Kokie raumenys gydo iškvėpimą. Kvėpavimo raumenys

Pasaulinė raumenų sistema arba paviršiniai raumenys

Didelio jėgos gamintojo paviršinis sluoksnis gamina judėjimą didelėmis apkrovos sąlygomis, ji prisideda prie stabilumo. Pasauliniai raumenys yra baigti po vietinių raumenų jau sukūrė reikiamą segmentinį stabilizavimą visų neaiškių konstrukcijų, kad judėjimas gali pasireikšti dideliu efektyvumu ir be skausmo buvimo, ir jie yra atsakingi už jų pagalbą beveik visos kasdieninės veiklos.

Dufunkcija vietinėje ir pasaulinėje raumenų sistemoje

Pavyzdys: tiesus pilvas ir puikus dorsalas. Dėl šios priežasties bendroji sistema gali kompensuoti stabilumo ir disbalanso trūkumą. Vietinis. \\ T raumenų sistema - Atsakomybė už stabilumą. Nekontroliuojamas stulpelių stabilumas. . Pasaulinė raumenų sistema yra atsakinga už judėjimą ir stiprumą.

Segmentų stabilizavimo pratimai

Gebėjimų praradimas generuoti nustatyto modelio lankstumo praradimo stiprumą. . "Richardson" sukurtas segmentinis stabilizavimo pratimas atliekamas naudojant mažo intensyvumo izometrinius juosometrinius raumenis su juosmens daugiados ir transvelo į pilvo, kuris yra prijungtas prie stuburo ant slankstelio ir yra atsakingi už juosmens segmentų atraminio judėjimo metu.

Šie izometriniai pratimai yra naudingi, nes jie dirba giliuose raumenyse. Daugiau pažangesnio mokymosi etapo izometrijos gali būti derinamas su dinamiškomis pratybomis kitoms kūno dalims. Pratimai gali būti užsakomi trimis etapais. Pažinimas: bendri vietinių raumenų gabalai, atskirai nuo pasaulinių raumenų su dubeniu neutralioje padėtyje.

Raumenų sambūvis yra dviejų ar daugiau raumenų aplink sąnario aktyvinimas, kuris vyksta keliose situacijose, kuriose reikia didelio sudėtinio stabilumo, pavyzdžiui, naujos variklio problemos ar sąnario stabilizavimo tyrimą, kad būtų išvengta išorinių mechaninių sutrikimų.

Šiame etape pirmenybė mokama motoriniam mokymuisi, pratimai taikomi disbalansui ir raumenų ištvermės mokymui. Automatikos etapas siekiant atlikti pratimus su subjektyviu būdu kasdieniame gyvenime, palaikyti stabilizavimą visos paklausos metu.

Pilates kaip diferencijuota fiziniai pratimai Jis tapo pasauliniu karščiavimu, ir kiekvieną kartą jis turi daugiau gerbėjų. Profilio praktikai yra labai įvairūs, tačiau žmonės dažniausiai ieško stuburo patologijų prevencijos ar gydymo būdo nuo paprasto nugaros skausmo iki sudėtingesnio sindromo.

Tik šis metodas jau atneša įspūdingų rezultatų naudojant pratimus, kad darbas, lankstumas ir proprioceptacija. Tačiau, siekiant rezultato veiksmingumo, studento supratimas turėtų būti labai gerai padaryta. Be to, kad būtų galima suprasti, kaip kontroliuoti elektrinių raumenų mažinimą, reikės žinoti, kaip suspausti tam tikrus raumenis, pvz., Kryžiaus pilvo, daugiabučių, dubens dugno raumenis ir diafragma.

Metodų derinio derinys, praktikas turėtų pirkti tik kokybę savo klasėse, taip pat sukurti supratimą apie tai, kaip suspausti šias raumenų grupes naudojant šį šaltinį savo kasdieniam gyvenimui, užkirsti kelią postūriniams pokyčiams, išlaikant galios ir lankstumą stuburas, be micolsters prevencijos.

