בית מרחץ pislya uzhi. חשוב לאצולה - לשתות את העצלנים, לפני ובתהליך הגיוס לנער

הליכה לספא היא מסורת סלובנית ארוכת שנים. שם, אתה יכול לאדות את זה, לבריאות זה קינמון, אני לוקח את זה בקלות, וזה פשוט טוב לבלות שעה בחברה ידידותית.

ניתן למצוא עקבות שליליים מטיול לזולי רק, אלא אם כן האצולה צודקת להוביל אותם להבטחת בריאות ואיכות חיים.

ווידג'טים באמבטיה

לפני המעבורת, כל הגוף והראש מתרחבים. ברגע שאעבור מזוג פסים לקנייה, או אשקה את עצמי במים קרים, אתחיל להישמע וכל המקלט שווה עד הראש. ראש זה צריך להיות מכורבל עם כובע מרופד, או לתקן את ההליכים המנוגדים לקור.

© DepositPhotos

אינדיקטור של הערכה עצמית נורמלית כאשר לאזן אשם בבוטי ריבני קוליר חרמןשקירי. ברגע שהם היו אדומים, הם התחממו יתר על המידה והמיקרו-סירקולציה של הדם נהרסה. חשוב להקפיד על משטר הטמפרטורה ולהקפיד על כל כללי הרחצה, כך שכאשר עוברים לחדר האדים, הוא מביא רק קינמון.

Yak kazav kolis המפקד הגדול Suvorov, "מכור את המכנסיים שלך, ale לכתוב עצלן vipy". וזה לא היה רק ​​החייל הזה, אלא האנשים, הרחוקים מהימים ההם. התוספת של משקאות עצלים ואלכוהוליים על הרצפה הפכה לנושא הקומדיה האגדית של ריאזאנוב, כשגבר רוסי הציץ שוב ושוב לפני ניו רוק.

אייל צ'י להביא קח בריאות טובה? כמו כן, נראה שזה לא רק בגלל המחלה ללכת לבית המרחץ, אלא בעולם הגדול - למען הערכה עצמית טובה ומחלות. הרפואה כבר מזמן קשורה לאספקת מזון, ולא סביר שהיא תביא את האוהבים לשתות בדרגות. טים, hto bazhaє otrimuvati רעוע אמיתי מהליכי אמבטיה, ואחריו כללי השירה.

סטריאוטיפים לא צריכים להיות סטריאוטיפים, עם זאת, אי אפשר לשתות בספא בכל מקרה - בגלל הצורה של משקאות אלכוהוליים. התואר אינו משמעותי. אתה יכול לשתות משקאות דלי אלכוהול על בסיס אלכוהול אתילי מוגזם, ואסור להביא שום דבר לגוף שלך אם אתה מכניס זוג לגוף שלך, חוץ מבית הספר.

Perche, אלכוהול pogirshu vnevodnennya קלינ - וין pov'yazu מים, אסור להיכנס לתהליכים ביולוגיים.

מצד שני, במהלך הירידה, נוצרים אלדהידים רעילים, כמו במוחות של זרימת דם אינטנסיבית וחילופי מילים, המתרחבים במהירות לאורך הגוף, פותחים אותו על גבי התאים. לעתים קרובות, הסירחון הוא מהיר יותר vivodat, רסיסי זרם הדם ימנעו צריכה גדולה יותר של רעלים בתנור. זה מאוד כיף לשחק עם visnovok, אז "שתה את זה בקינמון lazny", ובגלל זה אלכוהול הוא 'vivitryuєtsya'.

אין צורך לחשוב שבדיוק באותו רגע התנור כל כך עסוק בניסיון להתמודד עם המילים הלועזיות של כל המילים שהצטברו לאותה שעה בגוף. החלק הראשון של רעלים יכול להפוך כתם שיורי, שעבורו לאחר ראיית פיצוי ובזבוז של פעילות תפקודית. כולם נשכבו מהגוף הנודד אל הגוף.

חָשׁוּב!כדי למצוא אלכוהול עבור האנשים הבריאים ביותר באזור לזנה לפני (ולעתים קרובות מיותר) לשנות את הטעם.

