במערכות אחרות, האורגניזם טוב. אורגניזם של אנשים כמערכת ביולוגית אחת. מקצועיות של אנשים

אפשרויות פעילות לפיתוח פונקציות פיזיולוגיות לאורגניזמים של הענף תורת המערכות.

מערכת(ויד יוונית. Sistema) - השלם, מקופל מחלקי היום. מערכת פונקציונלית- העלות של איברים מחוברים ומרכיבי שליטה על תגובות פיזיולוגיות, כך שתפקוד אחד לא מובטח עם תוצאה סופית חיובית.

תורת מערכות כלליתהיא נכנסה להיסטוריה של המדע עם שמותיו של ל. ברטלנפי בסוף שנות ה-40 של בירתנו. במסגרת עצם מושג המערכות, עקרונות המערכת העיקריים הם:

• א) שלמות - שלמות רשויות המערכת לסכום החלקים,
• ב) מבניות - היכולת לתאר את המערכת באמצעות המבנה,
• ג) ієrarchіchnіst - הזמנה של רכיבי מחסן של המערכת,
• ד) חיבור בין המערכת לאמצע.

הבנת המערכת התפקודית בפיזיולוגיה הנוכחית של P.K. אנוכין. בשל המערכת התפקודית של יינות, ניתן גם ליצור קשר בין איברים קטנים, התקנים מבניים לאורגניזמים, שיכולים להגיע לתוצאה נוטה לקינמון.

במסגרת המערכת התפקודית, מופיע הטבע הבלתי מזיז של התנהגות האורגניזם. האווירה של סוג התגובה במוחו של חבר פופולרי הוא במוחות של חוסר חשיבות. עם זאת, עבור המערכת הביולוגית, חוסר המשמעות של הבחירה שזורה בתגובות שהן פשוטות לדחיית תוצאת היניקה הקודרת.

על המחשבה של פ.ק. אנוכינה, הכוח להשיג תוצאה מסתגלת חיובית בימיה הראשונים של האבולוציה. עם זאת, השלמתו זכתה אוטרימוט רק מיצורי וישצ'י. הופעתן של מערכות יציבות עם ויסות עצמי של אורז הפכה לאפשרית מכיוון שהראשונה היא התוצאה החומה הראשונה של כל הוויסות העצמי במונחים של יציבות, בריאות לפני אנטי-גורמים האמצע החדש ביותר.

הצגת פעולה פעילה, הצגת שלב חדש בפיתוח ניהול המערכת, באה לידי ביטוי בדמות שנקראת viperdzhalny. Viperedzhennya, על פי P.K. Anokhin, - tse פעיל יותר, ללא ochіkuvannya postovhu zzovnі, vіdobrazhennya. מצב האמנות הוא תוצאה של הצטברות בלתי פוסקת של מידע, הדמיה של אור חדש. לעג לאוכל ולאנשים הוא כלי אידיאלי להדמיית פעולה. Tse vidobrazhennya להיות פעיל. יצור, בעל מוח צמיג, להכניס לתמונה את תיקוניה בהתאם לצרכיה היומיומיים, וכן לאפשר היווצרות תגובות התנהגותיות. תגובות התנהגותיות בשקית האנדוסקופית є אם אינך רוצה להשיג תוצאת יניקה מראש.

האינטראקציה של מבנים קטנים במערכת תפקודית מתקפלת מבוססת על פיתוח מנגנוני אינטגרציה פרטיים (עצביים, הומורליים, אנדוקריניים). בבנק שלי, יש מערכת פונקציונלית של קביעה של האינטליגנציה של האיברים המזינים את הרובוט למרזב יאקיסני החדש. אחדות פנימית של פונקציות є הניסוח המנטלי ההכרחי של המערכת התפקודית וניהול חיי הגוף המרכזי.

שלמות היא העיקרון של רובוטיקה לגוף.אורגניזם חי הוא מטרה אחת, שבה תהליכים פיזיולוגיים פרטיים מסודרים לפי חוקי מערכת קיפול רובוטית. מאחורי תלייתו הפיגורטיבית של הגל, האיברים והאורגניזמים של הגוף החי נמסים לחתיכות פשוטות ללא יד של אנטומיסט.

תהליך זיהוי הקביעות הפיזיולוגיות של נון-מיסלימיה ללא השתלה גדולה של מבנה לאיבר או למערכת של איברים. לשם כך, הכנסת מאקרו ומיקרו-מבנים לאיבר היא שלב הכרחי להבנת היום תהליכים פיזיולוגיים... זה ברור, אני לא מדבר על אנלוגיות מכניות, אלא על קשר מאוד ברור בין המבנה והתפקוד של איבר חי או מערכת חיה שלמה.

איבר העור הוא מערכת של איברים לתפקוד מסוים. עם זאת, האוטונומיה של המערכת והגוף בפעולה ההתנהגותית є ניתנת לזיהוי. אז, ביישום התגובה ההתנהגותית למזון, הראו את הפעילות הפיזיולוגית, מוצגת הנראות של המשרד הראשי - שביעות רצון הצרכן.

לצרוך אורגניזם חי יכול להיות מרוצה רק כתוצאה מאינטראקציה פעילה עם העולם. המנהלים של כל האינטראקציה, האורגניזם החי גדל, מתפתח, צובר אנרגיה מהמשמרות של דיבור פלסטי ואנרגיה עשירה של כימיה. Tsya energiyya להסתכל על המראה של המינים הרובוטים השולטים על האורגניזמים החיים: מכניים, כימיים, חשמליים, אוסמוטיים ופונדק. התוכנית של מערכות אנרגיה רובוטיות ואורגניזמים עובדת עם מערכות חיצוניות ופנימיות.

שליטה פנימית מוטבע במערכת הפונקציונלית ביותר. הבסיס של צורת הניהול הוא לשכב בתוך המנגנונים הפנימיים שמאחורי הטבע שלה, הנתמך על ידי החוקים הפיזיקליים והכימיים (לדוגמה, חוק המסה הדינמית). ניהול זובנישנє מוזרק למערכת האנרגיה באמצעות DNA גרעיני, אינפורמוזומים, מידע RNA, וגם, מאחורי מווסת נוירו-הפרשה נוסף, אנדוקרינית וכימיקלים אחרים (כולל מווסתים, אבל גם באקולוגיה). בנוסף, נראה כי הבקרה מתבצעת על ידי מנגנונים מיוחדים, המונעים מהאלמנט ה-kerovized.

