);

- Dugi Maloberstar;

- Unutarnji i vanjski široki (produžni šino).

Iza tijela su:

- mišić nalik na grudima (uz njegovu pomoć nagnute su glavom prema naprijed i na stranama);

- patch mišić (sudjeluje u raznim pokretima glave);

- mišićna ekstenzija podlaktice;

- tri glave mišići ramena (prelazeći naprijed do lopate i produželje u ruci u spoju lakta);

- trapezoidni mišić (uklanja lopaticu za kičmu);

- najširi mišić na leđima (uklanja ruku natrag i okreće se unutra);

- veliki dijamantski mišić;

- srednji nazvan mišić;

- veliki nazubljeni mišić (odvija bedro);

- polusuhi i polu-fi-fiupery mišići (vode bedro);

- dvostruki mišić za bedro (savija nogu u zglobu koljena);

- teleći mišić (savezuje zglob gležnja, spušta prednju i podiže stražnje dijelove stopala);

- Heel (Ahillovo) tetiva. Postoje tri vrste mišića: poprečno prugaste, glatke i srdačne.

Mišići unakrsnog pruga(skeletni) Formiran gredama višejezgrenih mišićnih vlakana crveno-smeđeg i labavog vezivnog tkiva kroz koje plove i živce prelaze na sve dijelove ljudskog tijela. Ovi mišići igraju važnu ulogu u održavanju tijela u određenom položaju, premještajući ga u svemir, disanje, žvakanje itd. S obzirom na skrati se i istezanje, mišići unakrsnog prugasto su stalno ton.

Glatki mišićisastoji se od jednokrevetnih ćelija u obliku vretena i nemaju poprečne izdvajanja. Linze su zidovi većine unutrašnjih organa i krvnih sudova, također su u slojevima kože. Smanjenje i opuštajuće glatke mišiće događaju se nehotično.

Srčani mišić(Miokard) je mišićno tkivo srca, koje ima mogućnost proizvoljnog smanjenja pod djelovanjem impulsa koji nastaju u njemu.

Proizvoljna kontraktilnost nije jedina karakteristika mišića. Pored toga, oni su u stanju da se protežu i preuzmu svoj originalni oblik nakon završetka neposrednog učinka (vlasništvo elastičnosti), ali oni se vraćaju u početni položaj postepeno (nekretnina viskoznosti).

Masaža ima pozitivan učinak na mišiće: Poboljšava cirkulaciju krvi i redoks procese koji se javljaju u mišićima, doprinosi prijemu više kisika u ubrzanju proizvoda za razmjenu proizvoda.

Mehanički utjecaj pomaže u uklanjanju oticanja, gubitku mišića, kao rezultat koji postaju mekani i elastični, u njima se sadržaj mliječnih i drugih organskih kiselina opada, bolni osjećaji uzrokovani prekomjernim naponom tokom fizička opterećenja.

Pravilno izrađena masaža može vratiti performanse umora mišića za samo 10 minuta. To se objašnjava činjenicom da se acetilholinska supstanca dodijeljena kada je izložena mišićima aktivira prijenosom živčanih impulsa nervnim završecima, što uzrokuje uzbuđenje mišićnog vlakana. Međutim, da se postigne veći efekat, koriste takve tehnike kao što su miješanje, pritiskanje, tenderiranje, odnosno onih u kojima je potrebna neka aplikacija za napajanje.

Nemoguće je ne zabilježiti učinak masaže na vezing i zglobni uređaj. Održivaoni su pokretne koštane veze, čiji su krajevi prekriveni krpom hrskavice i zaključuju se u zglobnoj vrećici. Unutra ima sinovijsku tekućinu, smanjujući trenje i hranjenje hrskavice.

U vanjskom sloju zglobnog vrećica ili pored njega nalaze se snopovi- Guste konstrukcije sa kojima su povezane kosti ili pojedine organe. Snopovi jačaju zglobove, ograničavaju ili šalju kretenu u njima.

Mišići i zglobovi su međusobno povezani vezivno tkivoSmješten između zglobnih torba i mišićnog tetiva.

Masaža vam omogućuje aktiviranje opskrbe krvi i susjednim tkivom, doprinosi formiranju sinonijemnije tekućine i njegove najbolje cirkulacije u zglobnim vrećici, što povećava pokretljivost spoja, sprječava razvoj patoloških promjena u kostiju Spojevi.

Kao rezultat redovne upotrebe tehnika masaže, izrađene su više elastičnih ligamenata, vezivo i zglobni aparati i tetive su ojačani. kako medicinski agent Ovaj postupak je potreban i u periodu oporavka tokom povreda i bolesti mišićno-koštanog sistema.