תוך כדי, בעזרת אלכוהול, אופי מצב הרוח משתנה, גוון הסירחון יורד שפיכות דמיםתדירות הלב מהירה מאוד. Dodatkove nauntazhennya לקשט את כל החיים הדרושים לארגון ולמערכת. אני, אם היה צורך להתמודד עם מספר navantazhennyam ללא pratsі גלוי, עבור מישהו זה יכול להפוך ירושה מאיימת.

הכלל שונה: שותים גז וליקריץ

יש הרבה משקאות גז חמים כדי לנקום בכמות גדולה של קפה, שמעוררת לא רק את מערכת העצבים, אלא את הרובוט. רידינה מתחילה בקצב גבוה עוד יותר, וחשוב לעבור לנישואים אחרים בתיאולוגיה. הפרדוקס הוא שזה קצת יותר ממים מוגזים של גבר, ופחות גבר לאבד את גילו בטילי. משקה כזה אינו מתאים לספא.

שוש לשתות למיץ לא עושה שקודי מעושן כזה, ואי אפשר להביא אותו במיוחד. הצחנה לא zapovnyut obsyag vodi בתאים של איברים פנימיים, אבל זה מסריח, כמו לוהט, כמו dzherelo זמין וקל לפצל החוצה. אם אחת המטרות של שיפור החלל היא צמצום כמות הכסף, הרי שגידול אנרגטי כזה יהיה בלתי סביר.

כלל שלישי: מים נקיים הם המפתח לבריאות

ה-i פשוט מאוד, נגיש דרך יעילההערכה עצמית והתמודדות עם מחלות לפני שעה של גישה לאגמים היא אספקה ​​מספקת של מי שתייה נקיים. למרות שניתן לשתות בספא בכמויות שאינן ניתנות להחלפה, אין עדות לפתולוגיות כרוניות של מחלות ואיברים פנימיים.

מחסן Vivchayuchi והרשויות הכימיות של המים, רק הגיעו למשרד המרכזי: יש לקחת את כל המולקולות מעמדה אחת בוודאות. למי טובטו יש מבנה שעיר משלהם. באופן כללי, זה נקרא מובנה. צלילות המבנה מאפשרת אינטראקציה יעילה יותר עם מילים אחרות, ללא אפשרות לדרגה גבוהה של עמידות בפני התפתחות תגובות כימיות חדשות.

בגוף האנשים, חלק מהמים נמצא במבנה, והחלק נמצא בנוף הלא מובנה. ... Naybilshu יהיה בריא להביא השתלה של ה-vodi המובנה ביותר.כאן הגיעה הכימיה לאינדיקציה אחת נוספת: צליל, אלקטרומגנטיות וחולשה, כמו גם מגע טריוויאלי עם המילים האדישות, שחרור מולקולות בסדר האופטימלי.

למיטב הטוב, הביאו מים לבריאות:

• מקודש, טובטו מובנה מאחורי תוספת צליל ואנרגיה של אינדיבידואל רוחני (אב);
• Zberigalasya בקרבת מקום מ-dzherela מוזיקה קלאסית חיה;
• Kolodyazna - בבארות תהיו תקועים בעופש עד תחילת היום;
• דז'רלנה - מאותה סיבה היא ביקורתית;
• טלה - בתהליך השיזוף, או הקרח, ה-won יקבל צורה.

בנוסף להרחבת הדומא, אין להכניס מים מיוחדים או מים מינרלים. בדרכו שלו, הוא מוזרק למלח החדש כדי לקטוע את התהליכים הביולוגיים, והמים המינרליים גוררים את מעמדם כמפיץ אידיאלי.

חָשׁוּב!האינדיקטור האופטימלי למינרליזציה במי שתייה עבור לזנה הוא 1 גרם לליטר.

הכלל הרביעי: להגעה למתי - תה גראס

ברגע שהשעה עוברת לעצלנים של האנשים, אני יכול לחזור למלון, אני יכול להגיע לממזר לעזרת תה צמחים. יאקי תה פיוט בספא?

Perchu cherga, חליטות חלשות. כאן, יש צורך לראות את הגבול בין המתעניינים זה בזה. התה תורגל לכמויות גדולות, ומכאן - ריכוז הרטוריקה הקולית בחדש אשם בתחתון. ברגע שאתה מרימה את הדשא או הזביר, אתה יכול פשוט להוסיף מנה אחת למחבר - שני ליטר מים זכים או מבושלים.

