Kaj mišice obravnavajo izdih. Respiratorne mišice
Spodbujamo v dihanju in mehanizmu pridihavanja inhalacije.
Vse se začne z dihom ...
Da bi dihali zrak, moramo ustvariti nižji tlak, ki je nižji od atmosferskega tlaka v pljučih. Izdihnite - ustvarite višje kot v ozračju. Resnično, gre za dejstvo, da je dih zagotovljen s povečanjem prostornine prsnega koša, in izdihanje se zmanjša za glasnost. Zdi se, da je vse enostavno. Dejansko se večina prizadevanj dihanja porabi za vdihavanje - v normalnih pogojih se izdihava izvede zaradi elastičnih lastnosti pljuč in uporabe vseprisotne teže.
Globalni mišični sistem ali površinske mišice
Površinski sloj velikega proizvajalca sile proizvaja gibanje v visokih pogojih obremenitve, prispeva k stabilnosti. Globalne mišice so zaključene po tem, ko so lokalne mišice že ustvarile potrebno segmentalno stabilizacijo vseh nekontraktivnih struktur, tako da se lahko gibanje pojavi z visoko učinkovitostjo in brez prisotnosti bolečine, in so odgovorni za njihovo pomoč v skoraj vseh vsakdanjih dejavnostih.
Disfunkcija v lokalnem in globalnem mišičnem sistemu
Primer: ravna trebuha in velika hrbtna. Posledično lahko splošni sistem nadomesti pomanjkanje stabilnosti in neravnovesja. Lokalno mišični sistem - Odgovornost za stabilnost. Nenadzorovana stabilnost stolpcev. . Globalni mišični sistem je odgovoren za gibanje in moč.
Respiratorne mišice
Prizadevanja palcev ustvarjajo dihalne mišice vdihavajo (insparativne mišice). Njihove funkcije in imena jih bodo potrebovale tudi še naprej - ko upoštevamo usposabljanje telesnih mišic za dihanje vaj, zato poskusite ugotoviti.
Glavna mišica diha je particija odprtine-mišične tetive med prsi in trebušno votlino. Resnično želim biti pozorna na eno bistveno dejstvo: membrana je ena od najpomembnejših organov Naše zdravje. Obvestilo - ne naše telo, ampak naše zdravje. Zdravje se zanaša na hrbtenico, vendar ga ustvari membrana. Seveda, da je glava zdrava ...
Vaje za stabilizacijo segmentov
Izguba zmožnosti ustvarjanja moči izgube fleksibilnosti določenega modela. . Segmentalna stabilizacijska vaja, ki jo je ustvaril richardson in jully, se izvaja z uporabo izometričnih mišic nizke intenzivnosti ledvenega multidosa in transvela do trebuha, ki so priključeni na vretenca na vretenc in so odgovorni za podporo ledvenih segmentov med funkcionalnimi gibi.
Te izometrične vaje so koristne, ker delajo v globokih mišicah. Na bolj napredni fazi učenja se lahko izometrija kombinira z dinamičnimi vajami za druge dele telesa. Vaje lahko naročite v treh fazah. Kognitivna: skupne kose lokalnih mišic, ločeno od globalnih mišic z medenico v nevtralnem položaju.
Kot posledica zmanjšanja mišičnih vlaken zunanjih delov membrane, zgornji del IT, ki vključuje center tetov, se premika navzdol. Hkrati so nestisljive organe trebušne votline potisnjene navzdol in na stranice, raztezajo stene trebušne votline. Z mirnim dihanjem, kupola membrane spušča približno 1,5 cm, se vertikalna velikost prsnega koša v skladu s tem ustrezno poveča. V tem primeru so spodnja rebra nekoliko različna, povečanje in utrjevanje prsnega koša, ki je še posebej opazno v spodnjih oddelkih.
Soobstoj mišic je aktiviranje dveh ali več mišic okoli sklepa, ki se dogaja v več situacijah, ki zahtevajo visoko sestavljeno stabilnost, na primer študijo novega problema motorja ali stabilizacije skupne motorja, da bi se izognili zunanjim mehanskim motnjam.
Na tej stopnji je prednostna naloga motoričnemu učenju, vaje veljajo za popravljanje neravnovesij in usposabljanja mišičnih vzdržljivosti. Avtomatizacijska faza, da se izvajajo vaje s subjektivnim načinom vsakdanjega življenja, ki podpira stabilizacijo med celotnim povpraševanjem.