Nervni sistem nastupa najviše važna funkcija Ljudsko tijelo se reguliše. Uobičajeno je razlikovati tri dijela nervnog sistema:

  • centralni nervni sistem (glava i kičmena moždina);
  • periferna (nervna vlakna koja spajaju glavu i kičmenu moždinu sa svim organima);
  • vegetativ, koji upravlja procesima koji se događaju u unutrašnjim organima koji se ne pokoravaju svjesnim kontrolom i upravljanjem.

    • Zauzvrat, vegetativni nervni sistem podijeljen je na simpatične i parasimpatičke odjeljenja.

    Odgovor tijela na vanjsku iritaciju putem nervnog sistema naziva se refleks. Mehanizam refleksa pažljivo je opisan u radovima ruskog fiziologa I. P. Pavlova i njegovih sljedbenika. Dokazani su da se najveća nervna aktivnost temelji na privremenim nervnim obveznicama, koje se formiraju u korteksu velikih hemisfera mozga kao odgovor na različite vanjske podražaje.

    Masaža ima uticaj na periferni i centralni nervni sistem. Pri masažući kože, nervni sistem reagira na mehaničku iritaciju. Istovremeno, čitav protok impulsa iz brojnih neuro-krajnjih organa, percipirajući pritisak, taktilne i razne temperaturne iritacije, usmjeren je u centralni nervni sustav.

    Pod utjecajem masaže u koži, mišićima i zglobovima, potiču, uzbudljive motorne cerebralne ćelije i potiču aktivnosti odgovarajućih centara.

    Pozitivan učinak masaže na neuromuskularnoj mašini ovisi o vrsti prirode masažnih tehnika (pritisak masažnog terapeuta, trajanja odlomka itd.) I izraženo je u povećanju učestalosti skraćenice i opuštanja mišića i opuštanja mišića i u kožnom mišićnoj osjetljivosti.

    Već smo primijetili činjenicu da se cirkulacija krvlju poboljšava pod djelovanjem masaže. To se zauzvrat dovodi do poboljšanja u krvi nervnim centrima i perifernim nervnim formacijama.

    Rezultati eksperimentalnih studija pokazali su da se rezač nervoze brže obnavlja, ako obavljaju redovnu masažu oštećenih tkiva. Pod utjecajem masaže, rast osovina se umanjuje, stvaranje ožiljnog tkiva usporava i proizvodi za propadanje su restrikovani.

    Pored toga, tehnike masaže pomažu u smanjenju osjetljivosti na bol, poboljšavaju uzbudljivost živaca i provodljivost nervnih živčanih impulsa.

    Ako se masaža redovno održava već duže vrijeme, može steći karakter Kongres-refleksnog poticaja.

    Među postojećim tehnikama masaže, vibracija (posebno mehanička) ima najurektniju refleksnu akciju.

    Nervni sistem sa svojim bogatim aparatom za receptore prvi doživljava mehanička iritacije koja se primjenjuje tokom masaže na koži, kao i dubokim tkaninama. Promjenom prirode, snage i trajanja masažnih efekata moguće je promijeniti funkcionalno stanje cerebralnog korteksa, smanjiti ili povećati uobičajenu nervnu uzbudljivost, ojačati duboke i revitalizirati izgubljene reflekse, poboljšati thofice tkiva, kao i aktivnosti tkiva, kao i aktivnosti tkiva razni unutarnji organi i tkiva. E. S. Borispolsky (1897), podvrgnut glavi glave 10-15 minuta, otkrio je smanjenje uzbuđenja cerebralne kore i nervnih trupa (kvota, prema E. TS. Andreva Galanina, 1961.). M. I. Breitman (1908), R. Kerman (1940), a drugi A. F. Lebedeva (1953), promatrao je dugotrajnu vibraciju štakora, primijećena je njihova duboka vibracija, koja je nastavljena čak i kad izvlači životinje iz ćelije i transfer njih u drugu ćeliju.

    Iz svih tehnika masaže, vibracija ima najbržeg refleksivnog učinka, posebno mehaničkih, koji, prema M. Ya. Breitman, "može se probuditi u životu ono što je drugo održivo."

    SVEDOK ŠEŠELJ - ODGOVOR: E. Shcherbak, nanošenje mehaničke vibracije u oblasti zgloba koljena zečom tokom 5 minuta, prouzrokovao je dugoročno povećanje refleksa koljena, kao i ravno i poprečno Klonus kupalice. Autor je primijetio iste pojave kod ljudi. Primjenjujući vibraciju uz pomoć uređaja u području zgloba koljena iznad kupa koljena 15-30 minuta, autor je primijetio povećanje refleksa koljena, koje je održano oko mjesec dana. Isti rezultati A. E. Shcherbak primio je, koristeći vibraciju u području koljena 5 minuta kod pacijenata sa suhom i poliolom. Ovi pacijenti uspjeli su nazvati koljeno i ahilove reflekse, prije nego što su to bili odsutni. Ovi tetivni refleksi ostali su preko 2 mjeseca nakon zaustavljanja masaže.

