מה אתה צריך לקחת ויטמינים לילדים? יש צורך לתת לילדים ויטמינים: הכל בעד ונגד

צוֹרֶךצ'י ויטמינים לילדים? אוכל נפלא, אתה אומר. זביצ'ינו, קליפת ויטמין לילדיםזה בלתי מוגבל, אבל עשיר בתקווה vvazhayut, שכל הנאומים הנדושים לבריאות נלקחים ממספר מספיק של ילדים. עם זאת, ללא קשר לאלו ירקות ופירות אינם נמצאים על דלפקי הארץ, בעיית המחסור בוויטמינים עדיין רלוונטית. מה הסיבה?

אז, אני בסדר, מבחר מוצרי הפירות והירקות שקט, אבל על vіdmіnu vіd ovochіv, פירות ו yagіd, יאקі נצרכים על שולחננו לעונה, אלה שגדלים בחממות או מובאים מאחורי הקורדון , כמעט משוחרר מנאומים חומים ב. אותם vіdbuvaєtsya אותם איתם ועם חיסכון טריוויאלי. בנוסף, איכות המוצרים המודרניים ממלאת את המזון במזון הטוב ביותר באמצעות תוספי מזון שונים, חומרים משמרים ושימוש בכימיקלים נוספים.

לילדים כאלה חשוב לנהל אורח חיים ברמה נמוכה, לשחק משחקים בחצר עם משחקים אלקטרוניים בבית. אם לילד ויטראז' יש מעט אנרגיה, אז יש פחות. אין שום דבר בעובדה שהרבה אבות מקללים את התיאבון המגעיל של ילדיהם. אם אתה רוצה, אם כבר מדברים על התיאבון שלך, אני רוצה להוסיף שילד יקר, לאחר שהסתכל על צלחת דייסת קוריאן, הביט בצ'יפס, "הפתעות טובות", גזיית ליקריץ ועוד רעידות.

חוסר ויטמינים לילדיםמאוים בהיפווויטמינוזיס. לאחר שהתבטאה ביוגה, אתה יכול לזכור, רסיסי היין מזינים באופן בלתי מורגש את המערכת החיסונית של הגוף. כמו ילד, בהיותו כבר הולם, הוא הפך לפרימיטיבי - זה כבר הסימן הראשון, וכאילו יצא, זה בטוח לעמוד בהתפתחות ורודה וגופנית - כל הסימנים להיפוטמינוזיס הם במסווה.

אז יאקי ויטמינים הדרושים לילדים, ובאילו מוצרים ניתן למצוא מסריח? נתחיל באות A-ראשונה באלפבית. ויטמין A מסונתז בגוף מבטא-קרוטן. Vіn nebhіdny כמו שחר טוב, אייל וצמיחה והתפתחות נורמלית של מברשות. הוכח שוויטמין A נרכש בצורה גרועה על ידי הגוף בגלל כמות לא מספקת של שומן, ורסיסי שומן. Їm עשיר ירקות צהובים וכתומים, ברוקולי, כבד יאלוביצ'ה, שומן דגים, סירה, חלב.

ויטמין A שנרכש ממוצרים יש מוזרויות משלו. קח, למשל, גזר. האם אתה יודע שבסך הכל 5,000 ירכשו על ידי הגוף בטא קרוטן מסלט גזר ושמנת חמוצה? ערך הוויטמין של її עולה, כאילו היה בן פחות מחמש שנים כדי להרוות את הגזר המגורר בקורט שמן. הטמעת בטא-קרוטן בדרך זו תגדל עד 40 טון!

גדול מדי לילדיםקבוצה B. ויטמין B1, לוקח חלק במטבוליזם הפחמימות, שיפור פעילות הרוזום ומשקל הילד. עבור אורגניזם גדל, נוכחות של כמות מספקת של ויטמין B2 חשובה, מה שמקדם בריאות, הרסיסים לוקחים חלק בכל התהליכים המטבוליים. חוסר בוויטמין B3 הביא אותי לעקשנות שוודית ולשינויים פתאומיים במצב הרוח של הילד.

