Čo môže byť opitý pre imunitu. Ako zvýšiť imunitu pre dospelých ľudových prostriedkov doma

Bohužiaľ, ľudské zdravie je nestále. Podobne sa podobá rozmarnému dieťaťu, ktorý je rozrušený najmenším nesplnením jeho rozmarov. Imunita pôsobí ako detská myseľ: stojí za to ignorovať jeho "volanie", keď okamžite robí ľútosť nad dokonalým činom.

V modernom živote, chudobná imunita u ľudí - skôr pravidlo ako výnimka. Často človek nechápe, kde "zhrešil", v dôsledku čoho ochranné sily tela zrazu padli. A všetko sa deje nie je to tak. Ale tak prečo?

Príčiny chudobnej imunity

Dôvody prítomnosti chudobnej imunity existuje mnoho, je však lepšie ich rozdeliť na dve veľké skupiny: spojené s nesprávnym životným štýlom a určitými chorobami.

Dym bez požiaru sa nestane, alebo prečo imunita ponecháva veľa, aby to bolo žiaduce najlepšie človeka sám:

• Potraviny. Nevyvážená výživa s nízkym obsahom vitamínov, prebytočných zvierat a rafinovaných tukov, škrobov, produktov múky, miešanie v neprijateľných kombináciách, ignorovanie čerstvej zeleniny a ovocia - garantované problémy s imunitou v budúcnosti. Väčšina ľudí zabúda, že je lepšie sa obťažovať vopred o príchode kvalitných výrobkov v tele, a nie stráviť obrovské množstvo liekov.
• Príliš intenzívne zaťaženie na svaloch (alebo úplný nedostatok zaťaženia).
• Porušenie normálneho režimu spánku a bdelosti.
• Neuróza, stres, depresia.
• Zlé návyky.
• Nájdenie v osadách s príliš zvýšeným žiarením.
• Zlá ekológia (telo je napadnuté obrovským množstvom jedovatých toxických zlúčenín z tovární, rastlín, automobilových diaľnic).

Ďalšia strana problému: Môže sa znižovať imunita kvôli prítomnosti určitých chorôbNie vždy kontrolovaný človekom a čo sú?

Ako zistiť, že vaše telo je zle chránené pred infekciami a zažíva vážne ťažkosti v reflexie negatívny vplyv Životné prostredie?

• Trvalé prechladnutie. Najzrejmejším znakom zlého imunitnej obrany je ublížiť Orvi častejšie ako 3 krát za rok. Ochorenie sa v rovnakom čase pohybuje veľmi tvrdo. možné komplikácie Ostatné orgány a systémy organizmu.
• Zlá pokožka a nechtový stav. Židia, húb na povrchu pokožky a nechtových dosiek - vážny dôvod upozorniť a premýšľať o posilnení vašej imunity. To zahŕňa aj opakujúce sa kandidózy a rany, ktoré nie sú oneskorené na dlhú dobu.
• Pleť. Ak ste bledý, neexistuje žiadna rumieanta na lícach a pod očami modriny - znamenie, že telo jednoducho nemá silu a energiu na udržanie normálneho stavu vašej pokožky.
• Tuberkulóza v rôznych prejavoch.
• Choroby Respiratory I. urogenitálne systémy S relapsmi.
• Zvýšené lymfatické uzliny.

Preukázané recepty

Recepty Ľudový liek Ľudstvo ušetrené z mnohých chorôb pre tisíce rokov, keď nie je jediná lekáreň liek alebo antibiotikum.

Takže, ako si môžete pomôcť, nakloniť sa výlučne na silu prírody?

Zmes orechov a sušených plodov

Na prípravu prostriedkov, ktoré potrebujete, aby ste si užívali 0,5 kg Kuragi, ako aj orezov a hrozienok. Môžete pridať vlašské orechy, ale akékoľvek iné sú vhodné (lepšie, ak sú surové). Zložky preskočia cez mlynček na mäso 2-3 krát, potom, čo sa med pridá k zmesi.

"Cestoviny" sa posunie na jedlá, pokryté vekom a potom vložte do chladničky.

Urobte si prázdny žalúdok 20-30 minút pred raňajkami. Ako prevencia nízkej imunity, je tu dosť jedna polievková lyžica denne.

Ak z nejakého dôvodu nie je možné získať zložky uvedené v recepte, potom môžete nahradiť sley s dvoma citrónmi (musia byť preskočené cez mäsovú brúsku priamo s kožou).

Zmes

Vezmite si pohár cibule, brúsiť mixérom, pridajte pohár cukru piesku, potom sa upevnite na zmes vody-litrovej vody a nechať na pomalý oheň na hodinu a pol, občas sa mieša.

Keď je zmes pripravená, pridajte do nej pár spoons, dôkladne premiešajte a dajte ju chlad. Po tom, kmeň a zlúčenie do čistej kapacity. Skladujte zmes je potrebná v zime.

Trvať až 5 krát denne na jednej lyžice. Odporúča sa to urobiť pred jedlom.

Zeleninové šťavy

Vezmite 100 ml mrkvy a reďkovky, potom sa pridáva brusnicová a citrónová šťava (1 lyžica). Ak chcete zlepšiť indikátory chuti, môžete pridať lyžičku medu, potom mix.

Zmes musí byť opitý až do konca počas dňa. Nová časť potrebuje denne.

Ihličnatý odvar

Na prípravu to je vynikajúci lepiaci prostriedok, musíte si vziať hrsť jedincov (zbierať na čistom mieste, ďaleko od ciest), dobre opláchnite vodou, potom varte na pomalé teplo v poháriku vody po dobu 20 minút. Veko musí byť zatvorené! Odvar trvá na pol hodine, filtrovať a pridáva med na chuť.

Musíte piť na sklo 3 krát denne.

Zázvor

Kúpiť koreň zázvoru, čistý a brúsiť ho (to bude trvať 200 g), pridajte citrónovú šťavu a pohár všetkých bobúľ. Brúsiť zmes v mixéri, potom, čo sa trvalo do dvoch dní, kmeň a stláčanie. Musíte si vziať na polievkovú lyžicu 3 krát denne.

Bylinná infúzia

Vezmite 100 g hopových kužeľov, Melissa, mincovňa, Linden, svokra, Valeriánov a potom sa rozdrví do múky.

Výsledný prášok sa skladuje v uzavretom nádobe. S príznakmi zníženej imunity z hrnca si vyberte polievkovú lyžicu zmesi bylín, variť v kanvici z porcelánu v polovici litrov vriacej vody, trvať 2 hodiny. Zmes je opitý pol hodiny pred jedlom.

Múmika

Je potrebné užívať 7 g MUMY, pridajte vodu do stavu homogénny čistič, potom, čo nalejte 0,5 litra tekutého medu a dôkladne premiešajte. Urobte si liek na polievkovú lyžicu pol hodiny pred jedlom. Na dosiahnutie vážneho účinku je potrebné to urobiť aspoň 3-krát denne.

Okrem toho si môžete pripraviť a zmes múmie s aloe a citrónovej šťavy.

Na 200 g citrónovej šťavy a 100 g Aloe trvá len 5 g mamičiek, miešané a trvať na tmavom mieste počas dňa. Prijať trikrát denne na polievke.

DÔLEŽITÉ: Ústa po zvonení prostriedkov, pretože kyslé citrónové prostredie je schopné negatívne ovplyvniť zubnú sklovinu.

Orechové listy

Vezmite 2 polievkové lyžice listov, sušené, rozdrvené do stavu prášku, potom sa naleje 500 ml veľmi horúcej vody. Zmes trvá 10 hodín, filtrovať a uložený v chladničke.

Vezmite si sklo ráno a na obed (krátko pred jedlom).

Skúsenosti mnohých ľudí naznačuje, že zlepšenia možno očakávať už po 3 dňoch a priebeh používania tejto metódy je približne 2 týždne.

"Vitamínový mix" alebo ovocný orechový orech

Metóda nie je len veľmi užitočná, ale aj chutná.

Vezmite zovreté brusnice, preskočte mäsovou brúskou, to isté s pohárom vlašských orechov a štyroch zelených jabĺk bez semien (GRENNINE SMITH je stupeň je dobre vhodný).

K zmesi sa pridá pol tabuľka vody a 0,5 kg cukru, potom sa pridá na nízkom ohni na varenie, pričom sa neustále mieša. Po varení sa zmes posunie do čistých riadov, pokrytých vekom a spotrebuje niekoľkokrát denne na polievke.

Pozor!Pred použitím ktoréhokoľvek z fondov je potrebné zoznámiť s kontraindikáciou a možným fenoménu; \\ T V niektorých prípadoch je konzultácia lekára povinná. Je tiež potrebné starať sa o správnu kombináciu lekárske ošetrenie S ľudovými metódami.

Preventívne opatrenia

Ako môže dospelý pomôcť jeho imunitu každý deň?

Kontrastná sprcha a vytvrdzovanie.S "kolíziou" s kontrastnou sprchou prvýkrát, bez toho, aby ste nemali žiadnu zážitku z tvrdenia, musíte začať postup s mierne nízkou teplotou vody a potom ju hladko znižovať. Je potrebné striedať teplú a studenú vodu 10-15-krát, koniec studenou vodou.

Najlepšie je začať kontrastovať sprchu v teplej sezóne. Ideálny čas dňa - ráno, pol hodiny pred prvým jedlom. Ak vezmete takúto sprchu vo večerných hodinách, pred ním by nemalo zostať menej ako hodinu pred spaním, inak bude ťažké zaspávať, pretože takéto duše sú veľmi choré.

Pre odolnú tendenciu zvyšovať imunitu, musí byť kontrastná sprcha pravidelne, a nie obdobia.

Fyzické cvičenie.Dokonca aj dieťa vie o výhodách nabíjania. Cvičenia z jogy, beh, aktívnych hier v čerstvom vzduchu, triedy s "žehlička" v telocvični - a imunita sa nikdy nestane nepriateľom jeho majiteľa!

Vitamíny.Môžete si vziať multivitaminové komplexy, ale nezabudnite, že najlepšie lieky a priatelia osoby sú surovou zeleninou a ovocím! Obsahujú obrovské množstvo vitamínu C a na pult po celý rok (napríklad všetky obľúbené pomaranče). Samozrejme, pred nákupom by ste sa mali starať o čerstvosť a kvalitu výrobkov.

Na záver musíte povedať, že varovanie výskytu slabej imunity oveľa lahšieskôr než aplikovať neuveriteľné úsilie o posilnenie a obnovenie. Nikdy nesmiete zabúdať, že zdravotná sila je priamo úmerná starostlivosti o osobu o ňom.

V týchto receptoch sa používajú iba prírodné produkty, takže hovoriť, ľudové opravné prostriedky. Naučte sa, vyberte najvhodnejší recept pre vás. Ak sú pochybnosti, konzultujte s odborníkmi.

Zvýšiť, zvýšiť, posilniť imunitu a ... Buďte zdravý !!!

1. 300 g purifikovaných vlašských orechov, 300 g Kuragi, 300 g hrozienok a 3 citrónom so zestom prejde cez brúsky mäsa a pridajte 1 polieborník. Lyžica medu. Vezmite 1 jedáleň (dospelých) a 1 čaj (deťom) lyžica denne. Je lepšie ráno na prázdny žalúdok alebo pred večerou, hodinu pred jedlom. Môžete si vziať noc. Uchovávajte v chladničke.

Tam je taká možnosť: Vezmite 1 šálku vlašských orechov, hrozienok a Kuragi a 1 citrón (bez šupky). Všetci krútené na brúsku mäsa a pridajte 1 šálku medu, mix. Niekto pridáva viac obr.

2. Zmiešajte 100 g ošúpaných mletých orechov, 100 g rubbed purifikovaných jabĺk, šťavy 2 citrónov, 1 lyžica. Lyžica medu. Vezmite zloženie na polievkovú lyžicu (čaj pre deti) 2-3 krát denne pred jedlom. Uchovávajte v chladničke.

3. Jar na 3 týždne Vezmite všetky čerstvé Červené šťavy: repa, čerešňa, BlackBerry, jahody, hrozno, granátové jablko, brusnice. V prvom týždni sa odporúča užívať 1/2 šálku 3-krát denne, v druhom - 2-krát, na tretí - 1 čas a intervaly medzi jedlami.
Po 10 dňoch sa môže kurz opakovať.

4. Utrite 1 kg čiernych bobule s 1, 5 kg cukru. Môžete použiť 3 týždne na použitie 1 lyžičky. Lyžica, ráno a večer.

Môžete urobiť infúziu: 1 Tbsp. Lyžitý bobule v 1 šálke vriacej vody trvajú v termoske 4-5 hodín. Potom, čo sa obsah už rozšíril 20 minút, zatvorte termosku.

5. Presunúť 0,5 kg brusníc, pridajte pohár orechovných jadier a 2-3 zelené (lepšie zimné odrody) Apple s kockami nakrájané na kocky. Pridajte 0,5 pohára vody a 0,5 kg cukru, varte na nízkom ohreve, až kým sa netvorí, vyloží v bankách. UŽÍVAJTE 1 TBP. Lyžica v dopoludňajších hodinách a večer, pitie čaju.