    Kako su se naša zapažanja pokazala, kod pacijenata s poliokom, vibracija može uzrokovati kontrakciju mišića u slučajevima kada ne reagiraju na faradičnu struju.

    Pod utjecajem masaže poboljšava se i funkcionalno stanje provodljivih staza, poboljšavaju se razne refleksne veze cerebralnog korteksa sa mišićima, plovilama i unutrašnjim organima.

    Postojeći specifični metairalni odnosi između visceralnih organa i raznih slojeva pokrivača tijela objašnjavaju mogućnost metairena, segmentnih reakcija u tijelu, posebno viceo-kože reflekse (Zakharin - Ging zona), visceo-motorni reflektori (Mekeniez zone), itd.

    Dubok utjecaj ima masažu na perifernom nervnom sustavu, opuštajućim ili zaustavljanju boli, poboljšavajući provodljivost živca, ubrzavajući proces regeneracije tijekom njegove štete, sprečavanja ili smanjenja vazomotora i trofičnih poremećaja, razvoja sekundarnih promjena u mišićima i zglobove na oštećenju živaca.

    Opisujući fiziološki utjecaj masaže u periferni nervni sustav, mnogi autori se i dalje i dalje oslanjaju na staru fiziološko pravo phluger-arndt, što kaže: "... slaba iritacija uzbuđuje se na nervozne, umjereno iritacije, snažno - usporava dolje i vrlo jak - paralizira svoju funkciju. " Domaća fiziologija dugo se pokazala da postoji složena ovisnost između sile nadraženog i odgovora nadraženog, što ne odgovara uvijek ovom zakonu. Na primjer, s nježnim sporom milovanjem, suprotno navedenom zakonu, uzbudljivost masivljivog tkiva opada, a to ima umirujući učinak na nervni sustav, razdražljivost masavih tkiva povećava se s energetskim i brzom potezom. Nedosljednost između sile iritacije i odgovora tijela najjasnije se očituje u prisustvu patoloških promjena.

    Od ranih domaćih disertacija posvećenih proučavanju morfoloških promjena u perifernim živcima pod utjecajem masaže, potrebno je ukazivati \u200b\u200bna rad MG Ioffe (1911), koji se na osnovu eksperimentalnih studija provedenih na zečevima, natječenom masaže u obliku dubokog udarca i vibracija uzroka u živcu ( sedl nerv) Jasne anatomske promjene. Od velikog interesa nedavno su na značajnom materijalu (48 pasa i 12 zečeva) eksperimentalne studije PB Granovskaya (1958), što je postavilo zadatak u učenju u reaktivnim svojstvima krajnjeg odeljenja nervnog sistema pod uticajem Masaža. Iskusne životinje, koje su svakodnevno za 10 minuta masirale pravu stražnju udu, podijeljene su u dvije grupe: jedna grupa životinja izvedena je jednom, u drugom, za 5 - 10-15 i 30 dana. Studija mikroskopskih lijekova od kožnih eksperimentalnih životinja, koja je proizvedena nakon 1,3, 7, 15 i 30 dana, pokazala je da masaža uzrokuje razne promjene receptora za kožu, u rasponu od iritacijskog fenomena do uništenja i propadanja, ovisno o broju masaže Postupci. Glavne i najčešće karakteristike ovih promjena su dismismrom o aksijalnim cilindrima, oticanje njihove neuro plazme, širenje Lantermana i peri-zidnih margina. Reaktivne promjene u živčanim kožnim vlaknima dostižu najveći razvoj nakon 10-15 postupaka masaže. Većina reaktivnih promjena otkrivenih u živčanim kožnim vlaknima počinju nestati 10-15 dana nakon posljednje postupka masaže. Dakle, masaža uzrokuje izražene reaktivne promjene u krajnjem odjeljenju nervnog sistema kože.

    Drugi rad ovog autora, koji je studirao učinak masaže na regeneraciju nervnih trupa nakon Nethroitomia, također zaslužuje. Studije su provedene na 40 pasa, koje su imale zavoj nerv za sedimstvo. 6 dana nakon operacije, 25 pasa proizvelo je masažu operiranog udova dnevno, preostalih 15 pasa posluženo kao kontrola. Životinje su pogodile 15. dana nakon operacije. Histološki pregled prerezan je u koncentrirani sjeni živac. Mikroskopsko ispitivanje nervnih vlakana i njihovih završetaka na koži pokazalo je da se u njima izvrši jednaka masaža, manifestuje uglavnom u obliku dischromije i hidropskih poremećaja aksijalnog cilindričnog dijela vlakana, promjene u njegovim školjkama primijećene su za a mačina; itd.). Povećanje broja postupaka masaže izazvao je postepeni kvantitativni i kvalitetan porast ovih promjena. Najveći razvoj mlaznih pomaka u živčanim kožnim vlaknima postignut je nakon 15 postupaka masaže. U budućnosti, uprkos kontinuiranoj svakodnevnoj masaži (do 30 procedura), nije bilo novih promjena.