חומצה פנטותנית - ויטמין B5 מסייע בפירוק תאי שומן. איוגו לא מספיק כדי "לאיים" עם זאיבה ואגה ואני אהפוך לשקירי. ויטמין B6 תורם לשיפור החסינות, לוקח חלק בתהליך יצירת מחסן הדם ומערכת העצבים. שיפור העבודה של מערכת הצמחים, מנרמל תיאבון אצל ילדים

למה לתת לילדים מתחמי ויטמין dodatkovo? Dosi z sgogo תזונה לא שוככים דיונים ספקולטיביים וסופר בנות, ביניהן, למי אכפת, מה נחוץ לבריאות תקינה, הקטנה המודעה לעצמה והיריבות שלהן. מהו "אמצעי הזהב" ואיך אתה מתכוון שילדים זקוקים לתוספת ויטמינים משלימה בקומפלקס מוכן לכאורה מאוזן מבית מרקחת ואילו ויטמינים נחוצים לילדים? Razbiratimemosya בדרגת הקמת tsomu food.

אילו סוגים של בעיות בריאותיות עלולות להיות למחסור בויטמינים אצל ילד?

האורגניזם של תינוק קטן יכול להיות תגובתי להפליא לשינוי קטן במערכות הרובוטיות של אותם איברים, או לחוסר דיבור באורגניזם. רוב הבעיות נובעות מעצבנות מוגברת של הילד, עד להשמנה חמורה, והסירחון נובע בעיקר ממחסור בוויטמינים בגוף. הסיבה לכך עשויה להיות אכילה לא מאוזנת וגורמים אחרים בלתי אישיים.

איך לדעת אילו ויטמינים דרושים לילדים?

אפשר לברר אילו ויטמינים זמינים לא רק במרפאות, לאחר בדיקות דם מורחבות, אלא גם על סמך סימנים אופייניים. אם אין דיבור ספציפי בגוף, ישנם סימנים ותסמינים, שחשוב לבלבל אותם עם מחלות אחרות. בואו נסתכל על הסיבות הנפוצות ביותר לכשל של ויטמין מסוים בגופו של ילד.

היעדר ויטמין ספציפי יכול להוביל ל:

חוסר ויטמין B1 - תיאבון מופחת, איבוד דם בפרקי האצבעות (הידיות והרגליים של התינוק קרות), בעיות באשמת ה-PCT;

חוסר בוויטמין B6 - לחולשה חמורה, צמיחה של אי שקט ועצבנות;

חוסר בוויטמין C - תינוקות חולים לרוב, דימום מתמיד צלול ויש דם מהאף;

חוסר ויטמין D - הפחתת התיאבון, שנת התינוק - urivchasti. לחלב לעתים קרובות מאשים את ההשמנה, אך מצד שני, הילד עולה מעט במשקל.

סימנים של אוויטמינוזיס - מתחמי ויטמינים לחיזוק חסינות הילד:

כך שמערכת החיסון של התינוק תפעל בצורה נכונה והרמונית, וכל הויטמינים והמינרלים נחוצים, ויתרה מכך, הם יכולים להיות במגע מלא. אם דיאטת המזון אומללה, אזי הילד ממעיט בנאומים אלה, ויש לציין זאת באופן שלילי לבריאותו.

אם כל התסמינים הרשומים מזיקים, אם יש מחסור קטן בוויטמינים בגוף, ילד קטן עלול להיפצע קשה. במצב כזה, ילד חולה לעתים קרובות, וקשה יותר להילחם בזיהומים שונים. אם לתינוק יש אוויטמינוזיס, אז הצטננות בנאלית עם מיתות יכולה להימשך שלוש שעות טריווליות ולהביא אותו לסיבוך.

בואו נחליט, אילו ויטמינים דרושים לילדים?

לא תוכל לגדל ילד בריא עם ויטמינים משלימים, כי האבות לא יהיו מרושעים, ויוסיפו צורות שונות של קומפלקסים ויטמינים לתזונה של ילד. אם זה סביר להאכיל את הגוף של התינוק עם סט נוסף של מילים חומות, ואיך לתת ויטמינים לילד?

עם החלטה טובה, המלחמה להסתמך על גורמים כאלה, כמו:

תן לילדים קומפלקסים של ויטמינים בתקופת אמצע העונה, בעונת הצטננות או בעתיד (בקשר עם אורגניזם מוחלש) אם במוצרי המזון כבר אין נאומים מלאי חיים מספיק.

לאחר סבל ממחלה - הצטננות ותהליכי הצתה, נטילת אנטיביוטיקה ותרופות חזקות.

קרם ויטמין D, לילדים ניתן לתת ויטמינים בעצמם, החל מגיל שנתיים, לא מוקדם יותר. אם יש לך ספק, יש צורך לפנות לרופא להתייעצות.