6. 2 TBP. Módy sušených okrúhlych bobúľ obyčajných nalejte 2 poháre vriacej vody, trvajú na 20 minút, kmeň. Pite v 0,5 okuliaroch 3-4 krát denne pred jedlom. Vezmite lepšie s medom, ktorý zvyšuje liečebné vlastnosti Rowan.

7. Ochranné sily tela môžu byť zvýšené vitamínom Compote, ktorý sa odporúča piť aspoň 0,5 litra denne.

Vezmite bylinky: Melissa, Mint, Chestnut Kvety, Ivan TEA, variť 5 TBPP. Lyžice v 1 litri vody a nechajte 2 hodiny.

Vezmite brusnicový, čierny ríbezle, viburnum, čerešňové, jahody, akékoľvek iné miestne ovocie (môžete vyschnúť alebo mrazené), Compote Compote Od nich v 2 litre vody po dobu 10 minút.

Pridajte do Compote Sheed DecoCTed z bylín, priveďte do varu, pridajte med na chuť.

8. Ak chcete stratiť bobule Viburnum, Lingonberries, pridajte med na chuť, dobre premiešajte, pridajte trochu horúcu vodu, počkajte, kým sa nezmieša. Vypite zmes 1/2 šálky 3 krát denne počas sezónnych ochorení.

9. Vynikajúcim asistentom imunitného systému je rozsek. Jeho plody sa používajú ako liek vitamínu pre avitaminózu, na prevenciu infekčných ochorení, ako diuretické, choleretické, protizápalové liečivé činidlo.

Piť recept: nalejte 8 lyžičiek. Lyžice suchých plodov 4 poháre vriacej vody, pridať 4 lyžičky. Cukorové lyžice a variť 10 minút. Trvať 4 hodiny, potom namáhanie a nalejte do fliaš.

10. 2-3 stredných hláv sú malé na sekanie a zmiešanie s 200 g cukru. Pridajte 0,5 litra vody a varte na pokojnom ohni najmenej jeden a pol hodiny. Keď je hmotnosť ochladzovaná, pridajte 2 lyžica. l med. Stretch a pop v sklenených jedlách. UŽÍVAJTE 1 TBP. Lyžica 3-5 krát denne.

Nielen k posilneniu imunity, ale aj na prevenciu prechladnutia.

11. vyvoláva imunitu a je vynikajúcim profylaktickým činidlom proti sezónnym vírusovým ochoreniam infúzie takejto kompozície: plody šípky, viburnum, prevzaté z rovnomerne, proporcionálne pridávajúce byliny - melissa a šalvie. 2.5 TBSP. Módy zmesi naliať 0,5 1 strmého vriacej vody, trvajú 2 hodiny v termoske, cool. Pred použitím pridajte 2 kvapky oleja na mori.

12. Raz denne 30 minút pred jedlom Take 1 polievkové lyžice. Spoon profylaktickej zmesi varená zo strednej veľkosti hlavy cesnaku. Cesnak by mal byť rozdrvený, k nemu pridajte polovicu jemne nasekaného citrónu spolu so zestom. Nalejte zmes s chladnou vodou (0,5 1) a povolené 4-5 dní na tmavom mieste. Ako profylaktické činidlo sa môže spotrebovať až do pružiny.

Môžete jednoducho jesť tkaninu cesnaku denne alebo každý druhý deň. Vonkajšie: 2-3 klinčeky jemne nasekané cesnak nalievanie vriacej vody, po tom, čo liek si predstavuje hodinu, môžete kvapkať 4-5 kvapky do nosa, ako aj opláchnite hrdlo.

13. 1 lyžica. Lyžica žuvania nalejte pohár vriacej vody, trvajú na 30 minút a kmeň.
UŽÍVAJTE 1 TBP. Lyžica 3-4 krát denne.

14. Omene je absolútnym šampiónom v obsahu kyseliny askorbovej. Je to 8-krát viac v ňom ako v čiernom ríbení a 50-krát viac ako v citrusoch.
2 lyžice. Lyžice z orechovných listov naliať 0,5 litra vriacej vody, držať 2 hodiny na vodnom kúpeli, nápoj 1/4 šálky denne. Môžete jednoducho jesť 5-6 jadier orechov na mesiac.

15. 1 lyžica. Biele Birch Leaf lyžica s obličkami nalejte 1,5 pohárov strmého vriacej vody. Trvať 15-20 minút, piť 1/4 šálky 3-4 krát denne pred jedlom.

16. 1 polievková lyžica. Lyžitý na chmeľové kužele nalejte pohár vriacej vody, trvá na 15-20 minút, kmeň. Pite 1/4 šálky 3-4 krát denne pred jedlom.

17. Česková lyžička suchej trávy bola čisto vylievaná pohár vriacej vody, cool. Vezmite do teplej formy 1/3 šálky 3 krát denne.

18. Čaj semien feniklu je veľmi užitočný, môžete tiež použiť semená, ktoré sa predávajú v lekárňach. Perfektný efekt poskytuje pravidelné využitie tekvica, cuketa, patissons, cuketa, petržlenu, zeleru a všetkých zelených.

19. Melissa, Valerijský koreň, hopové kužeľky, linden kvety, duše tráva, svokra a koriander semeno prísť o rovnakých častiach. Kolekcia je varená vo výške 1 lyžičky. Lžice kolekcie o 0,5 1 strmých vriacej vody. Zbierka, ktorá je pripravená na ráno, ráno je pripravená. Objem infúzie je navrhnutý na deň, na použitie v 2-3 recepciách.

20. B. zelený čaj Pridajte lupič, Red Rowan, Melissa, Ivan TEA, jahodový list, John's Wort, Black Ríbenec, lístky ruží. Takýto čaj bude silným spevňujúcim činidlom stimulujúcim imunitu.

21. Purpurová echinacea obsahuje biologicky účinné látky, aplikujú ho vo forme odvar alebo tinktúry.

Recept RAPARASE: 2 TBPP. Dajte trávnaté lyžice do smaltovaných jedál, nalejte 200 ml teplej varenej vody, zatvorte veko. Varte 30 minút na vodnom kúpeli s častým miešaním. Cool, kmeň, pridajte chladenú varunú vodu do 200 ml.
Vezmite dovnútra 1 lyžičky. Spoon 3 krát denne počas 20-30 minút pred jedlom. Odvar sa považuje za vhodné na jedenie nie viac ako dva dni pri ukladaní na chladnom mieste.

Recept tinktúry: 50 g surovín naliať 0,5 litra vodky, trvať 6 dní v tmavomodnom mieste, kmeň. Vezmite 20 kvapiek 3 krát denne 20-30 minút pred jedlom, šírenie s malým vodotesným vodotesným. Úplný priebeh liečby počas 2-3 týždňov. Po prestávke v 5-7 dňoch sa môže opakovať.

22. BolIGOLY Šetrice - silný imunostimulátor, aktivácia ochranných síl tela.

Boligoly sa nepoužívajú ako profylaktické činidlo, pomáha v prípadoch, keď sa ochorenie už prišlo a imunitný systém je výrazne oslabený. Táto rastlina by sa mala uplatňovať len vymenovaním lekára a prísne dodržiavajte dávkovanie.

23. Sabelnik Swamp - mocný imunostimulátor.

Recept Tinktúra: 60 g Sabelnik fialová na pol litrové riady, nalejte vodku, zatvorte veko a trvajte 7-8 dní na tmavom mieste. Tinktúra piť 1 lyžica. Spoon 3 krát denne pred jedlom. Na preventívne účely je dostatok 1 litra tinktúry.

24. Perfektné vajcia imunitu. Mali by byť opití ráno na prázdny žalúdok, počnúc 2 až 7-8 kusov.

25. Krásna vitamínová detská a nápoje sa získavajú z ihiel, ktoré majú fascinujúci účinok na tele. Ľahko sa pripravujú.

Rezané 3-4 šálky ihiel, čo najviac, nalejte 4 šálky studenej vody, pridáte nejakú kyselinu citrónovú, nechajte ho stáť 3 dni na chladnom mieste. Kmeň, pridajte šťavu citrónovej, vezmite polovicu skla 2 krát denne.

26. Takýto nápoj môžete pripraviť: Take 2 TBPP. Lyžice ihiel, opláchnite ho do studenej vody, nalejte pohár vriacej vody, varíme 20 minút, trvá na 30 minút a kmeň. Pred použitím pridajte med a kyselinu citrónovú na chuť a vypite sklo za deň v 2-3 recepciách.

27. ANIS bežné. Odvar z ovocia ANISA: 4 g plodov naleje sklo vriacej vody, varte 6-7 minút, kmeň, vezmite 2 lyžice. Lyžice za deň.

28. Arnika Hora. 1 Časť jemne nakrájaných kvetov nalejte 10 dielov 70-% alkoholu, trvať 7 dní, kmeň, vezmite dovnútra 30-40 kvapiek 3-krát denne na prevenciu chrípky, posilniť imunitu.

Alebo: 1 hodina ošpona kvetov nalejte 1 šálku vriacej vody, trvajú na 1-2 hodiny, kmeň. Urobte infúziu vo vnútri 1 lyžica. Lyžica je 3-4 krát denne po jedle.

29. Astragal. 10 g nakrájaných suchých koreňov nalejte 200 ml vriacej vody, varte 6-7 minút na nízku teplotu, zadržiavajte 3 hodiny, kmeň, pridajte do počiatočnej sumy. Vezmite 1/4 šálku 3 krát denne.

30. Birch. 4 h lyžice suchého listu brezy nalejte 2 poháre vriacej vody, trvať 2 hodiny, kmeň. Pite 1/2 šálky 3-4 krát denne.

Alebo: 2 hodiny brezovej obličky nalejte 2 poháre vriacej vody, variť na nízkom ohni na 10-12 minút, trvať 25 minút, kmeň. Pite 1/2 šálky 3-4 krát denne.

31. Sledujte. 2 h lyžice drvených listov nalejte 1 šálku vriacou vodou, trvajú na 20 minút, kmeň. Pite 1/4 šálky za pol hodiny pred jedlom.

32. St. John's Wort. 10 g byliniek varí v pohári vriacej vody, trvať. UŽÍVAJTE 1 TBP. Lyžica je 3-4 krát denne po jedle.

Alebo: 15-20 g suchých bylín trvať na 200 ml alkoholu alebo vodky. Vezmite 25 kvapiek s vodou 3 krát denne po jedle.

33. Zlatý rogging (obyčajný zlatý). 2 h. Lyžice trávy trvali 4 hodiny v pohári varenej vody, kmeň. Vezmite 1/4 šálky 4 krát denne pred jedlom.

34. Divík. 2 lyžice. Lyžice opustení pivnice naliať 0,5 litra vriacou vodou, trvať 2 hodiny, kmeň. Pite 1/3 šálky 3 krát denne.

35. Rybí tuk je užitočný, ktorý nielenže prispieva k zlepšeniu imunity, ale tiež normalizuje metabolické procesy v tele. Rybí tuk sa odporúča, aby sa z jesenných mesiacov do stredu pružiny, 1-2 lyžičky denne. Publikovaný

P.S. A pamätajte, len zmeniť svoju spotrebu - zmeníme svet spolu! © Econet.

Ako zvýšiť imunitu dospelých? Takáto otázka vzniká s neustálym zhoršovaním zdravia. Je určite možné povedať, že je potrebné zdvihnúť bez tabliet, pretože tieto odstránia príznaky na krátku dobu a nebudú bojovať s príčinami.

To dokazuje štatistiky dotazov na wordstat.yandex.ru, napríklad: "Ako posilniť imunitu pre dospelého človeka bez tabliet?", Alebo "... po antibiotikách" a iné možnosti na požiadavky na túto tému sú približne 220 000 žiadostí mesačne.

Kúzlo a okamžité nástroje na zvýšenie imunity dospelých neexistuje. Je však ľahké sa uistiť, že sa snaží sám seba.

Drogy nevytvárajú nové zdroje a rezervy v tele, ale len zasahujú do samoregulácie a menia dominantov prideľovania zdrojov, kým nie sú ukončené.

Ľudské telo je neuveriteľne zložitá továreň na zdroje na udržanie života a rastu. V súlade s tým, ak táto továreň vyrába dostatok množstva pre život, nebudú žiadne problémy so zdravím a imunitou.

Vzniká otázka, prečo táto továreň spočiatku neprodukuje dostatok zdrojov, aby neboli navždy ublížiť?

Odpoveď je jednoduchá: ako každý systém - telo sa snaží o mier, k menšiemu plytvaniu energie. Z toho istého dôvodu nie je večný motor v súlade so zákonmi fyziky.

Akýkoľvek motor (a telo osoby je tiež druh motora), môže pracovať dlho len v prítomnosti vonkajších zdrojov energie (zdroje) a podliehajú včasnej údržbe (výmena opotrebovaných častí, mazanie, úpravy). Pre spaľovací motor bude benzín externým zdrojom energie.

Aké zdroje energie sú životne dôležité pre osobu?