בדרך אחרת, תה נלקח מ-urahuvannyam של הפסטיבל. למען האמת, זהו צמח עור ומוצר שיש לקצור בדרכו שלו, מוזרק לאורגניזם אנושי. ניתן להציג את הרכיבים הפופולריים ביותר של תה אמבטיה בצורה הבאה:

קיפאון נרחב במעיינות חמים ובתה מוכן: היביסקוס, בן זוג, תה ירוק... ריח לגוון, להאיץ את תהליכי ההחלפה, לקדם את מצב הרוח, לתת כוח.

חָשׁוּב!יותר יפה לשתות תה בספא, וזה רזה בפני עצמו. עלה חשוב הולך לכל התהליך המחושב, כדי לא לתפוס את השקודי להחליף את הקוריסטי המנקה.

כלל האצבע: לרעננות - קוואס

טבעי kvass dobre vtamovuє sprague לכוס של חומציות גבוהה. זכה בטוניזו, טען את האנרגיה, הפוך את חילופי המילים ונרמל את ליבו של הרובוט. viskiy vm_stקבוצות ויטמינים מערכת עצבים, שקירי, שעיר.

חשוב לחשוב שהכל מבוטח יתר על המידה על ידי הרשויות של וולודיה טילקה קוואס תוצרת בית, שנלקח כתוצאה מהתסיסה הטבעית של קוואס וורט. החנויות מוכנות לשתות אותו לרוב מתרכיז יבש, ובעיקר לא להביא נקבוביות לבריאות. חוץ מזה, צחנת הנקמה בצוקריב עשיר, שאינה מומלצת לצוות, אבל היא פרגמטית להפחתת ואגי.

איך אני יכול לעבור לסירואיד ולשנות את כל תמונת החיים? שיטות ושיטות Mi shukaymo לעזור להתאים את הגוף והנפש שלך להיגיינה. אחת הדרכים לעזור לגוף להתנקות, ובתיק קל יותר להסתגל לאדם חי - בית המרחץ

שוצ'י בלאזני

מוצרים לבנים ושומנים של באגטו כל כך טעימים לגוף האדם, ואוכל בסאונות עם צ'יפס עם פלפל, כסף, אפונה, קרקרים עם מונח הכרחי או בלתי נתפס לאוכל, כפי שהם הביאו אוכל יוסבר מדוע מזריקים את טמפרטורת האוויר והנפח לתוך תהליכי פיתוחבאורגניזם אנושי, במיוחד על אלה, אשר קשורים עם חילופי מילים, כלומר, תוספי המזון הנצרכים בגוף, לתקן את הצליל.

מורחב במשקאות, יאק: קאווה, פנטה, קוקה קולה, מיצים משומרים, והרבה חומרים משמרים ותוספים. בכל מקרה, לא ניתן לשתות גז בסאונות - להשתמש במערכת הגז בדשא ולעורר אוזן של הרבה תהליכים. במיוחד האנשים נוטים לכך, שכן הם סובלים מהנרתיק העל-עולמי, הנירוק, התנורים וחילופי המילים.

ואחרי שעה של נהלי רחצה, חי את הצנון, כך שהצנונית מפעילה את חזון המיץ של התרחיץ, מחדיר באופן חיובי את תפקוד המעיים, מגביר את הפריסטלטיקה ומנקה את האורגניזם של חצר בית הספר. אפשר ליצור משקה אפילו טוב יותר ללזנה, הכולל מיץ גזר, צנון וסלק עם דבש נוסף. כשעוברים את אסכולת האנשים, עוברים נאומי שקידליווי, אבל במקביל, נצרך חלק מהנאומים המינרלים הדרושים, כמו קאלי, סידן, נתרן. ורוויה כזו עם נאומי קינמון תעזור לך לשנן את השימוש בוויטמינים ובמיקרו-אלמנטים. מיצי רוסלין הם הניקוי היפה ביותר של גוף האדם מנאומים גבוהים וברגע שאתה לוקח את זה נכון, ההתמחויות האישיות שלך, ברגע שאנשים הצליחו לקבל הרבה בריאות

בקצב הנוכחי, האוכל הרבה יותר עשיר במוצרים מעודנים. Mayut עיבוד תרמי, ממולא בשומנים, לבנים וחומצות. כדי לשפר את בריאות הגוף, יש צורך להכניס יותר מוצרים וירקות למירוץ.