Varto לארגן את משטר האכילה ושגרת היומיום - שינה קבועה, אמבטיות והליכות חוזרות ונשנות, חיקוי שינה חשובים לא פחות לחייו של תינוק.

אם יש לשים את ה-varto על הפאקס ולקחת בחשבון בעת ​​נטילת ויטמינים?

ויטמינים ומינרלים הם אנשים הכרחיים בטירוף לחיים מלאים ופעילים והערכה עצמית טובה, אבל זה לא טוב להיות רע איתם. איך יודעים אילו ויטמינים נחוצים לילדים?

על הדרך צריך לכבד את פקידי הוורטו, כדי שיוכלו לקבל את חסותו של מקבל קומפלקס הוויטמינים?

1. קנה מידה אפשרי לתגובות אלרגיות, המתבטאת דיאתזה;

2. בירור האנמנזה לא רק בילדים, אלא גם באבות - chi є schilnist למחלות כרוניות או גנטיות;

3. האבות אשמים בוודאות, שכן לעתים קרובות התגובה להכנסת מוצר חדש לתזונה מואשמת על התינוק, עקומת העור chi rozdratuvannya על miyuchi zasobi.

עם זאת, ה-varto מסמל שאתה יכול לגרום לשינה עמוקה, הליכות ארוכות ו-zagartovannya ואכילה מגוונת לא יעזור במצבים אחרים, מכיוון שהם יכולים לפגוע מאוד במערכת החיסון של הילד. לדוגמה, חלקי מתח או נוכחות של מתח פיזי ונפשי מוחלט לכל חייו יכולים גם הם לפגוע בבריאותו. והאבות, שלא מכבדים את הגורמים בפראות, מתחילים לחדש את הגוף עם ויטמינים סינתטיים ולהפחית את המצב. אז אם ואיך ויטמינים נחוצים לילדים?

Fhіvtsі בהתפתחות הילד הצביע על כך שניתן להאשים מחסור חזק בוויטמינים בילד בריא רק בתקופה של גדילה מוקדמת, בערך מ 8 עד 15 שנים, אם הילד הופך לילד. ככלל, במהלך חייך אתה פעיל ופעיל יותר - לומד, מפתח פעילויות נוספות ופעילויות ספורט. קודם כל, רופאי ילדים ישמחו שילדים צריכים ויטמיניזציה משלימה. Ale yakі vіtaminі לתת dаvatі dіtіnі, аdzhe є עשיר іrm virobnіvіv, raznі טופס priyomu, podzuvannya כי אחסון.

איזה סוג של ויטמינים varto voddat מנצחים?

למרות שהאבות עדיין קיבלו החלטה, אז, לפחות, הם התייעצו עם רופא ילדים כדי להבהיר את הצורך בהליך לתינוק. פרוטה לא כולם עוברים מהדיאטות האלה לרופא, יש רק סיבה אחת למצב כזה - לרחוץ את הקומפלקסים, כאילו הם מפורקים במיוחד לילדים. הצחנה מחולקת באופן מיוחד כך שהילד יוכל לקחת את כל המנה החד-פעמית הדרושה של מינרלים וויטמינים, כמו הכמות הדרושה ליום אחד.

כמו ילד בן פחות משנתיים, האבות של הוורטו ינצחו על הבחירה של ויטמינים נדירים.

בשני rokіv, עבור קטנטנים, virobniki כבר מבטאים בחירה רחבה יותר - ויטמינים יכולים להיות "zahovani" בכסניות ומרמלדות, ללעוס tsukerkas במראה יצורי מסטיק.

גם אם יש יותר מ-4 שנים של malyukov, אז עדיין אפשר לזכות על נטילת טבליות של צ'י דראג'י.

רוב הויטמינים מחולקים בצורה כזו שבאמצעות הפסקה של 2-3 ימים, לוקחים הרבה ויטמינים להטמעה הקצרה ביותר, הוא מועשר במינרלים. לאחרים אולי יש מחסן אחר, בכמה מקורות נוספים של מאקרו-נוטריינטים ועשבי מרפא. הכל obov'yazkovo varto vrahuvati, קומפלקס vibirayuchi עבור הקטנה.