Toto je vzduch, voda, jedlo, teplo a konečne pohyb ako podmienka pre mikrovrovodné svalové tkanivá. Prítomnosť týchto zdrojov v požadovanej kvalite a množstve je fixné aktíva pre imunity pre dospelých (podlieha absencii škodlivých faktorov).

Pokiaľ ide o stroj, čistý benzín je potrebný a osoba potrebuje čistý vzduch, vodu a potraviny, ako aj teplo v určitom úzkom rozsahu. Preto je všeobecne známe, že je potrebné dýchať čerstvý vzduch, piť čistú vodu, existujú vysoko kvalitné a prírodné produkty a zabraňuje prehriatiu a supercoleniu.

To však nestačí ...

Áno, je potrebné presunúť sa na imunitu! Muž v prírodných podmienkach bol nútený pohybovať veľa pri hľadaní potravy a sebaobrany, a nie sedieť v kancelárii, doma, v kine alebo aute. NEPOUŽÍVAJTE PRÍRODU, A ak je hnutie poskytnuté pre osobu, potom bez neho, ani to. Niet divu, že hovoria - " Pohyb je život" Toto je vedecké odôvodnenie.

Telo má piaty zdroj, vonkajší biofyzik v roku 2002, je mikrovribrácia svalových tkanív zodpovedných za pohyb (prepravu) látok v tele a je katalyzátorom metabolizmu (viac o tom možno nájsť v článku " »).

Na rozdiel od vody, potravín, tepla je to vnútorný zdroj, ktorý telo neustále vyrába v procese jeho živobytie (aj vo sne). S jeho zmiznutím príde smrť.

Tento zdroj sa nikdy nestane v nadbytku, pretože telo vyžaduje značné množstvo energie na jeho reprodukciu (najmä v pokoji). Zabezpečiť posilnenie imunity u dospelých , Je potrebné nasýtiť telo chýbajúcou mikrovribráciou.

Sedavý a sedavý moderný životný štýl väčšiny ľudí vedie k nízkej svalovej aktivite. To zase vedie k nedostatku mikrovribrácie svalových tkanív a vyčerpania všetkých ľudských orgánov.

Čo to vedie? V tkanivách osoby začína stagnácia, trosky a mŕtve bunky nie sú jednorazové a nie sú odstránené z tela. Akumulácia poškodených buniek a trosky vedie k smrti zdravých buniek a ešte väčšej tvorby problémových oblastí. V takýchto zónach je vytvorený prospešný prostredie pre rozvoj patogénov mikroorganizmov.

V dôsledku toho (a nie ako dôvod), ak sa kauzatívny činiteľ ochorenia nachádza priaznivé prostredie a človeka choroby. Okrem toho, s poklesom imunity (tkanivového znečistenia) v tele človeka, podmienečne patogénne mikroorganizmy začínajú aktívne znásobiť a predstavovať hrozbu pre ľudské zdravie, ako je zlatý stafylococcus, ktorý sa nachádza v mnohých ľuďoch.

Len konštantné a včasné interferovanie s aktívnou reprodukciou patogénnych organizmov. S zostávajúcim menším počtom baktérií a vírusov sa imunitný systém vyrovná vo forme špeciálnych buniek zodpovedných za detekciu a zničenie cudzích telies.

Vitálny stav na čistenie tkanív je dostatočnou úrovňou mikrovribrácie vo všetkých orgánoch, takže na zvýšenie imunity dospelej osoby - je potrebné zvýšiť úroveň mikrovribrácie.

Aké opatrenia na to?

Použitie iba niektorých metód, neumožňuje posilniť imunitu dospelých uplatňovanie integrovaného prístupu. Použitie iba externého zariadenia (), aby sa zvýšila imunita dospelých zvodne, ale bude to len polovičný meter.

Výnimočne, zariadenie dáva zmysel používať v prvej fáze, keď je potrebné prekonať uzavretý okruh únavy, nedostatok spánku, chronickej studenej. A potom budú existovať sily na nabíjanie a vytvrdnutie, čo zabezpečí zdvíhanie imunity u dospelých dlhšiu dobu a s tvorbou veľkých rezerv imunitného systému.

Finančné prostriedky, ktoré zvyšujú imunitu, sú vybrané v závislosti od stavu imunitných síl, z prítomnosti ďalších chorôb.

Aby ste zistili, či potrebujete zvýšiť svoju imunitnú obranu, skúste odpovedať na nasledujúce otázky:

• Často sa obávam o prechladnutie alebo chrípku.
• Zakaždým, keď studený trvá minimálne 12-14 dní.
• Často zisťujem herpes.
• Moja koža je citlivá, náchylná k podráždeniu.
• Moje vlasy sú nudné a slabé.
• Neodpovzdím, že, možno mám červy.
• Často som nervózny, niekedy spadajú do depresívnych štátov.
• Zvyčajne som veľmi unavený, najmä v offseason.

• Často znepokojujú poruchy gastrointestinálneho traktu (zápcha, hnačka) alebo sú zlyhania v pečeni.
• Niekedy mám alergiu.
• Musel som stráviť dlhodobé kurzy antibiotickej terapie.
• Často musíte zmeniť miesto bydliska, ísť na služobné cesty, presunúť sa z miesta na miesto.
• Nedávno boli významné stresujúce situácie.
• Nedávno sa moja hmotnosť dramaticky zmenila (v jednom smere alebo inom).
• Mám kožné ochorenia.
• Mám problémy s dýchacím systémom.
• Mám problémy s chrbticou alebo kĺbmi.
• Mám urogenitálne infekcie.
• Zuby sú často rušivé, musíte sa obrátiť na zubára.
• Moje zdravie sa líši v závislosti od počasia.
• Anémia objavila, nízko hemoglobín.
• Libido je zlomený.
• Strach srdce.
• Na koži sú prítomné bradavice alebo papillomas.
• Trpím onkológiou.

Vypočítajte, koľkokrát ste povedali "áno".

• 0 - Vaša imunita je krásna, dobre sa vyrovnáva s inváziou baktérií. Podporte svoj zdravý životný štýl a žiadne ochorenia sú pre vás desivé.
• 1 a viac - vaša imunitná obrana je porušená na jeden stupeň alebo iný. Musia sa prijať opatrenia.

Ako zvýšiť imunitu dospelých? Aby sa zabezpečilo, že vaša imunita je stanovená, je potrebné:

Ak je stav tela príliš oslabený, je potrebné začať dostávať ďalšie prípravky, ktoré posilňujú imunitný systém.

Imunitné prípravky

Rozlišujú sa niekoľko odrôd drog, ktoré zvyšujú imunitu:

• zeleninové (prírodné) drogy - imunal, lekár Typus tinktúra, echinacea tinktúra, eleutherococcus extrakt, ženšen tinktúra, tinktúra čínskej citróny;
• bakteriálne prípravky (pozostávajú z bakteriálnych enzýmov s výrazným imunoaktívnym účinkom - ribomunyl, bronchomunul, likopidom, imudonom, IRS-19;
• liečivá na báze nukleovej kyseliny - derinat, nukleatikut sodíka;
• interferónové lieky - leukocytárový interferón, visiferon, chrípka, arbidol, anaferón, cykloferón, amaxín;
• times - Vilozen, Timalín, Timalin, Timalin;
• prípravky biostimulanty - aloe, fibs, plazmol, sklovité telo;
• syntetické a kombinované prípravky - vitamínové komplexy, pentoxyl, leukon.

Podrobnejšie zvážte niektoré z týchto liekov.

• Immunal je liek obsahujúci echinacea. Používa sa ako profylaktická metóda pre prechladnutie a vírusové ochorenia. Vezmite perorálne, 20 kvapôčok trikrát denne. Drogy predpisujú 10 kvapiek. Je vhodné vziať liek v tabletách: Použite 1 tabletu na 4 krát denne. Trvanie liečby - od 7 do 60 dní.
• Eleutherococcus extrakt - dospelí používajú od 20 do 40 kvapôčok až 3 krát denne, deti - až 10 kvapôčok dvakrát denne. Náprava by sa mala brať pred jedlom, najlepšie v prvej polovici dňa, aby sa zabránilo nespavosti. Trvanie liečby je asi mesiac.
• Bronchomunal - používa sa s kombinovanou liečbou sekundárnej imunodeficiencie, ktorá by mohla vznikať v dôsledku dlhých tečúcich zápalových infekcií. Liek sa vyrába vo forme 1 a 10 mg tabliet.
• IRS-19 sa používa na zvýšenie imunity v ENT choroby, ako aj bronchitída, astma atď. Je druh použitého nosového spreja, vrátane detí z troch mesiacov.
• Arbidol je antivírusový a imunomodulačný liek, vyrobený v kapsulách 50 a 100 mg, môže byť použitý u detí z 2-ročného veku.

Pri použití liekov stimulujúcich drogy je potrebné presne spĺňať liečebný režim, ktorý musí dodržiavať vlastnosti súvisiace s vekom pacienta.

Imunitné sviečky

Lekárske profesionáli často používajú sviečky na opravu imunitnej obrany. Vo forme sviečok sa takéto lieky vyrábajú ako KIPFERON, VIFERON, IMUNTYL, ANAFERON. Takéto lieky existujú v dávke detí.

Sviečky na korekciu imunity sa uplatňujú prakticky žiadne kontraindikácie. Výnimka môže byť považovaná za iba prejavy alergie na liek. Bolo dokázané, že sviečky majú väčšiu účinnosť ako tabletované prostriedky, ako takmer úplne absorbuje telo. Okrem toho, liečba sviečok môže pokračovať dva roky nepretržite, bez toho, aby spôsobili telo a oslabenie prirodzenej imunitnej ochrany.

Základom týchto fondov je činnosť účinnej látky interferónu, ktorá posilňuje orgán vo svojej reakcii na inváziu takmer všetkých infekčných agentov. Interferón je schopný reagovať na penetráciu vírusových baktérií oveľa rýchlo zo všetkých ostatných imunitných síl.

Väčšina sviečok korekcie imunitnej korekcie majú antioxidačný komplex v ich zložení: najčastejšie sú reprezentované vitamíny E a C.

Použitie sviečok je vítané pri liečbe infekčných a vírusových patológií, najmä počas herpesu, papilomavíru, cytomegalovírusu a iných chorôb.

Sviečky znižujú riziko opakovaného výskytu chorôb a pomoci pri liečbe chronických patológií.

Ako zvýšiť imunitu v dieťaťu?

Zvýšenie imunitných síl v dieťaťu by sa malo začať s komplexom zdravotných postupov, najmä medzi ktorým zaberá stvrdnutie. Teplotný kontrast zvyšuje stabilitu detského tela vplyvu negatívnych vonkajších faktorov. NEPOUŽÍVAJTE DIEŤAŤ, JE POTREBUJETE S VÁMU VAŠEHO STAVESTNOSTI. V lete, častejšie chodiť s baby naboso.

Chôdza v čerstvom vzduchu, kúpanie v vodných útvaroch, aktívne hry v prírode, vitamínované potraviny - hlavné kritériá pre úspech v boji so slabosťou imunity v dieťati.

Ako zvýšiť imunitu počas tehotenstva?

Nepochybne, tehotenstvo je jedným z najdôležitejších etáp v ženskom osude a je potrebné starostlivo pripraviť. Koniec koncov, každá mama chce, aby sa dieťa narodilo absolútne zdravé. A na to je žena jednoducho povinná dodržiavať stav svojho zdravia počas tehotenstva.

Bolo dokázané, že počas tehotenstva sú imunitné sily v tele trochu oslabujú. To je spôsobené komplexnými procesmi reštrukturalizácie takmer všetkých systémov a orgánov ženy v tomto období: nie je možné v tomto čase ublížiť, hoci je ľahšie vyzdvihnúť akúkoľvek infekciu počas tehotenstva. Čo robiť? Samozrejme, bude lepšie, ak žena stále robí potrebnú vakcináciu (aspoň z infekcie chrípky a hepatitídy), zubár bude liečený, zbaviť sa zlých návykov, začne plne a ľahko jesť.

Ak žena a predtým pozoroval časté prechladnutie a pomalé infekčné procesy, potom by malo byť potrebné podstúpiť priebeh imunostimulačnej liečby. K dnešnému dňu existuje veľa lekárskych prípravkov, ktoré môžu posilniť ochranné sily. Napríklad, dobrý účinok je pozorovaný pri aplikovaní imunalových, thlínskych a iných liekov, ako aj pri použití rady z rastlín ženšenu, eleutherococcus, lemongrass. Neprestávajte však s posilnením imunity, poradenstvo, po prvé, s kvalifikovaným lekárom: často príliš dobrá imunita sa stáva prekážkou počať.

Hrubo, príliš aktívne ochranné sily tela vnímajú pánske zárodočné bunky pre cudzie, a namiesto toho, aby ich prijali, jednoducho ich zničia. Okrem toho, s obráteným imunite, nebezpečenstvo zlého upevnenia fetálneho vajíčka v stene maternice. Z tohto dôvodu by sa mali rozhodnúť všetky otázky týkajúce sa zlepšenia imunity pred a počas tehotenstva a počas tehotenstva s lekárom.

, , ,

Ako zvýšiť imunitu po pôrode?