Sl. 4. Spremembe prostornine prsnega koša in položaja membrane s pomičnim dihom (trdne črte - izdihnite, pikčaste - vdihavanje)
Poleg diafragme, pri povečanju prostornine prsnega koša, sodelujejo tudi zunanje poševne interkotalne in medčasne mišice. Zaradi poševne smeri vlaken v teh mišicah je razdalja od kraja pritrditve reber na hrbtenico in hrustanec na prsnico bolj na spodnjem robovih kot na vrhu. Zato se trenutek, ki določa gibanje ročic, izkaže, da je velik za spodnji rob ali hrustanec - zaradi tega spodnji rob, kot je bil, "razteza" za vrhom. Kot posledica plezalnih reber, premik prsnice naprej in ločevanje stranskih delov reber na straneh.
Pilates psihične vaje Postala je globalna vročina, in vsakič, ko ima več ventilatorjev. Profilni praktiki so zelo raznoliki, vendar ljudje najpogosteje iščejo metodo preprečevanja ali zdravljenja spinalnih patologij, od preprostih bolečin v hrbtu na bolj zapleten sindrom.
Samo ta metoda že prinaša impresivne rezultate z uporabo vaj, ki delujejo, fleksibilnost in propriocepcijo. Vendar pa bi moralo biti za učinkovitost rezultata zelo dobro opravljeno. Poleg razumevanja, kako nadzorovati znižanje mišic elektrarn, bo moral vedeti, kako stiskanje določenih mišic, kot so križni trebuh, multifuder, mišice medeničnega dna in zaslonke.
Z zelo globoko intenzivnim dihanjem ali s povečanjem odpornosti na dihanje v procesu povečanja prostornine prsnega koša na seriji pomožne dihalne mišiceki lahko dvigne rebra: ladder, Velik in majhen prsni koš, sprednja oprema. Mišice, razširitve, vključujejo tudi osupljive mišice oddelek za prsi. Hrbtenice in zaklepanje ramenskega pasu s podporo na rokah nazaj ( trapezoidni, rombid, dvig rezila).
Zahvaljujoč kombinaciji metod, bi moral praktikant samo kupiti kakovost v svojih razredih, kot tudi razviti razumevanje, kako stisniti te mišične skupine z uporabo tega vira za svoje vsakdanje življenje, preprečevanje posturalnih sprememb, hkrati pa ohranja moč in fleksibilnost hrbtenice, poleg preprečevanja Micolsters.
Segmentalna stabilizacija ledvenega hrbtenice: Terapevtske vaje
Vsak proces okrevanja mišic med rehabilitacijo hrbtenice je treba začeti z aktiviranjem stabilizacijskih mišic. Na tej stopnji je bolnik povabljen, da te lokalne mišice aktivira v nepooblaščenih postavih. Pravilno znižanje mora biti sestavljeno iz gibanja trebušne stene v smeri hrbtenice, počasi in nadzorovane, brez gibanja telesa ali medenice ali okrajšave drugih mišic, kot so zadnjice, kvadricepsi in pomičnice.
Kot smo rekli, je miren dih pasivno teče, skoraj ob ozadju sproščujočih mišic vdihniti. Z aktivnim intenzivnim izdihom so mišice trebušne stene "povezane" ( poševno, prečno in naravnost), Posledično, obseg trebušne votline se zmanjša, tlak pa se poveča. Tlak se prenaša na diafragmo in ga dvigne. Zaradi kratice Notranje poševne interkostalne mišice Njihove robove znižajo rebra in rapa. Pomožne mišice izdiha prav tako pripadajo mišice upogibajo hrbtenico.
Vaja se mora začeti s standardiziranim verbalnim preizkuševalcem: "Potegnite trebuh navzgor in brez premika hrbtenice in medenice." Bolnik je naročen, da diha mirno, in po globokem dihu, da zmanjšate prečno trebušno mišico, ki naj traja deset sekund.
Ustrezno zmanjšanje trebušnega prečnega se določi s počasnim razvojem globoke napetosti v trebušni steni, ki traja v desetih sekundah. Pred opravljanjem kakršnih koli operacij na segmentni stabilizaciji, je treba pacienta navoditi po pravilnem položaju medenice.
Kot smo rekli, so pljuča in notranje stene prsnega koša seroznega sheaha - pleoure.. Obstaja ozka (5-10 μm) vrzel, ki vsebuje serozno tekočino med letaki visceralnega in parietalnega plevralnega, glede na sestavo limfe. Zahvaljujoč temu, pljuča so nenehno v raztegnjenem stanju.