דקילקה שמח, אם האב יודע בדיוק אילו ויטמינים נחוצים לילדים:

הכי חשוב - כאילו לאחר נטילת כדור צ'ארם, לילד היו בעיות בגלל קבלה עצמית, למשל, שינוי העיוות, הופיע שיעמום, או הקאות, תלייה, ואז לאחר נטילת התרופה, הוא התרשל לקחת אותה לפנות לרופא.

תן למתחמים את השקר הטוב ביותר, שוב שלח סנידנקה. אייל, המידע המדויק יהיה בהוראות.

זכרו את אלה שעשירים מדי בויטמינים, לא פחות מקצת, שכן לפחות לילד קטן יש תגובה אלרגית חזקה.

במאמר זה:

קודם כל, התחל לתת לילד ויטמינים, התייעצי קודם עם הרופא שלך. Їx כתוב, yakscho є גירעון tієї chi іnshої corisnoї דיבור או כדי לתמוך במערכת החיסון, כדי לעזור לגוף תחת שעה של מחלה.

למד כמה כללים פשוטים כיצד לקחת ויטמינים בצורה נכונה. עקבו אחרי, כדי שהקטנים ייקחו את הכדורים שלהם בבת אחת. Zavzhdi є vibіr: טבליה אחת ליום צ'י שלוש. האחד הוא מעשי עשיר, אבל כל הנאומים הנדושים מחקים פתאום את הגוף מהמדור. למען האמת, תקן הדיבור מחולק לשלושה חלקים, על מנת להבטיח הטמעה מקסימלית של כל המיקרו-אלמנטים.

האבות מאשימים לעתים קרובות את האוכל הלא אישי, שזו הדרך הטובה ביותר לשים את רופא הילדים. Vidpovidi על הרחב ביותר יכול לעזור לך למצוא את הבחירה הנכונה בבית המרקחת.

מתחמי בתי מרקחת

ויטמינים טבעיים טובים. מאוחסנים פירות טריים, ירקות, דגנים, פירות יער ופטריות, דגנים, בשר ודגים
איזון דיאטת האכילה. כל המוצרים עשירים בצבעי דיבור. באגטי, אל תעשה את זה מספיק לגוף של ילד. בבית המרקחת, אתה יכול להוסיף קומפלקסים ויטמינים של monorechovina. כאן תמיד יש לך בחירה: הצורה הטבעית של הצ'י היא סינתטית. טבעי, נפלא, יקראייל לא אומר שוויטמינים סינתטיים הם רעים או רעים.

קניית ויטמינים בבתי מרקחת, אל תשכח שלאנשים אלה יש תופעות לוואי והתוויות נגד. ויטמינים של Schob הביאו רק מלנכוליה, למען הרופא את זה לקבל המלצות יוגה.

לטיפוח העור הויטמינים שלך

לא פחות מינון, וצורת השחרור מומלצת לילדים קטנים בגילאים שונים. ויטמינים קוליים מתחילים לזהות ילדים מגיל 4-6 חודשים. Naypershi - צורה נדירה. כתמים Tse, yakі dodayutsya במים, חלב צ'י סיק. כולם נופלים בצורה של רכיבים שנכנסים למחסן. דאיאקי קטגורית אי אפשר לערבב במים או בחלב: הכל קוריזן של כוח להיהרס. Obov'yazkovo קרא vkaz_vki על תוויות.

לילדים מגיל שנתיים מומלצת לעיסת לכסניות. יש להם תענוג פירותי, כך שאין בעיות עם הקבלה. תזכור מה הפרצופים האלה. לתת לילד שלך יותר, לשכב נמוך, זה לא אפשרי ולא בטוח. זכור כי הקטן עצמו לא הגיע אליהם ולא עקף את ה"צוקרקי" האלה, אחרת זה יכול להיות מנת יתר.

מגיל 4-5 כבר אפשר לתת חיות מחמד לילדים.. הסירחון ניתן לזהות עבור rozmoktuvannya או זיוף. לעתים קרובות צורת השחרור יכולה להיות בעלת חשיבות רבה, גם אם קל יותר לקחת ילד לאכול פיגולה לעיסה טעימה, להוריד אותה, לשטוף אותה במים.

צ'י שלוש אחד?