• Vezmite vitamínové komplexy a prípravky na aktiváciu imunity. Ak cvičíte dojčeniePrípravy musia vybrať len lekár.
• Full Full: Použite β-karoténové výrobky (mrkva, tekvica, kapusta atď.).
• Neignorujte obilniny a strukoviny v výžive, rôzne typy orechov.
• Povoliť sezónne bobule a zelene v ponuke.
• Čremstvo hrá osobitnú úlohu pri posilňovaní imunity, takže je potrebné pomôcť mu udržať si vlastnú mikroflóru s použitím fermentovaných mliečnych výrobkov.
• Štart: Kontrastná sprcha a trením s mokrou uterákom urobí vaše telo odolnejšie voči infekciám.
• Plávajúce, aktívne trávia čas, chodiť v čerstvom vzduchu.
• Ak je to možné, odpočinok: zdôrazňuje a prepracovanie nebude mať prospech vašej imunity.
• Akékoľvek lieky by sa nemali prijať, po nebráni s lekárom.

Ako zvýšiť imunitu ošetrovateľstvo mama? Najlepšie je, aby to prirodzené spôsoby: vytvoriť vyváženú výživu, správne vytvrdnutie tela a plnohodnotný sviatok. Pamätajte si, že takmer všetko, čo sa dostane s jedlom v tele ženy, a materské mlieko sa prenáša a dieťa. Preto nie sú ponáhľať, aby ste si užívali lekárne, pretože nemôžete povedať s presnosťou, pretože ovplyvnia dieťaťu. Nech sa vymenovanie drog na zvýšenie imunity zastáva lekára.

, , , , , ,

Ako zvýšiť imunitu doma?

Zvýšiť a posilniť imunitný systém, v zásade, nie tak ťažký problém. Hlavnou vecou je chcieť to urobiť bez strachu zo slov "kalenie", "bojovať proti zlým návykom" a "správna výživa". A len integrovaný prístup k problému vám pomôže vyriešiť v prospech.

Ľudové opravné prostriedky

Z ľudových prostriedkov, používanie liečivých bylín je populárny pre aktiváciu imunitnej obrany. Použitie ženšenu a echinacey, cesnaku a lovca, ďateliny a jarrow, celebre a Lacrichnika sa ukázali ako z dlhého času.

Stimulácia imunitných síl s ľudovou liečbou môže vyžadovať dosť trpezlivosti a starostlivosti. Výsledkom použitia ľudových prostriedkov je pomalý, ale účinok liečby je dlhší a stabilný.

Byliny, ktoré zlepšujú imunitu:

• aralia - má preventívny a terapeutický účinok, ktorý je lepší ako účinok liekov Eleutherococcus a ženšenu;
• Ženšen - schopný zlepšiť zásobovanie mozgov, trochu aktivovať tvorbu krvi, posilňuje telo;
• luban - zvyšuje tón nervového systému, obnovuje výkon, keď sú sily odmietnuť;
• levsay - znižuje úroveň škodlivých faktorov vplyvu na telo, normalizuje sféru vegetary;
• lemongrass obsahuje kyselinu askorbovú a vitamín E, čo spôsobilo základné biologické schopnosti rastliny;
• mordovnik - zvyšuje energetický potenciál tela;
• chilibuch - platí s zhoršením metabolických procesov s chronickým únavovým syndrómom, s pomalým chuťou chuti;
• rhodiola Pink (Golden Root) - má adaptogénne vlastnosti, normalizuje výmenné procesy;
• sterlock - pomáha s fyzickým a duševným prepracovaním, stimuluje CNS.

Poplatky, ktoré zvyšujú imunitu, by mali byť pripravené z drvených rastlinných surovín. Pripravené rastlinné prvky sú dobre miešané a používané na varenie tinktúr alebo odstraňovania.

Uverejnili sa nasledujúca zmes: Mint, Melissa, Ivan Taj a gaštanová farba 3 lyžice, nalejte 0,5 litrov vriacej vody a trvať 2 hodiny. Takáto infúzia sa môže pridať do šťavy alebo kompóze a trvať asi 200 ml denne.

Ďalší zber recept na zdvíhanie imunity: Melissa, Valerian, Oregano, Linden, chmeľ, Coriander a Gold Root Mix v rovnakých častiach. Uvedenie polievkovej lyžice zberu v termoske, a nalejte 0,5 litra vriacej vody tam, blízko a odolať 7-8 hodín. Infúzia sa má používať počas celého dňa v 3 recepciách.

S vírusovou infekciou, takáto zmes pomôže: Licorice, Lemongrass, Ženšen a Echinacea. Varovať v rovnakých častiach a nápojoch namiesto čaju.

Tinktúry, ktoré zvyšujú imunitu, môžu byť vykonané sám alebo získavať v lekárni:

• Ženská tinktúra - má adaptogénne, tonizujúci a tonický efekt. Urýchľuje proces excitácie v mozgu, posilňuje reflexnú aktivitu, stimuluje metabolické procesy, aktivuje výkon;
• tinktúra Echinacea - pomáha v astenických podmienkach, je predpísaná počas obdobia obnovy po vážnych ochoreniach, ako aj v komplexnej liečbe poškodenia mozgu;
• tinktúra Eleutherococcus - znižuje vplyv na telo negatívnych vonkajších faktorov, zvyšuje tepelný odpor, urýchľuje liečbu infekčných procesov.

Napriek všetkej pozitívnej spätnej väzbe na zahusťovadlá posilniť imunitu, príliš dlhú a nekontrolovanú ich techniky môžu spôsobiť vyčerpanie imunitného systému tela, takže ich použitie musí byť koordinované s lekárom, ktorý upravuje dávku a trvanie priebehu liečby .

Jedlo

Najúčinnejším a ľahkým spôsobom posilnenia imunity je vyvážená zdravá výživa. Prečo je to tak dôležité?

Tuky sa zúčastňujú na výrobe špeciálnych buniek zničí mikróby. Takéto bunky sa nazývajú makrofágmi. Z tohto dôvodu musia byť v menu zahrnuté aj zeleninové aj krémové oleje na zvýšenie imunity.

Sacharidy - dávajú našim telu energiu. Okrem toho najužitočnejšie prírodné sacharidy obsiahnuté v záhrade, bobule a ovocie. Stupeň rafinovaných sacharidov, ktoré jeme v potravinách s sladkosťami a pečenie, by sa malo znížiť.

Okrem rovnováhy tukov, sacharidov a proteínov je tiež potrebné neustále udržiavať potrebnú úroveň vitamínov v tele. Nedostatok vitamínov prispieva k deaktivácii imunitných buniek. Výsledkom je rovnaké zníženie ochranného odporu.

Na podporu vysokej úrovne ochrany sú potrebné nasledujúce vitamíny, ktoré zvyšujú imunitu:

• A - je obsiahnutý v ovocí a koreňových poliach červenej alebo žltej farby, ako aj to je veľa vajec, pečene, mliečne výrobky z normálneho tuku;
• B - Takýto vitamín sa môže získať z matíc, semien, tuhých odrôd syrov, húb, pohánky;
• Kyselina C - Ascorbová vo veľkých množstvách sa nachádza v citróne, kivi, more Buckthorn, ríbezle, šípky;
• E - Takýto vitamín sa nachádza v kapusty a šalátových rastlinách, na vyklápanej pšeničnej pšeničke a otrub.

Ak je vaša denná strava bohatá na čerstvú zeleninu a ovocie, deficit vitamínov nebude ohrozený.

Áno, a nezabudnite na stopové prvky, ktoré sú tiež dostatočné v ovocí, orechy a rastlinách: dobrá imunita je nemožná bez zinku, jódu, selénu, vápnika, železa. Častejšie, sezóna ležérne jedlá s zeleňou a položená úroveň stopových prvkov je vám poskytnutá.

Produkty

Začať, venujeme vašu pozornosť výrobkom, ktorého použitie nebude mať prospech vašej imunitnej ochrany. Ide o akékoľvek alkoholické nápoje, rafinovaný cukor, ako aj produkty s veľkým obsahom konzervačných látok a farbív.

Jedzte obilniny, nízkotučné mäso, vajcia, ryby, fermentované mliečne výrobky, strukoviny. Prírodné fytoncides sú veľmi užitočné - cibuľa a cesnak, toto sú prírodné antibiotiká, ktoré sú schopné bojovať nielen s patogénnymi baktériami, ale aj s vírusmi.

Plody, ktoré zvyšujú imunitu, by sa mali konzumovať oddelene od zvyšku potravy, 1,5-2 hodiny pred jedlom alebo 2 hodiny po ňom. Jedzte plody jasných farieb: červená, oranžová, žltá. Neodmieťte citrus, paradajky, marhule, broskyne, persimmon - obsahujú mnoho antioxidantov a karotenoidov.

Morské plody - kraby, krevety, riasy, ryby - najmä užitočné v období koncepcie a tehotenstva, budú podporovať vašu imunitu v ťažkom okamihu, vďaka veľkému obsahu Selena a jódu.

Pravidelné používanie fermentovanej fermentácie bude aktualizovať zloženie črevnej mikroflóry, ktorá posilní väčšinu imunitných buniek umiestnených v dolných častiach gastrointestinálneho traktu.

Podľa nutričných škvrikov a imunológov, dokonalá diéta na udržanie stability imunitnej obrany by mala obsahovať určité množstvo výrobkov na nasýtenie nášho tela potrebným množstvom prospešných látok. Denné menu by malo pozostávať z:

• 300 g mäsa, rýb alebo fermentovaných výrobkov;
• 100 g obilnín;
• 0,5 kg ovocia a zeleniny;
• 200 g celozrnného chleba;
• 20 g masla ropy;
• 10 g rastlinného oleja.

Okrem toho je potrebné piť dostatočné množstvo čistej vody: voda vedie toxické látky z tela, čo uľahčuje prácu imunitného systému.

Med na zvýšenie imunity

Med - potraviny, terapeutické a diétne činidlo produkované včely peľu kvetinovej časti rastliny. Med je absorbovaný 100% organizmom. Prirodzene, aby sa med priniesol na našu imunitu, mala by byť prirodzená, nie je vystavená vykurovaniu.

Zlato je rovnaký liek, takže je potrebné vziať ho v určitých dávkach. Najlepšie je piť trikrát denne, 2 hodiny pred jedlom, buď 3 hodiny po. Denná dávka medu pre dospelých - najmenej 100 g, maximálne - 200 g. Trvanie medovej terapie je 2 mesiace. Detský med sú tiež ponúknuté trikrát denne, ale na jednej čajovej lyžice: denná dávka v tomto prípade je 30 g.

Nepreháňajte ho s medom: vo veľkých množstvách môže tento výrobok preťažiť pankreas, ktorý bude ďalej viesť k zhoršeniu jeho fungovania.

, , ,

Zázvor zdokonaľuje imunitu

Zázvor - slávne východné korenie. Koreň zázvoru môže byť použitý pri varení, a v výžive, ktoré odporúčajú používať zázvor, aby nezmrazili v zime.

Bolo dokázané, že v čerstvom zázvorite obsahuje mnoho antivírusových zložiek, čo pomáha odolať zavedeniu infekcie a urýchliť liečbu prechladnutia a chrípky.

Najlepšia spása s chladom, Hymormita, Larygite môže byť čaj z zázvoru. Na prípravu terapeutického čaju je malá časť koreňa zázvoru tenká a utesnená v 1 litri vriacej vody. Malý med a škorica sa pridávajú do fúkaného čaju. Takýto čaj nielenže zvyšuje imunitnú ochranu, ale tiež eliminuje telo z toxínov a trosiek. Na Will, môžete pridať citrónový lurch alebo list zeleného čaju.

Bohužiaľ, existujú aj kontraindikácie na použitie zázvoru: je ulcerózna choroba žalúdka, pankreatitída, cholecystitída. Keď tehotenstvo, možnosť použitia zázvorového koreňa musí byť v súlade s lekárom.

Cesnak na zlepšenie imunity

Terapeutické schopnosti cesnaku sú známe už dlhú dobu. Je tiež známe, že cesnak je nesmierne dôležitý na podporu imunitnej obrany. Cesnakové proteíny aktivujú produkciu protilátok, ktoré chránia pred negatívnym vplyvom vonkajších faktorov.

Hlavným faktorom, ktorý prispieva k posilneniu imunity, je však alicín v cesnaku. Táto látka je inhibuje šírenie vírusovej infekcie telom. Samozrejme, cesnak nie je celkom antibiotikum, ale to nemá toľko vedľajšie účinkyRovnako ako v antibakteriálnych liekoch a nevyvíja adaptáciu baktérií na účinok alicínu.

Allicín je veľmi silný antioxidant, ale jeho činnosť je najúčinnejšia len pri použití čerstvého cesnaku, ktorý nebol tepelný spracovanie.

Propolis na zvýšenie imunity

Propolis je kvapalná látka, ktorá včely produkujú bližšie k pružine zo surovín získaných z drevenej obličky. Propolis je bohatý na éterické oleje: majú nehnuteľnosť odpariť, zničiť baktérie a mikróby. Preolis prípravky sú neuveriteľne užitočné na aktiváciu imunitnej odolnosti tela a jeho celkové obnovenie.