המערכת הגנטית היא מווסת, לא לפי עצמה, אלא לאלמנטים, כמו לשכב בתנוחה שלה. ה-DNA של גנים מבניים דרך מערכת האינפורמוזומים וה-RNA מועבר למידע לסינתזה של אנזימים, מה שמתחיל תגובות מטבוליות ותהליך הביוסינתזה של החלבון.

בתאים של אורגניזם, התפקוד הוא לא יותר מ-2 - 8% מהמידע הגנטי. ההנחה היא ש-98 - 92% מהמידע הגנום חסום על ידי היסטונים. בתפקוד מדכא הבקרה או המדכא של ההיסטונים, המקרומולקולות לוקחות על עצמן את תפקיד המקרומולקולות, האורגניזמים שבידי התאים בתקופת הממברנה לצורך החלפה יצירתית (יצירתית) נוספת של המקרומולקולות של רקמה חיה. חומצות אמינו, פולימרים (אוליגו ופוליפפטידים), חומצות אמינו שאבדו, כולסטרול וחומצות שומן חיוניות נכללים בקבוצת המיקרו-גבישים. חומצות אמינו וחלקים אבודים אחרים לא יספקו תהליכים עצביים ועצביים בתהליכים בינתחומיים.

זרימת האנרגיה הזורמת לאורגניזמים נובעת מהסינתזה העיקרית, אנרגיה מצטברת בצמחי זרחן אורגניים מסוג ATP ואנרגיה חשמלית מצטברת על ממברנות המיטוכונדריה. אופי מחזור התהליכים דומה בדרך כלל בכל היצורים החיים - מחיידקים אנאירוביים ועד יצורי מזון.

ניהול תהליכי החיים בגוףאלך על פי עקרון האדריכלות המערכתית: התהליכים האלמנטריים של חיים על פי קיפול מרבצים מערכתיים. לא מערכת העצבים vipadkovo בבני אדם ויצורים מזון מונעת על ידי העיקרון של סדר סוגים נמוכים יותר של דברים. רמת הבקרה התחתונה מסופקת עם מערכות בקרה אוטומטיות, כך שניתן לעבד משימות במצב חי.

Vishy Rivn של ויסות תפקודים פיזיולוגיים מערכת העצבים המרכזית תתעסק במערכת העצבים המרכזית (שלב 1 של ויסות - שלב 1).

רמה נוספת של רגולציה לטפל במערכת העצבים האוטונומית (P r.s). יש ויסות של תפקוד האיברים הפנימיים, הדרגה העיקרית היא פעילות ספציפית (למשל, בגלל חוזק הלב - כוח המהירות, תדירות המהירות והתדירות).

הרמה השלישית של הרגולציה (Sh r.s.) להשתמש במערכת האנדוקרינית. מחילות אנדוקריניות רואות הורמונים בגג - דיבור פעיל מבחינה כימית, המפעיל או מגרה את עבודתן של מערכות האנזים, ודרכן - התפקודים הפיזיולוגיים של הגוף.

רגולציה ברמה רבעונית ... ויסות לא ספציפי של תפקודים פיזיולוגיים עוזר לגוף (דם, לימפוציטים) לצמוח באמצעות המשאבים שלו.

באורגניזם המרכזי, לכל הרגולציה השווה יש קשר הדדי, המונע את התוצאה הנדושה של תפקוד הן של האיבר, של המערכת והן של האורגניזם בכללותו. באופן כללי, האופי המערכתי של ויסות הפונקציות הפיזיולוגיות של הגוף המרכזי בא לידי ביטוי.

קצב התפקודים הפיזיולוגיים.תהליכי החיים לגוף מותאמים או רגועים מעת לעת עבור זרימה של גורמים אקסוגניים ואנדוגניים (קצב ביולוגי). על פי הסיווג, שהוצע על ידי פ' הלברג, ניתן לראות ביריתמוסים בתדירות גבוהה מתקופה של פחות מ-1/2 שעה, מ-1/2 עד 20 שנים, מ-20 עד 28 שנים - מ-28 שנים עד 6 ימים. . הביוקצבים בתדר נמוך מועברים משבוע לכחודש בערך. נראו גם עונות, עושר ומקצבי באגטורי (לדוגמה, 18 מקצבים הם המחזורים של מטון).

בסוף המאה הקודמת, התרופה המפורסמת V.Flis כיבדה שהאנשים שחלו יחולו לתקופה של 23 ימים (לגברים) ו-28 ימים (לנשים). פרופסור אוסטרי פיזני א. טלטשר מכבד את מספר הסטודנטים של 33 ימים. בתחילת הרוק פותחה התיאוריה של ביו-ריתמוסים של פעילות גופנית, רגשית ואינטלקטואלית. בשלישייה זו, הרמה המרבית של פעילות גופנית, רגשית ואינטלקטואלית מקודמת על פני תקופה של 23, 28 ו-33 ימים. לגורם, המתרחש בתהליכים חוזרים, עשויה להיות תקופה של 24 שנים. היצורים מועדים לסיכום הגנטית שלהם לתכנית ההתנהגות של מוח הארה, עד היום והלילה. רמת הפעילות הפיזיולוגית הגבוהה ביותר, תוך הושטת יד לאנשים, אמורה להיות בין 8 - 13 ל- 16-19 שעות. עד סוף היום, יכולים להיות סוגים מתקפלים בזמן של פעילות לידה, כמו גם פיזית חשובה הַדְרָכָה. יחד עם זאת, יהיה חסכוני יותר לראות את הרובוטים מדי פעם בשעה או לפחות בשעה אחת.

ובכן, ראה את מספר הפעילות הפיזיולוגית הנמתחת לסלע או לעשירון. מקצבים עונתיים ועונתיים קשורים בשמיים חורפיים, עמידתה של השמש מעל האופק. הבסיס של המקצבים הביולוגיים הוא המנגנונים הפנימיים (האנדוגניים) בכל שעה. באופן מרשים, עדות אנדוגנית לשעת הלמידה על מהירות התעתוק הגנטי וקצב תהליכי התקשורת הפנימית. שינויים קצביים של החיים מקבלים את אותו כיוון, כאשר פקידי ההזמנה הופכים אדישים, אבל, navpaki, משתנים במהירות. לדוגמה, השינוי בטמפרטורת האמצע מחוץ לעיר לא ממש יכול להשתנות בנוסף לטמפרטורת הקרקע. באותה שעה, החנק הכימי של פעולות החילופין הקליניים הפנימי יכול לשבש את הקצב באורגניזם הרובוטי.