הרבה חברות מייצרות ויטמינים טובים ויקרים לילדים, שקל לקחת, בצורה של טבליות או גומי גומי. Vranci נתן pіgulka קטן - ושכח עד תחילת הפצע, אפילו ביום זה הנורמה של כל המיקרו-אלמנטים הדרושים. אבל, כפי שמראה בפועל, צורה כזו של נטילת ויטמינים לילדים אינה רחוקה. לפני חבל שרובם נאומים חומים כבר נראים בקלות מהחתך. כדי לצאת החוצה, רק חלק מכל המיקרו-אלמנטים היקרים נצרך בגוף ונכבש.

האפשרות השנייה, החומה יותר, היא אריזה עם 3 טבליות, אם המנה הנוספת של כל המילים החומות מחולקת ל-3 טבליות. קח אותם לפי הצורך במשך היום כפי שמצוין על האריזה. בסופו של דבר, אפילו את הריין של נאומים חומים גזוז בגוף במשך יום שלם.. ברור שאם בחרתם באפשרות זו, קח את הכדורים לפי הצורך בשעת השירה. למשל, לפני/אחרי הסנדנקה, בערך באותו ערב.

כללים כלליים לנטילת ויטמינים

בעת בחירת ויטמינים לילד, יש צורך להתייעץ עם רופא. Vіn יכול לומר לך מה נחוץ עבור המתחם הקטן שלך. Golovne - dotrimuvatsya כללים בסיסיים.

הכל יותר פשוט, כמו באצ'יט. אז כל הנאומים הנדושים vikoristovuvatimutsya ביעילות כי ללא shkodi malyukovі.

Chi varto לקחת ויטמינים לשעת המחלה?

Varto, גם אם זה עוזר לגוף להילחם במחלות. איך להתמודד עם טמפרטורה גבוהה, שפעת, ואז הכי טוב
לקחת ויטמין C. Yogo varto לקחת למניעה בעונה הקרה של רוק. אם הקטן חולה, אז שיהיה לנו עוד יום, החל מהראשון. לאחר ליקוואניה, המשך קבלת הפנים למשך 5-7 ימים.

עבור אחרים חולים, כאן אתה צריך לטפל ברופא. ויטמינים נרשמים כסיוע לטיפול.

אספקת בתקווה

ויביר בבית המרקחת מלכותי. איך להחליט מה להתרחץ ומה לתת לילדים? על תזונה כזו, רופא הילדים יכול להיות הטוב ביותר.

מה צריך בשביל מנת יתר?

התסמינים של מנת יתר בילדים חזקים יותר כעת e. Tse הקאה חזקה יותר, שלשול, עלול להיות דם בהקאה או סש. בזמן כזה, יש מונח לשיחת הרופא. את הקטן יהיה צורך להכניס לבית החולים לטיפול, אולי עם סטרואידים. ברור, אלה נאומים רציניים, כמו רופאים zastosovuyut במצב רוח קיצוני. עדיף לא לתת לזה לקרות.

איך להבין, מה הם הויטמינים של ילדים?

בפגישה עם רופא הילדים שאלו את הרופא, בקשו שימליץ על אלו שמתאימים לקטן שלכם. אבו הרופא עצמו יפיץ לך תסביך.

איך אתה יכול לדעת אם לילד יש מחסור במילים חומות אחרות?

כאילו יש חוסר, יש צורך לאשר את מצב הבריאות ובדיקות דם. הרופא צריך להעריך אותם ולהכיר (או לא להכיר) לקבל נאומים אלו ואחרים. ללא הכרה ישירה של הרופא, עדיף לא להתנסות עם פרצופים לילד קטן.

האם זה נכון שצריך שהבנים יתחילו לתת ויטמינים מוקדם יותר, בשביל הבנות?

לא ממש. אין כללים כאלה. הכל נבחר בנפרד עבור ילד העור שיוצא ממנו אני אהיה בריאאכילה, נוכחות או נוכחות של בעיות בריאותיות

האם בנים ובנות צריכים את אותם הפוליויטמינים, למה הם צריכים להתרחץ אחרת?

אין היצע. בתקווה כאן יכולה למצוא דרך לפתח מתחמים מיוחדים לאנשים ולנשים. ואז יש על תפקודי הרבייה של אנשים אחרי 25 שנה.

הבן שלי בן 6 חודשים, ולאחר שרשום את התרופה, אני צריך לתת ויטמינים כל יום. נכון?

ברגע שאתה רושם תרופה, אתה צריך מחסור וויטמינים עבור הקטן שלך. כרופא מוכר שיעזור לך, אתה תמיד יכול להתייעץ עם רופא עצמאי אחר. קול, כבר מ 4 חודשים אתה יכול לתת ויטמינים לילדים.