Propolis zoškrabať s bočnými časťami úľa, v priebehu roka sa môže zbierať približne 100 g.

Vezmite 2 polievkové lyžice propolis, mix s 10 lyžicami vysoko kvalitnej vodky. Táto zmes sa musí trvať na chladničke približne 10 dní, pravidelne mieša. Vynikajúca medicína sa odfiltruje, oddeľuje sediment.

Na zvýšenie imunitnej ochrany, používajú 3-krát denne pri 15 kvapkách propolis tinktúry, rozvedené v 50 ml mlieka.

S boľavými hrdlami a prechladnutiami, môžete zriediť 15 kvapiek tinktúry v 50 ml vody a opláchnite hrdlo.

Použitie takýchto prostriedkov je užitočné pre každého bez výnimky ako prevencia: preventívny kurz môže pokračovať 45 dní.

, , , , , , , ,

Šípky na zlepšenie imunity

Vynikajúcim prostriedkom na posilnenie imunitného systému je šípku. Zriedkavý produkt sa môže pochváliť takýmto vitamínom C, ktorý je prítomný na bokoch jazdy. Napríklad v šípke tohto vitamínu viac ako 10-krát, a nie v bobule ríbezle a viac ako 40 krát ako v citrónoch.

Urobte si polievkovú lyžicu preplnených plodov rastlín a nalejte 0,5 litra vriacej vody. Trvať na hodinu. Ďalej sa infúzia prefiltruje a stlačí. Môžete pridať med, cukor alebo sirup pre chuť. Používame nápoj 100 ml denne 2-3 krát denne pred jedlom. Babely sú ponúkané 50 ml nápoja. Infúzia Veľmi dobre posilňuje ochranu tela pred baktériami.

Účinnosť liekov môže byť posilnená pridaním farby vápna do pomerov 1: 1.

Môžete si pripraviť chutný a užitočný džem z rosephingového ovocia. Bobule sa umyjú vo vode, purifikujú sa zo semien. Sugar užíva 1: 1 s počtom čistených plodov. Niekedy sa pridáva do takejto kompozície. Jam môže byť veľmi užitočný v zime, v sezóne prechladnutia a vírusových infekcií.

Imunitné nápoje

Pomôcť zabrániť prechladnutiu a posilniť odpor tela môže imunostimulačné nápoje:

• harmanček čaj je užitočný horúci čaj, ktorý zvyšuje imunitu a prevenciu mnohých zápalových ochorení. Použitie približne päť šálok takéhoto nápoja za deň, môžeme výrazne zvýšiť antimikrobiálnu aktivitu tela. A ak takýto množstvo nápojov čajov počas 14 dní, účinok nápoja bude trvať štyri týždne. Okrem zvýšenia ochrannej funkcie je harmančekový čaj dokonale relaxačný a upokojuje nervový systém;
• brusnicový nápoj je Spasiteľ pre imunitu uprostred prechladnutia. V šálke čerstvo zachráneného čierneho čaju pridajte 50 ml brusnicovej šťavy, rovnako ako citrónová šťava a 25 ml brandy, osladiť medom na chuť. Takýto nápoj sa neodporúča pre tehotné ženy a deti, ako aj ľudí so zvýšenou kyslosťou žalúdočnej šťavy;
• marrotová šťava je užitočný nápoj obsahujúci hmotnosť potrebného vitamínového organizmu. Na zlepšenie chuti a ďalšej vitamínovej by sa mohla pripraviť čerstvo stlačená šťava v kombinácii s jablkami, repa, pomarančmi, grapefruitom;
• citrón-zázvorový medový čaj - Takýto nápoj bude užitočný ako zdvihnúť imunitu a zachovať si obrázok. Kvôli nápojom, patogénne mikróby sú zničené, metabolizmus je stimulovaný, toxické látky sa odstránia. Trúšame kúsok šťavnaté zázvoru koreňa, pridajte citrónovú šťavu, nalejte varunú vodu alebo teplý zelený čaj, pridajte med na chuť.

Môžete pridať niekoľko kvapiek echinacey alebo ženšenu tinktúry v čaji, zomrením citrónu alebo oranžovej. A všeobecne, v sezóne, studený nápoj viac tekutiny: vedie toxické látky a trosky z tela, čo výrazne uľahčuje prácu imunitného systému.

Aké bobule zvyšujú imunitu?

Bobule sú vynikajúcim nástrojom na zdvíhanie imunity, môžu byť použité takmer celoročné kolo: v lete a na jeseň - v čerstvej forme av zime a jar - v mrazení. Mrazené bobule neobsahujú menej užitočných látok, než je čerstvo zozbierané.

Malina - nemôže byť zabránené nielen nachladnutiu, ale aj oncologické ochorenia. Táto vlastnosť bobule je spôsobená prítomnosťou elagickej kyseliny v ňom, ktorá je schopná zničiť cudzinecké baktérie a bunky.

Currant - Vitamín C Storehouse, ktorý je do značnej miery ovplyvnený aktivitom imunitného systému. Čaj môže byť pripravený nielen z bobúľ, ale aj z letákov kríkov.

Čučoriedky sú jednou z najcennejších bobule, ktoré sú pozitívne ovplyvňujú imunitu, vizuálne a mozgové funkcie. Čučoriedky môžu byť použité všetkými, vrátane starších ľudí, ako aj chorého diabetes mellitus.

Jahody môžu odstrániť trosky a soli sedimenty z tela, eliminuje opuch a podporuje ochranný systém.

Jesenné bobule - Rowan, čučoriedky, šípky, viburnum, brusnice - variť v termosku a pitie namiesto čaju v offseason. V 0,5-litrových termoskách sa naleje približne 2 polievkové lyžice zmesi bobule, naliaty vriacej vody. Po ochladení na pitie môžete počas dňa pridať med a piť.

Šťava z Ryabiny sa odporúča konzumovať vírusové infekcie v sezóne: variť 1 polievkovú lyžicu bobúľ na šálku vriacej vody, piť po ochladení po celý deň.

Skvelý liek na nízky imunite - sirup a džem z Black Rowan. V zaseknutiu môžete pridať jablká alebo pomarančové plátky.

Kalina na zvýšenie imunity sa používa nezávisle alebo v kombinácii s inými liečebnými rastlinami. PRÍPRAVA: MOCUM Most viburnum bobule, premiešajte s medom a pridajte si varnú vodu. Zmes sa môže pridať do čaju a zvýšiť čas skladovania, ktorý môžete rešpektovať cukrom vo vodnom kúpeli.

Ak užijete 1 polievkovú lyžicu suchých surovín, nalejte pohár varu vody, trvajúcou a pridávajte lopovu platu, potom takýto liek môže opláchnuť hrdlo s hrôzou a chladu. Účinok takéhoto oplachu dochádza takmer okamžite.

No pomáha a mnoho Kizilov bobule. Obsahuje celú sadu vitamínov, vrátane kyseliny askorbovej. Kiziylové bobule radia používať epidémie a chladné obdobia. Môžu byť vybavené RAO, make, víno, Kisty, Champs a sirups od nich.

Homeopatia

Prostriedky na imunokorníctvo prezentované v okamihu homeopatie momentálne nie je toľko. S najväčšou pravdepodobnosťou je to spôsobené tým, že moderní špecialisti ešte neštudovali spôsoby, ako vystaviť homeopatiu, hoci vo svojom výkone už existuje mnoho lekárov. Prípravy nemeckej farmaceutickej spoločnosti päty sú najväčším úspechom: s vysokou účinnosťou homeopatických prostriedkov, minimálny počet vedľajších účinkov je pozorovaný.

• Galium päta - znamená aktiváciu imunitných buniek tela. Stimuluje imunitu, môže sa použiť na prevenciu alebo liečbu bakteriálnych a vírusových infekcií.
• Enisizol - nezávislý liek, odporúčaný na použitie, oddelene od iných liekov, najmä antibiotík. Veľmi účinné vo vírusových léziách urýchľuje metabolické procesy, posilňuje imunitu.
• Echinacea Kompozity - odstraňuje procesy zápalu, stimuluje imunitnú ochranu, prispieva k rýchlemu odstráneniu toxínov.

Homeopatické prípravky pomáhajú zvýšiť imunitnú ochranu nielen kvantitatívne, ale aj kvalitatívne, optimalizáciu imunitnej reakcie s minimálnym podielom vedľajších prejavov.

Esenciálne oleje

Dôležitou vlastnosťou Aromaterapie je taká vôňa esenciálne oleje Prirodzene ovplyvňujú telo, najviac ľahko prenikne do neho a absorbuje.

Napríklad základné fytoncides cesnaku alebo ihiel aktivujú prácu lokálnej imunity - produkcia sliznice sekrečnej imunoglobulínov.

Esenciálne oleje majú podobný účinok, pretože sú koncentrovaným analógom rastlinných fytoncides. Napríklad Monarda alebo bazilové oleje sú schopné obnoviť imunitu aj pri spustených štádiách imunitného zlyhania.

S cieľom chrániť životný a pracovný priestor zo zavedenia vírusov a baktérií počas epidémie je možné použiť eukalyptu, levanduľa, harmanček, anízu, mäty, gáfor, citrusový, ihličnatý olej. Takéto oleje neutralizujú a poškodia väčšinu známych bakteriálnych a vírusových kmeňov, zvýšenie imunitnej ochrany a prispieva k aktívnemu odstráneniu toxínov.

Vyberte si olej v súlade s reakciou vášho tela (alergický je kontraindikácia o používaní oleja), použite ho s masážou, v parnej miestnosti, pričom sa kúpeľ, s inhaláciami, aromatizovať miestnosť s pomocou Aromamamps .

Je zaujímavé, že zmiešané ihličnaté, mäty, rozmarínové chuť a zápach dezinfikuje a čistí vzduch v interiéri. Na rovnaké účely sa môžu použiť aj iné ropné kombinácie:

• levanduľa, eukalyptus, verbena a bergamot;
• zázvor, oranžový a rozmarín;
• melissa, Cedar, Muscat, levanduľa a mäta;
• citrón, levanduľa, rozmarín a verbena;
• basil, Verbena, citrón a mandarínka.

V priebehu imunologických štúdií sa preukáže, že tí pacienti, ktorí pravidelne aplikujú základnú aromatizáciu priestorov, sú oveľa menej pravdepodobné, že choré a vírusové infekcie.

Pohlavie

Vynikajúca alternatíva k cesnaku a pomaranče na zvýšenie imunity môže byť pravidelný sexuálne sedenie: posilnia naše svaly, ako je fyzické nabíjanie a zvýšiť náladu lepšie ako akékoľvek stimulanty. Dôvodom takéhoto fenoménu je jednoduchý: Po sexuálnom kontakte v tele, syntetizuje sa celý prúd hormónov šťastia - endorfíny, ktoré môžu zdvihnúť našu náladu a sebavedomie. Vysoko kvalitné a pravidelné sexuálne stretnutia budú zastavené znepokojujúcimi pocitmi, depresívnymi štátmi a zníženie rizika mentálnych patológií. Ale každý vie, že náš psychologický stav priamo ovplyvňuje pohodlné fyzické.

Ako sa preukázali švajčiarski špecialisti, sexuálne kontakty majú pozitívny vplyv na ľudské ochranné schopnosti. Štúdie v neuroimunológii zistili, že celkový počet buniek vraha po sexuálnom kontakte sa zvyšuje 1,5-krát.

Triedy 2-3 krát týždenne zvyšujú množstvo protilátok v tele, ktoré sú zodpovedné za úroveň našej imunity.

Nie je nič lepšie ako zároveň si vychutnať a posilňovať vaše zdravie.

, , , , , , ,

Športovať

Známej skutočnosti je, že šport a telesná výchova prispievajú k posilneniu nášho zdravia. Zároveň však nie je možné posilniť imunitný systém. Prečo sa to deje? Faktom je, že dlhá a konštantná fyzická námaha môže exhanusovať telo, ktoré len znižuje aktivitu ochranných síl. Preto by sa zaťaženie malo dávať, nie nadmerné a nekritické pre telo. Najvhodnejším športom na posilnenie imunity môže byť plávanie, atletika, jóga, tanec, tvarovanie, aerobik. Praktické športy, ak je to možné, sleduje v prírode, v lese, park zóny: kde je vzduch najmenej jazdil.

Fyzické triedy by mali byť mierne a pravidelné, asi 2-až 3-krát týždenne. Nie je potrebné prostredníctvom moci robiť cvičenia, neprispieva k zlepšeniu imunity.

Posilnenie ochranných síl so športovými aktivitami - dobrá možnosť pre ľudí trpiacich chronickými formami patológií (prirodzene, v neprítomnosti kontraindikácií fyzickej aktivity). Pravidelné triedy počas 5-6 mesiacov výrazne znížia počet a závažnosť opakovaní ochorenia.

Nezabudnite, že na dosiahnutie výsledku (zvýšenie imunity) by nemali byť vytvorené prepätia. Nadmerná fyzická námaha je druh stresovej situácie pre akýkoľvek organizmus, ktorý zmierňuje prirodzenú ochranu pred kauzačným činiteľom infekcie. Z toho istého dôvodu by sa nemalo angažovať počas exacerbácií ochorenia: presuňte relaps, aby ste sa vyhli komplikáciám, a až po tomto obnovení športov.