    Rezimiranje podataka o istraživanju, autor dolazi do zaključka da masaža ima značajan utjecaj na regeneraciju živaca kada se preseče, uzrokujući ubrzanje rasta AXON-a, usporavajući tkivo sazrijevanja i intenzivnije resorpciju proizvoda za propadanje.

    Radnja masaže na nervnom sistemu formirana je i pod utjecajem faktora. vanjsko okruženje. Prisutnost negativnih vanjskih iritacija je čekanje u redu, šum, pokrenut kadrovsko razgovor u masaži itd. - Može u velikoj mjeri smanjiti terapijsku masažu.

    A.F. Verbov

    "Uticaj masaže na nervni sistem" i druge članke iz odjeljka

    Nervni sistem je glavni regulator i koordinator svih organa i ljudskih sistema. Pruža funkcionalno jedinstvo i integritet cijelog tijela, njegova veza sa vanjskim svijetom; Pored toga, kontrolira rad skeletnih mišića, regulira fiziološke procese koji se javljaju u tkivima i ćelijama.

    Glavna strukturalna i funkcionalna jedinica nervnog sistema je neuron, što je ćelija sa procesom - dugim osovinama i kratkim dendritima. Neuroni su povezane sinapsima, formirajući neuronske krugove refleksivno: kao odgovor na iritaciju koja dolazi iz vanjskog ili unutrašnjeg okruženja, u glavi i kičmenim možom, iz valjne možde u centrifugalnim vlaknima dolaze u centrifugalna vlakna u raznim organima ., ali na motoru - mišićima.

    Nervni sustav je podijeljen u središnje i periferne, kao i somatsko i vegetativno.

    Centralni nervni sistem (CNS) sastoji se od glave i kičmene moždine, periferne - od brojnih nervnih ćelija i nervnih vlakana koji služe za komunikaciju CNS odeljenja i prijenosa nervnih impulsa.

    Mozak, u šupljini kranijalnog kutije i koji se sastoji od dvije hemisfere, podijeljen je u 5 odjela: duguljasti, stražnji, srednji, srednji i završni mozak. 12 pari mozganih živaca implementira se iz njih čiji se funkcionalni pokazatelji razlikuju. Rezervni mozak se nalazi u kralježnici između gornje ivice grlića materice i donjeg ivice I od lumbalne vertebre. Kroz intervebrebralne rupe duž čitave dužine mozga, odlazi 31 par kičmenih mozga. Segment kičmene moždine je dio sive materije koji odgovara položaju svakog para kičmenih živaca odgovoran za protok signala u jednom ili drugom dijelu tijela. 7 grlića (CI-VII), 12 torakalni (t) i-xii), 5 lumbalni (LI-V), 5 sakralnih i 1 kockani segment (posljednja dva kombinirana su u odjel za pušenje) (SI-V ) (Sl. 3).

    // - Sl. 3 - //

    Interkostalni živci, također nazivaju prednje grane kralježnih živaca, komuniciraju CNS interkostalnim i drugim grudnim mišićima, prednjim i bočnim površinama grudi, mišića trbuha (koji su inervirani ovim mišićima).

    Periferni nervni sistem predstavljen je živcima koji su odvojeni od kičmene moždine i prtljažnika mozga, a njihove grane formiraju se u raznim tkivima i organima motornih i osjetljivih živahnih završetaka. Svaki cerebralni segment odgovara određenom par perifernih živaca.

    Zračni mozak u mozga povezani su sa grlićom, ramenom, lumbalnom i sakralnom pleksusu, iz kojih nervi koristiju signale iz CNS-a na odgovarajuće dijelove ljudskog tijela.

    Plexus vrata koji su formirani prednjim granama od 4 gornjeg grlića materice nalazi se u dubokim grlićom mišićima. Kroz ovaj pleks, nervni impulsi dolaze na kožu bočnog dijela glave glave, uho školjke, prednjih i bočnih dijelova vrata, klavikula, kao i u dubokim mišićima vrata i dijafragme .

    Plexus ramena, formirani prednjim granama od 4 donjeg grlića maternice i dijela prednje grane prvog živca, nalazi se u donjem vratu, iza mišića poput grudi u kursu.

    Odaberite vijak i vezivne dijelove ramena pleksusa. Iz prvih živaca odlaze do dubokih mišića vrata, mišiće ramena i mišića grudnog koša i leđa; Od drugog, sastoji se od aksilarne živce i dugih grana (mišićno-koža, srednja, lakta, zračenja, medijalna curenja živaca i podlaktica), - do deltoidnog mišića, kapsula ramena pleksusa, kože bočne površine ramena.

