Kaj kuhamo iz koruznih žit, razen kaše. In kaj kuhati iz koruznih žit? Recepti.

Zelo pogosto se zgodi, da otroci ne smejo jesti kaše ali preveč kuhati, potem pa ne vedo, kje narediti preostanek kaše! Zakaj vrgel? Lahko kuhaš toliko okusno !!!
Pripravil sem različne recepte!

Rezane z mesom in prosovo kašo

Izdelki:
300 g mletega svinjskega pasu + goveje meso
200 g kuhana prosla
1 Lukovitsa.
1 jajce
kos kruha
Sol

Kuhanje:
Zmešajte polnjene s kašo. Drobno narežemo čebule in dodamo v Mince. Predhodno neroden kruh, dodamo v Mince. Sol, se zlomi v jajce Mince, vse temeljito zmešajte. Naredite jedi, ki jih je mogoče udariti v drobtini ali v moki. In prepražemo na obeh straneh z zlato skorjo.

Piškotki iz proseske kaše

Izdelki:
2 jajca
300 g kuhana prodnata kaša
150 g Sahare
Peščica izyuma
Peščica arašidov
200 g masla
moka

Kuhanje:
Jajca, ki jih je treba zamenjati s sladkorjem, dodamo stopljeno maslo, mix. Dodajte kašo, matice, rozine in mešanice. Nato postopoma večerjajo moko na stanje preskusa, tako da lahko spremenite obliko medenjaka. Oblikujte gingerbread in jih razrežite v moko, nato pa na pekač z oljem. In pečemo pri temperaturi 200 stopinj do pripravljenosti.

Piškotki iz mane kaše

Izdelki:
Manna kaša - 250-300 g
Kremasto olje - 100 gramov
Jajce - ena stvar
Sladkor - 150 gramov
Očiščena sončnična semena - 1/2 skodelica
Moka - 2/3 skodelice
Rastlinsko olje - 2-3 žlice. Žlice
Bazen - 1/2 h. Žlice
Temna čokolada - 100 gramov
Vanilijev sladkor - okus

Kuhanje:
Očiščena sončnična semena z brušenjem z mešalnikom z dodatkom rastlinskega olja v homogeno maso.
Mehčano kremasto olje z mešalnikom s soljo, sladkorjem in vanilijevega sladkorja. Dodal bom jajca in vstal do enotnosti. Nato dodajte pasto iz semena in zmešamo. Dodali bomo kašo Semolina, postavite čokolado z majhnimi deli in mešanico. Dodali bomo presejano moko, pomešamo s pekač in gnete debelo, rahlo lepljivo testo. Dostavili bomo dokončano testo za 1-2 uri v hladilniku.
Po tem času tvorimo premer 2-2,5 cm od testa s premerom 2-2,5 cm in položen na pečen papir, na razdalji 3 cm narazen.
Pečemo se pri temperaturi 180 stopinj v 12-15 minutah pred nastankom zlatih robov. Nato vzemite baraba pečice in pustite 10-15 minut, po katerem se piškotki odstranijo s pomočjo rezila.

Torta iz mane kaše

Izdelki:
Za testo:
Sladkor - 1 skodelica
Krema za maslo - 4.5 Tabela. Žlice
Moka - 3 kozarce
Soda - 1 veriga. žlička
Mleko - 2.5 tabela. Žlice
Honey - 2.5 Tabela. žlice.
Za smetano:
Manka - 5 tabela. Žlice
Mleko - 1 liter
Sladkor - 1,5 kozarca
Krema za maslo - 300 gr.

Kuhanje:
Priključite maslo, sladkor, med in sodo z mlekom, mešanico, toploto na parni kopeli, medtem ko se izdelki ne napolnjujejo. Odstranite skledo in zaspite moko. Razdelite nastalo testo na devet delov, vsak raztegnite palačinko in pečemo nekaj minut. Manna kaša kuhamo na mleko, kul, drgnite s sladkorjem in maslom. Kuhane torte, ki jih je treba združiti drug na drugega, brez slaba s to kremo, devete zadnje surovine je mogoče računati in posuriti s torto od zgoraj.

Ajda košček

Izdelki:
300 g ajde kaše
300 g mletega svinjskega pasu + goveje meso
Sol
1 majhna žarnica
1 CLOVE Barlic.
1 jajce.

Kuhanje:
Pogrešam ajdovo kašo skozi mlinček mesa s surovim malim žarnico in česnom grozda.
V nastalem akroput, dodamo meso Mince, jajce.
Prostor. Dobro premešajte. Tvorijo kosice in narežemo v moki ali v drobtini.
Zlati skorjo na obeh straneh.

Riževo kašo z breskev

Izdelki:
Breskev je ena stvar. (lahko je izdelan iz konzerviranega kompota)
Riževa kaša 250 gramov
Jajce je ena stvar.
Kremasto olje - štiri žlice
Sladkor - dve žlici

Kuhanje:
Ohlajena kaša zmeljete mešalnik, dodamo sladkor, jajce, 1 žlico olja in vse dobro razmaza. Položite riž kašo na trkuteni vodi; Na sredini proge je porazdelana fino narezana breskev. Oblike zvitka, postopoma odstranjevanje gaze.
Pripravljamo zvitek na parniku (25-30 minut) ali pečemo v pečici. Za pečeno usmerjanje ga položite na mazano peko nafte in pečemo za 15-20 minut pri 180 ° C, dokler se ne ruddy Crust obrazec.

Casserole z rižem in skuto

Izdelki:
Riž kuhal 250 -300 g
Počitniški sir - 200 gramov
Sladkor - tri žlice
Jajca - tri kose
Apple - ena stvar
Raisin - 80 gramov
Kisla smetana - ena žlica

Kuhanje:
Pripravljeni riž kul, nato dodajte vzmetniški skuti, sram s sladkorjem in dvema jajca zmes, malo vanilijevega sladkorja in rozin.
Nato se operemo, čiste, jabolko na majhnih kosih in dodamo na maso riže. Vsakdo je precej mešan in izpuščen v mazanje rastlinskega olja, in popršene fraadcrumbs. Na vrhu nosilne kisle smetane, pomešane z jajcem.
Pečemo v predgretki peči na 220-230 stopinj pred tvorbo zlate skorje.

Corn blagajna Rogs.

