இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் குறைக்க எப்படி? நீங்கள் வீட்டில் ஹீமோகுளோபின் குறைக்க முடியும் விட ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் வீட்டில் ஹீமோகுளோபின் வழிகள்.

வணக்கம், அன்பே வாசகர்கள். Underestimated ஹீமோகுளோபின் நிலை அனைவருக்கும் கேள்விப்பட்ட ஒரு அடிக்கடி நிகழ்வு ஆகும். ஆனால் மற்ற திசையில் விதிமுறை ஒரு விலகல் இருந்தால் என்ன. இரத்தத்தில் இடது ஹீமோகுளோபின் ஆபத்தானது , மற்றும் சாதாரணமாக அதன் நிலை குறைக்க எப்படி? பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கிறது. இதை செய்ய, அது ஒரு ஆரோக்கியமான இணக்கமான உணவு கடைபிடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஹைபோக்ஸியாவின் தடுப்புக்கு புதிய காற்று தேவைப்படுகிறது, இது ஒரு எரித்ரோசைட் rebuppiness உடன் உடல் பதிலளிக்க முடியும். தீங்கு விளைவிக்கும் சார்புகளை ஒழிப்பது உட்பட, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனத்தில் கொண்டு, மருத்துவரிடம் வழக்கமான வருகைகள், குறிப்பாக நாள்பட்ட நோய்களின் முன்னிலையில், அத்தகைய விலகலைத் தவிர்ப்பதற்கு உதவும்.

சாதாரண ஹீமோகுளோபின் - சாதாரண செறிவு கருத்து

ஹீமோகுளோபின் சாதாரண நிலை போதுமான பெரிய சிதறலைக் கொண்ட ஒரு மதிப்பு. இது ஒரு நபரின் வயது மற்றும் பாதி உட்பட பல்வேறு காரணிகளை சார்ந்துள்ளது;

ஐந்து பெண்கள் இந்த காட்டி இரத்தத்தின் லிட்டருக்கு 120-140 கிராம் சாதாரணமானது;

உள்ள நிகழும் காலம் இது பொதுவாக இரத்த நீர்த்தல் காரணமாக ஹீமோகுளோபின் மட்டத்தில் ஒரு துளி மற்றும் தாயின் உடலில் இருந்து இரும்பு கருவின் காரணமாக; இந்த நேரத்தில், இந்த மதிப்பு 110 கிராம் / எல் ஆக இருக்கலாம்;

W. ஆண்கள். ஹீமோகுளோபின் ஓரளவு அதிகமாக உள்ளது - 130-160 கிராம் / எல்;

என்ன கவலைகள் குழந்தைகள் நெறிமுறை இந்த காட்டி தொடர்ந்து வளர்ந்து வரும் செயல்முறையில் மாறும். முதலில், இது அதிகபட்ச நிலைக்கு (145 முதல் 225 கிராம் / எல் வரை) அடையும், மற்றும் பல மாதங்களின் வயதில் குறைந்தது (100 கிராம் / எல் வரை சராசரியாக விழும்).

பின்னர், ஹீமோகுளோபின் படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது, நன்கு அறியப்பட்ட மதிப்பு 18 ஆண்டுகள் அடையும் (பாலின படி).

Glycohemoglobin மற்றும் அதன் விதிமுறை கருத்து

எரித்ரோசைட்டுகள் சிவப்பு நிறத்தில் வருகின்றன. இது அவர்களுக்கு ஹீமோகுளோபின் கொடுக்கிறது - இரும்பு புரதம் அமைப்பு கொண்டிருக்கிறது.

எரித்ரோசைட்டுகள் உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜன் பரவியது. இது ஹீமோகுளோபின் இழப்பில் நடக்கிறது. இரும்பு இருப்பதால் அவை ஆக்ஸிஜனை இணைக்க முடியும், பின்னர் அதை இலக்கை அடைவதன் மூலம் அதை துண்டிக்கவும். அதாவது, இந்த ஹீமோகுளோபினோ-ஆக்ஸிஜன் கட்டமைப்புகள் (Oxymemoglobin) தலைகீழாக உள்ளன.

ஆனால் ஹீமோகுளோபின் ஆக்ஸிஜனை மட்டும் இணைக்க முடியாது. அவர் தொடர்பு கொள்கிறார் கார்பன் டை ஆக்சைடுஎளிதாக உறுப்புகளிலிருந்து எளிதாக வழங்குவதன் மூலம். அதே நேரத்தில், கார்போஹெமோகுளோபின் உருவாகிறது, இது ஒரு தலைகீழ் கலவை ஆகும்.

ஆனால் ஹீமோகுளோபின் பிறந்த மற்றும் குளுக்கோஸ், இது இரத்தத்தில் உள்ளது. இந்த செயல்முறை பொருத்தமற்றது. இதன் விளைவாக, ஒரு நிலையான கலவை உருவாகிறது - glycohemoglobin. தொடர்புடைய மாநிலத்தில் இருப்பது, அத்தகைய ஹீமோகுளோபின் அதன் வழக்கமான செயல்பாடுகளை செய்ய முடியாது.

ஒரு ஆரோக்கியமான உடலில் பின்னிவிட்டாய் குளுக்கோஸ் ஹீமோகுளோபின் அளவு தன்னிச்சையாக இல்லை, ஆனால் மிகவும் கண்டிப்பாக வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது.

GlycoHemoglobin அளவு ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்தில் (வரை மூன்று மாதங்கள் வரை இரத்த சர்க்கரை சதவீதம் சதவீதம் குறிக்கும் ஒரு மதிப்பு. எனவே, இந்த காட்டி "இரத்த சர்க்கரை நிலை" என்ற வரையறையுடன் குழப்பமடையக்கூடாது, இந்த நேரத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவு குறிக்கிறது.

பொதுவாக, கிளைக்கடட் ஹீமோகுளோபின் இரத்தத்தில் மொத்த ஹீமோகுளோபின் 4 முதல் 6% வரை இருக்கும். இந்த காட்டி நோயாளியின் தரையையும் அல்லது அதன் வயதில் சார்ந்து இல்லை. இந்த மதிப்பு மேல் வாசலில் அடையும் போது, \u200b\u200bநாம் prediabictic மாநில பற்றி பேசுகிறோம், மேலும் அதிகரிப்பு - நீரிழிவு முன்னிலையில் பற்றி.

ஆனால் இரத்தத்தில் glycohemoglobin செறிவு வளர்ச்சி நீரிழிவு மட்டும் காண முடியாது. இது பல்வேறு காரணங்களால் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மீறுகிறது:

— சிறுநீரக செயலிழப்பு;

- மண்ணீரல் தோல்வி;

- Alcohole- கொண்டிருக்கும் பானங்கள் நுகர்வு;

- ஹீமோலிடிக் உட்பட இரத்த சோகை;

- உயர் இரத்த பாகுத்தன்மை;

- ஹைபர்கிளிசேமியாவின் திறமையற்ற கட்டுப்பாடு;

- இரத்த உட்செலுத்துதல் அல்லது குறிப்பிடத்தக்க இரத்த இழப்பு.

Glycohemoglobin நெறிமுறையை விட அதிகமாக இருக்கும் போது, \u200b\u200bநோயாளி பலவீனம், அது விரைவாக டயர் தொடங்குகிறது, இது ஏன் செயல்திறன் குறைக்கப்படுகிறது.

ஒரு நபர் தாகம் தாகம், அவர் பார்வை ஒரு பலவீனப்படுத்தி மற்றும் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க உடல் எடை இழப்பு உள்ளது. இந்த மாநிலத்தில் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளில் ஒரு மந்தநிலை உள்ளது.

ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் இரத்த ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கும் காரணங்கள்

இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு வெளிப்புற மற்றும் உள் இருவரும், அனைத்து வகையான காரணிகளையும் பாதிக்கலாம்.

1. சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள். குறைந்த ஆக்ஸிஜன் செறிவுகளுடன், சிறப்பம்சமான இடங்களின் பண்பு, உடல் மேம்பட்ட செயல்பாட்டு பயன்முறையில் உடல் சுவிட்சுகள். இது ஹீமோகுளோபின் அளவுகளில் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.
2. தொழில் அம்சங்கள். இந்த காரணி விமானிகள், பணிப்பெண்ணாக, நிறுவிகள், ஏறுபவர்கள், மீட்பு, மீட்பு ஆகியவற்றின் முந்தைய மற்றும் சிறப்பியல்புகளுடன் தொடர்புடையது. ஹீமோகுளோபின் உயர் மட்டத்தில் விளையாட்டு வீரர்கள்-வல்லுநர்களில் கொண்டாடப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, போராட்டம், பளு தூக்குதல், பனிச்சறுக்கு, ரன் மற்றும் அதன் வேறுபாடுகள்.
3. அதிக கார்பன் டை ஆக்சைடு. இது வேலை செய்யும் அம்சங்களுடன் ("தீங்கு விளைவிக்கும்" உற்பத்தி, சுரங்கத் தொழிலாளர்கள், முதலியன) மற்றும் உயர் காற்று மாசுபாடு (தொழில்துறை) இடங்களில் தங்குமிடத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
4. அனபோலிக் மருந்துகளின் வரவேற்பு. அனாபோலிக்ஸ் (ஸ்டெராய்டுகள் உட்பட) நீங்கள் விரைவாக தசை திசுக்களை உற்பத்தி செய்து உடலை ஒரு அழகான கோணத்தை அளிக்க அனுமதிக்காது, ஆனால் சரிவு ஏற்படலாம் பொது நிலை எர்த்ரோசைட்டுகள் செறிவு மற்றும் ஹீமோகுளோபின் காட்டி ஜம்ப் ஒரு கூர்மையான அதிகரிப்பு காரணமாக சுகாதார.