אנשים מגיעים יותר ויותר לפני שהאוכל נאכל, ale השגרה לא מאפשרת להם להמר על כל החרס.

הקדמה של lazne לא רק מאפשרת לך לקחת את זה בקלות, אלא לשפר את הבריאות שלך. קורוזיביות של נהלי רחצה קיימת בבית כבר זמן רב. בארצות הכפריות, האגמים היו vlashtovuvali עם deyakie vіdminnosti, אבל המהות של boola הרבה יותר דומה. פרוצדורות באני כללו עירוי על הגוף טמפרטורה גבוהה, שמנים ארומטיים, אמבטיות עיסוי וניגודיות.

זה לא הפך לאשמה בספא של הצעיר הרוסי, מכיוון שזה לא רק בכפרים, אלא באזורי המטרופולינים המודרניים. יינות באני וקיטור קל ליצירת דיווה הוגנת - בית הספר מתנקה ביעילות מהחלקיקים הקרוטים, ממלא עיניים בריאות וקטיפתיות, ולאחר מכן אל הבנים לקחת סיגים ורעלים, שבדרך כלל קונים באורגניזמים, ולקחת משם וואגו.

אבל על מנת לזניה לתת השפעה חיובית, הבא לפני, כמו דאיה, לבצע אימונים, על יאק מי ו raspovimo נמוך יותר.

התקשר ל-laznі צעד אחר צעד

זה לא טוב לגוף שלך, אתה לא נקלע לשינויים פתאומיים בטמפרטורה, נכנסים לילד מהכפור, או אפילו יוצאים מהזוג והבולט בהודעה.

לא תביאו מחיר שקודי מכל סוג לתושב עיר מר. הגוף להליכים כאלה אשם בהכנות אך מראש. מלכתחילה יכולות להיות בעיות בלב, באחיזה או במחלות הכרוניות המתחדדות.

אם יש לך אחיזה בסדר, ואף אחד מהם skarzhilis על הלב, לא הולך בהפסקות או נכנס הבחור מבשר רעות עם מים קרים.

נסה להישאר באמבט ניגודיות או בתעריפים הנמוכים ביותר. החלפת המטען של badorosti והתנסות באורגניזם יכולה להוביל אותך אל הליקרנים רק עם הקור החזק ביותר.

לפני היציאה לספא, אל תבלע את ההליך הטריוויאלי.

האדם הראשון לא צריך לשבת בחבר עד שהוא רואה שעמום. בנוסף, באופן מכריע perebuvannya טריוויאלי אפילו חם, זוג פרימיטיבי, להחליף את coriste יכול להיות מוכנס שלילי על הקן.

אל תראה את לזולי בחושך

דבר טוב נוסף, כמו מגלשת pamyatati, הוא לא ללכת לבית המרחץ. אפשרויות פיזיותאם אתה עייף. Adzhe laznya הוא סופרמרקט לכל המערכות והאורגניזמים;

במהלך היום, תהיו עסוקים בתרגול פיזי, לפני שתראו את האגמים, תקבלו הערכה.

אל תרמה לפני הלזנה

מכיוון שהיא פיזית בנפח, אז הרחצה החיצונית היא חברה לא קטנה להתקנת הספא הרוסי המזווג.

צ'י אינו מעוכל їzha כן dodatkove navantazhennya על אורגניזם, zushuyuchi shlunu і מעיים להימצא בהם їzhu. לראות את הקשיות בבטן יכולה להוציא את כל הכיף מחדר האדים.

לא חליתם, אז אל תגזימו לפני שאתם הולכים לספא. קל להגיש חטיף - שתו כוס תה עם סנדוויץ', כי יש מנה קטנה מהסלט, לא מוציאים את הסלונקר ריק, ואפילו באותה שעה לא מוצפים מהקיפוד .

Bezposedno לפני לזנה וכשאתה פותח את חדר האדים, אל תשתה מים קרים.

יאק צודק להאכיל בחור

לזניה הביאה קינמון, והאדים היו קלים, יש צורך להביא את הבחור מיד מההתחלה. סביר להניח שתמצא את עצמך במיטה, ותהיה מרוצה מכל נהלי האמבטיה, או שתעבור מהספא למראה הדברים הכבדים שבבשר.

עוד לפני שאתם מציפים את הפיצ'ר, כדאי להתחיל להכין את הראשוניות. הזוג מעוצב בעץ, ומיועד לספוג את כל החזונות המגיעים מהגוף. לכן, מומלץ לבצע מעת לעת את הניקוי של כל המשטחים בחדר.