    Lumbarski pleksus formiraju grane XII Thoracic i I-IV lumbalnih živaca koje šalju impulse u mišiće donjih ekstremiteta, donjih leđa, trbuha, iliac mišića i nervnih završetaka koji se nalaze u slojevima kože.

    Spavaći pleksus oblik V. lumbalni živac i svi povezani sakralni i koker nervi. Prema granama koje se pojavljuju iz ovog pleksusa (gornja i donja stražnjica, seks, sedibilan, tibial, malenerobne živce, stražnji kožni bedro), signali dolaze u mišiće karlice, noge, stopala, noge, stopala , a mišići i koža perineuma i stražnjice.

    Vegetativni nervni sustav nagriza unutrašnje organe i sisteme: probavni, respiratorni, izlučujući, ima značajan utjecaj na metabolizam u skeletnim mišićima, cirkulaciji krvi i radu žlijezda u krvi i radu žlijezda unutrašnjih izlučivanja.

    Somatski nervni sustav koji nuška kosti, zglobove i mišiće, poklopac kože i osjetila. Zahvaljujući tome, osigurava se veza između tijela s okolišem, osjetljivost i motorička sposobnost osobe osobe.

    Masaža ima značajan utjecaj na nervni sustav: Po pravilu poboljšava stanje CNS-a, pomaže u obnovi funkcija perifernog nervnog sistema, aktivira procese regeneracije u tkivima.

    Ovisno o metodologiji za provođenje ovog postupka i početnog stanja centralnog nervnog sustava, masaža može imati izuzetak ili umirujući učinak: prvo je primijećeno kada se koristi površinske i brze masažne tehnike, drugi s dugim masažom izveden u sporim tempom, kao i prilikom obavljanja ovog postupka u srednjem tempu sa prosječnom snagom izlaganja.

    Posljedica neispravnog izrađene masaže može se pogoršati opće fizičko stanje pacijenta, jačanje boli, pretjerano povećanje uzbuđenja CNS-a itd.

    Šta je masaža?

    Masaža - šta je to? Postoji puno masaže i njegovih mogućnosti i puno govori. Danas postoje mnoge opcije za razvrstavanje masaže. Ispod je jedna od mogućnosti za takvu klasifikaciju:

    Obrasci masaže:

    • Često
    • Privatan
    • Samomasaža
    • Obostrani
    • Četiri ručna masaža
    • Masažne noge
    • Ban masaža

      • Ciljana masaža:

    • Izlječenje (higijensko), medicinski
    • Opuštanje i toniranje
    • Aktiviranje disanja, udaraljke
    • Lymphodenge masaža
    • Masaža po kategoriji:
    • Dječja masaža
    • Sportska masaža
    • Masaža za žene (ginekološka masaža)
    • Masaža za muškarce (urološka masaža)

      • Refleksni tehničari:

    • Periostmassazha
    • Refleksna segmentarna masaža
    • Povezivanje masaže
    • Kononska masaža

      • Nacionalne masaže:

    • Burmanski
    • Hawaiian
    • Japanski
    • Indonezijski
    • Klasičan (ruski)
    • Tibetan
    • turski
    • Zapadne vrste

      • Estetski

    • Anticelulitna masaža
    • Kozmetička masaža
    • Masaža na Möda
    • Masaža za vruće
    • Silueta-masaža

      • Masaža sa uređajima:

    • Masaža pečenja
    • Hidromasaža
    • Cryoissage (hladno)
    • Kamen za masažu
    • Masažni kasnici
    • Samo-masaža sa adaptacijama
    • Masaža četke
    • Vakuum masaža
    • Vibraciona masaža

    Obična osoba je vrlo teško razumjeti razliku između različitih vrsta (metoda) masaže, na primjer: između ruskog i švedskog. A u stvari postoji objašnjenje, ne postoji temeljna razlika, postoji razlika u željenom rezultatu. Masaže se mogu razlikovati u tehnici obavljanja prijema, kroz područje izloženosti (lokalizacije), trajanju, intenziteta utjecaja, ali osnova bilo koje masaže je princip mehaničkog, humoralnog, neuro-refleksnog efekta na ljudsko tkivo (u Princip Nema razlike kako postići željeni efekt, ruku, stopala, može, itd.). Stoga ću govoriti o glavnim mehanizmima fiziološkog utjecaja masaže na ljudskom tijelu.