வெளிப்புற காரணங்களுடன் கூடுதலாக, பெரியவர்களில் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும், அதேபோல் உள் காரணிகளையும் உள் காரணிகளைக் கொண்டிருக்கலாம்:

- நீரிழிவு;

- மரபுரிமை;

- இதய, நுரையீரல் அல்லது சிறுநீரக செயலிழப்பு;

- சிக்கல்கள் குமிழி;

- எலும்பு மஜ்ஜை உயர் செயல்திறன்;

- புற்றுநோய் nefollals;

- நச்சுத்தன்மை;

- நோய்கள் உட்பட பல்வேறு காரணங்களால் நீர்ப்போக்கு, குடிப்பழக்களின் குறைபாடுகள், நிலைமைகளில் உடல் ரீதியான வேலை உயர் வெப்பநிலை;

- கர்ப்பம் (அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் இருந்தாலும், உடல் இந்த மாநிலத்திற்கு பதிலளிக்க முடியும்);

- உடலின் hypervitaminization (wit. b), இரும்பு, சில மருந்துகள் நுகர்வு oversupply.

பட்டியலிடப்பட்டுள்ளவர்களுக்கு கூடுதலாக, Probabilistic காரணிகள் நிகழ்கின்றன. அவர்கள் இரத்தப் பாகுத்தன்மையின் அதிகரிப்பு ஏற்படலாம், இதன் விளைவாக, சில நிகழ்தகவு கொண்ட இரத்த ஹீமோகுளோபின் அதிகரிப்பு.

உதாரணமாக, அதிக வேலை, மன அழுத்தம், நிக்கோட்டினோ-சார்பு இந்த காட்டி ஒரு கூர்மையான அதிகரிப்பு இருவரும் குறைக்க முடியும் மற்றும் அதை குறைக்க முடியும்.

மார்பக குழந்தைகளில், இரத்தப் பாகுத்தன்மையின் அதிகரிப்பு, intruterine வளர்ச்சியின் கட்டத்தில் ஆக்ஸிஜன் பட்டினி காரணமாக அனுசரிக்கப்படலாம். நஞ்சுக்கொடியின் அம்சங்களை மீறுவதன் விளைவாக இது ஏற்படுகிறது.

ஒரு விதியாக, இந்த காட்டி படிப்படியாக சரியான கவனிப்புடன் சாதாரணமாக வருகிறது. ஆனால் ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தை குழந்தைக்கு கச்சிதமான நிலைமைகளைப் பற்றி பெற்றோரின் தவறான விளக்கக்காட்சியின் காரணமாக ஹீமோகுளோபின் காரணமாக ஹீமோகுளோபின் அறிகுறிகள் தோன்றும் போது வழக்குகள் உள்ளன.

அதிகப்படியான மடக்குதல், வெப்பமடைதல், குழந்தைகள் அறையில் அதிக வெப்பநிலை பராமரிக்க, காற்றோட்டம் இல்லாததால் இந்த அளவுருவின் ஒரு மதிப்பீட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது.

உயர் ஹீமோகுளோபின் - அடிப்படை அறிகுறிகள்

இரத்த பரிசோதனையைப் பயன்படுத்தி ஹீமோகுளோபின் (ஹைபர்கோமோகுளோபினீமியா) அதிகரிக்கும். ஆனால் இரத்தப் பாகுத்தன்மையின் மாற்றம் வெளிப்புற வெளிப்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது:

- பொது பலவீனம் மற்றும் அக்கறையின்மை, விரைவான சோர்வு;

- கவனத்தை குறைத்தல், பலவீனப்படுத்தும் நினைவகம்;

- தூக்க கோளாறு, உணர்ச்சி வேறுபாடுகள்;

- மூட்டுகள், தசை மற்றும் தலைவலிகளில் சவுண்ட்ஹவுஸ்;

- பசியின்மை இழப்பு (பகுதி அல்லது முழுமையானது);

- வெளிர் விரல் குறிப்புகள்;

- குறைபாடுள்ள சிறுநீர் கழித்தல் (இது அரிதானது அல்லது அரிதாகிறது);

- தோல் மஞ்சள் அலை, அரிப்பு; உள்ளங்கைகளின் நிறமி மற்றும் இலைக்கோணங்களின் நிறமி;

- சொர்க்கம், மொழி, கண் புரதங்களின் மஞ்சள்;

- சளி சவ்வுகளின் தாகம் மற்றும் மேலோட்டமான உணர்வு;

- பார்வையின் தெளிவின்மை சரிவு;

- அழுத்தம் மாற்றம்;

- பெண்கள் கடுமையான வலி நோய்க்குறி கொண்ட ஒரு நீடித்த மாதவிடாய் இருக்கலாம்.

காணக்கூடியபடி காணலாம், அத்தகைய அறிகுறிகள் பல நோய்களால் குழப்பத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. எனவே, சில அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் உபரி அடையாளம் காண்பது மிகவும் கடினம்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஹீமோகுளோபின் அதிகரிப்பு இரண்டாம் நிலை. இங்கே முதன்மை நிலை எந்த நோயாக இருக்கும்.

இரத்தப் பாகுபாட்டின் அதிகரிப்பின் விளைவுகள்

ஹீமோகுளோபின் அளவுகளின் மிகைப்படுத்துதல் மற்றும் இரத்தப் பாகுத்தன்மை கருத்தாக்கங்களில் அதிகரிப்பு ஒன்றுதிரவுள்ளது.

மேலும், புரத உடல்கள் செறிவூட்டப்பட்ட ஒன்று குதித்தது, எனவே இரத்தம் தடிமனாக மாறியது அல்லது திரவத்தின் பற்றாக்குறை இரத்த நுரையீரல்களில் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுத்தது, இது ஹீமோகுளோபின் கட்டமைப்புகளுடன் அதன் செறிவூட்டலின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தியது.

இந்த நிகழ்வுகள் ஒரு எண் எதிர்மறையான விளைவுகள் உடலுக்கு.

1. உயர் இரத்த செறிவு காரணமாக, புரத உடல்கள் தங்கள் gluing வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கின்றன. இது இரத்த உறைவு நோயாளியாகும்.
2. இரத்த ஓட்டங்களின் சுவர்களில் கொலஸ்டிரால் மற்றும் பிற "குப்பை" தீர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது இரத்தக் குழாய்களின் பிளேக்குகள் மற்றும் தடைகளைத் தடுக்க வழிவகுக்கிறது.
3. மிகவும் பிசுபிசுப்பான இரத்தத்தை பம்ப் செய்வதற்கு பெரும் முயற்சி தேவைப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, இதயத்தில் சுமை மற்றும் இரத்த கட்டமைப்புகள் தங்களை தீவிரமாக அதிகரித்து வருகின்றன.
4. இரத்த இயக்கம் குறைந்த வேகம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் எரிவாயு பரிமாற்றம் முழு உடல் மோசமடைகிறது, சுய சுத்தம் செயல்முறைகள் மெதுவாக. இரத்த ஓட்டம் கோளாறுகள் மன சீர்குலைவுகள் மற்றும் பல சிக்கல்களால் நிறைந்துள்ளன.
5. குழந்தைகள் உள்ள ஹீமோகுளோபின் ஒரு நீண்ட உயர் நிலை வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி இடையூறு உள்ளன.

இதனால், பெண்களில் இரத்தத்தில் இரத்தத்தில் இரத்தத்தில் அதிகமான ஹீமோகுளோபின் அதிகரித்த நிகழ்வுகள், மாரடைப்பு, மாரடைப்பு, மாரடைப்பு, இஷெமியா, இரத்த உறைவு ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும்.

இவை குணமடைய முயற்சி செய்வதை எச்சரிக்க மிகவும் எளிதான மீறல்கள் ஆகும். கூடுதலாக, மரண விளைவு ஒரு கணிசமான நிகழ்தகவு உள்ளது. ஒரு பெரிய ஒரு பெரிய தொண்டர் வெறும் கிழித்து முற்றிலும் இரத்த ஓட்டம் ஒன்றுடன் ஒன்று.