מקצבים ביולוגיים - התוצאה של ייצוג מערכתי של גורמים אקסוגניים על ידי האורגניזם על בסיס הקצב הפנימי והטבעי של פעילות ביולוגית. התגובה המערכתית בפיזיולוגיה מופיעה ביכולתו של אותו יסוד אחר, המאפשר לראות את תפקודו של אורגניזם חי, כגון ביטוי המבנה והתפקוד הפנימי, כך שניתן לראותו במרחב השירה של השעון. . כל עקרון הזיקוק מבוסס על חוקי היסוד של הדיאלקטיקה ויכול לשמש בסיס מתודולוגי לפיתוח חוקי החיים של האורגניזם החברתי.

^ 2.1 הבנה בסיסית

אורגניזם של אנשים - מערכת ביולוגית אחת, מתקפלת, מווסתת את עצמה ומפתחת את עצמה, הנמצאת באינטראקציה מתמשכת עם הקהילה החדשה, שיכולה להועיל להכוונה עצמית, לקיחת צורה, להעברת מידע.

מערכת פונקציונלית לאורגניזם - קבוצה שלמה של אורגניזמים, למען השימוש בהם, הם מוצפים על ידי תהליכי החיים. החזון של קבוצות של אורגניזמים באורגניזמים של אנשים במערכת ומנטאלית, הריח המוזר קשור פונקציונלית בינם לבין עצמם. הם מפתחים מערכות כאלה של אורגניזם אנושי: עצב, לב-סודינה, nku-kov, support-rukhova, עשב, אנדוקריני, vidil-kov ועוד.

הומאוסטזיס - יציבות דינמית ברורה של המדיום הפנימי לגוף (טמפרטורת הגוף, לחץ דם, הרכב כימי של הדם וכו')

הִתנַגְדוּת - אורגניזם zdatnist של pratsyuvati במוח של שינויים לא ידידותיים של האמצע הפנימי.

הִסתַגְלוּת - בריאותו של האורגניזם נוטה להיכרות על ידי המוח של גיל הביניים האחרון.

היפוקינזיה - חוסר פעילות לגוף.

hіpodynamіya - השכיחות של שינויים מורפו-תפקודיים שליליים בגוף עקב חוסר פעילות מוטורית (שינויים אטרופיים בשרירים, חוסר אימון של מערכת הלב וכלי הדם, דה-מינרליזציה וכו').

רֶפלֶקס - זה מבוסס על התגובה של הגוף להתפתחות הן הפנימיות והן הקריאה לעזור למערכת העצבים המרכזית. הרהור על מוחות (נאבוט בתהליך של חוסר פעילות חיים) ומטורף (טבע).

היפוקסיה -רעב kisneve, Yake vinikє, אם יש חוסר-טאט, אני חמוץ בשאיפה povіtri abo בדם.

ערך חיים מקסימלי (IPC) - הכמות הגדולה ביותר של חמיצות, מכיוון שאורגניזם יכול לחיות בבוצה עם רובוט בשר לפני אך אינטנסיבי. ערכו של ה-IPC מבוסס על הסטנדרט הפונקציונלי ורמת האימון לגוף.

^ 2.2 האורגניזם של אנשים כאדם יחיד הורס את עצמו ועצמו
ויסות מערכות ביולוגיות

מדע הרפואה, כאשר מסתכלים על גוף האדם ומערכותיו, יוצאים מעיקרון שלמות גוף האדם, יש לו את היכולת לייצור עצמי והתפתחות עצמית.

גוף האנשים אינו מתפתח על פי הגנוטיפ (ירידה

ערכים), וכן גורמים המשנים בהדרגה את שם האמצע הטבעי והחברתי.

שלמות האורגניזם מתמצת על ידי המבנה והקישוריות הפונקציונלית של כל המערכות, המורכבות מקליינים מובחנים בדרגה גבוהה, המאוחדים במכלול מבני, ללא חוש איברים, בסיס מורפולוגי למיטב

הוויסות הפיזיולוגי של התהליכים שעוברים בגוף הרחיק עוד יותר ומאפשר לו להיתקע בהדרגה לזרימות המשתנות של האמצע החדש.

כל האורגניזמים והמערכות של אורגניזמים אנושיים נמצאים באינטראקציה מתמדת עם מערכות הוויסות העצמי, המבוססות על הפונקציות של מערכות העצבים והאנדוקריניות של האורגניזם. הרובוט המקושר והבריא של כל האיברים והמערכות הפיזיולוגיות, הגוף אינו מסופק במנגנונים הומוראליים (יחיד) ועצבניים. יחד עם זאת, תפקיד ההתפתחות ומערכת העצבים המרכזית, שכן היא ראויה לקלט של גיל הביניים החדש ולשינוי בחדש, כולל האינטראקציה של נפש האנשים, של תפקודי הנעורים של המוחות האמצעיים.

בעזרת האורז, אנשים є אפשרות ליצור מתנה ולשנות את הטבע באופן פעיל, כמו גם חשיבה חברתית לשיפור הבריאות, קידום אורח חיים ורוד ובריא.

ללא ידיעת הבודוב והרוח האנושית, החוקים השולטים בטבע הסוכרתי של המערכות, האיברים וכל האורגניזמים בכלל, תהליכי החיים, הזורמים לתוך המוח בנפשו של האורגניזם של גורם טבעי בתהליכים של הטבע, לא מאוד קשה.

התהליך הראשוני-טרנוואלי של ההתפתחות הגופנית מבוסס על מספר מדעי הטבע. במקום הראשון, אנטומיה ופיזיולוגיה.

אנטומיה היא מדע, שהוא הצורה והצורה של גוף האדם, האיברים והרקמות שמסביב, שיכולים לשמש כפונקציה בתהליך התפתחות אנשים. האנטומיה תסביר את הצורה, בודוב פנימי, ובתמורה את הצמיחה של איברים ומערכות של גוף האדם.

פיזיולוגיה היא המדע על חוקי התפקוד של שלמות האורגניזם החי.

מבחינה תפקודית, כל האורגניזמים והמערכות והאורגניזמים, אנשים מוצאים
שיה בקשר הדוק. הפעלת הפעילות של גוף חובה אחד
קשה לי במיוחד להפעיל את הפעילות של שאר האיברים. ...