, , , ,

Ako zvýšiť imunitu po antibiotikách?

Dlhodne sa dokázalo, že antibiotiká mimoriadne negatívne ovplyvňujú našu imunitu. Skúsení vedci zistili, že použitie akéhokoľvek antibiotika (dokonca menovaného podľa potreby) znižuje prirodzenú imunitnú ochranu o 50-80%. Tento ukazovateľ bude oveľa viac, ak je antibiotikum akceptované v nesprávnych dávkach alebo bez relevantného dôvodu.

Z tohto dôvodu sú lekári kategoricky odporúča, aby sa zapojili do seba-posilňovania antibiotík a liečebný režim navrhnutý lekárom by sa mal vykonávať striktne na lekársky predpis.

Mimochodom, okrem liečivé prípravkyAntibiotiká môžu byť v niektorých potravinách, napríklad v mäse. Mnohí vedia, že na niektorých hydinových farmách, antibiotikách kurii, takže sú menej chorí a rastú rýchlejšie. Veľký obsah Takéto antibiotiká v mäse môže vyvolať oslabenie imunity v osobe, ktorá používa toto mäso. Preto si pozor na nákup mäsových výrobkov z pochybných predajcov, je lepšie to urobiť v špecializovaných značkových obchodoch.

Samozrejme, ak budete musieť absolvovať priebeh liečby antibiotikami, otázka zlepšenia imunity by sa mala vyriešiť vopred. Po prvé, musíte obnoviť črevnú flóru, pretože väčšina potrebných mikroorganizmov sú zničené v liečbe antibiotikami. Ak to chcete urobiť, použite fermentované mliečne výrobky s miernym skladovacím obdobím obohateným o lacto a bifidobacteriums. Môže to byť prírodný jogurt, čerstvý kefir, domáce chatové ... \\ t

Odstráňte sladkosti a pečivo z denného menu: Tieto produkty spôsobujú fermentáciu v čreve, prevenciu regenerácie mikroflóry.

Jedzte zeleninu, bobule a ovocie, ako aj cibuľu a cesnak, piť bylinné čaje.

Z plniacich postupov je užitočné navštevovať kúpeľ alebo saunu, hrať šport, kalenie.

Ako zvýšiť imunitu počas herpes?

Pri výskyte príznakov herpetickej infekcie je potrebné začať udalosti čo najskôr posilniť imunitné sily. Čo k tomu môže prispieť?

• Správnej vyváženej výživy.
• Jesť prírodné lieky a bylinné infúzie.
• Návšteva pary alebo sauny.
• Ranná gymnastika, kontrastná sprcha a vonkajšia chôdza.
• Menovanie imunity stimulačných látok.

Samozrejme, s príznakmi herpes, lekár, s najväčšou pravdepodobnosťou vás predpíše niektorý z najznámejších antiarzistických liekov. Môže to byť tymogén, tymalín alebo interferón. Takéto lieky sa musia používať len po predpisovaní lekára.

Čo môžete urobiť? Pozitívny účinok sa pozoroval z pitia nápojov na zvýšenie imunity. Na prípravu jedného z týchto nápojov budeme potrebovať nasledovné komponenty: Viburnum bobule, Rowan, Sea Buckthorn a malý sušený ženšenské suroviny. Všetky komponenty mix, nalejte strmé vriace vody a trvajú približne 1 hodinu. Keď nápoj ochladzuje, pridajte prírodný med na chuť. Pijeme taký čaj do 2 týždňov 100 ml trikrát denne.

Na stimuláciu imunity počas herpesu môžete použiť pripravenú lekáreň tinktúru, napríklad tinktúru eleutherococcus. Vezmeme 30 kvapôčok dvakrát denne pred jedlom.

Ak používate všetky metódy zlepšovania imunity, ale choroba stále postupuje, obráťte sa na svojho lekára: Môžete mať sprevádzajúcu skrytú chorobu.

, , , , ,

Ako zvýšiť imunitu pokožky?

Imunita, okrem bunkových štruktúr imunitného systému, zahŕňa ochranné schopnosti kože a slizníc. Naša koža je tiež potrebná na zmiernenie a posilnenie, ale ako? Existuje niekoľko takýchto metód.

• Metóda vzduchu Challenge. Takéto vytvrdzovanie zvýši ochranné sily, vyváženie mechanizmov termoregulácie, prietoku krvi, dýchacích vlastností kože. Teplota vzduchu môže byť studená až 8 ° C, mierna - až 16 ° C, ochladiť - až 20 ° C a ľahostajná - až 23 ° C. Vzduch by mal byť čerstvý, to znamená, že ak nie je možnosť pobytu v prírode, musíte aspoň udržať otvorené okno. Začali tieto postupy v lete. Niektoré sú vytvrdené nočnou spať na balkóne alebo v záhrade, a bez ohľadu na poveternostné podmienky. Ale pre začiatočníkov bude postačujúca ranná gymnastika na balkóne, v parku alebo v interiéri s prílevom čerstvého chladného vzduchu.
• Spôsob vody. Vodné hardvérové \u200b\u200bprocedúry môžu zahŕňať návštevu kúpeľa, pričom v chladnom kúpeli, kontrastná sprcha, mokré ochranné obrúsky a plávanie v otvorených vodných útvaroch alebo bazénoch. Na čom je táto metóda založená? Keď chladno stručne, ale pravidelne ovplyvňuje pokožku, potom sa po prvé, najprv je vyškolený termoregulačná kapacita tela a aktivuje sa emisie kortizolového hormónu v prietoku krvi. To prispieva k stimulácii ochranného odolnosti tela a posilňuje imunitný systém.
• Spôsob kontrastného stierania s chladiacimi ventilmi. Veľmi zaujímavá, užitočná, ale malá metóda intenzívnej práce. Aby bolo možné pokračovať v procedúre, najprv je potrebné pripraviť infúziu alebo odvar z bylín: lístky mäty alebo melissa, vetvičky ihiel, koláči. Časť infúzie by sa mala ochladiť v chladničke a druhá časť je horúca. Potom môžete pristúpiť k postupu: Zmiešajte vlnenú rukavicu v chladenej infúzii, stlačiť a trieť telo a končatinu. Rovnaké manipulácie a s horúcim vplyvom. Tretia fáza - s pomocou suchého uteráka, je potrebné stratiť kožu tela pred vzhľadom na začervenanie. Trvanie relácie vymazania je asi päť minút.
• Slnenia. Nie je to tajomstvo pre každého, že slnečné lúče sú schopné posilniť imunitu, tvoriť pigmentový melanín a vitamín D do pokožky. Najbezpečnejší a pohodlnejší čas na spálenie slnkom - ráno, od 9 do 11. Trvanie postupov sa musí postupne zvýšiť, aby sa nekonal. Najmä by mali byť opatrní tým, ktorí majú svetlú a citlivú pokožku.
• Aktívny životný štýl - eliminuje nebezpečenstvo vývoja patológií dýchací systém, srdcia, plavidlá slúžia ako vynikajúca prevencia nadváhy. Aktívne športy uľahčujú vnímanie stresových situácií, stabilizovať spánok a náladu. Možno vás prekvapí, ale aj keď ste unavení, najlepší odpočinok bude pohybovať a aktívna zábava, ktorá vám dá ďalšiu časť energie.

, , , ,

Ako zvýšiť imunitnosť Vagína?

Nie je to tak dávno, v priebehu výskumu na povrchu vagíny, boli nájdené imunitné bunky. Majú veľa spoločného s rovnakými bunkami žijúcimi v črevnej dutine a na mandle. Tieto bunky sú určené na udržanie lokálnej imunity na povrchu konkrétneho kusu tkaniva. Ak je takáto miestna obrana rozbitá, normálna liečba urobí len dočasný účinok, pretože dôvodom je zníženie imunity - zostane. Napríklad, ak je žena chorá alebo vaginita niekoľkokrát v rade, môže slúžiť ako znak slabej imunitnej ochrany vaginálneho prostredia. Liečba takýchto štátov by malo byť komplexné: zničenie patogénu a obnovenie imunitnej ochrany vagíny.

Normálne zloženie vaginálnej mikroflóry je 90% laktobacillia, 9% bifidobaktérie, 1% podmienečne patogénnych mikróbov. Menšie zmeny tohto pomeru sú kompenzované akciami ochranného faktora tela. Ak je takáto kompozícia drasticky porušená, imunitné sily sa ťažko vyrovnajú s progresívnym počtom patogénov mikróbov.

Zvýšenie miestnej imunity vagíny poskytuje obnovenie normálnej prírodnej mikroflóry vaginálneho prostredia. V takýchto situáciách sú predpísané interferón a iné prostriedky, napríklad, hynoflorin sviečky, acilakt, bifidumbumcterín, kipferon, laktacid, epigent sex. Nezabudnite však, že len kvalifikovaný lekár môže vyhodnotiť primeranosť liečby.

Ako zvýšiť imunitu hrdla?

Časté prechladnutie a laryngitída nás robia premýšľať o tom, ako zvýšiť imunitu hrdla. V prvom rade to môže byť vykonané ľudovými metódami:

• opláchnite hrdlo je veľmi solená teplá voda;
• použitie terapeutických chovov a informácií z farby harmančeky, listy mäty, ružových bokov, hormónovou trávou;
• pravidelný doplnok čaju alebo vody na pitie čerstvej citrónovej šťavy a medu;
• periodické vykonanie nasledujúceho cvičenia: Natiahnite špičku jazyka na bradu, mlčať v najvyššej možnej polohe od 3 do desiatich sekúnd. Takže zlepšujeme dodávku krvi na Pharynx. Skúste vykonať toto cvičenie s každým čistením zubov;
• postupné vyučovanie hrdla na chladný nápoj, zmrzlina. Spustenie takéhoto vytvrdzovania hrdla sa odporúča od oplachovania hrdla s chladnou vodou. Niektorí odporúčajú, aby sa kontrastné triedy striedavo chladné a horúce nápoje: Nezabudnite však, že takáto technika môže nepriaznivo ovplyvniť zubný smalt.

Vytváranie hrdla je lepšie stráviť na pozadí postupov obloženia, zbaviť sa zlých návykov a robiť zdravú výživu.

Ako zvýšiť miestnu imunitu?

Miestna imunita môže byť posilnená zvýšením krvného obehu a rozšírenia plavidiel na potrebnú špecifickú časť tela. Tento vplyv bude viesť k aktivácii uvoľňovania antivírusových štruktúr - špecifických protilátok a interferónu.

Na tento účel sa odporúča používať kompresiu - vynikajúci stimulátor lokálneho imunitného ochrany v boji proti vírusovej invázii. TRUE, kompresy sa neodporúčajú používať, keď vysoké teploty. To je vysvetlené tým, že výška indikátora teploty je tiež jedným z prejavov aktivácie imunitnej ochrany, a príliš veľa protilátok môže zhoršiť proces zápalu a prístavu tela.

Pripravte kompresiu doma nepredstavuje ťažkosti. Dávame niekoľko receptov na imunostimulačné komprimuje:

• acetické stláčanie - budeme potrebovať malý med, teplú vodu a ocot (najlepšie Apple). Voda a ocot sa užíva v pomere 3: 1, pridá sa lyžica medu. Tkaninu v tomto riešení zmáčame a aplikujeme na požadovanú plochu pokožky, na vrchu tkaniny sme dali celofán a izolujte vlnenú šatku. Trvanie postupu je 20-30 minút;
• med v tekutej forme - ovplyvnené miesto, zakryte pergamenovým papierom a uhryznite si. Po nejakom čase sa med umyte teplú vodu alebo v infúzii byliniek a namažte kožu akýmkoľvek rastlinným olejom. Dávajte pozor: Mnohí ľudia trpia alergiami na včelárskych výrobkoch. U týchto ľudí je použitie tohto receptu kontraindikované;
• komprujte z ropného - rastlinného oleja na vodnom kúpeli, ponorte do neho kus tkaniny, stlačte a dajte tkanivo do potrebnej časti tela (nie je možné umiestniť na srdcovej oblasti). Tkanivo je pokryté pergamenovým papierom alebo celofánom, zakryte pacienta. Komprimovať dovolenku 3 hodiny alebo v noci.

Aj pre zvýšenie lokálnej imunity môžete použiť dokázané metódy farmácie: výroba horčičí a plechoviek, trením kožu chladením otepľovaním, použitie horúcich vaní pre ruky a nohy.

, , , , ,

Ako zvýšiť imunitu s HIV?

Je známe, že diagnóza HIV ako komplikácií spôsobená touto diagnózou nie sú tak vystrašené. Komplikácie sa môžu objaviť hmotnosť: je to spôsobené prudkým poklesom imunity. V takýchto podmienkach sa telo prestane vyrovnať sa s malými útokmi mikróbov, závažnejšia patológia, napríklad pneumónia alebo hepatitída, nie je mocná. Z tohto dôvodu by sa malo posilniť hlavným smerom podpory pacienta s infekciou HIV a zvýšiť ochranné sily a prevenciu možných komplikácií.