இரத்தத்தில் அதிகரித்த ஹீமோகுளோபின் குறைக்க எப்படி - சிகிச்சை

அதிகரித்த ஹீமோகுளோபின் பிரச்சனை உண்மையிலேயே தீவிரமானது என்பதை தெளிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, சுய நோயறிதல் அல்லது சுய மருந்துகள் இல்லை இடம் இல்லை. மதிப்பிடப்பட்ட உணவு உட்பட அனைத்து நுட்பங்களையும், ஒரு நிபுணருடன் அவசியம் விவாதிக்க வேண்டும்.

ஆனால் நீங்கள் பயப்படக்கூடாது. குறிப்பாக காட்டி மிகைப்படுத்தப்பட்டதாக இருந்தால், இது ஒரு தற்காலிக நிகழ்வு என்று நிகழ்தகவு அதிக விகிதத்தில் உள்ளது.

இந்த வழக்கில், சிறப்பு நடவடிக்கைகள், இன்னும் பல சிகிச்சைகள் தேவையில்லை. எல்லாம் சாதாரணமாக திரும்பும். எந்த காரணி ஒரு விரும்பத்தகாத லீப் அதை நீக்க அல்லது குறைந்தது அதன் செல்வாக்கை குறைக்க வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க முக்கிய விஷயம்.

இரும்பு மற்றும் வைட்டமின் கொண்ட பொருட்களின் பயன்பாட்டினால் இது தவிர்க்கப்பட வேண்டும். 9 மணிக்கு.

இரும்பு கொண்ட வரவேற்பு, அதே போல் சிக்கலான வைட்டமின் ஏற்பாடுகள் நிறுத்தப்பட வேண்டும். ஆனால் அத்தகைய முடிவுகளும் ஒரு டாக்டரையும் செய்கின்றன. வைட்டமின் வழிமுறைகள் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலத்தின் வரவேற்பு பிரச்சனையைத் தீர்த்து, மாநிலத்தை ஒழுங்கமைக்க உதவும்.

மேலும், ஹீமோகுளோபின் அதிகரிப்பு வேறு சில மருந்துகளால் ஏற்படலாம்.

ரயில் ஹீமோகுளோபின்:

- ஹார்மோன் மருந்துகள், கருத்தடை உட்பட;

- மயக்க மருந்து;

- மருந்துகள் குறுகின்றன இரத்த குழாய்கள் மற்றும் அழுத்தம் இயல்பாக்குதல்.

இந்த நிதிகளின் வரவேற்பைப் பற்றி தெரிவிக்கப்பட வேண்டும். ஒருவேளை அவர்கள் கைவிடப்பட வேண்டும் அல்லது மற்றவர்களுடன், இந்த சூழ்நிலைகளில், மருந்துகள் மிகவும் பொருத்தமானவையாக இருக்க வேண்டும்.

மருத்துவ சிகிச்சை

என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் மருந்துகள், வேண்டுமென்றே ஹீமோகுளோபின் பாதிப்பு இல்லை, இல்லை. மருந்துகளின் விளைவு இரத்தம் மற்றும் அதன் coagulation இன் இயல்பாக்கம் மற்றும் இயல்பாக்கப்படுவதை இலக்காகக் கொண்டுள்ளது.

பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும்:

குயுக்கு - இரத்தம் இறந்துவிட்டு, ஒருங்கிணைப்பு நிகழ்வுகளை குறைக்கிறது.

ஆஸ்பிரின் - இது அரை நாள் போதும், இரைப்பை குடல் பிரச்சினையில் பிரச்சினைகள் முரணாக.

கார்டோமாக்நெட் - ஆஸ்பிரின் அடிப்படையில் மருந்து, கலவை கூட நீக்குகிறது என்று ஒரு ஹைட்ராக்சைடு மெக்னீசியம் அடங்கும் எதிர்மறையான செல்வாக்கு வயிற்றில் அமில கூறு மருந்துகள்.

குருட்டில் - சிறுநீரக மற்றும் இதய செயலிழப்பு மற்றும் infarction உடன் முரண்படுகிறது.

Warfarin. - ஆஸ்பிரின் உடன் இணையாக பரிந்துரைக்கப்படும் coagulation குறைக்கிறது, பல முரண்பாடுகள் உள்ளன.

இந்த மருந்தியல் நிதிகள் ஒரு டாக்டரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. எப்போதாவது, ஒரு சிறப்பு செயல்முறை நியமிக்கப்படலாம் - எரித்ரோடோஃபிராஃபர்.

இது உபரி ஹீமோகுளோபின் கட்டமைப்புகளை வடிகட்ட அனுமதிக்கிறது. ஒரு வாரம் ஒரு வாரத்திற்கு 3-5 நடைமுறைகளிலிருந்து ஒதுக்கப்படும்.

ஹீமோகுளோபின் விகிதத்தில் அதிகரிப்பு எந்த நோய்களையும் முன்னிலைப்படுத்துதல் அல்லது அதிகரிப்பதன் காரணமாக, அனைத்து முயற்சிகளும் அதன் குணத்தை மையமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

இந்த மூல காரணத்தை நீங்கள் சரிசெய்யவில்லை என்றால், ஹீமோகுளோபின் குறைக்க அனைத்து நடவடிக்கைகள் பயனற்றதாக இருக்கலாம். இந்த கேள்விகளும் மருத்துவரின் "அதிகார வரம்புகளிலும்" உள்ளன. இது நியமனத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது, மருந்துகளின் ரத்து, அதே போல் நோயாளியின் நிலையை கண்காணிப்பது.

நல்வாழ்வில் உள்ள அனைத்து மாற்றங்களும், குறிப்பாக எதிர்மறை, பக்க விளைவுகள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் தேவைப்பட வேண்டும்.

இது இல்லாமல், சிகிச்சை முறையின் திறமையான சரிசெய்தல் மற்றும் விரைவான முடிவுகளின் ரசீது சாத்தியமற்றது.

ஒரு உணவுடன் சிகிச்சை

சிறப்பு உணவு மெனு ஹீமோகுளோபின் அளவுகளில் மேலும் அதிகரிப்பு தவிர்க்கும். ஏற்கனவே குறிப்பிட்டபடி, அன்றாட ரேஷன் தயாரிப்புகளில் இருந்து இரும்பு உள்ளடக்கத்தின் உயர் மட்டத்தில் இருந்து விலக்கப்பட வேண்டும். B9 (ஃபோலிக் அமிலம்).

மெனு போன்ற பொருட்கள் இருக்கக்கூடாது:

- இறைச்சி, முட்டை, கல்லீரல், sausages;

- Radishes, beets, பெர்ரி மற்றும் பழங்கள், சிவப்பு மற்றும் மஞ்சள்-ஆரஞ்சு நிறங்கள் வரையப்பட்ட (குறிப்பாக கையெறி, cranberries மற்றும் ஆப்பிள்கள்);

- பால் மற்றும் உயர் கொழுப்பு பால் பொருட்கள்;

- இனிப்புகள், மாவை மற்றும் இனிப்பு பானங்கள், மது அருந்துதல், அல்லாத மதுபானம் உட்பட, கோகோ இருந்து பொருட்கள் உட்பட;

- Buckwheat மற்றும் ஹெர்குலஸ் கஞ்சி;

- காளான்கள், குறிப்பாக உலர்ந்த;

மேலும் கூட உணவு சேர்க்கைகள் சிகிச்சை வேண்டும். வறுத்த உணவைத் தவிர்ப்பதற்கு இது விரும்பத்தக்கதாக இருக்கும்.

ஆனால் நீங்கள் என்ன சாப்பிட முடியும்?

அடிப்படையில் உணவுகள்:

- குறைந்த கொழுப்பு மீன் மற்றும் கடல் உணவு (இறால், mussels, squid);

- கோழியின் நெஞ்சுப்பகுதி;

- காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் (பச்சை) மற்றும் சாறு;

- பால் பொருட்கள் (சீஸ், kefir, புளிப்பு கிரீம்), அத்துடன் பாலாடைக்கட்டி;

- பருப்பு வகைகள்;

- சார்க்ராட்;

- கீரைகள்.

பொதுவாக சைவ உணவு வகைக்கு சென்று சிகிச்சையளிக்கும் போது அது நல்லது.

எத்னாஸ்கன்

சில நாட்டுப்புற வைத்தியம் சிக்கலுடன் மிகவும் திறம்பட போராட முடியும்.