Izdelki:
150 g CornSes.
115 g moke
150 g masla
80 g Sahara.
2 rumenjak.
ščepec soli

Kuhanje:
Mehčano maslo se lahko izgubi s sladkorjem in soljo, dodajte rumenjake, kašo in moko, mešamo.
Za mešanje testa z rokami, zavijte v žogo in pustite 30 minut.
Nato testo postavite v slaščičarsko vrečko z glavo "zvezde" in polnite polmeseca na olje razmažemo in posuto z moko, dolga 10 cm. Pečemo 20 minut pri 200 gr. Postavite v prahu.

Corn kaša

Izdelki:
250 g Cornsses.
0.5 kozarcev moke
Rastlinsko olje za cvrtje.

Kuhanje:
Corn kaša zavrtite mlinček mesa, dodajte malo moke in mix. Masa mora biti tesna. Iz tega oblikujemo izrezke, saj se ta žličja karaksa razpade v moki, ki pritiska roke pred oblikovanjem žoge.
Torta, ki je umrla v moki, se ne bi smela razpadati in se držati rok.
Naprej, prepražite na predgreti ponvi v rastlinskem olju z zlato skorjo.
Postrezite solatom, vendar lahko imate tudi ločeno jed.

Piškotki Cube Cube.

Izdelki:
150 g masla
3/4 skodelice sladkorja.
1 jajce
1.5 Očala moke
0,5 kozarcev končnih corndes
1 TSP. Bazen
1/4 h. L. Sololi.
1 TSP. Vanilija

Kuhanje:
Zmešajte 150 g masla s sladkorjem 3/4 skodelice, doseganje doslednosti kisle smetane. Dodajte eno jajce in se zmešajte zmes.
Ločeno zmešajte skodelico moke, pol skodelice koruze žit, čajna žlička pecilnega praška in 1/4 čajno žličko soli.
Zmešajte mase, dodajte eno žličko vanilije in dobro premešajte. Po želji dodajte 1/2 umetnosti. Raisa.
Raztresite testo v žogo in ga tesno ovijte v folijo. Testo položite na uro v hladilnik, tako da je trdna.
Na dobroprisloni površini moke se testo zavrtite v rezervoar, debeline 5 - 6 mm.
Oblike izrežemo s potaknjenci s premerom 7 - 8 cm in postavite na rahlo mazano pladenj za peko na razdalji 2 - 3 cm drug od drugega.
Pečemo piškotek v pečici, predgreti na 180 stopinj v 10 do 12 minutah, dokler se robovi zvijajo.
Ohranite piškotke v tesno zaprti banki.

Corn kaša je zaslužila svoje mesto v prehrani zaradi nizke kalorije in glutena. Zadnja lastnost vam omogoča, da uporabite barbolko kot prvi prah. S pravim kuhanjem so lahko koruzne jedi najbolj hranljive in okusne.

V vsaki državi obstaja recept za kašo Cornproof: v Romuniji in Moldaviji - legendarni Mamalyga, v Španiji in Italiji - Polenta, v Gruziji - Gomi. Tradicionalna ruska kuhinja ni izjema. Čeprav koruška kaša na mleku in nima sonoročnega imena, okus in prehranska vsebnost tega ni slabša.

Če želite uživati \u200b\u200bkoristne kaše, je potrebna:

cropa - 200 g;
voda - 400 g;
mleko - 400 g;
sol, sladkor, maslo - okus.

Da bi dobili ne samo uporabno, ampak tudi okusno kašo, morate narediti številne ukrepe:

Posaj z vodo se postavi na peč in je vreden.
V majhnih porcijah, s konstantnim mešanjem v ponvi, se žita absorbirajo, nato pa kuhajo do polnega uparjanja tekočine približno 10 minut pri minimalnem ognju.
Po vbrizgavanju vlage je Krupina mehčana in prihaja vrsta dodajanja mleka.
Mleko se je po mešanjem postopoma okrepilo, tako da se krike ne začnejo prihajajo.
Po kuhanju je kaša kuhana približno 10 minut, medtem ko se v naslednjem mešanju dodamo sol in sladkor.
Po oteklinah se izklopi žita peči in jedla vztrajniki okoli.
Služil miza kaša z maslom ali smetano.

Pozor! Pri kuhanju koruzne koruzne kaše na štedilniku je potrebno, da se nenehno nadzira, sicer ga bo zgrabil na dno ali celo krmo.

Z dodajanjem buče

Koristi koruzne gotovine so nesporne, vendar njegova kombinacija z bučno podvoji pozitiven učinek na zdravje z redno prisotnostjo jedi v prehrani osebe. Za pripravo bučne kaše iz koruze dovolj, da naredite majhen dodatek k osnovnemu receptu.

300 g buč očistimo z lupino in semeni, narežemo na kocke, zaspajoči sladkor.
Ko je videz bučnega soka postavljen na štedilnik in kuhamo, dokler ni pripravljenost.
Pumpkin kocke se mešajo s svojim vztrajanjem.

Recept za kuhanje vode

Kaša na vodi je najbolj preprosta in hitra pri pripravi priloge, ki je tudi zelo hranljiva. Če je 200 g žit, potem je dovolj, da pripravite liter vode, soli, sladkorja in olja, da ponovno polnjenje.

V postopku:

Voda se nalije v lonec z debelim dnom in je pripeljana do vrenja.
No, izpiranje žit dodamo v vrelo vodo, mešano in kuhamo približno pol ure.
Po času, kaše Solini, mešanice in še naprej zavre, dokler popolna pripravljenost je celo približno pol ure na minimalnem ognju.
Po odstranitvi iz ognja je kaša škripana s kremasto ali peno za aromo.

POMEMBNO! Če obstaja želja po dodajanju medu, je mogoče storiti šele po hlajenju žit, tako da ne izgubi svojih koristnih lastnosti.

Kako kuhati v počasnem štedilniku?

Koruzna kaša v počasnem štedilniku je čudovita jed za ljudi, ki imajo vsako minuto z zlatom: Pri pripravi s to napravo ni treba nenehno stati na ploščadi in slediti bolezni. Popešena kupina, sol in olje je treba namestiti v skledo in nalijemo vodo v razmerjih iz baznega recepta. Pripravite se v načinu "Crupes" ali "mlekarna kaša, odvisno od vrste, na pisk.