ביחידה תפקודית של אורגניזם, התא הוא מערכת חיה יסודית, הוא ישמר את האחדות המבנית והתפקודית של הרקמה, ריבוי, צמיחה והעברת כוחות מאופקים לאורגניזם. ניתן לשקם את המפעלים של המבנים הפקידותיים והאורגניזמים

הוא מקיף חלקים של איברים ורקמות של אורגניזמים. אצל אדם מבוגר יש מספר תאים בגוף של כ-100 טריליונים.

מערכת התאים והמבנים הלא-קליניים, המשותפים לתפקודים הפיזיולוגיים הפיזיים, לחברים ולטיולים, המאחסנים את הבסיס המורפולוגי לבטיחות חייו של האורגניזם, נקראת רקמה.

אסתכל על מנגנון החלפה וחיבור של תאים עם מעמד בינוני בריא, שימור והעברת מידע גנטי, הגנה על אנרגיה, פיתוח סוגי הרקמות העיקריים: בריאות נפשית, נפשית.

בד אפיתל בסוף היום יאק ומקורות שטחיים של טרף, אורגניזם מזרימת האמצע החדש. בהתחשב במרקם הרשויות, ישנו שלב גבוה של התחדשות (התחדשות). לפני עם בדים טוביםלבצע את הלחות מן הרקמה המתקבלת, סחוס ו cystkov. קבוצת הבדים לגוף, שהיא volodiyut על ידי כוחות השיתוף קצר, נקראת myazovoy בד. Razr_znyayut חלק і בד myazovu צולב אך כהה. הרקמה הכהה לרוחב מהירה מספיק כדי שאנשים יוכלו להאיץ, חלקה - די הרבה (איברים פנימיים מהירים, כלי דם נושאי דם וכו') רקמת עצב היא המרכיב המבני העיקרי של מערכת העצבים של אנשים.

^ 2.3 מאפיינים של מערכות תפקודיות לגוף ולמידע מפורט על בסיס אימון גופני ישיר

הראייה של איברים בגוף של אנשים במערכת ומנטאלית, ריח הריח קשור פונקציונלית בינם לבין עצמם. הם מפתחים את מערכות המגע של אורגניזמים אנושיים: תמיכה-rukhova, לב-סודינו, dichny, nervova, אנדוקרינית, vidilna, їzhі-nyo, לימפה ו-in.

^ 2.3.1 מנגנון זרוע תמיכה

Bezposrednіmi viconautsy של כל rukhіv є mis-tsі. עם זאת, רק הסירחון עצמו לא יכול, כשלעצמו, למלא את הפונקציה של חדר האמבטיה. המכונאי של הרובוט מתקשר באמצעות הקשות. מנגנון התמיכה-rok כולל שלוש מערכות עצמאיות: kistkovu (שלד), zv'yazkovoi-suglobovu (מפורר את המפתחות) ו-myazovu (מוסלמים בשלד).

Kistki і їх s'єdnannya ב sukupnosti להגדיר שלד, חיים vikonan-nyatvo פונקציות חשובות: Zakhisnu, resornu ו-dvigun-wu. תאי השלד לוקחים חלק בחילופי הדיבור ובמרחץ הדם.

הבסיס של הסיווג של kistok, אשר בין הצמיחה של אנשים על

קראו יותר מ-200, הצורה, המבנה והתפקודים של המקשים מונחים. מאחורי הצורה של הסל, הם משמשים עבור ארוך, קצר, שטוח או עגול; למבנה על חלק הצינור, חלק השפה ואספקת החשמל. בתהליך האבולוציה של האנשים, האוכל והשתייה גדלים והטעמים גדלים. איכות שקי היין מועשרת בכימיה של רשימת היין, כך שיש בהם יינות ו-ו אורגניים ומינרלים ובודובה מכנית. מלחי סידן וזרחן נותנים לציסטות קשיות, ורכיבים אורגניים נותנים קפיציות וגמישות. מצד שני, במקום דיבור מינרלי, בסידן פחמתי העיקרי, הוא מזדקן, כדי להפחית את הקפיציות והאלסטיות של הידיות, כדי לגרום להן להישמע כמו רעש.

שם המברשת הוא במעטפת דקה - הצדפות, שנסגרות בפי המברשת. ישנם שני כדורים: כדור קשוח של נגיעות בכלי דם (נושא דם ולימפטי) ועצבים, והאחד היוצרים עצם פנימי - עם תאים מיוחדים, שלוקחים את צמיחת המברשת לתוך הקהילה. עבור rakhunok tsikh kitin לבצע і צמיחה של מברשת עם її שברים. Ostya pokrыvaє kisstku mayzhe על כל її dozhinі, מאחורי האשמה של משטחים משופעים. צמיחת הזיפים בדוזשין נראית מאחורי הרכונקה של חלקים סחוסים, הממוקמים בקצוות.

המדרונות ייפטרו מהרפיון של הציסטות המפרקות של ה-Skel-tu. משטחי סוגלובובי מכוסים בכדור דק של סחוס, מה שיהפוך את המשטח הגס לכוסה בפומפיה של מלים. את הסגלוב מעור מכניסים לתיק סגלוב. קירות התיק המרכזי רואים את השיפוע של הרידינה, כמו הוויקון, תפקיד התורן. Zv'yazkovy-קפסולה מנגנון і navkolishnі מדרון של משחה zmіtsnyuyut і fіksyut-yut יוגו. בקווים הישרים הראשיים, ה-ruch, שעושה את ה-sus-tavi, є: zginannya - rozginnya;

השלד של גבר משתרע לתוך שלד הראש, טולובה ופזרנות.

שלד הראש נקרא גולגולת, שאני יכול לקפל אותה ערה. לגולגולת יש מוח ודיאק של מערכות חישה: מבטים, שמיעה, ריח. כשעסוקים בזכויות פיזיות ערך רביש הדמיה של השרירים התומכים של הגולגולת - תומכים, המסייעים לרכך את מיתרי הגולגולת במקרה של רצועות גדולות.