    Mehanizam fiziološke masaže tijelu

    Suština masaže je primijeniti pacijentovo tijelo iritacije raznog intenziteta i snage. U mehanizmu fiziološke masaže tijelu glavna uloga pripada nervnom sistemu. Mehanička iritacija koju proizvode Masseurians, prije svega opažaju nervne receptore povezane sa nervnim vlaknima s somatskim i vegetativnim nervnim sistemom. Postoji transformacija mehaničke energije u energiju nervnog impulsa. Od receptora za aferentne (osjetljive) nervne vlakna, impulsi idu u centralni nervni sistem, a odatle na eferentnim (motornim) vlaknima na periferiji mišićima, plovilama, unutrašnjim organima. Na periferiji u mišićima, plovilama i u unutrašnjim organima, refleksna reakcija dolazi pod utjecajem eferentnih nervnih impulsa, koji se manifestuje u obliku određenih promjena u funkcionalnom stanju različitih unutrašnjih organa i sistema. Mehanički faktor u fiziološka masaža. Tak se ovaj faktor u tijelu odvija, ali ne igra značajnu ulogu. Pod utjecajem mehaničkih radnji, kožu pacijenta je pročišćena, druga tkiva se pomjeraju i ispružene, poboljšana je mobilnost zglobova i elastičnost tkiva, kao i njihov otpor na mehaničke efekte.

    Fiziološki učinak masaže na koži i potkožno tkivo vlakana

    Pod utjecajem masaže, koža pacijenta čisti se od ostataka kanalizacionog brtva, od vaga za jarku površinskog sloja epiderme, praznite povlačenje kanala kože i lojne žlijezde, cirkulaciju krvi, krumpiranje krvi, krumpiranje krvi, krumpiranje krvi, krumpiranje krvi, krumpiranje krvi, krumpiranje krvi, krumpiranje krvi, krumpiranje krvi, krumpiranje krvi, krumpiranje krvi, krumpiranje, krumpiranje krvi, krumpiranje krvi, krumpiranje krvi, truo, Razmjena i regeneracija se poboljšavaju u koži. Zbog poboljšanja cirkulacije krvi, eliminiraju se neprijateljski i kongestivni fenomeni u koži i potkožnim vlaknima, a blijeda, suha, spor, plamena koža postaje ružičasta, elastična, baršunasta. Masaža povećava otpornost na kožu na mehaničke i temperaturne efekte. Mehanička energija tokom masaže pretvara se u toplotnu. Zbog toga se povećava lokalna temperatura kože i potkožna vlakna za masiva regija, plimnost krvi na tkiva masivog područja je poboljšana. Poboljšanje metabolizma u koži i potkožno tkivo dovodi do poboljšanja metabolizma u cijelom organizmu. Uspostavljeno je da masaža dovodi do smanjenja masti u masnoj depoju, ali ne direktnom utjecaju masaže na masno tkivo, a zbog dobitka uobičajenih metaboličkih procesa.

    Fiziološki učinak masaže za kardiovaskularne i limfne sisteme

    U kapilarima dolazi do procesa metabolizma između krvi i tkiva. Kroz zid kapilara, kisik i hranjivi sastojci se kreću iz krvi u tkivu. Od tkiva u krvi ugljični dioksid i dezintegracijski proizvodi. Ovaj proces je značajno poboljšan masažom. Masaža prvenstveno ima značajan utjecaj na kapilare kože, koji su opsežna refleksogena zona u vaskularnom sistemu. Stoga širenje kapilara kože pod utjecajem masaže poboljšava razmjenu, ishranu i regeneraciju tkiva cijelog tijela. Masaža također uzrokuje objavljivanje rezervnih kapilara i poboljšava venski odliv. To dovodi do ubrzavanja uklanjanja raspadanja, otpadnih voda, patoloških depozita, smanjuje stajaće pojave i edem. Pod utjecajem masaže u krv, povećava se količina hemoglobina, eritrocita, trombocita i leukocita, posebno u malom razredu. Masaža olakšava rad srca normalizacijom tona velikih i malih plovila arterijskog i venskog kreveta. Masaža ima veliki utjecaj na limfni sistem. Limfa, biti posrednik između ćelija krvi i tkiva, direktno pere svaku ćeliju i metabolizam između krvi i tkiva nastaje kroz njega. Stoga, ubrzanje limfne struje pod utjecajem masaže stvara povoljne uvjete za metabolizam između krvi i tkiva.