Če v plevralni razlikah vnesite iglo, ki je priključen na merilnik tlaka, je mogoče ugotoviti, da je tlak pod atmosferskim. Negativni pritisk v plevralni razlikah elastična pljuča, to je stalna želja pljuč, da bi zmanjšala njen obseg.
2. faza: Vaje v zaprti kinetični verigi
Verbalni ukaz. Bolnik je vabljena, da izvede mrežo in ponovno posredovanje, nato pa se ustavi v vmesnem položaju. Zaprte vaje na kinetični verigi bodo začele privabiti globoke mišice na površinske mišice. Zaprte kinetične vaje je treba izvesti šele po preučevanju aktiviranja globokih mišic.
Vaje za stabilizacijo zaprte kinetične verige se lahko izvedejo na oblikah mostu, štiri podpore, v sedečem in stoječih položajih. Med razvojem vaj je bolnik povabljen, da izdihne z velikimi močmi vadbe, ki podpira zmanjšanje prečnega trebušnega tiska.
Elastični pljučni potisk zaradi treh dejavnikov:
1) elastičnost tkiva sten alveola, zaradi prisotnosti elastičnih vlaken v njih;
2) ton bronhialnih mišic;
3) Površinska napetost filma tekočine, ki pokriva notranjo površino alveola.
V plevralni rezici pod običajnimi pogoji ni plinov. Če v plevralno vrzel vnesete določeno količino zraka, bo postopoma izginila. Če majhna količina zraka spada v plevralno vrzel, je oblikovan pnevmotoraks - pljuča delno pade ven, vendar se prezračevanje nadaljuje. To stanje se imenuje zaprti pnevmothorax. Po določenem času se zrak iz plevralne votline absorbira in rahlo širi.
3. faza: odprta kinetična veriga
Na tej stopnji se vaje izvajajo s trupom v trajnostnem položaju, povezanih z gibanjem zgornjega in spodnjega dela. Gibanje udov posredno aktivirajo mišice ledvenega in trebušnega območja, da aktivirajo hrbtenico. Predlagane vaje, saj so tanke in specifične v nevtralnem položaju, so primerne za začetek zdravljenja, izpostavljenost poškodovane sklepne strukture svetlobno preobremenitve.
Če ne verjamete v določene in prilagajanje vaje, vam stranka ne bo verjela. Nedavni členi so navedli, da lahko prakse pilatov in segmentiranja zagotovijo rešitev ledvenega hrbtenice, saj pri teh metodah v njihovih načelih osredotočajo na krepitev prečnega trebuha in drugih stabilizacijskih mišic ledvenega hrbtenice.
Pri odpiranju prsnega koša, na primer s poškodbami ali operacijami znotraj dojk, postane tlak okoli pljuč enak atmosferski in pljuč popolnoma pade. Njegovo prezračevanje se ustavi kljub delu respiratornih mišic.
Takšna pnevmotoraks se imenuje odprta. Dvostranski odprti pnevmothorax brez smer vodi do smrti. To je potrebno, da se nujno začeti umetno dihanje z ritmično injekcijo zraka v pljuča skozi sapnik, ali takoj tesni plevalne votline.
Ko vdihnemo, atmosferski zrak vstopi v nos in nosne votline, filtrirajo dlake, ki so prisotne v teh votlinah, s čimer preprečujejo vstop delcev v preostali del telesa. Ti delci padejo v sluznico, ki se nahaja v nosnih prehodih. Zrak je tudi navlažen in ogrevan, pomembni pogoji za izmenjavo plina pa se učinkoviteje pojavljajo.
Gibanje navdiha in izteka. Preden dosežete pljučni alveoli, zrak poteka na naslednji način: nosnice, nosne votline, phanynges, trachea, bronchi in alveoli. Vstop zraka v pljuča, navdih, ki ga povzroča zmanjšanje mišic in medročnih mišic. Membrana se zniža in rebra se dvigne, kar vodi do povečanja količine prsnega koša, kar povzroča vstop zraka v pljuča.
Dihala
Fiziološki opis stopnje respiratornih gibanj ne ustreza dejstvu, da lahko opazujemo in njihove prijatelje. Oba dihanja lahko vidimo v glavni membrani in dihanju, ki je na voljo v glavnem delu interkotalnih mišic. In to je v normalnem območju. Mišice ramenskega pasu so pogosteje povezane v hudi bolezni ali intenzivnem delu, vendar skoraj nikoli z relativno zdravimi ljudmi v dobrem stanju.