Bezposedno עם tulub, הגולגולת נסגרת בעזרת שני רכסים מבריקים ראשונים. השלד של הטולוב מאוחסן ממעצור עמוד השדרה i סרטן השד... עצירת עמוד השדרה מאוחסנת מ 33-34 רכסים וחמישה מהם: shiyny (7 רכסים), חזה (12), רוחבי (5), kryzhovy (5 רכסים גדלים) ו kuprikovy (גדל 4-5 רכסים). היווצרות של רכסים נמצאת מאחורי הדיסקים המשלימים הסחוסיים, האלסטיים של עמוד השדרה והבליטים הלובולריים. דיסקים בין חולייתיים מגבירים את הקרע של הרכס. Chim more їkh tovschina, tim more nnuity. Yaksho vigini של הרכס לעצור עיקול

באופן חזק (עם עקמת) הקרע של רקמת השד משתנה. גב שטוח או גב מעוגל (גבנון) מעידים על חולשת שרירי הגב. Korektsіya לשים להתבצע על ידי התפתחות כללית, זכויות מבוססות כוח וממש על מתיחה.

בית החזה הראשי כולל כלוב שד, שכן ראייה תהיה פונקציה לאיברים פנימיים ויאוחסן מעצם החזה, 12 זוגות צלעות ו- іх з'єднан. הצלעות הן קצוות שטוחים בצורת קשתית-מעוקלת של הציסטה, שכן מאחורי עזרתו של הרכס הנראה לעין הסחוס השפל, ה-ruchomies מחוברות לעצם החזה. כל הצלעות אלסטיות אפילו יותר, אבל פחות חשובות לבטיחות הסביבה.

השלד של החלק העליון של האמירה הוא חגורת כתפיים המחברת בין שתי שכמות ושתי עצמות בריח, וחלק עליון אחד, כולל כתף, חזית ויד.

השלד של העיצוב התחתון של חגורת האגן, שניתן לאחסן בשניים שסתומי אגןі עקומות, і שלד של רוויית תחתית גדולה, הכוללת ברכות, הומוגנית וכף רגל.

ארגון נכון של תעסוקה מ- vykhovannya פיזית אינו מקנא בפיתוח השלד, הוא הופך בריא יותר כתוצאה מצמיחת הכדור הקורטיקלי של הציסטות. Tse פחות חשוב במקרה של פיזיקאים, שיש להם ערכים מכניים גבוהים (גדול, סטריבקי וכו'). זה לא נכון לגרום לעיסוקים trenuvalnyh יכול להוביל חיווט מחדש של מנגנון התמיכה. חד צדדיות בימין ויברה-ר יכולה להיות מושפעת גם מהדפורמציה של השלד.

אצל אנשים עם פעילות נדנדה קשורה זה לזה, היחידים המתאפיינים בהפחתת תנוחת השירה הנמשכת שעה טריוויאלית, ישנם שינויים משמעותיים בציסטה וברקמת הסחוס, במיוחד לא רצויים שנמצאים על גדם עמוד השדרה. עסוקים בזכויות פיזיות, שינוי הרכס ולצורך פיתוח מחוך הבשר, המחוך מצטמצם, כך שנעשה מיקום והרחבה נכונה של פלטת החזה.

בין אם מדובר ברוחובה, כולל ספורט, ההופעה מבוצעת עבור מיאזיב הנוסף, עבור צום הרכונוק. לשם כך, הרווחה והכוח התפקודי של השרירים נחוצים לאצילות של אנשי עור, אבל במיוחד לאלה העוסקים בזכויות פיזיות ובספורט.

על חלק של התקף myazіv, חלק מאנשים טילה מסה יבשה הוא משמעותי. לנשים המטופלות במשחה היא מועלת עד 35% מהשומן, ואצל choloviks עד 50%. ניתן לסמן אימוני כוח מיוחדים כדי להגדיל את כמות הכסף. חוסר פעילות גופנית הוא לייצר שינוי במסת השומן, ולעתים קרובות - לעלייה במסת השומן.

בגוף האנשים מתפתחים כמה סוגים של מולים: שלד (כהה לרוחב), לב חלק. פעילות השרירים מווסתת על ידי מערכת העצבים המרכזית. קשרי שלד

אבל יש אנשים בכפר וכל ההריסות במצב בריאותי טוב. עם התכווצות הלוע, הוא מקוצר דרך האלמנטים האלסטיים שלו - הסו-הוז'יל_יה הולכים להריסת חלקי השלד. הרובוט של לוע השלד יכול להיות נשלט על ידי אנשים, עם זאת, עם רובוטים אינטנסיביים, הסירחון יתעייף מהר יותר.

מיאזי חלקה להיכנס למחסן של האיברים הפנימיים של האנשים. מאפיות חלקות קצרות כתוצאה מאלמנטים בקצב מהיר, ale מהירות המהירות היא פי מאה פחות, פחות בבשר השלד. Zavdyaky tsomu חלק מ'יאזי התאמה טובה למהירות מהירה טריוויאלית ללא vtom ועם אנרגוויטרטים לא משמעותיים.

בעור, עצב נכנס, נופל על ראש דק וגוון-הכי גדול. העצבים של הקצה מגיעים לקצה סיבי myazovyh, מעבירים דחפים (zbudzhennya), כפי שהם zmushuyut ו- co-lean. מיעזי על הקשרים שלהם עוברים לגידים, שדרכו הם מעבירים את הזוסילה על קשרי החשיבות. הגיד הוא גם volod_yut עם כוח קפיצי ואלמנטים קפיציים אחרונים של המוף. הגיד עשוי להתאים יותר למתיחה בפורצלן עם רקמת משחה. Naybіlsh חלש וזה לעתים קרובות טראומטי על ידי המשחה להעביר את המשחה לתוך הגיד. זה מול העור trenuvalny עסוק צריך חימום טוב מראש.

M'yazi בארגון האנשים, הם מקימים קבוצות עבודה ורובוטים, ככלל, הם מתואמים (uzgodzheno) בשעות מרווחות ובשעות צוות דינמיות. אינטראקציה כזו אינה מבוססת על תיאום myazovaya. עם מספר גדול יותר של מילים או קבוצה לדאוג לגורל ברוסיה, זה יותר קשה ופחות אנרגיה ויותר אנרגיה ויותר תפקיד בפיתוח התיאום לפיתוח האפקטיביות של הממשלה. פירוט רב יותר של הקואורדינציה הוא להביא כוח, גמישות, חיוניות וגמישות לעלייה.

כל הלוע מחלחלת על ידי מערכת מתקפלת של כלי דם נושאי דם. ההגנה עליהם באמצעות מחסה מסופקת עם נאומים תוססים ו-ki-sloorod. כוחו של השריר המהיר הוא לשכב מאזור חתך החוט, מגודל האזור המחובר למברשת, וגם להתפתח ישירות משריר הזוסיל והכתף של. הסי-לי המשלים. לדוגמה, זגינך דו-ראשי יכול להמיס זוסילה עד 150 ק"ג, וגומילקה עד 480 ק"ג.