    Fiziološki utjecaj masaže na mišićnog sistema i artikularnog veziva

    Pod utjecajem masaže povećava se elastičnost mišićnih vlakana, poboljšava se, a atrofija mišića sprečava se i smanjuje, razmjena i apsorpcija mišićnih ćelija raznih tvari, limfe i prehrambenih cirkulacija u mišićima, njihovu prehranu i regeneraciju. Tijekom masaže mišići su pušteni iz ožiljaka i adhezija. Konksul se mišićima posebno značajno povećava od sporog redaka i paralalama. Masaža uklanja umor mišića i povećava performanse mišića. Lagana, kratkotrajna masaža brže vraća performanse umoranih mišića od kratkoročnog pasivnog odmora. Pod utjecajem masaže poboljšava cirkulaciju krvi u zglobovima i meka tkivaOkolni zglobovi ojačani su bendom, resorpcijom zglobnih otpadnih voda i patoloških depozita, ubrzava se funkcija sinovijskog školjke i mobilnost zglobova. U liječenju zglobnih bolesti velika važnost Ima masaže mišića direktno se odnosi na bolni spoj, kao i mjesta vezanosti za kosti tetiva, ligamenata i zglobnih vrećica. Na mjestima koja se pričvršćuju na kosti, tetive i ligamenti kreiraju se za taloženje soli i zaostalih upala. Često su ta mjesta vrlo bolna i masiraju ih treba pažljivo. Zbog poboljšanja opskrbe krvi na tkanine koje okružuju zglobove, raseljavanje i istezanje tkiva tokom masaže, šiljke se eliminiraju, sprječava se bojanje periartikularnih tkiva, što poboljšava funkciju spojeva.

    Fiziološki utjecaj masaže na nervni sistem

    Prvi nervni sistem opaža mehanička iritacija, primijenjena na pacijentovu kožu rukama masažnog terapeuta tokom masaže. Primjenjujući različite masažne tehnike, promjenu njihove snage i trajanja izloženosti, može se promijeniti funkcionalno stanje cerebralnog korteksa, smanjiti ili povećati uzbudljivost centralnog nervnog sistema, ojačati ili revitalizirati izgubljene reflekse, poboljšati razmjenu prehrane i gasove nervnih vlakana i provodljivost nervnih impulsa. Subjektivne senzacije tijekom masaže s pravim izborom masažnih tehnika, tehnika i tehnika masaže i precizno doziranje izražene su u osjećaju ugodne topline u cijelom tijelu, poboljšavajući ukupni dobrobit i fizičko zadovoljstvo. Sa nepravilnom upotrebom masaže može doći do slabosti, osjećaj kvara, razdražljivosti, otkucaja srca, boli, vrtoglavice i tako dalje. Od svih tehnika masaže, mehanička vibracija ima najizraženiji refleksni efekt na nervni sistem. Domaća fiziologija pokazala je da postoji složena ovisnost između sile iritacije i odgovora. Uspostavljeno je da se svjetlost, sporo udari i trljaju smanjuju uzbudljivost tkiva, uklanjaju bol i uvjeravajući učinak na nervni sustav. Naprotiv, energičnim i brzom potezom, trljanje povećava stepen razdražljivijih procesa. Takve zone nazivaju se refleksogenim. Ove zone su bogate vegetativnom unutrašnjošću. Izborna masaža u tim zonama nazvana je refleks-segmentarna.

    Glavne karakteristike refleksne segmentalne masaže

    Načelo refleksa je sastavni dio ideje trofičke funkcije nervnog sistema, njegove dominantne i vodeće uloge u svim funkcijama našeg tijela. Mehanizam djelovanja svih fizičkih faktora na tijelu, uključujući masažu, je princip refleksa. Sa malim i ograničenim područjima i intenzitetu iritacije, ovaj refleks je, uglavnom segmentar, a s više prolivene i energetskiju iritacije, kao i u klasičnoj masaži, generalizirani karakter. A.E. Scherbak, osnivač refleks-segmentalnog metoda tretmana u našoj zemlji, tvrdio je da u srcu medicinskog učinka masaže leži refleksno inducirana promjena u vegetativnoj unutrašnjosti. Ovisno o prirodi podražaja, njenog intenziteta, mjestu primjene, vrijednosti i površina izloženosti, postoje određeni vegetativni refleksi. Dodijelio je segmentalni refleks, gdje se ton vegetativne nerviracije mijenja, uglavnom u tkivima metamara na koje pripada razdražljivi površinu kože. Na primjer, zona ovratnika, zonu NAP, zona gaćice i drugi. Na osnovu kliničkih opažanja utvrđeno je da se najbrže reakcija od pacijenta internog organa može dobiti kada utječu na određeno područje tjelesne površine, posebno bogato vegetativnim inerviranjem i segmentirano povezanim sa unutrašnjim organima pacijenta. Uz pomoć refleksnih i segmentnih masaža, refleksne promjene u tkivima mogu se eliminirati i obnavljanje normalne funkcije unutrašnjih organa. Ova masaža koja ima refleksivni učinak na unutrašnje organe putem određenih segmentalnih zona ili segmentalnih kralježnih živaca naziva se refleks-segmentalno.