Nasvet! Če želite pomarnico, lahko prenesete približno pol ure v načinu "ogrevanega". To je priročno namestiti program zvečer, in zjutraj bo počakal na pripravljen zajtrk.

Žitna žitarice z suho sadje

Prvotni recept za sladko kašo, ki s kompetentnim izvajanjem postane priljubljen zajtrk za vso družino.

Za pripravo, razen za 200 g žit in ½ litrov vode, je treba takšne komponente kupiti:

raisin - 75 g;
preostali posušeni sadje (izbrati iz) - 150 g;
sladkor - 50 g;
krema za maslo - 40 g;
sol po okusu.

Pri kuhanju:

Voda s soljo in sladkorjem pripeljemo na vrenje, po kateri je prikrita v njem.
Po ponovnem vretju se požar zmanjšuje na minimum, žita pa se piva približno ¼ uro.
Olje in pripravljeno posušeno sadje se postavijo v kašo, po kateri je jed približno 30 minut.

Okusno in zadovoljijo mesno posodo

Kljub dejstvu, da se kaša dojema kot priloga, lahko Cornpap z mesom in zelenjavo deluje kot odlična neodvisna jed.

Preberite:

corn žita - 300 g;
meso - 300 g;
Čebula - 75 g;
korenček - 100 g;
paradižnik - 150 g;
sončnično olje - 50 ml;
voda - ½ l;
sol, začimbe - okus.

Pri kuhanju:

Meso se zmanjša na koščke, zelenjava se zmečka: čebula in paradižnik se razreže na kocke, korenje se obrgni.
Mesni izdelek je položen na ogrevano olje in pražen z vseh strani.
Po 7 minutah se v nabodalo dodajo čebulo in korenje, po 5 minutah - paradižnik.
V predhodno nasoljeni in začinjene zelenjave z mesom je žita nasičena.
Vsa vsebina se zlije z vodo.
Po vretju se kaša pripravi na šibko toploto približno pol ure, dokler tekočina izhlapi.

Recept s sirom

Od vse koruze je samo koruza najbolj harmonično v kombinaciji s sirom katere koli sorte, vključno s sirom.

Za izvedbo drugega izjemnega recepta boste potrebovali:

corn žita - 300 g;
sir Hard - 100 g;
krema za maslo - 50 g;
voda - 600 ml;
sol, začimbe - okus.

Ko so izdelki pripravljeni, lahko začnete kuhanje:

Kopanec v vreli soljeni voda se pošlje dobro in kuhana pol ure na šibki vročini.
V tem času se sir drgne.
Ko je kaša praktično pripravljena, se v posodo dodamo sir in olje, po katerem se celotna vsebina meša.

Nasvet! Če želite dodati pikantne opombe na okus, v zadnjem koraku, morate posneti jed iz zelenjave.

Corn žita kaša za otroke

Odsotnost glutena je kaša najmanj alergena.

To dejstvo je, da je priljubljena med mladimi materami, ki želijo diverzifikacijo menija svoje dolgo pričakovane Chad.

Za pripravo enega dela v 200 g, boste potrebovali:

corn žita - 30-35 g;
mleko - 100 ml;
voda - 150 ml;
krema za maslo - 5 g;
sol, sladkor ali sladki sirup - okus.

Pri pripravi gumenih proizvodov, brušenje na kavni mlinček do konsistence manusa, ki lahko bistveno zmanjša čas kuhanja, po katerem:

Voda se simulira na volji, bodo prisegala in pripeljala do vrenja.
Brude s konstantnim mešanjem, ki je primerna za vrelo tekočino in kuhamo do 10 minut na minimalni požar pod zaprtim pokrovom.
V ločeni posodi se mleko segreje, kar je kaša nadalje ločena.
Mlečna kaša zavira še 10 minut, po kateri se odpravi iz ognja in vztrajniku istočasno.
Pri oblikovanju velikega števila grudic zaradi strukture se žita kaša obriše skozi sito ali razdeljen na mešalnik.
Končana jed je stisnjena z oljem in sirupom.

POMEMBNO! Za otroka do leta, se kravje mleko nadomesti z prsi, dojenjeAli zmes, če je otrok na umetno.

Tako je zelo enostavno kuhati truplo iz prehranskega potoka, glavna stvar je vedeti: koliko lahko kuhamo koruzo na zahtevano stanje. In nekoliko preprost, vendar vam bodo originalni recepti omogočili, da boste dobili veliko užitka od običajne hrane v kombinaciji z ugodnostmi.

Pokal iz koruze je na voljo v številnih trgovinah z živili. Med potrošniki Rusije ni posebej povpraševanja.

To ni v celoti zasluženo, saj ima veliko uporabnih komponent. Možno je narediti različne okusne in zdrave jedi za vsak okus.

Krožne jedi koruze

Iz koruznih žit lahko kuhate raznolikost okusne jedi. Mnogi od njih pripadajo moldavski ali latinskim ameriškim kuhinjam.

Oladushki.

Za pripravo palačink z uporabo koruznih žit, potrebnih:

kocke iz koruze - ½ žlice;
mleko - 2 žlici;
pšenična moka - 50 g;
sladkor - 40 g;
egg - 1 PC.

Postopek kuhanja je sestavljen iz naslednjih dejanj:

Pripravite kašo iz žit in ohladite.
Dodajte jajce in sladkor.
Oblikujejo pelete in jih razrežemo v moko.
V ponvi na obeh straneh na rastlinskem olju.

Če želite, lahko postavite kašo ali rozine.

Pie.

Za pripravo torte iz koruznih žit, je slednji zdrobljen v mešalnik ali mlinček za kavo.

Kaj bo potrebno za kuhanje torte:

egg - 1 pc.;
corn Žitarica - 80 g;
pšenična moka - 80 g;
sladkor - 50 g;
maslo - 100 g

Za kuhanje potrebujete:

Sladkor in jajce za zvijanje masla.
Postopoma na izdelke, da nalijemo pšenico in koruzno moko.
Za mešanje testa in ga položite v obrazec za peko.
Predgrejte pečico na 180 stopinj in postavite prihodnjo pito 15 minut v njej.

Top posuto s plinastim patter s čokolado v prahu.