Segmentinė juosmens stuburo stabilizacija: terapiniai pratimai

Kiekvienas raumenų atsigavimo procesas stuburo reabilitacijos metu turėtų būti pradėtas aktyvinant raumenų stabilizuojant. Šiame etape pacientas kviečiamas suaktyvinti šiuos vietinius raumenis į neapdirbtą kelia. Teisingas sumažinimas turėtų būti sudarytas iš pilvo sienos judėjimo stuburo kryptimi, lėtai ir kontroliuojami, be kūno arba dubens judėjimo ar kitų raumenų santrumpų, tokių kaip sėdmenys, keturračiai ir stuburai.

Pratimai turėtų prasidėti su standartizuotu žodiniu egzaminuotojo komanda: "Patraukite pilvą ir be stuburo ir dubens judėjimo." Pacientui nurodoma ramiai kvėpuoti ir po giliai įkvėpti, sumažinti skersinį pilvo raumenį, kuris turėtų praėjus dešimt sekundžių.

Tinkamas pilvo skersinio sumažinimas lemia lėtai gilios įtampos vystymui pilvo sienoje, kuri trunka per dešimt sekundžių. Prieš atlikdami bet kokias segmentinio stabilizavimo operacijas, pacientas turi būti nurodytas teisingos dubens padėties.

2 etapas: pratimai uždaroje kinetinėje grandinėje

Žodinė komanda. Pacientas kviečiamas vykdyti aneservion ir pakartotinai intervenciją, tada paprašyti sustabdyti tarpinę padėtį. Uždaros pratimai kinetinėje grandinėje pradės pritraukti gilius raumenis į paviršiaus raumenis. Uždarytos kinetinės pratimai turi būti atliekami tik po to, kai studijuojate gilių raumenų aktyvavimą.

Pratimai stabilizuoti uždarą kinetinę grandinę gali būti atliekami ant tilto formų, keturios atramos, sėdint ir stovint. Pratimų evoliucijos metu pacientas kviečiamas iškviesti didelius pratimus, palaikančius skersinio pilvo spaudos sumažinimą.

3 etapas: atvira kinetinė grandinė

Šiame etape pratimai atliekami su torso padariniu, susijusiu su viršutinės ir apatinės galūnės judėjimu. Galūnių judesiai netiesiogiai suaktyvina juosmens ir pilvo sričių raumenis, kad įjungtų stuburą. Siūlomi pratimai, nes jie yra ploni ir specifiniai neutralioje padėtyje, yra pakankamos gydymo pradžiai, sugadintą šviesos perkrovos struktūrą.

Jei netikite konkrečiais ir reguliuojančiais pratimais, jūsų klientas netikės tavęs. Naujausi straipsniai nurodė, kad pilates ir segmentinės stabilizavimo praktika gali užtikrinti juosmens stuburo tirpalą, nes šių metodų jų principais dėmesys sustiprinti skersinę pilvo ir kitų stabilizuojančių raumenų juosmens stuburo.

Kai mes įkvepiame, atmosferos oras patenka į nosį ir nosies ertmes, filtruojamos šiuose ertmėse esančių plaukų, taip užkertant kelią dalelėms patekti į likusį kūną. Šios dalelės patenka į gleivinės sluoksnį, esančius nosies ištraukose. Oras taip pat yra drėkinamas ir šildomas, o svarbios sąlygos dėl dujų mainų įvyksta efektyviau.

Įkvėpimo ir galiojimo pabaigos judėjimas. Prieš pasiekdami plaučių alveolią, oras eina kitaip: šnervės, nosies ertmės, faršai, trachėja, bronchai ir alveoli. Oro įėjimas į plaučius, įkvėpimą, kurį sukelia raumenys ir tarpkultūriniai raumenys. Diafragma yra nuleidžiama ir šonkauliai pakyla, o tai sukelia krūtinės kiekį, sukeldamas orą patekti į plaučius.

Tuomet oras iškvepia nuo plaučių, atsiranda galiojimo pabaiga, diafragmos ir tarpkultūrinių raumenų raumenys, diafragma pakyla, o šonkauliai yra mažesni, o tai sumažina krūtinės kiekį, išspaudžiant orą iš plaučių. Ne visi oras yra supportuojami iš plaučių, paliekant nedidelį tūrį, kuris lieka alveoliuose, vengiant plonų alveolio sienų žlugimo.