בתהליך של בשר מהיר, לטפל בגורל של שעה אחת, לשלול חלק מסיבי הבשר, ובמקביל, תפקוד פסיבי vikonuyuyu. טום מ'יאזי יכול zd_ysnyuvati רוב השעהלרובוט, לעומת זאת, צעד אחר צעד, הסירחון יכפה את נאמנותו והתעקשותו של מאה ניה מזיב.

כתוצאה מאימון גופני, עוצמת החיבור עולה משמעותית פי 1.5-3, והמהירות מהירה ו

לפני שגורמים לא נעימים עוברים פנימה 1.2-2 פעמים, כך שהגיד יגדל עד גיל גדילת השרירים לפני עירוי זרעי בשר.

קבוצות השפות העיקריות מוצגות במקום בתינוק 2.1

תינוק 2.1

Malunok 2.1 - הקבוצה העיקרית של האנשים המוזיאזיים בידיים מיאזיות

1. 
   Deltoid m'yaz. ווהן מסלסל את כתפיה. לאֱגור
   משלוש קורות: קדמית, אמצעית ואחורית. צרור עור של מקקє יד
   בצד, אחד השמות שלי.
2. 
   דו ראשי או דו-ראשי מיאז של הכתף. רוזטאשובנה בחזית
   פני השטח של היד. ידה של זגינה במדרון ליקוטי.
3. 
   שריר תלת ראשי או שריר תלת ראשי של הכתף. רוזטאשובנה על הגב
   פני השטח של היד. ידו של רוזגין בג'וינט ליתובי.
4. 
   מכווץ ומצמצם אצבעות. רוזטה אחת מבפנים
   המשטח המוקדם מול החזית, בצד החיצוני. לְהַסרִיחַ
   משפשף אצבעות.

1. 
   בשר פטמות סטרנוקלידומאסטואיד. וונה עטוף בנגינה
   ראש, דאג לגורלו של דגדגן בית החזה בהר. ^
2. 
   דומה m'yazi shiya rostasovuyutsya ב glybinі שיא. הִשׁתַתְפוּת
   הם חיים ברכס הרוסי.
3. 
   Trapezієpodіbny m'yaz. להיות על המשטח האחורי של השקוף
   סרטן השד. תוהה והורד את השכמות, משוך את הראש לאחור.

1. 
   החזה מ'יאז נהדר. Roztashovana על המשטח הקדמי
   | תאי עפרה. הובילו את ידכם אל הטולוב ועטפו את האמצע.
2. 
   שיניים קדמיות m'yaz. להיות על החוף
   סרטן השד. ווהן עטף את עצם השכמה והוציא אותה מעמוד השדרה-
   תוֹאַר רִאשׁוֹן

מ'יאזי בטן.

1. 
   ישר מיאז. משטח קדמי של Roztashovani vdovzh
   עיתונות שחורה. Vona zgin tulub קדימה.
2. 
   זובנישנ_י אלכסוני מיעז. הוא ממוקם בצד של העיתונות הגולגולת.
   11 עם ספידי זגין חד צדדי וטולוב עטוף, עם דו צדדי
   ronnem - nahilya yogo forward.

1. 
   נישירשי מיעז. ממוקם על המשטח האחורי של החזה
   clitini. הביאו את הכתף אל הטולוב, עטפו את היד באמצע, מושכים לאחור.
2. 
   Dovgі m'yazi. Roztashovani vdovzh של הרכס. Razgі-
   עוטפים את הטולוב לצדדים.

15. Sіdnichnі mu'yazi. אני דופק רגל במדרון טזוסטני, רואה-
לנהוג, לסלסל, לעטוף בחוזקה באמצע ושם. עיקול ישר
אימרד טולוב.

1. 
   Chotiriglaviy m'yaz. היו על המשטח הקדמי
   מרופד. Vona rozginє HO1 ^ בקולין, zginaє בהתמדה בשיפוע האגן
   אני עוטף יוגו.
2. 
   מיאז דו-ראשי. Roztashovana על המשטח האחורי של התפירה.
   רגל בשיפוע ברך ושורש בשיפוע אגן.
3. 
   Litkovy m'yaz. Roztashovana על המשטח האחורי של
   ni. רגל זגינה, דאג לגורל רגלי זגינן בשיפוע הברך.
4. 
   פלנדר מ'יאז. הישארו בגיבין הומילקה. זגינה
   כף רגל.

החיוג של כל המערכות לאורגניזם האנושי בריא כאשר הוויסות ההומורלי (היחיד) של מערכת העצבים קשור זה בזה. הוויסות ההומורלי מקושר על ידי מערכת התחבורה הפנימית דרך הגג ומערכת מחזור הדם, שאליה מופצים הלב, השופטים נושאי הדם, שופטי הלימפה והאורגניזמים, שהם המרכיבים של תאים מסוימים.

Rukh של דם ולימפה בבתי המשפט נראים ללא הפרעה, בזכות האורגניזמים, הבדים, הדגלינים, הם כל הזמן מקבלים את הדברים הדרושים מ

26

בשל אופי ומחסן מערכת המחזור בגוף, מערכת החוליות מחולקת למערכת נושאת הדם והלימפה.

מקלט -מגוון של רקמות עם דיבור בין-תאי בהיר (פלזמה) - 55% וחשוב בצורות אלה של אלמנטים (אריתרוציטים, לויקוציטים וטרומבוציטים) - 45%. המרכיבים העיקריים של הפלזמות הם מים (90-92%), מסננת של המינרלים והמינרלים. נוכחות הדם בדם היא צמיגה במים (כפי 6). מחסן הדם יציב יחסית ותגובתי חלשה.

אריתרוציטים -תאי דם אדומים, סירחון על האף של פיגמנט אדום - המוגלובין. המוגלובין הוא תים ייחודי, שהוא טוב לפני התבססות של מילים במתחם עם חמוץ. המוגלובין הופך ליותר מ-90% באריתרוציטים ומשמש כנשא של חמצן מהריאות לכל הרקמות. ב-1 מטר מעוקב מ"מ דם אצל גברים באמצע 5 מיליון אריתרוציטים, בנשים - 4.5 מיליון. לאנשים שנכנסים לספורט יש 6 מיליון ויותר. אריתרוציטים מבוססים בתאים של המוח הסיסטיק האדום.