Priprava piškotkov, podobnih pripravo palačink. Prvič, kuhamo kašo iz žit in nato ohladimo na sobno temperaturo. Nato naredite testo in pripravite piškotke v pečici. Da bi uporabili koruzni koruzni piškote, potrebujete:

koruza žita kaša - 1,5 žlice.;
egg - 1 pc.;
sladkor - 4 žlice. l.;
vanilin po okusu.

Postopek kuhanja vključuje:

V končni hladni kaša, dajte sladkor, jajce in vanilin.
Vse mešanico s pomočjo mešalnika.
S pomočjo žličke na pekačju, da položite srednje velike piškotke.
Peče na 160 stopinj.
Pečemo piškotki 10 min.

Po ohladitvi piškotkov lahko odstranite iz hrbta.

Mamalija - Nacionalna jed Moldavije. To je zelo gosta kaša, ki jo lahko ločimo z nožem. Za njegovo pripravo bodo potrebni naslednji izdelki:

koruška koruza - 200 g;
voda - 600 ml;
česen - 1 rezine;
Čile poper - 2 PODS.

Postopek kuhanja:

Kruup sperite dobro, ga nalijte z vročo vodo in kuhamo na majhno pol ure.
Na koncu dodajte česen in poper v kašo.
Ostanite na preskoku in narežemo na nož.

Banoches je koča kaša. Pripravljen je iz koruzne zelenjave najboljšega brušenja ali zdrobljenega običajnega tabora v kavnem brusilniku. Kislo smetano za banano uporabljajo samo domače. Za pripravo te jedi so potrebni naslednji izdelki:

skodelice iz koruze - 200 g;
kisla smetana - 300 g;
mleko - 0,5 l;
sol - 1 TSP;
brynza - 100 g.

Kuhanje banane je sestavljeno iz naslednjih korakov:

Nalijte mleko v posodo in dodajte kislo smetano.
Pripeljite v vrenje in zmanjšati požar, da se izdelki še malo kuhajo.
Tesni trickle nalijte v posodo v ponvi, medtem ko meljenje intenzivno mešanje z leseno lopatico.
Dodajte sol in še naprej motimo v krožni način (to je zelo pomembno).
Približno 5 min. Nafte mora na površini. Ko se to zgodi, morate odstraniti ponev iz ognja.
Banoches je vroče, na vrhu, ki se poškropi z naribanim s sirom.

Koristne značilnosti

Koruza vsebuje nekaj beljakovin, ki lahko kličejo alergijske reakcije. Bogata je z različnimi vitamini in mikroelementi. Vsebuje silicij, ki vam omogoča, da ohranite zdravo stanje dlesni in zob. Poleg tega ima koruza naslednje koristne lastnosti:

vsebovane vitamine A in E podpirajo lepoto kože;
vitamini skupine B prispevajo k normalnemu delovanju živčni sistem;
corn žita kaša očisti telo iz žlindre in toksinov. Prav tako bo prinesel radionuklide, ki je preprečevanje rakastih bolezni;
obstajajo snovi, ki krepijo živčna vlakna v koruzi. To prispeva k podpori spomin, pozornosti, kot tudi dobre sposobnosti učenje;
z redno uporabo koruze bo zmanjšala škodljiv holesterol in svinčni pritisk na normo;
corn dobro očisti črevesje. Pozitivno vpliva na prebavni sistem;
corn preprečuje absorpcijo maščob z drugimi izdelki, ki pomaga zmanjšati odvečno težo;
Še posebej uporabna kurba za otroke. Okrepila bo zaščitne funkcije otroka, da se mirnejo. Zahvaljujoč železom, ki ga vsebuje koruza, bo kaša iz njega postala odličen izdelek za preprečevanje anemije. Veranda je mogoče dati otroka od 9 mesecev.

Koruza žita - izdelek, iz katerega lahko naredite veliko okusnega in koristne jedi. Redna uporaba izdelkov iz koruznih žit bo telesu nasičela s pomembnimi elementi v sledovih in podpirajo njegovo zdravo stanje.

V besedilni napaki? Označite, pritisnite Ctrl + Enter in bomo popravil vse!

Pogovorite se

Kaj kuhati iz koruznih žit

Corn žita kaša je izjemno koristen izdelek. Narejena je iz zemeljskih zrn suhe koruze. Veranda se lahko zaužije tako ločeno posodo in kot stransko posodo za meso in zelenjavne solate.

Od koruzne moke pečenega kruha, naredite patties, različne sladkarije. Okusne prehranske juhe so pridobljene iz teh žit. Flames se uporabljajo v Mueulsu kot zajtrk.

Iz teh žit celo naredite tablete. Moka se uporablja tudi v kozmetologiji za izdelavo mask.

Corn Žitarice so takih vrst:

Veliko brušenje. Takšna zrna se uporabljajo za izdelavo kosmičev. Izdelani so iz koruzni jeder.
Fino brušenje. Iz take moke naredi najljubšo poslastico otrok - Cornstands.
Brušenje. V tem žit se dodajo delci oder različnih velikosti. Zrna se mletje na posebni opremi. Vsaka oznaka ima zaokrožene robove.

Splošne informacije o koruzi

V antičnih časih je ameriški Indijanci častil koruzo. Upoštevali so ta rastlinski sveto. Iz listov grmičevja. Tudi zdaj so pripadniki alternativne medicine zdravimo s hepatitisom s pomočjo tinkture koruznih listov. In iz dlak - Stilts naredijo decoction, ki obravnava želodčne motnje.

Kalorična vsebina CornPass na 100 gramov je približno 330 kcal.

Jed je bogata z uporabnimi elementi v sledovih, prav tako pa ne povzroča alergij. Zato zdravniki omogočajo, da jedo celo majhne otroke.

maščobne kisline: linolen, arachidon, ki nadzorujejo ravni holesterola v krvi;
zelenjavni beljakovin, ki je gradbeni material za mišice;
vitamini skupine B, A, E;
kalcij, fosfor, železo, kalij, baker, silicij.

Kaj je koristno za CornPopper

Edinstvenost izdelka je, da ohranja svoje dragocene lastnosti med kuhanjem in cvrtjem. In vsi uporabni elementi v sledovih in vitamini, ki jih vsebuje izdelek, se telo zelo enostavno absorbira.