Kvėpavimo judesį kontroliuoja nervų centras, esantis stuburo smegenyse. Normaliomis sąlygomis šis centras kas 5 sekundes sukuria pulsą, skatinant krūtinės raumenų ir diafragmos susitraukimą, kur įkvepiame. Tačiau, kai kraujas tampa rūgštesnis dėl padidėjimo anglies dvideginisMedullar kvėpavimo centras sukelia kvėpavimo judesių pagreitį.

Jei sumažės deguonies dujų koncentracija kraujyje, padidėja kvėpavimo takų dažnis. Šis sumažėjimas aptinkamas cheminiais receptoriais, esančiais aortos sienose ir miego arterijos sienose. Labiausiai paplitusios ligos kvėpavimo sistemagali būti infekcinė arba alergija. São Paulo: naujos kartos.

Nugalės atsiranda dėl mielino korpuso praradimo, kuris kelia grėsmę nervų laidumui. Klinikinis vaizdas Ši liga labai skiriasi nuo vieno paciento į kitą ir yra sukurta priklausomai nuo žalos ploto ir laikiną demiolinizuojančių pažeidimų seką. Be to, išsėtinė sklerozė sukelia fizinio pajėgumo sumažėjimą ir širdies ir kraujagyslių ištvermę dėl kvėpavimo raumenų silpnumo. Pateikiami pakeitimai sukelia svarbų nesugebėjimą daryti įtaką pacientų gyvenimo kokybei.

Manoma, kad etiologija yra dėl aplinkos, genetinių ir autoimuninių veiksnių derinio. Nereikia narkotikų iš išsėtinės sklerozės, o daugeliu atvejų jis pasižymi paūmėjais ir demonstracijomis, bet taip pat gali palaipsniui pažanga arba prasideda su paūmėjais ir remisijomis, kurios tampa progresuojančios.

Šis tyrimas yra bibliografinis tyrimo tipas, kuriame ieškoma gilesnių gilinimo aplink pasirinktą temą. Jis yra dedukcinio požiūrio metodas, pradedant nuo plataus ligos ir nukreipiant į kvėpavimo kineziterapiją. Kaip paieškos metodas naudojo netiesioginius dokumentus.

Kvėpavimo sistemos pokyčiai su išsėtine skleroze. Mieliino praradimas smegenų statinėje gali pakenkti pagrindinėms nervų šerdims, inter-identiškiems ryšiams ir autonominiams, varikliams ir jutikliniams ilgiems keliams. Pavyzdžiui, jei bus pasiektas klajoklių nervas, pacientas gali pateikti pokyčius kalbos bazėje, sumažėjo farėnų peristaltikos ir gerklų jėgų. Glatsofaral nervo pažeidimas sukelia vėlavimą nurijus rijimą. Hipoglobalinio nervo dalyvavimas gali sukelti tam tikrą sunkumą pacientui tiek kramtomosios ir valgomojo boliuso kontrolės metu, taip pat mažinant geriamojo perdavimo greitį.

Iš kaukolės nervo dalyvavimas taip pat gali sukelti disphagia, kuri sukelia sunkumų rijimo ir, atitinkamai, kai maitinant, uždraudimo ir uždegimas kvėpavimo dėl koordinavimo kalbos ir burnos raumenų stoka. Savanoriškos kvėpavimo kontrolės mažinimas skiriasi priklausomai nuo ligos dalyvavimo laipsnio. Paprastai, šiais atvejais paveikti kortobulvaras ir kortikosfų takai, kurie gali sukelti aspiracijos pneumoniją dėl neefektyvaus kosulio ir raumenų silpnumo, kuris lemia plaučių kiekį ir tūrį, kvėpavimo takų sutrikimas Ir vėlesnė mirtis, tokiu būdu atstovaujant apribojimo neuromuskulinės ligos charakteristikoms.