1. Gudotherapy - மருத்துவ leches பயன்பாடு. இந்த முறை கூடுதல் இரத்தத்தை வெளியேற்றுவதை உறுதி செய்யும், இது இரத்தத்தின் பாகுத்தன்மை மற்றும் ஹீமோகுளோபின் புரதங்களின் செறிவு ஆகியவற்றைக் குறைக்கும் உதவும். செயல்முறை ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணர் கை தேவைப்படுகிறது.
2. "கெட்ட" இரத்தத்தை அகற்றுவதற்காக ஹிஜமா ஒரு இரத்தப்போக்கு முறை, இந்த வழக்கில், அதன் அதிகப்படியான இருந்து. திறமையான நிபுணர்கள் வேலை செய்யும் சிறப்பு நிறுவனங்களில் மட்டுமே உதவி பெற வேண்டும்.
3. நன்கொடை என்பது சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் overaction ஐ பெற மற்றொரு நிரூபிக்கப்பட்ட வழி, இருப்பினும் மிகவும் "நாட்டுப்புற" இல்லை. ஆனால் இந்த விருப்பம் சில நோய்களின் முன்னிலையில் பொருத்தமானது அல்ல. நன்கொடை இருந்து சில வியாதிகளில் இருந்து முழுமையான சிகிச்சை வழக்கில் கூட நீக்க. அதே நேரத்தில், அவற்றின் பரிமாற்றத்தின் உண்மை என்னவென்றால் வரம்புகளின் சட்டத்தை இல்லை.
4. முமினா (மலை பால்ஸம்) - ஒரு தனிப்பட்ட வழி பரந்த நிறமாலை விளைவுகள் வழங்கப்பட்ட விளைவுகள். மாத்திரை பொருள் ஒரு நாள் ஒன்றுக்கு ஒரு மாத்திரை (0.2 கிராம்) ஒரு பத்து நாள் பாடத்திட்டத்துடன் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு குறுகிய இடைவெளிக்கு பிறகு (ஒரு சில நாட்கள்), சிகிச்சை மீண்டும் மீண்டும் வருகிறது.

சிகிச்சையின் போது, \u200b\u200bபாரம்பரிய அல்லது மாற்று அணுகுமுறை பயன்படுத்தப்படும் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், புகைபிடிப்பதை முற்றிலும் கைவிட வேண்டியது அவசியம், மற்றும் மது பானங்கள் மற்றும் மயக்க மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.

முடிந்தவரை அதிகப்படியான திரவத்தை (நாளொன்றுக்கு சுமார் மூன்று லிட்டர்) குடிக்க வேண்டும், சுத்தமான தண்ணீரில் கவனம் செலுத்துகிறது.

உங்களுக்கு தெரியும் என, இரத்த இரத்த டாரஸ் - சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை. சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உள்ளன, இதில் ஹீமோகுளோபின் அடங்கும். கிரேக்க ஹீமோகுளோபின் இருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்ட "இரத்த" மற்றும் "பந்து" குறிக்கிறது. நீங்கள் இரத்த மூலக்கூறுகளின் புகைப்படங்களைப் பார்த்தால், அது ஒரு பந்து வடிவத்தில் இருக்கும். ஹீமோகுளோபின் இரும்பு கொண்டிருக்கிறது. அதன் செயல்பாடு திசுக்களில் நுரையீரல்களில் இருந்து ஆக்ஸிஜனை பொறுத்துக்கொள்கிறது. மனித இரத்தத்தில், இது சிவப்பு இரத்த அணுக்களில் உள்ளது, முதுகெலும்புகள் பிளாஸ்மாவில் கரைக்கப்படுகின்றன. இது சாதாரணமானது என்று விரும்பத்தக்கது, எனவே நீங்கள் இதை பின்பற்ற வேண்டும். வீட்டில் ஹீமோகுளோபின் குறைக்க எப்படி பற்றி நாட்டுப்புற வைத்தியம் இதற்காக சமையல் பற்றி சொல்லுங்கள், அது கீழே விவாதிக்கப்படும்.

இயல்பாக்கத்தின் முறைகள்

சில நேரங்களில், நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் ஹீமோகுளோபின் சாதாரணமாக சாதாரணமாக, தீவிர சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை, மேலும் நீங்கள் டாக்டர்களின் பரிந்துரைகளை மட்டுமே கடைபிடிக்க முடியும். விளையாட்டு விளையாட மற்றும் அனைத்து கெட்ட பழக்கம் பற்றி மறக்க, அதனால் இரத்த மற்றும் கப்பல்கள் சாதாரணமாக உணர்கிறேன்.

எனவே, அது அவசியம்:

• ஹீமோகுளோபின் நிலை தெரியும்.
• அதன் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் அந்த நோய்களை கவனித்துக்கொள்.
• ஆல்கஹால் குடிப்பதில்லை, புகைபிடிப்பதைப் பற்றி மறக்காதீர்கள்.
• வறுத்த கைவிடப்பட்டது, புகைபிடித்த உணவு, உப்பு உணவு.
• இரத்த அடர்த்தியானது அல்ல, மேலும் குடி திரவம்.
• வைட்டமின் ஏ தயாரிப்புகள் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

ஹீமோகுளோபின் சிகிச்சையளிக்கும் சில முறைகள் இன்னும் உள்ளன. ஆனால் நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் வீட்டில்? நாட்டுப்புற குணப்படுத்துபவர்கள் அம்மா போன்ற ஒரு வழியை வழங்குகிறார்கள். இது இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களுக்குள் எடுக்க வேண்டியது அவசியம், இதன் விளைவாக தன்னை காத்திருக்காது. ஹீமோகுளோபின் அளவை குறைக்க, மருந்து ஒரு தேக்கரண்டி சூடான நீரில் கலக்கப்பட்டு காலை உணவை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. இது ஒரு தடுப்பாற்றல் மருந்தாகவும், எனவே பிரச்சனை பகுதிகளில் மட்டுமல்ல, முழு உடலிலும் ஒரு நன்மை பயக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அவர் இல்லை பக்க விளைவுகள் எனவே அம்மாவும், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் அம்மாவும் கூட பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

டாக்டர்கள் இப்போது அத்தகைய முறையை மிகவும் பிரபலப்படுத்துகிறார்கள். நாட்டுப்புற மருத்துவம்HiRudotherapy போன்ற. அதாவது, leches அல்லது சிகிச்சை அல்லது சிகிச்சை. இந்த முறையைப் பயன்படுத்துகையில், லீச்சின் ஹீமோகுளோபின் குறைக்கப்படும் போது, \u200b\u200bசாறு தனிமைப்படுத்தப்பட்டிருக்கிறது, இது த்ரோம்பஸின் உருவாவதை தடுக்கிறது. வீட்டிலேயே செய்ய கடினமாக உழைக்கலாம். லீக் கடித்த இடத்திற்கு உணர வேண்டும் மற்றும் சாறு மற்றும் குடித்துவிட்டு இரத்தத்தை உயர்த்தி, விழும். இந்த முறை ஒரு வாரத்திற்குள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், ஆனால் சுத்திகரிப்புக்கு ஒரு முன்நிபந்தனை உள்ளது. இது அனைத்து விதிமுறைகளையும் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.

இரத்தத்தில் அதிகரித்த ஹீமோகுளோபின் கொண்டு, நிறைய திரவங்களை குடிக்க வேண்டும். இவன்-தேநீர் மருத்துவ தாவரங்களிலிருந்து ஏற்றது. இது நாள் போது கறுப்பு மற்றும் குடிப்பது. சுவை மேம்படுத்த தேனீ, தேன் அல்லது இஞ்சி சேர்க்க முடியும்.

நாட்டுப்புற சமையல்

சில ஊட்டச்சத்துக்கள் ஹீமோகுளோபின் சாதாரணமாக மூலிகைகளிலிருந்து இத்தகைய நாட்டுப்புற மரங்களை வழங்குகின்றன: நீங்கள் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், வால்டர், லாவெண்டர், கிரேர் வில்லோ, ரோஜா மற்றும் செப்பர்டு ஆகியவற்றை எடுக்க வேண்டும். இவை அனைத்தும் சம விகிதத்தில் கலக்கப்படுகின்றன. அதற்குப் பிறகு, 150 கொதிக்கும் தண்ணீரில் ஒரு லிட்டர் மீது ஊற்றப்பட வேண்டும், அது சுமார் இரண்டு மணி நேரம் வலியுறுத்தியது. குடிப்பழக்கம் பிறகு, 20 நாட்களுக்கு 4 முறை சாப்பிடுவதற்கு முன் திரிபு மற்றும் குடிக்க வேண்டும். நீங்கள் 7 நாட்களுக்கு ஒரு இடைவெளி எடுத்து மீண்டும் மீண்டும் மீண்டும்.

மூலிகை கலவை №1.

• சாமியோல், புல்லுருவி மற்றும் வெரோனிகா வன போன்ற பரிந்துரைகளை நீங்கள் பரிந்துரைக்கலாம். அவர்கள் சமமாக எடுத்து, கலந்து பின்னர் 150 கிராம் ரோஜாவை சேர்க்க வேண்டும். இது அரை மணி நேரம் கொதிக்கும் தண்ணீரை ஊற்றினார். 2 வாரங்களுக்கு சாப்பிட்ட பிறகு அத்தகைய ஒரு காலாவையை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சமையல் டிஞ்சர் ஐந்து தாவரங்கள் உலர்ந்த அல்லது புதியதாக இருக்கும். நீங்கள் ஒரு புதிய ஒன்றை உருவாக்க வேண்டும். ஹீமோகுளோபின் நிலை விழவில்லை என்றால், நிச்சயமாக மீண்டும் மீண்டும் வேண்டும்.