    Essence i glavne karakteristike masaže točke

    Point masaža jedna je od vrsta refleksnog utjecaja na tijelo s terapijskim svrhama. Ovo je najstavniji način liječenja, koji se temelji na utjecaju na biološki aktivne tačke (šišmiša) organizma. Pointska masaža je naučno zasnovana terapijska metoda utjecaja na organ ili organizam kroz biološki aktivne točke smještene na određenim mjestima ljudskog tijela i srodnih refleksa sa određenim organima i organskim sistemom. Suština masaže točke je primjena iritacije na određene biološki aktivne točke s masažom s jednim ili više prstiju. Glavna karakteristika masaže točke je njegova selektivno usmjerena radnja i jednostavnost. Za masažu točke koriste se iste točke kao za akupunkturu i šupljinu.

    Fiziološka akcija masaže točke

    Mehanizam djelovanja masaže točke zasnovan je na prirodnoj vezi između korica tijela i unutarnjeg tijela. U modernim pogledima, mehanizam djelovanja masaže točke laži ConplemelFlector bezuvjetne reakcije na osnovu funkcioniranja različiti odjeli Spinal, mozak, periferni i vegetativni nervni sistem. Kada su izloženi biološki aktivnim tačkama sa igle, masažom ili električnom strujom na ljudima, postoji mnogo pruženih senzacija: vožnja, pritisak, paljenje, bol, prolazak električne struje - što ukazuje na to da su signali uzrokovani na ovaj način dostigli cerebralni korteks. Uticaj na telo vrši se prema refleksnom luku: receptor, nervna vlakna, nervna ćelija. U fiziološkom djelovanju točke masaže na tijelu velika uloga pripada centralnom nervnom sustavu, koji ima regulaciju i trofični učinak na poremećenu funkciju tijela. Dakle, ova osebujna metoda refleksne terapije temelji se na složenom neurohumorskom procesu. Postoje lokalne, segmentne i cjelokupne reakcije ljudskog tijela na masažu točke. U središtu lokalne reakcije nalazi se asonreflex, a vaskularni ton mijenja se u mjestu izlaganja, lokalna temperatura kože se povećava. Pod utjecajem tačke masaže pojavljuje se djelomična smrt ćelije, a proizvodi proteina propadanja formiraju se na mjestu izloženosti koji potiče biološke procese. U mekim tkivima, neurogonzoni vrste norepinefrina formira se acetilholin, koji doprinose nastanku i ponašanju nervnih impulsa. Segmentarna reakcija je refleksni odgovor tijela unutar odgovarajućeg segmenta kičmene moždine. Sveukupna reakcija formirana je iz neurofizioloških, neurohumoralnih smjena kao rezultat prijenosa protoka impulsa u mozgama, retikularnom formacijom, podkoričnom području i cerebralnoj koru. Kao rezultat toga, funkcija unutarnjih organa se vraća. Ukupna akcija masaže točke očituje se u jačanju procesa kočenja ili uzbuđenja u centralnom nervnom sistemu.

    Indikacije i kontraindikacije za masažu aplikacije

    Indikacije za masažu
    Masaža se treba primijeniti u svim slučajevima kada trebate izazvati aktivnu hiperemiju, ojačati priliv hranjivih sastojaka, poboljšati razmjenu u tkivima, postići resorpciju tokom edema i izbacivanja, ojačati i povećati mišićnu elastičnost, aktivirati nervni sustav. Najčešće je upotreba masaže povezana s mišićno-koštanim bolestima: sa mišićnim atrofijom, parezom, kontrakcijama, distrofijom, krvarima u zglobovima, tokom lomova i ožiljaka. U tim su slučajevima masaža jedna od aktivnih metoda liječenja. U oslabljenoj mišićnoj ravnoteži zbog slabljenja, djelomični pare pojedinim mišićima potreban je tijekom masaže, pridržavajući se izbornog principa, naime jačanja slabijeg mišića ili čitave grupe, ne zaboraviti na stanje mišića-antagonista. U slučaju bolesti nervnog sistema i povezane mišićne distrofije, svrha masaže namijenjena je podršci moći i djelomično funkciju paraliziranih dijelova. Veliki terapijski učinak ima masažu u bolestima unutrašnjih organa. Masaža poboljšava peristaltiku crijeva, poboljšava cirkulaciju krvi u trbušnoj šupljini. Odlične terapijske efekte masaža ima mnogo ginekoloških bolesti.

    Kontraindikacije za masažu
    Masaža je kontraindicirana u grozničavim bolestima, oštro procesima, krvarenje, tromboflebitis, maligni tumori (Rak, sarkom), kamenje bilijarnog i mokraćnog trakta i psihoza. Ne preporučuje se za tuberkulozu i određene kožne bolesti, kao i sa povećanom osjetljivošću na kožu na razni mehanički stres.



    Dijeliti sa prijateljima:
    Slične publikacije
    © 2021 Laust.ru Respiratorne bolesti. Dijagnostika, razlozi, simptomi