Nedávno odborníci objavili pozitívny vplyv vibračného vplyvu na imunity tkaniny. Vibrácie prispievajú k pohybu imunitných buniek vo vnútri tkanív a ovplyvňujú rýchlosť imunitných reakcií. S cieľom implementovať túto metódu, v praxi špeciálne úpravy na telefonovanie, vykonávanie účinkov mikrovribrácie s pravidelným a dlhodobým priebehom liečby. Účinok takejto terapie je schopný akumulovať z relácie na reláciu. Takéto zariadenia zahŕňajú napríklad vibračné zariadenia, ako je napríklad vitafón.

Relatívne nedávno v lekárni sa predstavil najnovšiu triedu lekárskych prípravkov na posilnenie imunitných síl. Medzi nimi sú polyoxidonium lekárske prípravky a galavit, ktorý môže využívať aj s infekciou HIV a najnovšie etapy onkológie. Nanešťastie, tak ďaleko takéto drogy nie sú všetky pre vrecko.

, , , , , , ,

Ako zvýšiť imunitu počas onkológie?

Štúdie ukázali, že klinické príznaky nádoru rakoviny sa môžu objaviť len vtedy, keď existuje porušenie mechanizmu imunitnej rezistencie: Ochranné sily prestanú reagovať a neutralizujú malígne bunky.

Mimochodom, chrániť imunitný systém, a to nielen chráni telo pred škodlivými baktériami a malígnymi bunkami, ale tiež pomáha obnoviť poškodené bunky v rôznych orgánoch a systémoch. Zníženie rezistencie tela môže vyvolať vývoj nekontrazovateľných komplikácií.

Podpora imunitných síl tela nám pomáha nepriamo ovplyvniť akékoľvek ochorenie vrátane rakoviny. Vynikajúce výsledky sú zistené z kombinácie štruktúrovanej vody, TA-65 a čínskych hlavných húb, Shiitaki, Cordyceps, Risha, Agarik atď.

Štruktúrovaná voda je voda, ktorá má informácie o zdravých bunkách a orgánoch, ktoré mu dáva jedinečnú schopnosť liečivá.

TA-65 - aktivátor buniek telomerázy. Posilňuje imunitný systém, zlepšuje zloženie krvi, dáva životne dôležitú energiu.

Shiitake Mushroom aktivuje imunitnú obranu, je schopná zničiť baktérie a vírusy, zvyšuje stabilitu tela na patogénne mikróby.

Nezabudnite, že liečba týmito prostriedkami v žiadnom prípade nemôže nahradiť tradičnú protinádorovú liečbu. Tieto prostriedky budú posilniť účinok chirurgického, radiačnej liečby a chemoterapie rakoviny.

Ako zvýšiť imunitu po chemoterapii? Môžete si vziať dostatočne dlhý kurz takých liekov: FUNGIMAX, MEHS, ALEBO NÁRODNOSTIHUJÚ SKUPINU ALEBO MODIFÍNU V AGREGOVANÍ ANTIOXIDANTOV (Vitamín E, selén, kyselina askorbová), blokátory energetických metabolických procesov v malígne bunke (koloidné strieborné lieky) a Látky schopné posilniť bunkové membrány na prevenciu metastatického rastu (omega-3 mastné kyseliny). Liečba týchto liekov sa vykonáva striktne pod kontrolou lekára. Kurz je vybraný individuálne po odbornej konzultácii.

, , , , ,

Ako zvýšiť imunitu po pneumónii?

Na podporu organizmu oslabili po chorobe, špecialisti radistovali špecialistom na posilnenie imunitnej ochrany po pneumónii, aby sa zabránilo opätovnému použitiu chorôb alebo komplikácií.

Vo všetkých rôznych opatreniach na posilnenie tela existuje základné pravidlo - zdravý obraz Život, ktorý zahŕňa odmietnutie závislosti od nikotínu, prijímajúce alkoholické nápoje, ako aj plnohodnotný odpočinok a spánok, vyváženú výživu, boj proti extra kilogramom, rozvoj odolnosti proti stresu, aktívnu zábavu. Súbor opatrení na posilnenie ochrany tela by mala pozostávať z postupov temperovania: cievy, obrúsky, kúpanie. Treba poznamenať, že postup vytvrdzovania nemožno vykonať počas bežeckého, kašľa a vysokej teploty.

Okrem toho je potrebné posilniť imunitu metódami tradičnej medicíny. Napríklad konzultujúce čaju a infúzie liečebných rastlín. Môžete pridať malý med, citrón alebo domáce džem. Z prírodných nástrojov, ktoré pomáhajú zvýšiť imunitu, môžete zvýrazniť echinacea, cesnak, ženšen, sladké drievka, eleutherococcus, zázvor. Trvanie liečby takýmito prostriedkami - až 3-KH-4 mesiacov. Typicky sú suroviny zapečatené vo vriacej vode a dať mu spustenie, alebo odolať vodohospodárskym kúpeľom.

Prvýkrát po obnovení je lepšie navštíviť kliniky a nemocnice, najmä infekčným smerom. Potrebujete re-kurz antibiotickej terapie, musí sa rozhodnúť o lekárovi, ale niekedy je lepšie odmietnuť ho, pretože je mimoriadne deštruktívny účinok na imunitu.

Nebude byť nadbytočné pre preventívne očkovanie - očkovanie z chrípky, pneumokokovej a hemofilnej infekcie.

Vo všetkých ostatných, postupujte podľa poradenstva a predpisov vášho účastníka.

Zapnite denné dávkovacie produkty s veľkým obsahom kyseliny askorbovej. Sú to citrus, kiwi, šípky.

Ak nie ste kontraindikovaný fyzickou námahou, nezanedbávajte ich. Nie je však potrebné prehrať. Poraďte sa so svojím lekárom: bude pre vás vytvorenie individuálneho cvičebného komplexu, ktorý bude vhodný vo vašom konkrétnom prípade, pričom sa zohľadní ochorenie, o ktorých bola operácia vykonaná.

Ak sa určitý čas po operácii obávate o slabosť a nestabilitu telesnej teploty, len drogy a udalosti na zvýšenie imunity tu nemôže robiť. Obráťte sa na svojho lekára: Možno, že telo vyvíja infekčný proces.

, , ,

Ako zvýšiť imunitu, keď HPV?

Ľudský papiloma vírus (HPV) sa prejavuje predovšetkým oslabenie odolnosti tela voči infekciám. Ako môžem zvýšiť imunitnú bariéru tak, aby som nedal šancu na vírus znovu odhaliť sami?

• Zaspávame 2 lyžice listov orechov, nalejeme 400 ml vriacej vody a nechajte cez noc. Výsledný nápoj jazdí na pohári niekoľkokrát denne. Efekt môžete posilniť, jesť každý deň na hŕstku vlašských orechov.
• Opláchneme 2 úplné polievkové lyžice stodoly ihličnanov, zaspávame do nádoby, nalejte 300 ml vriacej vody a varíme na malom ohni na 20 minút. Obhajujeme a pol hodiny filtra. Prijímame liek na ½ šálky ráno a večer môžete osladiť medom alebo džemom.
• Znížte jemne 250 g cibuľovej cibule, pridajte toľko cukru a 400 ml čistej pitnej vody. Varte zmes na malom horáku na 2 hodiny. Chladený odvar sa odfiltruje a ochutnáva sa s dvomi lyžicami medu. Pite 1 polievkovú lyžicu do 6-krát denne.
• Obrátime sa cez mlynček na mäso rovnaké množstvo vlašského orecha, Kuragi, citróna, medu a hrozienok. Zmes sa skladuje v chladničke, berieme jednu lyžicu denne na prázdny žalúdok denne denne. Môžete piť čaj z šípky alebo harmančeka.
• Vyvorite čaj z Coriander, svokra, Melissa, Linden a Chops. Piť po celý deň denne.

Ako zvýšiť imunitu, keď zima?

Zvážte faktory, ktoré pomôžu posilniť imunitu a konfrontovať chladné a vírusové ochorenia:

• očkovanie, ktoré znižuje riziko, aby sa studená a chrípka o 70%;
• plný spánok nie menej ako sedem hodín denne;
• aktívna fyzická aktivita;
• potraviny s dostatočným obsahom vitamínov, minerálov a antioxidantov;
• prechádzky v otvorenom vzduchu;
• spotreba dostatočného množstva čistej vody (čaj je povolený v chladných časoch);
• zachovanie psycho-emocionálnej rovnováhy;
• umývanie rúk mydlom;
• udržiavanie mokrého a čistého vnútorného vzduchu.

Ako zvýšiť imunitu po angíne?

To možno urobiť s triedami jogy. V zásade Akákoľvek aktívna fyzické cvičenia Vytvorte imunitu, ale iba jóga ju bude dlhodobo posilniť. Cvičenia, stimulujúce lymfatické prúdy, ktoré zlepšujú respiračnú funkciu a uľahčujú prácu endokrinného systému. Asana by sa mala vykonávať za svetlo relaxačnej hudby: odstráni stresové prvky a stabilizuje duševný stav. Z cvičenia môžete použiť vychýlenie hornej časti spinálneho stĺpca odhalenia katedra hrudníka a stimulovať prácu vidlice žľazy, ktorá sa nachádza v strede hrudníka. Inverzná póza stimuluje pasívne lymfotokové pohybujúce sa imunitné bunky v tele.

Aromatické oleje tiež po prenesených prechladení sú dobre pomohlo obnoviť imunitu: eukalyptus, tymián, bergamot a dyagilový olej.

Môžete užívať drogy na posilnenie imunitnej ochrany, použiť správne produkty, zabudnúť na zlé návyky: Toto sú najlepšie tipy na podporu imunitného systému.

Ako zvýšiť imunitu s Furulculese?

K dnešnému dňu, s komplexným prístupom k liečbe pacientov s chronickou formou furulclulózy, okrem sanitácie infekcií, sa často používa prostredníctvom nápravnej imunitnej obrany. Napríklad v akútnom štádiu ochorenia sa odporúča použitie nasledujúcich liekov:

• pri porušovaní fagocytovej funkcie je polyoxidonium predpísaný v dávke 6 až 12 mg injekcií v / m počas 1-2 týždňov;
• s redukovanou amfinalizáciou imunoglobulínov je predpísaná galavitová príprava v dávke 100 mg na / m počas dvoch týždňov;
• po znížení počtu B-lymfocytov sa odporúča použiť myelopid v dávke 3 mg počas 5 dní v / m;
• pri absencii účinku na použitie galavita, imunoglobulínové prípravky sú predpísané na / v injekciách (Octagam injekcia, intraporlobin, gabriglobín).

Použitie kvapaliny je odôvodnené a s dlhým tečúcim a periodicky zhoršujúcim furulculse. Integrované vymenovanie imunomodulačných fondov sa často používa, ako aj ich náhradný príjem.

Vedci v súčasnosti vykonávajú klinické skúšky najnovšieho vývoja domácich medziproduktov-imunomodulátorov. Ide o neogénové prípravky a sperma. Doteraz sa tieto prostriedky skúmajú úplne, avšak výrazné zvýšenie povolenia furuncelusis je takmer 1 rok.

Dúfame, že v krátkom čase tieto drogy budú mať hodnotné miesto v korekcii imunity pri liečbe a prevencii furulculose.

Ako zvýšiť imunitu počas drozd?

Na zvýšenie imunity v Thrush sa špecialista najprv odporučí spĺňať špeciálnu diétu. Zdá sa, že tam je jedlo? Všetko, pretože hubová infekciaktorý spôsobuje drozd, v malých množstvách žije v našom tele po celú dobu. Možno nájsť na vonkajších pohlavných orgánoch, na koži, v ústna dutina. Chyba v výžive môže vyvolať nerovnováhu média, smrť užitočných baktérií a rýchly rast a reprodukciu patogénnych húb.

Na zvýšenie odolnosti tela hubovej infekcie by mali byť v diéte zahrnuté všetky druhy zeleniny a nesladených plodov. Môžu jesť surové, variť, piecť, guláš, ale v žiadnom prípade na smažiť. Môžete jesť kurča, nízkotučné ryby, sušený tmavý chlieb.

Použitie korenia, cesnaku a akútnej papriky prakticky záruky, aby sa zbavili huby. Výrobné produkty, nevyhnutne čerstvé, tiež pomáha obnoviť prírodné prostredie v tele.

Aj potom, čo ste sa zbavili drozdu, neužívajte okamžite na sladkosti. Ak sa chcete zbaviť ochorenia navždy, vezmite si tento typ výživy ako základ a držte sa neustále.

Tuberkulóza si vyžaduje dlhú terapiu, preto je veľmi dôležité udržiavať imunitu na vysokej úrovni počas tohto obdobia.