אני רוצה לקנות תוספי ויטמינים לילדים מסידן. למה עדיין יש להם ויטמין D, עכשיו?

Tsі rechovini zavzhd ללכת לזוג. סידן נחוץ לילדים, אך ללא ויטמין D, בדרך כלל ניתן לרכוש אותו. אם ילד לוקח מספיק סידן מתוספי מזון, אז הגוף שלו פשוט לא שילוח בשלמותו. קומפלקסים פרמצבטיים D מתווספים לעתים קרובות כדי להבטיח שסידן נרכש היטב.

ערב העונה, אוויטמינוזיס הוכרה על ידי רופאי ילדים, מה שלמעשה הכרחי כדי לתת ויטמינים לילדים, וככזה, אז כפי שתבחרו, למה ילדים מתאימים.

אחד המרכיבים החשובים ביותר באכילת אנשים הוא ויטמינים. זהו דיבור פעיל ביולוגית, שלוקח חלק בחילופי הדיבור, בחיי הרקמות, בקידום החסינות הכוללת, בגדילה והתפתחות של ילדים - פיזיים ואינטלקטואליים.

תפקיד ביולוגי זה קשור באופן חשוב להשתתפות בתהליכים אנזימטיים, כחלק פעיל של אנזימים - זרזים של תגובות כימיות בגוף האדם. חלק מהוויטמינים נספגים בגוף (למשל ויטמין D - בעור, ויטמינים מקבוצה B מסונתזים על ידי המיקרופלורה של המעי), וחלק אחר נמצא בגוף ממוצרי מזון.

עם תיאבון טוב, ועם תיאבון טוב, אתה לא נכנס לארוחה עם מספיק אוכל לכל מה שאתה צריך. לדוגמה, על מנת לספק את הצרכים הנוספים של ויטמין A (הכלול בעבודת המנגנון האזורי, גדילה, חסינות), ילד יחיד צריך לאכול שלוש יותר מביצה אחת, או 400 גרם סירה, או 200 גרם של שמנת חמוצה.

לצריכה מספקת של ויטמין C, לפחות 100 גרם של פירות הדר או 60 גרם של סיבולי ירוק כלולים בתזונה של ילד החזה. הבנתי שאם מנסים לספק את הצורך בויטמינים, שיטה כזו עלולה להיגמר רע.

על מנת להבטיח סינתזה של ויטמין D בילדים, לאחר שהבטחנו את הצורך בילדים, אנו אשמים בכך שאנו נמצאים תחת זרימת אור סוני של חיי היום השירים, שוב נעשה צרכים של לא פחות מ-15 ווילינים. לכן, בשנתיים הראשונות לחיים, ילדים צריכים לתת ויטמין D בצורה של תכשירים.

לתינוק מסופקים ויטמינים שמגיעים מחלב אם, ילדים על בסיס חתיכה לוקחים ויטמינים מאחסון סכומים. במצבי רוח מיוחדים (מחלה, מתח, צמיחה מואצת, נפש חזקה יותר ואמביציה גופנית), ילדים ידרשו הכרה נוספת של ויטמינים.

מתחמי הויטמינים הנפוצים ביותר. ותחילה, קנה תרופה נוספת בבית המרקחת, עליך לזכור כי באחריות ילדך להכיר בתרופה לשיפור הצרכים, מאפייני ההתפתחות של הילד, האקלים, העונה וגורמים נוספים.

כיום בשוק התכשירים התרופתיים, יש מבחר גדול של ויטמינים ותוספי מזון ביולוגיים שונים, כולל כאלה לילדים. מנקודת מבטו של רופא ילדים, אם לילד בגיל גן צעיר או לתלמיד יש תזונה מגוונת ולא יקבל דיאטת אלכוהול מיוחדת, אז אני אקח מספיק ויטמינים ומינרלים לייצור.

Prote yakіst produktіv בשעה zalishaє bazhati הטוב ביותר. חיסכון טריוויאלי ועיבוד של מוצרים מופחתים בכמות הוויטמינים. לכן יש לבחור במוצרים מיוחדים לאכילת ילדים, שכן הם מועשרים בוויטמינים הדרושים עד לגיל הצורך.