மூலிகை கலவை №2.

• Omelo, டேன்டேலியன் ரூட், புலம் தொப்பி மற்றும் ஒரு மேய்ப்பர் பையில் அதே விகிதாச்சாரத்தில் கலக்க வேண்டும். நீங்கள் 50 கிராம் ஒவ்வொன்றும் எடுக்க வேண்டும். 2 வாரங்கள் கழித்து 3 தேக்கரண்டி மற்றும் குடிப்பழக்கம் பிறகு 2 வாரங்கள்.

ஹீமோகுளோபின் உயர்ந்த மட்டத்தை அச்சுறுத்துகிறது என்னவென்றால் வேறுபட்ட நோய்களாகும். இது நடந்தது அல்ல, உடலின் வேலையை சாதாரணமாக்குவது அவசியம். சில நேரங்களில் அது மூலிகைகள் செய்ய முடியும்.

ஆனால் எந்த விஷயத்திலும், மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். என்ன கவலைகள் நாட்டுப்புற முறைகள் மற்றும் சமையல், பின்னர் அவர்கள் ஒரு தீவிர சிகிச்சை இருக்க முடியாது, ஆனால் ஒரு துணை செயல்பாடு மட்டுமே. ஆனால், இருப்பினும், அவர்கள் அவர்களை புறக்கணிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

உயர் ஹீமோகுளோபின் ஆபத்தானது என்று அது மிகவும் தடித்த மற்றும் பிசுபிசுப்பான செய்கிறது, thrombov உருவாக்கம் பங்களிப்பு- இரத்தக் குழாய்கள், தடுப்புக்களை தடுப்பது மற்றும் அதன் சாதாரண சுழற்சியைக் கொண்டு குறுக்கிடுகின்றன.

இரத்தக் கிளஸ்டர் அபாயங்கள் கப்பல் சுவர்களில் இருந்து கிழித்து, அதன் காயம் அல்லது முக்கிய தமனிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

அவர்களின் அடைப்பு மிகவும் ஆபத்தானது. இது நடக்காது என்று, சிகிச்சை அவசியம்.

இரத்தப் பாகுத்தன்மை அதிகரிக்கும் போது, \u200b\u200bதோற்றத்திலும், மனித நல்வாழ்விலும் பிரதிபலிக்கப்படுகிறது, ஏனென்றால் உடலில் உள்ள எந்த செயல்முறைகளும் ஒன்றோடொடுக்கப்படுகின்றன. அடையாளம் கண்டு கொள் உயர் நிலை செங்குத்தோலை இரத்தத்தின் கலவையில், சில அம்சங்களால் இது சாத்தியமாகும். பொதுவாக அவர்கள் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டுள்ளனர்:

• தோல் கவர்கள் மெல்லியதாக மாறும்;
• உணவில் வட்டி மறைகிறது;
• சிறுநீர்ப்பை காலியாகும் சிரமங்கள் உள்ளன;
• சோர்வு, சோர்வு, எப்போதும் தூங்க வேண்டும்;
• காட்சி நுண்ணறிவு மீறியது.

மேலே உள்ள பிரச்சினைகள் நீண்ட காலமாக தொந்தரவு செய்தால், ஒரு மருத்துவரைத் தேட நேரம் இது. நோய்க்கிருமியின் காரணத்தை அடையாளம் காண, சரியான நேரத்தில் சோதனைகளை நிறைவேற்றுவது முக்கியம்.

நோயின் வெளிப்புற அறிகுறிகள் நீண்ட காலமாக புறக்கணிக்கப்படும் போது, தொடக்கத்தில் மாநிலத்தில் இது சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம், விளைவுகள் மீளமைக்கப்படலாம். மோசமான நிலையில் - முக்கிய உறுப்புகளாக இரத்தப்போக்கு.

வீட்டில் உங்களை எப்படி உதவுவது?

ஹீமோகுளோபின் குறைந்த அளவிலான அளவுகளை எப்படி செய்வது என்பது இரத்தத்தின் அமைப்பில் மீறல்களுக்கு வழிவகுத்த காரணங்களை கண்டுபிடித்த பிறகு டாக்டரை மட்டுமே தீர்க்க முடியும். மாறுதல்களால் ஏற்படும் காரணிகள் உடலுக்கு வலுவான அச்சுறுத்தலாக இல்லை என்றால், நீங்கள் வீட்டில் சிகிச்சை முயற்சி செய்யலாம்.

இதற்கு பல நிரூபிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற முறைகள் உள்ளன. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் வீட்டு தயாரிப்புகள் மற்றும் உணவுடன் மருந்து வரவேற்பை சேர்க்கலாம். சில நேரங்களில் பிரச்சனை உண்மையில் தவறான ரேஷன், மற்றும் ஒரு தீவிர நோய் இல்லை.

முன்னுரிமை செய்திகள் செயலில் வாழ்க்கை, ஆனால் அது மிகைப்படுத்தி இல்லை.

இது காலில் நடக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஒளி விளையாட்டுகளில் ஈடுபடலாம். இயக்கம் நன்றி, இரத்த ஓட்டம் படிப்படியாக சாதாரணமாக திரும்பி வரும், இரத்தம் பிசுபிசுப்பாக இருக்காது, த்ரோம்பஸ் படிப்படியாக கரைந்துவிடும்.

விரைவில் மனிதர்கள் ஹீமோகுளோபின் செறிவு குறைக்க எப்படி?

HiRudotherapicherapy பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

அதன் நடவடிக்கை இந்த முறை இரத்தப்போக்கு ஒத்திருக்கிறது, எனவே பங்களிப்பு வேகமாக வீழ்ச்சிஹீமோகுளோபின் நிலை. லீக் உமிழ்நீர் ஒரு குறிப்பிட்ட பொருளை கொண்டிருக்கிறது, இது ஒரு கிரிகாடைன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அது இரத்தத்தை நீக்குகிறது, coogulation செயல்முறை குறைகிறது. எனவே இரத்த ஓட்டம் சாதாரணமாக மீண்டும் வருகிறது, இரத்த உறைவு ஆபத்து - Tromboms உருவாக்கம் கணிசமாக குறைக்கப்படுகிறது.

இயக்கக் கோட்பாடு

ஹிருடோதெரபி ஒரு அமர்வின் போது, \u200b\u200bலீக் 5 மில்லி இரத்தத்தை சுமக்கிறது. அடுத்து, நாள் முழுவதும், காயம் ஒரு சிறிய இரத்தம் தொடர்கிறது.

இது 30 மில்லி வரை ஒரு இடைக்கால திரவம், நிணநீர், இரத்தக் குழாய்களால் இது வேறுபடுகின்றது. அத்தகைய இரத்த இழப்பின் விளைவாக கப்பல்களின் உள்ளடக்கங்கள் நீர்த்த, முன்னாள் அதிகப்படியான பாகுத்தன்மையை இழக்கிறது.

இரத்தக் குறைப்புகளின் கலவையில் எரித்ரோசைட்டுகளின் எண்ணிக்கை, ஹீமோகுளோபின் நிலை தானாகவே குறைகிறது.

எனவே விளைவு எதிர்ப்பு என்று, leches பயன்படுத்தி சிகிச்சை அமர்வு 2-3 முறை மீண்டும் மீண்டும் வேண்டும்.

முரண்பாடுகள்

இரத்த சோகை நோயாளிகளால் நோய்வாய்ப்பட்ட, குறைந்த அழுத்தம், குறைதல், நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் இந்த முறையைப் பயன்படுத்த இயலாது. ஆன்காலஜி அபிவிருத்தி செய்யும் நபர்களுக்கான ஹார்மோதெரபி அபிவிருத்தி, கூர்மையான மன நோய்கள் உள்ளன.

அதிகரித்த ஹீமோகுளோபின் இருந்து Mumina

இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் செறிவு குறைக்கிறது என்று ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தீர்வு அதிகரிக்கிறது. இது முக்கியமாக மாத்திரைகள் விற்கப்படுகிறது. விரும்பிய விளைவுகளை அடைவதற்கு, ஒரு மாத்திரையை தண்ணீரில் கலைக்க வேண்டியது அவசியம் - சுமார் 100 மில்லி.

பொருள் நன்றாக கரைந்துவிட்டது என்பதால் அது சூடாக இருக்க வேண்டும்.

நாம் மருந்து குடிக்க வேண்டும் பெட்டைம் முன். சிகிச்சையின் காலம் ஒரு வாரம் மற்றும் ஒரு அரை இருக்கும். 5 நாட்களுக்கு பிறகு நிச்சயமாக மீண்டும் மீண்டும் செய்யலாம். விளைவு அதிகபட்சமாக இருக்க வேண்டும் பொருட்டு, ஒரு மயக்க மருந்து, தூங்கும் மாத்திரைகள் மற்றும் ஆல்கஹால் பெறுவதைத் தவிர்ப்பது அவசியம். பாடத்திட்டத்தின் காலத்திற்கு குறைந்தபட்சம் புகைபிடிப்பதை கைவிடுவது நல்லது.