הליך ניקוי זה רלוונטי במיוחד, שכן לא רק בני מולדתך נמצאים בספא, אלא, למשל, חבריך.

למיטיה פידלוג'י ולגדודים אפשר להוסיף למים זילוף של שמן ארומטי מיאליט, ילינים או אורן. אתה יכול גם לעזור להזכיר לבחור עם ריח מקובל.

הילד אינו אשם בכך שהתמלא באלות של קיטור לוהט. אשמה היא אשמה, אבל אנחנו יכולים לראות דרך, והקיטור קל ולמעשה לא מזיע. עם הרבה אדים, זה יכול להיות רך או יבש, קשה יותר.

קיטור יבש Zanadto יכול להופיע shkidlivy, vipylyuchy ריר הגרון והאף, תחושת אי נוחות מרושעת. טום צריך להוסיף מים בכבוד, להוסיף אותם לקמיאנקה, גוטויוצ'י לבחור.

החומות והחוק חפים מפשע. זה כמו שהסירחון מבושל במים, יש צורך לתת שלוש שעות להתחמם, לייבש את היער והמדפים.

אנחנו נותנים מים לאבנים, ואז לסירוגין במנות קטנות של ליתיום, או על האבנים הקלויות, ואז על האבנים בטמפרטורה נמוכה יותר, כך שהן יתפרסו מהקצה. הדרך הפופולרית לעשות זאת היא למעוך את המים בחולשה.

עם ריכוז נכון, האדים יכולים להיתפס כצריכה מועטה בשיער, ניתן לתקן את צחנת הבובות.

כאשר הטמפרטורה יורדת בזוג נמוך מ-80 מעלות, אז הטמפרטורה עולה. מלכתחילה, הכל יוכרע בקיטור חשוב.

פודבאייט מאוחר, הוסף קצת מים לצעיר, יאקו אתה תתיז על האבן. שים אגן מים חמים בחדר האדים. היא יכולה לעשות את זה בעצמה עם כמה טיפות של שמנים אתריים.

בעת הכנת זוג, אתה יכול להתחיל לפני הליכי האמבטיה.

אתה תוכל לעשות אמבט אדים בצורה נכונה, אתה תשתה בספא, כמו שאתה תהיה רזה בספא, כפי שתוכל ליהנות מעיסוי ותדע הרבה בפרסומים הקרובים.

עם קיטור קל!

פרסומים אחרונים:

אנחנו מדברים על הרבה אוכל לטיול, כולל מי שאשם בטיול, ולשכוח מי שהולך לאמא עצלנית זה לא פחות חשוב, אבל לא לפני טיול.

המטה של ​​הבגטוך צה מכסה את הפיסליה לזנה. כנראה שהפעלנו את האורגניזם, כדי שנוכל להפעיל את תהליכי הניקוי ולהתחיל בתהליך במהירות ובמהירות לתקן אותו. פונקציות חשובותעל תחריט.

ובכן, אם אנחנו כל כך רעבים במשך זמן רב, למה אנחנו לא יכולים פשוט לפרסם ערב לחופשה? במשך שעה שלמה בגוף, כל התהליכים להירגע והגוף מותאם לתהליכים שצריכים לגדול הרבה ימים, אבל דרך הסתבכות מחדש אין אפשרות.

ככל הנראה, יש וימוגים שרים בחרכובנה, אז אם לאנשים יש חומציות, אז זה הכרחי לקבל את זה, אבל זה לא אמור להיות בסדר עבור קאובוס, עבור כריך. בחסה כזו של ויפדקה, אדוני, פירות, פירות יער, מיצים, תה יפים יותר. אין צורך להעביר את הראש.

אבל הכל יותר יפה בערב כשאין שום דבר עצלן. שתו תה או מים. מים יפים יותר לשתות ולשתות חמימות. בנוסף לחום הזה, המים פחות כואבים ורגועים. מים קרים זה יותר יפה, לא לשתות אותם אז על її התפתחות і progіvannya virate אנרגיה ועוד יותר כדי לשפר את התיאבון. Z tsієї zh לגרום לשתות תה יפה יותר של ירוקים. ביום, אתה יכול לשתול פירות יער או פירות יבשים.