כך, למשל, סכומי חלב מיוחדים (סיכום מהנוסחה "4") לילדים לא רק מעל גיל שנה, ואפילו מעל שלוש שנים ולגדל תלמידי בית ספר צעירים. אפילו טוב יותר, המלצנו על מוצרי חלב מיוחדים לילדים "קטנים" או מוחלשים, עם תכולת קלוריות מוגברת ומחסן טוב, מותאם לצמיחה פעילה.

תפקיד מיוחד ניתן לויטמין D. מינוי ויטמין D בטיפול מניעתי, ולאחר אינדיקציות כי במינון מינון נבון, ראוי לקחת מסה ציסטית של ילד, שהיא מניעת אוסטאופורוזיס במבוגרים בוגרים. ויטמין D אינו רק מניעת רככת, אלא גם החומר החשוב ביותר לפיתוח מערכת החיסון ולמניעת מחלות זיהומיות. נראה אחרת, ילדי הגורל הראשון של החיים, ויטמין D, החיים הכרחיים להתפתחות הרמונית, במיוחד בשייקים שלנו.

בִּטנָה:נסטיה גריגוריבה

ויטמינים לילדים- ce טוב zasіb לקידום בריאות, zmіtsnennya іmіnіtemu ו zabezpechennya organіzma הכרחי לצמיחה ופיתוח של נאומים. ואוסף הצחנה הוא פשוט מרכיב בלתי נראה. אני רוצה לקחת מהם את החמדנות המקסימלית, הכרחי לנו לדעת את האצולה, כמו ילד, לתת ויטמינים לילד, ולעבוד כמו שצריך.

מאחורי האזהרות של רופאי ילדים, לאחר החורף, ילדים מראים ישנוניות, חולשה ו. Vіdbuvaetsya tse דרך חוסר ויטמינים. Fahіvtsі vvazhayut כי במצב כזה עדיף לא לבדוק את הסימנים הראשונים של hypovitaminosis, ולהתחיל לתת ויטמינים לילדים.

כתוצאה מכך, מניעה לא בוצעה בבת אחת, וחוץ מזה, החדש החל להתנער מציפורניו, לקלף את עורו, פצעים קטנים הופיעו בזוויות שפתיו, היה צורך להתרגל להיכנס. אייל, תכבד שאתה נותן ויטמינים לילדים, אתה יכול לעשות חצי מזה, יש צורך גם להקפיד על אכילה נכונה. טודי תוצאה חיובית לא מספיקה.

Zavdyaky איזון גבוה של תזונת הילד לאפשר חיסול hypovitaminosis (מחסור חריף של ויטמינים) ו avitaminosis (מחסור חריף של ויטמינים). טים לא קטן יותר, יש מחסור קטן באלמנטים חומים, זה בהחלט אפשרי, במיוחד בתקופת החורף.

כיצד לתת ויטמינים לילדים בצורה נכונה

ילדים של ויטמינים מצליחים יותר מויקוריסטן. מספיק לקחת כדור פעם אחת או לשתות כף סירופ.

תן ויטמינים לילדים לעתים קרובות יותר במחצית הראשונה של היום. בשעה זו, הקטנים פעילים יותר, וטוב להתרגל לדיבור הנכון. קח ויטמינים לפני או אחרי שאתה לוקח את התרופה, אתה יכול גם לקרוא מידע זה בהוראות. גולובנה, נסה לתת אותם מיד.

כדי לתת כבוד, שוויטמינים לא יצטברו בגוף, אי אפשר להצטייד בהם. וויטמינים מייצרי שומן כאלה, כמו A, E, D, במספר רב של רעילים, עלולים להיות לא בטוחים לילדים.

ללא קשר לסוג הוויטמינים (סירופ, טיפות, דראג'י או ג'ל), יש צורך במינון מדויק של המינון. יש לתת כבוד מיוחד לשימור התכשירים. ויטמינים נובעים מהחושך, היבש והמעורפל, בלתי נגיש לילדי העיר.

אם אתה מתחיל לתת ויטמינים לילדים, היזהרו בזהירות מתגובה (אם אתם רוצים את 2-3 הימים הראשונים). ראויה במיוחד הציפור, מכוסה בקליפה. תוספים Smakovі, scho mistyatsya ב nіy, יכול להיות. Yakshcho vysip כי chervoninnya הופיע, לוקח ויטמינים במקרה נלקח. כמו כן יש צורך לקחת ויטמינים במקרה של הקאות ושלשולים. אם ילדים שמרגישים את עצמם משתפרים, אפשר לחזור על הבדיקה.