அம்மாவின் பயன்பாட்டின் போது ஆரோக்கியமான படத்தை வாழ்க்கை, நிகழ்ச்சி செயல்பாடு, நோய்க்குறியியல் வேகமாக கடந்து செல்லும். நீங்கள் படிக்கலாம் உடற்பயிற்சி, கடினமாக, காலையில் சார்ஜிங் செய்யுங்கள், பகுத்தறிவற்றவையாக சாப்பிடுங்கள். பின்னர் எலும்பு மஜ்ஜை சுதந்திரமாக சரிசெய்யப்படும் எரித்ரோசைட் உற்பத்தி செய்யப்பட்ட அளவு, இரத்த ஓட்டம் சாதாரணமானது.

உணவு ஊட்டச்சத்து

உணவின் பகுத்தறிவு பயன்பாடு ஹீமோகுளோபின் உயர் மட்டத்திற்கு எதிரான போராட்டத்தில் மிகவும் பயனுள்ள முறையாக கருதப்படுகிறது. வீட்டில், நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான வழியில் எளிய விதிகள் கண்காணிக்க என்றால், அதன் செறிவு இயல்பாக்க எளிதாக உள்ளது.

செலவு செய்யாத பொருட்கள்

இரத்தம் பிசுபிசுப்பானால், இரத்த உருவாவதற்கு ஆபத்து உள்ளது, சில வகையான இறைச்சி அல்லது பால் பொருட்கள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிட இயலாது. கல்லீரல் தடை செய்யப்பட்டுள்ளது, அதே போல் மற்ற எல்லா ஆஃப்களும், இது முடியும் erythrocy இன் செறிவு உயர்த்தும் இரத்தத்தின் கலவையில் இன்னும் அதிகமாக உள்ளது.

நீங்கள் சிவப்பு இறைச்சி வகைகளை சாப்பிட முடியாது. இது ஒரு அல்லாத கொழுப்பு பறவை மாற்ற முடியும். வெண்ணெய், பால் அல்லது உயர் கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம் போன்ற அத்தகைய பொருட்களுக்கு இது குறைக்கப்பட வேண்டும். கிரான்பெர்ரி, கடல் முட்டைக்கோஸ், சிவப்பு திராட்சை வத்தல், ஆப்பிள்கள், சிவப்பு பீட், மாதுளை, தக்காளி, ஸ்ட்ராபெர்ரி, ராஸ்பெர்ரி, செர்ரி ஆகியவற்றின் தடை.

அவர்கள் இப்போது உடலில் இருக்கும் இரும்பு இரும்பு கொண்டிருக்கிறார்கள். நீங்கள் இனிப்பு பயன்படுத்த கூடாது, புகைபிடித்த. ஆல்கஹால்ஸின் சிதைவு செயல்முறையின் இழப்பில் ஹீமோகுளோபின் ஹீமோகுளோபின் ஆல்கஹால் அதிகரிக்கும்போது ஆல்கஹால் குடிப்பதற்கு இது சாத்தியமற்றது.

உணவு சேர்க்க என்ன பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

இரத்தப் பாகுத்தன்மை அதிகமாக இருந்தால், அதை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது சைவ உணவில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் மெனுவை வேறுபடுத்துவதற்கு இது அறிவுறுத்தப்படுகிறது:

1. குறைந்த கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி சீஸ், பால் பொருட்கள், சீஸ் மென்மையான வகைகள்;
2. பீ, பீன்ஸ், சோயாபீன்ஸ், பீன்ஸ்;
3. அக்ரூட் பருப்புகள், pistachios, வேர்கடலை;
4. அரிசி, buckwheat, முழு தானிய ரொட்டி;
5. சிவப்பு வகைகள் மற்றும் ஆப்பிள்கள் தவிர, எந்த பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி இருந்து சாறுகள்;
6. மூலிகைகள் சார்ந்த பானங்கள் பதிலாக caibs கொண்ட பானங்கள்.

நாளின் போது திரவ குடித்துவிட்டு அளவு அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. லோடிட் உணவு சூப்கள், குழம்பு, ஆனால் கொழுப்பு பதிலாக சிறந்த உள்ளது. காய்கறி உணவுகள் இரட்டை கொதிகலனில் சமைக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும் குண்டு, வேகவைத்த, புதியவை. கோழி இறைச்சி அல்லது மீன் வடிகட்டியைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஒரு வாரம் 2 முறை அனுமதிக்கப்படுகிறது. தண்ணீர் ஒரு இறக்கும் நாள் ஏற்பாடு செய்ய 7 நாட்களில் பயனுள்ளதாக - பின்னர் மட்டுமே திரவ 24 மணி நேரம் பயன்படுத்தப்படுகிறது - தண்ணீர், சாறு, மூலிகை காபி.

நாட்டுப்புற நிவாரணங்கள் மூலம் இரத்த சன்னல்

மருந்துகளின் உதவியின்றி விரைவாகவும் திறம்பட ஹீமோகுளோபினையும் குறைக்கலாம், ஆனால் ஒரு நிபுணருடன் முன்கூட்டியே ஒரு நிபுணரிடம் கலந்துரையாடுவது நல்லது, பின்னர் சிகிச்சைக்கு செல்ல மட்டுமே சிறந்தது. நாட்டுப்புற சிகிச்சைகள் அனைவருக்கும் தனித்தனியாக செயல்படுகின்றன - யாரோ ஒருவருக்கு மேற்பட்ட சிகிச்சைக்கு ஏற்றவர், யாரோ முற்றிலும் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள்.

உங்களை சிறந்த விருப்பத்தை தேர்வு செய்யவும் டாக்டர் விஜயம் செய்த பிறகு மற்றும் நடைமுறையில் முறையைப் பயன்படுத்துதல். இரத்தத்தின் அமைப்பிற்கு சாதாரணமாக திரும்புவதற்கு, சில உள்நாட்டு சிகிச்சை முறைகள் இருக்கும். மது பானங்கள் எடுத்து நிறுத்த வேண்டும், புகைபிடித்தல் மற்றும் ஒரு சிறப்பு உணவு ஒட்டிக்கொள்கின்றன. பின்னர் உடல் வேகமாக மீட்கும்.

மூலிகை சேகரிப்பு எண் 1.

குறிப்பாக அதன் சுழற்சியின் இரத்தப் பாகுத்தன்மை மற்றும் இயல்பாக்கத்தை குறைக்க ஊட்டச்சத்துக்காரர்களால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அவர் ரோஜா, யுவ்ஸ்-பட்டை, ஹைபரூம், லாவெண்டர், லாவெண்டர், வால்டர் மற்றும் செல்பேவிலிருந்து தயாரிக்கிறார். தேவையான பொருட்கள் எடுக்கப்படுகின்றன சம விகிதத்தில். 150 கிராம் கலவைகள் 1 லிட்டர் சூடான நீரில் கழுவப்படுகின்றன.

காபிம் இரண்டு மணி நேரம் ஆகும். அது குளிர்கிறது போது, \u200b\u200bநீங்கள் ஒவ்வொரு உணவு முன் தள்ளி குடிக்க முடியும். சிகிச்சையின் படி 3 வாரங்கள் இருக்கும். அடுத்து, நீங்கள் ஒரு வாரம் ஒரு இடைவெளி எடுக்க வேண்டும், பின்னர் மூலிகை சேகரிப்பு வரவேற்பு மீண்டும்.

மூலிகை கட்டணம் எண் 2.

ஒரு டெய்ஸி மருத்துவ, வெரோனிகா காடுகள் மற்றும் புல்லுருவி ஆகியவற்றின் ஒரு வழிமுறையை திறம்பட செயல்படுகிறது. அதே பின்னூட்டங்களில் உள்ள அனைத்து கூறுகளும் 150 கிராம் அளவு ஒரு ரோஜாவுடன் கலக்கப்பட வேண்டும், சூடான நீரை ஊற்ற, அரை மணி நேரம் பற்றி வலியுறுத்துகின்றன. காபிஷன் தேயிலை மாற்றுவதாகக் கருதப்படுகிறது, உணவுக்குப் பிறகு பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் 14 நாட்கள் குடிக்க வேண்டும்.

பின்னர் செய்யப்பட்டது 3 நாட்களுக்கு இடைவெளி, பகுப்பாய்வு சரணடைந்தது. இரத்தம் இன்னும் போதுமானதாக இல்லை என்றால், மூலிகை சேகரிப்பு வரவேற்பு மீண்டும் மீண்டும் முடியும்.

மூலிகை சேகரிப்பு எண் 3.