Zrak nato izdihuje iz pljuč, se pojavi izteka, mišice membrane in medročne mišice se pojavijo, se membrana dvigne, rebra pa so spodnji, kar zmanjšuje količino prsnega koša, stisne zrak iz pljuč. Vsi zrak se iz pljučnic ne dovoli, kar ostane majhen volumen, ki ostane znotraj alveola, izogibanje propadu tankih sten alveola.
Dihalno gibanje nadzoruje živčni center, ki se nahaja v hrbtenjači. V normalnih pogojih ta center proizvaja impulz vsakih 5 sekund, ki spodbuja krčenje mišic prsnega koša in membrano, kjer se vdihnemo. Vendar, ko je kri postala bolj kisla zaradi povečanja ogljikov dioksidDihalni center Medullar povzroča pospeševanje dihalnih gibov.
Dih, ki je večinoma s premiki membrane. Značilno je več za moške. Običajno vdihavanje spremlja manjša izboklja trebušne stene, izdihnite - manjše povečanje. to vrsta abdominalnega dihanja v svoji neposredni različici.
Vendar pa je manj verjetno, vendar še vedno pogosto najdemo paradoksačen. ali vrsta abdominalnega dihanja, v kateri je trebušna stena na dihu narisana, in na izdihu - je štrleča. Ta vrsta dihanja je na voljo izključno na diafragmo, ne da bi priključitev gibanja organov v trebušni votlini. To dihanje je tudi pogostejše pri moških.
V primeru zmanjšanja koncentracije kisikovega plina v krvi se povečuje respiratorna frekvenca. To zmanjšanje zazna s kemičnimi receptorji, ki se nahajajo v stenah aorte in karotidne arterije. Najpogostejše bolezni, ki vplivajo na dihalni sistemlahko nalezljive ali alergične narave. São Paulo: Nova generacija.
Porazi se pojavijo zaradi izgube lupine mielina, ki ogroža živčno prevodnost. Klinična slika Ta bolezen se zelo razlikuje od enega bolnika do drugega in je ugotovljena, odvisno od območja poškodb in časovnega zaporedja demilinizacijskih lezij. Poleg tega multipla skleroza vodi do zmanjšanja fizične zmogljivosti in kardiovaskularne vzdržljivosti zaradi šibkosti respiratornih mišic. Spremembe so pokazale pomembno nezmožnost, ki bodo vplivale na kakovost življenja svojih bolnikov.
Ženske so najpogosteje najdene vrsta dihanja prsi, zagotovljeno predvsem z delom interkostalnih mišic. To je lahko povezano z biološko pripravljenostjo ženske na materinstvo in posledično s težavo trebušno dihanje med nosečnostjo. Hkrati je tipa dihanja najbolj opazna gibanja naredi vejico in rebra.
Menijo, da je etiologija posledica kombinacije okoljskih, genetskih in avtoimunskih dejavnikov. Ni drog zaradi multiple skleroze, v večini primerov pa so značilne za poslabšanje in odpust, lahko pa tudi postopoma napredujejo ali začnejo z poslabšanji in odstranjevanja, ki postanejo postopno.
Ta študija je bibliografska raziskovalna vrsta, kjer je iskana globlje poglabljanje okoli izbrane teme. Ima kot metodo deduktivnega pristopa, ki se začne s široko boleznijo in se usmerja na dihalno kineiterapcijo v istem. Kot iskalna metoda uporablja posredno dokumentacijo.
Dihanje, v katerem se ramena in klavilesa aktivno premikajo, zagotavlja delo mišic ramenskega pasu. Pljučasto prezračevanje je neučinkovito in se nanaša le na vrhove pljuč. Zato, tako vrsta dihanja imenovan vrh. V normalnih pogojih je ta vrsta respiratorja praktično ni mogoče najti in se uporablja bodisi med določenim gimnastiko ali se razvije z resnimi boleznimi (ne le pljuča!).
Spremembe v dihalnem sistemu z multiplo sklerozo. Izguba mielina v možganskem sodu lahko ogrozijo jedra živčna jedra, inter-enake povezave in avtonomne, motorične in senzorične dolge poti. Na primer, če se doseže potapljanje živcev, lahko pacient predloži spremembe na dnu jezika, zmanjšanje peristaltacije žrela in sil grla. Lezija glosskofaralnega živca povzroča zamudo pri zagonu požiranja požiranja. Vključenost hipoglobalnega živca lahko povzroči določeno težavo pri bolniku v procesu žvečenja in med nadzorom užitnega bolusa, pa tudi pri zmanjševanju hitrosti peroralnega prenosa.