Môžete použiť nasledujúci liek, vitamín a antioxidant:

• cOFERÁCIA ԛ-10 - 60 mg Každý deň aktivuje pľúcnu imunitu;
• vodné koraly - jeden sáčok v pohári vody za deň medzi jedlami;
• Strieborná max (prípravok koloidného striebra) - 1 lyžička na 3 krát denne, stimulátor prirodzeného imunitného stavu;
• liek aloimannan - na jednej kapsule až 3-krát denne;
• microhydrin - na jednej kapsule trikrát denne s jedlom, dobrý antioxidant;
], [

Konečná likvidácia alergie a zvýšenie odolnosti je možné, ak platíte dostatok síl a času do včasného čistenia tela. V našej krvi a orgánoch, s časom, veľké množstvo toxických látok akumuluje, čo pre jeden alebo iné dôvody neboli odvodené z tela. Metódy čistenia pečene, čriev a krvi na internete sú opísané. Vyberte si vhodné a po konzultácii s lekárom, spustite postup.

Po vyčistíte svoje telá, môžete sa presunúť na ďalší krok: použitie určitých fytto-médií, ktoré môžu spôsobiť potrebné zmeny v systéme imunity. Takéto zmeny (selektívna aktivácia zaostávajúcich prvkov imunologickej odpovede, ako aj umelého útlaku príliš aktívnych prvkov), odborníci nazývajú termín imunomoduláciu. Zeleninové prípravky, ktoré sa používajú na imunomoduláciu, sa nazývajú imunomodulátory.

Aké rastliny môžu byť pripísané imunomodulátorom? Toto je čistejšie, ďateliny, deväť a iné. Južných a ázijských bylinných prípravkov sa tiež pripisujú Wilzorzoru (Cattle Claw), GOTA COLA, pod "ARCO. Avšak najvýznamnejší zástupca imunomodulátorov je dobre- Známa Rowan Rastlina, ktorá v lete nájdete takmer v akomkoľvek rybníku alebo potoku. Liečba astmatickej bronchitídy a iných prejavov alergie s drogami Rasian dáva nádherný efekt. Veľa receptov je veľa známych, je to najčastejšie z nich : Zozbieraný opláchnutie sa premyje a vysuší, rozdrvení do prášku a pridáva čerstvý med, premiešajte druh "cesta". Valí sa na malé sukne, ktoré sú suché v peci s teplotou 50 ° C počas piatich hodín. ďalšie , Skiny sa odvolávajú na nádobu a používajú ich 1-2 kusy dvakrát denne.

Ak ste alergický na med, nemusíte ho pridať. V takýchto prípadoch by sa malo liečiť alebo v infúzii vlniek.

S cieľom zvýšiť imunitu sa môžu použiť rôzne produkty: vakcíny, imunitné séra, gama globulíny, rastlinné a homeopatické prípravky. Povedali sme vám o základných princípoch imunoterapie a dúfame, že teraz presne viete, ako zvýšiť imunitu.

Preložené z latinskej "imunity" znamená "imunitu, zbaviť sa niečoho." Imunitný systém rozpozná a ničí všetko cudzinec, ktorý preniká do tela zvonku alebo sa vyskytuje vo vnútri (bunkové mutácie). Silná imunita okamžite rozpozná a ničí hrozbu bez ohľadu na metódu infekcie. Pri klesaní sa zvyšuje domáci alebo Ľudové opravné prostriedky.

Druhy imunity

Alien telies (antigény) spôsobujú ochrannú odozvu tela (imunitná reakcia) - špeciálne bunky a látky (protilátky) blokujú antigén.

V srdci imunitného systému - špeciálne bunky, sú súčasťou lymfoidných orgánov.

Tymus (TIMUS) je za hrudnou kosťou, dozrieva T-lymfocyty, ktoré sa zúčastňujú na reakciách imunitnej reakcie. Približne 50 rokov sa stáva menej, jeho funkcia je oslabenie.

Mandle ("Žľazy") zachytávajú choroby chorôb.

Lymfoidné places (Klastre lymfoidného tkaniva), ktoré sú umiestnené v tenkom čreve, chránia tráviaci trakt.

Lymfatické uzliny Oneskorenie antigénov v lymfati.

Slezina Čistí krv zo zvyšujúcej sa aktivity erytrocytov a leukocytov, tvorí lymfocyty na zničenie antigénov v krvnom obehu.

Kostná dreň Zodpovedný za syntézu a rozvoj bielej krvi Tauros (leukocyty).

Počiatočná ochranná bariéra tvoria výber slz, slinných, črevných, žalúdočných, iných žliaz, kože so slaným roztokom a potných žliaz - ich tajomstvo ničí mikróby.

V zameraní zápalu sa zvyšuje množstvo fagocytov, neutralizujú, zničili a odstránia mikroorganizmy, bránia im ďalšiemu šíreniu.

Zvýšte teplotu do +38 .. + 39c - Znamenie boja proti chorobe, spôsobu proti vírusu. Zvýšenie telesnej teploty v určitom stupni zdvojnásobuje rýchlosť leukocytov na kauzálny činidlo a cudzie mikroorganizmy produkujú neplodné mutanty. Sú tiež aktivované makrofágy.

Zvýšte teplotu do + 39c, čo rýchlo prechádza - znamenie silná imunita. Naopak, je znížená, ak + 37c drží týždeň alebo viac. S slabou imunitnou reakciou, infekčné ochorenie tečie ťažšie, môže ísť do chronickej formy, príčinou vývoja komplikácií.

Sila a tvar ochrannej reakcie tela je rôznorodé, ovplyvňujú sa rôzne faktory. Počas života sa imunita stúpa alebo znižuje.

Ochranné reakcie tela implementujú dve úrovne: bunkové a humorálne.

Bunková imunita Krvné bunky, lymfocyty, makrofágy.

Makrofágy zničí nádorové bunky, produkujú interferón, odrody A a B sú účinné proti vírusom a baktériám. Špeciálne bunky si pamätajú a prenášajú informácie do lymfocytov.

T-lymfocyty sa spomaľujú alebo zlepšia imunitné reakcie, schopné NK buniek zničiť cudzinecké bunky s použitím interferónu odrody g.

V lymfocytoch produkujú proteíny imunoglobulínov, ktoré viažu cudzinca a špecifické látky krvi (komplement) sú zničené.

Gumoral imunita reprezentované imunoglobulíny, sú rozdelené do tried A, E, D, G, M.

• Triedy A vyrábať sliznice.
• Každý typ triedy imunoglobulínu E zodpovedá konkrétnemu alergénu.
• Trieda D je slabo študovaná.
• Triedy G a M sa podieľajú na reakciách imunitnej reakcie v tkanivách, vrátane proti nádorovým bunkám.

Ochranné sily sa neustále menia, aby účinne pôsobili proti nepriaznivým faktorom. Vplyv všeobecný štát, výmenné procesy, dedičné faktory.

Dôvody poklesu imunity sú spojené s poruchami vylučovania, dýchacích ciest, endokrinných, nervových, vaskulárnych systémov tela.

Rozlišovať tieto typy imunity:

Vrodený(Nešpecifické, druhy) pretrvávajú počas života. To bojuje s patogénmi, aj keď príde na ne po prvýkrát, ale rozpozná s menšou presnosťou. V zriedkavých prípadoch sa deti nie sú úplne prejavujú, znižujú.

Nadobudnutý(Špecifické) - výsledok boja proti konkrétnemu patogénu. Vysoký obsah protilátok po prenesení infekčná choroba - dôvod na zvýšenie imunity.

Získané aktívne Imunita zvyšuje očkovanie slabých mikroorganizmov (očkovanie).

Po niektorých infekciách (osýpky, veterný mlyn) je opätovná choroba takmer nemožná. Ale napríklad pri chrípkovej kauzačnom činidle, zvýšená variabilita, takže očkovanie len na jeden rok.

Nadobudnuté pasívne Imunita zvyšuje zavedenie hotových protilátok so sérom, ako aj intrauterinistickou metódou, s materským mliekom.

Vitamíny skupiny D. Ríši vitamíny rozpustné na tuku, akumulujú v tukovom tkanive a pečeni, prispievajú k absorpcii.

Nedostatok "vitamínového slnka" je spojený s obezitou, zníženie imunity, nedostatočnosti kardiovaskulárnej funkcie. Obsahuje, treska pečeň, sleďový atlantický mastný, šprop, ket, makrel, vaječný žĺtok, kuracie vajcia.

Vitamín E. (tokoferol) V prípade deficitu sa prejavuje znížením imunity, slabosti, zvýšenej únavy, zníženie zrakovej ostrosti, úrovne, podráždenosti.

Selén Pomáha v boji proti voľným radikálom, jeho pravidelný príjem zvyšuje imunitu, ktorá potvrdzuje experiment na brojlerových kurčiat, ako aj štúdiu.

Horčík. Nedostatok mikroelementov znižuje ochranné sily tela, zvyšuje telesnú hmotnosť, vyvoláva vývoj prostatitídy, hemoroidov.

Prípravky na imunitu

Imunitný systém nebol nakoniec študovaný, následky podávania imunomodulátorov nie sú známe.

Imunostimulátory. Ich činnosť je zameraná na výrobu interferónu, proteín je proti vírusu. Počas recepcie a o niekoľko mesiacov neskôr sa zvýši imunita. Po príchode sa telo ukáže, že je chránené menej ako pred liečbou liekom.

Opakované kurzy môžu vyžadovať zvýšenie dávky. V niektorých prípadoch môže imunitný systém odmietnuť nezávisle riešenie antigénov.

Iba lekár môže predpísať lieky, ktoré zvyšujú miestnu a všeobecnú imunitu, najmä dieťa, pretože imunitný systém detí dopĺňa formáciu len o 14 rokov.

Imunopresčivá Lekár predpíše v prípade rakoviny alebo autoimunitných ochorení, ktoré vyžadujú potlačenie ochranných síl.

Ako zvýšiť imunitu dieťaťu

S prirodzeným kŕmím niekoľko mesiacov, dieťa zdedí a zachováva materskú imunitu. Potom, čo musíte počítať s vlastnými ochrannými silami. Aby ste ich udržali od raného veku, je užitočné naučiť detské telo vychladnúť.

Imunita posilniť prechádzky - 3-4 hodiny denne. S nepriaznivým počasím - silný vietor, mráz pod -15s - musíte chodiť rovnako, aspoň pol hodiny 2 krát denne.

Niektoré dimenzionálne matky a babičky sú panivo bojí nachladnutia, dokonca aj dieťaťu aj doma. Čo znižuje imunity dieťaťa, takže malá osoba stačí, aby si vzal palčiaky na ulici alebo bežať s bosý na chladnej podlahy bez papuče, aby sa chorí.

Motorová aktivita prirodzene posilňuje a zvyšuje imunitu dieťaťa, ktoré je potrebné podporovať každú cestu doma a počas prechádzok.

Obliekanie dieťa do ulice, berúc do úvahy jeho vysokú mobilitu - na ulici je to častejšie horúce, ako studené. Okrem toho prehriatie nie je menej škodlivé pre zdravie ako supercolezovanie.

Vodu. Dlhodobá privítanie alebo destilovaná voda nie je užitočná pre organizmus. Ak chcete zvýšiť a posilniť imunitu, neodvolateľnosť na choroby, zapnutie vody alebo vody v diéte, ktorá je nezdrahnutá na kameni.

Ľudové prostriedky na imunitu

Zázvor, citrón, medzvýšiť imunitu, ako aj stimulovať krvný obeh, zlepšenie preklopenia:

• Miesto v studenej vode na hodinu, jemne strih.
• Pridajte olúpaný citrón, brúsiť mixér.
• Pridajte med na chuť.

Pridajte sa na čaj alebo použite nezávisle na imiostimuláciu akcie.

Kuraga, vlašské orechy, slivky, citrón, med.

Recept na chutné a užitočné zloženie:

1. Brúsiť do mäsovej brúsky na ostré, slivky, vlašské orechy, hrozienka, citrón s šupkou.
2. Pridajte med na pripravenú zmes.

Prijať imunitu na prázdny žalúdok 1c.l. niekoľkokrát denne. Uchovávajte v sklo v chladničke.

Citrón, cesnak Posilniť imunitný systém.

• Prostredníctvom mäsovej brúsky na preskočenie 500 g brusníc, citrón bez kostí, mix, pridať med na chuť.

Vezmite si s TEAM 1-2 TBPP.

Morský raky:

• Jesť v sezóne každý deň 100g more Buckthorn eliminuje deficit vitamínov a minerálov, zvyšuje imunitu.

Sagebrush.

Štúdia potvrdzuje, že posilňuje imunitný systém.

Ďalšia štúdia potvrdzuje terapeutický účinok zariadenia na zvýšenie imunity, znížiť dávku antigénu v chrípkových vakcín.

1. Vrstova voda varná voda 1c.l. Pesné drevo, odolať 15 minút vo vodnom kúpeli, dávajte v pohode, kmeň.
2. Fucked Voda do plného skla.

Vezmite 1/2 šálku niekoľko dní.

Med na imunitu.Včelárske výrobky sú bohaté na enzýmy, vitamíny a minerály, ktoré prispievajú k činnostiam imunitného systému:

• Použite med na 1-2 mesiace na 100-150g za deň v niekoľkých technikách, môžete jednoducho rozptýliť.

Príjem môže byť pokračovať dlhšie, ale znížiť množstvo medu.

Echinacea pre imunitu. Štúdie imunostimulačných vlastností zariadenia poskytli protichodné výsledky.

Zmenené: 08/18/2019