இது டேன்டேலியன், காட்டு, புல்லுருவி மற்றும் மேய்ப்பன் பைகள் வேர்களில் இருந்து தயாரிக்கிறது. அனைத்து கூறுகளும் சமமான பங்குகளில் எடுக்கப்படுகின்றன - சுமார் 50 கிராம். மூலிகை சேகரிப்பு இது 3 தேக்கரண்டி விகிதத்தில் பரவியது. கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு நாளைக்கு குடிப்பது. அவரது வரவேற்பு முன், நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும்.

நீச்சல், நிறுத்த, மாறுபட்ட நீர் சிகிச்சைகள், தேய்த்தல் ஆகியவற்றை புறக்கணிக்காதீர்கள். பகுத்தறிவு, சுற்றி குடிக்கவும் 3 l தண்ணீர் ஒரு நாள்.

பின்னர் ஹீமோகுளோபின் சாதாரண நிலை விரைவில் நாட்டுப்புற சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தி பின்னர் உடலில் மீட்கப்படும். அது சாதாரணமாக வந்த பிறகு, உங்கள் உணவை தொடர்ந்து பின்பற்றவும், ஆரோக்கியமான மாநிலத்தில் வைத்திருப்பதற்கும் அதற்கான உடல் செயல்பாட்டின் உடலையும் இழக்காதீர்கள்.

இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் குறைக்கப்பட்ட நிலை, அல்லது இரத்த சோகை பற்றி, எல்லாவற்றையும் அறியவும், ஆனால் பலகோம்பூலியாவைப் பற்றி அல்லது உயர் உள்ளடக்கம் இந்த புரதம், அனைவருக்கும் கேட்கவில்லை. இது அடிக்கடி குறைவாக சந்திக்கிறது, ஆனால் குறைவான ஆபத்தானது இல்லை.

எப்படி ஹீமோகுளோபின் குறைக்க வேண்டும் என்பதை கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யலாம், உடலில் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் வீட்டில் இதை செய்ய முடியும்.

தொடர்பு கொண்டு

Odnoklassniki.

ஹீமோகுளோபின் போக்குவரத்து செயல்பாட்டிற்கு பொறுப்பு - உடலின் ஆக்ஸிஜனை மாற்றுவது. இந்த எரிவாயு அனைத்து செல்கள் முக்கியம். எனவே, இது இலைகள்:

• ஆண்கள் 130-160 கிராம் / லிட்டர்;
• பெண்களில் 120-140 கிராம் / லிட்டர்.

ஒரு திசையில் அல்லது மற்றொரு காட்டி விலகல் ஒரு ஆபத்தான அறிகுறி ஆகும். எனவே, ஹீமோகுளோபின் அதிக செறிவு காரணமாக ஏற்படலாம்:

• சிறுநீரக நோய்: ஹைபர்டெப்ரூம்ஸ், பாலிசிஸ்டோசிஸ்;
• இதயம் மற்றும் நுரையீரலின் நோய்க்குறிகள்: பிறப்பு இதய குறைபாடு, எம்பிஸிமா, நியூமேோகோனோசிஸ் மற்றும் பலர்;
• உடலின் நீர்ப்போக்கு;
• ஒரு பருமனான இரத்த மாற்றத்தை உருவாக்கும் போது, \u200b\u200bஎரித்ரோசைட்டுகள் உற்பத்தி கணிசமாக அதிகரிக்கிறது).

இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அதிகரித்த செறிவு மலைப்பகுதிகளின் வசிப்பிடங்களில் ஏற்படுகிறது, அவை அவர்களுக்கு சாதாரணமாக இருக்கும், அவை ஆக்ஸிஜனின் பற்றாக்குறை நிலைமைகளில் வாழ்கின்றன, அவை உடல் அதிக எரித்ரோசைட் அபிவிருத்தி செய்யப்படுகின்றது.

வீட்டில் குறைக்க முடியுமா?

ஆரம்பத்தில், ஹீமோகுளோபின் அதிகரிப்புக்கான காரணத்தை கண்டுபிடிக்க வேண்டும், அது ஒரு நோயாக இருந்தால், அது சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். தனியாகவும் விரைவாகவும் வீட்டிலேயே ஹீமோகுளோபினை சரியான சிகிச்சை இல்லாமல் குறைக்க வேண்டும்.

அதிகரித்த ஹீமோகுளோபின் குறைக்க ஒரு குறுகிய கால நடவடிக்கை என, நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்த முடியும்:

• leches;
• மம்மினா;
• மூலிகை.

எந்த சிகிச்சையின் கட்டாய கூறுபாடு ஒரு சிறப்பு உணவுடன் இணங்க வேண்டும்.

ஹீமோகுளோபின் உயர்ந்த மட்டத்தில் இருந்து, இரத்த உறைவு மற்றும் பக்கவாட்டுகளை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்து அதிகரிக்கும் அபாயங்கள், ஆண்கள் இந்த காட்டி தோற்றத்திற்கு ஆண்கள் உடனடியாக எதிர்வினை செய்ய வேண்டும். நாம் மிகவும் கடுமையான கட்டுப்பாடுகள் பயன்படுத்த வேண்டும்: ரத்தீமின் இரும்பு, குறைத்தல், மற்றும் ஆல்கஹால் மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் உணவு.

இதய அடிப்படையில், ஹீமோகுளோபின் உயர்ந்த செறிவு, பால் ஒரு சிறிய கூடுதலாக காய்கறி பொருட்கள் இருக்க வேண்டும். எனவே நீங்கள் ஆண்கள் அதிக சதவீதத்தை குறைக்கலாம்.

பெண்களில் உயர் ஹீமோகுளோபின் குறைப்பதற்கான கேள்வி அரிதானது. இது உடலியக்கத்தின் தனித்துவங்கள் மற்றும் இரத்தத்தின் பகுதியின் மாதாந்த இழப்பு காரணமாகும். வழக்கமாக, பிரச்சனை அனுசரிக்கப்பட்டது அல்லது மாதவிடாய் பின்னர், அதாவது, 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களில் இரத்தத்தில் அதிகம் காணப்படுகிறது.

ஹீமோகுளோபின் பெண்களின் இரத்தத்தில் இரத்தத்தில் குறைக்க, சரியான ஊட்டச்சத்து தேர்வு செய்வது முக்கியம் எதிர்கால அம்மா. உணவு அடிப்படையாக கொண்டது:

• கடல் உணவு மற்றும் மீன்;
• காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்;
• சமமான பால் பொருட்கள்.

உணவில் இருந்து நீங்கள் நீக்க வேண்டும்: கொழுப்பு மற்றும் மாவு பொருட்கள். பல்வேறு வகையான இறைச்சி மற்றும் குரூப் ஆகியவை சிறிய அளவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பொருட்களை குறைப்பதற்கான அட்டவணை

Gemogolobin bool தயாரிப்புகள், ஒரு அட்டவணை வடிவில் சமர்ப்பிக்க முடியும்.

வயது வந்தோர் ஹீமோகுளோபின் அளவுகளில் இரத்தத்தை குறைக்கக்கூடிய பொருட்கள், ஆனால் ஒரு திறமையான கட்டப்பட்ட உணவு பயன்படுத்தி, நீங்கள் அதை உணவு சிறிய ரசீது அடைய முடியும். இதற்காக நீங்கள் இன்னும் பால், சீமை சுரைக்காய், முட்டைக்கோசு, சிட்ரஸ் மற்றும் பிற உணவு பயன்படுத்த வேண்டும்.

வழக்கமான ஹீமோகுளோபின் கூடுதலாக, இன்று ஒரு கிளைக்கடின் கேள்வி, புரதம் மற்றும் சர்க்கரை இடையே ஒரு இரசாயன எதிர்வினை விளைவாக குறிக்கும், மிகவும் பொருத்தமானது.

அது என்ன?

சிறுநீரக ஹீமோகுளோபின் நீரிழிவு நோய் நோய் கண்டறிதலில் ஒரு முக்கியமான காட்டி. அதன் உயர்ந்த உள்ளடக்கத்துடன், இந்த நோய் இருப்பதைப் பற்றி பேசுவதில் கிட்டத்தட்ட 100 சதவிகிதம் துல்லியம் செய்யலாம். கிளைக்கடட் ஹீமோகுளோபின் மூன்று வடிவங்களில் இருக்க முடியும்:

• Hba1a;
• Hba1b;
• Hba1c.

அவர்கள் ஒவ்வொருவரும் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறார்கள், நீரிழிவு நேரங்களில், பெரும்பாலும் கடைசி வகையிலான அதிகரிப்பு உள்ளது.

ஒரு கிளைகேட் ஹீமோகுளோபின் உருவாக்கும் செயல்முறை

குறைக்க எப்படி?

பல வழிகளில் கிளைக்டேட் ஹீமோகுளோபின் குறைக்க முடியும், அவை மத்தியில் எளிமையான மற்றும் மலிவு. இது பயன்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

மெனுவின் இதயத்தில் இருக்க வேண்டும்:

• காய்கறி தோற்றம்;
• கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு கொழுப்பு கொண்ட கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் கொழுப்பு;
• கொழுப்பு மீன்;
• வெள்ளை மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு இறைச்சி;
• கொட்டைகள்.