V naslednjem članku se boste naučili
Pripravljen material: Atamovich
Respiratorne mišice - skeletne mišice, ki sodelujejo v dihanju, spreminjajo količino prsnega koša. Ritmična aktivnost D. M. se izvaja pod vplivom dihalnega centra (glej). D. M. Razdeljen je na mišice, ki dihajo in na mišicah, ki proizvajajo izdihavanje. Poleg tega, odvisno od stopnje udeležbe pri dihanju, dm, za katero je sprememba prostornine prsnega koša glavna funkcija, in D. m., V kateri vključitev v dihanje (glej) služi kot Dodatna funkcija. Z mirnim vdihom v sapo, majhna količina mišic je vključena: membrana (glej) in zunanje interkotalne mišice (mm. Intercostales ext.). Z okrepljenim, intenzivnim, vdihavanjem so vključeni naslednji mišice telesa in vratu: najširše mišice hrbta (MM. Latissimi Dorsi), zgornja zadnja prestava (MM. Serrati Post, Sup.), Velike in majhne prsi (mm. Pectoles Major Et manjšin), STENOCHIDO-DEPUTYID (MM. STENOCLEIMOMASTASTOIDEI), stopnišče (mm. Sceni), trapezoidni (mm. trapezii), zgornji deli Iliacs (mm. Iliocostales). Mišice, ki dvigujejo rebra (mm. Levitores costarum), diamant (mm. Rhomboidei), mišic racming (mm. Levitorice scapulae) rahlo vplivajo na dejanje dihanja. Pri vdihavanju se povečanje količine prsnega koša izvedemo z znižanjem membrane, dvig reber in širitve interkotalnih intervalov.
Vključevanje lobitalnega živca lahko vodi tudi v disfagijo, ki vodi do težav pri požiranju in posledično pri hranjenju, z zadušitvijo in vnetjem dihanja zaradi pomanjkanja koordinacije mišic jezika in ust. Zmanjšanje prostovoljnega nadzora dihal se razlikuje glede na stopnjo vključenosti bolezni. Običajno so v teh primerih prizadete kortikobulbarske in kortikosfne poti, ki lahko povzročijo aspirajočo pljučnico zaradi neučinkovitega kašlja in mišične šibkosti, kar vodi do zmanjšanja prostornine in prostornine pljuč, odpoved na dihanju In posledično smrt, s čimer predstavljajo značilnosti omejevalne nevromuskularne bolezni.
Edinga se pojavi v veliki meri posledica resnosti stene na prsnem košu, togost rejnega hrustanca, elastičnosti pljuč, kot tudi aktivno zmanjšanje notranjih medvojnih mišic (mm. Intercostales int.) In Mišice trebušne stiskalnice - trebušne mišice (m. rektus abdominis), zunanje in notranje trebušne poševne mišice (mm. Obbliqui abdominis ext. et int.), prečna trebušna mišica (m. transversus abdominis). Aktivno je okrepljeno izdihavanje, CH. ARR. Zaradi zmanjšanja spodnjih zadnjih nežnih mišic (MM. Serrati Post, Inf.), Spodnji del Iliaka in rebra (MM. Ilioocostales), neposredne trebušne mišice (mm. Pragi abdominis), prečne mišice dojk (m. Transversus Thoracis), Hypo) (mm. Subcostales), kvadratne mišice spodnjega dela hrbta (mm. Quadrati limborum). Zmanjšanje prostornine prsnega koša je doseženo s premikanjem membrane na vrh, spuščanje reber in zožitev interkostalnih intervalov.
Patologija respiratornih mišic - glej amiotrije, prsni koš, patologija; Diafragma, miopatija.
Bibliografija: Anatomija človeka, Ed. S. S. Mikhailova, str. 297, m .. 1973; Nade D. Kirurška anatomija, Rebra, Na. Z Wengerjem., Budimpešta, 1959, Bibliogr.; Pernkopf E. Topografski anatomie der Menschen, BD 1, B. - Wien, 1943; Dihalne mišice, mehaniki in nadzor, Ed. E. J. M. Campbell a. O., L., 1970.
S. S. MIKHAILOV.