Prednosti CornSes:

Redna uporaba izdelka rumena barva, Preprečuje, da ljudje depresijo, kot tudi kronično slabo razpoloženje. Psihologi in prehrani so dokazali, da je učinek barve izdelka na psihomocionalnem stanju osebe.
Krepitev živčnega I. imunski sistem. To je posledica vsebina dragocenih vitaminov B5, B1. Ljudje, s psiho motnjo, zdravniki močno priporočajo uporabo te posode.
Podaljšanje mladih in lepote zaradi prisotnosti vitaminov A, E.
Vitamin RR uravnava vse pomembne funkcije organizem.
Jedo za zajtrk normalizira namen črevesja.
Velika količina vlakna, ki jo vsebuje žita, prispeva k izločitvi škodljivih toksinov iz telesa.
Bogat z ogljikovimi hidrati in ogljikovimi hidrati. In to so tisti dragoceni elementi v sledovih, ki ohranjajo sile, energijo v telesu, v odsotnosti fizičnega napore.
Zrna krepijo srce in plovila. Dragocena žita uravnava raven holesterola, odpravlja plovila iz škodljivih plošč. Zato se redna uporaba preprečuje srčni napadi in potezah.
Priporočljivo je, da uporabite prihodnje mamice. Prispeva k ustrezni tvorbi plod, zaradi vsebnosti dragocene folne kisline.
Corn kaša je univerzalni izdelek, ki je primeren ne samo kot zajtrk, ampak tudi kot priloga, juhe za mesne in ribje jedi.
Žitni proizvod je preprosto potreben za tiste, ki sanjajo, da izgubijo težo! Konec koncev, kljub vašemu zadovoljstvu, ne pušča nobenih možnosti za uvajanje dodatnih kilogramov.

Kljub tako impresivnim seznamom prednosti, obstajajo tudi lastne kontraindikacije:

Ta izdelek je nizka kalorija. Zato je kontraindiciran ljudem, ki trpijo zaradi masnega primanjkljaja.
Če obstaja razjeda želodca, ni priporočljivo uporabljati.
V primeru bolezni jeter in žolčnika, morate nasveti od zdravnika, nato pa uporabite ta izdelek.

Pripravite koruzno kašo. Ta lekcija bo trajala največ 30 minut.

Recepti Cooking Corn kaša

Zdi se, da kuhati Cornpall - lažje kot preprosto! Toda ta edinstven izdelek zahteva skladnost s svojimi pravili.

Če želite izboljšati okus, lahko dodate koščke pečenih buč, posušenih jabolk, marelice, slišnih pivov, kažnih breskve, ananas in rozin, arašidov in matic.
Za solno jed, sladkor ne sme dodati. Dodatno dodamo nariban sir in paradižnikovo pasto.
Koruzni izdelek je izjemno koristen. Ker vse dragocene elemente sledenja in vitamini vsebujejo.
Redna uporaba Izboljša črevesna motorna kolesa, ima ugoden učinek na jetra.
Končano jed se lahko hrani v hladilniku do 2 dni, in sama s hrano lahko shranite približno 2 leti. Pred nakupom morate skrbno videti datum proizvodnje žit.
Pri kuhanju na 1 del žit dodajte 4 dele tekočine.
Bolje je, da kuhamo kašo v debelih stenah iz litega železanih jedi.
Če je jed po kuhanju izkazala za togo, jo je treba iskati na majhnem ognju še 5-10 minut.
Tako, da kaša ne gori, jo je treba ves čas mešati med kuhanjem.
Shranite izdelek žit sledi na temnem hladnem mestu. Najboljša je za to suho stekleno kozarec s hermetičnim pokrovom.
Pred kuhanjem je treba prikrivanje dobro lupljenje, iz nje izberite tuje delce.
Za sladko jed je bolje uporabiti medu, ne sladkor.
Delati v kuhinji bo vzela kakovostne pripomočke. Pan iz litega železa je primerna z debelim dnom. Navsezadnje široke stene ohranijo toploto dlje, zaradi katerih se bo razkrila kakovost okusa jedi. V Rusiji se je vsa kaša pripravljala na pečice v debelo litega železa.

Kako kuhati koruznico na vodi

Corn kaša na vodi je okusen, hiter in koristen zajtrk za vso družino.

Za kuhanje 2 servisi potrebujejo takšne izdelke:

corn Crupes - polni baker;
očala z vodo - 2;
olje - 20 gramov;
medu - 2 čajna žlička;
salt - ščepec;
posušene marelice.

Kako kuhati:

Preskočite križ skozi sito, nato pa operite.
Vzemite drug lonec, nalijte vodo 0,5 litre, sol, nato pa zavremo.
V vreli vodi, prebodejo na Križico, naredite manjši ogenj, nato kuhamo 15 minut, temeljito mešamo.
Dodajte maslo v varjeno kašo, pokrijemo s ponvim, ugrizne jedi z brisačo, da dobite jed za krajo in vezanje okusa.
Pošiljanje na ploščah in od zgoraj Dodaj rozine in Kuragu. Če obstajajo sveže jagode in sadje, jih lahko dodate na plošče.

Kako kuhati Cornpopper na mleko

Corn kaša recept na mleku:

Vzemite srednje veliko režo, nalijte 150 gramov suhih žit.
Zmes zmešajte s prečiščeno vodo, 300 ml.
Kaša mora vreti in nato kuhamo na majhnem ognju 20 minut. Pri pripravljenosti bo dokazana z mehurčki na njegovi površini. Začne se povečevati v obsegu in "ustrelil".
Pred koncem kuhanja je treba nasoljeni, kot tudi dodati 10 gramov masla. Po 5 minutah izklopite plin, naj bo pod zaprtim pokrovom še 10 minut.
Medtem ko poslastica pridobiva okus, nadaljujte s kuhanjem mleka. Za to v majhnem ponev, smo nalije 1 skodelico mleka in ga pripeljite na vre.
Mi nalijemo mleko v ponev s kašo, spet vklopite majhen ogenj in kuhamo 5 minut, mešamo.
Lahko dodate sladkor ali med, kot tudi različne suhe sadje in oreške, tako da je jed ni samo zadovoljna, ampak tudi koristno.

Corn kaša na mleko ljubijo otroke. To je zelo hranljiv in koristen izdelek za rastoče telo.