לויקוציט -תאי דם מרה. הצחנה רחוקה מלהיות כל כך הרבה לני, כמו אריטרוציטים. ב-1 מטר מעוקב מ"מ דם יש 6-8 אלף תאי דם. תפקידם העיקרי של לויקוציטים הוא להגן על האורגניזמים מפני מחלות המחלה. תכונה מיוחדת של לויקוציטים є היכולת לחדור עד כדי קניית חיידקים מנימים בחלל קטן, כדי לרמות את הפונקציות שלהם. אורך החיים הוא 2-4 ימים. מספר הגדלת ההדרגה עבור rakhunok נקבע שוב מתאי המוח הציסטי, הטחול ובלוטות הלימפה.

תרומבוציט -לוחית הדם, התפקיד העיקרי של זה הוא מניעת דם גרוני. מקלט משמש להרס של טסיות דם והפיכת פלזמות פיברינוגן לפיברין לא קריטי. סיבים bіlka בבת אחת עם גושי דם כדי ליצור קרישים, כדי לסתום את לומן של smokchu-dіv נושאת דם.

עקב הטרנובן השיטתי הבלתי פוסק, גדל מספר אריתרוציטים והמוגלובין בדם, כתוצאה מכך כמות הדם עולה. לשיפור מצב הגוף לפני הצטננות ו מחלות מדבקותבאמצעות התאמת הפעילות של לויקוציטים.

^ הפונקציות העיקריות של הדם:

• 
  הובלה -העברת דיבור לתאים ו
  קיסן, ראיתי ירידה באורגניזם של המוצר בעת החלפת מילים;
• 
  זכיסנה -חסות של אורגניזם מתלמידי בית ספר וזיהומים,
  עבור rakhunok של onyavnost_mechan_izmu zgortannya zupinyaє דימום;

מחסה בגופו של עם מתמוטט לאורך מערכת סגורה, בה נראים שני מוקדי מחזור הדם - הגדול והמאלי (תינוק בן 22).

Malunok 2.2 - תכנית זרימת הדם של אדם

1 - לאטריום הימני; 2 - מפשעה ימין; 3 - עורק Legeneva; 4 - נימים באגדות; 5 - לג'נבה וינה; 6 - מול הלב; 7 - לחטוף חיים; 8 - אבי העורקים; 9 - נימים; 10 - וינה ריקה.

מרכז מערכת הדם הוא הלב, כמו ויקון, תפקידן של שתי משאבות. צד ימיןהלב (ורידי) מנקז את הדם דרך כמות קטנה של זרימת דם, liva (עורקית) - לפי היתד הגדול זכר, יש זרימת דם מהלב הימני, כי הדם הוורידי הזה מגיע מהסטובבור המורשת, שצריך לגדול לשתי ריאות עורקים אחרים, העוברים לנימים של המכתשים, שבהם חילופי גזים גז פחמן דו חמצניі sbagachutsya חמוץ). מהריאה העורית לנוע לאורך שני הוורידים, הזורמים לאטריום השמאלי. ישנה כמות גדולה של זרימת דם שיש לתקן אותה כמו בלינקס של לב. ישנם חדרים לאספקת חמצן ותאי מגורים, מקלט עורקי ללכת לכל האיברים והרקמות, כדי להסיק חילופי גזים וחילופי נהרות. לאחר שהוצאת גז פחמן דו חמצני ומוצרים מהרקמה, מקלט הוורידים, לטפס לתוך

מדי יום וקריסה לאטריום הימני.

במערכת נושאת הדם, הגג זז, היאק עורקי (מבולבל עם חמוץ) וורידי (מלא בחומצה פחמנית).

לאנשים יש שלושה סוגים של כלי דם נושאי דם: עורקים, ווני, קפילרי. עורקים ומקומות מופיעים בדרך אחת ישירות לדם שבהם. בדרגה כזו, העורק הוא כמו כלי, הנושא מחסה מהלב לאיבר, והווריד נמצא מהלב לאיבר ללב, ממש ממחסן הדם (עורקי לא נורמלי ורידי) שבהם. Capilla-ri - nightythonshі sudini, הסירחון דק יותר עבור שיער אדם 15 פעמים. דפנות הנימים חודרות דרכם לדיבור, השחרור בפלסמת הדם, מחלחלים אל הרקמה, ממנה הם עוברים אל התאים. תוצרי חילופי התאים חודרים לתוך נתיב הצלצול מבד הקו אל הגג.

הדם קורס לאורך הכלים לכיוון הלב בסגן זורם, הנפתח במשחה בצורת לב ברגע המהירות. הזרקת מספר גורמים לזרם הדם דרך הוורידים:

- בפרשה,מקלט ורידי מחלחל אל הלב לפני היציאה
מהר מאוד שלד m'yaz_v, יאק יאק בי vishtovuyut דם
לצד הלב, עם קריסה גדולה של דם, מסתבר, אז יאק
שסתומים, הממוקמים בוורידים, עוברים את הגג רק באחד
עצלות - אל הלב.

המנגנון של דימום פרימוס של דם ורידי ללב בעזרת כוחות הכבידה יחד עם התכווצויות קצביות והרפיה של מפרקי השלד נקראים נשתמש במשאבה.

בדרגה כזו, השחתות השלד בתנועות המחזוריות של הסו-ענק מוסיפות ללב כדי למנוע את זרימת הדם במערכת הסודיני;

• 
  בדרך אחרת,בשאיפה מופיעה הרחבה של רקמת השד
  ישנה אחיזה של הנמכה, שתמנע את הלחץ
  דם ורידי לרקמת השד;
• 
  ב tertє,בזמן בשר לב סיסטולה (מהיר).
  כאשר האטריום רגוע, יש להם גם אפק
  פגם, טיפת דם ורידי ללב.

Hvilya kolyvan, אשר יעלה בגמישות של ar-terii כתוצאה מהמכה ההידרודינמית של יציאת דם, הרטטה לתוך אבי העורקים עם לינקס מהיר, נקראת לעתים קרובות קצב לב (HR).

קצב הלב של אדם עם עודף משקל במצב רגוע הופך ל-65-75 פעימות/דקה,

הדפיקה גבוהה ב-8-10 חבטות, נמוכה יותר ב-choloviks. אצל ספורטאים מאומנים קצב הלב בעידן רגוע מבוגר יותר לעלייה במתח של קצב הלב העורי ויכול להגיע ל-40-50 פעימות/דקה.