உயர் HB உடன் சிகிச்சை தேவையா?

ஒரு உயர் ஹீமோகுளோபின் கண்டறியப்பட்டால், அதன் காரணத்தை நிறுவுவது அவசியம். உடல் அல்லது மேம்பட்ட ஊட்டச்சத்தை நீரிழிவு நிலையில் இருந்தால், அதை தீர்க்க எளிதானது. அதிகரிப்புக்கான காரணம் நோய் என்றால், அது சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும். இல்லையெனில், இரத்தக் குழாய்களின் ஆபத்து தீவிரமாக அதிகரிக்கிறது, இது இரத்த நாளங்கள் மற்றும் மரணத்தின் தடுப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

பயனுள்ள வீடியோ

உடலில் இரும்பின் ஆபத்தான உபரி என்ன - வீடியோவில் இருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்:

முடிவுரை

1. அதிகரித்த ஹீமோகுளோபின் அளவு, அது அரிதாக இருந்தாலும், ஆனால் மனிதனின் இயலாமை அல்லது மரணம் வரை கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, புரதத்தின் அளவை கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம், இது காரணத்தை கண்டுபிடிக்க எழுப்பப்படும் போது.
2. அசாதாரணமான உயர் ஹீமோகுளோபின், அத்துடன் இரத்தத்தின் கலவையில் மற்ற விலகல்கள், நிலையான கவனிப்பு மற்றும் மருத்துவ கட்டுப்பாடு தேவைப்படுகிறது.
3. டாக்டர் மற்றும் பெண்களின் இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் செறிவு குறைக்க அனுமதிக்கும் அடிப்படை நோய்க்கான சிகிச்சையை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார், அதே நேரத்தில் குறைந்த இரும்பு உள்ளடக்கத்திலிருந்து ஒரு உணவை முன்மொழியுங்கள்.

தொடர்பு கொண்டு

பெண்களில் ஹீமோகுளோபின் விகிதம் ஆண்கள் விட சற்றே குறைவாக உள்ளது. இரண்டாவதாக, இது 140 முதல் 160 கிராம் / எல் வரை வேறுபடுகிறது. மற்றும் உடல் நலத்தை ஆபத்து இல்லை பொருட்டு, மற்றும் வைப்பு காத்திருக்க வேண்டாம், நீங்கள் ஆண்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இந்த உண்மை எளிய உடலியல் விளக்குகிறது: டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் ஆண்கள் ஒரு பெரிய உடல் செயல்பாடு முன்னிலையில். ஆனால் இரண்டு டஜன் அலகுகளில் இரத்த பரிசோதனையின் கீழ் இரத்த பரிசோதனையை விட சில நேரங்களில் அது நடக்கிறது. இந்த வழக்கில், ஹீமோகுளோபின் நிலை உயர்ந்ததாகக் கருதப்படுகிறது, இது உடலில் ஏதோ உடைந்து விட்டது என்று ஒரு சமிக்ஞையாகும்.

ஆபத்தான விட

எந்தவொரு சிகிச்சையிலும் சிகிச்சையளிப்பதில் இருந்து எந்தவொரு சிகிச்சையையும் தொடங்க வேண்டும். டாக்டர் காரணங்கள் கண்டுபிடிக்க, ஆண்கள் உயர் ஹீமோகுளோபின் குறைக்க எப்படி பரிந்துரைகளை வழங்கும் மருந்து சிகிச்சை பரிந்துரைக்க வேண்டும். பொதுவாக, ஹீமோகுளோபின் சிகிச்சை மற்றும் குறைப்பு மருந்துகள் வரவேற்பு உடன் இணங்க உள்ளது: Terental, கார்டோமேக்னெட், கார்டிலி.

இரத்தத்தில் உள்ள இரும்பு-கொண்டிருக்கும் புரதத்தின் அளவு பல்வேறு காரணிகளை சார்ந்துள்ளது. உதாரணமாக, குளுக்கோஸுடன் உடலின் oversaturation வழிவகுக்கிறது, எரித்ரோசைடோசிஸ் மற்றும் ஹீமோகுளோபியாமியா, அதே போல் வைட்டமின் B12 மற்றும் B9 அதிகமாக உள்ளது, ஹீமோகுளோபின் நிலை அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, ஒளி நோய்கள் மிகவும் செல்வாக்கு உள்ளன, புற்றுநோயியல்.

இரத்த பரிசோதனையின் முடிவுகள் ஒரு மனிதனில் ஒரு மனிதனுக்கு அதிகமான ஹீமோகுளோபினைக் குறிக்கும் போது - இது ஒரு மனிதனின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது - இரத்தப் பாகுத்தன்மை அதிகரிக்கிறது என்பதால், பல கடுமையான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும், இரத்த உறைவு, பக்கவாதம் போன்ற பல நோய்கள் ஏற்படலாம்.

நாட்டுப்புற நிவாரணிகளால் மனிதர்களில் ஹீமோகுளோபின் குறைப்பது எப்படி என்பதைக் குறைப்பது எப்படி, அதன் ஆரோக்கியத்தை திறம்பட வலுப்படுத்த முடியும், ஆனால் மற்ற சுகாதார பிரச்சினைகள் இல்லாத நிலையில்.

சாதாரணமாக ஹீமோகுளோபின் அளவை கொண்டு வர, மனிதன் கவனிக்கப்பட வேண்டும்.

• ஆல்கஹால் மறுக்கும்.
• இரும்பு (ஆப்பிள்கள், பெர்ரி, குண்டுகள், தக்காளி) செறிவூட்டப்பட்ட சிவப்பு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் நுகர்வு குறைக்கவும்.
• சர்க்கரை பணக்கார பொருட்கள் விலக்கு.
• நுகரப்படும் கொழுப்பு பால் பொருட்கள் எண்ணிக்கை குறைக்க.
• "புகைபிடித்த", சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் கடல் முட்டைக்கோசு மறுக்கவும்.

இந்த உயிரியல் பொருளின் கலவை மனித உடலில் மருத்துவ விளைவைக் கொண்ட பல பயனுள்ள கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை குறைக்க உதவும். இந்த மருந்து விண்ணப்பிக்க பெட்டைம், ஒரு மாத்திரை முன் நல்லது. ஹீமோகுளோபின் குறைக்க மம்மிகளுடன் சிகிச்சையின் போது 10 நாட்கள் ஆகும், தேவைப்பட்டால், ஒரு குறுகிய காலத்திற்குப் பிறகு மீண்டும் மீண்டும் செய்யலாம்.

கூடுதலாக, அது உடலை அதிகப்படுத்துவதன் மூலம் செய்யப்பட வேண்டும், செயலில் இருக்கும் மற்றும் சரியான வாழ்க்கை முறையுடன் இணங்க வேண்டும்.

லெமோகுளோபின் ஆண்கள் - leches உள்ள ஹீமோகுளோபின் குறைக்க உதவுகிறது. பூர்வ காலங்களிலிருந்து, பல வியாதிகளில் இருந்து மக்களை மக்கள் அகற்றினர். பல நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, ஹீமோகுளோபின் நிலை சாதாரணமானது, மற்றும் மனித இரத்தத்தின் அமைப்பு மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

அது முற்றிலும் ஒலித்தது போல், ஆனால் அசிடில்சலிகிலிக் அமிலம் அனைவருக்கும் தெரிந்திருந்தால் பயனுள்ள கருவிஹீமோகுளோபின். இது மம்மினாவுக்கு இதேபோல் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது, ஆனால் சிறிய அளவுகளில் மட்டுமே. அதிகப்படியான ஒரு வயிற்றுப் புருவத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இரத்தம் ஏராளமான குடிப்பழக்கம் தேவைப்படுகிறது. இவை எலுமிச்சை சாறு கூடுதலாக உட்கார்ந்திருக்கும் இலைகள் மற்றும் பிர்ச், சாதாரண குடிப்பழக்கம் போன்ற கடுமையான விட்டம் இருக்கக்கூடும்.

இதற்கிடையில், தோழர்களே உள்ள ஹீமோகுளோபின் அளவை குறைக்க பாரம்பரிய மருந்துகளின் வழிமுறைகளை வாங்குதல், ஒரு மனிதன் நினைவில் கொள்ள வேண்டும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள். எனவே, மருத்துவரின் ஆலோசனை முதலில் தேவைப்படுகிறது.

மனிதர்களில் ஹீமோகுளோபின் குறைப்பு ஒரு நீண்ட செயல்முறை ஆகும், இது டாக்டரால் கண்டிப்பாக கண்காணிக்கப்பட வேண்டும். மருத்துவர் நியமிக்கிறார் மருந்துகள், ஊட்டச்சத்து பரிந்துரைகளை வழங்குகிறது.

வலுவான பாலியல் ஒவ்வொரு பிரதிநிதி தனது உடல்நலம் நெருக்கமாக கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் சுய மருந்து ஈடுபட கூடாது.