Popularne jedi iz koruznih žit

Cornflower.

Zahtevane sestavine:

pšenična moka - 200 gramov;
koruška moka finega brušenja - 200 gramov;
sladkor - 150 gramov;
egg - 1 pc.;
mleko - 1 skodelica;
lean olje - 70 gramov;
bazen - 3 čajne žličke;
sol - 1 čajna žlička;
maline.

Metoda kuhanja:

Postavite pečico na temperaturo 200 ° C, kot tudi namažite z deco maslom. V tem času prevzamemo testo.
V večji zmogljivosti, potiskanje pšenice in koruze. Dodajte sol, sladkor, pecilni prašek. Zmešajte vse.
Jajce v mešanici moke, nalijte mleko in rastlinsko olje, nato pa ponovno zmešajte.
Od zgoraj, je treba torto namazati z jajčnim rumenjakom, tako da se je skorja izkazala za ruddy.
Na robu torte, da položite maline. Namesto jagod, lahko uporabite oranžno, banane ali ananas rezine.
Pogled viskoznega testa na pekač in pošljite pečici 20 minut.

Italijanski sir.

Zahtevane sestavine:

corn Crupes - 100 gramov;
parmesan sir - 50 gramov;
kremasto olje - 10 gramov;
voda - 400 gramov;
sol po okusu.

Kako kuhati:

Vzemite ponev z debelim dnom, nalijte vodo v to in požarite.
Rešetko.
Takoj, ko voda zavre, nalijemo v posodo s talnim grebenom, nenehno mešanje, tako da ni grudic.
Naredite tišji ogenj, še naprej mešamo, kuhamo kašo še 5 minut, dokler voda ostane v rezervoarju.
Takoj, ko masa postane tako gosto, ki bo lahko zadržala žlico, je požar mogoče izklopiti. (Čas popolne pripravljenosti - 25-30 minut).
Ostanite debelo maso na slaščičarski plošči, dajte ji malo kul.
Razvijte to maso in naredite različne številke iz slaščic. Uporabite lahko tudi silikonske oblike, ki jih je treba napolniti s kašo.
Vzemite pekač, ga namažite in ga položite na figurice iz CornPasssa.
Na vsaki sliki, položite majhen kos olja in potresemo z naribanim sirom.
Pošlji deco v pečico, segrevamo na 100 ° C. Časovnik smo postavili 20 minut. V tem času se mora sir topiti, ki tvori ruddy hrustljavo skorja zgoraj.
Končano sestavo lahko dokončate od zgoraj z karamelizirano hruško ali medom.

Corn kaša z gobami

Zahtevane sestavine:

Da zaspite v vreli vodi, tanek greben, postopoma mešanje.

Po 10-12 minutah izklopite plin. Dodajte hugaka iz ponve in vse temeljito zmešajte.

Posajsko pokrijemo pokrov, očistite brisačo in dajte stojalo na ploščici s plinom iz 1 ure.

Po tem, ko je jed začutil in dosegel okus, ga lahko postrežemo mizi v topli obliki.

Koruza kaša v počasnem štedilniku

Zahtevane sestavine:

Žita 200 gramov;
voda - 1,5 kozarca;
mleko - 1 skodelica;
sladkor - 1 žlica;
salt - Paul čajna žlička;
olje - 50 gramov.

Corn kaša recept v počasnem štedilniku:

Presežite pretok vode in preskočite skozi to.
Zmes zaspajte in dodamo sladkor in sol v posodo.
Nalijte 1 skodelico vode in 1 skodelico kuhanega mleka.
Koliko kuhanja Cornpage? Običajno je časovnika nastavljena na 25 minut.
Takoj, ko je hrana varjena, nastavite način "ogrevan". To je za najmanjše.

Kashov-vonj se lahko pripravi v dvojnem kotlu. Če želite to narediti, je treba zaspati barve in jo nalijte z 2 kozarci vode. Nastavite časovnik 30 minut in nato dodajte žlico medu in ščepec soli. Po tem držite še 5 minut.

Na izhodu se mora v svoji teksturi izklopiti mehko in nežno. Torej, če je prišlo do velikega brušenja, jo je treba natisniti z mešalnikom ali mlinček za kavo. Toda v nobenem primeru ne smejo obrniti prikolice v prah. Crupins mora biti do 1 mm.

Corn kaša v počasnem štedilniku je najboljša rešitev za kuhanje zajtrka. Jutranji vnos hrane je polnjenje energije za ves dan. Zato je zelo pomembno izbrati pravo prehrano za zajtrk - to je zdravje za vso družino!

Poleg tega so koruze žitne jedi izjemno koristne in hranljive, z ustrezno pripravo, še vedno imajo zelo dostojne značilnosti okusa. Vključno s takšnimi kulinaričnimi skladbami v vašo prehrano, vsaka hostesa bo zadovoljila potrebe celotne družine.

Kaj kuhati iz koruznih žit?

Če obstajajo koruzne žitarice, bodo recepti kuhalnih jedi, od nje, pomagali uporabiti izdelek v domačem kuhinjstvu učinkovito in okusno.

Najlažji način kuhanja Križa je kuhanje s kašo z uporabo vode, mleka ali brozge kot tekoče baze. Klasični okus take jedi je enostaven za diverzifikacijo dodatka zelenjave, sadja ali mesnih komponent.
Če v del pšenične moke dodate osnovno komponento, se pridobi okusno peko koruznih žit: piškotki ali kruh, palačinke ali palačinke, vse vrste torte ali casseroles.
Corn žita je osnova za pripravo številnih tradicionalnih jedi različnih narodov. Med njimi so priljubljena italijanska polenta, moldavščina ali romunska mamalija, gruzijski msidi peleti.

Koruza žita kaša na mleku - recept

Okusna kocka žitna kaša lahko postane idealna jed za prehransko mizo, otroško hrano in prehrano tistih, ki poskušajo uporabiti zdravo koristno hrano. Torej, da so krike dobro varjene, je sprva izstreljen, dokler je pol-varjena v vodi, nato pa nadaljujemo s kuhanjem z mlekom.

Sestavine:

crupe Crupes - 1 skodelica;
očala z vodo - 2;
mleko - 2 kozarca;
sladkorni pesek - 1 žlice. žlico;
kremasto maslo - 2 žlici. žlice;
sol - 1/3 h. Žlice.