קצת דם, vyshtovuyutsya לב קטן בערוץ המים במהירות אחת, להיקרא סיסטולי(בואו נגח) את קשר הדם. במחסן השקט, בלא נודע - 60 מ"ל, במגודר - 80 מ"ל. בְּ- אל הפיזילא משוחק viz-roztane עד 100-130 מ"ל., וב-trenovannyh עד 180-200 מ"ל.

קצת דם, יאק להיות רשע עם לב אחד קטן בטי-צ'ניה של חוויליני אחד, להיקרא עם נפח דם חולני.אני ארגיע את מחוון הדרך באמצע 4-6 שנים. במקרה של גדילה פיזית, הוא יכול לנוע עד 18-20 ליטר אצל אנשים לא ידועים, ועד 30-40 ליטר אצל בעלי הכשרה.

כאשר העור מהיר, הלב של היאק נכנס למערכת הדם, הדם נסחט לתוך סגן, הירדמות נובעת מהגמישות של הדפנות. ערך היוגו בזמן מהירות הלב (סיסטולה) הוא 115-125 מ"מ כספית אצל צעירים. אומנות. האחיזה המינימלית (דיאסטולית) בזמן הרפיית בשר הלב הופכת ל-60-80 מ"מ כספית. אומנות. Riznitsya בין האחיזה המקסימלית והמינימלית נקראת אחיזה דופק. ווהן הופך ל-30-50 מ"מ כספית בערך. אומנות.

בטרם יוצקים את האימון הגופני של הלב ומסת הלב לצמוח לקשר עם גזעי בשר הלב והתגברות הלב. לבו של הלב המאומן חדור כלי דם, אני אוודא שאני יותר יפה לאכול בד myazovaya ו її pracezdatnist.

2.3.3 ^ דיכאניה. מערכת דיצ'ני

דיקאניאם נקרא קומפלקס של תהליכים פיזיולוגיים, חוסר תחושות של חיים בפחמן דו חמצני וראייה בפחמן דו חמצני כאורגניזם חי.

תהליך הטיפול מקובל על ידי המחלקה עבור:

• 
  zovnishnє (legeneve), להחליף גז בין ריאות לאטמוספירה
  piy;
• 
  בד, כך שתהליך ההחלפה הוא חמוץ ופחמן דו חמצני הוא
  אני בודק עם דם ותאי דם.

כשאתם שואפים, השתכרתם באגדות, העור נמצא בחלל הריק הצדר ומבודד מאחד לאחד. צורת החרוט קלה יותר על העור. בצד, אכזרי ללב, בעור

קל יותר (שער הריאה) להיכנס לסימפונות, אם הם נכנסים ליותר צינורות הסימפונות, נוצר מה שנקרא עץ הסימפונות. הסמפונות שנשרו בסופו של דבר עם alveoli, אשר עטופים סביב בנימי קיפוד עבים, לאורך כמה גגות זורמים. כאשר הדם עובר דרך הנימים המורשתים וחילופי הגזים מתרחשים, רואים את גז הפחמן הדו חמצני מהדם כדי להיכנס אל המכתשים, ואז נכנס לדם.

אינדיקטורים של הטבע הקדמוני של האיברים של dichannia є nku-הם obsyag, התדירות של dikhannya, חיים mkіst legen, legeneva ven-tilatsіyu, חימץ חי ו іn.

^ אובשייג מהיר - obsyag povitrya, איך לעבור דרך האגדות במחזור דיהל אחד (vidih, vidih). כל המדד משמעותי למי שעבר הכשרה והפך ל-800 מ"ל ויותר. באמבטיות לא מאומנות, הרוגע של המחנה הוא ברמה של 350-500 מ"ל.

ברגע שהווידיהו הרגיל גדל את הווידיה המקסימלית, אז מהריאות אנו רואים 1.0-1.5 ליטר פוביטרה. צי אובסיג קיבל נאזיווטי מילואים מחדש.יש קצת טוויסט, כמו שאתה יכול לנשום על החצוף, אני קורא לזה על ידי השלמת הסכם. _כמות של שלושה obsyag_v: d-hatelny, תוספת ושמור כדי להפוך לחיים מנ_סט של אגדות.

^ חיי האגדות (VC) - הנפח המרבי של אלכוהול, שניתן לראות על ידי אדם עבור שאיפה מרבית (בשיטת הספירומטריה).

חיים מגוון האגדות במשמעות העולם טמון בצורה, סטטי, צמיחה, היקף השד, שושנה פיזית. במקרה של choloviks, הוואקום נצבר בגבולות של 3200-4200 מ"ל, בנשים - 2500-3500 מ"ל. עבור ספורטאים העוסקים במיוחד בספורט מחזורי (שחייה, מרוצי עפעפיים וכו'), VC יכול להפוך ל-7000 מ"ל ויותר אנשים, ול-5000 מ"ל ויותר עבור נשים.

^ תדירות דיכאניה- מספר מחזורי הדיכני בצ'ילין. מחזור אחד מתפתח להפסקה של vidih, vidih ​​ודיכאל. התדירות הממוצעת היא 15-18 מחזורים ברוגע. עבור אנשים מאומנים, לירידה בבריאות הנפשית, תדירות האלכוהול יורדת ל-8-12 מחזורים לכל צ'ילין. עם תדירות navantazhenny פיזית של דיכוטומיה גדל, למשל, בשחיינים עד 45 מחזורים לכל נוצה.

^ אוורור לג'נבה - obsyag povitrya, איך לעבור דרך lіg-kі עבור khviliina. גודל אוורור הרגל מבוסס על ריבוי גודל הדיכוטומיה לפי תדירות הדיכאניה. אוורור Legeneva הוא ברמה של 5000-9000 מ"ל. עם יישום פיזי, המחוון ישתפר.

^ חיים שמחים - הרבה חמיצות, מרושע על ידי הגוף ברוגע, או כאשר navantazhennі עבור 1 hilinu.

במחנה הרוגע, ליודין גר 250-300 מ"ל של חמיצות ב-1 חווילי. עם תצורה פיזית, הערך עולה.

Naybіlsha kіlkіst kisnyu, כמו אורגניזם יכול לצרוך

היכו בחילינה ברובוטים בגבול, ייקרא המקסימוםvim לגבי kisnyu (IPC).

הכי יעיל מערכת סחרחורתפיתוח ספורט מחזורי (גדול, חתירה, שחייה, ספורט ליז'ני וכו').