Kuhanje

Križa se zaspi v vreli vodi in kuhamo, ko menjajo, dokler tekočina ne absorbira.
Mleko segreva, da zavre mleko, so sedeli po masi, sladkani po okusu in nadaljevanje priprave s pogostim mešanjem 20 minut.
Končana kaša je vroča, dodana v maslo.

Corn žita kaša na vodi - recept

Če je tema za študij na začetni hostesi - koruzni žita, recepti za pripravo osnovne priloge ali neodvisno posodo z dodajanjem mesa ali drugih komponent, je treba obravnavati kot prednost. Najlažji način za kuhanje gosta kaša Na vodi, ki je želena dodati meso.

Sestavine:

corn Crupes - 150 g;
voda - 800 ml;
svinjina - 500 g;
Čebula in korenje - 1 kos.;
rastlinsko olje - 2 žlice. žlice;
sol, črni poper.

Kuhanje

Prepražite sesekljano meso erupterja na rastlinskem olju.
Dodajte nizko čebulo in jedilni korenček, zavijte 15 minut.
Položite koruzni lonček, nalijte vrelo vodo, sezono po okusu.
Po ponovnem vretju, koruška žita z mesom naj bi na mirnem ognju približno 40 minut.
Od časa do časa je treba jed pomešati.

Mamali iz koruznih žit - recept

Poleg tega, kako pripraviti enega od nacionalnih jesti moldavske kuhinje, so narodi Kavkaza izjemno priljubljeni. Kot vse tradicionalne jedi iz koruznih žit, ima Mamalija lastne lastnosti kuhanja in hranjenja. Vroča kaša Potresemo z naribanim sirom, sirom, dopolnjenim s fluttriranimi nastavitvami, gobam, praženim ali samo škropino s sladkorjem ali zaliv, marmelado (za sladko različico).

Sestavine:

corn Crupes - 150 g;
voda - 800 ml;
sol.

Kuhanje

V košu ali ponvi z debelim dnom in stenami se voda segreje, da bi zavrela, so sedele okus in postopoma posutala koruzni bar, nenehno mešamo vsebino vrstnikov.
Kuhanje kaše s pogostim mešanjem 40 minut, ki podpira minimalni ogenj pod posodo.
Debela mamala iz koruznih žit je vroče mizo vroče.

Juha z Cornframe - recept

Lahko pripravite okusne jedi na prvih koruznih žitih z zapletenimi in multikomponentnimi ter preprostimi in jedrnatimi recepti, ki uporabljajo tiste za nadaljnje kulinarične poskuse. Juho lahko kuhate na piščančji ali goveje juho, in za vitko različico z gobami ali samo na vodi.

Sestavine:

voda ali juha - 1,5 litra;
krompir - 5 kosov;
Čebula in korenje - 1 kos.;
olje - 2 žlice. žlice;
zelena - 0,5 žarka;
bay Leaf - 1 PC.;
grah dišečih poper - 2 kos;
salt poper.

Kuhanje

Spijo pripravljeno barbolko v vrelo vodo ali juho, kuhamo 45 minut.
Kocke krompirja se polagajo, po 5 minutah vrenega, lok z korenčki začimbe na olju.
Začinjena juha s koruzno zaveso, dodamo lovor, poper, zelenice, segrejemo do mehkega krompirja in postrežemo na mizi.

Kako pripraviti ankete iz koruznih žit?

Od italijanske kuhinje, v bistvu, ni nič drugega kot priprava dobro napetih corndes. V Italiji je jed pripravljena iz koruzne moke, ki se postrežejo z različnimi omak, ki se uporablja kot osnova za vse vrste kamerov, prigrizkov in celo sladic.

Sestavine:

crupe Crupes - 1 skodelica;
voda - 4 kozarca;
sol.

Kuhanje

Kruska koruze se mletje v mlinčku za kavo, dokler se moka ne dobi.
Zavremo vodo, zadovoljiti.
Neprekinjeno mešanje, posuto v vrelo tekočo koruzno moko.
Pritisnite maso s pogostim mešanjem pred zgoščevanjem ali do trenutka, masa mase se bo hranila na žlici in se odmakne od sten posode.

Corn Circular Cutlets.

Za vegetarijance ali opazovanje post, bodo jedi iz koruznih žit, ki bodo zanimivi, katerih recepti se izvajajo brez dodajanja nafte in drugih proizvodov živalskega izvora, in rezultat je precej primeren za samo-tapping. Ruddy Cutlets iz debelih trupov se lahko postrežejo z zelenjavo ali večerno omako, kosilom ali zajtrkom.

Sestavine:

corn Crupes - 0.5 kozarcev;
krompir - 2 kos;
zeleni - po okusu;
rastlinsko olje - 50 ml;
kisla smetana ali lean majoneza - 2 žlice. žlice;
salt poper.

Kuhanje

V vretju, soljena voda zaspala žita in kuhamo, ko menjajo, dokler je višavost mehka.
Po hlajenju se na kašo dodamo sesekljan krompir, zelenice, žlico nafte in kisle smetane.
Sol Masa, poper, mešana.
Razporedite okrogle rezane in jih pražemo na rastlinskem olju z dveh strani.

Corn žit palačinke

Jedi iz koruznih žit - resnična najdba za tiste, ki so kontraindicirane z uporabo glutena in kot posledica pečenja iz pšenične moke. Poleg tega so s spremenljivim pristopom takšne kulinarične kreacije tako neverjetno okusne in uživajo vse izbire. Lahko se prepričate, da lahko pripravite rožnate palačinke v skladu z naslednjim receptom.

Sestavine:

crupe Crupes - 200 g;
mleko - 250 g;
jajca - 2 kos.;
sladkor - 3 h. Žlice;
salt - ščepec;
rastlinsko olje - 2 žlice. žlice.

Kuhanje

Kamp zmešajte v mlinčku za kavo, dokler se moka ne dobi, nato pa se zmeša s soljo, sladkorjem.
Plaža ločeno jajca z mlekom, posegajo v suhe komponente, ki mešajo klin, da se raztopijo grudice, dodamo olje.
Pečete palačinke iz koruznih žit na tradicionalen način v predgretki Pan.

Piškotki kocke doma

Po opravljenem naslednjem receptu, bo mogoče pripraviti, ki ga je treba jemati najlepše brušenje ali brušenje za bolj občutljivo okus končnih izdelkov v kavnem brusilnici. Če ni želje, da bi uporabili Citrus ZEST, je mogoče okusiti osnovo z vanilijo ali cimetom.

Sestavine:

kocke in pšenična moka - 150 g;
kremasto olje - 170 g;
jajca - 2 kos.;
sladkor - 150 g;
salt - ščepec;
orange ali Lemon Zest - 1 TSP.

Kuhanje

Priključite žito z moko in ščepec soli.
V drugem vsebniku je olje s sladkorjem obrezano, dodamo eno jajca, stepela.
Vmešajte jajčno maso v mešanico moke, položite dele pridobljenega testa v pergament.
Pečemo piškote na 190 stopinj 15 minut.

Corn žita palačinke

Iščete puste jedi iz koruznih žit ali različice za prehrano brez glutena, najpreprostejša stvar, ki jo lahko kuhamo -. Za razliko od klasičnih izdelkov, pečen od pol-tekočega testa, je gašenje na tem receptu izvedeno v obliki okroglih kocke CUSTRARD baze krep.

Sestavine:

crupe Crupes - 2 kozarca;
voda - 2,5 kozarca;
sladkorni pesek - 2 h. Žlice;
sol;
olje za cvrtje.

Kuhanje

Krupina koruze se pretvori s kavnim brusilnikom v moki, zmešamo s sladkorjem in soljo.
Vodenje za vrenje vode in, nalijemo malo na suho mešanico, gnete gosto, vendar mehko testo.
Oblikujte okrogle palačinke in jih pražemo v ogrevanem rastlinskem olju na preprogo na dveh straneh.

Kruh z Cornframe v pečici

Presenetljivo dišeča, svetla, sončna barva in presenetljivo okusno, ki, kot v drugih primerih s pečenjem, prednostno mletje za manjše kalibra ali moko stanje v kavi mlinček. Svež kvas lahko zamenjate v receptu z dvema žlico suhega.

Sestavine:

corn žita in pšenična moka - 200 g;
mleko - 250 ml;
svež kvas - 40 g;
sladkorni pesek - 1 žlice. žlico;
egg - 1 pc.;
olje - 1 žlice. žlico;
salt - 1 TSP.

Kuhanje

Sladkor se raztopi v toplem mleku, kvas se raztopi in pusti toplo za 15 minut.
Dodamo mešanico z rdečimi jajci s soljo in pšenično moko z zdrobljenimi žitaricami.
Testo zmešamo z dodajanjem olja, dopust za pristop za 2-3 ure, enkrat v postopku tvorbe.
Položijo okroglo torto na pergamentu, črpamo z moko in pečemo kruh 45 minut pri 180 stopinjah.

Kukatorske kocke

Cubage iz koruznih žit, katerih recepti, ki temeljijo na sestavi in \u200b\u200bkončnem okusu, se vedno izkaže, da so okusne, hranljive in apetit. Posebno pomembna se zdi zamisel o kuhanju take posode, če je po včerajšnji večerji, ki je bila pripravljena koruzna kaša.

Sestavine:

corn žita - 300 g;
voda - 1 l;
paradižniki so sveži ali posušeni - 400 ali 150 g;
konzervirana koruza - 40 g;
zelena čebula - 1 žar;
pesto omaka - 100 g;
mozarella - 200 g;
cedar Nuts - 50 g;
orego - 2 žetoni;
sol, poper, bazilika, oljke.

Kuhanje

Spi spijo krivo v vreli vodi, so nasičene in kuhane, ko menjajo, dokler ne odebelijo in pripravljenost.
Po ohladitvi kašo dopolnjuje kaša z zeleno čebulo, koruzo, poper in origano, ki je nameščeno v obliko, razbijanje.
Od zgoraj maziramo pesto kasetole, polaganje paradižnika, mozzarella in orehov.
Pošljite jed 20 minut do pečice, vdihnite na 180 stopinj, postrežemo z baziliko in oljkami.

Muci iz koruznih žit

Tako kot druge gruzijske kocke iz koruznih žit, se msidi pripravijo iz lakoničnega sklopa komponent, pridobljeni s prehrano, dišeče in Ruddy. Izdelki se ne morejo le uničiti v ponvi, ampak tudi pečemo v pečici na Rumyanta. Postrežene pecivo z rezinami Suluguni, drugega sira ali marde.

Sestavine:

crupe Crupes - 2 kozarca;
očala z vodo - 2;
sol - 0,5 h. Žlice;
olje za cvrtje.

Kuhanje

Križa je bruhanje v mlincu kave do moke.
Sol dodajte moko in nalivanje vode segrevamo na vrenje, se meša na začetku z žlico, nato testo z rokami.
Odprite dele preskusa, kroglice se iztrgajo, nežno pritisnete.
Prepražimo v ponvi v RUMYANTA z dveh strani.

Corn Circular Pie.

Če so običajni recepti domačega pečenja, in želim poskusiti nekaj novega, je čas, da se pečemo. Za končni izdelek se je začutilo, da je zaželeno, da se predstavimo, dokler se ne doseže struktura grobe strukture moke.

Sestavine:

pšenična moka - 1 skodelica;
corn žita - 1 skodelica;
kefir - 1 skodelica;
sladkor - 150 g;
jajca - 2 kos.;
olje - 2 žlice. žlice;
basin - 1 žlica. žlico;
rozine - 100 g;
margarina - 50 g;
sol, vanilija, sladkorni prah.

Kuhanje

Premagajte jajca s sladkorjem.
V drugi posodi zmešajte suhe komponente, Wimps Pre-camp v kavi mlinček.
Jajca, kefir, rastlinsko olje in margarina se dodajo, mešajo in malo.
Dodane so rozine, premaknjene v obliki in pečemo 40 minut pri 180 stopinjah.

Corn Crupes v MultiCooker

Tisti, ki prestrašijo dolgočasno mešanje kaše med kuhanjem, je treba uporabiti za njegovo pripravo multicooker. Koliko kuhati koruzni lonček v napravi bo v celoti odvisen od kalibra njegovega brušenja in zmogljivosti naprave: prisotnost funkcije tlačnega štedilnika in moč naprave.